Wenn du diese eine Entscheidung schon ewig aufschiebst, ist diese Folge dein Wendepunkt.
Es gibt diese eine Entscheidung in deinem Leben, von der du längst weißt, dass es Zeit ist, aber irgendetwas hält dich zurück? In dieser Folge erfährst du, was wirklich in dir wirkt und warum es nicht „die Entscheidung" ist, die dich blockiert, sondern etwas viel Tieferes.
Ich nehme dich mit in das psychologische Konzept der Loss Aversion und zeige dir, warum Verluste sich emotional doppelt so stark anfühlen wie gleich große Gewinne. Gemeinsam gehen wir 3 Schritte aus deinem alten Muster in deinen Higher Self Shift.
In dieser Folge erfährst du:
– Der wahre Grund für deine Blockade: Warum dein Gehirn Verluste doppelt so stark gewichtet wie Gewinne (Loss Aversion)
– Wachstum braucht Abschied: Wie du Entscheidungen neu rahmst und Loslassen als spirituelle Expansion verstehst
– Vertrauen in deine Kraft: Warum die wahre Angst nicht der Verlust ist, sondern der Glaube, den Schmerz nicht aushalten zu können
– Higher Self Shift: Wie du aus dem Angst-Muster aussteigst und beginnst, aus dem Vertrauen heraus zu wählen
Kapitel
00:00 Intro
1:54 Lichtengel &amp; Arschengel
3:27 Ich ziehe eine Karte für dich
4:56 Intention für diese Folge
6:20 Jede Veränderung hat einen Preis
15:07 Live Abend mit mir
16:41 Warum uns Entscheidungen so schwer fallen
21:11 Schritt 1: Erkenne deine Muster
23:31 Schritt 2: Perspektivwechsel
24:53 Schritt 3: Vertraue in deine Regenerationsfähigkeit 
29:45 Prayer: Mut für klare Entscheidungen
34:48 Outro
Welche Entscheidung wartet darauf, von dir längst getroffen zu werden? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare.
Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst!
Rock on &amp; Namasté
Deine Laura
Hier findest du alle Links zur Folge: 
– Happy, Holy &amp; Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want
– Mein neues Buch: „Es ist alles da“: <a href="https://malia-verlag.com/products/laura-malina-seiler-es-ist-alles-da⁠">jetzt bestellen </a>
– Es ist alles da Live Q&amp;A am 08. Mai um 19 Uhr: Lade deine Rezension zum Buch hoch und sei live beim exklusiven Q&amp;A dabei! ⁠
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Es gibt diese eine Entscheidung in deinem Leben, von der du längst weißt, dass es Zeit ist, aber irgendetwas hält dich zurück? In dieser Folge erfährst du, was wirklich in dir wirkt und warum es nicht „die Entscheidung" ist, die dich blockiert, sondern etwas viel Tieferes.

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Du weißt längst, was richtig für dich ist: Heute ist der Tag für deine Entscheidung

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen 
Neuverschuldung wird auch 2027 steigen
Bundesfinanzminister Lars Klingbeil plant für das kommende Jahr eine Nettokreditaufnahme von 110,8 Milliarden Euro im Kernhaushalt. Insgesamt soll die Neuverschuldung des Bundes um 15 Milliarden Euro auf 196,5 Milliarden Euro steigen und bis Ende des Jahrzehnts auf diesem hohen Niveau verharren. 
Ist die GKV-Reform beschlossene Sache?
Gesundheitsministerin Nina Warken rechnet mit ihrem überarbeiteten Gesetzentwurf zur GKV-Reform mit einem Einsparvolumen von 16,3 Milliarden Euro im kommenden Jahr. Die größten Einsparungen sollen bei Leistungserbringern wie Ärzten und Krankenhäusern sowie bei Pharmaherstellern erzielt werden. 
Welche Folgen hat der Opec-Austritt der Vereinigten Arabischen Emirate?
Die VAE verlassen zum 1. Mai die Ölallianz Opec und Opec+ und begründen dies mit den anhaltenden Störungen im Persischen Golf. Der Austritt könnte die Opec schwächen und langfristig zu einem höheren Ölangebot und niedrigeren Preisen führen. 
Wie reagiert die Fed auf die Folgen des Irankrieges?
Notenbankchef Jerome Powell stellt heute die Ergebnisse der zweitägigen Fed-Zinssitzung vor. Allgemein wird erwartet, dass die Leitzinsen unverändert bleiben, während Anleger auf Hinweise zur Einschätzung der inflationären Auswirkungen steigender Energiepreise hoffen. 
Das Ende der Ära Kretschmann
Nach 15 Jahren im Amt wird Winfried Kretschmann heute mit einer großen Zeremonie im Neuen Schloss Stuttgart verabschiedet. Der erste grüne Ministerpräsident Deutschlands hat Baden-Württemberg zu einer Machtbasis der Grünen ausgebaut und soll am 13. Mai von Cem Özdemir abgelöst werden. 
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. 
Host: Jan Niklas Andresen 
<a href="https://abo.faz.net/?campID=INT-IPe2400001542">Uns gibt's auch zum Lesen: Finden Sie hier Ihr passendes F.A.Z.-Abo.</a>
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Das Wichtigste für Sie am Mittwoch: Heute dreht sich vieles um Geld. In Berlin stellt Klingbeil die Eckwerte für den Haushalt 2027 vor, und in Washington entscheidet die Fed über den Leitzins. Außerdem: Großer Abschied für Winfried Kretschmann.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Klingbeil stellt Haushaltspläne vor · Fed entscheidet über Leitzins · Abschied von Winfried Kretschmann

