F.A.Z. Podcast für Deutschland
Wie sieht das richtige Training aus, wofür mache ich das Ganze überhaupt und welche Rolle spielen Fitness-Influencer? Ein Gespräch mit F.A.Z.-Redakteurin Natalia Wenzel-Warkentin über Schweinehunde, Kniebeugen und das gute Gefühl danach. 
Host: Kathrin Jakob
Mitarbeit: Matias Hartmann
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Mehr zum Thema:
<a href="https://www.faz.net/aktuell/sport/sport-tipps/krafttraining-fuer-jedes-alter-omas-muskeln-muessen-brennen-19675626.html">Omas Muskeln müssen brennen!</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/warum-krafttraining-ein-wundermittel-fuer-unsere-gesundheit-ist-19572679.html">"Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit"</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/sport/mehr-sport/muskelaufbau-durch-krafttraining-darauf-kommt-es-an-18352840.html">Das sind die besten Muskelübungen</a>
<a href="https://www.ingo-froboese.de/#forward">Die Formel Froböse</a>
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Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit - auch und gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.

F.A.Z. Podcast für Deutschland

Omas Muskeln müssen brennen!

In dieser Spezial-Ausgabe spricht Table.Briefings-Redakteur Leonard Schulz mit Gregor Gysi, einer der prägendsten Persönlichkeiten der Partei „Die Linke“. Im Gespräch reflektiert Gysi über seine Karriere, die Zukunft der Linkspartei und die Herausforderungen, denen sich progressive Kräfte in Deutschland heute stellen müssen. Warum kandidiert er mit 76 Jahren erneut für den Bundestag? Welche Rolle spielen dabei „die drei Silberlocken“ Gysi, Ramelow und Bartsch? Und was denkt er wirklich über Sahra Wagenknecht und Oskar Lafontaine? <a href="https://www.table.media/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=podcast_ia0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Table.Briefings</a> - For better informed decisions.&nbsp;&nbsp;Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen.&nbsp;&nbsp;Professional Briefings kostenlos kennenlernen:<a href="https://www.table.media/registrierung/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=podcast_ia0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> table.media/registrierung</a>. Audio-Werbung Table.Today: <a href="mailto:jan.puhlman@table.media" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jan.puhlman@table.media</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Table Today

Interview mit Gregor Gysi

Wozu noch Die Linke, Herr Gysi?

Ein notorisch Kleinkrimineller Schweizer wird 1955 wieder einmal von der Polizei gesucht. Doch dieses Mal ist alles anders: Mit seiner Geliebten flüchtet er nach Italien. Dort leben sie ein Leben wie Bonnie und Clyde: Tagsüber räumen sie Hotelkassen aus und beklauen Badegäste am Strand, am Abend feiern sie im Casino und nächtigen in schicken Hotels.Doch in Rom machen sie eine verhängnisvolle Begegnung. Und plötzlich geht es um viel mehr als um das Portemonnaie von Strandbesuchern. Das alles und mehr - in diesem Fall bei «Unter Verdacht».Die Folgen 2 und 3 zu diesem Fall und alle weiteren Crime-Fälle des Podcasts, findet ihr <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/podcast/unter-verdacht" target="_blank">hier</a> oder im Feed von «Unter Verdacht» auf allen gängigen Podcast-Plattformen.Gast: Andreas Tobler Host: Sara Spreiter Skript: Noah Fend und Sara Spreiter Schnitt und Produktion: Noah Fend Sounddesign: Tobias Holzer Redaktion: Tina Huber
Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.ch Habt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

Ein junges Schweizer Paar reist im Sommer 1955 durch Italien und führt ein Leben wie Bonnie und Clyde. Doch diese Reise und eine zufällige Begegnung an einem Kiosk in Rom wird ihr Leben für immer verändern. Und sie führt dazu, dass sich die offizielle Schweiz für einen mutmasslichen Mörder einsetzt.

