In Folge 70 des beVegt-Podcast ist die vegane Schauspielerin und Moderatorin Laura Schneider bei uns zu Gast. Laura hatte um die Jahrtausendwende eine Hauptrolle in der Daily Soap "Marienhof" und war auch als Sängerin sehr erfolgreich: Für ihren Hit "Immer wieder" erhielt sie eine goldene Schallplatte für mehr als 250.000 verkaufte Singles! In unserem Gespräch gibt sie uns einen Einblick in ihr turbulentes Leben als Soap-Star, und erzählt uns, wie sie nach dieser Zeit mit hohen Gagen, Chauffeuren und Luxus-Hotels wieder Bodenhaftung gefunden hat - unter anderem durch Yoga und die Entdeckung der vegane Lebensweise. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=27503&preview=true" target= "wp-preview-27503">https://www.bevegt.de/laura-schneider-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 70 des beVegt-Podcast ist die vegane Schauspielerin und Moderatorin Laura Schneider bei uns zu Gast. Laura hatte um die Jahrtausendwende eine Hauptrolle in der Daily Soap "Marienhof" und war auch als Sängerin sehr erfolgreich: Für ihren Hit "Immer wieder" erhielt sie eine goldene Schallplatte für mehr als 250.000 verkaufte Singles! In unserem Gespräch gibt sie uns einen Einblick in ihr turbulentes Leben als Soap-Star, und erzählt uns, wie sie nach dieser Zeit mit hohen Gagen, Chauffeuren und Luxus-Hotels wieder Bodenhaftung gefunden hat - unter anderem durch Yoga und die Entdeckung der vegane Lebensweise. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=27503&preview=true" target= "wp-preview-27503">https://www.bevegt.de/laura-schneider-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Vom Daily-Soap-Star zur Vegan-Botschafterin

#070 - Laura Schneider

In Folge 69 des beVegt-Podcast berichten wir vom Brüder-Grimm-Lauf 2017, bei dem wir mit einem großen veganen Team vertreten waren. Die 5 Etappen mit insgesamt knapp 82 Kilometern haben uns wieder alles abverlangt, aber wir haben uns gegenseitig unterstützt und uns gemeinsam durchgebissen. Im Podcast erzählen wir dir, wie wir uns auf den Lauf vorbereitet haben, wie unsere Verpflegung ausgesehen hat - und wie wir uns als Team geschlagen haben. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=27264&preview=true" target= "wp-preview-27264">https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2017-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 69 des beVegt-Podcast berichten wir vom Brüder-Grimm-Lauf 2017, bei dem wir mit einem großen veganen Team vertreten waren. Die 5 Etappen mit insgesamt knapp 82 Kilometern haben uns wieder alles abverlangt, aber wir haben uns gegenseitig unterstützt und uns gemeinsam durchgebissen. Im Podcast erzählen wir dir, wie wir uns auf den Lauf vorbereitet haben, wie unsere Verpflegung ausgesehen hat - und wie wir uns als Team geschlagen haben. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=27264&preview=true" target= "wp-preview-27264">https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2017-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

82 Kilometer, 5 Etappen, 48 Stunden: Unser Erlebnisbericht vom BGL 2017

#069 - Der Brüder Grimm Lauf 2017

In Folge 68 des beVegt-Podcast haben wir den veganen Koch Sebastian Copien zu Gast, der uns von seinem Weg vom Catering-Unternehmer zum Inhaber einer veganen Kochschule und Mitbegründer des Plant Based Institute erzählt. Dabei stellt uns Sebastian unter anderem sein Konzept der "neuen pflanzlichen Küche" vor und erklärt uns, was es mit intuitivem Kochen auf sich hat. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=27108&preview=true" target= "wp-preview-27108">https://www.bevegt.de/sebastian-copien-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 68 des beVegt-Podcast haben wir den veganen Koch Sebastian Copien zu Gast, der uns von seinem Weg vom Catering-Unternehmer zum Inhaber einer veganen Kochschule und Mitbegründer des Plant Based Institute erzählt. Dabei stellt uns Sebastian unter anderem sein Konzept der "neuen pflanzlichen Küche" vor und erklärt uns, was es mit intuitivem Kochen auf sich hat. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=27108&preview=true" target= "wp-preview-27108">https://www.bevegt.de/sebastian-copien-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Ein Gespräch mit dem veganen Koch und Unternehmer Sebastian Copien

