Neu: der Haltungsblock bleibt im Einschlafen Podcast, bekommt aber separate Episoden. Das sollte es Euch leichter machen, einzuschlafen und oder aber auch Haltung zu hören. Hab Euch lieb!

Einschlafen Podcast

Der erste separate Haltungsblock: bleibt stabil und flexibel

EP 0 ~ Haltungsblock 1: Stabil und Flexibel

Markus Somm und Camille Lothe über die wichtigsten Themen des Tages. 
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Die Shownotes zum Podcast «Bern einfach» des <a href="https://www.nebelspalter.ch">Nebelspalters</a>:
Held des Tages (w/m/d): Patrick Fischer, Zertifikats-Trickser (<a href="https://www.nebelspalter.ch/themen/2026/04/patrick-fischer-zertifikats-trickser">Nebelspalter</a>)
Der Jungfreisinn lanciert die «Volksinitiative für eine Verwaltungsbremse» (<a href="https://www.nebelspalter.ch/themen/2026/04/der-jungfreisinn-lanciert-die-volksinitiative-fuer-eine-verwaltungsbremse">Nebelspalter</a>)
Therapie wichtiger: Wie ein wegen versuchter Tötung verurteilter Guineer in der Schweiz bleiben konnte (<a href="https://www.nebelspalter.ch/themen/2026/04/therapie-wichtiger-wie-ein-wegen-versuchter-toetung-verurteilter-guineer-in-der-schweiz-bleiben-konnte">Nebelspalter</a>)
Zürich streicht Veloprüfung für Privatschüler (<a href="https://www.blick.ch/politik/zu-wenige-polizisten-zuerich-streicht-velopruefung-fuer-privatschueler-id21866106.html">Blick</a>)
Ausbau der Atomkraft hätte Europa vor Energiesorgen bewahrt (<a href="https://www.nebelspalter.ch/themen/2026/04/ausbau-der-atomkraft-haette-europa-vor-energiesorgen-bewahrt">Nebelspalter</a>)

Der Schweizer Eishockey‑Nationaltrainer Patrick Fischer wurde wegen Urkundenfälschung verurteilt, nachdem er 2022 mit einem gefälschten Covid‑Zertifikat zu den Olympischen Spielen nach China gereist war. Der Jungfreisinn lanciert die «Volksinitiative für eine Verwaltungsbremse». Ein wegen versuchter Tötung verurteilter und psychisch kranker Guineer erhält in der Schweiz eine vorläufige Aufnahme. Privatschüler in Zürich gehen künftig leer aus: Die Stadtpolizei bietet Veloprüfungen nur noch an öffentlichen Schulen an. Ausbau der Atomkraft hätte Europa vor Energiesorgen bewahrt.

Bern einfach. Das Wichtigste zum Tag.

Markus Somm und Camille Lothe über die wichtigsten Themen des Tages.

Patrick Fischer, Verwaltungsbremse-Initiative, würgender Guineer, Veloprüfung, Atomausstieg

Außerdem: Koks, MDMA, Speed - Riskanter als früher? (16:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: ALLES PERFEKT MACHEN – ODER BESSER EINFACH MAL LAUFEN LASSEN? Super gestylte Wohnung, wochenlange Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch, exakter Haarschnitt für das Insta-Foto. Perfektionismus ist ein gesellschaftliches Ideal. Aber oft genug bringt er nicht so viel – im Gegenteil. Autorin: Julia Trahms Die Unterscheidung zwischen adaptivem und maladaptivem Perfektionismus und die unterschiedlichen Effekte auf Leistung wird hier beschrieben: Positive Conceptions of Perfectionism: Approaches, Evidence, Challenges. (apa.org) Die beiden Facetten des Perfektionismus werden hier erklärt: Full article: The relationships between perfectionism and symptoms of depression, anxiety and obsessive-compulsive disorder in adults: a systematic review and meta-analysis (tandfonline.com) Längsschnittstudie der Uni München über den Einfluss von Perfektionismus auf andere psychische Erkrankungen: Full article: Perfectionism as a risk factor for psychopathology in a community sample of young women: disorder-specific pathways to disordered eating or obsessive-compulsive symptoms (tandfonline.com) KOSK; MDMA; SPEED – RISKANTER ALS FRÜHER? Party-Drogen wie Kokain, MDMA oder Speed haben nicht nur eine aufputschende Wirkung, sondern auch Nebenwirkungen – vor allem, wenn sie mit anderen harten Drogen gestreckt sind. Wie groß ist dieses Problem bei uns in Deutschland? Autorin:Julia Demann In diesem Bericht der Deutschen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht DBDD ist unter anderem zu sehen, wie die Reinheit das Straßenkokains über die Jahre zugenommen hat: www.dbdd.de/fileadmin/user_upload_dbdd/05_Publikationen/PDFs_Reitox-Bericht/REITOX_BERICHT_2024/REITOX_BERICHT_2024_Drogenmaerkte_Kriminalitaet.pdf In dieser Studie wurden Proben von Straßendrogen auf Verunreinigungen mit Opioiden untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0376871623012231?via%3Dihub Diese Übersichtsarbeit zeigt, dass Drug Checking positive Auswirkungen in Bezug auf sichereren Drogenkonsum haben kann: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.15734 Hier gehts zum Podcast-Tipp: Organisierte Kriminalität in Europa. https://www.swr.de/swrkultur/wissen/organisierte-kriminalitaet-in-europa-die-kriminellen-das-wissen-2026-03-25-100.html

Außerdem: Koks, MDMA, Speed - Riskanter als früher? (16:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Quarks Daily

Außerdem: Koks, MDMA, Speed - Riskanter als früher? (16:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Alles perfekt machen - Oder besser einfach mal laufen lassen?

