In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/">https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (sichere dir 5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/">https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (sichere dir 5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst. Shownotes:  Werbepartner dieser Folge:  (sichere dir 5€...

#468 - 10 typische Laufprobleme – und wie du sie lösen kannst

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing
Im Interview: Peter Altmaier, CDU-Politiker und Ex-Bundeswirtschaftsminister, spricht mit Gabor Steingart über die Krise der deutschen Industrie und die Frage, was die Wirtschaft jetzt braucht. Liberation Day: Donald Trump und seine Strafzölle.Tesla: Börsenreporterin Anne Schwedt über Musk und schlechte Absatzzahlen.Vor 95 Jahren geboren: dem Einheitskanzler Helmut Kohl zum Gedenken.Heart of gold: Einreisesperre für Rocklegende Neil Young? 
An dieser Podcast-Folge haben redaktionell mitgewirkt: Stefan Lischka, Eleanor Cwik, Eliz Thrun und Sophie-Marie Schulz. Produktion: Thomas Güthaus. Interviewplanung: Marc Saha. 1. 00:00:15 | Liberation Day: Donald Trump und seine Strafzölle 2. 00:05:24 | Themenüberblick 3. 00:06:04 | Interview mit Peter Altmaier 4. 00:17:34 | Was heute an den Finanzmärkten los ist 5. 00:19:40 | Was gar nicht geht 6. 00:21:38 | Was Gabor überrascht hat ID:{2qswjzYadH8GTgMzKtXw6V}

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing

The Pioneer Briefing

Rekordschuldenpaket: Sind Sie empört, Peter Altmaier?

Am 21. März decken Polizisten in Razzien in sieben Bundesländern ein österreichweites Serienverbrechen auf: Schlägertrupps stellen Männern Fallen, um sie zu misshandeln, zu erniedrigen und zu jagen. Unter dem Deckmantel gefakter Pädophilievorwürfe leben sie Gewaltphantasien aus. Der Falter konnte den Fall Zero rekonstruieren. Im Gespräch mit Barbara Tóth sprechen Matthias Winterer und Eva Konzett über die Recherche und erschreckende Erkenntnisse. Die Recherche aus dem FALTER 14/25 können Sie <a href="https://www.falter.at/zeitung/20250401/dieser-fall-liess-die-verbrechensserie-auffliegen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">h</a><a href="https://www.falter.at/zeitung/20250401/dieser-fall-liess-die-verbrechensserie-auffliegenhttps://www.falter.at/zeitung/20250401/dieser-fall-liess-die-verbrechensserie-auffliegen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ier lesen</a>. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

FALTER Radio

Wie die Ermittlungen gegen rechte Schlägertrupps begannen

Hassverbrechen-Serie in Österreich: Das erste Opfer - #1356

Mitten in den Koalitionsgesprächen mit der SPD werden CDU/CSU von einer neuen Umfrage erschüttert.
Die AfD kommt auf 24 Prozent, die Union auf 25 Prozent. Die Gründe scheinen auf der Hand zu liegen: Die bislang enttäuschenden Verhandlungsergebnisse von Friedrich Merz, mögliche Kompromisse bei der Migrationswende. Paul Ronzheimer spricht mit Filipp Piatov und erklärt, was die Umfragen für die Union bedeuten, wie nervös die Partei wird und was von den geheimen Koalitionsgesprächen noch zu erwarten ist.
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Redaktion: <a href="https://twitter.com/fpiatov">Filipp Piatov</a> &amp; Lieven Jenrich
Post Production: Serdar Deniz
Executive Producer: <a href="https://twitter.com/danvanmoll">Daniel van Moll</a>

Mitten in den Koalitionsgesprächen mit der SPD werden CDU/CSU von einer neuen Umfrage erschüttert.

RONZHEIMER.

Überholt die AfD jetzt die Union?

Der Börsen-Podcast
Außerdem geht es um BYD, Trump Media &amp; Technology Group, Bayer, Merck, Pfizer, Eli Lilly, J&amp;J, Rheinmetall, Airbus, Nike, Lululemon, Gap, Apple, Boeing, CoreWeave, Nvidia, SES, Proximus, DNO, Vanguard EUR Corporate Bond ETF (WKN: A143JK), Global X Super Dividend ETF (WKN: A3DEKS) und Global X Nasdaq 100 Covered Call ETF (WKN: A2QR39).
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In der heutigen Folge von „Alles auf Aktien“ sprechen die Finanzjournalisten Anja Ettel und Daniel Eckert über das Ende der Welt, wie wir sie kannten, eine Pharma-Legende auf 12-Jahres-Tief, den Tesla-Schocker und den wilden Ritt von Bitcoin. 


