<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-1206" src="https://planet-kai.org/wp-content/uploads/2016/07/Datei-21.07.16-19-44-30-1024x434.jpeg" alt="Datei 21.07.16, 19 44 30" width="960" height="407" srcset="https://planet-kai.org/wp-content/uploads/2016/07/Datei-21.07.16-19-44-30-1024x434.jpeg 1024w, https://planet-kai.org/wp-content/uploads/2016/07/Datei-21.07.16-19-44-30-300x127.jpeg 300w, https://planet-kai.org/wp-content/uploads/2016/07/Datei-21.07.16-19-44-30-768x325.jpeg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />
<ul>
<li><a href="http://amzn.to/2a2vuTs" target="_blank" rel="noopener">Shark Super Chrome Blades</a></li>
<li>iPhone auf Abwegen</li>
<li>Quer zur Fahrbahn</li>
<li>Vogonenhütte abgesagt <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f641.png" alt="🙁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li><a href="http://www.iphone-ticker.de/pokmon-go-verbraucherzentrale-mahnt-ab-und-droht-mit-klageverfahren-99330/" target="_blank" rel="noopener">Pokémon Go &#8211; Verbraucherzentrale mahnt ab&#8230;</a></li>
<li><a href="http://dielandfunker.de/grill-die-landfunker/" target="_blank" rel="noopener">Grillt die Landfunker</a></li>
</ul>

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Shark Super Chrome Blades
iPhone auf Abwegen
Quer zur Fahrbahn
Vogonenhütte abgesagt :(
Pokémon Go - Verbraucherzentrale mahnt ab...
Grillt die Landfunker

Planet-Kai Podcast

Shark Super Chrome Blades
iPhone auf Abwegen
Quer zur Fahrbahn
Vogonenhütte abgesagt :(
Pokémon Go - Verbraucherzentrale mahnt ab...
Grillt die Landfunker

PKP #220 - Wo war der Regen

PODCAST. Ich war auf Bobsonbobs Sommerfest und habe dort eiiiiiniges erlebt, von dem ich euch heute berichten möchte. Es geht z.B. um ein spooky Hotel, ein Spaziergang durch Lemgo und Pokemons. Außerdem hat Christian alias oboeman sein Hotel in Borke in Form eines Audio-Beitrags vorgestellt. Herzlichen Dank dafür!
Viel Spaß beim Hören!
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<script>window.podcastData700b057b12b92b = {"title":"die hoermupfel","subtitle":"Der Podcast aus dem Allg\u00e4u","description":"Ein Kessel Buntes aus den Bereichen Allg\u00e4u, Reisen, Camping, Outdoor, Wandern und Lesen","cover":"https:\/\/www.die-hoermupfel.de\/wp-content\/cache\/podlove\/c1\/0e8e397d47ddfa6006f1ab0b5a7386\/die-hoermupfel_400x.jpg","feeds":[{"type":"audio","format":"mp3","url":"https:\/\/www.die-hoermupfel.de\/feed\/mp3\/","variant":"high"}]};</script>
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&nbsp;
<h5>Interessante Themen im Podcast:</h5>
<ul>
<li>Bobsonbob-Podcast</li>
<li>Bentorfer Krug (Kalletal)</li>
<li>Christians Hotel</li>
<li>oboemans vom umwomukum-Podcast</li>
</ul>
&nbsp;
Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, <a href="http://www.die-hoermupfel.de/unterstuetzung/" target="_blank">wenn ihr mir was Gutes tut&#8230;</a>
Und hier gibt es in gewohner Art und Weise noch ein paar Fotos:
<figure id="attachment_2157" aria-describedby="caption-attachment-2157" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2157" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-07-56-32.jpg" alt="Mein erstaunlich hübsches Hotelzimmer" width="630" height="473" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-07-56-32.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-07-56-32-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2157" class="wp-caption-text">Mein erstaunlich hübsches Hotelzimmer</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2156" aria-describedby="caption-attachment-2156" style="width: 473px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2156 size-full" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-15.07.16-23-45-11-e1468868023700.jpg" alt="Foto 15.07.16, 23 45 11" width="473" height="630" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-15.07.16-23-45-11-e1468868023700.jpg 473w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-15.07.16-23-45-11-e1468868023700-282x375.jpg 282w" sizes="(max-width: 473px) 100vw, 473px" /><figcaption id="caption-attachment-2156" class="wp-caption-text">Meine berühmt-berüchtigte Alarmanlage</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2158" aria-describedby="caption-attachment-2158" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2158" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-08-12-04.jpg" alt="Seeehr umfrangreiches Frühstück in meinem Hotel" width="630" height="473" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-08-12-04.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-08-12-04-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2158" class="wp-caption-text">Seeehr umfrangreiches Frühstück in meinem Hotel</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2159" aria-describedby="caption-attachment-2159" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2159" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-09-12-17.jpg" alt="Ausblick von meinem Hotelfenster - sehr ruhig und angenehm zu schlafen." width="630" height="473" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-09-12-17.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-09-12-17-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2159" class="wp-caption-text">Ausblick von meinem Hotelfenster &#8211; sehr ruhig und angenehm zu schlafen.</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2163" aria-describedby="caption-attachment-2163" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2163" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-11-22-18.jpg" alt="Gymnasium in Lemgo" width="630" height="473" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-11-22-18.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-11-22-18-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2163" class="wp-caption-text">Gymnasium in Lemgo</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2161" aria-describedby="caption-attachment-2161" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2161" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-10-55-09.jpg" alt="Rathaus von Lemgo" width="630" height="473" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-10-55-09.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-10-55-09-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2161" class="wp-caption-text">Rathaus von Lemgo</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2162" aria-describedby="caption-attachment-2162" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2162" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-11-04-00.jpg" alt="Kanzlerbrunnen" width="630" height="473" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-11-04-00.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/Foto-16.07.16-11-04-00-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2162" class="wp-caption-text">Kanzlerbrunnen</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2149" aria-describedby="caption-attachment-2149" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2149" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_002.jpg" alt="Christians Hotelzimmer in Borke" width="630" height="355" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_002.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_002-500x282.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2149" class="wp-caption-text">Christians Hotelzimmer in Borke</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2150" aria-describedby="caption-attachment-2150" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2150" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_003.jpg" alt="Christians Hotelzimmer in Borke" width="630" height="355" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_003.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_003-500x282.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2150" class="wp-caption-text">Christians Hotelzimmer in Borke</figcaption></figure>
<figure id="attachment_2151" aria-describedby="caption-attachment-2151" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2151" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_005.jpg" alt="Christians Bad im Hotelzimmer in Borke ;-)" width="630" height="1119" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_005.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160716_005-211x375.jpg 211w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2151" class="wp-caption-text">Christians Bad im Hotelzimmer in Borke <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure>
<figure id="attachment_2153" aria-describedby="caption-attachment-2153" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2153" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160717_005.jpg" alt="Das Frühstücksbuffet in Christians Hotel in Borke ;-)" width="630" height="355" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160717_005.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160717_005-500x282.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2153" class="wp-caption-text">Das Frühstücksbuffet in Christians Hotel in Borke <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure>
<figure id="attachment_2154" aria-describedby="caption-attachment-2154" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2154" src="http://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160717_006.jpg" alt="Das Frühstücksbuffet in Christians Hotel in Borke ;-)" width="630" height="355" srcset="https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160717_006.jpg 630w, https://www.die-hoermupfel.de/wp-content/uploads/2016/07/WP_20160717_006-500x282.jpg 500w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-2154" class="wp-caption-text">Das Frühstücksbuffet in Christians Hotel in Borke <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure>
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die hoermupfel

