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Grimme Online Awards — Chatkontrolle — Altersverifikation — EUDI-Wallet — Europa-Omnibus — ICEBlock — UN Cybercrime Convention — 39C3 CfP — Österreich: IFG und Videoüberwachung

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Heute mal eine große und joviale Runde in der Metaebene: khaleesi und Thomas sind zu Gast und wir reden ausführlich über den aktuellen Stand der Dinge bei der Chatkontrolle und Themen wie der Altersverifikation und der UN Cybercrime Convention. Wir weisen noch mal auf den Call for Participation für den 39C3 hin und feiern, dass auch Österreich jetzt ein Informationsfreiheitsgesetz hat.


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Linus Neumann
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<a href="https://linus-neumann.de/">linus-neumann.de</a>
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<a href="https://23.social/@linuzifer">@linuzifer@23.social</a>
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<a href="https://www.youtube.com/user/Linuzifer">@linuzifer@youtube.com</a>
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<a href="https://www.linkedin.com/in/linus-neumann/">Linus Neumann</a>
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<a href="https://twitter.com/linuzifer">@linuzifer@twitter.com</a>
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<a href="https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=5U2Z7B6A8MHCE">Paypal</a>
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<a href="https://amzn.to/3r2hVqc">Amazon Wishlist</a>
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Tim Pritlove
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<a href="https://twitter.com/timpritlove">Twitter</a>
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<a href="https://mastodon.social/@timpritlove">Mastodon</a>
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<a href="https://metaebene.me">Website</a>
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<a href="https://liberapay.com/timpritlove">Liberapay</a>
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<a href="https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=BQTHPPWX5VQDW">Paypal</a>
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Khaleesi
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<a href="https://chaos.social/@khaleesicodes">Mastodon</a>
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<a href="https://twitter.com/khaleesicodes">Twitter</a>
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Thomas Lohninger
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<a href="https://twitter.com/socialhack">Twitter</a>
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<a href="https://chaos.social/@socialhack">Mastodon</a>
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<a href="http://socialhack.eu">Website</a>
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<a href="https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P37GLNRCZGMMC">Paypal</a>
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<h1>Shownotes</h1>

<h2>
Grimme-Online Award 2025</h2>
<ul>
 <li>
www.grimme-online-award.de: <a href="https://www.grimme-online-award.de/2025/preistraeger/alle-preistraeger">Alle Preisträger &#8211; Grimme Online Award</a> </li>
 <li>
Podcasts Social: <a href="https://podcasts.social/@parlamentsrevue/115340359003115661">Parlamentsrevue (@parlamentsrevue@podcasts.social)</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/big-brother-awards-ueberwachungs-oscar-geht-an-innenminister-dobrindt/">Big Brother Awards: Überwachungs-Oscar geht an Innenminister Dobrindt</a> </li>
 <li>
bigbrotherawards.de: <a href="https://bigbrotherawards.de/2025">2025 | BigBrotherAwards</a> </li>
</ul>
<h2>
Chatkontrolle</h2>
<ul>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/eu-ueberwachungsplaene-unionsfraktion-jetzt-gegen-chatkontrolle-innenministerium-will-sich-nicht-aeussern/">EU-Überwachungspläne: Unionsfraktion jetzt gegen Chatkontrolle, Innenministerium will sich nicht äußern</a> </li>
 <li>
23: <a href="https://23.social/@linuzifer/115338141554918619">linuzifer (@linuzifer@23.social)</a> </li>
 <li>
ZDFheute: <a href="https://www.zdfheute.de/video/heute-journal-update/sgs-eickstaedt-wehrmann-100.html">Chatkontrolle geht nicht ohne “Hintertür”</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2023/vor-den-verhandlungen-parlamentsposition-bei-chatkontrolle-final-bestaetigt/">Vor den Verhandlungen: Parlamentsposition bei Chatkontrolle final bestätigt</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/chatkontrolle-schattentreffen-unterlaeuft-position-des-eu-parlaments/">Chatkontrolle: Schattentreffen unterläuft Position des EU-Parlaments</a> </li>
 <li>
heise online: <a href="https://www.heise.de/news/Spahn-Anlasslose-Chatkontrolle-wird-es-mit-uns-nicht-geben-10733716.html">Spahn: “Anlasslose Chatkontrolle wird es mit uns nicht geben”</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/gesetzentwurf-daenemark-pocht-auf-entscheidung-zur-chatkontrolle/">Gesetzentwurf: Dänemark pocht auf Entscheidung zur Chatkontrolle</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/chatkontrolle-total-unausgegoren-und-technisch-nicht-tragfaehig/">Chatkontrolle: „Total unausgegoren und technisch nicht tragfähig“</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/eu-ueberwachungsgesetz-kinderschutzbund-stellt-sich-gegen-chatkontrolle/">EU-Überwachungsgesetz: Kinderschutzbund stellt sich gegen Chatkontrolle</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/eu-ueberwachungsplaene-in-der-kritik-wirtschaftsverbaende-bitkom-und-eco-klar-gegen-chatkontrolle/">EU-Überwachungspläne in der Kritik: Wirtschaftsverbände Bitkom und eco klar gegen Chatkontrolle</a> </li>
 <li>
heise online: <a href="https://www.heise.de/news/Chatkontrolle-Warum-der-Bundesregierungsstreit-nur-ein-Zwischenstopp-ist-10730654.html">Chatkontrolle: Warum der Streit in der Bundesregierung nur ein Zwischenstopp ist</a> </li>
 <li>
www.spiegel.de: <a href="https://www.spiegel.de/netzwelt/netzpolitik/umstrittenes-eu-gesetz-whatsapp-warnt-vor-gesetz-zur-chat-ueberwachung-a-278e08ed-bae6-40c8-b067-b135efc5d460">Umstrittenes EU-Gesetz: Messengerdienste und Experten warnen vor Chatauswertung</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/eu-ueberwachungsplaene-die-chatkontrolle-gefaehrdet-die-demokratie/">EU-Überwachungspläne: „Die Chatkontrolle gefährdet die Demokratie“</a> </li>
</ul>
<h3>
Ausblick ProtectEU</h3>
<ul>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/going-dark-eu-kommission-stellt-fahrplan-fuer-datenzugang-fuer-polizeien-vor/">„Going Dark“: EU-Kommission stellt Fahrplan für Datenzugang für Polizeien vor</a> </li>
 <li>
Migration and Home Affairs: <a href="https://home-affairs.ec.europa.eu/news/commission-presents-protecteu-internal-security-strategy-2025-04-01_en">Commission presents ProtectEU Internal Security Strategy</a> </li>
</ul>
<h3>
Altersverifikation</h3>
<ul>
 <li>
European Digital Rights (EDRi): <a href="https://edri.org/our-work/policy-paper-age-verification-cant-childproof-the-internet/">Position Paper: Age verification can’t ‘childproof’ the internet &#8211; European Digital Rights (EDRi)</a> </li>
 <li>
The Verge: <a href="https://www.theverge.com/column/798159/age-gating-internet">Welcome to the ‘papers, please’ internet</a> </li>
</ul>
<h2>
EUDI Wallet</h2>
<ul>
 <li>
whoidentifies.me: <a href="https://whoidentifies.me/">whoidentifies.me</a> </li>
 <li>
Notion: <a href="https://dpi-privacy.notion.site/">The AI workspace that works for you. | Notion</a> </li>
 <li>
media.ccc.de: <a href="https://media.ccc.de/v/38c3-eu-s-digital-identity-systems-reality-check-and-techniques-for-better-privacy">EU’s Digital Identity Systems &#8211; Reality Check and Techniques for Better Privacy</a> </li>
 <li>
media.ccc.de: <a href="https://media.ccc.de/v/37c3-12004-please_identify_yourself">Please Identify Yourself!</a> </li>
</ul>
<h2>
Europa-Omnibus</h2>
<ul>
 <li>
Wikipedia (de): <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Omnibusverfahren">Omnibusverfahren</a> </li>
 <li>
epicenter.works: <a href="https://epicenter.works/content/digital-omnibus-wenn-vereinfachung-zum-sicherheitsrisiko-wird">Digital Omnibus: Wenn „Vereinfachung“ zum Sicherheitsrisiko wird</a> </li>
 <li>
epicenter.works: <a href="https://epicenter.works/content/digital-omnibus-submission-in-the-call-for-evidence">Digital Omnibus: Submission in the call for evidence</a> </li>
</ul>
<h2>
Apple/Google nehmen ICEBlock aus den App Stores</h2>
<ul>
 <li>
taz.de: <a href="https://taz.de/Apple-und-Google-entfernen-Apps-die-zum-Tracking-von-ICE-Agenten-benutzt-wurden/!6115407/">Apple und Google entfernen Apps die zum Tracking von ICE-Agenten benutzt wurden</a> </li>
 <li>
www.spiegel.de: <a href="https://www.spiegel.de/netzwelt/apps/eyes-up-apple-entfernt-naechste-ice-kritische-app-aus-dem-app-store-a-81d7b9ac-46f2-423c-97f0-9610918eaab6">Eyes Up: Apple entfernt nächste ICE-kritische App aus dem App Store</a> </li>
 <li>
www.nytimes.com: <a href="https://www.nytimes.com/2025/10/02/us/politics/apple-iceblock-app-store-trump.html">Apple Takes Down ICE Tracking Apps Amid Trump Pressure Campaign</a> </li>
 <li>
netzpolitik.org: <a href="https://netzpolitik.org/2025/iceblock-trump-regierung-laesst-anti-abschiebe-app-viral-gehen/">ICEBlock: Trump-Regierung lässt Anti-Abschiebe-App viral gehen</a> </li>
 <li>
www.spiegel.de: <a href="https://www.spiegel.de/netzwelt/druck-von-donald-trump-apple-nimmt-warn-app-vor-einwanderungspolizei-aus-dem-programm-a-ab1704f2-b733-4f7d-80f7-383b0965b9b4">Apple nimmt Warn-App vor Einwanderungspolizei aus dem Programm</a> </li>
 <li>
Peng: <a href="https://pen.gg/campaign/cop-map/">Cop Map</a> </li>
</ul>
<h2>
UN Cybercrime Convention</h2>
<ul>
 <li>
heise online: <a href="https://www.heise.de/news/Unbegrenzte-Beweissicherung-EU-ratifiziert-umkaempfte-UN-Cybercrime-Konvention-10752315.html">Unbegrenzte Beweissicherung: EU ratifiziert umkämpfte UN-Cybercrime-Konvention</a> </li>
 <li>
epicenter.works: <a href="https://epicenter.works/content/un-cybercrime-convention-joint-letter-to-eu-and-its-member-states">UN Cybercrime Convention &#8211; Joint Letter to EU and its Member States</a> </li>
</ul>
<h2>
39C3 Call for Participation</h2>
<ul>
 <li>
CCC Event Blog: <a href="https://events.ccc.de/category/39c3/">39C3: Power Cycles (2025)</a> </li>
 <li>
content.events.ccc.de: <a href="https://content.events.ccc.de/cfp/39c3/index.en.html">39C3 Call For Participation</a> </li>
 <li>
cfp.cccv.de: <a href="https://cfp.cccv.de/39c3/cfp"> 39C3 Chaos Communication Congress</a> </li>
</ul>
<h2>
Österreich: IFG und Videoüberwachung</h2>
<ul>
 <li>
FragDenStaat.at: <a href="https://fragdenstaat.at/">Homepage</a> </li>
 <li>
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2-wZcLnupXM&#038;t=76s">Epicenter.works vs. Landespolizeidirektor Pilsl &#8211; ORF III (2025-08-12 11:34:09)</a> </li>
 <li>
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KcmSojDbG74">ISPA Summit 2025 &#8211; Eingangsstatement Thomas Lohninger. (2025-10-02 09:29:22)</a> </li>
 <li>
fragdenstaat.at: <a href="https://fragdenstaat.at/anfrage/erlass-zur-videoueberwachung/">Erlass zur Videoüberwachung</a> </li>
 <li>
www.informationsfreiheit.at: <a href="https://www.informationsfreiheit.at/wer-wir-sind/">Das Team – Forum Informationsfreiheit (FOI)</a> </li>
</ul>