Bonus: Eine Gaunertour durch Italien (1/3)

Neues Jahr, neues Glück und her mit den guten Vorsätzen? Für diese Folge G Spot hat sich Steffi den Rat von Psychologin <a href="https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/?hl=de">Franca Cerutti</a> geholt, um zu erfahren, wie man neue Gewohnheiten langfristig umsetzen kann. Außerdem feiert G Spot diesen Monat sein Jubiläum, weswegen wir den Spieß umdrehen und Steffis Gäst*innen ihr diesmal spicy Fragen stellen durften. Wie Steffi ihre letzten 24 Stunden auf Erden gestalten würde? Welche tropische Frucht sie ist und warum sie sich mit Eidechsen verbunden fühlt, erfahrt ihr hier.
Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! <a href="https://linktr.ee/g.spot.podcast">Alle Links hierfür findet ihr hier </a>
Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: <a href="&#109;&#x61;&#x69;&#108;&#x74;&#111;&#58;g&#115;&#x70;o&#116;&#64;&#115;&#116;&#x75;d&#x69;o&#45;&#x62;&#117;&#x6d;&#109;&#x65;&#x6e;&#115;.&#x64;&#101;">&#x67;&#x73;&#x70;&#111;&#x74;&#x40;&#115;&#x74;&#x75;&#x64;i&#111;&#x2d;b&#117;&#109;&#109;&#101;&#110;&#115;&#46;d&#101;</a>
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Neues Jahr, neues Glück und her mit den guten Vorsätzen? Für diese Folge G Spot hat sich Steffi den Rat von Psychologin [Franca Cerutti](https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/?hl=de) geholt, um zu erfahren, wie man neue Gewohnheiten langfristig umsetzen kann. Außerdem feiert G Spot diesen Monat sein Jubiläum, weswegen wir den Spieß umdrehen und Steffis Gäst*innen ihr diesmal spicy Fragen stellen durften. Wie Steffi ihre letzten 24 Stunden auf Erden gestalten würde? Welche tropische Frucht sie ist und warum sie sich mit Eidechsen verbunden fühlt, erfahrt ihr hier.

Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast)

Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de

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G Spot mit Stefanie Giesinger

Neujahrsspecial: Nackt auf dem 10 Meter Brett - über gute Vorsätze und schlechte Angewohnheiten

Ich hatte keine Ahnung wie monströß groß Luftangriffe waren bis ich die heutige Folge vorbereitete...

Anerzählt

846 Bomber über Frankfurt =^_^=

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von happy, holy &amp; confident! ✨
Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein frohes neues Jahr und dass es für dich all das bereit hält, was sich deine Seele wünscht.
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zukunft und teile die drei wichtigsten Themen für 2025, die alles verändern werden: Künstliche Intelligenz, Kryptowährungen und die Kraft des Manifestierens.
🌟 Bist du bereit, deine Komfortzone zu erweitern und dich auf die Trends einzulassen, die dein Leben transformieren können?
In dieser Podcastfolge erfährst du, …
✨ Warum 2025 alles verändert und wie du einen entscheidenden Vorsprung hast,
✨ Wie KI deinen Alltag revolutioniert und warum du jetzt starten musst, sie zu nutzen,
✨ Was du über Kryptowährungen wissen solltest, um ihre Chancen nicht zu verpassen,
✨ Wie du deine Sicht auf KI und Krypto shiften kannst und 
✨ Wie du ab 2025 dein Leben transformierst.
Ich teile mit dir meine Gedanken, die ich sonst nur mit meinen engsten Menschen bespreche – damit du gut vorbereitet in die kommenden Jahre gehen kannst.
Hier findest du alle Links zur Folge:
Neujahrsmeditation – Für einen kraftvollen Start ins Jahr melde dich hier kostenlos für die Meditation an: <a href="https://bit.ly/4fJHFRT">https://bit.ly/4fJHFRT</a> 
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Wenn du nach der Meditation den Wunsch verspürst, deine Wünsche in diesem Jahr endlich wahr werden zu lassen, ist die RUSU genau der richtige Ort dafür. 
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Mit dem Code podcast10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Rise Up &amp; Shine Uni – so einen Rabatt gab es noch nie! 💛 Der Rabatt gilt für die Digitale und die Print Edition der RUSU 2025.
Was denkst du über KI, Krypto und Manifestieren? Teile deine Gedanken und Erkenntnisse in den Kommentaren oder auf Instagram @lauramalinaseiler.
Teile die Folge! Schick sie an jemanden, der auch von diesen Themen profitieren könnte. Gemeinsam können wir den Unterschied machen.
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine neue Folge verpasst. 🎧✨
Rock on &amp; Namasté
Deine Laura
🎙🎧✨ Ask &amp; Shine: Deine Frage im Podcast
Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!
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Die 3 wichtigsten Themen 2025: Was du über KI, Krypto und Manifestieren wissen musst

