Ina Regen erklärt, wie Songs entstehen, wer aller daran mitwirkt und warum es eigene Menschen braucht, deren Beruf es ist, Ohrwürmer zu kreiieren. Einblicke in die Industrie und Kunstform Popmusik. Die Folge ist erstmals im Februar 2022 erschienen.Ina Regen ist Liedermacherin, also Singer-Songwriterin, Podcasterin und saß 2021 in der Jury von Starmania. Ina auf <a href="https://www.instagram.com/inaregenmusik/?hl=de">Instagram</a>. Ihr Podcast heißt <a href="https://podcasts.apple.com/at/podcast/rotweinplausch/id1539138107">Rotweinplausch</a>.
&nbsp;***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, <a href="https://steadyhq.com/de/erklaermir/about">den Podcast zu finanzieren</a>. Danke an alle Unterstützer:innen!&nbsp;***So kannst du noch mithelfen&nbsp;<ul><li>Schick uns deine <a href="https://erklärmir.at/fragen">Fragen und Wünsche</a> für Episoden</li><li>Erzähl uns von dir! Mach bei der <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/wl0WGNt7">Hörer:innen-Befragung</a> mit</li></ul>&nbsp;***Du willst mehr?<ul><li>Bewirb dich als <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/Xmb9CHkK">Hörer:in des Monats</a></li><li>Hol dir Updates zum Podcast per <a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaEN7MA5Ejy643VDtA24">WhatsApp</a>, <a href="http://erklärmir.at/newsletter/">Newsletter</a>, <a href="https://t.me/+ikGWzhOjo7UxOGE8">Telegram</a> oder <a href="https://signal.group/#CjQKICJVV7O6JzGRdM5cAKCN8XydplUkXzFaWqkqD9eKPLtYEhDvLNQAcGX_6R3qjUZZjp0W">Signal</a></li><li>Folge uns bei <a href="https://www.tiktok.com/@erklaermirdiewelt">Tiktok</a>, <a href="http://instagram.com/erklaermir">Instagram</a> und <a href="http://facebook.com/erklaermir">Facebook</a></li><li>Quatsche mit anderen Hörer:innen auf <a href="https://discord.gg/FYHFw5EM">Discord</a></li><li>Alle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf <a href="https://www.youtube.com/channel/UC_LB0SQVBGlPufgEZMd_ryA/featured">YouTube</a></li><li>Schau im <a href="https://missing-link-podcasts.myspreadshop.at/erkl%C3%A4r+mir+die+welt?collection=eoxvyOkxAB">Merch-Shop</a> vorbei</li><li>Hier kannst du Werbung im Podcast <a href="https://erklärmir.at/werbung">buchen</a></li><li><a href="https://amzn.to/4any4Ob">Andreas' Buch "Alles gut?!"</a> darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kann</li><li><a href="https://steady.cello.so/IkNMGttV9SU">Große Empfehlung für Steady</a>, wenn du wie ich von deiner Community leben möchtest</li></ul>&nbsp;***Das Team:<ul><li>Mitarbeit: Valentina Pfattner und Thomas Pelkmann</li><li>Vermarktung: Therese Illiasch und Stefan Lassnig, <a href="https://missing-link.media/">Missing Link</a></li><li>Audio: Dominik Lanterdinger, <a href="https://www.audio-funnel.com/">Audio Funnel&nbsp;</a></li><li>Video: Alexander Coman, <a href="https://domotion.at/">Domotion</a></li><li>Logo: Florian Halbmayr</li><li>Musik: Something Elated by <a href="https://www.brokeforfree.com/">Broke For Free</a>, CC BY</li><li>Beatbox am Ende: <a href="https://www.instagram.com/ars_azad/">Azad Arslantas</a></li></ul>

Erklär mir die Welt

Ina Regen erklärt, wie Songs entstehen, wer aller daran mitwirkt und warum es eigene Menschen braucht, deren Beruf es ist, Ohrwürmer zu kreiieren. Einblicke in die Industrie und Kunstform Popmusik. Die Folge ist erstmals im Februar 2022 erschienen.

Wie entsteht ein Pop-Song? (Best of – mit Ina Regen)