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Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

Der Börsen-Podcast

Trumps Liste des Grauens und 3 ETF mit Relax-Potenzial

Wissenschafts-Podcast
Unser zweites Thema heute: Können alle Menschen singen lernen?
Es unterbricht Gespräche oder macht sie gar nicht erst möglich: Unser Smartphone. „Phubbing“ nennen Forscher das. Prof. Anne Milek, Professorin für Gesundheitspsychologie an der Universität Witten/Herdecke, erklärt, wie das Handy sich auf unsere Beziehungen auswirkt und wie wir eine gute Balance zwischen Online- und Offline-Kommunikation finden.
Mehr Informationen zur Studie von Frau Prof. Milek findet ihr hier: 
<a href="https://www.familienpsychologie-forschung.de/">https://www.familienpsychologie-forschung.de/</a>
Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: <a href="https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html">https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html</a>.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: 
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Unser zweites Thema heute: Können alle Menschen singen lernen?

Es unterbricht Gespräche oder macht sie gar nicht erst möglich: Unser Smartphone. „Phubbing“ nennen Forscher das. Prof. Anne Milek, Professorin für Gesundheitspsychologie an der Universität Witten/Herdecke, erklärt, wie das Handy sich auf unsere Beziehungen auswirkt und wie wir eine gute Balance zwischen Online- und Offline-Kommunikation finden.

Mehr Informationen zur Studie von Frau Prof. Milek findet ihr hier: 
https://www.familienpsychologie-forschung.de/

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Wissenschafts-Podcast

"Phubbing" – Wie die Nutzung von Smartphones Beziehungen beeinflusst

Meine Lieben,

warum haben so verdammt viele Spiele ein Problem mit dem Schwierigkeitsgrad? Dieser Frage gehen wir in der ersten, kostenlosen Folge der Sendung mit dem Ralf auf den Grund. Produzent Ralf Adam wird nämlich gerufen, wenn Publisher und Entwickler nicht mehr weiter wissen – und erklärt uns und euch in diesem Podcast, warum Spiele so sind wie sie nun mal sind. Was denken sich Publisher dabei, warum werden manche Fehler immer wieder gemacht, wie ticken Entwickler?

Und wenn ihr schon Unterstützer seid oder bei dieser tollen Gelegenheit werdet (https://www.gamespodcast.de/abo), dann könnt ihr direkt im Anschluss Folge 2 hören und wisst, warum Spiele so verdammt groß sind – obwohl doch längst alle mitgekriegt haben, dass das zu gewaltigen Problemen führt.

Viel Spaß wünschen
Jochen & Ralf 

Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:04:36 - Die ersten zwei Stunden eines Spiels und Peaks
00:23:19 - Wer kümmert sich um den Schwierigkeitsgrad und wie geht man mit Spielerfeedback um?
00:57:55 - Gibt es bald eine KI, die sich darum kümmert?

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Meine Lieben,

warum haben so verdammt viele Spie…

Warum sind Spiele zu einfach?

Meine Lieben,

fast 5 Jahre nach Valhalla, mehreren Verschiebungen und vor dem Hintergrund großer Turbulenzen bei Ubisoft ist das nächste Assassin‘s Creed endlich fertig. Aber ist es auch der erhoffte Befreiungsschlag für den gebeutelten Publisher geworden?

Spoiler: nein. Oh Gott, nein.

Was der 14. Serienteil drauf hat und was nicht (Spoiler #2: Mut, Originalität, ein Ende uvm) besprechen Dom und ich ausführlich.

Oder um es mit einem Satz von Dom aus dem Team-Discord zu sagen: holy shit, was für ein chaos.

Viel Spaß,
Jochen

Jetzt Abonnent werden: https://www.gamespodcast.de

Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:07:41 - Vorabfazit
00:12:39 - Schauplatz, Story, Charaktere
00:35:24 - Spieleinstieg
00:43:54 - Über den realhistorischen Yasuke und wie er im Spiel eingesetzt wird, die angestaubte Spielereihe, Questdesign
01:39:29 - Die eigene Basis und die Spielwelt
01:59:13 - Fazit
02:06:52 - Was geschieht bei Ubisoft?