Ein leeres Blatt. Ach was! Ein ganzes leeres Buch liegt hier vor uns. Es hört auf den Namen 2025. Und weil diese Folge hier am 01.01.2025 das Licht der Welt erblickt, gehen wir direkt rein. Deshalb gibt es heute keine Ratschläge-Folge. Wir fragen uns stattdessen: Wie kann 2025 für uns werden? Diese Folge ist quasi ein Vision Board. Inklusive Anleitung, wie man die richtigen Bilder findet. Und was hören wir da?! Stimmt es, dass es Streit mit Helene Fischer geben wird? Und ein Aufeinandertreffen mit Lucky, nach den Dreharbeiten von „Eine Gans für die Martins“? Vielleicht. Vielleicht. 
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Ein leeres Blatt. Ach was! Ein ganzes leeres Buch liegt hier vor uns. Es hört auf den Namen 2025. Und weil diese Folge hier am 01.01.2025 das Licht der Welt erblickt, gehen wir direkt rein. Deshalb gibt es heute keine Ratschläge-Folge. Wir fragen uns stattdessen: Wie kann 2025 für uns werden? Diese Folge ist quasi ein Vision Board. Inklusive Anleitung, wie man die richtigen Bilder findet. Und was hören wir da?! Stimmt es, dass es Streit mit Helene Fischer geben wird? Und ein Aufeinandertreffen mit Lucky, nach den Dreharbeiten von „Eine Gans für die Martins“? Vielleicht. Vielleicht.

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Zum Scheitern Verurteilt

Spezial: Akustisches Vision Board

Mein heutiger Gast ist Benjamin von Stuckrad-Barre.
Benjamin ist Schriftsteller, Journalist und Moderator — und ein treuer Gast im Hotel Matze. In alter Tradition haben wir uns für eine Silvester-Folge getroffen und das Jahr gemeinsam abgeschlossen. Wir sprechen über Stuckis Rauchentwöhnung, seine Therapie, es geht um Moraltheater, Abschiede, Wut und Harmoniemauern.
Es ist offiziell die längste Folge in der Geschichte des Hotels. Und damit der perfekte Übergang in 2025.
WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
<a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a>
MEIN GAST:
<a href="http://instagram.com/benjamin_von_stuckrad_barre">http://instagram.com/benjamin_von_stuckrad_barre</a>
DINGE:
Stuckis neues Buch zusammen mit Martin Suter: <a href="https://bit.ly/4gtkr3h">https://bit.ly/4gtkr3h</a>
Allen Carr - Endlich Nichtraucher: <a href="https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1025443051">https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1025443051</a>
Bettervov - <a href="https://bit.ly/3P8wS8H">https://bit.ly/3P8wS8H</a>
The Breeders - New Year: <a href="https://bit.ly/3BE2Tm7">https://bit.ly/3BE2Tm7</a>
Charli xcx - Meangirls: <a href="https://bit.ly/3ZOvygi">https://bit.ly/3ZOvygi</a>
Fred again.. : <a href="https://bit.ly/3ZNrT2m">https://bit.ly/3ZNrT2m</a>
The Streets: <a href="https://bit.ly/49OEwyw">https://bit.ly/49OEwyw</a>
Oasis: <a href="https://bit.ly/3BHtDlA">https://bit.ly/3BHtDlA</a>
Maximilian Frisch - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
MEIN ZEUG:
Mein neues Fragenset: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a>
Mein neues Buch: <a href="https://bit.ly/3cDyQ18">https://bit.ly/3cDyQ18</a>
Die Hotel Matze Suite bei Apple: <a href="https://apple.co/43V3hGq">https://apple.co/43V3hGq</a>
Die Hotel Matze Suite bei Spotify: <a href="https://spoti.fi/3U3ZySC">https://spoti.fi/3U3ZySC</a>
Wunschgäste bitte in die Kommentare: <a href="https://apple.co/2RgJVH6">https://apple.co/2RgJVH6</a>
Mein Newsletter: <a href="https://matzehielscher.substack.com/">https://matzehielscher.substack.com/</a> 
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Mein erstes Buch: <a href="https://bit.ly/39FtHQy">https://bit.ly/39FtHQy</a>
Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a>

Benjamin ist Schriftsteller, Journalist und Moderator — und ein treuer Gast im Hotel Matze. In alter Tradition haben wir uns für eine Silvester-Folge getroffen und das Jahr gemeinsam abgeschlossen. Wir sprechen über Stuckis Rauchentwöhnung, seine Therapie, es geht um Moraltheater, Abschiede, Wut und Harmoniemauern.