Podcast für Deutschland am Morgen 
Neuverschuldung wird auch 2027 steigen
Bundesfinanzminister Lars Klingbeil plant für das kommende Jahr eine Nettokreditaufnahme von 110,8 Milliarden Euro im Kernhaushalt. Insgesamt soll die Neuverschuldung des Bundes um 15 Milliarden Euro auf 196,5 Milliarden Euro steigen und bis Ende des Jahrzehnts auf diesem hohen Niveau verharren. 
Ist die GKV-Reform beschlossene Sache?
Gesundheitsministerin Nina Warken rechnet mit ihrem überarbeiteten Gesetzentwurf zur GKV-Reform mit einem Einsparvolumen von 16,3 Milliarden Euro im kommenden Jahr. Die größten Einsparungen sollen bei Leistungserbringern wie Ärzten und Krankenhäusern sowie bei Pharmaherstellern erzielt werden. 
Welche Folgen hat der Opec-Austritt der Vereinigten Arabischen Emirate?
Die VAE verlassen zum 1. Mai die Ölallianz Opec und Opec+ und begründen dies mit den anhaltenden Störungen im Persischen Golf. Der Austritt könnte die Opec schwächen und langfristig zu einem höheren Ölangebot und niedrigeren Preisen führen. 
Wie reagiert die Fed auf die Folgen des Irankrieges?
Notenbankchef Jerome Powell stellt heute die Ergebnisse der zweitägigen Fed-Zinssitzung vor. Allgemein wird erwartet, dass die Leitzinsen unverändert bleiben, während Anleger auf Hinweise zur Einschätzung der inflationären Auswirkungen steigender Energiepreise hoffen. 
Das Ende der Ära Kretschmann
Nach 15 Jahren im Amt wird Winfried Kretschmann heute mit einer großen Zeremonie im Neuen Schloss Stuttgart verabschiedet. Der erste grüne Ministerpräsident Deutschlands hat Baden-Württemberg zu einer Machtbasis der Grünen ausgebaut und soll am 13. Mai von Cem Özdemir abgelöst werden. 
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. 
Host: Jan Niklas Andresen 
<a href="https://abo.faz.net/?campID=INT-IPe2400001542">Uns gibt's auch zum Lesen: Finden Sie hier Ihr passendes F.A.Z.-Abo.</a>
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F.A.Z. Podcast für Deutschland

Podcast für Deutschland am Morgen

Die Themen: Handyverbot in diversen indischen Tigerreservaten; Sparpläne der Bundesregierung treffen unseren Alltag; Vereinigte Arabische Emirate treten aus Opec aus; NICE statt ICE: Trump unterstützt neuen Namen für US-Einwanderungsbehörde; "Hofsommer", der Debütroman von Hanna Heim und Psychopathen und Sadisten bevorzugen laute Autos
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Die Themen: Handyverbot in diversen indischen Tigerreservaten; Sparpläne der Bundesregierung treffen unseren Alltag; Vereinigte Arabische Emirate treten aus Opec aus; NICE statt ICE: Trump unterstützt neuen Namen für US-Einwanderungsbehörde; "Hofsommer", der Debütroman von Hanna Heim und Psychopathen und Sadisten bevorzugen laute Autos

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Apokalypse & Filterkaffee

Sweet Fighter (mit Hanna Heim)

