In Folge 323 des beVegt-Podcast geht es um Katrins Wiedereinstieg ins Laufen, unsere aktuelle Trainingsroutine und ein Buch, das neuen Schwung in unser Krafttraining gebracht hat.

Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-8/

Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/

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