Weihnachten ist gerade vorbei und wir haben wieder ein Jahr mehr Vergangenheit in unserem Leben. Da ist auch mal die Frage erlaubt, wie wir mit den schwierigen oder belastenden Erfahrungen (bis zurück in Kindertage) am besten umgehen. Denn die erhöhen zwar nachweislich Risiken für spätere Probleme, aber sie sind kein Schicksal. 
Franca und Christian empfehlen heute drei bewährte Methoden, mit alten Schwernissen besser umzugehen. 
Wie man an einer schwierigen Vergangenheit wachsen kann aber warum das keine Pflicht sein darf und warum das fast nie von alleine passiert, erfahrt ihr in dieser Folge zum Jahresausgang.
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Weihnachten ist gerade vorbei und wir haben wieder ein Jahr mehr Vergangenheit in unserem Leben. Da ist auch mal die Frage erlaubt, wie wir mit den schwierigen oder belastenden Erfahrungen (bis zurück in Kindertage) am besten umgehen. Denn die erhöhen zwar nachweislich Risiken für spätere Probleme, aber sie sind kein Schicksal. 
Franca und Christian empfehlen heute  drei bewährte Methoden, mit alten Schwernissen besser umzugehen. 
Wie man an einer schwierigen Vergangenheit wachsen kann aber warum das keine Pflicht sein darf und warum das fast nie von alleine passiert, erfahrt ihr in dieser Folge zum Jahresausgang.

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Psychologie to go!

3 Wege, wie du mit deine Vergangenheit hinter dir lässt

Ich wollte wieder wissen, was eure Lieblingsfolge 2025 war und natürlich habt ihr Recht: Es waren Bill und Tom Kaulitz.
Bill und Tom sind eineiige Zwillinge und wurden vor fast genau 20 Jahren mit ihrer Band “Tokio Hotel” international berühmt.
Groß geworden in Magdeburg, leben die beiden heute in den USA und teilen vieles aus ihrem Alltag sowohl in ihrem Podcast “Kaulitz Hills” als auch in ihrer eigenen Netflix-Serie “Kaulitz &amp; Kaulitz”.
Das letzte Mal haben wir Ende 2020 im Hotel Matze miteinander gesprochen und ich habe mich gefragt, was sich seitdem bei den beiden alles verändert hat.
Ich wollte von ihnen wissen, wie ihr wöchentlicher und sehr persönlicher Podcast ihr Leben verändert hat, wie sich ihr “zweiter Frühling” für sie anfühlt und warum sie heutzutage so gerne in der Öffentlichkeit stehen.
Wir sprechen über Offenheit, Herzschmerz, Liebe, Selbstschutz und über Glück. 
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Bills Buch “Career Suicide”: <a href="https://bit.ly/3S7OQd3">https://bit.ly/3S7OQd3</a>
Annie Lennox - Little Bird: <a href="https://bit.ly/4kfB0kW">https://bit.ly/4kfB0kW</a>
Maximilian Frisch - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
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Bill und Tom sind eineiige Zwillinge und wurden vor fast genau 20 Jahren mit ihrer Band “Tokio Hotel” international berühmt.
Groß geworden in Magdeburg, leben die beiden heute in den USA und teilen vieles aus ihrem Alltag sowohl in ihrem Podcast “Kaulitz Hills” als auch in ihrer eigenen Netflix-Serie “Kaulitz & Kaulitz”.
Das letzte Mal haben wir Ende 2020 im Hotel Matze miteinander gesprochen und ich habe mich gefragt, was sich seitdem bei den beiden alles verändert hat.
Ich wollte von ihnen wissen, wie ihr wöchentlicher und sehr persönlicher Podcast ihr Leben verändert hat, wie sich ihr “zweiter Frühling” für sie anfühlt und warum sie heutzutage so gerne in der Öffentlichkeit stehen.
Wir sprechen über Offenheit, Herzschmerz, Liebe, Selbstschutz und über Glück. 


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Hotel Matze

Ich wollte wieder wissen, was eure Lieblingsfolge 2025 war und natürlich habt ihr Recht: Es waren Bill und Tom Kaulitz.

Eure Lieblingsfolge 2025 - Bill und Tom Kaulitz – Wie frei seid ihr wirklich?

Wie stabil ist Wladimir Putins Macht wirklich - und was bedeutet das für den Krieg gegen die Ukraine? Paul spricht mit Leonid Wolkow, Stabschef von Julia Nawalnaja und politischem Direktor der Antikorruptionsstiftung, über Putins Chancen, 2026 an der Macht zu bleiben.Wolkow erklärt, warum er nicht daran glaubt, dass Putin kurzfristig stürzt, wieso der Krieg aus Sicht des Kremls weitergeht und welche Rolle wirtschaftliche Erschöpfung, Repression und die Stimmung in der russischen Gesellschaft spielen. Es geht um den Einfluss der Trump-Wahl, die Hoffnung auf einen schnellen Frieden, den Zustand der russischen Wirtschaft, den Mythos vom inneren Widerstand - und um die entscheidende Frage: Wer verliert diesen Abnutzungskrieg zuerst?Wenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like &amp; Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an <a href="mailto:**ronzheimer@axelspringer.com**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ronzheimer@axelspringer.com</a> <a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf X</a>Und ganz neu: <a href="https://www.youtube.com/@ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul jetzt auch auf YouTube!</a> Redaktion: <a href="https://x.com/fpiatov" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Filipp Piatov</a> &amp; <a href="https://www.linkedin.com/in/lieven-jenrich-a8a1ab18b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lieven Jenrich</a>Executive Producer: Daniel van Moll<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

RONZHEIMER.

