<p>Dry January wird immer beliebter – viele Menschen trinken im Januar nach all den Feiertagen rund um Weihnachten keinen Alkohol. Das passt auch gut zu den Vorsätzen für das neue Jahr, sich mehr zu bewegen. Und alles zusammen hilft unseren Immunsystem, das im Winter besonders strapaziert wird. Dr. Matthias Riedl erklärt in dieser Folge, warum alkoholische Getränke dabei kontraproduktiv sind und man auf sie verzichten sollte. „Man kann eine Menge dafür tun, dass einem Infekte nicht so leicht etwas anhaben“, sagt der Ernährungs-Doc.</p><p>&nbsp;</p><p>Er erklärt auch, warum Zitronen und Orangen, die die als Vitamin-C-Quellen seit vielen Jahrzehnten beliebt sind, in Wahrheit überschätzt werden, und wie eine gesunde Ernährung wirklich aussieht. Ganz wichtig sei dabei Gemüse und vor allem ganz bestimmte Sorten empfiehlt er, weil sie die Infektabwehr besonders stärken. Wer es nicht schafft, jeden Tag warm zu essen, um der Kälte draußen etwas entgegen zu halten,&nbsp;den kann Dr. Riedl beruhigen. „Das wird ein bisschen zu sehr gehypt.“</p><p>&nbsp;</p><p>Wer auf Wärme von innen nicht verzichten möchte, wird dieses Rezept lieben, das nicht nur dem Immunsystem gut tut, sondern auch den Magen wärmt:&nbsp;<em>Pichelsteiner Eintopf mit lockeren Polentaklößchen aus Dr. Matthias Riedl/Johann Lafer: Medical Cuisine, Gräfe und Unzer.</em></p><p>&nbsp;</p><p>Weitere Folgen unter&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de/podcast/ernaehrungspodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134);">https://www.abendblatt.de/podcast/ernaehrungspodcast/</a>&nbsp;und auf YouTube. Das aktuelle Rezept findet Ihr mit dem Stichwort „Riedl-Podcast“ auf&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134);">https://www.abendblatt.de/</a>&nbsp;im Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram&nbsp;<a href="https://bit.ly/44bbw1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134);">https://bit.ly/44bbw1f</a>. Auch dort laden wir in wenigen Tagen das Rezept hoch.</p><p># Podcast #Winter #Ernährung #Matthias Riedl</p><p><span style="color: inherit;">&nbsp;</span></p><p>Weitere Podcast unter: <a href="http://www.abendblatt.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.abendblatt.de/podcast</a></p><p>- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes</p><p>- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos&nbsp;</p><p>- Feedback:&nbsp;<a href="mailto:moinhamburg@abendblatt.d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">moinhamburg@abendblatt.</a><a href="http://www.abendblatt.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de</a></p>

Der Ernährungs-Doc gibt Tipps, wie man das Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken kann. Einige Lebensmittel sind perfekt dafür.

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Folge 62: Dr. Riedl: Warum uns Alkohol im Winter besonders schadet


<p>Nur wenige Tage vor der zweiten Inauguration von Donald Trump, spricht Wolfgang mit Rieke Havertz, Auslandskorrespondentin mit dem Schwerpunkt USA und außerdem Host des Zeit Podcast “OK, America?”. Kurz vor der Vereidigung läuft es für den künftigen, 47. Präsidenten der USA glatt: juristisch hat er nichts mehr zu befürchten, seine neuen Kabinettsmitglieder werden Schritt für Schritt erfolgreich bestätigt und der neue Deal in Nahost kommt ebenfalls pünktlich zum Amtseintritt eines Präsidenten, der glaubt internationale und komplexe Konflikte schneller lösen zu können als seine Vorgänger.</p>
<p>Welche Herausforderungen den USA innenpolitisch, aber auch mit Blick auf internationale Beziehungen bevorstehen, diskutiert Rieke Havertz gemeinsam mit Wolfgang am Beispiel der einflussreichsten Charaktere in Trumps Umfeld, seinen Versprechungen für die neue Kandidatur und dem Einfluss der Medien. Außerdem, besprechen sie die schiere Unberechenbarkeit von Trump und die davon ausgehenden Gefahren für die Demokratie in den USA.</p>
<p>Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee"><strong>Hier findest du alle Infos & Rabatte!</strong></a></p>