Antonio ist Gastronom mit Leib und Seele. Seit 2011 betreibt er in Hamburg-St. Georg seine kleine, erfolgreiche Trattoria „Casa Antonio“ – sein Lebenswerk, in dem er zugleich kocht und seine Gäste bedient. Als 2012 dann Umut das Lokal betritt, beginnt alles harmlos. Doch aus einer vermeintlichen Männerfreundschaft wird schnell ein Abhängigkeitsverhältnis. Umut stärkt Antonio den Rücken – so wirkt es zumindest. Tatsächlich lässt er sich diese Hilfe teuer bezahlen: Über knapp zwei Jahre zahlt Antonio insgesamt 25.000 Euro. Als Antonio im Herbst 2015 nicht mehr zahlen kann, steht Umut plötzlich mit einer Waffe vor ihm. Ein Gerangel entsteht, die Kontrolle geht verloren – und am Ende fällt ein Schuss. 
In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um vermeintlichen Schutz, um einen Kreislauf, der sich immer weiter zuspitzt, und um Erpressung. Vor allem aber um die Frage, wo Notwehr endet und Totschlag beginnt – und was passiert, wenn Selbstjustiz selbst vor den Türen des Gerichtssaals nicht halt macht.
Expertin in dieser Folge:
Kriminologin und Soziologin am Zentrum für Kriminologische Forschung Sachsen in Chemnitz, Dr. Kristin Weber
Credit
Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Jon Handschin
Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Marlene Borchardt
Schnitt: Pauline Korb
Rechtliche Abnahme: „Abel und Kollegen“; Benedikt Müller
Shownotes
Urteil: <a href="https://www.landesrecht-hamburg.de/bsha/document/NJRE001584112">LG Hamburg, Aktenzeichen 601 Ks 4/16</a>
Spiegel: <a href="https://www.spiegel.de/panorama/hamburg-der-mann-der-seinen-erpresser-einbetonierte-a-00000000-0002-0001-0000-000160707700">„Der Mann, der seinen Erpresser einbetonierte“</a>
Die Zeit: <a href="https://www.zeit.de/hamburg/stadtleben/2016-08/casa-alfredo-hamburg-leiche-beton-prozess-freispruch">„Das Opfer wurde zum Täter“</a>
Die Welt: <a href="https://www.welt.de/regionales/hamburg/article181297376/Schutzgelderpressung-Erneute-Verhandlung-um-Todesfall-im-Casa-Alfredo.html">„Erneute Verhandlungen um Todesfall im „Casa Alfredo“</a>
Tagesspiegel: <a href="https://www.tagesspiegel.de/gesellschaft/alfredo-m-das-perfekte-opfer-5473504.html">„Schutzgelderpressung: Alfredo M., das perfekte Opfer“</a> 
NDR, Gerichtssaal 237: <a href="https://www.ndr.de/podcast/einbetoniert-die-leiche-im-restaurant-34,audio-320900.html">„Einbetoniert: Die Leiche im Restaurant“</a>
Partner der Episode
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Antonio ist Gastronom mit Leib und Seele. Seit 2011 betreibt er in Hamburg-St. Georg seine kleine, erfolgreiche Trattoria „Casa Antonio“ – sein Lebenswerk, in dem er zugleich kocht und seine Gäste bedient. Als 2012 dann Umut das Lokal betritt, beginnt alles harmlos. Doch aus einer vermeintlichen Männerfreundschaft wird schnell ein Abhängigkeitsverhältnis. Umut stärkt Antonio den Rücken – so wirkt es zumindest. Tatsächlich lässt er sich diese Hilfe teuer bezahlen: Über knapp zwei Jahre zahlt Antonio insgesamt 25.000 Euro. Als Antonio im Herbst 2015 nicht mehr zahlen kann, steht Umut plötzlich mit einer Waffe vor ihm. Ein Gerangel entsteht, die Kontrolle geht verloren – und am Ende fällt ein Schuss. 
In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um vermeintlichen Schutz, um einen Kreislauf, der sich immer weiter zuspitzt, und um Erpressung. Vor allem aber um die Frage, wo Notwehr endet und Totschlag beginnt – und was passiert, wenn Selbstjustiz selbst vor den Türen des Gerichtssaals nicht halt macht.
Expertin in dieser Folge:
Kriminologin und Soziologin am Zentrum für Kriminologische Forschung Sachsen in Chemnitz, Dr. Kristin Weber

**Credit**
Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Jon Handschin
Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Marlene Borchardt
Schnitt: Pauline Korb
Rechtliche Abnahme: „Abel und Kollegen“; Benedikt Müller
 

**Shownotes**
Urteil: https://t1p.de/aoo3d
Spiegel: https://t1p.de/vn887
Die Zeit: https://t1p.de/35uke
Die Welt: https://t1p.de/2lrsv
Tagesspiegel: https://t1p.de/q018s 
NDR, Gerichtssaal 237: https://t1p.de/dxo2i

**Partner der Episode**
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Mordlust

#237 Immer am Monatsende

Jeder von uns kennt das Gefühl an der Schwelle zu stehen, kurz vor dem Sprung ins kalte Wasser und den großen Lebensentscheidungen. Genau in solchen Momenten hilft es, sich mit guten und weisen Freundinnen auszutauschen und deswegen hat sich Steffi diesmal Schauspielerin und Moderatorin Palina Rojinski eingeladen. Die beiden teilen nicht nur ihre Wurzeln und den damit kommenden Aberglauben, sondern auch den Wunsch nach Wachstum und das Vertrauen ins eigene Bauchgefühl. Auch für ihre neue Serie <a href="https://www.zdf.de/serien/my-ex-100#t=folgen">„My Ex“ </a>hat Palina sich mit großen Lebensentscheidungen, der Suche nach der Liebe und ihrer spirituellen Seite auseinandergesetzt. 
PS: Video einschalten lohnt sich!
G Spot als Video findet ihr auf YouTube: <a href="mailto:https://www.youtube.com/@g.spot.podcast/videos">https://www.youtube.com/@g.spot.podcast/videos</a>
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Jeder von uns kennt das Gefühl an der Schwelle zu stehen, kurz vor dem Sprung ins kalte Wasser und den großen Lebensentscheidungen. Genau in solchen Momenten hilft es, sich mit guten und weisen Freundinnen auszutauschen und deswegen hat sich Steffi diesmal Schauspielerin und Moderatorin Palina Rojinski eingeladen. Die beiden teilen nicht nur ihre Wurzeln und den damit kommenden Aberglauben, sondern auch den Wunsch nach Wachstum und das Vertrauen ins eigene Bauchgefühl. Auch für ihre neue Serie „My Ex“ hat Palina sich mit großen Lebensentscheidungen, der Suche nach der Liebe und ihrer spirituellen Seite auseinandergesetzt. 
 