Heute mal eine große und joviale Runde in der Metaebene: khaleesi und Thomas sind zu Gast und wir reden ausführlich über den aktuellen Stand der Dinge bei der Chatkontrolle und Themen wie der Altersverifikation und der UN Cybercrime Convention. Wir weisen noch mal auf den Call for Participation für den 39C3 hin und feiern, dass auch Österreich jetzt ein Informationsfreiheitsgesetz hat.

Logbuch:Netzpolitik

Grimme Online Awards — Chatkontrolle — Altersverifikation — EUDI-Wallet — Europa-Omnibus — ICEBlock — UN Cybercrime Convention — 39C3 CfP — Österreich: IFG und Videoüberwachung

LNP535 Zeitsprunginnovationen

Außerdem: Anders Rauchen - Ist das Gesünder für mich und mein Umfeld (12:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Euer Host ist heute Sebastian Sonntag Und das erwartet Euch: ANTI-BABYPILLE – VERÄNDERT SIE, WIE ICH MICH FÜHLE? Ob die Anti-Baby Pille zu Depressionen führen kann, ist wissenschaftlich noch nicht geklärt. Studien kommen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Autorin: Christina Sartori Diese dänische Studie ergab, dass vor allem junge Frauen durch die Pille ein erhöhtes Risiko für Depressionen haben: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2552796 Diese US-amerikanische Studie ergab, dass junge Frauen, die die Pille nehmen, ein geringeres Risiko für Depressionen haben: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3888252/#abstract1 Die deutsche Leitlinie zur hormonellen Empfängnisverhütung: https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-015l_S3_Hormonelle_Empfaengnisverhuetung_2020-09.pdf Deutsche Leitlinie zur nicht-hormonellen Verhütung: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/015-095 Quarks Spezial zu Regelschmerzen, mit Informationen zur Endometriose: https://www.quarks.de/podcast/regelschmerzen-was-tun-quarks-daily-spezial/ ANDERS RAUCHEN – IST DAS GESÜNDER FÜR MICH UND MEIN UMFELD? Es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten, normale Zigaretten zu umgehen. Wir gucken hier auf Tabakerhitzer und Snus. Autorin: Julia Demann Der Tabakatlas des Deutschen Krebsforschungszentrums und der Deutschen Krebshilfe: https://www.dkfz.de/fileadmin/user_upload/Aktuelles/Download/Tabakatlas-Deutschland-2025.pdf Dieses wissenschaftliche Statement der American Heart Association sieht zwar ein geringeres Risiko für das Herz-Kreislaufsystem durch Nikotinbeutel im Vergleich zu Zigaretten, aber ein immer noch erhöhtes. Außerdem machen sie abhängig: https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIR.0000000000001293?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&amp;url_ver=Z39.88-2003&amp;rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org In dieser Analyse der Cochrane Collaboration wird eine geringere Schadstoffbelastung durch Tabakerhitzer im Vergleich zu Zigaretten gezeigt, allerdings eine immer noch relevante: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013790.pub2/full Diese Studie des BfR und der LMU München hat herausgefunden, dass NIkotinpouches mit sehr hohen Dosen verkauft werden und dass bereits geringe Dosen zu erhöhtem Blutdruck und Gefäßveränderungen führen können: https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2024.1392027/full

Außerdem: Anders Rauchen - Ist das Gesünder für mich und mein Umfeld (12:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Quarks Daily

Außerdem: Anders Rauchen - Ist das Gesünder für mich und mein Umfeld (12:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

ANTI-BABYPILLE - VERÄNDERT SIE, WIE ICH MICH FÜHLE?

Wir sprechen über Korruptionsvorwürfe gegen prominente Politiker in Österreich und warum sie oft folgenlos bleiben
Ein prominenter österreichischer Politiker steht wegen des Vorwurfes des Amtsmissbrauchs vor Gericht. Er räumt eine Schuld ein, zahlt eine Strafe von 44.000 Euro und verlässt das Gebäude als unbescholtener Mann. So abgelaufen vergangene Woche beim ÖVP-Klubobmann August Wöginger. Politische Konsequenzen? Fehlanzeige.
Können sich Politiker in Österreich also alles erlauben, ohne Konsequenzen fürchten zu müssen? Das analysiert Fabian Schmid, Leitender Redakteur Investigativ beim STANDARD. 
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Ein prominenter österreichischer Politiker steht wegen des Vorwurfes des Amtsmissbrauchs vor Gericht. Er räumt eine Schuld ein, zahlt eine Strafe von 44.000 Euro und verlässt das Gebäude als unbescholtener Mann. So abgelaufen vergangene Woche beim ÖVP-Klubobmann August Wöginger. Politische Konsequenzen? Fehlanzeige.

Können sich Politiker in Österreich also alles erlauben, ohne Konsequenzen fürchten zu müssen? Das analysiert Fabian Schmid, Leitender Redakteur Investigativ beim STANDARD.

Thema des Tages

Wir sprechen über Korruptionsvorwürfe gegen prominente Politiker in Österreich und warum sie oft folgenlos bleiben

Kommen Österreichs Politiker mit allem durch?

