In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt.  Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/">https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt.  Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/">https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt. ...

#449 - Chris Zehetleitner, wie wird man Western States Finisher?

In Folge 448 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere 13 wichtigsten Aha-Erlebnisse als Sportler. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/aha-momente-sport-podcast/">https://www.bevegt.de/aha-momente-sport-podcast/</a> Nur bis Sonntag um 22 Uhr: Spare 30€ auf unseren Kurs <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">https://www.formmed.de/bevegt</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 448 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere 13 wichtigsten Aha-Erlebnisse als Sportler. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/aha-momente-sport-podcast/">https://www.bevegt.de/aha-momente-sport-podcast/</a> Nur bis Sonntag um 22 Uhr: Spare 30€ auf unseren Kurs <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">https://www.formmed.de/bevegt</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 448 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere 13 wichtigsten Aha-Erlebnisse als Sportler. Shownotes:  Nur bis Sonntag um 22 Uhr: Spare 30€ auf unseren Kurs  Unsere Supplemente-Empfehlungen:  (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode...

#448 - Unsere größten Aha-Momente im Sport

In Folge 447 des beVegt-Podcast berichten wir vom Frankfurt Marathon 2024 und Katrins zehntem Finish in der Festhalle. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 447 des beVegt-Podcast berichten wir vom Frankfurt Marathon 2024 und Katrins zehntem Finish in der Festhalle. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 447 des beVegt-Podcast berichten wir vom Frankfurt Marathon 2024 und Katrins zehntem Finish in der Festhalle. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in:  Unsere E-Books...

#447 - Bericht vom Frankfurt Marathon 2024

In Folge 446 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Läuferin Sandra Spörl über gesundheitliche Rückschläge, sportliche Höhenflüge und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/sandra-spoerl-podcast/">https://www.bevegt.de/sandra-spoerl-podcast/</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">https://www.formmed.de/bevegt</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Code "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 446 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Läuferin Sandra Spörl über gesundheitliche Rückschläge, sportliche Höhenflüge und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/sandra-spoerl-podcast/">https://www.bevegt.de/sandra-spoerl-podcast/</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">https://www.formmed.de/bevegt</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Code "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 446 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Läuferin Sandra Spörl über gesundheitliche Rückschläge, sportliche Höhenflüge und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Shownotes:  Unsere Supplemente-Empfehlungen:  (5€...

#446 - Sandra Spörl, wie steht man nach Rückschlägen immer wieder auf?

In Folge 445 des beVegt-Podcast erzählt Daniel von seinen Erlebnissen beim Megamarsch Frankfurt 2024 über 100 km. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>  Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 445 des beVegt-Podcast erzählt Daniel von seinen Erlebnissen beim Megamarsch Frankfurt 2024 über 100 km. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>  Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 445 des beVegt-Podcast erzählt Daniel von seinen Erlebnissen beim Megamarsch Frankfurt 2024 über 100 km. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde...

#445 - 100 Kilometer durch Regen und Matsch: Daniel berichtet vom Megamarsch Frankfurt 2024

In Folge 444 des beVegt-Podcast verrät uns Thomas Kreidemeier, warum er seinen gesamten Quizshowgewinn von 100.000 Euro für den Tierschutz gespendet hat. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/thomas-kreidemeier-podcast/">https://www.bevegt.de/thomas-kreidemeier-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5, z.B. auf den <a href= "https://www.korodrogerie.de/koro-veganer-adventskalender-2024">veganen Adventskalender</a>) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 444 des beVegt-Podcast verrät uns Thomas Kreidemeier, warum er seinen gesamten Quizshowgewinn von 100.000 Euro für den Tierschutz gespendet hat. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/thomas-kreidemeier-podcast/">https://www.bevegt.de/thomas-kreidemeier-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5, z.B. auf den <a href= "https://www.korodrogerie.de/koro-veganer-adventskalender-2024">veganen Adventskalender</a>) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 444 des beVegt-Podcast verrät uns Thomas Kreidemeier, warum er seinen gesamten Quizshowgewinn von 100.000 Euro für den Tierschutz gespendet hat. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5, z.B. auf...