PS: Video einschalten lohnt sich!

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G Spot mit Stefanie Giesinger

Große Lebensentscheidungen und Übergänge mit Schauspielerin Palina Rojinski

Momentum statt Motivation Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um einen Denkfehler, den viele Unternehmer und Selbstständige machen: Sie warten auf Motivation, obwohl sie eigentlich Momentum brauchen. Genau darum geht es in Folge 944. Denn Momentum statt Motivation ist oft der Unterschied zwischen Stillstand und echter Umsetzung. Viele glauben, dass sie erst die richtige Stimmung, genug Energie oder den perfekten Moment brauchen, um loszulegen. Aber genau dieses Warten hält sie fest. Tom zeigt Dir in dieser Episode, warum Motivation zwar schön ist, aber im Alltag oft viel zu unzuverlässig. Wer wirklich ins Tun kommen will, braucht etwas Stabileres. Und genau das ist Momentum statt Motivation. Ein großer Schwerpunkt liegt auf der Frage, warum zu viel Denken oft der eigentliche Umsetzungsblocker ist. Viele planen, analysieren und optimieren so lange, bis gar nichts mehr passiert. Dabei wird Klarheit oft erst durchs Machen erzeugt. Genau deshalb ist Momentum statt Motivation nicht nur ein schöner Satz, sondern ein ganz praktisches Erfolgsprinzip. Erst Bewegung. Dann mehr Klarheit. Dann mehr Antrieb. Außerdem spricht Tom darüber, wie wichtig kleine erste Schritte sind. Denn nicht der riesige Durchbruch bringt Dich zuverlässig nach vorn, sondern die kleinen Schritte, die Dich in Bewegung bringen. Diese Mini-Erfolge verstärken Deinen Antrieb fast automatisch. Du spürst Fortschritt. Du merkst, dass etwas passiert. Und genau dadurch wird Momentum statt Motivation zu einer echten Strategie für mehr Umsetzung und mehr Konstanz. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst Du, warum Motivation im Alltag oft überschätzt wird und weshalb Momentum viel verlässlicher ist. Tom erklärt, dass Bewegung fast immer leichter zu mehr Bewegung führt, während Warten die Hürde oft nur größer macht. Genau deshalb ist Momentum statt Motivation so kraftvoll für Unternehmer, die ins Tun kommen wollen. Du lernst, warum der perfekte Moment meistens gar nicht existiert und wie zu viel Denken echte Umsetzung verhindern kann. Statt noch länger zu grübeln, zeigt Tom, warum Handeln oft der schnellere Weg zu Klarheit ist. Das ist besonders wichtig für alle, die sich regelmäßig im Kopf verlieren. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Mini-Erfolgen, Wiederholung und dem richtigen Umfeld. Kleine Fortschritte verstärken Deinen Antrieb. Wiederholung macht Umsetzung normal. Und ein gutes Umfeld hilft Dir dabei, leichter dranzubleiben. Genau so wird Momentum statt Motivation im Alltag zu etwas, das praktisch und real funktioniert. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Wer immer nur auf Motivation wartet, verliert Zeit. Wer anfängt, kleine Schritte zu gehen und Bewegung aufzubauen, schafft echte Veränderung. Genau darin liegt die Kraft von Momentum statt Motivation. Shownotes und Episodendetails Warum kommen so viele Menschen trotz guter Ideen nicht wirklich ins Tun? Genau um diese Frage geht es in Episode 944 von TomsTalkTime. Das Thema dieser Folge lautet Momentum statt Motivation. Und genau darin steckt schon die wichtigste Erkenntnis. Viele warten auf Motivation. Auf den perfekten Tag. Auf mehr Energie. Auf das richtige Gefühl. Aber in Wahrheit entsteht Umsetzung oft erst dann, wenn Bewegung da ist. Tom zeigt in dieser Episode sehr klar, warum Motivation im Alltag oft überschätzt wird. Sie ist schön, wenn sie da ist. Aber sie ist nicht zuverlässig. Momentum statt Motivation bedeutet deshalb, dass Du Dich nicht länger von Deiner Tagesform abhängig machst. Du kommst in Bewegung. Und durch diese Bewegung entsteht neuer Schwung. Ein zentraler Punkt der Folge ist das Warten auf den perfekten Moment. Viele nennen das Vorbereitung. Oft ist es aber einfach Verzögerung. Denn der perfekte Moment kommt meistens nicht. Während Du wartest, wird die Hürde eher größer. Und genau deshalb ist Momentum statt Motivation so ein wichtiger Perspektivwechsel. Spannend ist auch der Teil über zu viel Denken. Denn viele Menschen blockieren sich nicht durch Faulheit, sondern durch Überanalyse. Sie wollen alles vorher verstehen, absichern und perfekt planen. Dadurch gehen Zeit und Energie verloren. Tom macht klar, dass viele Dinge erst im Tun sichtbar werden. Nicht vorher. Nicht im Kopf. Sondern mitten in der Umsetzung. Ein weiterer wichtiger Punkt sind Mini-Erfolge. Sie wirken klein, haben aber eine große Kraft. Wenn Du kleine Fortschritte siehst, merkt Dein System: Es geht voran. Und genau das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Du weitermachst. Momentum statt Motivation heißt also auch, Erfolg nicht immer nur in großen Ergebnissen zu messen. Wiederholung spielt ebenfalls eine große Rolle. Momentum entsteht nicht durch einen einmaligen Kraftakt. Sondern durch das regelmäßige Dranbleiben. Je öfter Du umsetzt, desto normaler wird Umsetzung. Und genau dadurch wird es leichter. Zum Schluss geht es noch um das Umfeld. Denn auch Deine Umgebung beeinflusst stark, ob Handeln leicht oder schwer wird. Weniger Ablenkung. Mehr Klarheit. Ein besserer Rahmen. All das kann dazu führen, dass Umsetzung fast automatisch wird. Wenn Du also lernen willst, wie Momentum statt Motivation in Deinem Alltag wirklich funktioniert, dann liefert Dir diese Episode starke Impulse und direkt anwendbare Denkanstöße. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a> Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! 