Wie stabil ist Wladimir Putins Macht wirklich - und was bedeutet das für den Krieg gegen die Ukraine?

Übersteht Putin das nächste Jahr? Mit Leonid Wolkow

Machen wir uns nichts vor: Wir alle warten. Wir sind zwischen den Jahren. Eine Zeit, die manchmal strange sein kann. Und deshalb bedarf es besonderer Aktivitäten. Der Versuch, viral zu gehen, ohne Gesicht zum Beispiel. Wie wäre es also, erst mal den TikTok-Algorithmus anzupassen? Ob auf Mandelsteine oder Menschen, die Sachen in Geschäften verstecken. Hier könnten Teller bemalt oder Bullerbü geguckt werden. Oder Miss Sophie! Wo in Staffel 1 Folge 3 eine Hälfte dieses Podcasts kurz zu sehen ist.
Schreibt doch mal wieder: <a href="mailto:hallo@zsvpodcast.de">hallo@zsvpodcast.de</a>
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Machen wir uns nichts vor: Wir alle warten. Wir sind zwischen den Jahren. Eine Zeit, die manchmal strange sein kann. Und deshalb bedarf es besonderer Aktivitäten. Der Versuch, viral zu gehen, ohne Gesicht zum Beispiel. Wie wäre es also, erst mal den TikTok-Algorithmus anzupassen? Ob auf Mandelsteine oder Menschen, die Sachen in Geschäften verstecken. Hier könnten Teller bemalt oder Bullerbü geguckt werden. Oder Miss Sophie! Wo in Staffel 1 Folge 3 eine Hälfte dieses Podcasts kurz zu sehen ist.

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Zum Scheitern Verurteilt

Der unfreundliche Herr Nett

2025 ist durch. Vorbei. Bah! So alt und verbraucht! Zeit, dass wir uns ein schönes, neues Jahr suchen, dass wir uns an den Arm hängen können! Da kommt 2026 jetzt natürlich wie gerufen. Aber Vorsicht! Augen auf, beim Neujahrskauf! Gerade um die Zeit der Jahreswende kommen viele hübsche neue Jahre angelaufen und wollen sich euch aufdrängen! Ist 2026 überhaupt so schick und glitzernd neu, wie es tut? Wir haben das für euch unter die Lupe genommen: Zustand der Zähne? Schnarcht es? Will es nur euer Geld? Verspricht es endlich Frieden und Wohlstand? Finden wir es gemeinsam raus!

Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:09:41 - Trailerschau
00:14:52 - Divinity
00:19:57 - Gang of Dragon
00:24:08 - Gate Guard Simulator
00:29:37 - Order of the Sinking Star
00:36:28 - Ace Combat 8
00:41:46 - Vorfreude: Saros
00:46:32 - The Fortress
00:54:08 - Psychotic Bathtub
00:58:15 - Mandrake
01:01:51 - Slay the Spire 2
01:06:18 - Bradley the Badger
01:11:39 - Capcom
01:19:00 - Die Skepsis-Runde
01:41:13 - Hoffnungen und Wunschspiele 2026
01:55:18 - Prognosen

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

2025 ist durch. Vorbei. Bah! So alt und verbrauch…

Runde #562: Ausblick 2026

+++ Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: <a href="https://linktr.ee/stahlaberherzlich_podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/stahlaberherzlich_podcast</a> +++ Benni hat Familienprobleme. Er ist sehr glücklich mit seiner Frau, und sie sind vor Kurzem Eltern geworden. Doch mit Bennis eigenen Eltern gibt es große Probleme. Sie respektieren die Grenzen von Benni und seiner Frau nicht, und gerade zwischen ihr und Bennis Eltern gab es öfter Streit. Doch seit der Geburt des Kindes ist alles noch viel schlimmer geworden, und Benni wird regelrecht psychischer Druck gemacht. Er selbst wünscht sich einfach nur eine harmonische Familie und liebevolle Großeltern für sein Kind, doch danach sieht es derzeit überhaupt nicht aus. In unserem Gespräch übernimmt er für vieles Verantwortung und ertappt sich irgendwann sogar selbst, dass er seine Eltern ständig verteidigt. Doch es wird klar, dass die Schuld komplett auf deren Seite liegt und Bennis Umgang mit der Situation seinen Prägungen aus der Kindheit entstammt. Ich zeige ihm, dass er eine ordentliche Portion Trennungswut braucht, und sich der Realität stellen muss. +++&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fstefaniestahlakademie.de%2Fkursuebersicht%2F%3Futm_source%3Dpodcast%26utm_medium%3Dshownotes_sah%26utm_campaign%3Dkursseite&amp;data=05%7C02%7C%7C25eec27beb044e7af31f08dd450b1529%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638742636113490316%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=nONSpRp8agXuT%2BBJTuy%2FqX3o4aWc3xgZetTf5XxQrCg%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken</a> +++Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: <a href="mailto:sales@julep.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sales@julep.de</a>