Ihr kennt ihn vielleicht nicht, aber er ist schon lange in euren Köpfen. Mariusz Jan Demner ist Chef der größten Werbeagentur des Landes, hat die Familie Putz, XXXLutz, Ist da jemand?, Möbelix, kost fast nix und vieles anderes erfunden. Wie funktioniert Werbung? Die Folge wurde im September 2021 das erste Mal ausgespielt. Mariusz Jan Demner ist Gründer der größten Werbeagentur Österreichs, <a href="https://www.dmb.at/">Demner, Merlicek & Bergmann.</a>
&nbsp;***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, <a href="https://steadyhq.com/de/erklaermir/about">den Podcast zu finanzieren</a>. Danke an alle Unterstützer:innen!&nbsp;***So kannst du noch mithelfen&nbsp;<ul><li>Schick uns deine <a href="https://erklärmir.at/fragen">Fragen und Wünsche</a> für Episoden</li><li>Erzähl uns von dir! Mach bei der <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/wl0WGNt7">Hörer:innen-Befragung</a> mit</li></ul>&nbsp;***Du willst mehr?<ul><li>Bewirb dich als <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/Xmb9CHkK">Hörer:in des Monats</a></li><li>Hol dir Updates zum Podcast per <a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaEN7MA5Ejy643VDtA24">WhatsApp</a>, <a href="http://erklärmir.at/newsletter/">Newsletter</a>, <a href="https://t.me/+ikGWzhOjo7UxOGE8">Telegram</a> oder <a href="https://signal.group/#CjQKICJVV7O6JzGRdM5cAKCN8XydplUkXzFaWqkqD9eKPLtYEhDvLNQAcGX_6R3qjUZZjp0W">Signal</a></li><li>Folge uns bei <a href="https://www.tiktok.com/@erklaermirdiewelt">Tiktok</a>, <a href="http://instagram.com/erklaermir">Instagram</a> und <a href="http://facebook.com/erklaermir">Facebook</a></li><li>Quatsche mit anderen Hörer:innen auf <a href="https://discord.gg/FYHFw5EM">Discord</a></li><li>Alle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf <a href="https://www.youtube.com/channel/UC_LB0SQVBGlPufgEZMd_ryA/featured">YouTube</a></li><li>Schau im <a href="https://missing-link-podcasts.myspreadshop.at/erkl%C3%A4r+mir+die+welt?collection=eoxvyOkxAB">Merch-Shop</a> vorbei</li><li>Hier kannst du Werbung im Podcast <a href="https://erklärmir.at/werbung">buchen</a></li><li><a href="https://amzn.to/4any4Ob">Andreas' Buch "Alles gut?!"</a> darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kann</li><li><a href="https://steady.cello.so/IkNMGttV9SU">Große Empfehlung für Steady</a>, wenn du wie ich von deiner Community leben möchtest</li></ul>&nbsp;***Das Team:<ul><li>Mitarbeit: Valentina Pfattner und Thomas Pelkmann</li><li>Vermarktung: Therese Illiasch und Stefan Lassnig, <a href="https://missing-link.media/">Missing Link</a></li><li>Audio: Dominik Lanterdinger, <a href="https://www.audio-funnel.com/">Audio Funnel&nbsp;</a></li><li>Video: Alexander Coman, <a href="https://domotion.at/">Domotion</a></li><li>Logo: Florian Halbmayr</li><li>Musik: Something Elated by <a href="https://www.brokeforfree.com/">Broke For Free</a>, CC BY</li><li>Beatbox am Ende: <a href="https://www.instagram.com/ars_azad/">Azad Arslantas</a></li></ul>

Ihr kennt ihn vielleicht nicht, aber er ist schon lange in euren Köpfen. Mariusz Jan Demner ist Chef der größten Werbeagentur des Landes, hat die Familie Putz, XXXLutz, Ist da jemand?, Möbelix, kost fast nix und vieles anderes erfunden. Wie funktioniert Werbung? Die Folge wurde im September 2021 das erste Mal ausgespielt.

Wie funktioniert Werbung? (Best of – mit Mariusz Jan Demner)

Wie gräbt man eigentlich kilometerlange Tunnel unter einer Stadt, ohne dass die Straßen und Häuser darüber zusammenbrechen? Der Chef der Wiener Linien erklärt, wie man eine U-Bahn baut. Die Folge ist erstmals im Jänner 2022 erschienen.Günter Steinbauer ist seit 40 Jahren bei den Wiener Linien und heute Geschäftsführer  des Unternehmens.
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Wie gräbt man eigentlich kilometerlange Tunnel unter einer Stadt, ohne dass die Straßen und Häuser darüber zusammenbrechen? Der Chef der Wiener Linien erklärt, wie man eine U-Bahn baut. Die Folge ist erstmals im Jänner 2022 erschienen.

Wie baut man eine U-Bahn? (Best of)

Die Presse hat mit mir in ihrem Podcast "Was wichtig ist" über meinen Sommer gesprochen. Und darüber, wie ich Erklär mir die Welt mache. Und die Zukunft des Journalismus sehe. In diesem Gespräch könnt ihr also mich und meine Arbeit besser kennenlernen. Viel Spaß!
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Die Presse hat mit mir in ihrem Podcast "Was wichtig ist" über meinen Sommer gesprochen. Und darüber, wie ich Erklär mir die Welt mache. Und die Zukunft des Journalismus sehe. In diesem Gespräch könnt ihr also mich und meine Arbeit besser kennenlernen. Viel Spaß!

Wie ich meinen Sommer verbringe + Gedanken zu Erklär mir die Welt & Journalismus

Warum lassen sich manche Personen von etwas stressen und andere nicht? Das hängt stark mit unserer Familiengeschichte und unseren Glaubenssätzen zusammen. Wer es allen recht machen möchte, Konflikte scheut und perfekt sein will, der kann nur gestresst sein. Wie man da wieder rauskommt und ein weniger gestresstes Leben führt, hat mir der Psychotherapeut Christian Asperger erklärt.🙆 Christian Asperger ist Coach, Psychotherapeut und Business-Coach in Wien. Er war zuvor 15 Jahre lang Führungskraft in Konzernen.Was nehme ich mir mit?<ol><li>Stress ist nicht per se schlecht. Es gibt auch positiven Stress, der uns für eine Situation bereit macht, etwa für eine Prüfung oder das Reden vor Menschen. Er führt dazu, dass wir besser funktionieren. Negativer Stress macht das Gegenteil: Er paralysiert und macht unser Leben schlechter. </li><li>Warum sind manche gestresster als andere? Einerseits hängt das natürlich von der Lebenssituation ab. Wer Vollzeit arbeitet und ein Kind hat wird schwer ein gechilltes Leben führen. Aber es hängt auch viel mit Glaubenssätzen zusammen: Wenn ich das nicht gut mache, dann bin ich ein schlechter Mensch. Das kann nur stressen. Wer das nicht selbst oder mit Freund:innen oder Ratgebern hinbekommt sollte zur Therapie gehen. </li><li>Was hilft akut gegen Stress? Die 5-4-3-2-1-Regel, 5 Dinge sehen, 4 hören, 3 fühlen, 2 riechen, 1 schmecken. Mir hilft, meinen Arm zu drücken. Wichtig ist: Selbstbestimmung erlangen. Das geht auch, in dem man sagt, okay, ich schaue mir das mal an und gebe dir dann später eine Antwort. Oder bei einem Streit: Einfach mal raus in die frische Luft.</li></ol> 
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Warum lassen sich manche Personen von etwas stressen und andere nicht? Das hängt stark mit unserer Familiengeschichte und unseren Glaubenssätzen zusammen. Wer es allen recht machen möchte, Konflikte scheut und perfekt sein will, der kann nur gestresst sein. Wie man da wieder rauskommt und ein weniger gestresstes Leben führt, hat mir der Psychotherapeut Christian Asperger erklärt.

#359 Erklär mir den Umgang mit Stress, Christian Asperger

Stellt euch vor: Ihr seid 27, mitten im Leben und plötzlich verändern ein paar blaue Flecken alles. Jasmins Geschichte über Krebs, ihre Stammzelltransplantation und eine unbekannte Lebensretterin aus Deutschland hat mich tief bewegt. Über ihren “zweiten Geburtstag” und was sie durch ihre Krankheit über das Leben gelernt hat.🙆 Jasmin Poschmaier ist Ergotherapeutin und mittlerweile Lehrende für Ergotherapie an der FH Campus Wien.Diese Bücher empfiehlt Jasmin:<ol><li><a href="https://amzn.to/452w4tP">Ungezähmt</a> von Glennon Doyle: Über das Befreien von gesellschaftlichen Erwartungen und authentisches Leben</li><li><a href="https://amzn.to/4f06WbD">Achtsam Morden</a> von Karsten Dusse, Schwarzer Humor trifft Achtsamkeit (auch als Netflix-Serie verfügbar)</li><li><a href="https://amzn.to/3UmdXtH">Elternabend</a> von Sebastian Fitzek, Leichtgängiger Roman (nicht Thriller) für schwere Zeiten</li></ol>Jasmins Shoutout für Medien<ol><li>Die <a href="https://www.derstandard.at/podcast">Standard-Podcasts</a> Thema des Tages und Besser Leben</li><li><a href="https://lauraseiler.com/podcast-happy-holy-confident/">happy, holy, confident</a>, der Podcast von Laura Malina Sailer. <a href="https://www.instagram.com/lauramalinaseiler">Laura auf Instagram</a>.