In dieser Folge:
<ul>
 <li>Was geschah 2004 vor Sumatra?</li>
 <li>Wie konnte ein 10-jähriges Mädchen einen ganzen Strand retten? </li>
 <li>Warum wussten 2 Forscher Bescheid, konnten aber nichts tun?</li>
</ul>
Dies und mehr erfahrt ihr in der ersten Folge &quot;Wissen mit Johnny - Der Podcast&quot;, viel Spaß! 🤍
⠀ 
Instagram für Fragen / Vorschläge / Kritik: 
https://www.instagram.com/wissenmitjohnny/
⠀ 
Für weniger Wissen, entfolgt mir 🤍
 ⠀ 
Kapitel: 
(00:00) Intro
(01:50) Kapitel 1: Zwei Forscher
(03:37) Kapitel 2: Wellen wie ein Flugzeug
(05:08) Kapitel 3: Sechs tragische Stunden
(06:37) Kapitel 4: Mein Besuch vor Ort
(08:40) Kapitel 5: Die 10-jährige Heldin
⠀ 
Quellen: 
<a href="https://www.duden.de/rechtschreibung/Tsunami" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.duden.de/rechtschreibung/Tsunami</a>
<a href="https://www.sms-tsunami-warning.com/pages/runup-inundation" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.sms-tsunami-warning.com/pages/runup-inundation</a>
<a href="https://www.eeri.org/lfe/pdf/india_tsunami_eeri_report.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.eeri.org/lfe/pdf/india_tsunami_eeri_report.pdf</a>
<a href="https://web.archive.org/web/20110127163105/http://www.nasa.gov/home/hqnews/2005/jan/HQ_05011_earthquake.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://web.archive.org/web/20110127163105/http://www.nasa.gov/home/hqnews/2005/jan/HQ_05011_earthquake.html</a>
<a href="https://sos.noaa.gov/datasets/tsunami-wave-run-ups-indian-ocean-2004/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://sos.noaa.gov/datasets/tsunami-wave-run-ups-indian-ocean-2004/</a>
<a href="https://www.welthungerhilfe.de/aktuelles/blog/tsunami-ereignisse-erfahrungen-und-erfolg">https://www.welthungerhilfe.de/aktuelles/blog/tsunami-ereignisse-erfahrungen-und-erfolg</a> 
<a href="https://www.polizei.bayern.de/wir-ueber-uns/geschichte/003216/index.html">https://www.polizei.bayern.de/wir-ueber-uns/geschichte/003216/index.html</a> 
<a href="https://www.eskp.de/naturgefahren/zehn-jahre-nach-der-tsunamikatastrophe-935570/">https://www.eskp.de/naturgefahren/zehn-jahre-nach-der-tsunamikatastrophe-935570/</a>
<a href="https://www.zeit.de/wissen/umwelt/2014-12/tsunami-indischer-ozean-flutwelle-jahrestag">https://www.zeit.de/wissen/umwelt/2014-12/tsunami-indischer-ozean-flutwelle-jahrestag</a> 
<a href="https://dosomething.org/article/11-facts-about-2004-indian-ocean-tsunami">https://dosomething.org/article/11-facts-about-2004-indian-ocean-tsunami</a>