mupfel_139 - Bobsonbobs Sommerfest

Heute verpassen Frederik, Manuel und ich dem Podcast einen etwas anderen Ton, indem wir etwas Dampf ablassen über Roland Emmerichs neustes Werk "Independence Day: Wiederkehr" und sein bisheriges Schaffen. Das dürfte auch unser erster Podcast in diesem Ton sein. :D
Viel Spaß beim Anhören.

"On Screen: Review" auf Facebook folgen und keine Film-, Kino- oder TV-News mehr verpassen. ;)
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On Screen: Podcast

Heute verpassen Frederik, Manuel und ich dem Podc…

#11 - "Independence Day: Wiederkehr" & Roland Emmerich-Filme (German/Deutsch)

Der Pokémon-Hype ist in der c't-Redaktion immer noch nicht abgeklungen, deswegen haben wir in der aktuellen uplink-Folge einen speziellen Buzzer eingeführt, um die Pokémon-Anspielungen zu begrenzen. Trotzdem dreht sich immer noch alles um Handys: Urs erklärt Datentarife für Vielsurfer und wir diskutieren, warum man so etwas haben will. Vor allem weil Pokémon Go *Buzz* ja gar nicht so viele Daten überträgt.

Die Runde ist danach durchweg begeistert vom "Flaggschiffkiller" OnePlus 3. Nur der Bestellvorgang beim Hersteller ruft Kopfschütteln hervor. Und dann berichtet Keno abschließend, wie er eine Woche in Hannover ohne Bargeld und Bezahlkarten überlebt hat. Man kann mittlerweile nämlich in überraschend vielen Läden mit dem Handy bezahlen, hat er dabei gelernt.

Mit dabei: Jan-Keno Janssen, Urs Mannsman, Fabian Scherschel und Hannes Czerulla

Die c't 16/16 gibts am Kiosk, im heise Shop und digital in der c't-App für iOS und Android.

Alle früheren Episoden unseres Podcasts gibt es unter www.ct.de/uplink

Der Pokémon-Hype ist in der c't-Redaktion immer noch nicht abgeklungen, deswegen haben wir in der aktuellen uplink-Folge einen speziellen Buzzer eingeführt, um die Pokémon-Anspielungen zu begrenzen. Trotzdem dreht sich immer noch alles um Handys: Urs erklärt Datentarife für Vielsurfer und wir diskutieren, warum man so etwas haben will. Vor allem weil Pokémon Go *Buzz* ja gar nicht so viele Daten überträgt.

Die Runde ist danach durchweg begeistert vom "Flaggschiffkiller" OnePlus 3. Nur der Bestellvorgang beim Hersteller ruft Kopfschütteln hervor. Und dann berichtet Keno abschließend, wie er eine Woche in Hannover ohne Bargeld und Bezahlkarten überlebt hat. Man kann mittlerweile nämlich in überraschend vielen Läden mit dem Handy bezahlen, hat er dabei gelernt.

Mit dabei: Jan-Keno Janssen, Urs Mannsman, Fabian Scherschel und Hannes Czerulla

Die c't 16/16 gibts am Kiosk, im heise Shop und digital in der c't-App für iOS und Android.

Alle früheren Episoden unseres Podcasts gibt es unter www.ct.de/uplink

c’t uplink - der IT-Podcast aus Nerdistan

c't uplink 12.8: Datentarife, OnePlus 3, Bezahlen mit dem Handy

<div style="text-align: center;"></div>Heute: Romano Lukas Hitler und der WAF.
<div style="text-align: justify;">Alle Hörer sind nach wie vor herzlich eingeladen, am 04.08.2016 um 20 Uhr an unserem großen Call-In-Special teilzunehmen. Über Telefon: 02241-1232172 oder Skype: wochennotiz. Zu hören sein wird die größte Sause seit Markus Lanz&#8216; Wetten Dass-Abschied auf <a href="http://mixlr.com/wochennotiz">mixlr.com/wochennotiz</a>.Links zur Wochennotiz: 
<a href="http://www.bild.de/news/mystery-themen/mystery/hier-wartet-herr-hitler-auf-aliens-46880326.bild.html" target="_blank" rel="noopener">BILD.de: Hier wartet Herr Hitler auf Außerirdische</a> 
<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Woman_acceptance_factor" target="_blank" rel="noopener">Wikipedia: Women acceptance factor</a> 
<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/D%C3%BCnyay%C4%B1_Kurtaran_Adam" target="_blank" rel="noopener">Wikipedia: Dünyayı Kurtaran Adam (The man who saved the world)</a> 
<a href="https://youtu.be/ahawhXzUV8Q" target="_blank" rel="noopener">YouTube: The man who saved the world (Turkish Star Wars)</a> 
<a href="https://twitter.com/DonnaVoran/status/725998293629685760" target="_blank" rel="noopener">Hashtag-Bingo via @DonnaVoran</a>
</div>
<a href="https://music.apple.com/de/playlist/die-wochennotiz-podcast-wochennotiz-de/pl.u-Ymb0EERhxLvMej" target="_blank">Apple Music: Die Wochennotiz-Playlist</a>

Die ​Wochennotiz

Die Klebezettel vom 21.07.2016

Ausnahmezustand (#116)

<a href="http://www.spatial-management-science.org/">Sven Müller</a> ist <a href="http://www.hs-karlsruhe.de/fakultaeten/informationsmanagement-und-medien/personen/einzelansicht.html?tx_pthskaadmin_feuser%5BfeUser%5D=1309246&amp;tx_pthskaadmin_feuser%5Baction%5D=show&amp;tx_pthskaadmin_feuser%5Bcontroller%5D=FeUser&amp;cHash=10de1dc16fb35baf4c95048f16d30b68">Professor für Verkehrsbetriebswirtschaft</a> im Studiengang Verkehrssystemmanagement an der <a href="http://www.hs-karlsruhe.de/home.html">HTW</a> hier in Karlsruhe. Im Rahmen seiner Promotion an der <a href="https://tu-dresden.de/">TU Dresden</a> in der Gruppe von <a href="https://www.bwl.uni-hamburg.de/vw/team/prof-knut-haase.html">Knut Haase</a> begann er der Frage nachzugehen, welche Faktoren die Verkehrsmittelwahl für den Schulweg beeinflussen. Hintergrund dieser Frage war, dass zu der Zeit in Dresden die Schließung von Schulstandorten heiß diskutiert wurde. Die Notwendigkeit von Schulschließungen war dabei nicht umstritten, jedoch welche konkrete Variante die für alle beste Lösung darstellen würde. Hier war die Diskussion emotional stark aufgeladen, d.h. ein Modell, das bei der Planung des Schulnetzes für objektive Informationen sorgt, wäre ganz besonders hilfreich. Am besten mit klaren Empfehlungen für optimale Lösungen in Bezug auf Schulwege und deren Kosten. Der naheliegende und auch herkömmliche Indikator für so ein Modell ist eine Distanzminimierung. Dadurch lassen sich objektive Aussagen zu minimalen Transportkosten für die Schüler ermitteln. Jedoch stellte sich schnell heraus, dass verlässliche Aussagen dazu fehlten, welche Verkehrsmittel die Schüler anteilig wählen und wieso. Ebenso welche Schulen die Schüler selbst wählen würden und wieso. Deshalb war ein wichtiger Ausgangspunkt für das Forschungsthema eine sehr groß angelegte Schüler-Befragung, die von den Studierenden im Rahmen eines Seminares geplant und durchgeführt wurde. Durch das große Engagement war die Stichprobe schließlich sehr groß. Es wurden dabei Fragebögen in fast allen Schulen verteilt und die Ergebnisse in einer selbst konzipierten Datenbank gesammelt - gut aufbereitet für eine anschließende Auswertung und Optimierung. So war es möglich, aus diesen Daten Prognosen zur Verkehrsmittelwahl in Abhängigkeit von Distanz und Verkehrsmitteloptionen zu erstellen und über verschiedene Schließungsszenarien eine optimale Verteilung der Schulen (in Bezug auf Kosten für die Stadt) zu ermitteln. All das floß auch in die Promotion von Sven Müller ein. Als wichtiges Problem für die mathematische Behandlung der Optimierung erwies sich, dass die Optimierungslösung auf die Daten zurückwirkt. Das führt auf ein dynamisches Problem, das mit herkömmlichen Methoden nicht behandelt werden kann. Auch bei der ÖPNV-Planung von optimierten Liniennetzen tritt das Problem auf: Kürzere Reisezeiten und mehr Direktverbindungen führen z.B. zu einem höheren Fahrgastaufkommen. Mathematisch ausgedrückt heißt das die Nebenbedingungen werden dynamisch und das Problem wird in der Regel nichtlinear. Betriebliche Problemstellungen haben oft ein ähnliches Problem, d.h. die Daten bleiben nicht fix sondern sind abhängig von der gefundenen Lösung. Ein wichtiges Teilergebnis des Forschungsvorhabens von Sven Müller ist eine exakte lineare Reformulierung für das ursprünglich nicht-lineare Optimierungsmodell. Ein weiteres grundsätzliches Problem ist, dass die <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Nutzenfunktion">Nutzenfunktion</a> hinreichend genau beobachtet werden müsste. Ideal wäre es, wenn nur noch <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Wei%C3%9Fes_Rauschen">weißes Rauschen</a> im Störterm berücksichtigt werden muss, d.h. alle zufälligen Anteile sind wirklich nur zufällig und unverbunden mit den beobachteten Daten. Das ist in der Realität leider nicht möglich und so führen nicht beobachtete Anteile zu Kovarianzen im Modell, die nicht null sind. Anders ausgedrückt, ist der stochastische Anteil nicht nur weißes Rauschen. Nebenbei gewann er noch einige andere Erkenntnisse. Z.B. ist es für die Prognose der Fahrradnutzung nicht ausreichend, die Distanz als Maß zu nehmen, da es bergauf- bzw. bergab gehen kann und das für die Entscheidung mindestens ebenso wichtig ist wie die Entfernung. Dieser Frage geht er zur Zeit auch mit seinen Studierenden im Studiengang Verkehrssystemmanagement an der HTW nach. Zwei weitere Themen, an denen Sven Müller zur Zeit arbeitet, weil sich gute Anknüpfungspunkte aus den eben geschilderten neuen Optimierungsstrategien bieten, sind z.B. die Versorgungsplanung in der Medizin und die Planung der Pilgerströme in Mekka. Genauer gesagt geht es bei der Versorgungsplanung um Vorsorgeprogramme (Prävention). Durch eine hohe Attraktivität des Angebots soll erreicht werden, das möglichst viele Patienten freiwillig teilnehmen. Auch hier ist die gute Erreichbarkeit der Ärzte wichtig, aber auch ihre Attraktivität. Es gilt abzuwägen, wie viele Ärzte an dem Präventionsprogramm mit welcher Kapazität teilnehmen sollen. Einerseits aus Kostengründen natürlich möglichst wenige. Aber andererseits ist gerade die kurze Wartezeit auf einen Termin ein Garant dafür, dass der Termin auch wahrgenommen wird. Somit führt die Optimierung wieder auf ein dynamisches Problem. Viele Standorte führen zu kurzen Wegen und weniger "no shows". Aber viele Untersuchungen bei einem Arzt stärken seine Kompetenz - verlängern aber die zu erwartende Wartezeit. Leider führt das außerdem auf ein <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Optimalit%C3%A4tskriterium">nicht konvexes Optimierungsproblem</a>, d.h. die Existenz von Optima folgt nicht mit traditionellen Methoden (bei denen ist Konvexität eine zentrale Voraussetzung). In Mekka sind während einer reicht kurzen Zeit etwa 2-5 Millionen Pilger unterwegs, um Rituale durchzuführen wie die Umkreisung der <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Kaaba">Kaaba</a> und die symbolische Steinigung des Teufels an drei Säulen. Um das Risiko von Zwischenfällen, bei denen <a href="https://www.tagesschau.de/ausland/mekka-massenpanik-105.html">in der Vergangenheit schon hunderte von Todesopfern</a> zu beklagen waren, zu senken, wird das Verhalten der Pilger modelliert in Bezug auf Geschwindigkeit und Dichte. Anschließend werden rund 2 Millionen Pilger, Routen zugewiesen, die so berechnet sind, dass alle Routen möglichst kreuzungsfrei sind. Weiterhin erhalten die Pilger fest zugewiesene Steinigungszeiten, so dass die erwarteten Dichten möglichst unkritisch sind. Der Einfluss von bestimmten Fehlern, wie z.B. falsch gesetzte Zäune oder falsch interpretierte Anweisungen kann dabei nicht völlig ausgeschlossen werden und wird als Risikofaktor in der Auslastung der Routen berücksichtigt. Die Studierenden im Studiengang Verkehrssystemmanagement an der Hochschule Karlsruhe - Wirtschaft und Technik sind hier an forderster Forschungsfront dabei. Z.B. mit <a href="https://www.youtube.com/watch?v=G4qx0z5_qUo">Experimenten zu Fußgänger-Verhalten</a>. Denn auch hier ist eine gute Datenlage der Schlüssel zum Erfolg. <h1>Literatur und weiterführende Informationen</h1><ul><li> <a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966692307001305">S. Müller e.a.: Travel-to-school mode choice modelling and patterns of school choice in urban areas</a>, Journal of Transport Geography 16 (2008) 342–357</li><li> <a href="http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00548-010-0130-4?LI=true">S. Müller: Bildungsstandorte und demographischer Wandel</a>, STANDORT 34 (2010) 6–10</li><li> <a href="http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1538-4632.2011.00836.x/abstract">S. Müller e.a: Exposing Unobserved Spatial Similarity: Evidence from German School Choice Data</a>, Geographical Analysis 44 (2012) 65–86 </li><li> <a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0305048312002034">K. Haase, S. Müller: Management of school locations allowing for free school choice</a>, Omega 41 (2013) 847–855</li><li> <a href="http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00291-014-0367-6"> K. Haase, S. Müller: Insights into clients’ choice in preventive health care facility location planning </a>, OR Spectrum 37 (2015) 273-291</li><li> <a href="http://pubsonline.informs.org/doi/abs/10.1287/inte.2015.0833?journalCode=inte"> K. Haase e.a.: Improving Pilgrim Safety During the Hajj: An Analytical and Operational Research Approach</a> Interfaces 46 (2016) 74-90</li></ul>