Meine Lieben,

fast 5 Jahre nach Valhalla, mehrer…

Runde #524: Assassin‘s Creed Shadows

- Jetzt wird Europa schlau: iOS 18.4 ist da
- Vertrackt: Geldstrafe für Apples App Tracking Transparency
- Vollgas: Kommt dieses Jahr noch der M5 fürs iPad Pro?
- Umfrage der Woche
- Zuschriften unserer Hörer

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Links zur Sendung:

- Apple Newsroom (Deutschland): Apple Intelligence Funktionen sind ab sofort auf Deutsch verfügbar - https://www.apple.com/de/newsroom/2025/03/apple-intelligence-features-are-now-available-in-more-languages/
- Mac & i: Automatische Kategorien in Apple Mail stiften Verwirrung - https://www.heise.de/news/Redesign-von-Apple-Mail-Automatische-Kategorien-stiften-Verwirrung-10336489.html
- Apple Newsroom (Deutschland): Apple Intelligence kommt heute mit visionOS 2.4 auf die Apple Vision Pro  - https://www.apple.com/de/newsroom/2025/03/apple-intelligence-comes-to-apple-vision-pro-today-with-visionos-2-4/
- Mac & i: Apple lässt watchOS 11.4 kurzzeitig wieder verschwinden - https://www.heise.de/news/Update-zurueckgezogen-Apple-laesst-watchOS-11-4-verschwinden-10335618.html
- Mac & i: Apples Tracking-Nachfrage in Frankreich - https://www.heise.de/news/Apples-Tracking-Nachfrage-in-iOS-Frankreich-sieht-Wettbewerbsverzerrung-10334656.html
- Mac & i: M5-Chip angeblich bald in Mac und iPad - https://www.heise.de/news/M5-Neuer-Apple-Silicon-Chip-bald-in-Mac-und-iPad-10333582.html

Kapitelmarken:

(00:00:00) Begrüßung
(00:16:00) Werbung 
(00:18:51) Begrüßung
(00:23:20) Themen
(00:25:03) Jetzt wird Europa schlau: iOS 18.4 ist da
(01:08:45) Vertrackt: Geldstrafe für Apples App Tracking Transparency
(01:11:36) Vollgas: Kommt dieses Jahr noch der M5 fürs iPad Pro?
(01:22:13) Umfrage der Woche
(01:25:18) Zuschriften unserer Hörer

Apfelfunk

- Jetzt wird Europa schlau: iOS 18.4 ist da
- Ver…

480: Das Wunder der Kaffeebohne

Gefühlte Fakten - Folge 283: Der gefährlichste Film!
Stecken Straußen bei Gefahr wirklich ihren Kopf in den Sand? Dreht sich in Australien die Toilettenspülung wirklich anders herum? Macht die Farbe rot Bullen wirklich aggressiv? Diese und viele weitere Fragen klären wir in einer neuen Ausgabe von "die 11 Mythen". Außerdem stellt Christian den gefährlichsten Film vor, der jemals gedreht wurde. Und vieles, vieles mehr!
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Gefühlte Fakten - Folge 283: Der gefährlichste Film!

Stecken Straußen bei Gefahr wirklich ihren Kopf in den Sand? Dreht sich in Australien die Toilettenspülung wirklich anders herum? Macht die Farbe rot Bullen wirklich aggressiv? Diese und viele weitere Fragen klären wir in einer neuen Ausgabe von "die 11 Mythen". Außerdem stellt Christian den gefährlichsten Film vor, der jemals gedreht wurde. Und vieles, vieles mehr!

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Gefühlte Fakten

Der gefährlichste Film

<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-54679" height="500" src="https://unendlichgeliebt.de/wordpress/wp-content/uploads/2025/04/4951092856719617773759022-410108.png-2.jpeg" width="500" />


	 
	Endlich!! Drau&szlig;en erwacht das Leben &ndash; die Sonne w&auml;rmt wieder, die ersten Bl&uuml;ten sind zu sehen, die V&ouml;gel feiern Party &hellip; und Du innerlich &hellip; f&uuml;hlst Dich wie Bugs Bunny auf dem Bild: m&uuml;de, platt, neben der Spur? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f635.png" alt="😵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&zwj;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f4ab.png" alt="💫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	Fr&uuml;hjahrsm&uuml;digkeit eben. Die Natur startet durch &ndash; nur K&ouml;rper &amp;&nbsp;Kopf brauchen oft l&auml;nger. Warum das so ist?