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<h2>Momentum statt Motivation Shownotes <img class= "alignright wp-image-12532 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2016/05/944-Momentum-300x167.png" alt= "Momentum statt Motivation – so kommst Du ins Tun #944 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="167" /></h2> In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um einen Denkfehler, den viele Unternehmer und Selbstständige machen: Sie warten auf Motivation, obwohl sie eigentlich Momentum brauchen. Genau darum geht es in Folge 944. Denn Momentum statt Motivation ist oft der Unterschied zwischen Stillstand und echter Umsetzung. Viele glauben, dass sie erst die richtige Stimmung, genug Energie oder den perfekten Moment brauchen, um loszulegen. Aber genau dieses Warten hält sie fest. Tom zeigt Dir in dieser Episode, warum Motivation zwar schön ist, aber im Alltag oft viel zu unzuverlässig. Wer wirklich ins Tun kommen will, braucht etwas Stabileres. Und genau das ist Momentum statt Motivation. Ein großer Schwerpunkt liegt auf der Frage, warum zu viel Denken oft der eigentliche Umsetzungsblocker ist. Viele planen, analysieren und optimieren so lange, bis gar nichts mehr passiert. Dabei wird Klarheit oft erst durchs Machen erzeugt. Genau deshalb ist Momentum statt Motivation nicht nur ein schöner Satz, sondern ein ganz praktisches Erfolgsprinzip. Erst Bewegung. Dann mehr Klarheit. Dann mehr Antrieb. Außerdem spricht Tom darüber, wie wichtig kleine erste Schritte sind. Denn nicht der riesige Durchbruch bringt Dich zuverlässig nach vorn, sondern die kleinen Schritte, die Dich in Bewegung bringen. Diese Mini-Erfolge verstärken Deinen Antrieb fast automatisch. Du spürst Fortschritt. Du merkst, dass etwas passiert. Und genau dadurch wird Momentum statt Motivation zu einer echten Strategie für mehr Umsetzung und mehr Konstanz. <h3>Zusammenfassung und Stichpunkte</h3> In dieser Episode erfährst Du, warum Motivation im Alltag oft überschätzt wird und weshalb Momentum viel verlässlicher ist. Tom erklärt, dass Bewegung fast immer leichter zu mehr Bewegung führt, während Warten die Hürde oft nur größer macht. Genau deshalb ist Momentum statt Motivation so kraftvoll für Unternehmer, die ins Tun kommen wollen. Du lernst, warum der perfekte Moment meistens gar nicht existiert und wie zu viel Denken echte Umsetzung verhindern kann. Statt noch länger zu grübeln, zeigt Tom, warum Handeln oft der schnellere Weg zu Klarheit ist. Das ist besonders wichtig für alle, die sich regelmäßig im Kopf verlieren. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Mini-Erfolgen, Wiederholung und dem richtigen Umfeld. Kleine Fortschritte verstärken Deinen Antrieb. Wiederholung macht Umsetzung normal. Und ein gutes Umfeld hilft Dir dabei, leichter dranzubleiben. Genau so wird Momentum statt Motivation im Alltag zu etwas, das praktisch und real funktioniert. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Wer immer nur auf Motivation wartet, verliert Zeit. Wer anfängt, kleine Schritte zu gehen und Bewegung aufzubauen, schafft echte Veränderung. Genau darin liegt die Kraft von Momentum statt Motivation. <h2>Shownotes und Episodendetails</h2> Warum kommen so viele Menschen trotz guter Ideen nicht wirklich ins Tun? Genau um diese Frage geht es in Episode 944 von TomsTalkTime. Das Thema dieser Folge lautet Momentum statt Motivation. Und genau darin steckt schon die wichtigste Erkenntnis. Viele warten auf Motivation. Auf den perfekten Tag. Auf mehr Energie. Auf das richtige Gefühl. Aber in Wahrheit entsteht Umsetzung oft erst dann, wenn Bewegung da ist. Tom zeigt in dieser Episode sehr klar, warum Motivation im Alltag oft überschätzt wird. Sie ist schön, wenn sie da ist. Aber sie ist nicht zuverlässig. Momentum statt Motivation bedeutet deshalb, dass Du Dich nicht länger von Deiner Tagesform abhängig machst. Du kommst in Bewegung. Und durch diese Bewegung entsteht neuer Schwung. Ein zentraler Punkt der Folge ist das Warten auf den perfekten Moment. Viele nennen das Vorbereitung. Oft ist es aber einfach Verzögerung. Denn der perfekte Moment kommt meistens nicht. Während Du wartest, wird die Hürde eher größer. Und genau deshalb ist Momentum statt Motivation so ein wichtiger Perspektivwechsel. Spannend ist auch der Teil über zu viel Denken. Denn viele Menschen blockieren sich nicht durch Faulheit, sondern durch Überanalyse. Sie wollen alles vorher verstehen, absichern und perfekt planen. Dadurch gehen Zeit und Energie verloren. Tom macht klar, dass viele Dinge erst im Tun sichtbar werden. Nicht vorher. Nicht im Kopf. Sondern mitten in der Umsetzung. Ein weiterer wichtiger Punkt sind Mini-Erfolge. Sie wirken klein, haben aber eine große Kraft. Wenn Du kleine Fortschritte siehst, merkt Dein System: Es geht voran. Und genau das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Du weitermachst. Momentum statt Motivation heißt also auch, Erfolg nicht immer nur in großen Ergebnissen zu messen. Wiederholung spielt ebenfalls eine große Rolle. Momentum entsteht nicht durch einen einmaligen Kraftakt. Sondern durch das regelmäßige Dranbleiben. Je öfter Du umsetzt, desto normaler wird Umsetzung. Und genau dadurch wird es leichter. Zum Schluss geht es noch um das Umfeld. Denn auch Deine Umgebung beeinflusst stark, ob Handeln leicht oder schwer wird. Weniger Ablenkung. Mehr Klarheit. Ein besserer Rahmen. All das kann dazu führen, dass Umsetzung fast automatisch wird. Wenn Du also lernen willst, wie Momentum statt Motivation in Deinem Alltag wirklich funktioniert, dann liefert Dir diese Episode starke Impulse und direkt anwendbare Denkanstöße. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"><img class= "alignleft wp-image-11412 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2023/07/Cover-Audiobook-Selfmade-Millionaere-packen-aus-1-135x300.jpg" alt="" width="135" height="300" /></a> <div> </div> <div>Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!</div> <div> </div> <div> </div> <div> Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a>   <div class="plus-spacer"> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div> <div>Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Momentum statt Motivation – so kommst Du ins Tun #944