+++ Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich_podcast +++

Benni hat Familienprobleme. Er ist sehr glücklich mit seiner Frau, und sie sind vor Kurzem Eltern geworden. Doch mit Bennis eigenen Eltern gibt es große Probleme. Sie respektieren die Grenzen von Benni und seiner Frau nicht, und gerade zwischen ihr und Bennis Eltern gab es öfter Streit. Doch seit der Geburt des Kindes ist alles noch viel schlimmer geworden, und Benni wird regelrecht psychischer Druck gemacht. Er selbst wünscht sich einfach nur eine harmonische Familie und liebevolle Großeltern für sein Kind, doch danach sieht es derzeit überhaupt nicht aus. In unserem Gespräch übernimmt er für vieles Verantwortung und ertappt sich irgendwann sogar selbst, dass er seine Eltern ständig verteidigt. Doch es wird klar, dass die Schuld komplett auf deren Seite liegt und Bennis Umgang mit der Situation seinen Prägungen aus der Kindheit entstammt. Ich zeige ihm, dass er eine ordentliche Portion Trennungswut braucht, und sich der Realität stellen muss. 

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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Wie setze ich meinen Eltern Grenzen, um meine eigene kleine Familie zu schützen?

Folge 263 der "kleinen" Zeitreise in die Welt vergangener Homecomputer, Spielekonsolen und Games von Patrick und Robin ist online. Zum Jahresabschluss wird in den letzten 6 Ausgaben der Happy Computer von 1985 geblättert.

RETROKOMPOTT

Retrokompott - 263 - Happy Computer Part 2 (28.12.2025)00:00:00 Vorspann und Danksagungen 00:01:32 Heute sind mit dabei 00:01:45 Titelmusik 00:03:06 Retro Warm Up - auf in eine neue Runde 00:18:20 Werbung (Dragonbox Shop)00:20:00 Retro Facts: Happy Computer Part 202:11:22 Einspieler: Werbung in eigener Sache02:13:11 Musik: Zane Little - Space Cadet Training Montage (CC0 1.0 Universal License)02:14:21 Retro Mysteries - Retro Quiz Classics03:00:48 Retro Talk - Interview mit Tomas Danko03:48:27 Musik: Zane Little - Sinister Abode (CC0 1.0 Universal License)03:50:53 Retro Play - Was haben wir gespielt?04:33:03 Spielenews von Andy / MagisthansSpielekiste (45)04:43:22 Retro News - Neues aus der Szene 05:07:36 Musik: Koi-discovery - Synopsis(CC0 1.0 Universal License)05:14:33 Retro Mail - Eure Stimme im Retrokompott05:15:44 Retro Talk - Neu in der Sammlung - Paragliding (40)05:24:24 Retro Talk - Spectrum News November (Jungsi)05:31:38 Retro Talk - TKKG (Juergen)06:01:26 Einspieler: Events im Retro Spiele Museum06:02:15 Retro Credits - Kurz vor Schluss06:23:52 Abspann Dauer: 06:27:03Folge 263 der "kleinen" Zeitreise in die Welt vergangener Homecomputer, Spielekonsolen und Games von Patrick und Robin ist online. Zum Jahresabschluss wird in den letzten 6 Ausgaben der Happy Computer von 1985 geblättert, in der letzten Folge begleiten uns Patrick, Oliver, Arne, Michael Richard &amp; Stefan dabei. Zusätzlich gibt es aber auch viele weitere News und Infos, ein aktuelles Interview (Tomas Danko), die Retro Quiz Classics mit Blindgamner Christian, Retro Talks (Neu in der Sammlung - Paragliding, Spectrum News, TKKG (Juergen) und natürlich auch wieder Andys C64 und Amiga News aus Magisthans Spielekiste. Danke an alle für die Unterstützung im Jahr 2025. Wer uns einmalig oder regelmäßig unterstützen möchte, um dieses Projekt auch 2026 zu sichern findet auf unser Homepage www.retrokompott.de unter "Helft uns" alle Informationen.Cover &amp; Hashtags:CHAT GPT 5.0 / P. BecherMusik Lizenzen:"Titel, Rubriken &amp; Abspannmusik"(Patrick Becher, lizenziert für den Retrokompott und seine Projekte, gemafrei)"Space Cadet Training Montage" "Sinister Abode "(Zane Little, CC0 1.0 Universal License)"Synopsis"(Koi-discovery, CC0 1.0 Universal License)Einspieler Spielenews von Andy:“Miami Midnight” by Chris Huelsbeck, used under a royalty-free license, visit www.patreon.com/chris_huelsbeck for infos"Retro Quiz Title" (Christian Ohrens, mit Genehmigung des Urhebers, uneingeschraenktes Nutzungsrecht fuer den Retrokompott und seine Projekte, Instrumente:. Impact Soundworks "Super Audio Card" sowie ReFx "Nexus 4"=Wir danken unserem Werbepartner für die Themenrubrik,Dragonbox (https://dragonbox.de/de/)Alle Shownotes und weitere Quellennachweise für diese Folge findet man auf www.retrokompott.de#Retrokompott, #Folge263, #HappyComputer, #HappyComputer1985, #RetroPodcast, #GamingPodcast, #RetroGaming, #Retrogames, #RetroSpiele, #OldschoolGaming, #OldschoolComputing, #Homecomputer, #Computerspiele, #Videospiele, #GamingHistory, #VideogameHistory, #RetroMagazin, #Computermagazin, #Zeitschriften, #MagazineCulture, #Blättern, #80erJahre, #Eighties, #RetroNostalgie, #Nostalgia, #BackToThe80s, #C64, #Commodore64, #Amiga, #ZXSpectrum, #SpectrumNews, #RetroFacts, #RetroTalk, #RetroPlay, #WasHabenWirGespielt, #Spielenews, #RetroNews, #RetroQuiz,