	Lass uns kurz hinschauen 🥁 &hellip; kleiner Ausflug in die wunderbare Welt der Biologie!


	 
	Die medizinische Erkl&auml;rung ist gar nicht mal so kompliziert:


	W&auml;hrend der dunklen Wintermonate produziert unser K&ouml;rper vermehrt&nbsp;Melatonin, das sogenannte &bdquo;Schlafhormon&ldquo;. Gleichzeitig sinkt der Spiegel von&nbsp;Serotonin, dem &bdquo;Wach- und Gl&uuml;ckshormon&ldquo;. Sobald im Fr&uuml;hling die Tage wieder l&auml;nger und heller werden, braucht unser K&ouml;rper Zeit, um das Gleichgewicht zwischen diesen beiden&nbsp;Botenstoffen&nbsp;neu einzupendeln. Das kann zu einem echten Hormonchaos f&uuml;hren &ndash; M&uuml;digkeit, Schlappheit, Kreislaufprobleme inklusive.


	Dazu kommt: Durch die w&auml;rmeren Temperaturen erweitern sich die Blutgef&auml;&szlig;e &ndash; der Blutdruck kann absinken &hellip; und das macht erstmal Matsch&nbsp;im Kopf. Im Fr&uuml;hling macht nicht nur die Natur einen Neustart &ndash; auch Herz &amp;&nbsp;Hirn schalten langsam um.Dein K&ouml;rper!&nbsp;Der leistet gerade ne ganze Menge. Gib ihm die Zeit, die er braucht, um sich umzustellen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	 
	Und ja &ndash; es kann irritieren, wenn drau&szlig;en alles loslegt und in Dir drin noch Winterschlaf herrscht. Aber vielleicht ist genau das die Einladung: Nicht gegen Deinen K&ouml;rper zu arbeiten, sondern mit ihm. Nicht sofort alles im Griff haben zu m&uuml;ssen, sondern zu vertrauen: Da passiert schon was &ndash; auch wenn&rsquo;s leise ist. Dein K&ouml;rper stellt sich um. Dein Inneres holt auf.


	Vielleicht ist das Fr&uuml;hjahr genau das: Ein Dazwischen.&nbsp;Irgendwo zwischen S&auml;en und Ernten.&nbsp;Zwischen dem Wunsch, endlich aufzubl&uuml;hen &ndash; und der Wahrheit, dass manches Zeit braucht. Dass Wachstum still beginnt. Unter der Oberfl&auml;che.


	Und in so manchem Moment, erinnere Dich dran: Du musst das nicht allein schaffen. Da ist jemand, der bleibt &ndash; auch wenn&rsquo;s mal wieder l&auml;nger dauert. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	&bdquo;Er gibt dem M&uuml;den Kraft, und St&auml;rke dem, der keine mehr hat.&ldquo; &ndash; <a href="https://www.bibleserver.com/LUT/Jesaja40%2C29" target="_blank">Jesaja 40, 29</a>


	 
	Du darfst langsam sein. Du darfst m&uuml;de sein. 
	Aber vergiss nicht:&nbsp;Wachstum ist oft still.&nbsp;Manchmal besteht der n&auml;chste Schritt einfach darin, stehen zu bleiben. Durchzuatmen. Nicht mehr zu k&auml;mpfen, sondern anzunehmen, was gerade ist. Auch das ist unterwegs sein. &nbsp;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f331.png" alt="🌱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	 
	Ich w&uuml;nsche Dir einen sch&ouml;nen Fr&uuml;hlingstag!