Die Generation Z sei faul, zu anspruchsvoll und habe keine Arbeitsmoral. Ungefähr so klang es in den letzten Jahren häufig, wenn über die zunehmende Teilzeitarbeit in der Schweiz diskutiert worden ist.
Nun geht diese Debatte auf einmal in eine ganz andere Richtung. Ein kürzlich publizierter <a href="https://www.arbeitgeber.ch/klarsicht-wirtschaft/teilzeit-als-lifestyle-das-groesste-potenzial-liegt-bei-50-plus-nicht-bei-der-gen-z/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Bericht des Arbeitgeberverbands</a> zeigt: Es sind zunehmend die über 50-Jährigen, die einer «Lifestyle-Teilzeit», wie es im Bericht heisst, frönen.
Auf einmal müssen sich jetzt also die älteren Arbeitnehmenden erklären: <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/lifestyle-teilzeit-arbeitgeberverband-kritisiert-ueber-50-jaehrige-394470407447" rel="noopener noreferrer">Warum mögen sie nicht mehr arbeiten?</a> Das erleben auch Gülizar Cestan (58) und Ruth Gfeller (62), die im Podcast von ihrer Entscheidung für ein Teilzeitpensum berichten.
Warum wollen Schweizerinnen und Schweizer ab 50 Jahren zunehmend Teilzeit arbeiten? Wer stört sich daran und warum? Und wieso ist Teilzeitarbeit in der Schweiz so ein Politikum?
In einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» ordnet Anna Luna Frauchiger, Volontärin bei Tamedia, die aktuelle Debatte über Teilzeitarbeit ein.
Host: Alexandra Aregger
Produzentin: Sibylle Hartmann
Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: <a href="http://tagiabo.ch/" target="_blank">tagiabo.ch</a> Habt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

Ein neuer Bericht des Arbeitgeberverbands zeigt, dass immer mehr ältere Arbeitnehmende Teilzeit arbeiten. Was hinter dieser Entwicklung steckt.