Nur wenige Tage vor der zweiten Inauguration von Donald Trump, spricht Wolfgang mit Rieke Havertz, Auslandskorrespondentin mit dem Schwerpunkt USA und außerdem Host des Zeit Podcast “OK, America?”. Kurz vor der Vereidigung läuft es für den künftigen, 47. Präsidenten der USA glatt: juristisch hat er nichts mehr zu befürchten, seine neuen Kabinettsmitglieder werden Schritt für Schritt erfolgreich bestätigt und der neue Deal in Nahost kommt ebenfalls pünktlich zum Amtseintritt eines Präsidenten, der glaubt internationale und komplexe Konflikte schneller lösen zu können als seine Vorgänger.

Welche Herausforderungen den USA innenpolitisch, aber auch mit Blick auf internationale Beziehungen bevorstehen, diskutiert Rieke Havertz gemeinsam mit Wolfgang am Beispiel der einflussreichsten Charaktere in Trumps Umfeld, seinen Versprechungen für die neue Kandidatur und dem Einfluss der Medien. Außerdem, besprechen sie die schiere Unberechenbarkeit von Trump und die davon ausgehenden Gefahren für die Demokratie in den USA.

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Apokalypse & Filterkaffee

Heimspiel: Rieke Havertz

Die Ökonomin Maja Göpel plädiert im Gespräch mit Katharina Kropshofer für eine neue Begründung grüner Klimapolitik. Wenn wir uns auf unsere Werte besinnen, können wir die Energiewende stemmen, argumentiert sie. Sie spricht über falsch verstandene Aufklärung, die Hetze gegen den deutschen Wirtschaftsminister Robert Habeck und die Frage, wie man 19 Milliarden Dollar richtig verteilt.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

FALTER Radio

Die Ökonomin Maja Göpel über einen Neustart der Klimapolitik

Wie Menschenrechte und Ökologie zusammenhängen - #1302

In CET-Folge 202 blicken wir auf das deutsche Kinojahr 2024 zurück. Hierbei stellen Khalil, Michael, Florian, Tobi und Sam  ihre drei persönlichen Lieblingsfilme vor und wandeln zwischen Blockbuster-Kino (DEADPOOL & WOLVERINE, DUNE PART 2), Arthouse-Filmen (POOR THINGS), Genre-Produktionen (LONGLEGS) und Festival-Hits (THE SUBSTANCE). Zudem plaudern die Jungs auch noch kurz über das Kinoprogramm 2025 und picken sich hier ihre vermeintlichen Highlights heraus. Also, schmeißt eure Podcatcher an und freut euch auf mächtig gute Laune und unfassbar viele Filmtitel.

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Cine Entertainment Talk - Film-Podcast

In CET-Folge 202 blicken wir auf das deutsche Kin…

Folge 202 - Jahresrückblick 2024 (Dune Part 2, Alien: Romulus, Poor Things, The Substance)


<p>Die Stielwarze muss weg. Auf eigenen Wunsch. Da kann doch direkt mehr verschwinden. Haben unsere Mütter für diese Schönheitseingriffe gekämpft? Vielleicht. Was in deren Generation so los war, seht ihr in den beiden Dokus „Die Unbeugsamen“. Die wir an dieser Stelle doch nur empfehlen können. Also: Ab auf die Akkupressurmatte und einmal abschalten. </p>
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Die Stielwarze muss weg. Auf eigenen Wunsch. Da kann doch direkt mehr verschwinden. Haben unsere Mütter für diese Schönheitseingriffe gekämpft? Vielleicht. Was in deren Generation so los war, seht ihr in den beiden Dokus „Die Unbeugsamen“. Die wir an dieser Stelle doch nur empfehlen können. Also: Ab auf die Akkupressurmatte und einmal abschalten. 