Wir sprechen mit dem Journalisten und Osteuropaexperten Paul Lendvai über die Zukunft Ungarns und wie es nach Orbán weitergehen könnte.
Kaum jemand kennt Ungarn so gut wie Paul Lendvai. Mit 15 wurde er als jüdischer Teenager beinahe ermordet, später warf ihn das kommunistische Regime in Ungarn ins Gefängnis, 1957 flüchtete er nach dem Volksaufstand in Ungarn nach Österreich. Seitdem arbeitet er als Journalist und hat die Osteuropa-Berichterstattung wie kaum ein Zweiter geprägt. Wir sprechen heute mit ihm über sein Bild von Ungarn im Jahr 2026. Wo entwickelt sich das Land nach Orbán hin, wie wird es sich in den Fragen Außenpolitik und Ukraine künftig positionieren und warum wissen wir hier in Österreich eigentlich beschämend wenig über unseren Nachbarn im Osten.
Foto Credit: Matt Observe / Matthias Obergrub
STANDARD-Podcast LIVE:
Wollt ihr einmal live dabei sein, wenn wir unsere Podcasts aufzeichnen? An folgenden Terminen habt ihr Gelegenheit dazu. Die Liste wird laufend aktualisiert.
<a href="https://www.journalismusfest.org/inside-austria-26/">Inside Austria: Der Fall Freud: Die Psychologie der Macht
</a> - beim Journalismusfest 
Innsbruck, am 8. Mai, 17:00 Uhr
<a href="https://www.journalismusfest.org/thema-des-tages-26/">Thema des Tages: Russlands Säbelrasseln: Ernste Bedrohung für Europa?</a> - beim Journalismusfest
Innsbruck, am 09. Mai, 19:30 Uhr
<a href="https://theaterimpark.at/programm/istveganismustot">Besser leben: Ist Veganismus tot? - bei Theater im Park
</a>
Wien, am 26. Juli 2026, 11:00 Uhr
<a href="https://theaterimpark.at/programm/dieautofreiestadt">Edition Zukunft: Die autofreie Stadt - bei Theater im Park
</a>
Wien, am 14. September 2026, 19:30
<a href="https://theaterimpark.at/programm/amerikasschicksalswahl">Thema des Tages: Amerikas Schicksalswahl - bei Theater im Park</a>

Kaum jemand kennt Ungarn so gut wie Paul Lendvai. Mit 15 wurde er als jüdischer Teenager beinahe ermordet, später warf ihn das kommunistische Regime in Ungarn ins Gefängnis, 1957 flüchtete er nach dem Volksaufstand in Ungarn nach Österreich. Seitdem arbeitet er als Journalist und hat die Osteuropa-Berichterstattung wie kaum ein Zweiter geprägt. Wir sprechen heute mit ihm über sein Bild von Ungarn im Jahr 2026. Wo entwickelt sich das Land nach Orbán hin, wie wird es sich in den Fragen Außenpolitik und Ukraine künftig positionieren und warum wissen wir hier in Österreich eigentlich beschämend wenig über unseren Nachbarn im Osten.

Thema des Tages

Wir sprechen mit dem Journalisten und Osteuropaexperten Paul Lendvai über die Zukunft Ungarns und wie es nach Orbán weitergehen könnte.