RETROKOMPOTT - 263 - Happy Computer Part 2 (28.12.2025)

+++&nbsp;!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Benni hat Familienprobleme. Er ist sehr glücklich mit seiner Frau, und sie sind vor Kurzem Eltern geworden. Doch mit Bennis eigenen Eltern gibt es große Probleme. Sie respektieren die Grenzen von Benni und seiner Frau nicht, und gerade zwischen ihr und Bennis Eltern gab es öfter Streit. Doch seit der Geburt des Kindes ist alles noch viel schlimmer geworden, und Benni wird regelrecht psychischer Druck gemacht. Er selbst wünscht sich einfach nur eine harmonische Familie und liebevolle Großeltern für sein Kind, doch danach sieht es derzeit überhaupt nicht aus. In unserem Gespräch übernimmt er für vieles Verantwortung und ertappt sich irgendwann sogar selbst, dass er seine Eltern ständig verteidigt. Doch es wird klar, dass die Schuld komplett auf deren Seite liegt und Bennis Umgang mit der Situation seinen Prägungen aus der Kindheit entstammt. Ich zeige ihm, dass er eine ordentliche Portion Trennungswut braucht, und sich der Realität stellen muss. +++&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fstefaniestahlakademie.de%2Fkursuebersicht%2F%3Futm_source%3Dpodcast%26utm_medium%3Dshownotes_sah%26utm_campaign%3Dkursseite&amp;data=05%7C02%7C%7C25eec27beb044e7af31f08dd450b1529%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638742636113490316%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=nONSpRp8agXuT%2BBJTuy%2FqX3o4aWc3xgZetTf5XxQrCg%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken</a>+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier:&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fstahlaberherzlich.podcast&amp;data=05%7C02%7C%7C5e7c8162076a43bc13f308ddb93dfc0e%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638870398048823305%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=FcZirXjd8ecGJHO6Wxc38qFdjOpmZqfYjVBjz3Y4oDI%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast</a>&nbsp;++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter&nbsp;<a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a>&nbsp;+++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier:&nbsp;<a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a>+++&nbsp;<a href="https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html</a>&nbsp;+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.

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Benni hat Familienprobleme. Er ist sehr glücklich mit seiner Frau, und sie sind vor Kurzem Eltern geworden. Doch mit Bennis eigenen Eltern gibt es große Probleme. Sie respektieren die Grenzen von Benni und seiner Frau nicht, und gerade zwischen ihr und Bennis Eltern gab es öfter Streit. Doch seit der Geburt des Kindes ist alles noch viel schlimmer geworden, und Benni wird regelrecht psychischer Druck gemacht. Er selbst wünscht sich einfach nur eine harmonische Familie und liebevolle Großeltern für sein Kind, doch danach sieht es derzeit überhaupt nicht aus. In unserem Gespräch übernimmt er für vieles Verantwortung und ertappt sich irgendwann sogar selbst, dass er seine Eltern ständig verteidigt. Doch es wird klar, dass die Schuld komplett auf deren Seite liegt und Bennis Umgang mit der Situation seinen Prägungen aus der Kindheit entstammt. Ich zeige ihm, dass er eine ordentliche Portion Trennungswut braucht, und sich der Realität stellen muss.




