Etwa 4% aller Erwachsenen erleben regelmäßig heftige Alpträume. Was sind Träume überhaupt - wie entstehen sie, und was bedeuten sie? Und wie kann man damit umgehen, wenn einem schlechte Träume die Nacht zur Hölle machen? In dieser Episode sprechen Franca und Christian über Traumdeutung, das Unbewusste, das Gehirn, die Funktion des Träumens und geben Tipps für eine ruhigere Nacht. 
Francas Einschlafentspannungen im Set mit dem Nackenhörnchen und der Schlafmaske findest du hier: <a href="http://www.franca-cerutti.de">www.franca-cerutti.de</a>
Das Therapiemanual für Alpträume findest du hier: <a href="https://www.hogrefe.com/de/shop/alptraeume-94197.html">https://www.hogrefe.com/de/shop/alptraeume-94197.html</a>
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Etwa 4% aller Erwachsenen erleben regelmäßig heftige Alpträume. Was sind Träume überhaupt - wie entstehen sie, und was bedeuten sie? Und wie kann man damit umgehen, wenn einem schlechte Träume die Nacht zur Hölle machen? In dieser Episode sprechen Franca und Christian über Traumdeutung, das Unbewusste, das Gehirn, die Funktion des Träumens und geben Tipps für eine ruhigere Nacht. 

Francas Einschlafentspannungen im Set mit dem Nackenhörnchen und der Schlafmaske findest du hier: www.franca-cerutti.de



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Psychologie to go!

Träume, Alpträume, und was du dagegen tun kannst

Unser Erleben ist sehr individuell und doch finden wir viele Gemeinsamkeiten in der Art und Weise wie unsere Psyche funktioniert. In dieser Folge spricht René im Interview mit Psychologie Professorin und Autorin Eva Asselmann über die Rolle von Genen und Erfahrungen für unsere Entwicklung und die Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen auf die Persönlichkeit. Wie uns Microhabits uns dabei unterstützen, unsere Selbstwirksamkeit und Entwicklung voranzutreiben, hörst du im Podcast. Außerdem:
❃ Warum unsere Prägung nie aufhört 
❃ Was uns die Set-Point-Theorie über unser Wohlbefinden verrät
❃ Wie wir unsere Kontrollüberzeugung stärken
☞ Möchtest du mehr über Eva Asselmann und ihre Arbeit erfahren? Ihr neues Buch “Easy Relax - Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden” findest du <a href="https://www.penguin.de/Paperback/Easy-Relax/Eva-Asselmann/Ariston/e615452.rhd">hier</a>. Für weitere Einblicke, schau doch mal auf <a href="https://evaasselmann.com/">Evas Website</a> vorbei! 
☞ Möchtest du lernen, dich selber anzunehmen? Mit der passenden Meditation in der <a href="https://4bw6.adj.st/library/single/306142006?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fsingle%2F306142006&adj_campaign=2023_11_interview_eva_asselmann&adj_adgroup=SAD-ID-Threadbare-Several-Unusual-Ammonite">7Mind-App</a> kannst du tiefer in das Thema einsteigen und dich selbst kennenlernen.
✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an <a href="mailto:podcast@7mind.de">podcast@7mind.de</a>. Feedback für René kannst du direkt an <a href="mailto:mail@renetraeder.de">mail@renetraeder.de</a> senden.
✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: <a href="https://www.facebook.com/groups/305387979939302">https://www.facebook.com/groups/305387979939302</a>. 
Hinweis: Diese Folge wurde am 05.11.2023 veröffentlicht. 
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Unser Erleben ist sehr individuell und doch finden wir viele Gemeinsamkeiten in der Art und Weise wie unsere Psyche funktioniert. In dieser Folge spricht René im Interview mit Psychologie Professorin und Autorin Eva Asselmann über die Rolle von Genen und Erfahrungen für unsere Entwicklung und die Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen auf die Persönlichkeit. Wie uns Microhabits uns dabei unterstützen, unsere Selbstwirksamkeit und Entwicklung voranzutreiben, hörst du im Podcast. Außerdem:

❃ Warum unsere Prägung nie aufhört 

❃ Was uns die Set-Point-Theorie über unser Wohlbefinden verrät

❃ Wie wir unsere Kontrollüberzeugung stärken

☞ Möchtest du mehr über Eva Asselmann und ihre Arbeit erfahren? Ihr neues Buch “Easy Relax - Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden” findest du [hier](https://www.penguin.de/Paperback/Easy-Relax/Eva-Asselmann/Ariston/e615452.rhd). Für weitere Einblicke, schau doch mal auf [Evas Website](https://evaasselmann.com/) vorbei! 