Wie geht es nach Orbán mit Ungarn weiter? | Paul Lendvai

Diese Woche haben wir <a href="https://www.linkedin.com/in/pipobscure/">Philipp Dunkel</a> (<a href="https://bsky.app/profile/pipobscure.com">Bluesky</a>) zu Gast und sprechen mit ihm über <a href="https://developer.mozilla.org/de/docs/Web/JavaScript/Reference/Global_Objects/Temporal"><code>Temporal</code></a>, also die neue JavaScript-API für Datum, Uhrzeit, Zeitspannen und Zeitzonen. Aufhänger ist <a href="https://www.youtube.com/watch?v=M8I16MgMsgY">ein Vortrag von Jason Williams auf der State of the Browser</a>, von dem aus wir in die Geschichte, die Designprinzipien und die praktische Modellierung von Zeit in JavaScript einsteigen.
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<h3>Unser Sponsor</h3>
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Alle reden von Automation – aber wo betreibst du eigentlich deine Tools?
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Dabei geht es nicht nur um einen Ersatz für das alte <code>Date</code>-Objekt, sondern auch um die lange Vorgeschichte mit Libraries wie <a href="https://momentjs.com/">Moment.js</a>, <a href="https://moment.github.io/luxon/">Luxon</a> und <a href="https://date-fns.org/">date-fns</a>, um die Rolle von <a href="https://developer.mozilla.org/de/docs/Web/JavaScript/Reference/Global_Objects/Intl"><code>Intl</code></a> und <a href="https://ecma-international.org/publications-and-standards/standards/ecma-402/">ECMA 402</a> sowie um die vielen politischen, technischen und semantischen Fallstricke, die bei Datum und Uhrzeit eben dranhängen.
<h3>Shownotes</h3>
<dl>
<dt>[00:00:54] <a href="https://developer.mozilla.org/de/docs/Web/JavaScript/Reference/Global_Objects/Temporal">Temporal</a></dt>
<dd><code>Temporal</code> ist ein neuer API-Komplex für Datum, Uhrzeit, Zeitpunkte, Intervalle und Zeitzonen in JavaScript. Dabei soll es nicht einfach nur ein „besseres <code>Date</code>“ sein. Das bisherige <code>Date</code>-Objekt wird als historisch gewachsener Fehlgriff gesehen, der auf einem frühen, aus Java übernommenen Modell basiert und bis heute viele Probleme mit sich herumschleppt. In der Praxis führte das dazu, dass Entwicklerinnen und Entwickler auf Libraries wie <a href="https://momentjs.com/">Moment.js</a>, <a href="https://moment.github.io/luxon/">Luxon</a> und <a href="https://date-fns.org/">date-fns</a> ausweichen mussten. Gerade diese Erfahrungen aus der Library-Welt sind aber in <code>Temporal</code> eingeflossen: Die Maintainer und Champions rund um das Proposal, darunter auch <a href="https://maggiepint.com/">Maggie Johnson-Pint</a>, haben über Jahre hinweg versucht, das Thema Zeit in JavaScript endlich semantisch sauber modellierbar zu machen.Ein zentraler Punkt ist dabei, dass <code>Temporal</code> unterschiedliche Konzepte nicht mehr in ein einziges Universalobjekt presst. Stattdessen gibt es getrennte Typen für das, was wir im Alltag tatsächlich unterscheiden: <code>PlainTime</code> für reine Uhrzeiten, <code>PlainDate</code> für reine Kalenderdaten, <code>PlainDateTime</code> für Datum plus Uhrzeit ohne Zeitzone, <code>MonthDay</code> für wiederkehrende Datumsangaben wie Weihnachten, <code>YearMonth</code> für Monatsangaben und <code>Instant</code> für einen exakten Zeitpunkt auf der Zeitachse. Dazwischen vermittelt <code>ZonedDateTime</code>, das einen Zeitpunkt mit einer Zeitzone verbindet. Dazu kommen <code>Duration</code> und weitere Objekte für Zeitspannen und Berechnungen. Genau diese explizite Trennung ist laut Philipp der eigentliche Fortschritt: Wenn Daten semantisch korrekt modelliert werden, wird auch der Umgang damit sehr viel robuster.
Im weiteren Verlauf geht es um die vielen Randbedingungen, die bei Datums- und Zeitverarbeitung eben nicht bloß technische Details sind. Zeitzonen, Sommer- und Winterzeit, regionale Sonderfälle, politische Entscheidungen und kurzfristige Änderungen machen das Thema notorisch kompliziert. Philipp nennt dafür Beispiele wie Marokko mit Ramadan-bedingten Anpassungen, historische Sonderfälle in Großbritannien oder abweichende Regelungen innerhalb einzelner Länder. Genau deshalb orientiert sich <code>Temporal</code> konsequent an bestehenden Standards und Datenquellen, statt neue Konventionen zu erfinden. Für Zeitzonen wird das <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Internet_Assigned_Numbers_Authority">IANA-Schema</a> verwendet, für Datums- und Zeitstrings <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/ISO_8601">ISO 8601</a>, und die enge Zusammenarbeit mit <a href="https://developer.mozilla.org/de/docs/Web/JavaScript/Reference/Global_Objects/Intl"><code>Intl</code></a> beziehungsweise <a href="https://ecma-international.org/publications-and-standards/standards/ecma-402/">ECMA 402</a> (ECMAScript® internationalization API specification) war ein wichtiger Teil der Arbeit.
Besonders spannend ist die Schilderung des langen Standardisierungswegs. <a href="https://bloomberg.github.io/js-blog/post/temporal/">Über neun Jahre hinweg</a> wurde nicht nur am API-Design gearbeitet, sondern auch an Interoperabilität, Spezifikationstext, Tests und Implementierungen. Ein wichtiger Baustein war dabei, die IANA-Zeitzonen-Notation überhaupt in einen relevanten Standardkontext zu bringen, damit sie sauber in <code>Temporal</code> verwendet werden kann. Philipp beschreibt außerdem die lange Stage-3-Phase, in der von außen wenig sichtbar war, intern aber Implementierungen in Browser-Engines und Projekten wie <a href="https://docs.rs/temporal_rs/latest/temporal_rs/">temporal_rs</a> vorangetrieben wurden.
Zu guter Letzt sprechen wir noch über die API-Gestaltung selbst. Dazu gehören die bewussten Namensentscheidungen wie das Präfixe <code>Plain</code> und <code>Zoned</code>, die Immutability aller Objekte, die Vermeidung von versteckten Seiteneffekten und der Anspruch, sinnvolle Defaults zu liefern, ohne Spezialfälle unmöglich zu machen. Gerade bei Rechenoperationen rund um Sommerzeitwechsel oder Monatsarithmetik zeigt sich, warum <code>Temporal</code> so differenziert ist: Es gibt oft nicht die eine „richtige“ Antwort, sondern unterschiedliche fachlich sinnvolle Interpretationen. <code>Temporal</code> soll diese Fälle nicht kaschieren, sondern kontrollierbar machen. Zum Schluss spekulieren wir noch darüber, wie gut sich die API in der Praxis durchsetzt, ob Adapter für bestehende Libraries sinnvoll wären und wann der Punkt erreicht sein wird, an dem man die bisherigen Datumsbibliotheken endgültig hinter sich lassen kann.</dd>
</dl>
Diskutiert die Folge mit uns in unserem Community-Slack: <a href="https://draft.community/">https://draft.community/</a>