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Bern einfach Spezial über die Weihnachtsferien: Die Redaktion des Nebelspalters stellt ihre Empfehlungen vor.
Freude an gutem Journalismus? Abonniere jetzt den Nebelspalter, das Magazin für gesunden Menschenverstand kostenlos zur Probe: <a href="https://www.nebelspalter.ch/abonnierung">Link</a>
Direkt Bern einfach unterstützen: <a href="https://donate.raisenow.io/kqynn?lng=de">hier klicken.</a>
Die Shownotes zum Podcast «Bern einfach» des <a href="https://www.nebelspalter.ch">Nebelspalters</a>:
Die Empfehlungen vom Markus Somm und Dominik Feusi:
<ul>
<li>Rita (Netflix)</li>
<li>Das Wunder (The Wonder, Netflix)</li>
<li>The French Revolution: A Political History (John Hardman)</li>
<li>Herrschaft: Die Entstehung des Westens (Tom Holland)</li>
<li>Diplomat auf Drahtseil: Pilet-Golaz’ Aussenpolitik 1941 bis 1944 (Hanspeter Born)</li>
<li>Stalin. Am Hof des roten Zaren (Simon Sebag Montefiore)</li>
<li>Miracles and Wonder: The Historical Mystery of Jesus (Elaine Pagels)</li>
</ul>

Bern einfach Spezial über die Weihnachtsferien: Die Redaktion des Nebelspalters stellt ihre Film- Bücher- und Serienempfehlungen vor: In dieser Folge mit Markus Somm und Dominik Feusi.

Bern einfach. Das Wichtigste zum Tag.

Bern einfach Spezial über die Weihnachtsferien: Die Redaktion des Nebelspalters stellt ihre Empfehlungen vor.

Die besten Filme (und Bücher) der Redaktion mit Markus Somm und Dominik Feusi

Ist der Anstieg des Populismus und die vermeintliche &bdquo;Spaltung der Gesellschaft&rdquo; durch eine zunehmend populistische Diskussion in den sozialen Medien ein modernes Ph&auml;nomen?
 Oder lassen sich die gleichen medialen Muster und Bewegungen bis in die Fr&uuml;he Neuzeit zur&uuml;ckverfolgen? Wie beeinflussten Flugbl&auml;tter die &ouml;ffentliche politische Meinung, nachdem ihre Verbreitung durch die Erfindung des Buchdrucks deutlich vereinfacht wurde?
 F&uuml;r einen Vortrag bei der VHS Hannover haben wir zu diesem Thema recherchiert und die Ergebnisse fanden wir so spannend, dass wir sie euch nicht vorenthalten wollen.
 <a href="https://hoaxilla.com/hoaxilla-unterstuetzen/">Wie man uns unterst&uuml;tzen kann, k&ouml;nnt ihr hier nachlesen.</a>
 <a href="https://www.hoaxilla.com/merchandise/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier</a>
 Story der Woche:
 <a href="https://uebermedien.de/65396/schaeferhund-ist-reichste-ente-der-welt/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Sch&auml;ferhund kauft Madonnas Anwesen</a>
 Thema der Woche:
 <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Flugblatt" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Flugblatt in der dt. wikipedia</a>
 <a href="https://www.vr-elibrary.de/doi/10.14220/mdge.2018.65.1.4" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Zum Flugblatt der Fr&uuml;hen Neuzeit: Eine fachwissenschaftliche Einf&uuml;hrung</a>
 <a href="https://regionalia.blb-karlsruhe.de/frontdoor/deliver/index/docId/17931/file/BLB_Burkart_Flugschriften_Hexenprozesse.pdf" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">&quot;Erschreckliche warhafftige Newe Zeitung&quot; - Flugschriften und ihre Bedeutung f&uuml;r die Hexenprozesse</a>
 <a href="https://www.spiegel.de/spiegelgeschichte/a-778432.html" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">SPIEGEL: Die Macht der Nachricht</a>
 <a href="https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/272824/der-dreissigjaehrige-krieg-ein-buergerkrieg-der-zugleich-ein-hegemonialkrieg-war/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">BPB: Der Drei&szlig;igj&auml;hrige Krieg: Ein B&uuml;rgerkrieg, der zugleich ein Hegemonialkrieg war</a>
 <a href="https://www.bpb.de/themen/zeit-kulturgeschichte/reformation/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">BPB: Reformation: Luthers Thesen und die Folgen</a>
 <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Kometenfurcht" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Kometenfurcht in der dt. wikipedia</a><img src="https://feeds.hoaxilla.com/link/22810/17242548.gif" height="1" width="1"/>