#444 - Thomas Kreidemeier, warum spendest du 100.000 € für Tierrechte?

In Folge 443 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram dazu geschickt habt. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/10-jahre-selbstaendigkeit-podcast/">https://www.bevegt.de/10-jahre-selbstaendigkeit-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Code bevegt5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 443 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram dazu geschickt habt. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/10-jahre-selbstaendigkeit-podcast/">https://www.bevegt.de/10-jahre-selbstaendigkeit-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Code bevegt5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 443 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram dazu geschickt habt. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5€ Neukunden-Rabatt mit dem...

#443 - Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit

In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Matthias Biet über seinen Weg zum Laufen und zur veganen Ernährung, und seinen Umgang mit einem persönlichen Schicksalsschlag. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/matthias-biet-podcast">https://www.bevegt.de/matthias-biet-podcast</a> Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Matthias Biet über seinen Weg zum Laufen und zur veganen Ernährung, und seinen Umgang mit einem persönlichen Schicksalsschlag. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/matthias-biet-podcast">https://www.bevegt.de/matthias-biet-podcast</a> Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Matthias Biet über seinen Weg zum Laufen und zur veganen Ernährung, und seinen Umgang mit einem persönlichen Schicksalsschlag. Shownotes:  Werde beVegt-Supporter*in:  Unsere E-Books und Kurse: ...

#442 - Matthias Biet, wie geht man mit einem Schicksalsschlag um?

In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel. Shownotes: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/radreise-frankfurt-kiel-podcast/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠https://www.bevegt.de/radreise-frankfurt-kiel-podcast/⁠</a>⁠ Werbepartner dieser Folge: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://bit.ly/bookbeat-bevegt" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠BookBeat⁠⁠</a> (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠https://www.bevegt.de/unterstuetzen/⁠⁠</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul class="sc-ceIXgt jnOoSg" data-slate-node="element" data-slate-fragment= "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<li data-slate-node="element">4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/kochschule/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠⁠Die beVegt-Kochschule⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/stretch/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠STRETCH⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Starte die Küchenrevolution mit unseren <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/" data-slate-node= "element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠Grain-Green-Bean Kochbüchern⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/laufstart/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠LAUFSTART⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/finisher/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠FINISHER⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/workouts/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠WORKOUTS⁠</a></li> </ul>

