In Folge 459 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler bei der Marathon- und Halbmarathonvorbereitung, und zeigen dir, wie du es besser machst! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/">https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://serv.linkster.co/r/1PxnGIkJeJ">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 459 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler bei der Marathon- und Halbmarathonvorbereitung, und zeigen dir, wie du es besser machst! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/">https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://serv.linkster.co/r/1PxnGIkJeJ">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 459 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler bei der Marathon- und Halbmarathonvorbereitung, und zeigen dir, wie du es besser machst! Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5)...

#459 - 10 Fehler beim (Halb-)Marathontraining

In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/">https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (nur noch bis 31. Januar: 15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/">https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (nur noch bis 31. Januar: 15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (nur noch bis 31. Januar: 15% Rabatt mit...

#458 - Sarah Tegeler, warum spendest du 10% deines Gehalts?

In Folge 457 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Laufziele für 2025, Daniels Trainingsplanung für den Mauerweglauf, Katrins #newyear100 Challenge und vieles mehr ... Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025-podcast/">https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025-podcast/</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">https://www.formmed.de/bevegt</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.bookbeat.com/de/bevegt90">BookBeat</a> (hol dir noch bis zum 23. Januar 2025 ganze 90 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT90)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 457 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Laufziele für 2025, Daniels Trainingsplanung für den Mauerweglauf, Katrins #newyear100 Challenge und vieles mehr ... Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025-podcast/">https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025-podcast/</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">https://www.formmed.de/bevegt</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.bookbeat.com/de/bevegt90">BookBeat</a> (hol dir noch bis zum 23. Januar 2025 ganze 90 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT90)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 457 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Laufziele für 2025, Daniels Trainingsplanung für den Mauerweglauf, Katrins #newyear100 Challenge und vieles mehr ... Shownotes:  Unsere Supplemente-Empfehlungen:  (5€ Neukunden-Rabatt...

#457 - Von #newyear100 bis 100 Meilen: Unser Laufjahr 2025

In Folge 456 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin und Fitness-Influencerin Joyce Hübner über ihren Weg zum Sport und ihren Lauf entlang der deutschen Grenze. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/joyce-huebner-podcast/">https://www.bevegt.de/joyce-huebner-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (noch bis 31. Januar 2025: sichere dir 15% Rabatt auf Einzelbestellungen und 26% Lifetime-Rabatt auf Abos mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 456 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin und Fitness-Influencerin Joyce Hübner über ihren Weg zum Sport und ihren Lauf entlang der deutschen Grenze. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/joyce-huebner-podcast/">https://www.bevegt.de/joyce-huebner-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (noch bis 31. Januar 2025: sichere dir 15% Rabatt auf Einzelbestellungen und 26% Lifetime-Rabatt auf Abos mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 456 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin und Fitness-Influencerin Joyce Hübner über ihren Weg zum Sport und ihren Lauf entlang der deutschen Grenze. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (noch bis 31. Januar 2025:...

#456 - Joyce Hübner, wie läuft man 5.000 km rund um Deutschland?

In Folge 455 des beVegt-Podcast sprechen wir über die wichtigsten Vorsätze der beVegt-Community für 2025 – und verraten dir, was wir uns selbst für das neue Jahr vorgenommen haben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/vorsaetze-2025-podcast/">https://www.bevegt.de/vorsaetze-2025-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 455 des beVegt-Podcast sprechen wir über die wichtigsten Vorsätze der beVegt-Community für 2025 – und verraten dir, was wir uns selbst für das neue Jahr vorgenommen haben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/vorsaetze-2025-podcast/">https://www.bevegt.de/vorsaetze-2025-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 455 des beVegt-Podcast sprechen wir über die wichtigsten Vorsätze der beVegt-Community für 2025 – und verraten dir, was wir uns selbst für das neue Jahr vorgenommen haben. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5€ Neukunden-Rabatt...