</li></ol>Was nehme ich mir mit?<ol><li>Eine Stammzellenspende kann Leben retten. Die Registrierung dauert nur 3 Minuten und man muss nicht viel mehr machen, als sich mit einem Wattestäbchen in den Mund zu fahren.</li><li>Jede Krise ist auch eine Chance. Was wie ein Kalenderspruch klingt ist eine tiefgehende Weisheit. Ich habe mittlerweile viele Menschen getroffen, die Schlimmes erlebt haben, und man kann dadurch extrem viel lernen. Sie müssen nicht, aber sie können sehr dabei helfen, sich zu entwickeln, reifer zu werden und das Leben besser zu machen.</li><li>Wir müssen Ja zum Leben sagen. Das heißt, Risiken einzugehen. Das heißt, Chancen anzunehmen, die einem das Leben gibt. Und das heißt auch die schlechten Dinge, die Krisen, die Enttäuschungen, anzunehmen. Widerstand kostet viel Energie und die braucht man in solchen Zeiten für andere Dinge.</li></ol>Weiterführender Link:<ul><li>Jasmins Blog: https://www.dein-meinblut.at/ </li></ul>
&nbsp;***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, <a href="https://steadyhq.com/de/erklaermir/about">den Podcast zu finanzieren</a>. Danke an alle Unterstützer:innen!&nbsp;***So kannst du noch mithelfen&nbsp;<ul><li>Schick uns deine <a href="https://erklärmir.at/fragen">Fragen und Wünsche</a> für Episoden</li><li>Erzähl uns von dir! Mach bei der <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/wl0WGNt7">Hörer:innen-Befragung</a> mit</li></ul>&nbsp;***Du willst mehr?<ul><li>Bewirb dich als <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/Xmb9CHkK">Hörer:in des Monats</a></li><li>Hol dir Updates zum Podcast per <a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaEN7MA5Ejy643VDtA24">WhatsApp</a>, <a href="http://erklärmir.at/newsletter/">Newsletter</a>, <a href="https://t.me/+ikGWzhOjo7UxOGE8">Telegram</a> oder <a href="https://signal.group/#CjQKICJVV7O6JzGRdM5cAKCN8XydplUkXzFaWqkqD9eKPLtYEhDvLNQAcGX_6R3qjUZZjp0W">Signal</a></li><li>Folge uns bei <a href="https://www.tiktok.com/@erklaermirdiewelt">Tiktok</a>, <a href="http://instagram.com/erklaermir">Instagram</a> und <a href="http://facebook.com/erklaermir">Facebook</a></li><li>Quatsche mit anderen Hörer:innen auf <a href="https://discord.gg/FYHFw5EM">Discord</a></li><li>Alle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf <a href="https://www.youtube.com/channel/UC_LB0SQVBGlPufgEZMd_ryA/featured">YouTube</a></li><li>Schau im <a href="https://missing-link-podcasts.myspreadshop.at/erkl%C3%A4r+mir+die+welt?collection=eoxvyOkxAB">Merch-Shop</a> vorbei</li><li>Hier kannst du Werbung im Podcast <a href="https://erklärmir.at/werbung">buchen</a></li><li><a href="https://amzn.to/4any4Ob">Andreas' Buch "Alles gut?!"</a> darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kann</li><li><a href="https://steady.cello.so/IkNMGttV9SU">Große Empfehlung für Steady</a>, wenn du wie ich von deiner Community leben möchtest</li></ul>&nbsp;***Das Team:<ul><li>Mitarbeit: Valentina Pfattner und Thomas Pelkmann</li><li>Vermarktung: Therese Illiasch und Stefan Lassnig, <a href="https://missing-link.media/">Missing Link</a></li><li>Audio: Dominik Lanterdinger, <a href="https://www.audio-funnel.com/">Audio Funnel&nbsp;</a></li><li>Video: Alexander Coman, <a href="https://domotion.at/">Domotion</a></li><li>Logo: Florian Halbmayr</li><li>Musik: Something Elated by <a href="https://www.brokeforfree.com/">Broke For Free</a>, CC BY</li><li>Beatbox am Ende: <a href="https://www.instagram.com/ars_azad/">Azad Arslantas</a></li></ul>