Modellansatz

Modellansatz 101

Sven Müller ist Professor für Verkehrsbetriebswirtschaft im Studiengang Verkehrssystemmanagement an der HTW hier in Karlsruhe. Im Rahmen seiner Promotion an der TU Dresden in der Gruppe von Knut Haase begann er der Frage nachzugehen, welche Faktoren die Verkehrsmittelwahl für den Schulweg beeinflussen. Hintergrund dieser Frage war, dass zu der Zeit in Dresden die Schließung von Schulstandorten heiß diskutiert wurde. Die Notwendigkeit von Schulschließungen war dabei nicht umstritten, jedoch welche konkrete Variante die für alle beste Lösung darstellen würde. Hier war die Diskussion emotional stark aufgeladen, d.h. ein Modell, das bei der Planung des Schulnetzes für objektive Informationen sorgt, wäre ganz besonders hilfreich. Am besten mit klaren Empfehlungen für optimale Lösungen in Bezug auf Schulwege und deren Kosten. Der naheliegende und auch herkömmliche Indikator für so ein Modell ist eine Distanzminimierung. Dadurch lassen sich objektive Aussagen zu minimalen Transportkosten für die Schüler ermitteln. Jedoch stellte sich schnell heraus, dass verlässliche Aussagen dazu fehlten, welche Verkehrsmittel die Schüler anteilig wählen und wieso. Ebenso welche Schulen die Schüler selbst wählen würden und wieso. Deshalb war ein wichtiger Ausgangspunkt für das Forschungsthema eine sehr groß angelegte Schüler-Befragung, die von den Studierenden im Rahmen eines Seminares geplant und durchgeführt wurde. Durch das große Engagement war die Stichprobe schließlich sehr groß. Es wurden dabei Fragebögen in fast allen Schulen verteilt und die Ergebnisse in einer selbst konzipierten Datenbank gesammelt - gut aufbereitet für eine anschließende Auswertung und Optimierung. So war es möglich, aus diesen Daten Prognosen zur Verkehrsmittelwahl in Abhängigkeit von Distanz und Verkehrsmitteloptionen zu erstellen und über verschiedene Schließungsszenarien eine optimale Verteilung der Schulen (in Bezug auf Kosten für die Stadt) zu ermitteln. All das floß auch in die Promotion von Sven Müller ein. Als wichtiges Problem für die mathematische Behandlung der Optimierung erwies sich, dass die Optimierungslösung auf die Daten zurückwirkt. Das führt auf ein dynamisches Problem, das mit herkömmlichen Methoden nicht behandelt werden kann. Auch bei der ÖPNV-Planung von optimierten Liniennetzen tritt das Problem auf: Kürzere Reisezeiten und mehr Direktverbindungen führen z.B. zu einem höheren Fahrgastaufkommen. Mathematisch ausgedrückt heißt das die Nebenbedingungen werden dynamisch und das Problem wird in der Regel nichtlinear. Betriebliche Problemstellungen haben oft ein ähnliches Problem, d.h. die Daten bleiben nicht fix sondern sind abhängig von der gefundenen Lösung. Ein wichtiges Teilergebnis des Forschungsvorhabens von Sven Müller ist eine exakte lineare Reformulierung für das ursprünglich nicht-lineare Optimierungsmodell. (...)