Wissen mit Johnny

In dieser Folge:
<ul>
 <li>Was geschah 2004 vor Sumatra?</li>
 <li>Wie konnte ein 10-jähriges Mädchen einen ganzen Strand retten? </li>
 <li>Warum wussten 2 Forscher Bescheid, konnten aber nichts tun?</li>
</ul>
Dies und mehr erfahrt ihr in der ersten Folge &quot;Wissen mit Johnny - Der Podcast&quot;, viel Spaß! 🤍
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https://www.instagram.com/wissenmitjohnny/
⠀ 
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Kapitel: 
(00:00) Intro
(01:50) Kapitel 1: Zwei Forscher
(03:37) Kapitel 2: Wellen wie ein Flugzeug
(05:08) Kapitel 3: Sechs tragische Stunden
(06:37) Kapitel 4: Mein Besuch vor Ort
(08:40) Kapitel 5: Die 10-jährige Heldin
⠀ 
Quellen: 
<a href="https://www.duden.de/rechtschreibung/Tsunami" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.duden.de/rechtschreibung/Tsunami</a>
<a href="https://www.sms-tsunami-warning.com/pages/runup-inundation" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.sms-tsunami-warning.com/pages/runup-inundation</a>
<a href="https://www.eeri.org/lfe/pdf/india_tsunami_eeri_report.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.eeri.org/lfe/pdf/india_tsunami_eeri_report.pdf</a>
<a href="https://web.archive.org/web/20110127163105/http://www.nasa.gov/home/hqnews/2005/jan/HQ_05011_earthquake.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://web.archive.org/web/20110127163105/http://www.nasa.gov/home/hqnews/2005/jan/HQ_05011_earthquake.html</a>
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<a href="https://dosomething.org/article/11-facts-about-2004-indian-ocean-tsunami">https://dosomething.org/article/11-facts-about-2004-indian-ocean-tsunami</a>

01 - Der Tsunami 2004

Wie können wir vietnamesische Auszubildende nach Deutschland holen und wie schätzt ein Expat aktuell die Lage in Deutschland ein.

Shownotes:
https://www.mehr-fuehren.de/vietnameswische-azubis-in-deuschland

Führung auf den Punkt gebracht!

Interview mit Gerard Leypoldt

Wie können wir vietnamesische Auszubildende nach Deutschland holen und wie schätzt ein Expat aktuell die Lage in Deutschland ein. 
 
Shownotes: 
https://www.mehr-fuehren.de/vietnameswische-azubis-in-deuschland

fpg341 – Vietnamesische Azubis für Deutschland – Interview mit Gerhard Leypoldt

Themen:
 
- Begrüßung
- Vorstellung von Hermann Will
- Klare Vorstellung
- Die Ergebnisse der Workshops
- Mission Wissensvermittlung
- Praktische Erfahrung durch ausprobieren
- Das Magazin "fine art printer" <https://www.fineartprinter.de/>
- Einzigartigkeit von fine art printer
- Die Entwicklung des Magazins
- Was bedeutet für Herrmann Will der Fotogipfel Oberstdorf?
- Herrmann Will privat - Das Bauchgefühl
- Welche Kameras nutzt Hermann Will?
- Ein gedrucktes Bild ist ein tolles Geschenk!
- An welche prägende Situation kannst du dich besonderst erinnern
- Verabschiedung

fotopodcast.de (News und Tipps rund um die Fotografie - Alle Folgen)

Im Rahmen des 12. Fotogipfel Oberstdorf hat Michael mit 
Herrmann Will, dem Chefredakteur des Magazins &quot;fine art printer&quot;,  über seine Motivation und Mission rund um das Fine-Art-Printing gesprochen.

Themen:
 
- Begrüßung
- Vorstellung von Hermann Will
- Klare Vorstellung
- Die Ergebnisse der Workshops
- Mission Wissensvermittlung
- Praktische Erfahrung durch ausprobieren
- Das Magazin &quot;fine art printer&quot; &lt;https://www.fineartprinter.de/&gt;
- Einzigartigkeit von fine art printer
- Die Entwicklung des Magazins
- Was bedeutet für Herrmann Will der Fotogipfel Oberstdorf?
- Herrmann Will privat - Das Bauchgefühl
- Welche Kameras nutzt Hermann Will?
- Ein gedrucktes Bild ist ein tolles Geschenk!
- An welche prägende Situation kannst du dich besonderst erinnern
- Verabschiedung

Hermann Will zu Gast im fotopodcast-Aufnahmestudio

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren. Viel Spaß :) Schickt eure Vorschläge für die edlen 5&nbsp;<a href="https://edlen5.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier</a>&nbsp;ein. Hey ihr süßen Mäuse, wenn ihr mehr über unsere Werbepartner erfahren wollt, checkt den Link ab:&nbsp;<a href="https://linktr.ee/edeltalk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Links, Codes &amp; Rabatte &lt;3</a>