Eine neue Debatte über die Teilzeitarbeit

Gabor Steingart präsentiert das Morning Briefing.
"The Pioneer Briefing" kostenlos als Newsletter abonnieren: <a href="http://bit.ly/4m8Dxyg">http://bit.ly/4m8Dxyg</a> Merz unter Druck, Bildungschancen und ein kurioses Festival – das steckt in dieser Folge des Morning Briefings.Im Schwerpunkt: Gabor Steingart analysiert die schwierige Lage von Kanzler Friedrich Merz. Trotz milliardenschwerer Entlastungsmaßnahmen bleibt die Zustimmung gering – Kritik wächst, innerparteiliche Spannungen nehmen zu und die Suche nach Verantwortlichen läuft.Im Gespräch: Sven Schütt spricht über die Ungleichheit im deutschen Bildungssystem, die Rolle privater Hochschulen und die Frage, wie Bildung gerechter werden kann. Finanzmärkte: Anne Schwedt berichtet über die aktuellen Zahlen von Coca-Cola.<a href="https://bootcamp.thepioneer.de/peak-performance?_gl=1*1jqbmdr*_ga*MTk0ODM3NzY3MS4xNzYyMjY1NjYy*_ga_MD997DQ15F*czE3NzczODI2NzYkbzE3NSRnMSR0MTc3NzM4MjcyNyRqOSRsMCRoMA..&utm_campaign=20260429&utm_content=full&utm_medium=podcast_podigee&utm_source=thepioneer-briefing-business-class-edition&utm_term=5X8E8bNlpzaLd2Ae8zWHAx">Hier finden Sie alle Infos zum Peak Performance Bootcamp.</a>Zum Schluss: Ein fast eskalierter Festival-Mix-up in England zeigt, wie entscheidend ein kleines Detail in der Sprache sein kann – und warum Naturfreunde nicht gleich Nudisten sind.An dieser Podcast-Folge haben redaktionell mitgewirkt: Nina Hecklau, Stefan Rupp, Eleanor Cwik, Alois Lensing- Wolff, Marc Saha (Leitung Interviewplanung). Produktion: Thomas Güthaus.News statt Noise. Inspirierend, unabhängig und 100 % werbefrei. Wir wollen nicht missionieren, sondern informieren. Die Meinung des Anderen gehört zelebriert. 1. 00:00:17 | Die schwierige Lage von Kanzler Friedrich Merz 2. 00:06:48 | Themenüberblick 3. 00:07:25 | Interview mit Sven Schütt 4. 00:19:51 | The Pioneer Peak Performance Bootcamp 5. 00:20:53 | Was heute an den Finanzmärkten los ist 6. 00:23:54 | Was Gabor überrascht hat ID:{5X8E8bNlpzaLd2Ae8zWHAx}

Gabor Steingart präsentiert das Morning Briefing.

The Pioneer Briefing

IU-Chef: Bildung ist die Lösung | Merz auf großer Jagd | Naturfreunde vs. Nudisten

Börsen-Podcast
In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Lea Oetjen und Holger Zschäpitz über den Absturz von Spotify, den „lächerlichen“ Dämpfer für KI-Aktien und die Laufschuhe von Warren Buffett. Außerdem geht es um Amazon, Meta, Microsoft, Alphabet (Google), SoftBank Group, AMD, Broadcom, Nvidia, Oracle, Arm Holdings, BYD, Coca-Cola, PepsiCo, Keurig Dr Pepper, Booking Holdings, Robinhood Markets, Seagate Technology, Starbucks, T-Mobile US, Visa, Qiagen, Bayer, Salzgitter, Asics, Adidas und Berkshire Hathaway.
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Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen.
Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&amp;Zschäpitz" hören. 
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In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Lea Oetjen und Holger Zschäpitz über den Absturz von Spotify, den „lächerlichen“ Dämpfer für KI-Aktien und die Laufschuhe von Warren Buffett. Außerdem geht es um Amazon, Meta, Microsoft, Alphabet (Google), SoftBank Group, AMD, Broadcom, Nvidia, Oracle, Arm Holdings, BYD, Coca-Cola, PepsiCo, Keurig Dr Pepper, Booking Holdings, Robinhood Markets, Seagate Technology, Starbucks, T-Mobile US, Visa, Qiagen, Bayer, Salzgitter, Asics, Adidas und Berkshire Hathaway.

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Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