Schulwegoptimierung

Liebe Freundinnen und Freunde der Lage der Nation,
sorry vorab: Leider haben erst nach der Aufnahme gemerkt, dass es ein Problem mit dem USB-Audio-Treiber von Phil Macs gab, sodass in dieser Folge leider hier und da Störgeräusche auftauchen. Wir hoffen es schmälert nicht allzu sehr die Freude am Hören.
Aber auch inhaltlich ist sie ernst, diese Lage, denn wir haben vor allem tragische Ereignisse zu analysieren: Amokläufe in Würzburg und Nizza sowie die dramatischen Ereignisse in der Türkei, wo auf die vermeintliche Rettung der Demokratie vor Putschisten nun die Gleichschaltung des Landes durch Erdogan und seine AKP folgt. Außerdem im Programm: Der Parteitag der Republikaner in der USA, wo Donald Trump offiziell zum Kandidaten für die Präsidentschaftswahlen im November gewählt wurde und sich in der Rede seines Konkurrenten Ted Cruz die ganze Zerrissenheit der Grand Ol&#8216; Party spiegelt.
Wir haben aber auch eine gute Nachricht: Die &#8222;Lage live&#8220; ist ausverkauft. Wir freuen uns auf unsere erste Live-Show am Freitag, 29. Juli in Berlin. Bitte schaut nicht einfach so vorbei &#8211; die Bude wird mit den verkauften Tickets voll werden, es wird daher leider keine Abendkasse geben. Tickets dürfen aber natürlich gerne weiterverkauft werden. Einen Stream wird es nicht geben, denn das <a href="http://stream-team.tv/" target="_blank">StreamTeam</a> muss ja podcasten &#8230; aber auch die &#8222;Lage live&#8220; gibt es nachher ganz normal als Podcast.
Viel Freude mit der Lage der Nation!
Euer <a href="https://twitter.com/philipbanse" target="_blank">Philip</a> und euer <a href="https://twitter.com/vieuxrenard" target="_blank">Ulf</a>
Hausmitteilung
<ul>
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</ul>
Reichstagsbrand in Ankara &#8211; Interview mit <a href="http://www.spiegel.de/impressum/autor-2702.html" target="_blank">Hasnain Kazim</a>
<ul>
<li><a href="http://www.sueddeutsche.de/kultur/putsch-technik-ploetzlich-weiss-erdoan-iphones-zu-schaetzen-1.3083627" target="_blank">Plötzlich weiß Erdoğan iPhones zu schätzen</a> (<a href="https://twitter.com/johannesboie" target="_blank">Johannes Boie</a>, SZ)</li>
<li><a href="http://www.spiegel.de/politik/ausland/tuerkei-recep-tayyip-erdogan-und-die-eu-a-1103933.html" target="_blank">Die Türkei nach dem Putschversuch: Warum Erdogan machen kann, was er will</a> (SPON)</li>
<li><a href="http://www.berliner-zeitung.de/politik/erfahrungsbericht-aus-istanbul--das-war-gewissermassen-erdogans-reichstagsbrand--24407968" target="_blank">Erfahrungsbericht aus Istanbul: &#8222;Das war gewissermaßen Erdogan Reichstagsbrand&#8220;</a> (<a href="https://www.erol-oezkaraca.de" target="_blank">Erol Özkaraca</a>, SPD, in der Berliner Zeitung)</li>
</ul>
Amokläufe in Würzburg und Nizza
<ul>
<li><a href="http://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2016-07/attacke-zug-wuerzburg-axt-faq" target="_blank">Was wir über den Angriff in Würzburg wissen</a> (Zeit online)</li>
<li><a href="http://www.sueddeutsche.de/bayern/wuerzburg-jaehriger-greift-reisende-in-regionalzug-bei-wuerzburg-an-vier-schwerverletzte-1.3084774" target="_blank">17-Jähriger greift Reisende in Regionalzug bei Würzburg an &#8211; vier Schwerverletzte</a> (SZ)</li>
<li>Renate Knast: <a href="https://twitter.com/renatekuenast/status/755165764060078081" target="_blank">&#8222;Warum konnte er nicht angriffsunfähig geschossen werden?&#8220;</a> (<a href="https://twitter.com/renatekuenast" target="_blank">@renatekuenast</a>)</li>
<li><a href="http://m.welt.de/debatte/kommentare/article157193206/Was-hat-das-alles-mit-dem-Islam-zu-tun.html" target="_blank">Was hat das alles mit dem Islam zu tun?</a> Eva Marie Kugel debattiert mit Henryk M. Bruder (Die Welt)</li>
</ul>
Trumps verhagelte Krönung
<ul>
<li><a href="http://www.spiegel.de/politik/ausland/donald-trump-erhaelt-keine-unterstuetzung-von-ted-cruz-in-cleveland-a-1103990.html" target="_blank">Eklat in Cleveland: Ted Cruz lässt Trump-Parteitag implodieren</a> (SPON)</li>
<li><a href="http://www.sueddeutsche.de/politik/republikaner-parteitag-cruz-duepiert-trump-und-wird-ausgepfiffen-1.3088173" target="_blank">Cruz düpiert Trump und wird ausgepfiffen</a> (SZ)</li>
</ul>
&#8218;ftanjz26&#8216;

Wir hoffen es schmälert nicht allzu sehr die Freude am Hören.