Stellt euch vor: Ihr seid 27, mitten im Leben und plötzlich verändern ein paar blaue Flecken alles. Jasmins Geschichte über Krebs, ihre Stammzelltransplantation und eine unbekannte Lebensretterin aus Deutschland hat mich tief bewegt. Über ihren “zweiten Geburtstag” und was sie durch ihre Krankheit über das Leben gelernt hat.

#357 Erklär mir deine Stammzellenspende, Jasmin Poschmaier

🗞️ Wie öffnen wir uns der Welt und ihren Krisen, ohne daran kaputt zu gehen? Das habe ich den Medienwissenschafter Bernhard Pörksen gefragt. Was er mir antwortete, beschäftigt mich bis heute intensiv. Ein Gespräch über das Hinschauen und Wegschauen.🙆 Bernhard Pörksen ist Medienwissenschaftler und an der Universität Tübingen tätig. Er gehört zu den führenden deutschsprachigen Intellektuellen, wenn es um die Analyse von Diskurs geht.Diese Bücher empfiehlt Bernhard:<ol><li><a href="https://amzn.to/4nLglYr">Zuhören – Die Kunst sich der Welt zu öffnen</a> von Bernhard Pörksen: Zehn Jahre Forschung über geistige Offenheit und die Unterscheidung zwischen Ich-Ohr und Du-Ohr</li><li><a href="https://amzn.to/40gU4ru">How to do nothing</a> von Jenny Odell: Kritik der digitalen Aufmerksamkeitsökonomie, geschrieben von einer Künstlerin, die täglich im Rosengarten sitzt</li><li><a href="https://amzn.to/44rKpRm">Zen Mind, Beginner's Mind</a> von Trudy Dixon und Shunryu Suzuki: Klassiker über den „Anfängergeist“ im Zen-Buddhismus und urteilsfreie Aufmerksamkeit</li></ol>Bernhards Shoutout für Medien…… ist ein Plädoyer für Medienpluralität statt einer einzigen „Sichtröhre zur Welt“:<ol><li><a href="https://www.nytimes.com/international/">New York Times</a></li><li><a href="https://www.swp.de/lokales/tuebingen/">Schwäbisches Tagblatt</a></li><li><a href="https://www.spiegel.de/">Der Spiegel</a></li><li><a href="https://www.zeit.de/index">Die Zeit</a></li></ol>Was nehme ich mir mit?<ol><li>Wer selbst Leid erlebt hat, ist offener für ähnliches Leid anderer. Verwundungen, sagt Bernhard, können zu Wahrnehmungsorganen werden. Ich habe das persönlich erlebt. Seit ich selbst einmal psychisch krank war habe ich viel mehr Verständnis für und weniger Angst vor anderen Personen, die es im Leben sehr schwer haben.</li><li>Die große Kunst des sich Einlassens. Oft, wenn wir zuhören, denken wir schon an die eigene Antwort. Es ist die große Kunst des menschlichen Zuhörens, sich zu 100% auf die andere Person einzulassen. Ohne zu urteilen. EInfach mal die Position, die Realität dieser Person wahrnehmen, versuchen zu verstehen. Das kann Berge versetzen.</li><li>Das funktioniert meistens nur offline. Online sind wir viel zu abgelenkt, die meisten Social Media, mit der Ausnahme von Reddit, sind nicht zum Zuhören gemacht. Am besten ist, man blickt dabei Menschen in die Augen. Spürt, wie es ihnen geht. Persönliche Geschichten schaffen Brücken, sagt Bernhard, wo Strukturdebatten versagen.</li></ol>
&nbsp;***Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, <a href="https://steadyhq.com/de/erklaermir/about">den Podcast zu finanzieren</a>. Danke an alle Unterstützer:innen!&nbsp;***So kannst du noch mithelfen&nbsp;<ul><li>Schick uns deine <a href="https://erklärmir.at/fragen">Fragen und Wünsche</a> für Episoden</li><li>Erzähl uns von dir! Mach bei der <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/wl0WGNt7">Hörer:innen-Befragung</a> mit</li></ul>&nbsp;***Du willst mehr?<ul><li>Bewirb dich als <a href="https://lbca76zrpyd.typeform.com/to/Xmb9CHkK">Hörer:in des Monats</a></li><li>Hol dir Updates zum Podcast per <a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaEN7MA5Ejy643VDtA24">WhatsApp</a>, <a href="http://erklärmir.at/newsletter/">Newsletter</a>, <a href="https://t.me/+ikGWzhOjo7UxOGE8">Telegram</a> oder <a href="https://signal.group/#CjQKICJVV7O6JzGRdM5cAKCN8XydplUkXzFaWqkqD9eKPLtYEhDvLNQAcGX_6R3qjUZZjp0W">Signal</a></li><li>Folge uns bei <a href="https://www.tiktok.com/@erklaermirdiewelt">Tiktok</a>, <a href="http://instagram.com/erklaermir">Instagram</a> und <a href="http://facebook.com/erklaermir">Facebook</a></li><li>Quatsche mit anderen Hörer:innen auf <a href="https://discord.gg/FYHFw5EM">Discord</a></li><li>Alle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf <a href="https://www.youtube.com/channel/UC_LB0SQVBGlPufgEZMd_ryA/featured">YouTube</a></li><li>Schau im <a href="https://missing-link-podcasts.myspreadshop.at/erkl%C3%A4r+mir+die+welt?collection=eoxvyOkxAB">Merch-Shop</a> vorbei</li><li>Hier kannst du Werbung im Podcast <a href="https://erklärmir.at/werbung">buchen</a></li><li><a href="https://amzn.to/4any4Ob">Andreas' Buch "Alles gut?!"</a> darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kann</li><li><a href="https://steady.cello.so/IkNMGttV9SU">Große Empfehlung für Steady</a>, wenn du wie ich von deiner Community leben möchtest</li></ul>&nbsp;***Das Team:<ul><li>Mitarbeit: Valentina Pfattner und Thomas Pelkmann</li><li>Vermarktung: Therese Illiasch und Stefan Lassnig, <a href="https://missing-link.media/">Missing Link</a></li><li>Audio: Dominik Lanterdinger, <a href="https://www.audio-funnel.com/">Audio Funnel&nbsp;</a></li><li>Video: Alexander Coman, <a href="https://domotion.at/">Domotion</a></li><li>Logo: Florian Halbmayr</li><li>Musik: Something Elated by <a href="https://www.brokeforfree.com/">Broke For Free</a>, CC BY</li><li>Beatbox am Ende: <a href="https://www.instagram.com/ars_azad/">Azad Arslantas</a></li></ul>

🗞️ Wie öffnen wir uns der Welt und ihren Krisen, ohne daran kaputt zu gehen? Das habe ich den Medienwissenschafter Bernhard Pörksen gefragt. Was er mir antwortete, beschäftigt mich bis heute intensiv. Ein Gespräch über das Hinschauen und Wegschauen.