Zwei Geschichten über einen tragischen Treck nach Westen und eine Expedition, die eine neue Spezies hervorbrachte
In dieser vierten Ausgabe unserer Hörbuchfolgen lesen wir wieder zwei Geschichten. Richard liest eine Geschichte, die Daniel geschrieben hat, und zwar über die Donner Party, einen Planwagentreck in den Westen, der katastrophal verläuft. Daniel liest eine von Richard verfasste Geschichte, und zwar über eine Expedition in den Norden, im Zuge derer eine neue Spezies entdeckt wird – die aber nur einige Jahrzehnte später bereits ausgestorben sein wird. 
<h2 id="literatur">Literatur</h2>
<h3 id="tdlicheabkrzung">Tödliche Abkürzung</h3>
<ul>
<li>Daniel James Brown: The Indifferent Stars Above: The Harrowing Saga of a Donner Party Bride. Boston 2009.</li>
</ul>
<h3 id="dieseekuhdiekamundverschwand">Die Seekuh, die kam und verschwand</h3>
<ul>
<li>Stephen R. Bown: Island of the Blue Foxes. Disaster and Triumph on the World’s Greatest Scientific Expedition. Boston 2017.</li>
</ul>
<h2 id="erwhntefolgen">Erwähnte Folgen</h2>
<ul>
<li>GAG100: Der Fall der „Mignonette“ und seine Folgen</li>
</ul>
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In dieser vierten Ausgabe unserer Hörbuchfolgen lesen wir wieder zwei Geschichten. Richard liest eine Geschichte, die Daniel geschrieben hat, und zwar über die Donner Party, einen Planwagentreck in den Westen, der katastrophal verläuft. Daniel liest eine von Richard verfasste Geschichte, und zwar über eine Expedition in den Norden, im Zuge derer eine neue Spezies entdeckt wird – die aber nur einige Jahrzehnte später bereits ausgestorben sein wird.

// Literatur
///Tödliche Abkürzung
- Daniel James Brown: The Indifferent Stars Above: The Harrowing Saga of a Donner Party Bride. Boston 2009.

///Die Seekuh, die kam und verschwand
- Stephen R. Bown: Island of the Blue Foxes. Disaster and Triumph on the World’s Greatest Scientific Expedition. Boston 2017.

//Erwähnte Folgen
- GAG100: Der Fall der „Mignonette“ und seine Folgen

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Geschichten aus der Geschichte

Zwei Geschichten über einen tragischen Treck nach Westen und eine Expedition, die eine neue Spezies hervorbrachte

GAG525: HB04 - Tödliche Abkürzung & Die Seekuh, die kam und verschwand

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Friedenstaube Erdogan? – Weltwoche Daily DE

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Die Themen von Minh Thu und Matthis am 15.10.2025:

(00:00:00) Zugvögel: Warum die Bundespolizei wegen „Verunreinigung von Bahnanlagen“ ermittelt.
 
(00:01:34) Wehrdienst: Welche Aspekte für Streit in der Koalition sorgen.
 
(00:06:01) Hamas: Woran sich die Terrorgruppe beim sogenannten Friedens-Deal bisher nicht gehalten hat und ob sie ihre Waffen abgeben wird.
 
(00:11:36) Erotik: Warum OpenAI-Chef Sam Altman eine Erotikfunktion bei ChatGPT einführen will.

(00:14:09) Podcast-Tipp: Warum sich der TikToker Levi Penell von der BILD-Zeitung missverstanden gefühlt hat. Zur aktuellen Folge von „Musste durch – mit Levi und Fabi“ geht’s hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/musste-durch-mit-levi-und-fabi/urn:ard:show:a029fd2f59cb52dd/

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0630 - der News-Podcast

Die Themen von Minh Thu und Matthis am 15.10.2025:

(00:00:00) Zugvögel: Warum die Bundespolizei wegen „Verunreinigung von Bahnanlagen“ ermittelt.
 
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(00:14:09) Podcast-Tipp: Warum sich der TikToker Levi Penell von der BILD-Zeitung missverstanden gefühlt hat. Zur aktuellen Folge von „Musste durch – mit Levi und Fabi“ geht’s hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/musste-durch-mit-levi-und-fabi/urn:ard:show:a029fd2f59cb52dd/

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Streit um Wehrdienst | Hamas will Waffen nicht abgeben | Erotik bei ChatGPT