☞ Möchtest du lernen, dich selber anzunehmen? Mit der passenden Meditation in der [7Mind-App](https://4bw6.adj.st/library/single/306142006?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fsingle%2F306142006&adj_campaign=2023_11_interview_eva_asselmann&adj_adgroup=SAD-ID-Threadbare-Several-Unusual-Ammonite) kannst du tiefer in das Thema einsteigen und dich selbst kennenlernen.

✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden.

✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. 

Hinweis: Diese Folge wurde am 05.11.2023 veröffentlicht.

Der 7Mind Podcast

Wie fest ist unsere Persönlichkeit eigentlich? -  Interview mit Eva Asselmann

Gianni Jovanovic zählt sich zur Bevölkerungsgruppe der Sinti und Roma und hat sein Aufwachsen und Leben unter schwierigsten Bedingungen gemeistert. Er besuchte eine Sonderschule, wurde zwangsverheiratet, hat sich geoutet und ist heute LGBTQIA+ Aktivist. Mit Wolfgang spricht Gianni über seine bewegende Lebensgeschichte und wieso er sich als “Kind der kleinen Mehrheit” bezeichnet.
Triggerwarnung: Diese Folge enthält Nacherzählung von rassistischer Gewalt. Passt also bitte auf euch auf, wenn ihr reinhört.
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Gianni Jovanovic zählt sich zur Bevölkerungsgruppe der Sinti und Roma und hat sein Aufwachsen und Leben unter schwierigsten Bedingungen gemeistert. Er besuchte eine Sonderschule, wurde zwangsverheiratet, hat sich geoutet und ist heute LGBTQIA+ Aktivist. Mit Wolfgang spricht Gianni über seine bewegende Lebensgeschichte und wieso er sich als “Kind der kleinen Mehrheit” bezeichnet.

Triggerwarnung: Diese Folge enthält Nacherzählung von rassistischer Gewalt. Passt also bitte auf euch auf, wenn ihr reinhört."

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Apokalypse & Filterkaffee

Heimspiel: Gianni Jovanovic

Ein Rückblick auf die bürgerliche Revolution, die den Weg in die moderne Zeit frei machte. Historikerin Gabriella Hauch in einer Wiener Vorlesung über die&nbsp;Parolen „Freiheit” und „Gleichheit” trotz Unterschieden der Klassen und Geschlechter.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

1848 – Als Wien für seine Freiheit kämpfte - #1026

Ein Rückblick auf die bürgerliche Revolution, die den Weg in die moderne Zeit frei machte. Historikerin Gabriella Hauch in einer Wiener Vorlesung über die&nbsp;Parolen „Freiheit” und „Gleichheit” trotz Unterschieden der Klassen und Geschlechter. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

FALTER Radio

Kaltes Neonlicht der sonnigen Orte Griechenlands, trifft auf die warmen Lichter Prags. Hatte sie schon erwähnt gehabt, dass sie Dark Academia Vibes verspürt?! Sie hatte ja auch noch Mutti überrascht und er Britney gelesen.
Unseren TikTok-Account findet ihr hier:
<a href="https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt">https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt</a>
Schreibt doch mal wieder: <a href="&#x6d;&#97;&#105;&#108;&#x74;&#111;&#x3a;&#x68;&#x61;&#108;&#x6c;&#111;&#x40;z&#x73;&#x76;&#112;&#111;&#100;&#x63;&#x61;&#115;&#x74;&#46;&#100;&#101;">&#x68;a&#x6c;&#108;&#111;&#64;&#x7a;s&#118;&#112;o&#x64;c&#x61;&#115;&#x74;&#46;&#100;&#101;</a>
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Kaltes Neonlicht der sonnigen Orte Griechenlands, trifft auf die warmen Lichter Prags. Hatte sie schon erwähnt gehabt, dass sie Dark Academia Vibes verspürt?! Sie hatte ja auch noch Mutti überrascht und er Britney gelesen.

