In Folge 294 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Marathonläufer Alex Dazbert über langwierige Laufverletzungen – und was man bei der Ursachensuche alles lernen kann. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2021/">https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2021/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.bookbeat.de/bevegt">BookBeat</a> (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 294 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Marathonläufer Alex Dazbert über langwierige Laufverletzungen – und was man bei der Ursachensuche alles lernen kann. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2021/">https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2021/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.bookbeat.de/bevegt">BookBeat</a> (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Ein Gespräch über Plantarfasziitis, Orthopäden und Fußfehlstellungen

#294 - Alex Dazbert: Was kann man aus einer Laufverletzung lernen?

In Folge 293 des beVegt-Podcast erzählt Daniel, wie er es endlich geschafft hat, eine tägliche Meditations-Routine zu entwickeln. Außerdem beantwortet er Fragen unserer Hörer*innen und verrät, was ihm bei seinem Einstieg geholfen hat. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/meditation-podcast/">https://www.bevegt.de/meditation-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

In Folge 293 des beVegt-Podcast erzählt Daniel, wie er es endlich geschafft hat, eine tägliche Meditations-Routine zu entwickeln. Außerdem beantwortet er Fragen unserer Hörer*innen und verrät, was ihm bei seinem Einstieg geholfen hat. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/meditation-podcast/">https://www.bevegt.de/meditation-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

Daniel erzählt, wie er den Einstieg in die tägliche Meditation geschafft hat

#293 - Meditation für Anfänger*innen: Daniels Tipps für den Einstieg

In Folge 292 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Ernährungswissenschaftlerin Anna-Lena Klapp über Veganismus, Feminismus und ihr Buch "Food Revolte". Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/anna-lena-klapp-podcast/">https://www.bevegt.de/anna-lena-klapp-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.korodrogerie.de/">https://www.korodrogerie.de</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 292 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Ernährungswissenschaftlerin Anna-Lena Klapp über Veganismus, Feminismus und ihr Buch "Food Revolte". Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/anna-lena-klapp-podcast/">https://www.bevegt.de/anna-lena-klapp-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.korodrogerie.de/">https://www.korodrogerie.de</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Ein Gespräch über vegane Süßigkeiten und die Probleme der veganen Bewegung

#292 - Anna-Lena Klapp, warum gehören Veganismus und Feminismus zusammen?

In Folge 291 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner zweiten 100-km-Wanderung beim Megamarsch Frankfurt und beantwortet die häufigsten Fragen rund um Vorbereitung, Ausrüstung, Verpflegung und Motivation. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/megamarsch-2021-podcast/">https://www.bevegt.de/megamarsch-2021-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

In Folge 291 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner zweiten 100-km-Wanderung beim Megamarsch Frankfurt und beantwortet die häufigsten Fragen rund um Vorbereitung, Ausrüstung, Verpflegung und Motivation. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/megamarsch-2021-podcast/">https://www.bevegt.de/megamarsch-2021-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

Daniel berichtet von seinem zweiten Megamarsch

#291 - Wie wandert man 100 km, ohne Blasen zu bekommen?

In Folge 290 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Ludwig Reicherstorfer über seinen Weg vom Marathon- zum Ultramarathonläufer, vegane Ernährung und Politik. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/ludwig-reicherstorfer-podcast-2021/">https://www.bevegt.de/ludwig-reicherstorfer-podcast-2021/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.bookbeat.de/bevegt">BookBeat</a> (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 290 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Ludwig Reicherstorfer über seinen Weg vom Marathon- zum Ultramarathonläufer, vegane Ernährung und Politik. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/ludwig-reicherstorfer-podcast-2021/">https://www.bevegt.de/ludwig-reicherstorfer-podcast-2021/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.bookbeat.de/bevegt">BookBeat</a> (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Ein Gespräch über Ultramarathons, vegane Ernährung und Politik

#290 - Ludwig Reicherstorfer, warum läufst du Ultramarathons?

In Folge 289 des beVegt-Podcast verraten wir dir 10 Learnings und viele Fun Facts aus 10 Jahren beVegt. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/10-jahre-bevegt-podcast/">https://www.bevegt.de/10-jahre-bevegt-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Unser Buch: <a href= "https://www.bevegt.de/run-vegan/">RUN VEGAN</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

In Folge 289 des beVegt-Podcast verraten wir dir 10 Learnings und viele Fun Facts aus 10 Jahren beVegt. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/10-jahre-bevegt-podcast/">https://www.bevegt.de/10-jahre-bevegt-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Unser Buch: <a href= "https://www.bevegt.de/run-vegan/">RUN VEGAN</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

Die Jubiläumsfolge mit Gewinnspiel, Fun Facts und Learnings

#289 - 10 Jahre beVegt: Learnings und Fun Facts

In Folge 288 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Anna Herzberg über ihre Erfolge und Rückschläge als ambitionierte Läuferin, problematische Glaubenssätze und die Schattenseiten des Leistungssports. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/anna-herzberg-podcast/">https://www.bevegt.de/anna-herzberg-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.physicalnation.de/collections/alle-produkte?utm_source=blog&utm_medium=coop&utm_campaign=bevegt"> Physical Nation</a> (10% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode bevegt10) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 288 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Anna Herzberg über ihre Erfolge und Rückschläge als ambitionierte Läuferin, problematische Glaubenssätze und die Schattenseiten des Leistungssports. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/anna-herzberg-podcast/">https://www.bevegt.de/anna-herzberg-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.physicalnation.de/collections/alle-produkte?utm_source=blog&utm_medium=coop&utm_campaign=bevegt"> Physical Nation</a> (10% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode bevegt10) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Ein Gespräch über problematische Glaubenssätze und die Schattenseiten des Leistungssports

#288 - Anna Herzberg, wie gewinnt man einen Marathon?