🧠 Mentale Schnellstarts: die Umsetzung In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du schneller in die Umsetzung kommst – ohne dich auf zufällige Motivation zu verlassen. Viele kennen die Lücke zwischen Wissen und Tun: Man weiß, was zu tun wäre, aber der Start verzögert sich. Das heißt, nicht die Information fehlt, sondern eine verlässliche Aktivierung. Diese Folge zeigt dir, wie du Startwiderstände erkennst und systematisch überwindest, damit aus Vorhaben konkrete Schritte werden. Tom ordnet zunächst ein, warum Zögern kein Zeichen von Faulheit ist. Unser Gehirn schützt uns vor Ungewissheit und bewertet Neues oft als potenzielles Risiko. Dieser Mechanismus bremst die Umsetzung, obwohl objektiv nichts Gefährliches passiert. Wenn du das verstehst, kannst du bewusster reagieren: nicht härter pushen, sondern den Einstieg kleiner machen. Kleine Handlungen senken die mentale Hürde und bringen dich ins Handeln, bevor der innere Widerstand wieder wächst. Ein zweiter Schwerpunkt ist der Unterschied zwischen Motivation und Aktivierung. Motivation fühlt sich gut an, ist aber volatil. Aktivierung dagegen ist ein Prozess, der durch Verhalten ausgelöst wird. Bewegung erzeugt Energie, nicht umgekehrt. Für die Umsetzung bedeutet das: Du wartest nicht auf den perfekten Moment, sondern erzeugst ihn durch den ersten Schritt. Genau hier setzt die Episode an – mit konkreten Wegen, den Startmoment so zu gestalten, dass er machbar bleibt. Im nächsten Schritt geht es um den mentalen Startwiderstand. Der schwerste Teil ist fast immer der Anfang. Sobald du begonnen hast, kippt der Zustand von „Widerstand“ zu „Fluss“. Praktisch bedeutet das: Wähle eine Einstiegshandlung, die maximal zwei Minuten dauert, etwa das Dokument öffnen, den ersten Satz schreiben oder ein Telefonat anstoßen. Das senkt den Druck und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Umsetzung in Gang kommt. Im zweiten Teil der Folge beleuchtet Tom, warum kleine Schritte nachhaltiger sind als perfekte Pläne. Pläne geben Orientierung, aber sie ersetzen nicht das Handeln. Kleine, wiederholbare Schritte erzeugen Momentum; Momentum stabilisiert die Umsetzung. Zudem lernst du, deine innere Trägheit zu erkennen und auszutricksen – mit Start-Routinen, die dein Gehirn als „Jetzt geht’s los“ speichert. Das kann ein kurzer Countdown sein, eine feste Uhrzeit oder ein simples Ritual wie eine Notizkarte mit der Einstiegsaufgabe. Schließlich geht es um Geschwindigkeit als Vertrauenshebel. Wer Aufgaben zeitnah anstößt, stärkt sein Selbstbild als handlungsfähige Person. Das heißt, du trainierst nicht nur Verhalten, sondern auch Identität. Geschwindigkeit meint hier nicht Hektik, sondern den frühen Start, bevor Zweifel wieder an Fahrt gewinnen. So wird Umsetzung zu einem verlässlichen Standard – unabhängig von Tagesform. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge erfährst du: <ol> <li>Warum wir zögern: Schutzmechanismus statt Faulheit – und was das für deine Umsetzung heißt.</li> <li>Motivation vs. Aktivierung: Verhalten triggert Energie; du startest, bevor du dich „bereit“ fühlst.</li> <li>Startwiderstand überwinden: Minimale Einstiege (≤ 2 Minuten) kippen dich in den Fluss.</li> <li>Kleine Schritte vor Perfektion: Momentum schlägt den perfekten Plan.</li> <li>Trägheit austricksen: Rituale und Startsignale machen den Beginn automatisch.</li> <li>Geschwindigkeit baut Vertrauen: Frühes Anstoßen stärkt Identität und Umsetzung.</li> </ol> Die Kernbotschaft: Umsetzung ist weniger eine Frage des Wollens als der Struktur. Wenn du Startmomente vereinfachst, Rituale nutzt und kleine Schritte ernst nimmst, entsteht Momentum – und Momentum trägt dich weiter, als Motivation es je könnte. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 916 Titel: Mentale Schnellstarts – Wie du sofort in die Umsetzung kommst Mini-Serie: Umsetzung & Produktivität Fokus-Keyword: Umsetzung Diese Episode von TomsTalkTime zeigt, wie du die Lücke zwischen Wissen und Tun schließt. Der Ausgangspunkt ist einfach: Viele wissen, was zu tun wäre, allerdings stoppt ein innerer Widerstand den ersten Schritt. Das heißt, die Hürde liegt selten in der Fähigkeit, sondern im Start. Wenn du beginnst, die Umsetzung als Abfolge sehr kleiner Einstiege zu gestalten, reduziert sich der Widerstand und das Handeln wird selbstverständlich. Zögern verstehen: Zögern ist ein Sicherheitsprogramm. Dein Gehirn bewertet Unbekanntes vorsichtig. Praktisch hilft es, Aufgaben in unbedrohliche Mikro-Handlungen zu zerlegen. Ein Beispiel: Statt „Kampagne erstellen“ wählst du „Dokument öffnen und Arbeitstitel notieren“. Das Ziel bleibt gleich, die Umsetzung beginnt jedoch mit minimalem Reibungsverlust. Motivation vs. Aktivierung: Tom unterscheidet klar zwischen dem angenehmen Gefühl „Ich will“ und dem verlässlichen Prozess „Ich starte“. Aktivierung entsteht durch Handlung, nicht umgekehrt. Eine kurze Startsequenz – Countdown, Timer, ein fester Einstiegs-Satz – signalisiert dem Nervensystem: Jetzt. Diese Sequenz wird zur Routine und stützt die Umsetzung, auch an Tagen mit wenig Antrieb. Startwiderstand verkürzen: Der schwerste Moment ist die erste Minute. Wer ihn systematisch entschärft, erlebt, dass danach vieles fließt. Techniken sind: die 2-Minuten-Regel, sichtbare Einstiegsaufgaben am Vorabend vorbereiten, Reibung senken (Fenster schließen, Handy weg, benötigte Datei anpinnen). Das heißt, du reduzierst Entscheidungslast und schützt den Fokus, bevor er zerstreut wird. Kleine Schritte, großes Momentum: Kleine Einheiten sind leichter zu wiederholen. Wiederholung schafft Progression, und Progression baut Vertrauen. Ein perfekter Plan mag logisch klingen, aber ohne Umsetzung bleibt er Theorie. Durch kleine, abgeschlossene Schritte sammelst du rasch Erfolgssignale und hältst den Fluss aufrecht. Trägheit austricksen: Das Gehirn spart Energie und bevorzugt Bekanntes. Nutze das, indem du eine feste Start-Routine etablierst. Gleiches Setting, gleiche Uhrzeit, gleiche Einstiegsaufgabe. So wird der Beginn zur Gewohnheit. Ergänzend hilft ein „Falls-dann“-Skript: „Falls ich abschweife, dann stelle ich einen 3-Minuten-Timer und kehre zur Einstiegsaufgabe zurück.“ Diese einfache Logik stabilisiert die Umsetzung im Alltag. Geschwindigkeit als Identitätshebel: Wer früh startet, sendet sich selbst das Signal „Ich handle“. Dieses Selbstbild macht dich in Zukunft schneller. Geschwindigkeit bedeutet hier nicht Hektik, sondern das rechtzeitige Anstoßen, bevor Zweifeln Raum gegeben wird. Mit jedem zeitnah erledigten Schritt wächst dein Vertrauen, was die nächste Umsetzung erleichtert. Praxisimpuls – dein Schnellstart-Mini-Prozess: <ol> <li>Einstieg definieren: Wähle eine Handlung ≤ 2 Minuten, die objektiv machbar ist.</li> <li>Startfenster blocken: 10–15 Minuten im Kalender, täglich zur selben Zeit.</li> <li>Reibung senken: Arbeitsplatz vorbereiten, Benachrichtigungen aus, Datei verlinken.</li> <li>Ritual festlegen: Kurzer Countdown, ein Satz, ein Song – eindeutiges Startsignal.</li> <li>Review kurz halten: 60 Sekunden Abschluss-Notiz: Was ist der nächste kleinste Schritt?</li> </ol> Fazit: Umsetzung wird stabil, wenn du den Start vereinfachst, Aktivierung ritualisierst und kleine Schritte ernst nimmst. So entsteht Momentum, das unabhängig von Motivation trägt. Mit jeder praktizierten Sequenz wächst die Handlungsfähigkeit – und damit die Geschwindigkeit, mit der Ideen Realität werden. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären – unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Du erfährst, wie Top-Unternehmer ihre Umsetzung strukturieren und Momentum gezielt aufbauen. Jetzt bist du dran: Was ist heute deine 2-Minuten-Einstiegshandlung? Teile es mit Tom – per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Kurze Starts, klare Wirkung. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a>           Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a>   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: <a title="Click here!" href= "https://Podcastkurs.com" target="_blank" rel= "noopener nofollow">https://Podcastkurs.com</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 <a title="Click here!" href= "https://tomstalktime.com/001-willst-du-mehr-erfolg-im-leben/" target="_blank" rel="noopener">001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?</a>