In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel. Shownotes: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/radreise-frankfurt-kiel-podcast/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠https://www.bevegt.de/radreise-frankfurt-kiel-podcast/⁠</a>⁠ Werbepartner dieser Folge: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://bit.ly/bookbeat-bevegt" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠BookBeat⁠⁠</a> (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠https://www.bevegt.de/unterstuetzen/⁠⁠</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul class="sc-ceIXgt jnOoSg" data-slate-node="element" data-slate-fragment= "JTVCJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMnBhcmFncmFwaCUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMkluJTIwRm9sZ2UlMjA0NDElMjBkZXMlMjBiZVZlZ3QtUG9kY2FzdCUyMGJlcmljaHRlbiUyMHdpciUyMHZvbiUyMHVuc2VyZXIlMjA2NTAlMjBLaWxvbWV0ZXIlMjBsYW5nZW4lMjBSYWRyZWlzZSUyMHZvbiUyMHVuc2VyZXIlMjBIYXVzdCVDMyVCQ3IlMjBpbiUyMEZyYW5rZnVydCUyMGJpcyUyMGFuJTIwZGllJTIwT3N0c2VlJTIwbmFjaCUyMEtpZWwuJTIyJTdEJTVEJTdEJTJDJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMnBhcmFncmFwaCUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMlNob3dub3RlcyUzQSUyMiUyQyUyMmJvbGQlMjIlM0F0cnVlJTdEJTJDJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMiVDMiVBMCUyMiU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJsaW5rJTIyJTJDJTIydXJsJTIyJTNBJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYmV2ZWd0LmRlJTJGcmFkcmVpc2UtZnJhbmtmdXJ0LWtpZWwtcG9kY2FzdCUyRiUyMiUyQyUyMnRhcmdldCUyMiUzQW51bGwlMkMlMjJyZWwlMjIlM0FudWxsJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyJUUyJTgxJUEwaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYmV2ZWd0LmRlJTJGcmFkcmVpc2UtZnJhbmtmdXJ0LWtpZWwtcG9kY2FzdCUyRiUyMiU3RCU1RCU3RCUyQyU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjIlRTIlODElQTAlMjIlN0QlNUQlN0QlMkMlN0IlMjJ0eXBlJTIyJTNBJTIycGFyYWdyYXBoJTIyJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyV2VyYmVwYXJ0bmVyJTIwZGllc2VyJTIwRm9sZ2UlM0ElMjIlMkMlMjJib2xkJTIyJTNBdHJ1ZSU3RCU1RCU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJwYXJhZ3JhcGglMjIlMkMlMjJjaGlsZHJlbiUyMiUzQSU1QiU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJsaW5rJTIyJTJDJTIydXJsJTIyJTNBJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZiaXQubHklMkZib29rYmVhdC1iZXZlZ3QlMjIlMkMlMjJ0YXJnZXQlMjIlM0FudWxsJTJDJTIycmVsJTIyJTNBbnVsbCUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMiVFMiU4MSVBMEJvb2tCZWF0JUUyJTgxJUEwJTIyJTdEJTVEJTdEJTJDJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMiUyMChob2wlMjBkaXIlMjAyJTIwTW9uYXRlJTIwQm9va0JlYXQlMjBncmF0aXMlMjBtaXQlMjBkZW0lMjBHdXRzY2hlaW5jb2RlJTIwQkVWRUdUKSUyMiU3RCU1RCU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJwYXJhZ3JhcGglMjIlMkMlMjJjaGlsZHJlbiUyMiUzQSU1QiU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjJXZXJkZSUyMGJlVmVndC1TdXBwb3J0ZXIqaW4lM0ElMjIlMkMlMjJib2xkJTIyJTNBdHJ1ZSU3RCUyQyU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjIlMjAlMjIlN0QlMkMlN0IlMjJ0eXBlJTIyJTNBJTIybGluayUyMiUyQyUyMnVybCUyMiUzQSUyMmh0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LmJldmVndC5kZSUyRnVudGVyc3R1ZXR6ZW4lMkYlMjIlMkMlMjJ0YXJnZXQlMjIlM0FudWxsJTJDJTIycmVsJTIyJTNBbnVsbCUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMiVFMiU4MSVBMGh0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LmJldmVndC5kZSUyRnVudGVyc3R1ZXR6ZW4lMkYlRTIlODElQTAlMjIlN0QlNUQlN0QlNUQlN0QlMkMlN0IlMjJ0eXBlJTIyJTNBJTIycGFyYWdyYXBoJTIyJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyVW5zZXJlJTIwRS1Cb29rcyUyMHVuZCUyMEt1cnNlJTNBJTIyJTJDJTIyYm9sZCUyMiUzQXRydWUlN0QlNUQlN0QlMkMlN0IlMjJ0eXBlJTIyJTNBJTIyYnVsbGV0ZWQtbGlzdCUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMmxpc3QtaXRlbSUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMjQlMjBXb2NoZW4lMjB2b2xsZXIlMjBFcm4lQzMlQTRocnVuZ3MtSW5zcGlyYXRpb25lbiUzQSUyMCUyMiU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJsaW5rJTIyJTJDJTIydXJsJTIyJTNBJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYmV2ZWd0LmRlJTJGa29jaHNjaHVsZSUyRiUyMiUyQyUyMnRhcmdldCUyMiUzQW51bGwlMkMlMjJyZWwlMjIlM0FudWxsJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyJUUyJTgxJUEwJUUyJTgxJUEwRGllJTIwYmVWZWd0LUtvY2hzY2h1bGUlRTIlODElQTAlMjIlN0QlNUQlN0QlNUQlN0QlMkMlN0IlMjJ0eXBlJTIyJTNBJTIybGlzdC1pdGVtJTIyJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyVmVyZG9wcGVsZSUyMGRlaW5lJTIwQmV3ZWdsaWNoa2VpdCUyMG1pdCUyMCUyMiU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJsaW5rJTIyJTJDJTIydXJsJTIyJTNBJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYmV2ZWd0LmRlJTJGc3RyZXRjaCUyRiUyMiUyQyUyMnRhcmdldCUyMiUzQW51bGwlMkMlMjJyZWwlMjIlM0FudWxsJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyJUUyJTgxJUEwU1RSRVRDSCVFMiU4MSVBMCUyMiU3RCU1RCU3RCU1RCU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJsaXN0LWl0ZW0lMjIlMkMlMjJjaGlsZHJlbiUyMiUzQSU1QiU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjJTdGFydGUlMjBkaWUlMjBLJUMzJUJDY2hlbnJldm9sdXRpb24lMjBtaXQlMjB1bnNlcmVuJUMyJUEwJTIyJTdEJTJDJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMmxpbmslMjIlMkMlMjJ1cmwlMjIlM0ElMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy5iZXZlZ3QuZGUlMkZhbmdlYm90ZSUyRmtvY2hidWVjaGVyJTJGJTIyJTJDJTIydGFyZ2V0JTIyJTNBbnVsbCUyQyUyMnJlbCUyMiUzQW51bGwlMkMlMjJjaGlsZHJlbiUyMiUzQSU1QiU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjIlRTIlODElQTBHcmFpbi1HcmVlbi1CZWFuJTIwS29jaGIlQzMlQkNjaGVybiVFMiU4MSVBMCUyMiU3RCU1RCU3RCU1RCU3RCUyQyU3QiUyMnR5cGUlMjIlM0ElMjJsaXN0LWl0ZW0lMjIlMkMlMjJjaGlsZHJlbiUyMiUzQSU1QiU3QiUyMnRleHQlMjIlM0ElMjJTY2hhZmZlJTIwZGVuJTIwRWluc3RpZWclMjBpbnMlMjBMYXVmZW4lMjBtaXQlMjAlMjIlN0QlMkMlN0IlMjJ0eXBlJTIyJTNBJTIybGluayUyMiUyQyUyMnVybCUyMiUzQSUyMmh0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LmJldmVndC5kZSUyRmxhdWZzdGFydCUyRiUyMiUyQyUyMnRhcmdldCUyMiUzQW51bGwlMkMlMjJyZWwlMjIlM0FudWxsJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyJUUyJTgxJUEwTEFVRlNUQVJUJUUyJTgxJUEwJTIyJTdEJTVEJTdEJTVEJTdEJTJDJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMmxpc3QtaXRlbSUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMkxhdWZlJTIwZGVpbmVuJTIwZXJzdGVuJTIwb2RlciUyMHNjaG5lbGxzdGVuJTIwKEhhbGItKU1hcmF0aG9uJTIwbWl0JTIwJTIyJTdEJTJDJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMmxpbmslMjIlMkMlMjJ1cmwlMjIlM0ElMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy5iZXZlZ3QuZGUlMkZmaW5pc2hlciUyRiUyMiUyQyUyMnRhcmdldCUyMiUzQW51bGwlMkMlMjJyZWwlMjIlM0FudWxsJTJDJTIyY2hpbGRyZW4lMjIlM0ElNUIlN0IlMjJ0ZXh0JTIyJTNBJTIyJUUyJTgxJUEwRklOSVNIRVIlRTIlODElQTAlMjIlN0QlNUQlN0QlNUQlN0Q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<li data-slate-node="element">4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/kochschule/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠⁠Die beVegt-Kochschule⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/stretch/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠STRETCH⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Starte die Küchenrevolution mit unseren <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/" data-slate-node= "element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠Grain-Green-Bean Kochbüchern⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/laufstart/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠LAUFSTART⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/finisher/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠FINISHER⁠⁠</a></li> <li data-slate-node="element">Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a class= "Link-sc-k8gsk-0 czOfap sc-ewnLsh Vqwfp" href= "https://www.bevegt.de/workouts/" data-slate-node="element" data-slate-inline="true" data-encore-id= "textLink">⁠⁠WORKOUTS⁠</a></li> </ul>

In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel. Shownotes: ⁠ Werbepartner dieser Folge:  (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem...

#441 - Mit dem Fahrrad von Frankfurt nach Kiel

In Folge 440 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Koch-Hacks vor, mit denen eine gesunde vegane Ernährung spielend leicht wird. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/</a> Anmeldung öffnet in Kürze: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> </ul>

In Folge 440 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Koch-Hacks vor, mit denen eine gesunde vegane Ernährung spielend leicht wird. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/</a> Anmeldung öffnet in Kürze: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> </ul>

In Folge 440 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Koch-Hacks vor, mit denen eine gesunde vegane Ernährung spielend leicht wird. Shownotes:  Anmeldung öffnet in Kürze:  Werbepartner dieser Folge:  (20% Rabatt auf alle Tests mit dem...

#440 - Unsere besten veganen Koch-Hacks

In Folge 439 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Julia Breitkreuz und Matthias Pietschmann von Cold, Clouds & Coffee über vegane Trekkingtouren, den Reiz des Ultrawanderns und ihre besten Tipps für Trekking-Neulinge. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/">https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode bevegt5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 439 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Julia Breitkreuz und Matthias Pietschmann von Cold, Clouds & Coffee über vegane Trekkingtouren, den Reiz des Ultrawanderns und ihre besten Tipps für Trekking-Neulinge. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/">https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode bevegt5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 439 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Julia Breitkreuz und Matthias Pietschmann von Cold, Clouds & Coffee über vegane Trekkingtouren, den Reiz des Ultrawanderns und ihre besten Tipps für Trekking-Neulinge. Shownotes: ...

#439 - Julia und Matthias, wie funktioniert veganes Trekking?

In Folge 438 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Mammutmarsch Rhein-Main 2024, unserer ersten gemeinsame Ultra-Wanderung über 55 Kilometer. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (10% Rabatt mit dem Gutscheincode bevegt) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 438 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Mammutmarsch Rhein-Main 2024, unserer ersten gemeinsame Ultra-Wanderung über 55 Kilometer. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (10% Rabatt mit dem Gutscheincode bevegt) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 438 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Mammutmarsch Rhein-Main 2024, unserer ersten gemeinsame Ultra-Wanderung über 55 Kilometer. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (20% Rabatt auf alle Tests mit dem...

#438 - Bericht vom Mammutmarsch Rhein-Main 2024

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

PODLIST

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Neue Episoden

#449 - Chris Zehetleitner, wie wird man Western States Finisher?

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#448 - Unsere größten Aha-Momente im Sport

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#447 - Bericht vom Frankfurt Marathon 2024

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#446 - Sandra Spörl, wie steht man nach Rückschlägen immer wieder auf?

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#445 - 100 Kilometer durch Regen und Matsch: Daniel berichtet vom Megamarsch Frankfurt 2024

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#444 - Thomas Kreidemeier, warum spendest du 100.000 € für Tierrechte?

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#443 - Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit

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#442 - Matthias Biet, wie geht man mit einem Schicksalsschlag um?

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#441 - Mit dem Fahrrad von Frankfurt nach Kiel

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#440 - Unsere besten veganen Koch-Hacks

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#439 - Julia und Matthias, wie funktioniert veganes Trekking?

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#438 - Bericht vom Mammutmarsch Rhein-Main 2024

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