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Zum Scheitern Verurteilt

Schönheit: Jetzt wird eingegriffen

„Indiana Jones und der große Scheiß“! Es hätte SO einfach sein können, mit der Schenkelklopfer-Headline! Aber NEIN, die Spaßbremsen von Machine Games mussten ja ein Spiel machen, dass uns dann doch zu gut gefallen hat. Dabei standen die Chancen nach „Wolfenstein: Youngblood“ doch echt nicht schlecht. Sehr ärgerlich. Aber gut, sprechen wir halt über eines der vermutlich originellsten AAA-Spiele der letzten 10 Jahre und was uns daran nun diese wunderbare Ha-ha-Headline versaut hat. Schönen Dank auch.  

Timecodes:

00:00:00 - Einstieg                         	
00:13:46 - Erwartungen und erste Eindrücke  	
00:34:37 - Gameplay                         	
00:58:37 - Features und Bugs                	
01:17:45 - Spielwelt                        	
01:39:24 - Letzte Gedanken                  	
01:53:33 - Fazit

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

„Indiana Jones und der große Scheiß“! Es hätte SO…

Runde #513 – Indiana Jones und der große Kreis

<p>Mit über 2 Millionen Euro im Spendentopf treideln Jan und Olli ins neue Jahr eurer autodidaktischen Lieblings-Kultursendung ohne Moderator. Und als Dankeschön an die vielen Spender*innen gibt’s wie immer therapeutische Gedanken, aber auch deepes Gefasel und leichte Kost – ganz uneitel und abseits des Algorithmus. Wenn was ist, bitte wendet euch an Bifi Mike.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a></p>

Mit über 2 Millionen Euro im Spendentopf treideln Jan und Olli ins neue Jahr eurer autodidaktischen Lieblings-Kultursendung ohne Moderator. Und als Dankeschön an die vielen Spender*innen gibt’s wie immer therapeutische Gedanken, aber auch deepes Gefasel und leichte Kost – ganz uneitel und abseits des Algorithmus. Wenn was ist, bitte wendet euch an Bifi Mike.
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Fest & Flauschig

Ab hier übernehmen die Pferde

Bern einfach spezial: Die Redaktion stellt ihre Leseempfehlungen vor.
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<p>NEU: Fragen an Markus Somm und Dominik Feusi bitte an: <a href="&#109;&#97;&#105;&#x6c;&#116;&#111;&#58;&#98;&#101;&#114;n&#x65;&#x69;&#x6e;&#102;&#x61;&#99;&#x68;&#64;&#x6e;&#x65;&#98;&#101;&#x6c;&#x73;&#112;&#x61;&#108;t&#x65;r&#46;&#x63;&#x68;">&#98;&#101;&#114;&#110;&#101;&#105;&#x6e;&#102;&#97;&#x63;&#104;&#64;&#110;&#101;&#x62;&#101;&#108;&#x73;&#112;&#97;&#x6c;&#116;&#x65;&#114;&#x2e;&#x63;&#104;</a> </p>
<p>Die Shownotes zum Podcast «Bern einfach» des <a href="https://www.nebelspalter.ch">Nebelspalters</a>:</p>
<p>Morten Freidel: So rettet ihr das Klima nicht!, Piper, 2024. (<a href="https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071507510?ProvID=10917735&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gbraid=0AAAAADpVXc509EpoB6Xzo3uHxyLmdKWDm&gclid=Cj0KCQiAv628BhC2ARIsAIJIiK8IkGr9kNiFauowZV7o3b41HZch_xvYw3wmqTOKueAG65nma1E1KjcaAtG6EALw_wcB">Link</a>)</p>
<p>Axel Bojanowski: Was Sie schon immer übers Klima wissen wollten, aber bisher nicht zu fragen wagten, Westend, 2024. (<a href="https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071495236?ProvID=10917735&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gbraid=0AAAAADpVXc509EpoB6Xzo3uHxyLmdKWDm&gclid=Cj0KCQiAv628BhC2ARIsAIJIiK91C7st287_I3iDhajvQkxmM8F7StpINn2mZeNAuMTAU5VWOshEAx8aAkJ8EALw_wcB">Link</a>)</p>
<p>Marian L. Tupy, Gale L. Pooley: Superabundance, 2022, Cato Inst. (<a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/english-books/marian-l-tupy/superabundance/id/9781952223396/?srsltid=AfmBOoo1do_qXFPaezfhgwBrWpZKtML-8jPAZarp5hzNTOtLMyyME-19">Link</a>)</p>
<p>Marc Elsberg: Grad Celsius, Blanvalet, 2023. (<a href="https://www.hugendubel.info/detail/ISBN-9783764506339/Elsberg-Marc/°C---Celsius">Link</a>)</p>