<h2>🧠 Mentale Schnellstarts: die Umsetzung <img class= "alignright wp-image-12085 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/ninja-forms/2/Tom-Kaules-cwb-blck-1-sq-1-300x300.jpg" alt= "Mentale Schnellstarts. So geht sofortige Umsetzung #916 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="300" /></h2> In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du schneller in die Umsetzung kommst – ohne dich auf zufällige Motivation zu verlassen. Viele kennen die Lücke zwischen Wissen und Tun: Man weiß, was zu tun wäre, aber der Start verzögert sich. Das heißt, nicht die Information fehlt, sondern eine verlässliche Aktivierung. Diese Folge zeigt dir, wie du Startwiderstände erkennst und systematisch überwindest, damit aus Vorhaben konkrete Schritte werden. Tom ordnet zunächst ein, warum Zögern kein Zeichen von Faulheit ist. Unser Gehirn schützt uns vor Ungewissheit und bewertet Neues oft als potenzielles Risiko. Dieser Mechanismus bremst die Umsetzung, obwohl objektiv nichts Gefährliches passiert. Wenn du das verstehst, kannst du bewusster reagieren: nicht härter pushen, sondern den Einstieg kleiner machen. Kleine Handlungen senken die mentale Hürde und bringen dich ins Handeln, bevor der innere Widerstand wieder wächst. Ein zweiter Schwerpunkt ist der Unterschied zwischen Motivation und Aktivierung. Motivation fühlt sich gut an, ist aber volatil. Aktivierung dagegen ist ein Prozess, der durch Verhalten ausgelöst wird. Bewegung erzeugt Energie, nicht umgekehrt. Für die Umsetzung bedeutet das: Du wartest nicht auf den perfekten Moment, sondern erzeugst ihn durch den ersten Schritt. Genau hier setzt die Episode an – mit konkreten Wegen, den Startmoment so zu gestalten, dass er machbar bleibt. Im nächsten Schritt geht es um den mentalen Startwiderstand. Der schwerste Teil ist fast immer der Anfang. Sobald du begonnen hast, kippt der Zustand von „Widerstand“ zu „Fluss“. Praktisch bedeutet das: Wähle eine Einstiegshandlung, die maximal zwei Minuten dauert, etwa das Dokument öffnen, den ersten Satz schreiben oder ein Telefonat anstoßen. Das senkt den Druck und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Umsetzung in Gang kommt. Im zweiten Teil der Folge beleuchtet Tom, warum kleine Schritte nachhaltiger sind als perfekte Pläne. Pläne geben Orientierung, aber sie ersetzen nicht das Handeln. Kleine, wiederholbare Schritte erzeugen Momentum; Momentum stabilisiert die Umsetzung. Zudem lernst du, deine innere Trägheit zu erkennen und auszutricksen – mit Start-Routinen, die dein Gehirn als „Jetzt geht’s los“ speichert. Das kann ein kurzer Countdown sein, eine feste Uhrzeit oder ein simples Ritual wie eine Notizkarte mit der Einstiegsaufgabe. Schließlich geht es um Geschwindigkeit als Vertrauenshebel. Wer Aufgaben zeitnah anstößt, stärkt sein Selbstbild als handlungsfähige Person. Das heißt, du trainierst nicht nur Verhalten, sondern auch Identität. Geschwindigkeit meint hier nicht Hektik, sondern den frühen Start, bevor Zweifel wieder an Fahrt gewinnen. So wird Umsetzung zu einem verlässlichen Standard – unabhängig von Tagesform. <h3>📝 Zusammenfassung und Stichpunkte</h3> In dieser Folge erfährst du: <ol> <li>Warum wir zögern: Schutzmechanismus statt Faulheit – und was das für deine Umsetzung heißt.</li> <li>Motivation vs. Aktivierung: Verhalten triggert Energie; du startest, bevor du dich „bereit“ fühlst.</li> <li>Startwiderstand überwinden: Minimale Einstiege (≤ 2 Minuten) kippen dich in den Fluss.</li> <li>Kleine Schritte vor Perfektion: Momentum schlägt den perfekten Plan.</li> <li>Trägheit austricksen: Rituale und Startsignale machen den Beginn automatisch.</li> <li>Geschwindigkeit baut Vertrauen: Frühes Anstoßen stärkt Identität und Umsetzung.</li> </ol> Die Kernbotschaft: Umsetzung ist weniger eine Frage des Wollens als der Struktur. Wenn du Startmomente vereinfachst, Rituale nutzt und kleine Schritte ernst nimmst, entsteht Momentum – und Momentum trägt dich weiter, als Motivation es je könnte. <h2>📘 Shownotes und Episodendetails</h2> Episode: 916 Titel: Mentale Schnellstarts – Wie du sofort in die Umsetzung kommst Mini-Serie: Umsetzung & Produktivität Fokus-Keyword: Umsetzung Diese Episode von TomsTalkTime zeigt, wie du die Lücke zwischen Wissen und Tun schließt. Der Ausgangspunkt ist einfach: Viele wissen, was zu tun wäre, allerdings stoppt ein innerer Widerstand den ersten Schritt. Das heißt, die Hürde liegt selten in der Fähigkeit, sondern im Start. Wenn du beginnst, die Umsetzung als Abfolge sehr kleiner Einstiege zu gestalten, reduziert sich der Widerstand und das Handeln wird selbstverständlich. Zögern verstehen: Zögern ist ein Sicherheitsprogramm. Dein Gehirn bewertet Unbekanntes vorsichtig. Praktisch hilft es, Aufgaben in unbedrohliche Mikro-Handlungen zu zerlegen. Ein Beispiel: Statt „Kampagne erstellen“ wählst du „Dokument öffnen und Arbeitstitel notieren“. Das Ziel bleibt gleich, die Umsetzung beginnt jedoch mit minimalem Reibungsverlust. Motivation vs. Aktivierung: Tom unterscheidet klar zwischen dem angenehmen Gefühl „Ich will“ und dem verlässlichen Prozess „Ich starte“. Aktivierung entsteht durch Handlung, nicht umgekehrt. Eine kurze Startsequenz – Countdown, Timer, ein fester Einstiegs-Satz – signalisiert dem Nervensystem: Jetzt. Diese Sequenz wird zur Routine und stützt die Umsetzung, auch an Tagen mit wenig Antrieb. Startwiderstand verkürzen: Der schwerste Moment ist die erste Minute. Wer ihn systematisch entschärft, erlebt, dass danach vieles fließt. Techniken sind: die 2-Minuten-Regel, sichtbare Einstiegsaufgaben am Vorabend vorbereiten, Reibung senken (Fenster schließen, Handy weg, benötigte Datei anpinnen). Das heißt, du reduzierst Entscheidungslast und schützt den Fokus, bevor er zerstreut wird. Kleine Schritte, großes Momentum: Kleine Einheiten sind leichter zu wiederholen. Wiederholung schafft Progression, und Progression baut Vertrauen. Ein perfekter Plan mag logisch klingen, aber ohne Umsetzung bleibt er Theorie. Durch kleine, abgeschlossene Schritte sammelst du rasch Erfolgssignale und hältst den Fluss aufrecht. Trägheit austricksen: Das Gehirn spart Energie und bevorzugt Bekanntes. Nutze das, indem du eine feste Start-Routine etablierst. Gleiches Setting, gleiche Uhrzeit, gleiche Einstiegsaufgabe. So wird der Beginn zur Gewohnheit. Ergänzend hilft ein „Falls-dann“-Skript: „Falls ich abschweife, dann stelle ich einen 3-Minuten-Timer und kehre zur Einstiegsaufgabe zurück.“ Diese einfache Logik stabilisiert die Umsetzung im Alltag. Geschwindigkeit als Identitätshebel: Wer früh startet, sendet sich selbst das Signal „Ich handle“. Dieses Selbstbild macht dich in Zukunft schneller. Geschwindigkeit bedeutet hier nicht Hektik, sondern das rechtzeitige Anstoßen, bevor Zweifeln Raum gegeben wird. Mit jedem zeitnah erledigten Schritt wächst dein Vertrauen, was die nächste Umsetzung erleichtert. Praxisimpuls – dein Schnellstart-Mini-Prozess: <ol> <li>Einstieg definieren: Wähle eine Handlung ≤ 2 Minuten, die objektiv machbar ist.</li> <li>Startfenster blocken: 10–15 Minuten im Kalender, täglich zur selben Zeit.</li> <li>Reibung senken: Arbeitsplatz vorbereiten, Benachrichtigungen aus, Datei verlinken.</li> <li>Ritual festlegen: Kurzer Countdown, ein Satz, ein Song – eindeutiges Startsignal.</li> <li>Review kurz halten: 60 Sekunden Abschluss-Notiz: Was ist der nächste kleinste Schritt?</li> </ol> Fazit: Umsetzung wird stabil, wenn du den Start vereinfachst, Aktivierung ritualisierst und kleine Schritte ernst nimmst. So entsteht Momentum, das unabhängig von Motivation trägt. 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🧠 Mentale Schnellstarts: die Umsetzung  In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du schneller in die Umsetzung kommst – ohne dich auf zufällige Motivation zu verlassen. Viele kennen die Lücke zwischen Wissen und Tun: Man weiß,...