Hoaxilla - Der skeptische Podcast

Der skeptische Podcast

Ist der Anstieg des Populismus und die vermeintliche &bdquo;Spaltung der Gesellschaft&rdquo; durch eine zunehmend populistische Diskussion in den sozialen Medien ein modernes Ph&auml;nomen?
 Oder lassen sich die gleichen medialen Muster und Bewegungen bis in die Fr&uuml;he Neuzeit zur&uuml;ckverfolgen? Wie beeinflussten Flugbl&auml;tter die &ouml;ffentliche politische Meinung, nachdem ihre Verbreitung durch die Erfindung des Buchdrucks deutlich vereinfacht wurde?
 F&uuml;r einen Vortrag bei der VHS Hannover haben wir zu diesem Thema recherchiert und die Ergebnisse fanden wir so spannend, dass wir sie euch nicht vorenthalten wollen.
 <a href="https://hoaxilla.com/hoaxilla-unterstuetzen/">Wie man uns unterst&uuml;tzen kann, k&ouml;nnt ihr hier nachlesen.</a>
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 Story der Woche:
 <a href="https://uebermedien.de/65396/schaeferhund-ist-reichste-ente-der-welt/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Sch&auml;ferhund kauft Madonnas Anwesen</a>
 Thema der Woche:
 <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Flugblatt" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Flugblatt in der dt. wikipedia</a>
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 <a href="https://regionalia.blb-karlsruhe.de/frontdoor/deliver/index/docId/17931/file/BLB_Burkart_Flugschriften_Hexenprozesse.pdf" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">&quot;Erschreckliche warhafftige Newe Zeitung&quot; - Flugschriften und ihre Bedeutung f&uuml;r die Hexenprozesse</a>
 <a href="https://www.spiegel.de/spiegelgeschichte/a-778432.html" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">SPIEGEL: Die Macht der Nachricht</a>
 <a href="https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/272824/der-dreissigjaehrige-krieg-ein-buergerkrieg-der-zugleich-ein-hegemonialkrieg-war/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">BPB: Der Drei&szlig;igj&auml;hrige Krieg: Ein B&uuml;rgerkrieg, der zugleich ein Hegemonialkrieg war</a>
 <a href="https://www.bpb.de/themen/zeit-kulturgeschichte/reformation/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">BPB: Reformation: Luthers Thesen und die Folgen</a>
 <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Kometenfurcht" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Kometenfurcht in der dt. wikipedia</a>

Hoaxilla #370 – Flugblätter und Fake News

Hier im Podcast habe ich immer wieder von Tagen der offenen Tür berichtet. Meist war das der Open Day beim ESTEC in den Niederlanden, dieses Jahr gab es dazu aber auch einen offenen Tag beim ESOC. Am 12. September 2025 besuchte ich das europäische Raumflugkontrollzentrum in Darmstadt und schaute mich um. In dieser Episode gibt es Interviews und Aufnahmen zum ESOC, zum Hauptkontrollraum, zur Rosetta-Mission, zu Engineering models, zum Bodenstationsnetzwerk ESTRACK, zum ESERO und zum Navigation Support Office.
Erschienen: 27.12.2025, Dauer: 0:44:20





<h2 class="wp-block-heading">Titelthema: ESOC Open Day 2025</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Europäische Raumfahrtagentur ESA, das ESOC und der Open Day</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gesprächspartner: Simon Plum (ESA)</li>



<li>Aufgezeichnet am Kontrollraum: Thomas Reiter (ehemaliger ESA-Astronaut)
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esa.int/Science_Exploration/Human_and_Robotic_Exploration/Astrolab_German/Lebenslauf_von_Thomas_Reiter">ESA: Lebenslauf von Thomas Reiter</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Thomas_Reiter">Wikipedia: Thomas Reiter</a></li>
</ul>
</li>



<li>ESA
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esa.de/">Website: Europäische Raumfahrtagentur ESA</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/">Website: Europäische Raumfahrtagentur ESA (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/About_Us/50_years_of_ESA">ESA: 50 years of ESA (englisch)</a></li>
</ul>
</li>



<li>ESOC
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://esoc.esa.int/">Website: ESOC (englisch)</a></li>



<li><a href="https://esoc.esa.int/">ESA: ESOC &#8211; The European Space Operations Centre (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/About_Us/ESOC">ESA: ESOC (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Europ%C3%A4isches_Raumflugkontrollzentrum">Wikipedia: Europäisches Raumflugkontrollzentrum</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Space_in_Member_States/Germany/50_Jahre_ESOC_in_Darmstadt">ESA: 50 Jahre ESOC in Darmstadt</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Space_in_Member_States/Germany/50_Jahre_ESOC_Was_bleibt_im_Gedaechtnis">ESA: 50 Jahre ESOC: Was bleibt im Gedächtnis?</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Enabling_Support/Operations/The_spacecraft_control_centre_of_the_future">ESA: The spacecraft control centre of the future (englisch)</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/European_Space_Research_Organisation">Wikipedia: European Space Research Organisation (ESRO)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/European_Launcher_Development_Organisation">Wikipedia: European Launcher Development Organisation (ELDO)</a></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Engineering model von Euclid</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gesprächspartner: Homer Papadatos-Vasilakis</li>



<li>Euclid
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esa.int/euclid">ESA: Euclid (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.euclid-ec.org/">Euclid Consortium – A space mission to map the Dark Universe (englisch)</a></li>



<li><a href="https://aufdistanz.de/tag/euclid/">Auf Distanz-Episoden zu Euclid</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/ESA_Multimedia/Images/2024/02/Euclid_s_twin_arrives_at_mission_control_-_front_view">ESA: Euclid&#8217;s twin arrives at mission control &#8211; front view (englisch)</a></li>
</ul>
</li>