	Deine Mandy

Endlich!! Drau&#223;en erwacht das Leben &#8211; die Sonne w&#228;rmt wieder, die ersten Bl&#252;ten sind zu sehen, die V&#246;gel feiern Party &#8230; und Du innerlich &#8230; f&#252;hlst Dich wie Bugs Bunny auf dem Bild: m&#252;de, platt, neben der Spur? 😵&#8205;💫 Fr&#252;hjahrsm&#252;digkeit eben. Die Natur startet durch &#8211; nur K&#246;rper &#38;&#160;Kopf brauchen oft l&#228;nger. Warum das so [&#8230;]

unendlichgeliebt

Endlich!! Draußen erwacht das Leben – die Sonne wärmt wieder, die ersten Blüten sind zu sehen, die Vögel feiern Party … und Du innerlich … fühlst Dich wie Bugs Bunny auf dem Bild: müde, platt, [...]

Endlich!! Draußen erwacht das Leben – die Sonne wärmt wieder, die ersten Blüten sind zu sehen, die Vögel feiern Party … und Du innerlich … fühlst Dich wie Bugs Bunny auf dem Bild: müde, platt, neben der Spur? ‍


	Frühjahrsmüdigkeit eben. Die Natur startet durch – nur Körper & Kopf brauchen oft länger. Warum das so ist?


	Lass uns kurz hinschauen 🥁 … kleiner Ausflug in die wunderbare Welt der Biologie!


	
	Die medizinische Erklärung ist gar nicht mal so kompliziert:


	Während der dunklen Wintermonate produziert unser Körper vermehrt Melatonin, das sogenannte „Schlafhormon“. Gleichzeitig sinkt der Spiegel von Serotonin, dem „Wach- und Glückshormon“. Sobald im Frühling die Tage wieder länger und heller werden, braucht unser Körper Zeit, um das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Botenstoffen neu einzupendeln. Das kann zu einem echten Hormonchaos führen – Müdigkeit, Schlappheit, Kreislaufprobleme inklusive.


	Dazu kommt: Durch die wärmeren Temperaturen erweitern sich die Blutgefäße – der Blutdruck kann absinken … und das macht erstmal Matsch im Kopf. Im Frühling macht nicht nur die Natur einen Neustart – auch Herz & Hirn schalten langsam um.Dein Körper! Der leistet gerade ne ganze Menge. Gib ihm die Zeit, die er braucht, um sich umzustellen. 


	
	Und ja – es kann irritieren, wenn draußen alles loslegt und in Dir drin noch Winterschlaf herrscht. Aber vielleicht ist genau das die Einladung: Nicht gegen Deinen Körper zu arbeiten, sondern mit ihm. Nicht sofort alles im Griff haben zu müssen, sondern zu vertrauen: Da passiert schon was – auch wenn’s leise ist. Dein Körper stellt sich um. Dein Inneres holt auf.


	Vielleicht ist das Frühjahr genau das: Ein Dazwischen. Irgendwo zwischen Säen und Ernten. Zwischen dem Wunsch, endlich aufzublühen – und der Wahrheit, dass manches Zeit braucht. Dass Wachstum still beginnt. Unter der Oberfläche.


	Und in so manchem Moment, erinnere Dich dran: Du musst das nicht allein schaffen. Da ist jemand, der bleibt – auch wenn’s mal wieder länger dauert. 


	„Er gibt dem Müden Kraft, und Stärke dem, der keine mehr hat.“ – Jesaja 40, 29


	
	Du darfst langsam sein. Du darfst müde sein.
	Aber vergiss nicht: Wachstum ist oft still. Manchmal besteht der nächste Schritt einfach darin, stehen zu bleiben. Durchzuatmen. Nicht mehr zu kämpfen, sondern anzunehmen, was gerade ist. Auch das ist unterwegs sein.  


	
	Ich wünsche Dir einen schönen Frühlingstag!


	Deine Mandy

Frühjahrsmüdigkeit – irgendwo zwischen Säen und Ernten

Trump feiert seinen „Liberation Day“, den Befreiungstag – und meint damit sein neues Zoll-Programm.
Fast alles, was in die USA importiert wird, wird teurer. Es ist nichts anderes als der Beginn eines neuen Handelskriegs gegen die ganze Welt, vor allem gegen die EU und China. Doch dies wird von einer anderen Enthüllung überschattet: Elon Musk verlässt laut <a href="https://www.politico.com/news/magazine/2025/04/02/trump-musk-leaving-political-liability-00265784">„Politico“</a> das Weiße Haus! Es ist eine spektakuläre Trennung. Paul Ronzheimer spricht in einer Sonderfolge mit Filipp Piatov über die sich überschlagenden Ereignisse im Weißen Haus.
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