Existenzielle Erschöpfung: Warum Du müde bist, egal wie viel Du Dich ausruhst (Mini am Mittwoch)

🔷 Du schläfst, Du machst Urlaub, und die Batterien werden trotzdem nie mehr richtig voll. Eigentlich ist gar nichts Dramatisches passiert, und doch ist alles so viel. Dafür gibt es einen Begriff: existenzielle Erschöpfung.

In dieser Mini erzähl ich Dir, warum mir ein Glücksratgeber gerade so quer lag, was die Philosophin Marina Christodoulou über diese Erschöpfung sagt und welche Frage mir wichtiger ist als „Wie funktioniere ich wieder?“. Dazu die neue Traumzeit-Folge „Die magische Hütte im Wald“, ein großes Danke für Eure Bewertungen und mein Serientipp für die dunkle Zeit. Wie geht es Dir mit dieser Folge? Erzähl es mir in meiner Community auf CampfireFM.

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LINKS AUS DIESER FOLGE

• Interview: Marina Christodoulou, „Erschöpft vom Sein“ (WEB.DE) https://web.de/magazine/wissen/psychologie/gefuehl-welt-schwer-42524692

• Serie: Tom Tykwer, „Das Licht“ (ZDF-Mediathek) https://www.zdf.de/serien/das-licht-100

• Traumzeit: Die magische Hütte im Wald https://pod.link/6812739279/episode/NmFlNWNkMDBiNDc4NDIyZjkxNjNmOGQ2?view=apps&sort=popularity

• Folge 379: Die vier Ebenen des Vertrauens: Warum Vertrauen in Beziehungen bei Dir selbst beginnt https://pod.link/1102340111/episode/NmFlMzY2ZDc4MjE5MmZiNjI4Y2JmYjQ2?view=apps&sort=popularity

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