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Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de

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Zum Scheitern Verurteilt

Der Stand-Up Tourguide

Kaltes Neonlicht der sonnigen Orte Griechenlands, trifft auf die warmen Lichter Prags. Hatte sie schon erwähnt gehabt, dass sie Dark Academia Vibes verspürt?! Sie hatte ja auch noch Mutti überrascht und er Britney gelesen.
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Kaltes Neonlicht der sonnigen Orte Griechenlands, trifft auf die warmen Lichter Prags. Hatte sie schon erwähnt gehabt, dass sie Dark Academia Vibes verspürt?! Sie hatte ja auch noch Mutti überrascht und er Britney gelesen.

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Liebe Freunde,

eure freundlichen Spinner aus der Nachbarschaft würden euch gern von einem Videospiel erzählen! Jochen und Sebastian haben Marvel’s Spider-Man 2 für PS5 gespielt und plaudern nun über die großen Stärken und vielen, kleinen Schwächen des Spiels. So viel vorweg: Es ist richtig gut geworden! Aber das ist ja nun kein Grund, nicht auch ein paar Rückschritte im Vergleich zum Vorgänger zu identifizieren oder ein paar Herr-der-Ringe-Parallelen zu ziehen.

Viel Spaß mit dieser Folge,

Jochen & Sebastian

Timecodes:

00:00 - Einstieg
03:57 - Vorgänger, grundlegendes Gameplay, Bewegung in der Open World
30:13 - Spieleinstieg, Skillsystem, Anzüge
54:15 - Story, Inszenierung, angekündigter DLC
1:11:51 - Spielweltgefühl von New York, technischer Zustand, Stealth- Missionen
1:31:49 - Fazit

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Liebe Freunde,

eure freundlichen Spinner aus der…

Runde #449: Marvel’s Spider-Man 2

Wie öde wäre eine Welt, in der man nicht vom Imbiss-Besitzer schlecht behandelt würde? Weitere rein menschliche Qualitäten in dieser nicht KI-generierten Folge in der schönen Jahreszeit Kürbst. Mit frischem Knoblauch, einem Hauch von Weihnachtsgewürzen und Handwerkern auf Abwegen. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Wie öde wäre eine Welt, in der man nicht vom Imbiss-Besitzer schlecht behandelt würde? Weitere rein menschliche Qualitäten in dieser nicht KI-generierten Folge in der schönen Jahreszeit Kürbst. Mit frischem Knoblauch, einem Hauch von Weihnachtsgewürzen und Handwerkern auf Abwegen.
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Fest & Flauschig

Drei Gläser voller Schrauben

Themen:
- Begrüßung
- Housekeeping
- Themen der Redaktion
- GPPA
- Content Authenticity Initiative
- Leica M11-P unterstützt bereits CAI
- Leica Sofort-2
- DTM als Teamfotogrqf von Prosports
- Aldente für MAC
- Loupedecks gehen raus an die Gewinner
- Bilder für KI "vergiften"
- Alle Cashback-Aktionen
- C1 bekommt AI-Masken
- Thomas gefeatured bei KelbyOne
- Erfahrungen mit Cam-Connect-App
- Hörerfeedback/Fragen für kommende Folgen
- Ausstellungen/Veranstaltungen
- Schönheit des Verfalls, Kathrin Linkersdorff in HH
- Frida Kahlo: Opelvillen Rüsselsheim
- Last Call: 3. Lammerhuber-Gewinnspiel
- Last Call: 4. FPC-Weihnachtswichteln
- Was hast du in den letzten 4 Wochen fotoografiert?
- Ulrike: Herstimpression
- Neufi: Na dann, Prost
- Thomas: BikeRideBeute
- Michael: Prosports Teamfoto
- Lightroom Zuhause
- 4-Wochenbilder der Hörer*innen
- Jörg Sack: Ich sehe Dich
- Michael Lamberty: Im letzten Licht
- Carsten Ruebsam: Power of Herbst
- Wilfried Humann: Der lange Jammer
- Oli Schlecht: Beppo
- Jürgen Baur: Pinhole-Michael-Neufi
- Andreas Kühnel: Es wird Herbst
- Andreas Blomeyer: Fliegenpilz
- Fotoholly: Kiebitzregenpfeifer
- Klaus Schappert: Panorama Niederrhein
- Thorsten Trumpf: Süntelbuchen
- Rolf Hecker (dotmatchbox): Elf plus zwei Halbe
- #mybesthandyshot
- Kai Wagner - Rekonvaleszenz
- Danke, danke, danke...
- Very Last Calls
- Unterstützt uns gerne
- ...und tschüss!

fotopodcast.de (News und Tipps rund um die Fotografie - Alle Folgen)

Michael, Neufi und Thomas berichten von Lightroom Zuhause, AI-Masken mit Capture One und unter anderem vom Hockenheim-Ring.