Mentale Schnellstarts. So geht sofortige Umsetzung #916

🧠 Mentale Schnellstarts: die Umsetzung In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du schneller in die Umsetzung kommst – ohne dich auf zufällige Motivation zu verlassen. Viele kennen die Lücke zwischen Wissen und Tun: Man weiß, was zu tun wäre, aber der Start verzögert sich. Das heißt, nicht die Information fehlt, sondern eine verlässliche Aktivierung. Diese Folge zeigt dir, wie du Startwiderstände erkennst und systematisch überwindest, damit aus Vorhaben konkrete Schritte werden. Tom ordnet zunächst ein, warum Zögern kein Zeichen von Faulheit ist. Unser Gehirn schützt uns vor Ungewissheit und bewertet Neues oft als potenzielles Risiko. Dieser Mechanismus bremst die Umsetzung, obwohl objektiv nichts Gefährliches passiert. Wenn du das verstehst, kannst du bewusster reagieren: nicht härter pushen, sondern den Einstieg kleiner machen. Kleine Handlungen senken die mentale Hürde und bringen dich ins Handeln, bevor der innere Widerstand wieder wächst. Ein zweiter Schwerpunkt ist der Unterschied zwischen Motivation und Aktivierung. Motivation fühlt sich gut an, ist aber volatil. Aktivierung dagegen ist ein Prozess, der durch Verhalten ausgelöst wird. Bewegung erzeugt Energie, nicht umgekehrt. Für die Umsetzung bedeutet das: Du wartest nicht auf den perfekten Moment, sondern erzeugst ihn durch den ersten Schritt. Genau hier setzt die Episode an – mit konkreten Wegen, den Startmoment so zu gestalten, dass er machbar bleibt. Im nächsten Schritt geht es um den mentalen Startwiderstand. Der schwerste Teil ist fast immer der Anfang. Sobald du begonnen hast, kippt der Zustand von „Widerstand" zu „Fluss". Praktisch bedeutet das: Wähle eine Einstiegshandlung, die maximal zwei Minuten dauert, etwa das Dokument öffnen, den ersten Satz schreiben oder ein Telefonat anstoßen. Das senkt den Druck und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Umsetzung in Gang kommt. Im zweiten Teil der Folge beleuchtet Tom, warum kleine Schritte nachhaltiger sind als perfekte Pläne. Pläne geben Orientierung, aber sie ersetzen nicht das Handeln. Kleine, wiederholbare Schritte erzeugen Momentum; Momentum stabilisiert die Umsetzung. Zudem lernst du, deine innere Trägheit zu erkennen und auszutricksen – mit Start-Routinen, die dein Gehirn als „Jetzt geht's los" speichert. Das kann ein kurzer Countdown sein, eine feste Uhrzeit oder ein simples Ritual wie eine Notizkarte mit der Einstiegsaufgabe. Schließlich geht es um Geschwindigkeit als Vertrauenshebel. Wer Aufgaben zeitnah anst�ßt, stärkt sein Selbstbild als handlungsfähige Person. Das heißt, du trainierst nicht nur Verhalten, sondern auch Identität. Geschwindigkeit meint hier nicht Hektik, sondern den frühen Start, bevor Zweifel wieder an Fahrt gewinnen. So wird Umsetzung zu einem verlässlichen Standard – unabhängig von Tagesform. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge erfährst du: <ol> <li>Warum wir zögern: Schutzmechanismus statt Faulheit – und was das für deine Umsetzung heißt.</li> <li>Motivation vs. Aktivierung: Verhalten triggert Energie; du startest, bevor du dich „bereit" fühlst.</li> <li>Startwiderstand überwinden: Minimale Einstiege (≤ 2 Minuten) kippen dich in den Fluss.</li> <li>Kleine Schritte vor Perfektion: Momentum schlägt den perfekten Plan.</li> <li>Trägheit austricksen: Rituale und Startsignale machen den Beginn automatisch.</li> <li>Geschwindigkeit baut Vertrauen: Frühes Anstoßen stärkt Identität und Umsetzung.</li> </ol> Die Kernbotschaft: Umsetzung ist weniger eine Frage des Wollens als der Struktur. Wenn du Startmomente vereinfachst, Rituale nutzt und kleine Schritte ernst nimmst, entsteht Momentum – und Momentum trägt dich weiter, als Motivation es je könnte. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 916 Titel: Mentale Schnellstarts – Wie du sofort in die Umsetzung kommst Mini-Serie: Umsetzung &amp; Produktivität Fokus-Keyword: Umsetzung Diese Episode von TomsTalkTime zeigt, wie du die Lücke zwischen Wissen und Tun schließt. Der Ausgangspunkt ist einfach: Viele wissen, was zu tun wäre, allerdings stoppt ein innerer Widerstand den ersten Schritt. Das heißt, die Hürde liegt selten in der Fähigkeit, sondern im Start. Wenn du beginnst, die Umsetzung als Abfolge sehr kleiner Einstiege zu gestalten, reduziert sich der Widerstand und das Handeln wird selbstverständlich. Zögern verstehen: Zögern ist ein Sicherheitsprogramm. Dein Gehirn bewertet Unbekanntes vorsichtig. Praktisch hilft es, Aufgaben in unbedrohliche Mikro-Handlungen zu zerlegen. Ein Beispiel: Statt „Kampagne erstellen" wählst du „Dokument öffnen und Arbeitstitel notieren". Das Ziel bleibt gleich, die Umsetzung beginnt jedoch mit minimalem Reibungsverlust. Motivation vs. Aktivierung: Tom unterscheidet klar zwischen dem angenehmen Gefühl „Ich will" und dem verlässlichen Prozess „Ich starte". Aktivierung entsteht durch Handlung, nicht umgekehrt. Eine kurze Startsequenz – Countdown, Timer, ein fester Einstiegs-Satz – signalisiert dem Nervensystem: Jetzt. Diese Sequenz wird zur Routine und stützt die Umsetzung, auch an Tagen mit wenig Antrieb. Startwiderstand verkürzen: Der schwerste Moment ist die erste Minute. Wer ihn systematisch entschärft, erlebt, dass danach vieles fließt. Techniken sind: die 2-Minuten-Regel, sichtbare Einstiegsaufgaben am Vorabend vorbereiten, Reibung senken (Fenster schließen, Handy weg, benötigte Datei anpinnen). Das heißt, du reduzierst Entscheidungslast und schützt den Fokus, bevor er zerstreut wird. Kleine Schritte, großes Momentum: Kleine Einheiten sind leichter zu wiederholen. Wiederholung schafft Progression, und Progression baut Vertrauen. Ein perfekter Plan mag logisch klingen, aber ohne Umsetzung bleibt er Theorie. Durch kleine, abgeschlossene Schritte sammelst du rasch Erfolgssignale und hältst den Fluss aufrecht. Trägheit austricksen: Das Gehirn spart Energie und bevorzugt Bekanntes. Nutze das, indem du eine feste Start-Routine etablierst. Gleiches Setting, gleiche Uhrzeit, gleiche Einstiegsaufgabe. So wird der Beginn zur Gewohnheit. Ergänzend hilft ein „Falls-dann"-Skript: „Falls ich abschweife, dann stelle ich einen 3-Minuten-Timer und kehre zur Einstiegsaufgabe zurück." Diese einfache Logik stabilisiert die Umsetzung im Alltag. Geschwindigkeit als Identitätshebel: Wer früh startet, sendet sich selbst das Signal „Ich handle". Dieses Selbstbild macht dich in Zukunft schneller. Geschwindigkeit bedeutet hier nicht Hektik, sondern das rechtzeitige Anstoßen, bevor Zweifeln Raum gegeben wird. Mit jedem zeitnah erledigten Schritt wächst dein Vertrauen, was die nächste Umsetzung erleichtert. Praxisimpuls – dein Schnellstart-Mini-Prozess: <ol> <li>Einstieg definieren: Wähle eine Handlung ≤ 2 Minuten, die objektiv machbar ist.</li> <li>Startfenster blocken: 10–15 Minuten im Kalender, täglich zur selben Zeit.</li> <li>Reibung senken: Arbeitsplatz vorbereiten, Benachrichtigungen aus, Datei verlinken.</li> <li>Ritual festlegen: Kurzer Countdown, ein Satz, ein Song – eindeutiges Startsignal.</li> <li>Review kurz halten: 60 Sekunden Abschluss-Notiz: Was ist der nächste kleinste Schritt?</li> </ol> Fazit: Umsetzung wird stabil, wenn du den Start vereinfachst, Aktivierung ritualisierst und kleine Schritte ernst nimmst. So entsteht Momentum, das unabhängig von Motivation trägt. Mit jeder praktizierten Sequenz wächst die Handlungsfähigkeit – und damit die Geschwindigkeit, mit der Ideen Realität werden. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären – unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Du erfährst, wie Top-Unternehmer ihre Umsetzung strukturieren und Momentum gezielt aufbauen. Jetzt bist du dran: Was ist heute deine 2-Minuten-Einstiegshandlung? Teile es mit Tom – per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Kurze Starts, klare Wirkung. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. &nbsp; <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a> &nbsp; +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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<h2>🧠 Mentale Schnellstarts: die Umsetzung <img class= "alignright wp-image-12085 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/ninja-forms/2/Tom-Kaules-cwb-blck-1-sq-1-300x300.jpg" alt= "Mentale Schnellstarts. So geht sofortige Umsetzung #916 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="300" /></h2> In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du schneller in die Umsetzung kommst – ohne dich auf zufällige Motivation zu verlassen. Viele kennen die Lücke zwischen Wissen und Tun: Man weiß, was zu tun wäre, aber der Start verzögert sich. Das heißt, nicht die Information fehlt, sondern eine verlässliche Aktivierung. Diese Folge zeigt dir, wie du Startwiderstände erkennst und systematisch überwindest, damit aus Vorhaben konkrete Schritte werden. Tom ordnet zunächst ein, warum Zögern kein Zeichen von Faulheit ist. Unser Gehirn schützt uns vor Ungewissheit und bewertet Neues oft als potenzielles Risiko. Dieser Mechanismus bremst die Umsetzung, obwohl objektiv nichts Gefährliches passiert. Wenn du das verstehst, kannst du bewusster reagieren: nicht härter pushen, sondern den Einstieg kleiner machen. Kleine Handlungen senken die mentale Hürde und bringen dich ins Handeln, bevor der innere Widerstand wieder wächst. Ein zweiter Schwerpunkt ist der Unterschied zwischen Motivation und Aktivierung. Motivation fühlt sich gut an, ist aber volatil. Aktivierung dagegen ist ein Prozess, der durch Verhalten ausgelöst wird. Bewegung erzeugt Energie, nicht umgekehrt. Für die Umsetzung bedeutet das: Du wartest nicht auf den perfekten Moment, sondern erzeugst ihn durch den ersten Schritt. Genau hier setzt die Episode an – mit konkreten Wegen, den Startmoment so zu gestalten, dass er machbar bleibt. Im nächsten Schritt geht es um den mentalen Startwiderstand. Der schwerste Teil ist fast immer der Anfang. Sobald du begonnen hast, kippt der Zustand von „Widerstand" zu „Fluss". Praktisch bedeutet das: Wähle eine Einstiegshandlung, die maximal zwei Minuten dauert, etwa das Dokument öffnen, den ersten Satz schreiben oder ein Telefonat anstoßen. Das senkt den Druck und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Umsetzung in Gang kommt. Im zweiten Teil der Folge beleuchtet Tom, warum kleine Schritte nachhaltiger sind als perfekte Pläne. Pläne geben Orientierung, aber sie ersetzen nicht das Handeln. Kleine, wiederholbare Schritte erzeugen Momentum; Momentum stabilisiert die Umsetzung. Zudem lernst du, deine innere Trägheit zu erkennen und auszutricksen – mit Start-Routinen, die dein Gehirn als „Jetzt geht's los" speichert. Das kann ein kurzer Countdown sein, eine feste Uhrzeit oder ein simples Ritual wie eine Notizkarte mit der Einstiegsaufgabe. Schließlich geht es um Geschwindigkeit als Vertrauenshebel. Wer Aufgaben zeitnah anst�ßt, stärkt sein Selbstbild als handlungsfähige Person. Das heißt, du trainierst nicht nur Verhalten, sondern auch Identität. Geschwindigkeit meint hier nicht Hektik, sondern den frühen Start, bevor Zweifel wieder an Fahrt gewinnen. So wird Umsetzung zu einem verlässlichen Standard – unabhängig von Tagesform. <h3>📝 Zusammenfassung und Stichpunkte</h3> In dieser Folge erfährst du: <ol> <li>Warum wir zögern: Schutzmechanismus statt Faulheit – und was das für deine Umsetzung heißt.</li> <li>Motivation vs. Aktivierung: Verhalten triggert Energie; du startest, bevor du dich „bereit" fühlst.</li> <li>Startwiderstand überwinden: Minimale Einstiege (≤ 2 Minuten) kippen dich in den Fluss.</li> <li>Kleine Schritte vor Perfektion: Momentum schlägt den perfekten Plan.</li> <li>Trägheit austricksen: Rituale und Startsignale machen den Beginn automatisch.</li> <li>Geschwindigkeit baut Vertrauen: Frühes Anstoßen stärkt Identität und Umsetzung.</li> </ol> Die Kernbotschaft: Umsetzung ist weniger eine Frage des Wollens als der Struktur. Wenn du Startmomente vereinfachst, Rituale nutzt und kleine Schritte ernst nimmst, entsteht Momentum – und Momentum trägt dich weiter, als Motivation es je könnte. <h2>📘 Shownotes und Episodendetails</h2> Episode: 916 Titel: Mentale Schnellstarts – Wie du sofort in die Umsetzung kommst Mini-Serie: Umsetzung &amp; Produktivität Fokus-Keyword: Umsetzung Diese Episode von TomsTalkTime zeigt, wie du die Lücke zwischen Wissen und Tun schließt. Der Ausgangspunkt ist einfach: Viele wissen, was zu tun wäre, allerdings stoppt ein innerer Widerstand den ersten Schritt. Das heißt, die Hürde liegt selten in der Fähigkeit, sondern im Start. Wenn du beginnst, die Umsetzung als Abfolge sehr kleiner Einstiege zu gestalten, reduziert sich der Widerstand und das Handeln wird selbstverständlich. Zögern verstehen: Zögern ist ein Sicherheitsprogramm. Dein Gehirn bewertet Unbekanntes vorsichtig. Praktisch hilft es, Aufgaben in unbedrohliche Mikro-Handlungen zu zerlegen. Ein Beispiel: Statt „Kampagne erstellen" wählst du „Dokument öffnen und Arbeitstitel notieren". Das Ziel bleibt gleich, die Umsetzung beginnt jedoch mit minimalem Reibungsverlust. Motivation vs. Aktivierung: Tom unterscheidet klar zwischen dem angenehmen Gefühl „Ich will" und dem verlässlichen Prozess „Ich starte". Aktivierung entsteht durch Handlung, nicht umgekehrt. Eine kurze Startsequenz – Countdown, Timer, ein fester Einstiegs-Satz – signalisiert dem Nervensystem: Jetzt. Diese Sequenz wird zur Routine und stützt die Umsetzung, auch an Tagen mit wenig Antrieb. Startwiderstand verkürzen: Der schwerste Moment ist die erste Minute. Wer ihn systematisch entschärft, erlebt, dass danach vieles fließt. Techniken sind: die 2-Minuten-Regel, sichtbare Einstiegsaufgaben am Vorabend vorbereiten, Reibung senken (Fenster schließen, Handy weg, benötigte Datei anpinnen). Das heißt, du reduzierst Entscheidungslast und schützt den Fokus, bevor er zerstreut wird. Kleine Schritte, großes Momentum: Kleine Einheiten sind leichter zu wiederholen. Wiederholung schafft Progression, und Progression baut Vertrauen. Ein perfekter Plan mag logisch klingen, aber ohne Umsetzung bleibt er Theorie. Durch kleine, abgeschlossene Schritte sammelst du rasch Erfolgssignale und hältst den Fluss aufrecht. Trägheit austricksen: Das Gehirn spart Energie und bevorzugt Bekanntes. Nutze das, indem du eine feste Start-Routine etablierst. Gleiches Setting, gleiche Uhrzeit, gleiche Einstiegsaufgabe. So wird der Beginn zur Gewohnheit. Ergänzend hilft ein „Falls-dann"-Skript: „Falls ich abschweife, dann stelle ich einen 3-Minuten-Timer und kehre zur Einstiegsaufgabe zurück." Diese einfache Logik stabilisiert die Umsetzung im Alltag. Geschwindigkeit als Identitätshebel: Wer früh startet, sendet sich selbst das Signal „Ich handle". Dieses Selbstbild macht dich in Zukunft schneller. Geschwindigkeit bedeutet hier nicht Hektik, sondern das rechtzeitige Anstoßen, bevor Zweifeln Raum gegeben wird. Mit jedem zeitnah erledigten Schritt wächst dein Vertrauen, was die nächste Umsetzung erleichtert. Praxisimpuls – dein Schnellstart-Mini-Prozess: <ol> <li>Einstieg definieren: Wähle eine Handlung ≤ 2 Minuten, die objektiv machbar ist.</li> <li>Startfenster blocken: 10–15 Minuten im Kalender, täglich zur selben Zeit.</li> <li>Reibung senken: Arbeitsplatz vorbereiten, Benachrichtigungen aus, Datei verlinken.</li> <li>Ritual festlegen: Kurzer Countdown, ein Satz, ein Song – eindeutiges Startsignal.</li> <li>Review kurz halten: 60 Sekunden Abschluss-Notiz: Was ist der nächste kleinste Schritt?</li> </ol> Fazit: Umsetzung wird stabil, wenn du den Start vereinfachst, Aktivierung ritualisierst und kleine Schritte ernst nimmst. So entsteht Momentum, das unabhängig von Motivation trägt. Mit jeder praktizierten Sequenz wächst die Handlungsfähigkeit – und damit die Geschwindigkeit, mit der Ideen Realität werden. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären – unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Du erfährst, wie Top-Unternehmer ihre Umsetzung strukturieren und Momentum gezielt aufbauen. Jetzt bist du dran: Was ist heute deine 2-Minuten-Einstiegshandlung? Teile es mit Tom – per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Kurze Starts, klare Wirkung. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. &nbsp; <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"><img class= "alignleft wp-image-11412 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2023/07/Cover-Audiobook-Selfmade-Millionaere-packen-aus-1-135x300.jpg" alt="" width="135" height="300" /></a> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div> Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a> &nbsp; <div class="plus-spacer"> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div> <div>Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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🧠 Mentale Schnellstarts: die Umsetzung In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du schneller in die Umsetzung kommst – ohne dich auf zufällige Motivation zu verlassen. Viele kennen die Lücke zwischen Wissen und Tun: Man weiß, was zu t...