Börsen-Podcast

Die Milliarden-Logik bei IPOs und das Erfolgsrezept von Coca-Cola

Ein Jahr nach der Diskriminierungsstudie zur Bundespolizei zieht der Polizeibeauftragte des Bundes, Uli Grötsch, eine Zwischenbilanz: Fortbildung hilft, Einstellungsverfahren werden evaluiert, und wer nicht auf dem Boden der freiheitlich-demokratischen Grundordnung steht, wird „tatsächlich hinausgebeten." Ein weiteres Problem sieht er: „Menschen, die Diskriminierungserfahrungen machen, haben viel weniger Vertrauen in die Arbeit der Polizei" — ein Teufelskreis, den weder eine Studie noch ein Jahresbericht allein aufbricht. [14:44]Finanzminister Lars Klingbeil hat Eckwerte für den Bundeshaushalt 2027 vorgelegt: 543 Milliarden Euro Gesamtausgaben, neue Schulden von 110,8 Milliarden Euro. Geplant sind neue Abgaben auf Zucker, Plastik und Kryptowährungen. [01:48]Ingo Gerhartz, ranghöchster deutscher NATO-Offizier, macht klar, dass zivile Reedereien längst keine reinen Wirtschaftsakteure mehr sind — im Ernstfall läuft die Versorgung des Baltikums „ausschließlich über den Seeweg", und ohne private Schiffe ist das nicht darstellbar. Was Putins Kalkül vor dem Ukraine-Krieg betrifft, ist Gerhartz überzeugt: „Ich bin mir zu 100 Prozent sicher, dass er nicht davon ausgegangen ist, dass Finnland und Schweden der NATO beitreten werden — und das macht einen Riesenunterschied." [06:50] Table.Briefings - For better informed decisions.&nbsp;Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen.&nbsp;&nbsp;Professional Briefings kostenlos kennenlernen: <a href="https://table.media/testen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">table.media/testen</a> <a href="https://table.media/lp/werbepartner-podcast?utm_source=adv-acast&amp;utm_medium=organic-podcast&amp;utm_campaign=table-today_werbe%2Bpartner%2B202510_202510&amp;utm_content=text&amp;utm_term=table-today" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier geht es zu unseren Werbepartnern</a>&nbsp;Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: <a href="https://incogni.com/tabletoday" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://incogni.com/tabletoday</a> Impressum: <a href="https://table.media/impressum" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://table.media/impressum</a>Datenschutz: <a href="https://table.media/impressum" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://table.media/datenschutzerklaerung</a>Bei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: <a href="mailto:laurence.donath@table.media" rel="noopener noreferrer" target="_blank">laurence.donath@table.media</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Table Today

Wie bekämpft die Polizei Rassismus? Mit Uli Grötsch.

Trump setzt auf Druck - doch der Iran-Konflikt ist längst nicht entschieden.
Trump setzt auf Druck - doch der Iran-Konflikt ist längst nicht entschieden.
Paul Ronzheimer spricht mit Terrorismus- und Sicherheitsexperte Peter Neumann über die fragile Waffenruhe zwischen den USA, Israel und Iran, die Blockade der Straße von Hormus und die Frage, ob Donald Trumps harte Linie tatsächlich Taktik ist - oder gefährliches Spiel mit der Eskalation. Es geht um den wachsenden Druck auf Teheran, mögliche Risse im iranischen Regime, die Rolle der Revolutionsgarden und die Frage, wie lange beide Seiten diesen Konflikt noch durchhalten.
Außerdem analysieren Paul und Peter Neumann Friedrich Merz’ Kritik an Trump, die deutsche Sicht auf den Krieg - und eine neue Bedrohungslage in Europa durch pro-iranische Extremisten.
<a href="https://open.spotify.com/episode/4V0CWaAj5xvqtY2xvgb8Le?si=TJGhy-JgR5C5SyEdByuf_A">Podcast "The Daily - Trump's View of the War"</a>

Trump setzt auf Druck - doch der Iran-Konflikt ist längst nicht entschieden.

Paul Ronzheimer spricht mit Terrorismus- und Sicherheitsexperte Peter Neumann über die fragile Waffenruhe zwischen den USA, Israel und Iran, die Blockade der Straße von Hormus und die Frage, ob Donald Trumps harte Linie tatsächlich Taktik ist - oder gefährliches Spiel mit der Eskalation. Es geht um den wachsenden Druck auf Teheran, mögliche Risse im iranischen Regime, die Rolle der Revolutionsgarden und die Frage, wie lange beide Seiten diesen Konflikt noch durchhalten.

Außerdem analysieren Paul und Peter Neumann Friedrich Merz’ Kritik an Trump, die deutsche Sicht auf den Krieg - und eine neue Bedrohungslage in Europa durch pro-iranische Extremisten.

PODLIST

Neue Episoden

29/04/2026

Du weißt längst, was richtig für dich ist: Heute ist der Tag für deine Entscheidung

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Klingbeil stellt Haushaltspläne vor · Fed entscheidet über Leitzins · Abschied von Winfried Kretschmann

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

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F.A.Z. Podcast für Deutschland

Sweet Fighter (mit Hanna Heim)

Apokalypse & Filterkaffee

#237 Immer am Monatsende

Mordlust

Große Lebensentscheidungen und Übergänge mit Schauspielerin Palina Rojinski

G Spot mit Stefanie Giesinger

Momentum statt Motivation – so kommst Du ins Tun #944

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Eine neue Debatte über die Teilzeitarbeit

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

IU-Chef: Bildung ist die Lösung | Merz auf großer Jagd | Naturfreunde vs. Nudisten

The Pioneer Briefing

Die Milliarden-Logik bei IPOs und das Erfolgsrezept von Coca-Cola

Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

Wie bekämpft die Polizei Rassismus? Mit Uli Grötsch.

Table Today

Iran-Krimi: Trump attackiert Merz! Mit Peter Neumann

RONZHEIMER.