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Wir haben aber auch eine gute Nachricht: Die "Lage live" ist ausverkauft. Wir freuen uns auf unsere erste Live-Show am Freitag, 29. Juli in Berlin. Bitte schaut nicht einfach so vorbei - die Bude wird mit den verkauften Tickets voll werden, es wird daher leider keine Abendkasse geben. Tickets dürfen aber natürlich gerne weiterverkauft werden. Einen Stream wird es nicht geben, denn das StreamTeam muss ja podcasten ... aber auch die "Lage live" gibt es nachher ganz normal als Podcast.

Viel Freude mit der Lage der Nation!
   
Euer Philip und euer Ulf


Hausmitteilung

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Reichstagsbrand in Ankara - Interview mit Hasnain Kazim

Plötzlich weiß Erdoğan iPhones zu schätzen (Johannes Boie, SZ)
Die Türkei nach dem Putschversuch: Warum Erdogan machen kann, was er will (SPON)
Erfahrungsbericht aus Istanbul: "Das war gewissermaßen Erdogan Reichstagsbrand" (Erol Özkaraca, SPD, in der Berliner Zeitung)


Amokläufe in Würzburg und Nizza

Was wir über den Angriff in Würzburg wissen (Zeit online)
17-Jähriger greift Reisende in Regionalzug bei Würzburg an - vier Schwerverletzte (SZ)
Renate Knast: "Warum konnte er nicht angriffsunfähig geschossen werden?" (@renatekuenast)
Was hat das alles mit dem Islam zu tun? Eva Marie Kugel debattiert mit Henryk M. Bruder (Die Welt)


Trumps verhagelte Krönung

Eklat in Cleveland: Ted Cruz lässt Trump-Parteitag implodieren (SPON)
Cruz düpiert Trump und wird ausgepfiffen (SZ)

'ftanjz26'

Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin

Liebe Freundinnen und Freunde der Lage der Nation,

sorry vorab: Leider haben erst nach der Aufnahme gemerkt, dass es ein Problem mit dem USB-Audio-Treiber von Phil Macs gab, sodass in dieser Folge leider hier und da Störgeräusche auftauchen.

Wir hoffen es schmälert nicht allzu sehr die Freude am Hören.

Aber auch inhaltlich ist sie ernst, diese Lage, denn wir haben vor allem tragische Ereignisse zu analysieren: Amokläufe in Würzburg und Nizza sowie die dramatischen Ereignisse in der Türkei, wo auf die vermeintliche Rettung der Demokratie vor Putschisten nun die Gleichschaltung des Landes durch Erdogan und seine AKP folgt. Außerdem im Programm: Der Parteitag der Republikaner in der USA, wo Donald Trump offiziell zum Kandidaten für die Präsidentschaftswahlen im November gewählt wurde und sich in der Rede seines Konkurrenten Ted Cruz die ganze Zerrissenheit der Grand Ol&#039; Party spiegelt.

Wir haben aber auch eine gute Nachricht: Die &quot;Lage live&quot; ist ausverkauft. Wir freuen uns auf unsere erste Live-Show am Freitag, 29. Juli in Berlin. Bitte schaut nicht einfach so vorbei - die Bude wird mit den verkauften Tickets voll werden, es wird daher leider keine Abendkasse geben. Tickets dürfen aber natürlich gerne weiterverkauft werden. Einen Stream wird es nicht geben, denn das StreamTeam muss ja podcasten ... aber auch die &quot;Lage live&quot; gibt es nachher ganz normal als Podcast.

Viel Freude mit der Lage der Nation!
   
Euer Philip und euer Ulf


Hausmitteilung

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Reichstagsbrand in Ankara - Interview mit Hasnain Kazim

Plötzlich weiß Erdoğan iPhones zu schätzen (Johannes Boie, SZ)
Die Türkei nach dem Putschversuch: Warum Erdogan machen kann, was er will (SPON)
Erfahrungsbericht aus Istanbul: &quot;Das war gewissermaßen Erdogan Reichstagsbrand&quot; (Erol Özkaraca, SPD, in der Berliner Zeitung)


Amokläufe in Würzburg und Nizza

Was wir über den Angriff in Würzburg wissen (Zeit online)
17-Jähriger greift Reisende in Regionalzug bei Würzburg an - vier Schwerverletzte (SZ)
Renate Knast: &quot;Warum konnte er nicht angriffsunfähig geschossen werden?&quot; (@renatekuenast)
Was hat das alles mit dem Islam zu tun? Eva Marie Kugel debattiert mit Henryk M. Bruder (Die Welt)


Trumps verhagelte Krönung

Eklat in Cleveland: Ted Cruz lässt Trump-Parteitag implodieren (SPON)
Cruz düpiert Trump und wird ausgepfiffen (SZ)

&#039;ftanjz26&#039;

LdN020 "Reichstagsbrand in Ankara", Amok in Nizza und Würzburg, Trumps verhagelte Krönung

