In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel.
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</ul>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel.
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#441 - Mit dem Fahrrad von Frankfurt nach Kiel

In Folge 440 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Koch-Hacks vor, mit denen eine gesunde vegane Ernährung spielend leicht wird. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/</a> Anmeldung öffnet in Kürze: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> </ul>

#440 - Unsere besten veganen Koch-Hacks

In Folge 439 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Julia Breitkreuz und Matthias Pietschmann von Cold, Clouds & Coffee über vegane Trekkingtouren, den Reiz des Ultrawanderns und ihre besten Tipps für Trekking-Neulinge. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/">https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode bevegt5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#439 - Julia und Matthias, wie funktioniert veganes Trekking?

In Folge 438 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Mammutmarsch Rhein-Main 2024, unserer ersten gemeinsame Ultra-Wanderung über 55 Kilometer. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (10% Rabatt mit dem Gutscheincode bevegt) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#438 - Bericht vom Mammutmarsch Rhein-Main 2024

In Folge 437 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 Dinge, die wir in 2024 regelmäßig tun, um uns zu entspannen. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/entspannung-podcast-2024/">https://www.bevegt.de/entspannung-podcast-2024/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/aware_bevegt">Aware</a> (20% Rabatt auf alle Tests mit dem Gutscheincode BEVEGT20) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#437 - 10 Dinge, die wir in 2024 tun, um uns zu entspannen

In Folge 436 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Oliver Haas über neue Gewohnheiten, seine Erfahrungen mit der Meditation und seine wichtigsten Learnings und Tipps als Abnehmcoach. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/oliver-haas-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/oliver-haas-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (erhalte 5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "beVegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#436 - Oliver Haas, was ist dein bester Tipp als Abnehmcoach?

In Folge 435 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Supplemente, die wir aktuell verwenden, und über die Ergebnisse unserer letzten Blutuntersuchung. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/supplementation-podcast-2024/">https://www.bevegt.de/supplementation-podcast-2024/</a> Unsere Supplemente-Empfehlungen: <a href= "https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt5" - funktioniert einmalig auch für alle, die bereits bei FormMed bestellt haben!) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#435 - Unsere Supplementation nach 14 veganen Jahren

In Folge 434 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Shia und Hanno Su über ihren Weg zum Laufen, ihre Liebe zu parkrun, Barfußlaufschuhe und nachhaltige Sportbekleidung. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/shia-hanno-su-podcast/">https://www.bevegt.de/shia-hanno-su-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#434 - Shia und Hanno Su, woher kommt eure plötzliche Sportbegeisterung?

In Folge 433 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Extremwanderer Jannik Giesen über körperliche und mentale Grenzerfahrungen, Wandern als Meditation und die Frage nach dem "Warum"? Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/jannik-giesen-podcast/">https://www.bevegt.de/jannik-giesen-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://cutt.ly/YejnarY0">Löwenanteil</a> (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") NUR BIS 1. August 2024: Nutze <a href= "https://cutt.ly/oeuMzrCO">diesen Link</a>, um beim Kauf von 10 Gläsern deiner Wahl 2 Gläser veganes Gulasch als Geschenk on top zu erhalten! Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#433 - Jannik Giesen, warum wanderst du 322 km am Stück?

In Folge 432 des beVegt-Podcast sprechen wir über unseren sportlichen Neustart nach dem Urlaub, unser Training für den Mammutmarsch Rhein-Main und unseren aktuellen Trainingsmix. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/trainingsupdate-sommer-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/trainingsupdate-sommer-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.formmed.de/bevegt">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt5" - funktioniert einmalig auch für alle, die bereits bei FormMed bestellt haben!) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

#432 - Sportlicher Neustart, Mammutmarsch-Vorbereitung und Trainingsmix

In Folge 431 des beVegt-Podcast sprechen wir über 30 Lebensmittel und Gerichte, die wir im Sommer besonders lieben - inklusive vieler Rezeptideen! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/lebensmittel-sommer-2024-podcast/">https://www.bevegt.de/lebensmittel-sommer-2024-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://bit.ly/bookbeat-bevegt">BookBeat</a> (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#431 - Unsere Lieblingsgerichte im Sommer

In Folge 430 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Dinge, die wir auf unseren Reisen gelernt haben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/learnings-reisen-podcast/">https://www.bevegt.de/learnings-reisen-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://www.korodrogerie.de/">KoRo</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href="https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: <a href= "https://www.bevegt.de/workouts/">WORKOUTS</a></li> <li>4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: <a href= "https://www.bevegt.de/kochschule/">Die beVegt-Kochschule</a></li> </ul>

#430 - 15 Learnings von unseren Reisen

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

PODLIST

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Neue Episoden

#441 - Mit dem Fahrrad von Frankfurt nach Kiel

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#440 - Unsere besten veganen Koch-Hacks

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#439 - Julia und Matthias, wie funktioniert veganes Trekking?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#438 - Bericht vom Mammutmarsch Rhein-Main 2024

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#437 - 10 Dinge, die wir in 2024 tun, um uns zu entspannen

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#436 - Oliver Haas, was ist dein bester Tipp als Abnehmcoach?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#435 - Unsere Supplementation nach 14 veganen Jahren

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#434 - Shia und Hanno Su, woher kommt eure plötzliche Sportbegeisterung?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#433 - Jannik Giesen, warum wanderst du 322 km am Stück?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#432 - Sportlicher Neustart, Mammutmarsch-Vorbereitung und Trainingsmix

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#431 - Unsere Lieblingsgerichte im Sommer

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#430 - 15 Learnings von unseren Reisen

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