#068 - Intuitives Kochen und die neue vegane Küche

In Folge 67 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen aus mehr als 300 Wettkampf-Teilnahmen: Was haben wir gelernt? Was hätten wir gerne schon als Laufanfänger gewusst? Und welche Tipps können wir dir für deinen ersten (oder besten) Wettkampf geben? Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26894&preview=true" target= "wp-preview-26894">https://www.bevegt.de/erfahrung-wettkampf-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> beVegt unterstützen: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unser Sponsor:  Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir von <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thoni mara</a> präsentiert. thoni mara stellt faire, nachhaltige Laufbekleidung 100% made in Germany her. Mit dem Gutscheincode bevegt1705 bekommst du bis zum 8. Juni 2017 15 % Rabatt auf deinen Einkauf auf <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thonimarastore.de</a>. Gib beim Bezahlen einfach den Code bevegt1705 ein, um dir deinen Rabatt zu sichern.

In Folge 67 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen aus mehr als 300 Wettkampf-Teilnahmen: Was haben wir gelernt? Was hätten wir gerne schon als Laufanfänger gewusst? Und welche Tipps können wir dir für deinen ersten (oder besten) Wettkampf geben? Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26894&preview=true" target= "wp-preview-26894">https://www.bevegt.de/erfahrung-wettkampf-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> beVegt unterstützen: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unser Sponsor:  Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir von <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thoni mara</a> präsentiert. thoni mara stellt faire, nachhaltige Laufbekleidung 100% made in Germany her. Mit dem Gutscheincode bevegt1705 bekommst du bis zum 8. Juni 2017 15 % Rabatt auf deinen Einkauf auf <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thonimarastore.de</a>. Gib beim Bezahlen einfach den Code bevegt1705 ein, um dir deinen Rabatt zu sichern.

17 Dinge, die wir in mehr als 300 Lauf-Wettkämpfen gelernt haben

#067 - Wettkampfwissen

In Folge 66 des beVegt-Podcast sprechen wir über das leidige Thema Laufverletzungen. Wir erzählen dir von unseren eigenen Erfahrungen mit Läuferknie, Achillessehnenentzündung und Co. und stellen dir Maßnahmen vor, mit denen du dich vor Laufverletzungen schützen kannst und sie im Fall der Fälle möglichst schnell wieder loswirst. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/laufverletzungen-podcast/">https://www.bevegt.de/laufverletzungen-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 66 des beVegt-Podcast sprechen wir über das leidige Thema Laufverletzungen. Wir erzählen dir von unseren eigenen Erfahrungen mit Läuferknie, Achillessehnenentzündung und Co. und stellen dir Maßnahmen vor, mit denen du dich vor Laufverletzungen schützen kannst und sie im Fall der Fälle möglichst schnell wieder loswirst. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/laufverletzungen-podcast/">https://www.bevegt.de/laufverletzungen-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Was du tun kannst, um dich vor Verletzungen zu schützen (und sie wieder loszuwerden)

#066 - Laufverletzungen

In Folge 65 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Michael Hartl, der zusammen mit Lisa Pfleger vor einigen Jahren das "Experiment Selbstversorgung" gestartet hat. Michael erklärt uns, was es mit dem Konzept der Selbstversorgung auf sich hat, wie er einen großen Teil seiner Lebensmittel selbst anbaut und warum Konsumverzicht zwar manchmal anstrengend, aber auch sehr erfüllend ist. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26582&preview=true" target= "wp-preview-26582">https://www.bevegt.de/michael-hartl-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unser Sponsor:  Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir von <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thoni mara</a> präsentiert. thoni mara stellt faire, nachhaltige Laufbekleidung 100% made in Germany her. Mit dem Gutscheincode bevegt1705 bekommst du bis zum 8. Juni 2017 15 % Rabatt auf deinen Einkauf auf <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thonimarastore.de</a>. Gib beim Bezahlen einfach den Code bevegt1705 ein, um dir deinen Rabatt zu sichern.