Diese Woche haben wir Philipp Dunkel (Bluesky) zu Gast und sprechen mit ihm über
Temporal, also die neue JavaScript-API für Datum, Uhrzeit, Zeitspannen und
Zeitzonen. Aufhänger ist ein Vortrag von Jas…

Working Draft

Diese Woche haben wir Philipp Dunkel (Bluesky) zu Gast und sprechen mit ihm über
Temporal, also die neue JavaScript-API für Datum, Uhrzeit, Zeitspannen und
Zeitzonen. Aufhänger ist ein Vortrag von Jason Williams auf der State of the
Browser, von dem aus wir in die Geschichte, die Designprinzipien und die
praktische Modellierung von Zeit in JavaScript einsteigen.


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Alle reden von Automation – aber wo betreibst du eigentlich deine Tools?

Egal ob n8n oder andere Container-Setups: Mit dem Container-Hosting von mittwald
läuft deine Anwendung in wenigen Minuten. Die nervige Konfiguration? Geht easy
von der Hand – inklusive Vorschlägen für Umgebungsvariablen und Entrypoints.

Also: Fang an zu automatisieren. Dein erster Schritt ist ein Hosting bei
mittwald. 👉 mittwald.de/workingdraft

Dabei geht es nicht nur um einen Ersatz für das alte Date-Objekt, sondern auch
um die lange Vorgeschichte mit Libraries wie Moment.js, Luxon und date-fns, um
die Rolle von Intl und ECMA 402 sowie um die vielen politischen, technischen und
semantischen Fallstricke, die bei Datum und Uhrzeit eben dranhängen.


SHOWNOTES

[00:00:54] TEMPORAL

Temporal ist ein neuer API-Komplex für Datum, Uhrzeit, Zeitpunkte, Intervalle
und Zeitzonen in JavaScript. Dabei soll es nicht einfach nur ein „besseres Date“
sein. Das bisherige Date-Objekt wird als historisch gewachsener Fehlgriff
gesehen, der auf einem frühen, aus Java übernommenen Modell basiert und bis
heute viele Probleme mit sich herumschleppt. In der Praxis führte das dazu, dass
Entwicklerinnen und Entwickler auf Libraries wie Moment.js, Luxon und date-fns
ausweichen mussten. Gerade diese Erfahrungen aus der Library-Welt sind aber in
Temporal eingeflossen: Die Maintainer und Champions rund um das Proposal,
darunter auch Maggie Johnson-Pint, haben über Jahre hinweg versucht, das Thema
Zeit in JavaScript endlich semantisch sauber modellierbar zu machen.Ein
zentraler Punkt ist dabei, dass Temporal unterschiedliche Konzepte nicht mehr in
ein einziges Universalobjekt presst. Stattdessen gibt es getrennte Typen für
das, was wir im Alltag tatsächlich unterscheiden: PlainTime für reine Uhrzeiten,
PlainDate für reine Kalenderdaten, PlainDateTime für Datum plus Uhrzeit ohne
Zeitzone, MonthDay für wiederkehrende Datumsangaben wie Weihnachten, YearMonth
für Monatsangaben und Instant für einen exakten Zeitpunkt auf der Zeitachse.
Dazwischen vermittelt ZonedDateTime, das einen Zeitpunkt mit einer Zeitzone
verbindet. Dazu kommen Duration und weitere Objekte für Zeitspannen und
Berechnungen. Genau diese explizite Trennung ist laut Philipp der eigentliche
Fortschritt: Wenn Daten semantisch korrekt modelliert werden, wird auch der
Umgang damit sehr viel robuster.



Im weiteren Verlauf geht es um die vielen Randbedingungen, die bei Datums- und
Zeitverarbeitung eben nicht bloß technische Details sind. Zeitzonen, Sommer- und
Winterzeit, regionale Sonderfälle, politische Entscheidungen und kurzfristige
Änderungen machen das Thema notorisch kompliziert. Philipp nennt dafür Beispiele
wie Marokko mit Ramadan-bedingten Anpassungen, historische Sonderfälle in
Großbritannien oder abweichende Regelungen innerhalb einzelner Länder. Genau
deshalb orientiert sich Temporal konsequent an bestehenden Standards und
Datenquellen, statt neue Konventionen zu erfinden. Für Zeitzonen wird das
IANA-Schema verwendet, für Datums- und Zeitstrings ISO 8601, und die enge
Zusammenarbeit mit Intl beziehungsweise ECMA 402 (ECMAScript®
internationalization API specification) war ein wichtiger Teil der Arbeit.

Besonders spannend ist die Schilderung des langen Standardisierungswegs. Über
neun Jahre hinweg wurde nicht nur am API-Design gearbeitet, sondern auch an
Interoperabilität, Spezifikationstext, Tests und Implementierungen. Ein
wichtiger Baustein war dabei, die IANA-Zeitzonen-Notation überhaupt in einen
relevanten Standardkontext zu bringen, damit sie sauber in Temporal verwendet
werden kann. Philipp beschreibt außerdem die lange Stage-3-Phase, in der von
außen wenig sichtbar war, intern aber Implementierungen in Browser-Engines und
Projekten wie temporal_rs vorangetrieben wurden.

