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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen · 15. November 2026

Mutterwunde heilen: Wie Du Dir selbst eine gute innere Mutter wirst | mit Nadiya Kroshka (Folge 381)

63 MinBildungFolge 381

Beschreibung

Alle reden vom inneren Kind. Vom verletzten innere Kind, oder auch dem fröhlichen innere Kind, und in vielen psychologischen Strömungen geht es darum, wie wichtig es ist, sich gut um dieses Kind in uns zu kümmern. Aber wer genau macht das eigentlich? Wer ist da in uns, der tröstet, der ermutigt und der sagt: Komm mal her mein Schatz, es wird alles wieder gut, Du schaffst das?

Für ein kleines Kind ist die Mutter das Fenster zur Welt. Sagt die Psychologin und Psychoanalytikerin Nadiya Kroshka in ihrem Buch „Deine innere Mutter“: So wie die Beziehung zur Mutter in den ersten Jahren war, so erwarten wir später unbewusst dass die Welt ist, und so lernen wir, mit uns selbst umzugehen. Als ich dieses Buch gelesen habe, hab ich gemerkt, dass da tief in mir was angestoßen wird, eine Traurigkeit und ein Gefühl von Heimatlosigkeit. Und ich weiß, so geht es vielen von uns, denn aus den verschiedensten Gründen hatten nicht alle eine insgesamt förderliche Beziehung zur Mutter Ihrer Kindheit.

Und jetzt kommt das, was mir Hoffnung macht: Es ist nie zu spät für eine gute innere Mutter. Und wir können sie auch im Erwachsenalter noch wie eine innere Instanz in uns etablieren. Und diese innere Mutter muss wie die reale gar nicht perfekt sein. Gut genug reicht völlig, und was das heißt, erfährst Du heute.

In dieser Folge spreche ich mit der Psychoanalytikerin Nadiya Kroshka über die innere Mutter, über die strenge Stimme in unserem Kopf, die sagt: „Was bildest Du Dir eigentlich ein?“, und darüber, wie Du lernst, Dir selbst das zu geben, was Du brauchst. Und Nadiya erzählt eine ganz persönliche Geschichte über ihre eigene Mutter, die mich schon beim Lesen des Buches sehr berührt hat. Wie geht es Dir mit dieser Folge? Erzähl es mir in meiner Community auf CampfireFM.


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