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren. Viel Spaß :)

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Edeltalk - mit Dominik & Kevin

Warum Kevin an den Geburtstagsmann glaubt (#313)

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk für euch auf die Ohren. Viel Spaß :)

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Der Terror in Solingen schockiert Deutschland!
Ein 26-Jähriger Syrer hat sich selbst gestellt, mit einem Messer drei Menschen ermordet, acht weitere wurden verletzt, schweben teils noch in Lebensgefahr. Die Terror-Organisation ISIS hat sich zum Anschlag bekannt.
Paul Ronzheimer spricht mit dem Terror-Experten Peter Neumann über die Hintergründe der Tat und die Frage, warum der Syrer überhaupt noch in Deutschland war. Wie können wir solche Taten verhindern? Ist das überhaupt möglich? Wie machtlos sind wir gegen den Terror?
Neumann sagt auch, was der Kanzler jetzt tun müsste.
Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!
Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.com
<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> 
Redaktion: Filipp Piatov &amp; Oskar Luis Bender
Tontechnik: Serdar Deniz
Producer: Daniel van Moll
Aufnahmen aus aller Welt: Vadim Moissenko &amp; Giorgos Moutafis

Der Terror in Solingen schockiert Deutschland!

RONZHEIMER.

Solingen: Der IS-Terror kehrt nach Deutschland zurück. Mit Peter Neumann

Der Terror in Solingen schockiert Deutschland!Ein 26-Jähriger Syrer hat sich selbst gestellt, mit einem Messer drei Menschen ermordet, acht weitere wurden verletzt, schweben teils noch in Lebensgefahr. Die Terror-Organisation ISIS hat sich zum Anschlag bekannt.Paul Ronzheimer spricht mit dem Terror-Experten Peter Neumann über die Hintergründe der Tat und die Frage, warum der Syrer überhaupt noch in Deutschland war. Wie können wir solche Taten verhindern? Ist das überhaupt möglich? Wie machtlos sind wir gegen den Terror?Neumann sagt auch, was der Kanzler jetzt tun müsste.Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.com<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> Redaktion: Filipp Piatov &amp; Oskar Luis BenderTontechnik: Serdar DenizProducer: Daniel van MollAufnahmen aus aller Welt: Vadim Moissenko &amp; Giorgos Moutafis<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Die Geschichte und Ursprünge von Chinatowns
Ein prunkvolles Tor, Pagodendächer und leckere Restaurants – du warst bestimmt schon einmal in einer Chinatown. Heute sehen diese Viertel oft aus wie eine Disneyland-Version Chinas und ziehen Millionen von Touristinnen und Touristen an. Doch wie sahen ihre Ursprünge im 19. Jahrhundert aus?
In dieser Folge von süßsauer – China Podcast gehen Yang und Steffen der Geschichte und Entwicklung der Chinatowns auf den Grund. Wie haben sich diese kulturellen Enklaven seit dem 19. Jahrhundert entwickelt? 
Warum gibt es sogar Chinatowns in China selbst? Und weshalb gibt es in Deutschland keine, obwohl es in China sogenannte German Towns gibt? 
All das und noch viel mehr erfährst Du, wenn Du Dir diese Folge anhörst. 
Schwerpunkte der Episode
&nbsp;
Ursprünge der Chinatowns: Wir schauen uns an, wie die ersten Chinatowns im 19. Jahrhundert in den USA und Europa entstanden und welche historischen und sozialen Gründe dazu geführt haben. 
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Über die Jahrhunderte hat sich viel verändert: Zuerst waren sie für Chinesinnen und Chinesen im Ausland der erste Anlaufpunkt – und deshalb oft sehr unbeliebt. Aufgrund von Rassismus und Diskriminierung in den USA und Europa waren diese chinesischen Gemeinschaften auch ein Zufluchtsort und Schutzraum. Doch daraus entstanden Siedlungen für zehntausende Menschen und Wirtschaftszentren. 
&nbsp;
Wo sind die Chinatowns in Deutschland?: Warum gibt es in so vielen Ländern Chinatowns, aber nicht in deutschen Städten? Wir werfen einen Blick auf die Geschichte des „Chinesenviertels“ in Hamburg und die Gründe für dessen Verschwinden. 
&nbsp;
Chinatowns in China: Dort heißen sie „Old Towns“ oder „Ancient Towns“. Das klingt erstmal alt und historisch, aber die Städte sind erst vor wenigen Jahren für Touristinnen und Touristen gebaut worden. Auch im Land der Mitte sind diese Versionen von Chinatowns mitunter sehr beliebt. Wir sprechen über die Towns in Chengdu und Xi´an.
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Germantowns in China: Überraschenderweise gibt es in China sogenannte German Towns, beispielsweise in Qingdao und in Changde. Wie sie entstanden sind und ob sie ebenfalls beliebt sind, erfährst Du in dieser Folge. 
Hör direkt rein und erfahre mehr über die faszinierende Geschichte der Chinatowns.
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Diese Folge könnten Dich ebenfalls interessieren
→ 36. Marktbesuch in China – ein intensives Erlebnis
→ 21. Städte in China – zwischen Bauboom und historischen Wurzeln
→ 4. Reisetipps: Wir nehmen Dich mit nach Chengdu, Chongqing, Xi’an
→ 2. China auf der Zunge – eine kulinarische Reise
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Weiterführende Artikel und Quellen zu dieser Folge:
→ NDR: 1944: Gestapo-Razzia besiegelt Ende von Hamburgs Chinatown: <a href="https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/1944-Gestapo-Razzia-besiegelt-Ende-von-Hamburgs-Chinatown,chinesenaktion104.html">https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/1944-Gestapo-Razzia-besiegelt-Ende-von-Hamburgs-Chinatown,chinesenaktion104.html</a>
→ PBS: The Story of Chinatown: <a href="https://www.pbs.org/kqed/chinatown/resourceguide/story.html">https://www.pbs.org/kqed/chinatown/resourceguide/story.html</a>
→ History.com: How American Chinatowns Emerged Amid 19th‑Century Racism: <a href="https://www.history.com/news/american-chinatowns-origins">https://www.history.com/news/american-chinatowns-origins</a>
→ Welt: Warum diese chinesische Stadt ausgerechnet Hannover nachbaute: <a href="https://www.welt.de/reise/staedtereisen/article201988390/Changde-Chinesen-sehen-ihr-Klein-Hannover-auf-gutem-Weg.html">https://www.welt.de/reise/staedtereisen/article201988390/Changde-Chinesen-sehen-ihr-Klein-Hannover-auf-gutem-Weg.html</a>
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Aboniere uns direkt Uns gibt es überall, wo es Podcasts gibt. Alle Folgen, alle Infos: <a href="https://www.steffen-eggebrecht.de/china-podcast">https://www.steffen-eggebrecht.de/china-podcast</a>
Willst Du mehr über China erfahren? Mehr Hintergründe zu unseren Themen gibt´s auf unserem Blog: <a href="https://steffen-eggebrecht.de/blog/">https://steffen-eggebrecht.de/blog/</a>
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Hinterlasse uns gern eine positive Bewertung für unseren Podcast oder empfehle uns gern weiter.
Themenvorschläge? Anregungen? Fragen? Wir freuen uns über deine Nachricht. 
→ Instagram: <a href="https://www.instagram.com/china_podcast/">https://www.instagram.com/china_podcast/</a> 
→ Mail: <a href="&#x6d;&#97;&#105;&#108;&#x74;&#x6f;:ch&#x69;&#110;&#97;&#112;&#x6f;&#100;&#99;&#x61;&#115;&#x74;&#x40;&#103;&#109;&#120;&#46;&#x64;e">&#99;&#104;&#105;&#x6e;&#x61;&#x70;&#111;&#100;&#99;&#x61;&#x73;&#116;&#x40;&#x67;&#x6d;&#x78;&#x2e;&#x64;&#x65;</a>
Die nächste Folge gibt es am letzten Sonntag im Monat.
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Yangs Playlists auf Spotify
→ „Chinese Pop: Best of 2020s“ mit den besten C-Pop-Hits: <a href="https://open.spotify.com/playlist/7rsaVS3tlCaGKzNkkoEEBE">https://open.spotify.com/playlist/7rsaVS3tlCaGKzNkkoEEBE</a>
→ „Best of Chinese Covers“ von deutschen und englischen Songs: <a href="https://open.spotify.com/playlist/1iWZbQ7zn0iuUYlVDjmItw?si=Dz7c8-k3Q5qm_6xbwl8Stg">https://open.spotify.com/playlist/1iWZbQ7zn0iuUYlVDjmItw?si=Dz7c8-k3Q5qm_6xbwl8Stg</a>