<li>Biomass
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esa.int/Applications/Observing_the_Earth/FutureEO/Biomass">ESA: Biomass – ESA’s forest mission (englisch)</a></li>



<li><a href="https://eebiomass.org/">Website: Project Office BIOMASS (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.dlr.de/de/aktuelles/nachrichten/2025/das-lungenvolumen-unserer-erde-vom-weltraum-aus-bestimmen">DLR: Mission Biomass – Das „Lungenvolumen“ unserer Erde vom Weltraum aus bestimmen</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Biomass">Wikipedia: Biomass</a></li>



<li><a href="https://aufdistanz.de/tag/biomass/">Auf Distanz-Episoden zu Biomass</a></li>
</ul>
</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Navigation Support Office</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gesprächspartner: Iban</li>



<li><a href="https://navigation-office.esa.int/OPS-GN_Navigation_Support_Office.html">ESA: Navigation Support Office (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Globales_Navigationssatellitensystem">Wikipedia: Globales Navigationssatellitensystem (GNSS)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Global_Positioning_System">Wikipedia: Global Positioning System (GPS)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Galileo_(Satellitennavigation)">Wikipedia: Galileo (Satellitennavigation)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/GLONASS">Wikipedia: GLONASS</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Beidou_(Satellitennavigation)">Wikipedia: Beidou (Satellitennavigation)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Quasi-Zenit-Satelliten-System">Wikipedia: Quasi-Zenit-Satelliten-System (QZSS)</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Applications/Satellite_navigation/Genesis">ESA: Genesis (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/International_Terrestrial_Reference_Frame">Wikipedia: International Terrestrial Reference Frame</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Very_Long_Baseline_Interferometry">Wikipedia: Very Long Baseline Interferometry (VLBI)</a></li>



<li>Lunar Pathfinder
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://bsgn.esa.int/service/lunar-pathfinder/">ESA BSGN: Lunar Pathfinder (englisch)</a></li>



<li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Lunar_Pathfinder">Wikipedia: Lunar Pathfinder (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.nasa.gov/missions/lunar-orbiter/nasa-mirrors-on-esa-pathfinder-to-enhance-lunar-navigation/">NASA: NASA Mirrors on ESA Pathfinder to Enhance Lunar Navigation (englisch)</a></li>



<li><a href="https://aufdistanz.de/auf-distanz-0116-international-astronautical-congress-iac-2024-mailand/">Auf Distanz 0116: International Astronautical Congress (IAC) 2024 – Mailand</a></li>
</ul>
</li>



<li>IGS Netzwerk
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://network.igs.org/">Website: IGS Network (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/International_Association_of_Geodesy">Wikipedia: International Association of Geodesy</a> Betreiber des erwähnten IGS-Netzwerks</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">ESTRACK</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gesprächspartner: Harald Ernst</li>



<li><a href="https://www.esa.int/Enabling_Support/Operations/ESA_Ground_Stations/Estrack_ESA_s_global_ground_station_network">ESA: Estrack: ESA&#8217;s global ground station network (englisch)</a></li>



<li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/New_Norcia_Station">Wikipedia: New Norcia Station (englisch)</a></li>



<li><a href="http://estracknow.esa.int/">ESA: ESTRACKnow (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Space_in_Member_States/Germany/40_Jahre_europaeische_Bahnverfolgung_im_All">ESA: 40 Jahre europäische Bahnverfolgung im All</a> (Artikel von 2015)</li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/ESTRACK">Wikipedia: ESTRACK</a></li>



<li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/ESTRACK">Wikipedia: ESTRACK (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Hornstrahler">Wikipedia: Hornstrahler</a> (Im Empfangsbetrieb spricht man von „Hornantennen“, solche wurden im Interview erwähnt.)</li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Frequenzband">Wikipedia: Frequenzband</a></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Rosetta-Mission</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gesprächspartnerin: Armelle Hubault</li>



<li><a href="https://www.esa.int/Science_Exploration/Space_Science/Rosetta">ESA: Rosetta (englisch)</a></li>



<li><a href="http://blogs.esa.int/rosetta/">ESA: Rosetta-Blog der ESA mit wissenschaftlichen Ergebnissen und Beschreibungen des Flugs (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Rosetta_(Raumsonde)">Wikipedia: Rosetta (Raumsonde)</a></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Weitere erwähnte Missionen</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Giotto-Mission
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esa.int/Science_Exploration/Space_Science/Giotto_overview">ESA: Giotto overview (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Giotto_(Raumsonde)">Wikipedia: Giotto (Raumsonde)</a></li>
</ul>
</li>



<li>Hera-Mission
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.heramission.space/">Website: Hera Mission (englisch)</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Space_Safety/Hera">ESA: Hera (englisch)</a></li>



<li><a href="https://aufdistanz.de/tag/hera/">Auf Distanz-Episoden mit Interviews zu Hera</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Hera_(Raumfahrtmission)">Wikipedia: Hera (Raumfahrtmission)</a></li>
</ul>
</li>