In Folge 65 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Michael Hartl, der zusammen mit Lisa Pfleger vor einigen Jahren das "Experiment Selbstversorgung" gestartet hat. Michael erklärt uns, was es mit dem Konzept der Selbstversorgung auf sich hat, wie er einen großen Teil seiner Lebensmittel selbst anbaut und warum Konsumverzicht zwar manchmal anstrengend, aber auch sehr erfüllend ist. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26582&preview=true" target= "wp-preview-26582">https://www.bevegt.de/michael-hartl-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unser Sponsor:  Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir von <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thoni mara</a> präsentiert. thoni mara stellt faire, nachhaltige Laufbekleidung 100% made in Germany her. Mit dem Gutscheincode bevegt1705 bekommst du bis zum 8. Juni 2017 15 % Rabatt auf deinen Einkauf auf <a href= "https://www.thonimarastore.de/">thonimarastore.de</a>. Gib beim Bezahlen einfach den Code bevegt1705 ein, um dir deinen Rabatt zu sichern.

Michaels Suche nach einem einfachen, nachhaltigen und erfüllenden Leben

#065 - Michael Hartl und das Experiment Selbstversorgung

In Folge 64 des beVegt-Podcast sind die Laufblogger Susi und Dennis bei uns zu Gast. Mit ihren tollen Laufbildern und -Geschichten motivieren sie auf Instagram inzwischen mehr als 25.000 "Follower" und haben grade erst beim Wings for Life World Run das weltweit neuntgrößte Team an den Start gebracht! Zu den Shownotes: <a href= "http://www.bevegt.de/runskills-podcast/">http://www.bevegt.de/runskills-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 64 des beVegt-Podcast sind die Laufblogger Susi und Dennis bei uns zu Gast. Mit ihren tollen Laufbildern und -Geschichten motivieren sie auf Instagram inzwischen mehr als 25.000 "Follower" und haben grade erst beim Wings for Life World Run das weltweit neuntgrößte Team an den Start gebracht! Zu den Shownotes: <a href= "http://www.bevegt.de/runskills-podcast/">http://www.bevegt.de/runskills-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Warum es beim Laufen nur Gewinner gibt

#064 - Susi und Dennis von runskills.de

In Folge 63 des beVegt-Podcast erzählen wir dir, wie wir das Marathon-Wochenende in Düsseldorf erlebt haben, wie der Wettkampf für uns gelaufen ist und wie unsere nächsten Ziele aussehen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26328&preview=true" target= "wp-preview-26328">https://www.bevegt.de/duesseldorf-marathon-2017-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 63 des beVegt-Podcast erzählen wir dir, wie wir das Marathon-Wochenende in Düsseldorf erlebt haben, wie der Wettkampf für uns gelaufen ist und wie unsere nächsten Ziele aussehen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26328&preview=true" target= "wp-preview-26328">https://www.bevegt.de/duesseldorf-marathon-2017-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Unser Erlebnisbericht vom Marathon-Wochenende in Düsseldorf

#063 - Der Düsseldorf Marathon 2017

In Folge 62 des beVegt-Podcast ist Henrik Lange von den Running Twins bei uns zu Gast. Henrik erzählt uns von seinen Erlebnissen beim TransGrancanaria 2017 und spricht über sein politisches Engagement für die vegane Bewegung. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26154&preview=true" target= "wp-preview-26154">https://www.bevegt.de/henrik-lange-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 62 des beVegt-Podcast ist Henrik Lange von den Running Twins bei uns zu Gast. Henrik erzählt uns von seinen Erlebnissen beim TransGrancanaria 2017 und spricht über sein politisches Engagement für die vegane Bewegung. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=26154&preview=true" target= "wp-preview-26154">https://www.bevegt.de/henrik-lange-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Henrik läuft 125 Kilometer am Stück - und kämpft für eine neue, vegane Politik