In dieser Folge stellen Wissenschaftsredaktor Alex Reichmuth und Kolumnist Martin Schlumpf ihre Auswahl der besten Bücher zum Thema Klima vor.

Bern einfach. Das Wichtigste zum Tag.

Bern einfach spezial: Die Redaktion stellt ihre Leseempfehlungen vor.

Die besten Bücher zum Thema Klima: Mit Alex Reichmuth und Martin Schlumpf

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Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Highlights, \u00dcberraschungen und besonderen Momente dieses Jahres \u2013 und vor allem auf die Brettspiele, die damals erschienen sind.\r\n\r\nWelche Titel haben uns begeistert? Welche Trends haben die Brettspielwelt gepr\u00e4gt? Wir reden \u00fcber die Spiele, die 2014 die Spieltische eroberten und bis heute in Erinnerung geblieben sind.\r\n\r\nLehnt euch zur\u00fcck, genie\u00dft die Reise in die Vergangenheit und vielleicht entdeckt ihr sogar ein paar vergessene Perlen f\u00fcr eure Sammlung!","publicationDate":"2025-01-18T13:07:02+01:00","duration":"01:32:13.910","poster":"https:\/\/bretterwisser.de\/podlove\/image\/68747470733a2f2f627265747465727769737365722e64652f706f642f62773534312e706e67\/500\/0\/0\/bw541-rueckspiel-wir-blicken-zurueck-auf-das-jahr-2014","link":"https:\/\/bretterwisser.de\/bw541\/","chapters":[{"start":"00:00:00.000","title":"Was kommt?","href":"","image":""},{"start":"00:00:44.472","title":"Intro","href":"","image":""},{"start":"00:00:52.796","title":"Begr\u00fc\u00dfung","href":"","image":""},{"start":"00:09:50.436","title":"R\u00fcckblick 2014","href":"","image":""},{"start":"00:11:04.922","title":"Gewinner Frage der Woche 2024","href":"","image":""},{"start":"00:15:55.135","title":"Whatsapp 0170 5 444 843","href":"","image":""},{"start":"00:17:49.012","title":"2014 - 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<p>

	<ul>
									<li>
					<strong>Sonja Domke</strong>
										<ul>
																														</ul>
				</li>
												<li>
					<strong>Arne Spillner</strong>
										<ul>
													<li>
								<a href="https://twitter.com/aspillner">Twitter</a>
							</li>
													<li>
								<a href="https://facebook.com/BrettspielLichtbilder">Facebook</a>
							</li>
																														</ul>
				</li>
												<li>
					<strong>Rene Illger</strong>
										<ul>
													<li>
								<a href="https://twitter.com/spielzug">Twitter</a>
							</li>
													<li>
								<a href="http://www.bretterwisser.de">Website</a>
							</li>
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								<a href="https://facebook.com/rene.illger">Facebook</a>
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													<li>
								<a href="https://github.com/ReneIllger">GitHub</a>
							</li>
																														</ul>
				</li>
						</ul>

</p>In dieser Folge unseres Podcasts tauchen Sonja, Arne und René tief in die Vergangenheit ein: das Jahr 2014. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Highlights, Überraschungen und besonderen Momente dieses Jahres – und vor allem auf die Brettspiele, die damals erschienen sind.