Ich wünsche Euch gutes Ankommen in 2025!


WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze


MEIN GAST:
http://instagram.com/benjamin_von_stuckrad_barre


DINGE:
Stuckis neues Buch zusammen mit Martin Suter: https://bit.ly/4gtkr3h
Allen Carr - Endlich Nichtraucher: https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1025443051
Bettervov - https://bit.ly/3P8wS8H
The Breeders - New Year: https://bit.ly/3BE2Tm7
Charli xcx - Meangirls: https://bit.ly/3ZOvygi
Fred again.. : https://bit.ly/3ZNrT2m
The Streets: https://bit.ly/49OEwyw
Oasis: https://bit.ly/3BHtDlA


Maximilian Frisch - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution


MEIN ZEUG:
Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe
Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18
Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq
Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC
Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6
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Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy
Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Hotel Matze

Mein heutiger Gast ist Benjamin von Stuckrad-Barre.

Benjamin von Stuckrad-Barre (2024) – Abschiede usw.

Guten Morgen liebe Klasse!
Zum ersten Mal müssen wir uns nicht zum Jahresabschluss schämen, das Gleiche wie letztes Jahr zu machen &#8211; denn genau DAS ist ja das Thema. Chris und Nico sprechen über Musik. Und zwar über ihre Lieblings-Coverversionen von Songs.
Die Playlist zur Folge findet ihr wie immer auf Spotify. https://open.spotify.com/playlist/4O3VlOqBTezji0DPMYMV5R?si=3czKa3eFQsS1cDfbND2qqA
Guten Rutsch &#8211; wir hören uns 2025!
Viel Spaß mit Episode 240!
-die brettagogen-
<a href="https://itunes.apple.com/de/podcast/brettagoge-brettalogie/id1076203217?l=en">Abruf über iTunes</a>
<a href="https://youtu.be/eLP_hdqJNGM">Abruf über YouTube</a>
<a href="https://soundcloud.com/bubens_v_lyka">Intro/Outro Musik: Bubens van Lyka</a>

Guten Morgen liebe Klasse!

Zum ersten Mal müssen wir uns nicht zum Jahresabschluss schämen, das Gleiche wie letztes Jahr zu machen - denn genau DAS ist ja das Thema. Chris und Nico sprechen über Musik. Und zwar über ihre Lieblings-Coverversionen von Songs. 

Die Playlist zur Folge findet ihr wie immer auf Spotify. https://open.spotify.com/playlist/4O3VlOqBTezji0DPMYMV5R?si=3czKa3eFQsS1cDfbND2qqA

Guten Rutsch - wir hören uns 2025!

Viel Spaß mit Episode 240!
-die brettagogen-

Intro/Outro Musik: Bubens van Lyka

brettagoge

Zwanzig Coverversionen für die einsame Insel

[#240] Zwanzig Coverversionen für die einsame Insel

Ihr Lieben,&nbsp;&nbsp;


	 
	ich hoffe, Ihr habt die Weihnachtszeit gut &uuml;berstanden &ndash; und im besten Fall sogar genie&szlig;en k&ouml;nnen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f384.png" alt="🎄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />✨ &nbsp;


	Ich m&ouml;chte mich noch einmal im alten Jahr bei Euch melden &ndash; mit einer guten Nachricht! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> &nbsp; 
	&nbsp;


	<img alt="sparkler-2533043_640" class="alignnone size-full wp-image-54164" height="427" src="https://unendlichgeliebt.de/wordpress/wp-content/uploads/2024/12/sparkler-2533043_640.jpg" width="640" />


	 
	Wie Ihr wisst, warte ich seit Ende August 2023 immer noch auf eine Entscheidung vom Finanzamt und zahle weiterhin brav Umsatzsteuer. Das ist die nicht so gute Nachricht. Aber w&auml;hrend ich so warte, ist mir durch meinen Adventskalender mit dem kleinen Gast etwas klar geworden:&nbsp;Warten ist selten so leer, wie es sich anf&uuml;hlt.