Zu guter Letzt sprechen wir noch über die API-Gestaltung selbst. Dazu gehören
die bewussten Namensentscheidungen wie das Präfixe Plain und Zoned, die
Immutability aller Objekte, die Vermeidung von versteckten Seiteneffekten und
der Anspruch, sinnvolle Defaults zu liefern, ohne Spezialfälle unmöglich zu
machen. Gerade bei Rechenoperationen rund um Sommerzeitwechsel oder
Monatsarithmetik zeigt sich, warum Temporal so differenziert ist: Es gibt oft
nicht die eine „richtige“ Antwort, sondern unterschiedliche fachlich sinnvolle
Interpretationen. Temporal soll diese Fälle nicht kaschieren, sondern
kontrollierbar machen. Zum Schluss spekulieren wir noch darüber, wie gut sich
die API in der Praxis durchsetzt, ob Adapter für bestehende Libraries sinnvoll
wären und wann der Punkt erreicht sein wird, an dem man die bisherigen
Datumsbibliotheken endgültig hinter sich lassen kann.

Revision 708: Temporal, mit Philipp Dunkel

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Inhalt 
00:00:00 Intro 
00:11:07 Irland 
00:27:50 Artemis II 
00:36:09 Digital Clean-up 
00:47:11 Bürokratie-Desaster Bully 
00:50:54 OCM 50 Jahre Apple 
00:55:45 Klangkraft Konzert 
01:03:45 Thema 1: “Zu viele Reize in der Hosentasche” 
01:38:11 Thema 2: “Wir sind teilweise Borg” 
02:06:42 Hausmeisterei 
02:09:40 Outro
Methodisch inkorrekt Folge 388 vom 14.04.2026.
<h2 class="wp-block-heading">Einleitung &amp; Begrüßung</h2>
<ul>
 <li>Irland: Reinhard berichtet von seinem Besuch bei der angeheirateten Familie in Irland.</li>
 <li>Artemis II: Wir sprechen über unsere große Faszination für die kommende bemannte Mondmission.</li>
 <li>Digital Clean-up &amp; Belgien: Nicolas hat sein neues Smartphone aufgeräumt und erzählt von seinem Urlaub in Belgien.</li>
 <li>Bürokratie-Desaster: Es gibt neue Hürden und Geschichten rund um den Minkorrekt-Bully.</li>
 <li>50 Jahre Apple: Reinhard berichtet von der Ausstellungseröffnung im Oldenburger Computermuseum (<a href="https://computermuseum-oldenburg.de/das-museum/sonderausstellung-50-jahre-apple/">OCM</a>).</li>
 <li>Klangkraft Konzert: Alle Infos zum Projekt „Melodisch inkorrekt!“ findet ihr unter <a href="https://tickets.klangkraft.de/minkorrekt/">tickets.klangkraft.de</a>.</li>
</ul>
<h2 class="wp-block-heading">Thema 1: “Zu viele Reize in der Hosentasche”</h2>
Die vorgestellte Studie zeigt auf, dass nicht die Gesamtdauer der Smartphone-Nutzung, sondern die Fragmentierung durch ständige kurze Unterbrechungen die Hauptursache für digitale Reizüberflutung ist. Als Gegenmaßnahme empfehlen die Forscher das sogenannte „Batching“, bei dem Nachrichten gesammelt zu festen Zeiten bearbeitet werden, um die kognitive Belastung zu senken.
<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.nature.com/articles/s41562-026-02417-4">Thema 2: “Wir sind teilweise Borg”</a></h2>
Die Forschungsarbeit verbindet Modelle der individuellen Entscheidungsfindung mit der Theorie der komplexen Ansteckung, um Schwellenwerte für die Übernahme neuer Verhaltensweisen in sozialen Netzwerken zu bestimmen. Es wird dargelegt, dass klassische Strategien zur Verhaltensänderung oft suboptimal sind, wenn sie die spezifischen psychologischen Treiber der Individuen außer Acht lassen.
<h2 class="wp-block-heading">Hausmeisterei</h2>
<ul>
 <li>Verlosung: Die Aktion „Das ist kein Glücksspiel“ ist abgeschlossen – vielen Dank für über 300 Mails in den ersten drei Tagen!</li>
 <li>Shop: Der Stirlingmotor ist endlich wieder verfügbar auf <a href="http://www.empirie.de">www.empirie.de</a>.</li>
</ul>
Das Outro dieser Folge ist das Intro von Folge 118: „Nukular!“.
<hr>
Wichtige Adressen:
eMpirie Online-Shop: <a href="https://empirie.de/">Experimente, Textilien, Accessoires und mehr aus unserem hauseigenen Shop findet ihr hier</a>!
Social Media: <a href="https://www.instagram.com/methodisch_inkorrekt/">Instagram</a>, <a href="https://chaos.social/deck/@minkorrekt">Mastodon </a>oder<a href="https://www.youtube.com/@methodischinkorrekt2348"> YouTube</a>!
Discord: <a href="https://discord.gg/PZ3cTUdMNx">Hier findet ihr unseren Discord</a>
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Diesmal mit viel Berichten aus der Pause, Handynutzung und Gruppendynamik.

Methodisch inkorrekt!