“Politik mit Anne Will“ diesmal live aus der Urania in Berlin: Zu Gast sind in dieser Folge die Politologin und USA-Expertin Cathryn Clüver Ashbrook und Armin Laschet, CDU-Bundestagsabgeordneter und Vorsitzender des Auswärtigen Ausschusses im Bundestag. Am Tag der Freilassung der zwanzig überlebenden israelischen Geiseln durch die Hamas und der Unterzeichnung des Friedensabkommens für Gaza sprechen unsere Gäste mit Anne Will über die Frage: Wie weit reicht Trumps Macht? 
Erst durch die Vermittlung des US-Präsidenten ist ein Frieden zwischen Israel und Gaza nach über zwei Jahren möglich geworden. Gleichzeitig nutzt Trump seinen Erfolg massiv zur Selbstinszenierung. Wie profitiert er von diesem Erfolg in Nahost? Hat er diplomatisches Talent bewiesen? Und wie sind die Aussichten für den Friedensprozess in Gaza, der nun in mehreren Phasen ablaufen soll, für deren genauen Ablauf aber vieles noch ungeklärt ist? 
Trumps Einsatz für den Frieden in Nahost steht im Widerspruch zu seiner Innenpolitik in den USA. Dort setzt er seit Beginn seiner Amtszeit alles daran, demokratische Institutionen zu schwächen, spricht von einem “Krieg im Inneren”. “Da sitzt ein Tyrann im Weißen Haus”, sagt Cathryn Clüver Ashbrook, die hinter dem vermeintlichen Chaos, das Trump und seine Administration in den USA anrichten, ein klares System erkennt. Dass sich die deutsche Bundesregierung den innenpolitischen Entwicklungen in den USA kritisch entgegenstellen könnte, hält Armin Laschet für “völlig ausgeschlossen”, zu schwierig sei die geopolitische Lage. Wie geht man also mit Trump um - und was kann verhindern, dass autoritäre Bewegungen auch in Deutschland immer stärker werden? 
Redaktionsschluss für diese Folge war der 13.10.2025, 19 Uhr. 
WERBUNG UND RABATTE:
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Noch mehr Live-Termine:
12.11. Leipzig
Tickets: <a href="https://tix.to/Politik-mit-Anne-Will-Podcast-Live-2025">https://tix.to/Politik-mit-Anne-Will-Podcast-Live-2025</a>
WICHTIGE QUELLEN: 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IRhX9Kwsw4M">ABC News: President Trump delivers remarks to military leaders in Virginia, 30.9.2025</a> 
<a href="https://www.nytimes.com/2025/10/09/us/politics/jared-kushner-gaza-deal.html">New York Times: How Jared Kushner, a Self-Described ‘Deal Guy,’ Helped Broker a Gaza Breakthrough, 09.10.2025</a>
<a href="https://www.spiegel.de/ausland/isael-gaza-krieg-israels-regierung-stimmt-fuer-abkommen-mit-der-hamas-a-05f1dc04-59c5-46ad-9e0a-d1fca49c269e">Spiegel: Israels Regierung stimmt für Abkommen mit der Hamas, 10.10.2025</a> 
<a href="https://www.sueddeutsche.de/politik/us-friedensplan-gaza-wortlaut-deutsch-uebersetzung-wiederaufbau-entmilitarisierung-trump-netanjahu-li.3319524">Süddeutsche Zeitung: Der US-Friedensplan für Gaza im Wortlaut, 30.09.2025</a> 
<a href="https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/usa-trump-newsom-kalifornien-e086162/">Süddeutsche Zeitung: Newsom gegen Trump: Attacke, 8.10.2025</a> 
<a href="https://www.zeit.de/politik/ausland/2025-10/waffenruhe-gaza-israel-hamas-verhandlungen-nahostkrieg">Zeit: Donald Trumps große Stunde, 09.10.2025 </a>
IMPRESSUM
Redaktion: Gina Enslin, Felix Schlagwein
Executive Producerin: Marie Schiller
Producer: Lukas Hambach, Patrick Zahn
Sounddesign: Hannes Husten
Vermarktung: Mit Vergnügen GmbH
Eine Produktion der Will Media GmbH