	Unser Gast hat in den letzten Wochen auch gewartet. Darauf, dass sich T&uuml;ren &ouml;ffnen. Dass Licht den Raum erhellt. Und dass Weihnachten endlich ankommt. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f31f.png" alt="🌟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	 
	Nach 15 Jahren SeelenFutter war dieser Adventskalender urspr&uuml;nglich als letztes Highlight gedacht. Doch w&auml;hrend ich ihn t&auml;glich f&uuml;r Euch gestaltet habe, wurde mir etwas Wichtiges bewusst:&nbsp;Wer wartet, hofft. Und wer hofft, gibt nicht auf.


	Und deshalb m&ouml;chte ich Euch heute sagen:&nbsp;Das SeelenFutter geht weiter!&nbsp;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f389.png" alt="🎉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	Eure Nachrichten, Kommentare und auch die kleinen oder gr&ouml;&szlig;eren finanziellen Geschenke haben mich immer wieder motiviert. Mein Herz hat zu jedem Zeitpunkt gesagt: &bdquo;Mach weiter!&ldquo; ❤️


	Doch ehrlich gesagt, dachte mein Verstand oft: &bdquo;Mach lieber einen festen Job mit sicherem Gehalt, bezahltem Urlaub und geregelter Krankenkasse &hellip;&ldquo; Und ja, aktuell genie&szlig;e ich&nbsp;zum ersten Mal in meinem Leben so etwas wie &bdquo;bezahlten Urlaub&ldquo;, weil ich meinen Assistenzjob bei Tobias ausgeweitet habe.


	Mein Plan war, im n&auml;chsten Jahr ganztags als Assistentin zu arbeiten. Dazu h&auml;tte ich mindestens eine weitere Person betreut, mit der ich auch schon in Kontakt stehe. Doch ich habe soo viel gebetet &hellip; und nach &bdquo;Zeichen&ldquo; gefragt. Und ich habe sie bekommen &ndash; nicht eins, nicht zwei &ndash; keine Handvoll &ndash; sondern unz&auml;hlig viele. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f48c.png" alt="💌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />🥹


	Nachrichten &ndash; voller Wertsch&auml;tzung &amp;&nbsp;Herzlichkeit. Manche haben mir unter Tr&auml;nen erz&auml;hlt, wie traurig sie w&auml;ren, wenn es das SeelenFutter nicht mehr geben w&uuml;rde.


	Vielleicht t&auml;uscht es, aber ich habe oft den Eindruck, dass das SeelenFutter viele Menschen erreicht, die sich einsam f&uuml;hlen. Und das ber&uuml;hrt mich, bewegt mich und l&auml;sst mich nicht kalt. Ich will die Verantwortung, die damit einhergeht, auch ernst nehmen.


	Ich k&ouml;nnte das SeelenFutter reduzieren, aber&nbsp;irgendwie w&auml;rs das nicht. SeelenFutter ist nicht nur das Schreiben, sondern auch die Kontakte, Kommentare und Beziehungen, die entstehen &ndash; vielleicht gerade auch, weil es das SeelenFutter t&auml;glich gibt. Es ist vom Umfang her zu gro&szlig;, um es jetzt quasi nebenbei zu machen.&nbsp;


	 
	Aktuell bin ich in der <a href="https://www.kuenstlersozialkasse.de" target="_blank">K&uuml;nstlersozialkasse</a> (KSK). F&uuml;r alle, die das nicht kennen: Die KSK unterst&uuml;tzt Selbstst&auml;ndige in kreativen Berufen, indem sie die Sozialversicherungsbeitr&auml;ge &auml;hnlich wie bei Angestellten mitfinanziert. Daf&uuml;r muss aber der Gro&szlig;teil meines Einkommens aus einer k&uuml;nstlerischen T&auml;tigkeit kommen. Wenn ich da rausfalle, w&auml;re es sehr schwer, wieder hineinzukommen &ndash; und die Krankenkassenbeitr&auml;ge allein zu stemmen, w&auml;re f&uuml;r mich kaum m&ouml;glich. Daher ist ne Pause machen auch irgendwie schwierig. 
	&nbsp;