Woran denkst du, wenn du das Wort "Nahrungsergänzungsmittel" hörst? Für die meisten gesundheitsbewussten Menschen dürfte es eher einen negativen Klang haben. Und das ist erstmal auch einleuchtend - denn eine ausgewogene, vollwertige Ernährung sollte uns doch eigentlich alles liefern, was wir zum Leben brauchen, oder? Wer Nahrungsergänzungsmittel einwerfen muss, der macht also offensichtlich irgendetwas falsch! Ganz so einfach ist es aber nicht. Der "Natürlichkeits-Irrtum" Die Vorstellung, dass eine Ernährung nur ohne Nahrungsergänzungsmittel wirklich gut und gesund sein kann, beruht nämlich auf einem Irrtum. Demnach ist das Natürliche (also das, was von der Natur vorgesehen ist), grundsätzlich besser als das Künstliche (also das, was der Mensch hergestellt hat): <ul> <li>Barfußlaufen ist besser als Schuhe zu tragen.</li> <li>Ein Spaziergang im Wald ist besser als eine Autofahrt durch die Stadt.</li> <li>Frisches Obst und Gemüse ist besser als eine Fertigpizza.</li> <li>Ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht ist besser als eine Whatsapp.</li> <li>und so weiter und so fort ...</li> </ul> Bei den genannten Beispielen würdest du wahrscheinlich sofort zustimmen. Aber wie sieht es mit Notoperationen aus, die Menschenleben retten? Was ist mit der Zentralheizung, die im Winter dafür sorgt, dass dir nicht die Füße (und andere Körperteile) einfrieren? Und ist es nicht irgendwie ziemlich toll, dass du dich einfach in den Zug setzen kannst, um deine Eltern (oder Kinder) in einer anderen Stadt zu besuchen? Du siehst: Das Natürliche ist nicht immer gut, und das Künstliche nicht immer schlecht. Und das gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel: Es kommt auf das "Wie" an! Es macht natürlich wenig Sinn, nach dem Motto "viel hilft viel" einen bunten Cocktail an Nahrungsergänzungsmitteln zu sich zu nehmen, um sich gegen jeden denkbaren Mangel abzusichern. Das ist definitiv die falsche Herangehensweise. Die Basis sollte immer eine möglichst <a href= "http://www.bevegt.de/ernaehrungskurs/">gesunde und ausgewogene Ernährung</a> sein. Und erst dann schaut man, ob es Nährstoffe gibt, mit denen man aufgrund seiner Ernährungs- oder Lebensweise (z.B. <a href="http://www.bevegt.de/vitamin-b12/">Vitamin B12</a> bei veganer Ernährung) oder auch einer Krankheit nicht ausreichend versorgt ist - und die man dann gezielt ergänzen kann. Wir werden wirklich sehr häufig zu diesem Thema gefragt, und deshalb haben wir uns in Folge 22 des <a href= "http://www.bevegt.de/podcast/">beVegt-Podcast</a> mal eingehend mit der Nahrungsergänzung bei veganer Ernährung beschäftigt. Wir sprechen über unsere Einstellung zu Nahrungsergänzungsmitteln und zu "natürlicher" Ernährung, und verraten dir, welche Nährstoffe wir selbst supplementieren - und warum. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören! Die Themen dieser Folge: <ul> <li>Das Problem mit der "natürlichen" Ernährung</li> <li>Was ist die Basis für eine gesunde Ernährung?</li> <li>Warum Multivitamin-Pillen keine gute Idee sind</li> <li>Wie (und warum) wir Vitamin B12 und Vitamin D supplementieren</li> </ul> Links und Infos zur Show: <ul> <li>Zum Weiterlesen: <a href= "http://www.bevegt.de/vitamin-b12/">Vitamin B12 - was du als Veganer über das "kritische" Vitamin wissen solltest</a></li> <li>Unsere Empfehlung zu Vitamin B12: <a href= "http://amzn.to/1LHsQ2O">Jarrow Vitamin B12-Lutschtabletten</a>*, <a href="http://amzn.to/1V7mz4R">Zahnpasta mit Vitamin B12</a>*, <a href="http://amzn.to/28PbUdI">Zahnpasta mit Vitamin B12 ohne Natriumfluorid</a>*</li> <li>Zum Weiterlesen: <a href= "http://www.bevegt.de/vitamin-d/">Vitamin D - warum du jetzt über eine Supplementation nachdenken solltest</a></li> <li><a href="http://amzn.to/1KmXlek">Unsere Empfehlung zu Vitamin D</a>*</li> <li>Unser Ernährungskurs: <a href= "http://www.bevegt.de/ernaehrungskurs/">Der (vielleicht) entspannteste Ernährungskurs der Welt</a></li> </ul>