“Politik mit Anne Will“ diesmal live aus der Urania in Berlin: Zu Gast sind in dieser Folge die Politologin und USA-Expertin Cathryn Clüver Ashbrook und Armin Laschet, CDU-Bundestagsabgeordneter und Vorsitzender des Auswärtigen Ausschusses im Bundestag. Am Tag der Freilassung der zwanzig überlebenden israelischen Geiseln durch die Hamas und der Unterzeichnung des Friedensabkommens für Gaza sprechen unsere Gäste mit Anne Will über die Frage: Wie weit reicht Trumps Macht? 

Erst durch die Vermittlung des US-Präsidenten ist ein Frieden zwischen Israel und Gaza nach über zwei Jahren möglich geworden. Gleichzeitig nutzt Trump seinen Erfolg massiv zur Selbstinszenierung. Wie profitiert er von diesem Erfolg in Nahost? Hat er diplomatisches Talent bewiesen? Und wie sind die Aussichten für den Friedensprozess in Gaza, der nun in mehreren Phasen ablaufen soll, für deren genauen Ablauf aber vieles noch ungeklärt ist? 

Trumps Einsatz für den Frieden in Nahost steht im Widerspruch zu seiner Innenpolitik in den USA. Dort setzt er seit Beginn seiner Amtszeit alles daran, demokratische Institutionen zu schwächen, spricht von einem “Krieg im Inneren”. “Da sitzt ein Tyrann im Weißen Haus”, sagt Cathryn Clüver Ashbrook, die hinter dem vermeintlichen Chaos, das Trump und seine Administration in den USA anrichten, ein klares System erkennt. Dass sich die deutsche Bundesregierung den innenpolitischen Entwicklungen in den USA kritisch entgegenstellen könnte, hält Armin Laschet für “völlig ausgeschlossen”, zu schwierig sei die geopolitische Lage. Wie geht man also mit Trump um - und was kann verhindern, dass autoritäre Bewegungen auch in Deutschland immer stärker werden? 

Redaktionsschluss für diese Folge war der 13.10.2025, 19 Uhr.

Politik mit Anne Will

Wie weit reicht Trumps Macht? Mit Cathryn Clüver Ashbrook und Armin Laschet

“Politik mit Anne Will“ diesmal live aus der Urania in Berlin: Zu Gast sind in dieser Folge die Politologin und USA-Expertin Cathryn Clüver Ashbrook und Armin Laschet, CDU-Bundestagsabgeordneter und Vorsitzender des Auswärtigen Ausschusses im Bundestag. Am Tag der Freilassung der zwanzig überlebenden israelischen Geiseln durch die Hamas und der Unterzeichnung des Friedensabkommens für Gaza sprechen unsere Gäste mit Anne Will über die Frage: Wie weit reicht Trumps Macht? 
Erst durch die Vermittlung des US-Präsidenten ist ein Frieden zwischen Israel und Gaza nach über zwei Jahren möglich geworden. Gleichzeitig nutzt Trump seinen Erfolg massiv zur Selbstinszenierung. Wie profitiert er von diesem Erfolg in Nahost? Hat er diplomatisches Talent bewiesen? Und wie sind die Aussichten für den Friedensprozess in Gaza, der nun in mehreren Phasen ablaufen soll, für deren genauen Ablauf aber vieles noch ungeklärt ist? 
Trumps Einsatz für den Frieden in Nahost steht im Widerspruch zu seiner Innenpolitik in den USA. Dort setzt er seit Beginn seiner Amtszeit alles daran, demokratische Institutionen zu schwächen, spricht von einem “Krieg im Inneren”. “Da sitzt ein Tyrann im Weißen Haus”, sagt Cathryn Clüver Ashbrook, die hinter dem vermeintlichen Chaos, das Trump und seine Administration in den USA anrichten, ein klares System erkennt. Dass sich die deutsche Bundesregierung den innenpolitischen Entwicklungen in den USA kritisch entgegenstellen könnte, hält Armin Laschet für “völlig ausgeschlossen”, zu schwierig sei die geopolitische Lage. Wie geht man also mit Trump um - und was kann verhindern, dass autoritäre Bewegungen auch in Deutschland immer stärker werden? 
Redaktionsschluss für diese Folge war der 13.10.2025, 19 Uhr. 
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12.11. Leipzig
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<a href="https://www.sueddeutsche.de/politik/us-friedensplan-gaza-wortlaut-deutsch-uebersetzung-wiederaufbau-entmilitarisierung-trump-netanjahu-li.3319524">Süddeutsche Zeitung: Der US-Friedensplan für Gaza im Wortlaut, 30.09.2025</a> 
<a href="https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/usa-trump-newsom-kalifornien-e086162/">Süddeutsche Zeitung: Newsom gegen Trump: Attacke, 8.10.2025</a> 
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Erst durch die Vermittlung des US-Präsidenten ist ein Frieden zwischen Israel und Gaza nach über zwei Jahren möglich geworden. Gleichzeitig nutzt Trump seinen Erfolg massiv zur Selbstinszenierung. Wie profitiert er von diesem Erfolg in Nahost? Hat er diplomatisches Talent bewiesen? Und wie sind die Aussichten für den Friedensprozess in Gaza, der nun in mehreren Phasen ablaufen soll, für deren genauen Ablauf aber vieles noch ungeklärt ist? 

Trumps Einsatz für den Frieden in Nahost steht im Widerspruch zu seiner Innenpolitik in den USA. Dort setzt er seit Beginn seiner Amtszeit alles daran, demokratische Institutionen zu schwächen, spricht von einem “Krieg im Inneren”. “Da sitzt ein Tyrann im Weißen Haus”, sagt Cathryn Clüver Ashbrook, die hinter dem vermeintlichen Chaos, das Trump und seine Administration in den USA anrichten, ein klares System erkennt. Dass sich die deutsche Bundesregierung den innenpolitischen Entwicklungen in den USA kritisch entgegenstellen könnte, hält Armin Laschet für “völlig ausgeschlossen”, zu schwierig sei die geopolitische Lage. Wie geht man also mit Trump um - und was kann verhindern, dass autoritäre Bewegungen auch in Deutschland immer stärker werden? 

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Süddeutsche Zeitung: Der US-Friedensplan für Gaza im Wortlaut, 30.09.2025 

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Executive Producerin: Marie Schiller
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15/10/2025

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Mentale Schnellstarts. So geht sofortige Umsetzung #916

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Wie weit reicht Trumps Macht? Mit Cathryn Clüver Ashbrook und Armin Laschet

Politik mit Anne Will

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