	Die Jahreslosung 2025 erinnert uns:


	&bdquo;Pr&uuml;ft und behaltet das Gute.&ldquo; &nbsp;&#8211; <a href="https://www.bibleserver.com/LUT/1.Thessalonicher5%2C21" target="_blank">1. Thessalonicher 5, 21</a>


	 
	In den letzten Wochen habe ich viel gepr&uuml;ft &ndash; meinen beruflichen Weg, meine Priorit&auml;ten und mein Herz. Und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass das SeelenFutter etwas richtig Gutes ist. Es ist wertvoll &ndash; mehr als nur Worte, die morgens auf Euren Bildschirmen aufploppen. Es ist eine Verbindung zwischen uns, eine M&ouml;glichkeit, Hoffnung, Freude und ein kleines St&uuml;ck Gemeinschaft zu teilen. Eine Chance, Menschen zu zeigen, wie sie Gott erleben k&ouml;nnen.


	F&uuml;r mich ist das SeelenFutter nicht nur eine Aufgabe, sondern eine Berufung. Und Berufung ist vielleicht nicht immer das, was sich am einfachsten anf&uuml;hlt. Sie ist oft das, wof&uuml;r unser Herz brennt &ndash; auch wenn unser Verstand uns daran erinnert, dass es &bdquo;praktischere&ldquo; Wege g&auml;be. Aber ich glaube, Berufung hei&szlig;t, dem zu folgen, was wirklich z&auml;hlt. Und f&uuml;r mich z&auml;hlt es, Euch zu begleiten, Euch zu ermutigen und zusammen mit Euch immer wieder den Blick auf das Gute zu richten.


	 
	Danke f&uuml;r Eure Begleitung, Eure Ermutigung und Eure Treue. Ihr zeigt mir immer wieder, dass es sich lohnt, dranzubleiben. Aufzugeben, nur weil irgendein Amt einen dazu &bdquo;n&ouml;tigt&ldquo;, f&uuml;hlt sich in diesem Zusammenhang einfach nicht richtig an. 
	&nbsp;


	Ich w&uuml;nsche Euch ein wundervolles neues Jahr voller Hoffnung, Frieden und Wunder!! Ich h&auml;tte gern richtig viele Wunder f&uuml;r jeden von uns!


	 
	Gebt mir noch ein bisschen Zeit &ndash; Mitte Januar geht&rsquo;s wie gewohnt weiter mit dem SeelenFutter.


	 
	DANKE!&nbsp;Kommt gut rein ins neue Jahr 2025. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f386.png" alt="🎆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	&nbsp;


	Alles Liebe 
	Mandy ❤️


	&nbsp;


	 
	&copy;&nbsp;Bild von <a href="https://pixabay.com/de/users/ildigo-5925188/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2533043">Ildigo</a> auf <a href="https://pixabay.com/de//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2533043">Pixabay</a>

Ihr Lieben,&#160;&#160; ich hoffe, Ihr habt die Weihnachtszeit gut &#252;berstanden &#8211; und im besten Fall sogar genie&#223;en k&#246;nnen. 🎄✨ &#160; Ich m&#246;chte mich noch einmal im alten Jahr bei Euch melden &#8211; mit einer guten Nachricht! 😊 &#160; &#160; Wie Ihr wisst, warte ich seit Ende August 2023 immer noch auf eine Entscheidung vom Finanzamt [&#8230;]

unendlichgeliebt

Ihr Lieben,  


	
	ich hoffe, Ihr habt die Weihnachtszeit gut überstanden – und im besten Fall sogar genießen können. ✨  


	Ich möchte mich noch einmal im alten Jahr bei Euch melden – mit einer guten[...]

Ihr Lieben,  


	
	ich hoffe, Ihr habt die Weihnachtszeit gut überstanden – und im besten Fall sogar genießen können. ✨  


	Ich möchte mich noch einmal im alten Jahr bei Euch melden – mit einer guten Nachricht!   
	 