#062 - Henrik Lange über Trails und Politik

In Folge 61 des beVegt-Podcast stellen wir dir das Buch "Mentaltraining für Läufer" von Michele Ufer vor. Wir sprechen darüber wie unsere Gedanken unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen, und stellen dir einige Tipps und Techniken aus dem Buch vor, die du sofort einsetzen kannst. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/mentaltraining-podcast/">https://www.bevegt.de/mentaltraining-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den beVegt-Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/patreon/">https://www.bevegt.de/patreon/</a>

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Warum Laufen auch Kopfsache ist

#061 - Mentaltraining (nicht nur) für Läufer

In Folge 60 des beVegt-Podcast sind wir zu Gast bei Björn Moschinski. Der vegane Koch, Autor und Unternehmer ist eines der bekanntesten Gesichter des Vegan-Booms, hat inzwischen schon vier erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht und in Berlin zwei vegane Restaurants geführt. Heute zeigt er Köchen in Großküchen und Kantinen, wie sich gesunde vegane Gerichte auch im großen Maßstab zubereiten lassen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=25907&preview=true" target= "wp-preview-25907">https://www.bevegt.de/bjoern-moschinski-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/patreon/">https://www.bevegt.de/patreon/</a>

In Folge 60 des beVegt-Podcast sind wir zu Gast bei Björn Moschinski. Der vegane Koch, Autor und Unternehmer ist eines der bekanntesten Gesichter des Vegan-Booms, hat inzwischen schon vier erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht und in Berlin zwei vegane Restaurants geführt. Heute zeigt er Köchen in Großküchen und Kantinen, wie sich gesunde vegane Gerichte auch im großen Maßstab zubereiten lassen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=25907&preview=true" target= "wp-preview-25907">https://www.bevegt.de/bjoern-moschinski-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Unterstütze den Podcast: <a href= "https://www.bevegt.de/patreon/">https://www.bevegt.de/patreon/</a>

Björn Moschinski über die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der veganen Bewegung

#060 - Björn Moschinski: Geiler Geschmack braucht kein Fleisch!

In Folge 59 des beVegt-Podcast räumen wir mit den größten Mythen rund um das Thema Eisen auf und zeigen dir, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deinen Eisenbedarf decken kannst. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=25790&preview=true" target= "wp-preview-25790">https://www.bevegt.de/eisen-vegan-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Bonus-Folgen: <a href= "https://www.patreon.com/beVegt">https://www.patreon.com/beVegt</a> Unser Sponsor für diese Folge: <a href= "https://www.arganoel-zauber.de/">https://www.arganoel-zauber.de/</a>

In Folge 59 des beVegt-Podcast räumen wir mit den größten Mythen rund um das Thema Eisen auf und zeigen dir, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deinen Eisenbedarf decken kannst. Zu den Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/?p=25790&preview=true" target= "wp-preview-25790">https://www.bevegt.de/eisen-vegan-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcast/">https://www.bevegt.de/podcast/</a> Bonus-Folgen: <a href= "https://www.patreon.com/beVegt">https://www.patreon.com/beVegt</a> Unser Sponsor für diese Folge: <a href= "https://www.arganoel-zauber.de/">https://www.arganoel-zauber.de/</a>

Eisenmythen, Eisenmangel und die besten Eisentipps für Vegetarier und Veganer

#059 - Eisenversorgung ohne Fleisch?

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

PODLIST

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Neue Episoden

#070 - Laura Schneider

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#069 - Der Brüder Grimm Lauf 2017

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#068 - Intuitives Kochen und die neue vegane Küche

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#067 - Wettkampfwissen

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#066 - Laufverletzungen

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#065 - Michael Hartl und das Experiment Selbstversorgung

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#064 - Susi und Dennis von runskills.de

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#063 - Der Düsseldorf Marathon 2017

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#062 - Henrik Lange über Trails und Politik

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#061 - Mentaltraining (nicht nur) für Läufer

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#060 - Björn Moschinski: Geiler Geschmack braucht kein Fleisch!

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#059 - Eisenversorgung ohne Fleisch?

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