Die Geschichte und Ursprünge von Chinatowns

süßsauer – China Podcast

Chinatowns: Von ungeliebten Enklaven zum weltweiten Touristenmagnet #58

👉 Hier lesen Sie die neue Ausgabe der Weltwoche: https://weltwoche.ch/aktuelle-ausgabe/ 👉 Und hier finden Sie die aktuelle E-Paper-Ausgabe von «Weltwoche Deutschland»: https://weltwoche.ch/aktuelle-ausgabe/ Steigen Sie ein, fliegen Sie mit! https://weltwoche.ch/Abonnieren Sie kostenlos den täglichen Newsletter der Weltwoche: https://weltwoche.ch/newsletter/ «Demokratie ist, dass die Leute frei entscheiden können»: Stefan Aust über die Wahlen in Ostdeutschland, den Ukraine-Konflikt und nimmersatte NGOs Die Weltwoche auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/weltwoche/Twitter: https://twitter.com/WeltwocheTikTok: https://www.tiktok.com/@weltwocheTelegram: https://t.me/Die_Weltwoche Facebook: https://www.facebook.com/DIE.WELTWOCHE <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Weltwoche Daily

Daily-Spezial

«Demokratie ist, dass die Leute frei entscheiden können»: Stefan Aust über die Wahlen in Ostdeutschland, den Ukraine-Konflikt und nimmersatte NGOs

Was ist Schlaf eigentlich für ein Zustand? Warum ist er so wichtig für unsere mentale und körperliche Gesundheit? Und warum ist vielen von uns die natürliche Fähigkeit, emtspannt einzuschlafen, irgendwie abhanden gekommen? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin von der Universitätsklinik Innsbruck. 
Birgit Högls Buch findest du hier: <a href="https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337">https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337</a>
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Was ist Schlaf eigentlich für ein Zustand? Warum ist er so wichtig für unsere mentale und körperliche Gesundheit? Und warum ist vielen von uns die natürliche Fähigkeit, emtspannt einzuschlafen, irgendwie abhanden gekommen? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin von der Universitätsklinik Innsbruck. 

Birgit Högls Buch findest du hier: https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337

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Psychologie to go!

Besser schlafen: Interview mit Prof. Dr. Birgit Högl

Mein heutiger Gast ist Hazel Brugger.
Hazel ist Comedian, Podcasterin und Freundin des Hauses im Hotel Matze. 
Wir haben zum vierten Mal eingecheckt und damit inzwischen einen fast jährlichen Rhythmus gefunden, der bei Hazel auch absolut Sinn macht: Allein in den letzten 12 Monaten hat sie ein zweites Kind bekommen, ist von der Großstadt aufs Land gezogen, hat den Papst getroffen, war bei LOL und hat ein neues Bühnenprogramm geschrieben.
Wir sprechen über ihr neues Leben auf dem Land, über Abgrenzung und Vereinbarkeit von Karriere und Muttersein, es geht um Hazels Hang zur Prokrastination und um reduzierten Entscheidungszwang. Außerdem haben wir über Langzeitbeziehungen und das Alleinsein gesprochen. Es war wie immer mit Hazel erkenntnisreich und unterhaltsam für mich und ich hoffe, euch geht es beim Anhören genauso.
WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
<a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a>
MEIN GAST:
<a href="https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/">https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/</a>
DINGE:
LOL Staffel 5: <a href="https://bit.ly/3YPRiJB">https://bit.ly/3YPRiJB</a> 
Bryan Johnson und sein Longevity-Projekt: <a href="http://bit.ly/46Pthof">http://bit.ly/46Pthof</a> 
Lukas Hambach - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
Hotel Matze Live - short-links.org/r/4RQu 
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Mein neues Fragenset: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a>
Mein neues Buch: <a href="https://bit.ly/3cDyQ18">https://bit.ly/3cDyQ18</a>
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Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a>

