Beschreibung
Schlechte Laune? Wie gehen wir damit um und wo kommt sie überhaupt her? Zen-Meister Hinnerk Polenski spricht in dieser Folge über die zwei verschiedenen Ursachen von schlechter Laune: direkt und indirekt. Anschließend gibt er 5 Tipps, wie wir damit umgehen können.
Du möchtest tiefer gehen? Auf Master-Meditation.com habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼