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Mi388 - "Mentales Brot"

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Themen in diesem Video:

Danke, Viktor Orbán: Warum mich der abgewählte Premier beeindruckt. Musterdemokratie Ungarn. Trump: Heiligenbilder und Blockade von Hormus. Vorsicht: Deutschland manövriert Europa in einen Konflikt an zwei Fronten. Die AfD sollte sich weder mit Israel noch mit den USA anlegen

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Danke, Viktor Orbán: Warum mich der abgewählte Premier beeindruckt – Weltwoche Daily DE

Die Themen von Flo und Jan am 14.04.2026: 

(00:00:00) Wohnungsräumung mit Plottwist: Was ein 56-Jähriger bei einer Wohnungsräumung Überraschendes gefunden hat und warum er deswegen jetzt ein Strafverfahren am Hals hat. 

(00:01:54) Spritpreis-Paket: Wie die Bundesregierung uns alle entlasten will und welche Kritik es daran jetzt schon gibt.

(00:08:26) Buckelwal an der Ostsee: Warum sich Bundespräsident Steinmeier jetzt einschaltet und welche kuriosen Stories dazu gerade viral gehen.

(00:14:17) Klitoris-Forschung: Was bisher niemand über das Geschlechtsorgan wusste und warum die neuen Forschungsergebnisse für Frauen entscheidend sein können. 

Community-Aufruf: Wenn ihr Fragen habt, wie die aktuelle Situation der Iranerinnen und Iraner gerade ist, schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de. Wir nehmen die Fragen dann gerne in die Vorbereitung für unsere Sonderfolge mit ARD-Kollegin Isabel Schayani mit.

Habt ihr sonst Fragen oder Feedback? Schickt uns auch dann gerne eine Sprachnachricht schreibt uns! 

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Die Themen von Flo und Jan am 14.04.2026: 

(00:00:00) Wohnungsräumung mit Plottwist: Was ein 56-Jähriger bei einer Wohnungsräumung Überraschendes gefunden hat und warum er deswegen jetzt ein Strafverfahren am Hals hat. 

(00:01:54) Spritpreis-Paket: Wie die Bundesregierung uns alle entlasten will und welche Kritik es daran jetzt schon gibt.

(00:08:26) Buckelwal an der Ostsee: Warum sich Bundespräsident Steinmeier jetzt einschaltet und welche kuriosen Stories dazu gerade viral gehen.

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 Von 0630.

0630 - der News-Podcast

Die Themen von Flo und Jan am 14.04.2026: 

(00:00:00) Wohnungsräumung mit Plottwist: Was ein 56-Jähriger bei einer Wohnungsräumung Überraschendes gefunden hat und warum er deswegen jetzt ein Strafverfahren am Hals hat. 

(00:01:54) Spritpreis-Paket: Wie die Bundesregierung uns alle entlasten will und welche Kritik es daran jetzt schon gibt.

(00:08:26) Buckelwal an der Ostsee: Warum sich Bundespräsident Steinmeier jetzt einschaltet und welche kuriosen Stories dazu gerade viral gehen.

(00:14:17) Klitoris-Forschung: Was bisher niemand über das Geschlechtsorgan wusste und warum die neuen Forschungsergebnisse für Frauen entscheidend sein können. 

Community-Aufruf: Wenn ihr Fragen habt, wie die aktuelle Situation der Iranerinnen und Iraner gerade ist, schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de. Wir nehmen die Fragen dann gerne in die Vorbereitung für unsere Sonderfolge mit ARD-Kollegin Isabel Schayani mit.

Habt ihr sonst Fragen oder Feedback? Schickt uns auch dann gerne eine Sprachnachricht schreibt uns! 

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1000€ für jeden? Das plant die Regierung | Verschwörungen um Ostsee-Wal | Neue Klitoris-Forschung

In Moskau wird ein weiterer Deutsch-Russe festgenommen und zu russischem Straflager verurteilt. Dieter Woronin soll seine Strafe im selben Straflager absitzen, wie der russische Oppositionelle Alexej Nawalny. Knapp drei Wochen später macht die Verhaftung von US-Journalist Evan Gershkovich im russischen Jekaterinburg weltweit Schlagzeilen. Einer, der Gershkovich freibekommen will, ist Roger Carstens, Sondergesandter für Geiselangelegenheiten. Die USA ahnen: Russland könnte im Gegenzug jemand bestimmtes haben wollen, der in Deutschland im Gefängnis sitzt. Den “Tiergartenmörder”. Das Thema erreicht schon bald die deutsche Bundesregierung. Im Kanzleramt gibt es Gespräche, wer wäre dafür, wer wäre dagegen? Und was hätte Deutschland von einem Deal? In dieser Folge haben wir aus Alexej Nawalnys Autobiographie "Patriot" zitiert. Das Buch ist im Fischer Verlag erschienen. Hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp “Amerika, wir müssen reden!”: https://1.ard.de/Amerika_wir_muessen_reden Alle Folgen von 11KM Stories immer zuerst in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/11km-stories/urn:ard:show:6bb046d00989db56/ Autorin &amp; Host: Franka Hennes Redaktion: Birgit Frank und Till Ottlitz Redaktion 11KM Stories: Jasmin Klofta Regie: Ron Schickler Ton und Technik: Viktor Fölsner-Veress Projektmanagement: Florian Nöhbauer Sounddesign: Martha Bahr  Faktencheck: NDR Archiv - Team Faktencheck Projektmanagement: Florian Nöhbauer  Distribution: Kerstin Ammermann, Nils Kinkel, Pola Nathusius und Doris Fenske  “Schattendeals: Putins Geiseln” ist eine Produktion des BR StoryTeam für 11KM Stories. 11KM Stories liegt in der Verantwortung des NDR. 11KM Stories hört ihr in ARD Sounds und überall da, wo es Podcasts gibt. Hinweis zum Sound: In einzelnen Szenen haben wir Hintergrund-Geräusche nachgestellt. Alle Interview-Töne sind real.

Das Coronavirus-Update von NDR Info

In Moskau wird ein weiterer Deutsch-Russe festgenommen und zu russischem Straflager verurteilt. Dieter Woronin soll seine Strafe im selben Straflager absitzen, wie der russische Oppositionelle Alexej Nawalny. Knapp drei Wochen später macht die Verhaftung von US-Journalist Evan Gershkovich im russischen Jekaterinburg weltweit Schlagzeilen. Einer, der Gershkovich freibekommen will, ist Roger Carstens, Sondergesandter für Geiselangelegenheiten. Die USA ahnen: Russland könnte im Gegenzug jemand bestimmtes haben wollen, der in Deutschland im Gefängnis sitzt. Den “Tiergartenmörder”. Das Thema erreicht schon bald die deutsche Bundesregierung. Im Kanzleramt gibt es Gespräche, wer wäre dafür, wer wäre dagegen? Und was hätte Deutschland von einem Deal? In dieser Folge haben wir aus Alexej Nawalnys Autobiographie "Patriot" zitiert. Das Buch ist im Fischer Verlag erschienen. Hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp “Amerika, wir müssen reden!”: https://1.ard.de/Amerika_wir_muessen_reden Alle Folgen von 11KM Stories immer zuerst in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/11km-stories/urn:ard:show:6bb046d00989db56/ Autorin & Host: Franka Hennes Redaktion: Birgit Frank und Till Ottlitz Redaktion 11KM Stories: Jasmin Klofta Regie: Ron Schickler Ton und Technik: Viktor Fölsner-Veress Projektmanagement: Florian Nöhbauer Sounddesign: Martha Bahr  Faktencheck: NDR Archiv - Team Faktencheck Projektmanagement: Florian Nöhbauer  Distribution: Kerstin Ammermann, Nils Kinkel, Pola Nathusius und Doris Fenske  “Schattendeals: Putins Geiseln” ist eine Produktion des BR StoryTeam für 11KM Stories. 11KM Stories liegt in der Verantwortung des NDR. 11KM Stories hört ihr in ARD Sounds und überall da, wo es Podcasts gibt. Hinweis zum Sound: In einzelnen Szenen haben wir Hintergrund-Geräusche nachgestellt. Alle Interview-Töne sind real.

Schattendeals (2/5): Verhandlungsmasse

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen
Israel und Libanon führen erste direkte Gespräche seit 30 Jahren 
Die libanesische Botschafterin und der israelische Vertreter treffen sich heute in Washington nach wochenlangen gegenseitigen Angriffen. Netanjahu fordert ein Friedensabkommen mit Entwaffnung der Hisbollah, während der Libanon eine Waffenruhe und den Abzug israelischer Truppen will. 
Péter Magyar löst Viktor Orbán als ungarischer Regierungschef ab 
Der pro-europäische Politiker errang eine Zweidrittelmehrheit und kündigte eine konstruktive EU-Politik an. Das 90-Milliarden-Euro-Hilfspaket für die Ukraine und eingefrorene EU-Zuschüsse für Ungarn könnten nun freigegeben werden. 
Bundeskanzler Merz kündigt Tankrabatt von 17 Cent pro Liter an 
Die schwarz-rote Koalition will Autofahrer mit einer zweimonatigen Steuersenkung bei Benzin und Diesel entlasten. Ob die Preise an den Zapfsäulen tatsächlich sinken, bleibt fraglich – die Straße von Hormus ist weiter gesperrt und dem Weltmarkt fehlen täglich 7,5 Millionen Barrel Öl. 
Lufthansa-Chef Spohr trotzt Streiks zum 100-jährigen Jubiläum 
Während die Piloten am Mittwoch und Donnerstag wieder arbeiten, wollen dann die Flugbegleiter streiken. Ausgerechnet am Mittwoch feiert die Airline ihr Jubiläum mit Bundeskanzler Merz als Gast – am Montag waren bereits 50.000 Passagiere betroffen. 
Papst Leo XIV. kontert Trump-Kritik mit Bergpredigt-Zitat 
Der erste amerikanische Pontifex lässt sich von Trumps Vorwurf einer „schrecklichen" Außenpolitik nicht einschüchtern. Den verbalen Angriff konterte Leo mit „Selig sind die Friedfertigen" – ein ungewöhnlicher Schlagabtausch zwischen US-Präsident und Papst. 
Bundespräsident Steinmeier verlegt Amtssitz nach Stralsund 
Bis Donnerstag erledigt Steinmeier seine Geschäfte von der Hansestadt aus als Teil seiner Besuchsreihe „Ortszeit Deutschland". Unerwartete Aktualität bekommt der Termin durch den gestrandeten Buckelwal vor der nahen Insel Poel, über den er sich mit Fachleuten austauschen will. 
Deutsche Fußballerinnen treffen heute auf Österreich 
Um 18:15 Uhr in Nürnberg steht das WM-Qualifikationsspiel an – Deutschland führt die Gruppe mit zwei Siegen an, Österreich steht nach zwei Niederlagen auf dem letzten Platz. Nur der Gruppensieger qualifiziert sich direkt für die WM in Brasilien. 
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. 
Host: Magdalena Dietz 
 Hören Sie unsere exklusiven Podcast-Folgen auf Apple Podcasts, FAZ.NET oder in der FAZ-App und erhalten Sie Zugriff auf alle Artikel: Testen Sie FAZ+ jetzt 3 Monate lang für nur 1 € im Monat – <a href="https://digitale-angebote.faz.net/start-b?campID=SONDER-ECa2500004201&product=O_7MTVOGT6ISSDOMZS98">hier geht's zum Angebot.</a>
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Das Wichtigste an diesem Dienstag: 
Israel und Libanon führen zum ersten Mal seit 30 Jahren wieder politische Gespräche miteinander. Die EU und die Ukraine knüpfen große Hoffnungen an den bevorstehenden Machtwechsel in Ungarn. Und sogar Bundespräsident Steinmeier nimmt Anteil am gestrandeten Wal in der Ostsee.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Israel und Libanon reden • EU und Ukraine hoffen auf Machtwechsel in Ungarn • Steinmeier und der gestrandete Wal