Welche Titel haben uns begeistert? Welche Trends haben die Brettspielwelt geprägt? Wir reden über die Spiele, die 2014 die Spieltische eroberten und bis heute in Erinnerung geblieben sind.

Lehnt euch zurück, genießt die Reise in die Vergangenheit und vielleicht entdeckt ihr sogar ein paar vergessene Perlen für eure Sammlung!



<ul><li>Anfang<ul><li>Begrüßung</li><li>discord.bretterwisser.de</li><li><strong>Dauerauftrag</strong> + Bewertung iTunes</li><li></li></ul></li><li>Frage der Woche &#8211; 01705444843<ul><li>Auswertung.&nbsp;</li></ul></li><li>Hauptthema:&nbsp;<ul><li>Persönliches 2014</li><li>2014 &#8211; Weltgeschehen<ul><li>Ukraine-Krise &#8211; Annexion der Krim</li><li>Absturz Malaysia Flug MH17</li><li>Winterolympiade in Sotschi</li><li>Fifa-Weltmeisterschaft in Brasilien</li><li>Abstimmung über die Unabhängigkeit Schottlands</li><li>Philae-Landung auf einem Kometen &#8211; Tschurjumow-Gerassimenko</li><li>Pegida-Bewegung formiert sich</li></ul></li></ul></li></ul>



<ul><li>Spiel des Jahres &#8211; 2014<ul><li><strong>Camel Up</strong></li><li><em>Concept</em></li><li><em>Splendor</em></li><li>Love Letter</li><li>Potato Man</li><li>SOS Titanic</li><li>Sanssouci</li><li>Voll Schaf</li></ul></li></ul>



<ul><li>Kennerspiel des Jahres &#8211; 2014<ul><li><strong>Istanbul</strong></li><li><em>Concordia</em></li><li><em>Rokoko</em></li><li>Amerigo</li><li>Blood Bound</li><li>Guildhall</li><li>Russian Railroads</li></ul></li></ul>



<ul><li>Deutscher Spielepreis 2014<ul><li>Russian Railroads</li><li>Istanbul</li><li>Concordia</li><li>Love Letter</li><li>Camel Up</li><li>Caverna</li><li>Lewis &amp; Clark</li><li>Rokoko</li><li>Die Glasstraße</li><li>Splendor</li></ul></li></ul>



<ul><li>a la Carte 2014<ul><li>Abluxxen</li><li>Love Letter</li><li>Ugo!</li><li>Port Royal</li><li>Kashgar</li><li>Skull King</li><li>Parade</li><li>SOS Titanic</li><li>Fungi</li><li>Koryo</li></ul></li></ul>



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In dieser Folge unseres Podcasts tauchen Sonja, Arne und René tief in die Vergangenheit ein: das Jahr 2014. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Highlights, Überraschungen und besonderen Momente dieses Jahres – und vor allem auf die Brettspiele, die damals erschienen sind.

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Wir blicken zurück auf das Jahr 2014.

In dieser Folge unseres Podcasts tauchen Sonja, Arne und René tief in die Vergangenheit ein: das Jahr 2014. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Highlights, Überraschungen und besonderen Momente dieses Jahres – und vor allem auf die Brettspiele, die damals erschienen sind.

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BW541 - RückSpiel: Wir blicken zurück auf das Jahr 2014!


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