	


	
	Wie Ihr wisst, warte ich seit Ende August 2023 immer noch auf eine Entscheidung vom Finanzamt und zahle weiterhin brav Umsatzsteuer. Das ist die nicht so gute Nachricht. Aber während ich so warte, ist mir durch meinen Adventskalender mit dem kleinen Gast etwas klar geworden: Warten ist selten so leer, wie es sich anfühlt.


	Unser Gast hat in den letzten Wochen auch gewartet. Darauf, dass sich Türen öffnen. Dass Licht den Raum erhellt. Und dass Weihnachten endlich ankommt. 


	
	Nach 15 Jahren SeelenFutter war dieser Adventskalender ursprünglich als letztes Highlight gedacht. Doch während ich ihn täglich für Euch gestaltet habe, wurde mir etwas Wichtiges bewusst: Wer wartet, hofft. Und wer hofft, gibt nicht auf.


	Und deshalb möchte ich Euch heute sagen: Das SeelenFutter geht weiter! 


	Eure Nachrichten, Kommentare und auch die kleinen oder größeren finanziellen Geschenke haben mich immer wieder motiviert. Mein Herz hat zu jedem Zeitpunkt gesagt: „Mach weiter!“ ❤️


	Doch ehrlich gesagt, dachte mein Verstand oft: „Mach lieber einen festen Job mit sicherem Gehalt, bezahltem Urlaub und geregelter Krankenkasse …“ Und ja, aktuell genieße ich zum ersten Mal in meinem Leben so etwas wie „bezahlten Urlaub“, weil ich meinen Assistenzjob bei Tobias ausgeweitet habe.


	Mein Plan war, im nächsten Jahr ganztags als Assistentin zu arbeiten. Dazu hätte ich mindestens eine weitere Person betreut, mit der ich auch schon in Kontakt stehe. Doch ich habe soo viel gebetet … und nach „Zeichen“ gefragt. Und ich habe sie bekommen – nicht eins, nicht zwei – keine Handvoll – sondern unzählig viele. 🥹


	Nachrichten – voller Wertschätzung & Herzlichkeit. Manche haben mir unter Tränen erzählt, wie traurig sie wären, wenn es das SeelenFutter nicht mehr geben würde.


	Vielleicht täuscht es, aber ich habe oft den Eindruck, dass das SeelenFutter viele Menschen erreicht, die sich einsam fühlen. Und das berührt mich, bewegt mich und lässt mich nicht kalt. Ich will die Verantwortung, die damit einhergeht, auch ernst nehmen.


	Ich könnte das SeelenFutter reduzieren, aber irgendwie wärs das nicht. SeelenFutter ist nicht nur das Schreiben, sondern auch die Kontakte, Kommentare und Beziehungen, die entstehen – vielleicht gerade auch, weil es das SeelenFutter täglich gibt. Es ist vom Umfang her zu groß, um es jetzt quasi nebenbei zu machen. 


	
	Aktuell bin ich in der Künstlersozialkasse (KSK). Für alle, die das nicht kennen: Die KSK unterstützt Selbstständige in kreativen Berufen, indem sie die Sozialversicherungsbeiträge ähnlich wie bei Angestellten mitfinanziert. Dafür muss aber der Großteil meines Einkommens aus einer künstlerischen Tätigkeit kommen. Wenn ich da rausfalle, wäre es sehr schwer, wieder hineinzukommen – und die Krankenkassenbeiträge allein zu stemmen, wäre für mich kaum möglich. Daher ist ne Pause machen auch irgendwie schwierig.
	 


	Die Jahreslosung 2025 erinnert uns:


	„Prüft und behaltet das Gute.“  – 1. Thessalonicher 5, 21


	
	In den letzten Wochen habe ich viel geprüft – meinen beruflichen Weg, meine Prioritäten und mein Herz. Und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass das SeelenFutter etwas richtig Gutes ist. Es ist wertvoll – mehr als nur Worte, die morgens auf Euren Bildschirmen aufploppen. Es ist eine Verbindung zwischen uns, eine Mögli[...]

SeelenFutter: Es geht weiter!