#455 - Die Neujahrsvorsätze der beVegt-Community

Der beVegt-Podcast macht eine Weihnachtspause und wir melden uns am 2. Januar wieder mit einer neuen Folge bei dir. Umfrage: <a href= "https://forms.gle/sSxMPDF9uiznnPck9">Teile deinen wichtigsten Vorsatz für 2025 mit uns!</a>

Der beVegt-Podcast macht eine Weihnachtspause und wir melden uns am 2. Januar wieder mit einer neuen Folge bei dir. Umfrage: <a href= "https://forms.gle/sSxMPDF9uiznnPck9">Teile deinen wichtigsten Vorsatz für 2025 mit uns!</a>

Der beVegt-Podcast macht eine Weihnachtspause und wir melden uns am 2. Januar wieder mit einer neuen Folge bei dir. Umfrage:

Weihnachtspause

In Folge 454 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere ganz persönlichen Tops und Flops des Jahres 2024. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/tops-flops-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/tops-flops-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 454 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere ganz persönlichen Tops und Flops des Jahres 2024. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/tops-flops-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/tops-flops-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 454 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere ganz persönlichen Tops und Flops des Jahres 2024. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: ...

#454 - Unsere Tops und Flops in 2024

In Folge 453 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin Sarah Mangler über ihre erfolgreiche Sparthathlon-Teilnahme und ihre Brustkrebserkrankung. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/sarah-mangler-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/sarah-mangler-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://serv.linkster.co/r/1PxnGIkJeJ">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>  Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 453 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin Sarah Mangler über ihre erfolgreiche Sparthathlon-Teilnahme und ihre Brustkrebserkrankung. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/sarah-mangler-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/sarah-mangler-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://serv.linkster.co/r/1PxnGIkJeJ">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>  Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 453 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin Sarah Mangler über ihre erfolgreiche Sparthathlon-Teilnahme und ihre Brustkrebserkrankung. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5)...

#453 - Sarah Mangler, wie geht man mit der Diagnose "Brustkrebs" um?

In Folge 452 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 452 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 452 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde...

#452 - 13 Buchempfehlungen für den Winter

In Folge 451 des beVegt-Podcast sprechen wir mit David Traum über seine abenteuerliche Radreise durch Norwegen bis ans Nordkap! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/david-traum-podcast/">https://www.bevegt.de/david-traum-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (noch bis 2. Dezember 2024: sichere dir 27% Black Week Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 451 des beVegt-Podcast sprechen wir mit David Traum über seine abenteuerliche Radreise durch Norwegen bis ans Nordkap! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/david-traum-podcast/">https://www.bevegt.de/david-traum-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (noch bis 2. Dezember 2024: sichere dir 27% Black Week Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 451 des beVegt-Podcast sprechen wir mit David Traum über seine abenteuerliche Radreise durch Norwegen bis ans Nordkap! Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (noch bis 2. Dezember 2024: sichere dir 27% Black Week Rabatt mit dem...

#451 - David Traum, was erlebt man auf einer Radreise ans Nordkap?

In Folge 450 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 15 Dinge, auf die wir uns jetzt im Winter freuen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/15-dinge-winter-podcast/">https://www.bevegt.de/15-dinge-winter-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 450 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 15 Dinge, auf die wir uns jetzt im Winter freuen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/15-dinge-winter-podcast/">https://www.bevegt.de/15-dinge-winter-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 450 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 15 Dinge, auf die wir uns jetzt im Winter freuen. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: ...

#450 - 15 Dinge, auf die wir uns im Winter freuen

In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt.  Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/">https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt.  Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/">https://www.bevegt.de/chris-zehetleitner-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 449 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Chris Zehetleitner über seine Straight Edge Lebensweise, sein Laufbekleidungs-Label Willpower und seine Teilnahme am Western States Endurance Run - dem legendärsten 100-Meilen-Lauf der Welt. ...

#449 - Chris Zehetleitner, wie wird man Western States Finisher?

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

PODLIST

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Neue Episoden

#459 - 10 Fehler beim (Halb-)Marathontraining

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#458 - Sarah Tegeler, warum spendest du 10% deines Gehalts?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#457 - Von #newyear100 bis 100 Meilen: Unser Laufjahr 2025

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#456 - Joyce Hübner, wie läuft man 5.000 km rund um Deutschland?

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#455 - Die Neujahrsvorsätze der beVegt-Community

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Weihnachtspause

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#454 - Unsere Tops und Flops in 2024

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#453 - Sarah Mangler, wie geht man mit der Diagnose "Brustkrebs" um?

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#452 - 13 Buchempfehlungen für den Winter

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#451 - David Traum, was erlebt man auf einer Radreise ans Nordkap?

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#450 - 15 Dinge, auf die wir uns im Winter freuen

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#449 - Chris Zehetleitner, wie wird man Western States Finisher?

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