#356 Erklär mir, wie ich mich der Welt öffne, Bernhard Pörksen

Wir besprechen euer Feedback und eure Kritik + Pläne für den Herbst + wie es finanziell läuft + was wir zuletzt so getrieben haben + coole Events mit der Community. Ab jetzt daten wir euch einmal im Quartal ausführlich über unsere Arbeit up :)
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#356 So läuft’s bei Erklär mir die Welt gerade – Update #1

In Krisengebieten reicht es nicht, einfach mit weißen Kitteln und Medikamenten anzukommen. Doris Burtscher, Medizinanthropologin bei Ärzte ohne Grenzen, erklärt Andreas: Erfolgreiche medizinische Hilfe beginnt mit Verstehen, nicht mit Behandeln.🙆 Doris Burtscher ist Kultur- und Sozialanthropologin. Seit Oktober 2011 erstellt sie für Ärzte ohne Grenzen Studien zur kulturellen Wahrnehmung von Gesundheit und Krankheit sowie den Umgang damit.Diese Bücher empfiehlt Doris:1. <a href="https://amzn.to/4lD07yy">Une médecine inhospitalière</a> (Deutsch: „Eine nicht-willkommensfreundliche Medizin“), Jean-Pierre Olivier de Sardan, Yannick Jaffré. Analyse, wie Patienten in westafrikanischen Gesundheitseinrichtungen empfangen werden. Zeigt die Bedeutung des „Willkommen-Seins“ in der Medizin.2. <a href="https://amzn.to/3IfBhXp">Der scharlachrote Gesang</a>, Mariama Bâ. Roman über die Ehe zwischen einem senegalesischen Lehrer und seiner französischen Frau. Bietet tiefe Einblicke in gesellschaftliche Strukturen und Familienbeziehungen in Westafrika sowie die Herausforderungen interkultureller Beziehungen.3. <a href="https://amzn.to/44QnQWs">Into the Quick of Life: The Rwandan Genocide – The Survivors Speak</a>, Jean Hatzfeld. Überlebende des Völkermords sprechen über ihre Erfahrungen. Wichtig zum Verständnis der historischen Wurzeln aktueller ostafrikanischer Konflikte.Doris‘ Shoutout für Medien1. <a href="https://oe1.orf.at/">Radio Ö1</a>. Qualitätsjournalismus und morgendliche Information (Morgenjournal um 7 Uhr)2. <a href="https://www.derstandard.at/">Der Standard</a>. Tageszeitung für vertiefende AnalyseWas nehme ich mir mit?1. Was Medizinanthropologie ist. Doris zeigt schön, wie wichtig es ist zu verstehen, wie verschiedene Kulturen mit Krankheit umgehen. Nicht überall entscheidet man alleine, zum Arzt zu gehen – oft sind es Familienentscheidungen, besonders die Schwiegermutter hat oft das Sagen.2. Die Macht des Verständnisses. Der traditionelle Heiler im Senegal war nicht nur Mediziner, sondern auch Berater, Seelsorger und wichtige Bezugsperson. Menschen brauchen Zeit, Aufmerksamkeit und das Gefühl, verstanden zu werden – nicht nur eine schnelle Diagnose. Egal ob im Senegal oder in Österreich.3. Brücken statt entweder-oder. Es geht nicht darum, traditionelle gegen moderne Medizin auszuspielen, sagt Doris. Die Kombination macht's – wie die Frau, die sowohl Antibiotika nahm als auch zum Heiler ging. Man hat im Gespräch gemerkt, dass Doris und ich da ein bisschen anders ticken, aber solange man evidenzbasierte Medizin nicht untergräbt, soll mir alles recht sein, was Menschen hilft.
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In Krisengebieten reicht es nicht, einfach mit weißen Kitteln und Medikamenten anzukommen. Doris Burtscher, Medizinanthropologin bei Ärzte ohne Grenzen, erklärt Andreas: Erfolgreiche medizinische Hilfe beginnt mit Verstehen, nicht mit Behandeln.

#355 Erklär mir Medizin-Anthropologie, Doris Burtscher

Was macht ein glückliches und zufriedenes Leben aus? Das Beste, was die Wissenschaft aus tausenden Studien darüber weiß, dröselt die ehem. Universitätsprofessorin für Psychologie, Inga Grossmann, im Gespräch mit Andreas auf. Mit vielen Ratschlägen für ein besseres Leben!🙆 Dr. Inga Grossmann war Universitätsprofessorin für Psychologie an der Media University of Applied Sciences in Berlin. Jetzt ist sie Geschäftsführerin und Gründerin von Rethink Wellbeing, einer NGO, die sich dafür einsetzt, die mentale Gesundheit von Weltverbesserern zu verbessern.Was nehme ich mir mit?1. Es gibt ein Grundniveau an Zufriedenheit. Manche Menschen wachen auf und sind von Grund auf happier als andere und das war schon immer so. Da spielen unsere Gene eine Rolle, aber auch unser Aufwachsen. Damit müssen wir leben - oder leben lernen.2. Beziehungen sind der wichtigste Faktor für Glück. Wer ein paar Menschen im Leben hat, auf die er oder sie sich verlassen kann, bei denen man so sein kann, wie man ist und sich aufgehoben und akzeptiert fühlt, der hat schon die halbe Miete. Gute Beziehungen, ob das jetzt Freundschaften, romantische, familiäre etc sind, federn viele negative Dinge ab. 3. Der zweite große Faktor ist Sinn im Leben. Der kann hochsubjektiv definiert werden. Für den einen kann das sein, die Welt besser zu verstehen und andere auf dem Weg mitzunehmen. Sinn kann man in der Erziehung der eigenen Kinder finden, im Helfen anderer, dabei, ein Unternehmen aufzubauen, das einen überlebt, oder auch durch Spiritualität.Weiterführende Links1. Meta-Studie:  <a href="https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-psych-022423-030818 " target="_blank">How Can People Become Happier?</a> A Systematic Review of Preregistered Experiments, Dunigan Folk and Elizabeth Dunn, 2. <a href="https://www.happierlivesinstitute.org/" target="_blank">Happier Lives Institute</a>3. <a href="https://worldhappiness.report/ " target="_blank">World Happiness Report</a>4. <a href="https://www.forbes.com/sites/johnjennings/2024/02/12/money-buys-happiness-after-all/" target="_blank">Does Money Buy Happiness? Actually, Yes</a> 5. <a href="https://johnmjennings.com/can-you-have-too-much-free-time/" target="_blank">Can You Have Too Much Free Time?</a>6. <a href="https://amzn.to/45OgQuj" target="_blank">Thanks A Thousand: A Gratitude Journey</a> (TED Books), AJ Jacobs
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Was macht ein glückliches und zufriedenes Leben aus? Das Beste, was die Wissenschaft aus tausenden Studien darüber weiß, dröselt die ehem. Universitätsprofessorin für Psychologie, Inga Grossmann, im Gespräch mit Andreas auf. Mit vielen Ratschlägen für ein besseres Leben!