Hazel ist Comedian, Podcasterin und Freundin des Hauses im Hotel Matze. 
Wir haben zum vierten Mal eingecheckt und damit inzwischen einen fast jährlichen Rhythmus gefunden, der bei Hazel auch absolut Sinn macht: Allein in den letzten 12 Monaten hat sie ein zweites Kind bekommen, ist von der Großstadt aufs Land gezogen, hat den Papst getroffen, war bei LOL und hat ein neues Bühnenprogramm geschrieben.
Wir sprechen über ihr neues Leben auf dem Land, über Abgrenzung und Vereinbarkeit von Karriere und Muttersein, es geht um Hazels Hang zur Prokrastination und um reduzierten Entscheidungszwang. Außerdem haben wir über Langzeitbeziehungen und das Alleinsein gesprochen. Es war wie immer mit Hazel erkenntnisreich und unterhaltsam für mich und ich hoffe, euch geht es beim Anhören genauso.


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Hotel Matze

Mein heutiger Gast ist Hazel Brugger.

Hazel Brugger (2024) - Warum ist bei dir immer so viel los?

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind dabei helfen kann, das Selbstwertgefühl zu verbessern. Lerne außerdem, was Überanpassung und Perfektionismus mit dem Selbstwert zu tun haben.
Weitere Themen der Folge:
➡️ Wie Schutzmechanismen entstehen
➡️ Konkrete Übungen, wie du mehr in Kontakt mit dir selbst kommst
➡️ Warum Beziehungen durch Abgrenzung profitieren können
☞ Du möchtest mehr über Stefanie Stahl erfahren? Schau doch gerne mal auf ihrer <a href="https://www.stefaniestahl.de/">Website</a> und <a href="https://www.instagram.com/stefaniestahl/?hl=de">Instagram</a> vorbei, oder lies ihr neuestes Buch <a href="https://www.stefaniestahl.de/newsletter/wer-wir-sind-das-arbeitsbuch/">“Wer wir sind - Das Arbeitsbuch"</a>
☞ Wie du die Bindung mit dir selbst vertiefst, lernst du im Kurs <a href="https://4bw6.adj.st/library/course/381425994?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-08-podcast&adj_creative=selbstwert&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F">“Mein inneres Kind & ich”</a> in der 7Mind-App
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Hinweis: Diese Folge wurde am 25.08.2024 veröffentlicht. 
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Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind dabei helfen kann, das Selbstwertgefühl zu verbessern. Lerne außerdem, was Überanpassung und Perfektionismus mit dem Selbstwert zu tun haben.

Weitere Themen der Folge:

➡️ Wie Schutzmechanismen entstehen

➡️ Konkrete Übungen, wie du mehr in Kontakt mit dir selbst kommst

➡️ Warum Beziehungen durch Abgrenzung profitieren können

☞ Du möchtest mehr über Stefanie Stahl erfahren? Schau doch gerne mal auf ihrer [Website](https://www.stefaniestahl.de/) und [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniestahl/?hl=de) vorbei, oder lies ihr neuestes Buch [“Wer wir sind - Das Arbeitsbuch"](https://www.stefaniestahl.de/newsletter/wer-wir-sind-das-arbeitsbuch/)

☞ Wie du die Bindung mit dir selbst vertiefst, lernst du im Kurs [“Mein inneres Kind & ich”](https://4bw6.adj.st/library/course/381425994?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-08-podcast&adj_creative=selbstwert&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) in der 7Mind-App

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Hinweis: Diese Folge wurde am 25.08.2024 veröffentlicht.

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