<li>Plato
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esa.int/Science_Exploration/Space_Science/Plato">ESA: Plato (englisch)</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/PLATO">Wikipedia: PLATO</a></li>



<li><a href="https://www.esa.int/Science_Exploration/Space_Science/Plato/Plato_arrived_at_ESA_s_test_centre_by_boat">ESA: Plato arrived at ESA’s test centre by boat (englisch)</a></li>
</ul>
</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">ESERO</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gesprächspartner
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.geographie.ruhr-uni-bochum.de/mitarbeiter/henryk_hodam_00179.html.de">Dr. Henryk Hodam</a></li>



<li><a href="https://www.geographie.ruhr-uni-bochum.de/mitarbeiter/kilian_modersitzki_00000.html.de">Kilian Modersitzki</a></li>



<li><a href="https://www.geographie.ruhr-uni-bochum.de/mitarbeiter/johannes_schultz_00180.html.de">Dr. Johannes Schultz</a></li>
</ul>
</li>



<li>ESERO
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.esero.de/">Website: ESERO Germany</a></li>



<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/MINT-F%C3%A4cher">Wikipedia: MINT-Fächer</a></li>
</ul>
</li>



<li>Exponate
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Neuronales_Netz">Wikipedia: Neuronales Netz</a></li>



<li><a href="https://lps25.esa.int/">ESA: Living Planet Symposium (englisch)</a></li>



<li><a href="https://esero.de/unterricht/arapps">ESERO: Augmented Reality Apps</a></li>



<li><a href="https://esero.de/projekte/missionx">ESERO: Mission X</a> „Trainieren wie die Astronaut:innen“</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Weitere Erwähnungen</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>SpaceBuzz
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://spacebuzzone.de/">Website: SPACEBUZZ ONE</a></li>



<li><a href="https://www.dlr.de/de/ar/karriere-nachwuchs/spacebuzz-one">DLR: SPACEBUZZ ONE</a></li>



<li><a href="https://www.spacebuzz.earth/">Website: Spacebuzz (englisch)</a></li>
</ul>
</li>



<li>CanSat-Wettbewerb
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.cansat.de/">Website: Deutscher CanSat-Wettbewerb</a></li>



<li><a href="https://aufdistanz.de/tag/cansat/">Auf Distanz-Episoden zu CanSat</a></li>
</ul>
</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Auf Distanz ganz nah</h2>



Die letzte Episode ist noch nicht lange her, darum fällt dieser Teil auch dieses Mal noch mal recht kurz aus.



Als erstes möchte ich die Hörer grüßen, die mich beim Tag der offenen Tür beim ESOC angesprochen haben. Es war nett, euch zu treffen, ich hoffe, wir können das bei einem Hörer:innentreffen nächstes Jahr noch mal wieder holen.



Dann möchte ich natürlich wie immer allen danken, die diesen Podcast <a href="https://aufdistanz.de/unterstuetzen/">finanziell unterstützen</a>. Seit der letzten Episode gab es Unterstützung von Ralph. Vielen Dank dir!



Einen großen Extra-Dank möchte ich in dieser Episode noch mal an Robert senden, der bei der Organisation der Interviews in Schweden beim <a href="https://aufdistanz.de/tag/irf">IRF</a> einen großen Anteil hatte. Vielen Dank auch dir, Robert!



Ich werde mal schauen, ob ich dieses Jahr noch eine Episode in der Nacharbeit schaffe. Für den Fall, dass nicht, wünsche ich euch noch mal einen guten Start ins Jahr 2026. Kommt gut und gesund rein.



In der nächsten Episode geht es voraussichtlich wie schon angekündigt um das ESTRACK-Bodenstationsnetzwerk der ESA. Dafür führte ich schon vor einigen Monaten ein Gespräch beim ESOC in Darmstadt.



<h2 class="wp-block-heading">Copyright-Hinweise</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Titelbild der Episode</h3>



<a href="https://www.flickr.com/photos/esa_events/35907550091/in/album-72157683808605383">ESOC, where missions come alive</a> Credit: ESA / D.Scuka, <a href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed.de">CC BY-SA 2.0</a>



<a href="https://www.flickr.com/photos/esa_events/35201834714/in/album-72157683808605383">ESOC control room</a> Credit: ESA / J. Mai, <a href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed.de">CC BY-SA 2.0</a>



Zwei Bilder vom ESOC Open Day 2025 © Lars Naber, Auf Distanz

Hier im Podcast habe ich immer wieder von Tagen der offenen Tür berichtet. Meist war das der Open Day beim ESTEC in den Niederlanden, dieses Jahr gab es dazu aber auch einen offenen Tag beim ESOC. Am 12. September 2025 besuchte ich das europäische Raumflugkontrollzentrum in Darmstadt und schaute mich um. In dieser Episode gibt es Interviews und Aufnahmen zum ESOC, zum Hauptkontrollraum, zur Rosetta-Mission, zu Engineering models, zum Bodenstationsnetzwerk ESTRACK, zum ESERO und zum Navigation Support Office.

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