Podcast für Deutschland am Morgen
Israel und Libanon führen erste direkte Gespräche seit 30 Jahren 
Die libanesische Botschafterin und der israelische Vertreter treffen sich heute in Washington nach wochenlangen gegenseitigen Angriffen. Netanjahu fordert ein Friedensabkommen mit Entwaffnung der Hisbollah, während der Libanon eine Waffenruhe und den Abzug israelischer Truppen will. 
Péter Magyar löst Viktor Orbán als ungarischer Regierungschef ab 
Der pro-europäische Politiker errang eine Zweidrittelmehrheit und kündigte eine konstruktive EU-Politik an. Das 90-Milliarden-Euro-Hilfspaket für die Ukraine und eingefrorene EU-Zuschüsse für Ungarn könnten nun freigegeben werden. 
Bundeskanzler Merz kündigt Tankrabatt von 17 Cent pro Liter an 
Die schwarz-rote Koalition will Autofahrer mit einer zweimonatigen Steuersenkung bei Benzin und Diesel entlasten. Ob die Preise an den Zapfsäulen tatsächlich sinken, bleibt fraglich – die Straße von Hormus ist weiter gesperrt und dem Weltmarkt fehlen täglich 7,5 Millionen Barrel Öl. 
Lufthansa-Chef Spohr trotzt Streiks zum 100-jährigen Jubiläum 
Während die Piloten am Mittwoch und Donnerstag wieder arbeiten, wollen dann die Flugbegleiter streiken. Ausgerechnet am Mittwoch feiert die Airline ihr Jubiläum mit Bundeskanzler Merz als Gast – am Montag waren bereits 50.000 Passagiere betroffen. 
Papst Leo XIV. kontert Trump-Kritik mit Bergpredigt-Zitat 
Der erste amerikanische Pontifex lässt sich von Trumps Vorwurf einer „schrecklichen" Außenpolitik nicht einschüchtern. Den verbalen Angriff konterte Leo mit „Selig sind die Friedfertigen" – ein ungewöhnlicher Schlagabtausch zwischen US-Präsident und Papst. 
Bundespräsident Steinmeier verlegt Amtssitz nach Stralsund 
Bis Donnerstag erledigt Steinmeier seine Geschäfte von der Hansestadt aus als Teil seiner Besuchsreihe „Ortszeit Deutschland". Unerwartete Aktualität bekommt der Termin durch den gestrandeten Buckelwal vor der nahen Insel Poel, über den er sich mit Fachleuten austauschen will. 
Deutsche Fußballerinnen treffen heute auf Österreich 
Um 18:15 Uhr in Nürnberg steht das WM-Qualifikationsspiel an – Deutschland führt die Gruppe mit zwei Siegen an, Österreich steht nach zwei Niederlagen auf dem letzten Platz. Nur der Gruppensieger qualifiziert sich direkt für die WM in Brasilien. 
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. 
Host: Magdalena Dietz 
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PODLIST

Neue Episoden

14/04/2026

EP 0 ~ Haltungsblock 1: Stabil und Flexibel

Einschlafen Podcast

Patrick Fischer, Verwaltungsbremse-Initiative, würgender Guineer, Veloprüfung, Atomausstieg

Bern einfach. Das Wichtigste zum Tag.

Alles perfekt machen - Oder besser einfach mal laufen lassen?

Quarks Daily

Wie geht es nach Orbán mit Ungarn weiter? | Paul Lendvai

Thema des Tages

Revision 708: Temporal, mit Philipp Dunkel

Working Draft

Mi388 - "Mentales Brot"

Methodisch inkorrekt!

Orbans Abwahl: Folgen für die Schweiz – Weltwoche Daily CH

Weltwoche Daily

Danke, Viktor Orbán: Warum mich der abgewählte Premier beeindruckt – Weltwoche Daily DE

Weltwoche Daily

1000€ für jeden? Das plant die Regierung | Verschwörungen um Ostsee-Wal | Neue Klitoris-Forschung

0630 - der News-Podcast

Schattendeals (2/5): Verhandlungsmasse

Das Coronavirus-Update von NDR Info

Israel und Libanon reden • EU und Ukraine hoffen auf Machtwechsel in Ungarn • Steinmeier und der gestrandete Wal

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Israel und Libanon reden • EU und Ukraine hoffen auf Machtwechsel in Ungarn • Steinmeier und der gestrandete Wal

F.A.Z. Podcast für Deutschland