In Folge 287 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, welche Lebensmittel uns im Herbst besonders gut schmecken – und liefern dir gleich die passenden veganen Rezepte mit! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/lebensmittel-herbst-podcast/">https://www.bevegt.de/lebensmittel-herbst-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.korodrogerie.de/">https://www.korodrogerie.de</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 287 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, welche Lebensmittel uns im Herbst besonders gut schmecken – und liefern dir gleich die passenden veganen Rezepte mit! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/lebensmittel-herbst-podcast/">https://www.bevegt.de/lebensmittel-herbst-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.korodrogerie.de/">https://www.korodrogerie.de</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

Das sind unsere liebsten Lebensmittel und Rezepte für den Herbst

#287 - Unsere Lieblings-Lebensmittel und Rezepte im Herbst

In Folge 286 des beVegt-Podcast ist Prof. Dr. Gerhard Trabert bei uns zu Gast, der sich als Streetdoc und “Arzt der Armen” um Obdachlose, Geflüchtete und andere Menschen in Not kümmert. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/gerhard-trabert-podcast/">https://www.bevegt.de/gerhard-trabert-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

In Folge 286 des beVegt-Podcast ist Prof. Dr. Gerhard Trabert bei uns zu Gast, der sich als Streetdoc und “Arzt der Armen” um Obdachlose, Geflüchtete und andere Menschen in Not kümmert. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/gerhard-trabert-podcast/">https://www.bevegt.de/gerhard-trabert-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

Prof. Dr. Gerhard Trabert versorgt Obdachlose, Geflüchtete und andere Menschen in Not

#286 - Der Arzt der Armen

In Folge 285 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem ersten Backyard Ultra und verraten dir unsere Tipps rund um Training, Verpflegung und Strategie. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/backyard-ultra-podcast/">https://www.bevegt.de/backyard-ultra-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.bookbeat.de/bevegt">BookBeat</a> (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

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Erfahrungsbericht vom Backyard Ultra mit Tipps zu Training, Verpflegung und Strategie

#285 - Wir sind (Backyard) Ultra!

In Folge 284 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem Monat ohne Koffein, sprechen über interessante Fakten rund um den Kaffee und verraten dir, welche Kaffeealternativen uns am meisten überzeugt haben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/koffein-podcast/">https://www.bevegt.de/koffein-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsoren dieser Folge: <a href= "http://www.vivolife.de/?rfsn=4711863.580e7d&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=4711863"> Vivo Life</a>* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> * Affiliate-Link

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Unser Kaffeefrei-Experiment, spannende Fakten über Kaffee und die besten Kaffeealternativen

#284 - Fünf Wochen ohne Koffein

In Folge 283 des beVegt-Podcast geht es um das Thema Zucker. Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst, beantworten Fragen aus unserer Community und berichten, warum wir selbst nicht komplett zuckerfrei leben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/">https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.korodrogerie.de/">https://www.korodrogerie.de</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

In Folge 283 des beVegt-Podcast geht es um das Thema Zucker. Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst, beantworten Fragen aus unserer Community und berichten, warum wir selbst nicht komplett zuckerfrei leben. Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/">https://www.bevegt.de/weniger-zucker-podcast/</a> Alle Folgen: <a href= "https://www.bevegt.de/podcasts/">https://www.bevegt.de/podcasts/</a> Sponsor dieser Folge: <a href= "https://www.korodrogerie.de/">https://www.korodrogerie.de</a> (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a>

10 Tipps für eine zuckerarme Ernährung (und warum wir uns nicht zuckerfrei ernähren)

#283 - Weniger Zucker essen

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

PODLIST

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Neue Episoden

#294 - Alex Dazbert: Was kann man aus einer Laufverletzung lernen?

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#293 - Meditation für Anfänger*innen: Daniels Tipps für den Einstieg

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#292 - Anna-Lena Klapp, warum gehören Veganismus und Feminismus zusammen?

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#291 - Wie wandert man 100 km, ohne Blasen zu bekommen?

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#290 - Ludwig Reicherstorfer, warum läufst du Ultramarathons?

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#289 - 10 Jahre beVegt: Learnings und Fun Facts

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#288 - Anna Herzberg, wie gewinnt man einen Marathon?

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#287 - Unsere Lieblings-Lebensmittel und Rezepte im Herbst

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#286 - Der Arzt der Armen

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#285 - Wir sind (Backyard) Ultra!

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#284 - Fünf Wochen ohne Koffein

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#283 - Weniger Zucker essen

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