#354 Erklär mir, was glücklich macht, Inga Grossmann

Wir sollten über Abtreibungen so reden wie über Knie-OPs, findet der Gynäkologe Andreas Glasner. Im Podcast erklärt er, wie ein Schwangerschaftsabbruch typischerweise abläuft – und welche zwei medizinischen Methoden es gibt. Abtreibung, erklärt.🙆 Andreas Glasner ist Gynäkologe. Er ist Leiter der Femina-Med, dem Zentrum für ambulanten Schwangerschaftsabbruch, in Graz.Was nehme ich mir mit?1. Es gibt mehr Abtreibungen als Knie-OPs. Aber über eine der beiden Dinge reden wir viel offener. Das muss sich ändern. Ich habe die Perspektive von Andreas geliebt: Er ist seit Jahrzehnten im Bereich Schwangerschaftsabbrüche aktiv und für ihn ist es das Normalste der Welt. Ich wünsche uns im deutschsprachigen Raum, dass das bald überall so ist. 2. Österreich ist liberaler als Deutschland. Es gibt in Österreich keine verpflichtende Wartezeit, wenn man zum ersten Mal zum Arzt oder zur Ärztin geht. Man kann in Österreich eine Abtreibung gleich durchführen. Meine persönliche Meinung: Ich finde das gut und die Situation in Deutschland eher bevormundend. Trotzdem sind Abtreibungen in Österreich nicht noch ganz entkriminalisiert, was eine absurde Situation ist. 3. Die Ethik der Abtreibung. Wir haben das heute großteils ausgespart, weil mein Gast ein Arzt ist und kein Ethiker, aber aus meiner Recherche will ich teilen. Ethiker:innen unterscheiden zwischen dem Beginn des biologischen Lebens – das beginnt mit der Verschmelzung von Eizelle und Samenzelle – und dem Beginn der moralischen Schutzwürdigkeit. Am Anfang ist die moralische Schutzwürdigkeit noch sehr gering und nimmt dann graduell zu. Wenn noch kein Bewusstsein da ist, keine koordinierten Hirnaktivitäten, dann spricht man noch nicht von einem empfindungsfähigen Menschen sondern einer Vorstufe davon. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft überwiegt klar das Selbstbestimmungsrecht der Frau, später dann der Lebensschutz des ungeborenen Kindes.
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Wir sollten über Abtreibungen so reden wie über Knie-OPs, findet der Gynäkologe Andreas Glasner. Im Podcast erklärt er, wie ein Schwangerschaftsabbruch typischerweise abläuft – und welche zwei medizinischen Methoden es gibt. Abtreibung, erklärt.

#353 Erklär mir Abtreibungen, Andreas Glasner

Fast alles, was wir über den Effekt von Social Media auf unsere Welt glauben zu wissen, ist falsch. Fake News, Filterblasen, Polarisierung, Radikalisierung von Menschen. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Hannah Metzler ordnet den Stand der Forschung ein.🙆 Hannah Metzler ist Psychologin und Neurowissenschaftlerin.Diese Bücher empfiehlt Hannah:<ol><li><a href="https://amzn.to/4lrLWg3">Outnumbered:</a> From Facebook and Google to Fake News and Filter-bubbles – The Algorithms That Control Our Lives, David Sumpter</li><li><a href="https://amzn.to/44prlCb ">The Status Game:</a> On Human Life and How to Play It, Will Storr</li><li><a href="https://amzn.to/3TvekBD">The Scout Mindset:</a> Why Some People See Things Clearly and Others Don't, Julia Galef</li><li><a href="https://amzn.to/43KAwhp ">Bit by Bit</a>: Social Research in the Digital Age, Matthew Salganik</li></ol>Hannahs Shoutout für Medien<ol><li><a href="https://oe1.orf.at/programm/20250515/794648/Oe1-Morgenjournal">Ö1 Morgenjournal</a></li><li><a href="https://oe1.orf.at/collection/581929">Ö1 Radiokolleg</a></li><li>Podcast <a href="https://podcast.clearerthinking.org/">Clearer Thinking</a> von Spencer Greenberg</li></ol>Was nehme ich mir mit?1. Wir reden über die falschen Dinge. Die Menschen radikalisieren sich nicht in großen Mengen auf sozialen Medien. Sondern radikale Menschen suchen sich dort radikale Inhalte, ob jetzt auf Tiktok, YouTube und Co. Die Menschen ändern nicht ihr Verhalten oder ihre Einstellung in großen Mengen wegen Fake News, sondern sie haben schon diese Einstellungen. Und wenn sie dann die entsprechenden Fake News finden, rechtfertigen sie ihre Position damit. Das läuft unbewusst ab. Das echte Problem ist mangelndes Vertrauen in Institutionen wie Medien oder Wissenschaft, soziale Isolierung, Statusverlust, eine niedrige Selbstwirksamkeit im Leben, Kontrollverlust. Alles viel komplizierter, als über Fake News zu reden. 2. Wir leben alle in Bubbles. Aber im Internet, in sozialen Medien, im Durchschnitt weniger, als im echten Leben. Ob am Land oder in der Stadt, ob unter Arbeitern oder Akademikerinnen, wir suchen uns alle Menschen, die so ähnlich sind wie wir. In sozialen Medien kommen wir viel öfter mit Andersdenkenden in Berührung. Das ist gar nicht unbedingt gut, weil dort das Umfeld dazu führt, dass wir uns eher von Andersdenkenden entfernen, als sie verstehen. Auf Social Media sind die Radikalsten am lautesten, alle anderen sind eher leise. Darum haben wir das Gefühl, die Welt ist viel polarisierter, als sie tatsächlich ist. Die meisten Menschen haben zu den meisten Themen eine moderate Position und man kann mit ihnen gut reden.3. Wir sind nicht leichtgläubig. Wir sind von Natur aus unwissend, aber wahrheitssuchend. Und wir sind hypersoziale Wesen. Wir glauben nur Dinge, die uns irgendetwas bringen. Entweder sie unterhalten uns – wie ein Gerücht über einen Promi –, oder sie helfen uns dabei, etwas zu rechtfertigen. Etwa: Ich will mich nicht wegen eines Virus sozial isolieren. Das tut mir nicht gut. Dann führt das unbewusst dazu, dass wir das Virus leugnen. Wenn uns jemand von etwas überzeugen will, sind wir von grundauf skeptisch. Oft hinterfragen aber Dinge nicht, weil das in unserem Umfeld sonst schwierig werden würde. Wer in einem grünen Öko-Milieu lebt hat es schwer, wenn er drauf kommt, dass Gentechnik und Atomkraft super sind und dass Bio-Landwirtschaft eigentlich relativ wenig bringt und das nichts je die Armut so gesenkt hat wie Wirtschaftswachstum und Globalisierung. Darum sind die meisten Menschen in diesem Milieu nicht offen dafür. Umgekehrt gilt das auch, wenn Rechte hören, dass Migration, egal woher die Leute kommen, rein volkswirtschaftlich ein Gewinn für alle ist. Oder dass auch Männer unter autoritären Männlichkeitsnormen leiden und Feminismus ihnen etwas bringt. Oder dass eine Gesamtschule auch besseren Schüler:innen nutzen würde.Weiterführende Links 1. Präsentation von Hannah: „Der Einfluss von Algorithmen, Echokammern und KI auf den digitalen Diskurs und was zu tun ist“, <a href="https://hannahmetzler.eu/klimaaktiv/#/soziale-medien-sind-kein-klimakiller">https://hannahmetzler.eu/klimaaktiv/#/soziale-medien-sind-kein-klimakiller</a>2. Präsentation von Hannah: „Five Myths about Misinformation“, <a href="https://hannahmetzler.eu/misinfomyths/#/five-myths-about-misinformation">https://hannahmetzler.eu/misinfomyths/#/five-myths-about-misinformation</a>3. Studie: „Misunderstanding the harms of online misinformation“, <a href="https://doi.org/10.1038/s41586-024-07417-w">https://doi.org/10.1038/s41586-024-07417-w</a>4. Artikel von Hannah: „Mythos Fehlinformation: Warum soziale Medien weniger gefährlich sind, als wir denken“, <a href="https://hannahmetzler.eu/2024-09-13-Mythos_Fehlinformation/">https://hannahmetzler.eu/2024-09-13-Mythos_Fehlinformation/</a>5. Der Newsletter in den USA, der Nachrichten von links und rechts einordnet, heißt „Tangle“, <a href="https://www.readtangle.com/">https://www.readtangle.com/</a>
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Fast alles, was wir über den Effekt von Social Media auf unsere Welt glauben zu wissen, ist falsch. Fake News, Filterblasen, Polarisierung, Radikalisierung von Menschen. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Hannah Metzler ordnet den Stand der Forschung ein.

#352 deep dive: Mythen über Social Media – mit Hannah Metzler

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