Themen:
- Begrüßung
- Housekeeping
- Themen der Redaktion
- GPPA
- Content Authenticity Initiative
- Leica M11-P unterstützt bereits CAI
- Leica Sofort-2
- DTM als Teamfotogrqf von Prosports
- Aldente für MAC
- Loupedecks gehen raus an die Gewinner
- Bilder für KI &quot;vergiften&quot;
- Alle Cashback-Aktionen
- C1 bekommt AI-Masken
- Thomas gefeatured bei KelbyOne
- Erfahrungen mit Cam-Connect-App
- Hörerfeedback/Fragen für kommende Folgen
- Ausstellungen/Veranstaltungen
- Schönheit des Verfalls, Kathrin Linkersdorff in HH
- Frida Kahlo: Opelvillen Rüsselsheim
- Last Call: 3. Lammerhuber-Gewinnspiel
- Last Call: 4. FPC-Weihnachtswichteln
- Was hast du in den letzten 4 Wochen fotoografiert?
- Ulrike: Herstimpression
- Neufi: Na dann, Prost
- Thomas: BikeRideBeute
- Michael: Prosports Teamfoto
- Lightroom Zuhause
- 4-Wochenbilder der Hörer*innen
- Jörg Sack: Ich sehe Dich
- Michael Lamberty: Im letzten Licht
- Carsten Ruebsam: Power of Herbst
- Wilfried Humann: Der lange Jammer
- Oli Schlecht: Beppo
- Jürgen Baur: Pinhole-Michael-Neufi
- Andreas Kühnel: Es wird Herbst
- Andreas Blomeyer: Fliegenpilz
- Fotoholly: Kiebitzregenpfeifer
- Klaus Schappert: Panorama Niederrhein
- Thorsten Trumpf: Süntelbuchen
- Rolf Hecker (dotmatchbox): Elf plus zwei Halbe
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- Kai Wagner - Rekonvaleszenz
- Danke, danke, danke...
- Very Last Calls
- Unterstützt uns gerne
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FPC377 - Lightroom allein Zuhause

Produkttest: Zubr Szlachetny Moncny
Ärger mit Stadtwerke Hanau
Ärger mit Hanau Netz
Erergiewechsel
Kommentar Diolba

Schreihalzz Podcast

In der neuen Folge muss ich mir wieder Luft machen. Ich berichte über die Service-Wüste-Hanau.

Produkttest: Zubr Szlachetny Moncny
Ärger mit Stadtwerke Hanau
Ärger mit Hanau Netz
Erergiewechsel
Kommentar Diolba

PODLIST

Neue Episoden

05/11/2023

Träume, Alpträume, und was du dagegen tun kannst

Psychologie to go!

Wie fest ist unsere Persönlichkeit eigentlich? - Interview mit Eva Asselmann

Der 7Mind Podcast

Heimspiel: Gianni Jovanovic

Apokalypse & Filterkaffee

1848 – Als Wien für seine Freiheit kämpfte - #1026

1848 – Als Wien für seine Freiheit kämpfte - #1026

1848 – Als Wien für seine Freiheit kämpfte - #1026

FALTER Radio

04/11/2023

Der Stand-Up Tourguide

Zum Scheitern Verurteilt

Der Stand-Up Tourguide

Zum Scheitern Verurteilt

Runde #449: Marvel’s Spider-Man 2

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Drei Gläser voller Schrauben

Fest & Flauschig

FPC377 - Lightroom allein Zuhause

fotopodcast.de (News und Tipps rund um die Fotografie - Alle Folgen)

SP 575 Servicewüste Eigenbetriebe Stadt Hanau

Schreihalzz Podcast