Leider hat ein Virus das HOAXILLA HQ lahm gelegt, so dass sich die Dezember-Ausgaben noch etwas verz&ouml;gern.
 Daf&uuml;r gibt es an dieser Stelle einen kleinen Jahresr&uuml;ckblick und einen Ausblick auf 2025.
 Vor allem wollen wir aber &bdquo;Danke&ldquo; f&uuml;r eure gro&szlig;artige Unterst&uuml;tzung im Jahr 2024 sagen.
 <a href="https://hoaxilla.com/hoaxilla-unterstuetzen/">Wie man uns unterst&uuml;tzen kann, k&ouml;nnt ihr hier nachlesen.</a>
 <a href="https://www.hoaxilla.com/merchandise/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier</a><img src="https://feeds.hoaxilla.com/link/22810/16930906.gif" height="1" width="1"/>

Hoaxilla - Der skeptische Podcast

Der skeptische Podcast

Leider hat ein Virus das HOAXILLA HQ lahm gelegt, so dass sich die Dezember-Ausgaben noch etwas verz&ouml;gern.
 Daf&uuml;r gibt es an dieser Stelle einen kleinen Jahresr&uuml;ckblick und einen Ausblick auf 2025.
 Vor allem wollen wir aber &bdquo;Danke&ldquo; f&uuml;r eure gro&szlig;artige Unterst&uuml;tzung im Jahr 2024 sagen.
 <a href="https://hoaxilla.com/hoaxilla-unterstuetzen/">Wie man uns unterst&uuml;tzen kann, k&ouml;nnt ihr hier nachlesen.</a>
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Behind the Hoax 2024 #02 – Zum Jahresende

Seit nunmehr gut fünf Jahren unterstützt uns Autorin, Sprecherin und Radiomoderatorin <a href="https://www.xing.com/profile/Sabine_Piel/">Sabine</a> bei der Post-Produktion unserer Podcastfolgen. Das hat nicht nur für lang ersehnte Entlastung bei uns Hosts gesorgt, sondern auch die Qualität unseres Audio deutlich nach oben geschraubt. Sabine gibt uns nämlich Tipps für besseres Sprechen und nimmt sich auch immer die Zeit, jede Folge im Detail abzuhören und überflüssige Pausen und &#8222;Ähms&#8220; herauszuschneiden. 
Dafür von uns tausend Dank an Dich, Sabine!🙏🥰 Und ebenso tausend Dank an Euch Hörer*innen und Sponsor*innen, dass wir durch Euch die notwendigen finanziellen Mittel dafür haben ❤️. 
Sabines akribisches Durchhören der Episoden hat außerdem noch einen tollen Nebeneffekt: Wir bekommen am Ende eines jeden Jahres nun immer Outtakes, die sie über das Jahr verteilt sammelt und uns und Euch als Weihnachtsgeschenk zusammenschnürt 🎄🎁. Und die sind immer fantastisch &#8211; hört selbst und rutscht anschließend gut!✨

Seit nunmehr gut fünf Jahren unterstützt uns Autorin, Sprecherin und
Radiomoderatorin Sabine bei der Post-Produktion unserer Podcastfolgen. Das hat
nicht nur für lang ersehnte Entlastung bei uns Hosts…

Working Draft

Seit nunmehr gut fünf Jahren unterstützt uns Autorin, Sprecherin und
Radiomoderatorin Sabine bei der Post-Produktion unserer Podcastfolgen. Das hat
nicht nur für lang ersehnte Entlastung bei uns Hosts gesorgt, sondern auch die
Qualität unseres Audio deutlich nach oben geschraubt. Sabine gibt uns nämlich
Tipps für besseres Sprechen und nimmt sich auch immer die Zeit, jede Folge im
Detail abzuhören und überflüssige Pausen und „Ähms“ herauszuschneiden.

Dafür von uns tausend Dank an Dich, Sabine!🙏🥰 Und ebenso tausend Dank an Euch
Hörer*innen und Sponsor*innen, dass wir durch Euch die notwendigen finanziellen
Mittel dafür haben ❤️.

Sabines akribisches Durchhören der Episoden hat außerdem noch einen tollen
Nebeneffekt: Wir bekommen am Ende eines jeden Jahres nun immer Outtakes, die sie
über das Jahr verteilt sammelt und uns und Euch als Weihnachtsgeschenk
zusammenschnürt 🎄🎁. Und die sind immer fantastisch – hört selbst und rutscht
anschließend gut!✨

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01/01/2025