Woran denkst du, wenn du das Wort "Nahrungsergänzungsmittel" hörst? Für die meisten gesundheitsbewussten Menschen dürfte es eher einen negativen Klang haben. Und das ist erstmal auch einleuchtend - denn eine ausgewogene, vollwertige Ernährung sollte uns doch eigentlich alles liefern, was wir zum Leben brauchen, oder? Wer Nahrungsergänzungsmittel einwerfen muss, der macht also offensichtlich irgendetwas falsch! Ganz so einfach ist es aber nicht. <h2>Der "Natürlichkeits-Irrtum"</h2> Die Vorstellung, dass eine Ernährung nur ohne Nahrungsergänzungsmittel wirklich gut und gesund sein kann, beruht nämlich auf einem Irrtum. Demnach ist das Natürliche (also das, was von der Natur vorgesehen ist), grundsätzlich besser als das Künstliche (also das, was der Mensch hergestellt hat): <ul> <li>Barfußlaufen ist besser als Schuhe zu tragen.</li> <li>Ein Spaziergang im Wald ist besser als eine Autofahrt durch die Stadt.</li> <li>Frisches Obst und Gemüse ist besser als eine Fertigpizza.</li> <li>Ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht ist besser als eine Whatsapp.</li> <li>und so weiter und so fort ...</li> </ul> Bei den genannten Beispielen würdest du wahrscheinlich sofort zustimmen. Aber wie sieht es mit Notoperationen aus, die Menschenleben retten? Was ist mit der Zentralheizung, die im Winter dafür sorgt, dass dir nicht die Füße (und andere Körperteile) einfrieren? Und ist es nicht irgendwie ziemlich toll, dass du dich einfach in den Zug setzen kannst, um deine Eltern (oder Kinder) in einer anderen Stadt zu besuchen? Du siehst: Das Natürliche ist nicht immer gut, und das Künstliche nicht immer schlecht. Und das gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. <h2>Nahrungsergänzungsmittel: Es kommt auf das "Wie" an!</h2> Es macht natürlich wenig Sinn, nach dem Motto "viel hilft viel" einen bunten Cocktail an Nahrungsergänzungsmitteln zu sich zu nehmen, um sich gegen jeden denkbaren Mangel abzusichern. Das ist definitiv die falsche Herangehensweise. Die Basis sollte immer eine möglichst <a href= "http://www.bevegt.de/ernaehrungskurs/">gesunde und ausgewogene Ernährung</a> sein. Und erst dann schaut man, ob es Nährstoffe gibt, mit denen man aufgrund seiner Ernährungs- oder Lebensweise (z.B. <a href="http://www.bevegt.de/vitamin-b12/">Vitamin B12</a> bei veganer Ernährung) oder auch einer Krankheit nicht ausreichend versorgt ist - und die man dann gezielt ergänzen kann. Wir werden wirklich sehr häufig zu diesem Thema gefragt, und deshalb haben wir uns in Folge 22 des <a href= "http://www.bevegt.de/podcast/">beVegt-Podcast</a> mal eingehend mit der Nahrungsergänzung bei veganer Ernährung beschäftigt. Wir sprechen über unsere Einstellung zu Nahrungsergänzungsmitteln und zu "natürlicher" Ernährung, und verraten dir, welche Nährstoffe wir selbst supplementieren - und warum. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören! <h2>Die Themen dieser Folge:</h2> <ul> <li>Das Problem mit der "natürlichen" Ernährung</li> <li>Was ist die Basis für eine gesunde Ernährung?</li> <li>Warum Multivitamin-Pillen keine gute Idee sind</li> <li>Wie (und warum) wir Vitamin B12 und Vitamin D supplementieren</li> </ul> <h2>Links und Infos zur Show:</h2> <ul> <li>Zum Weiterlesen: <a href= "http://www.bevegt.de/vitamin-b12/">Vitamin B12 - was du als Veganer über das "kritische" Vitamin wissen solltest</a></li> <li>Unsere Empfehlung zu Vitamin B12: <a href= "http://amzn.to/1LHsQ2O">Jarrow Vitamin B12-Lutschtabletten</a>*, <a href="http://amzn.to/1V7mz4R">Zahnpasta mit Vitamin B12</a>*, <a href="http://amzn.to/28PbUdI">Zahnpasta mit Vitamin B12 ohne Natriumfluorid</a>*</li> <li>Zum Weiterlesen: <a href= "http://www.bevegt.de/vitamin-d/">Vitamin D - warum du jetzt über eine Supplementation nachdenken solltest</a></li> <li><a href="http://amzn.to/1KmXlek">Unsere Empfehlung zu Vitamin D</a>*</li> <li>Unser Ernährungskurs: <a href= "http://www.bevegt.de/ernaehrungskurs/">Der (vielleicht) entspannteste Ernährungskurs der Welt</a></li> </ul>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Nahrungsergänzungsmittel sind besser als ihr Ruf - wenn du sie richtig einsetzt!

#022 - Nahrungsergänzung für Veganer?

Woran denkst du, wenn du das Wort "Nahrungsergänzungsmittel" hörst? Für die meisten gesundheitsbewussten Menschen dürfte es eher einen negativen Klang haben. Und das ist erstmal auch einleuchtend - denn eine ausgewogene, vollwertige Ernährung sollte uns doch eigentlich alles liefern, was wir zum Leben brauchen, oder? Wer Nahrungsergänzungsmittel einwerfen muss, der macht also offensichtlich irgendetwas falsch! Ganz so einfach ist es aber nicht. <h2>Der "Natürlichkeits-Irrtum"</h2> Die Vorstellung, dass eine Ernährung nur ohne Nahrungsergänzungsmittel wirklich gut und gesund sein kann, beruht nämlich auf einem Irrtum. Demnach ist das Natürliche (also das, was von der Natur vorgesehen ist), grundsätzlich besser als das Künstliche (also das, was der Mensch hergestellt hat): <ul> <li>Barfußlaufen ist besser als Schuhe zu tragen.</li> <li>Ein Spaziergang im Wald ist besser als eine Autofahrt durch die Stadt.</li> <li>Frisches Obst und Gemüse ist besser als eine Fertigpizza.</li> <li>Ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht ist besser als eine Whatsapp.</li> <li>und so weiter und so fort ...</li> </ul> Bei den genannten Beispielen würdest du wahrscheinlich sofort zustimmen. Aber wie sieht es mit Notoperationen aus, die Menschenleben retten? Was ist mit der Zentralheizung, die im Winter dafür sorgt, dass dir nicht die Füße (und andere Körperteile) einfrieren? Und ist es nicht irgendwie ziemlich toll, dass du dich einfach in den Zug setzen kannst, um deine Eltern (oder Kinder) in einer anderen Stadt zu besuchen? Du siehst: Das Natürliche ist nicht immer gut, und das Künstliche nicht immer schlecht. Und das gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. <h2>Nahrungsergänzungsmittel: Es kommt auf das "Wie" an!</h2> Es macht natürlich wenig Sinn, nach dem Motto "viel hilft viel" einen bunten Cocktail an Nahrungsergänzungsmitteln zu sich zu nehmen, um sich gegen jeden denkbaren Mangel abzusichern. Das ist definitiv die falsche Herangehensweise. Die Basis sollte immer eine möglichst <a href= "http://www.bevegt.de/ernaehrungskurs/">gesunde und ausgewogene Ernährung</a> sein. Und erst dann schaut man, ob es Nährstoffe gibt, mit denen man aufgrund seiner Ernährungs- oder Lebensweise (z.B. <a href="http://www.bevegt.de/vitamin-b12/">Vitamin B12</a> bei veganer Ernährung) oder auch einer Krankheit nicht ausreichend versorgt ist - und die man dann gezielt ergänzen kann. Wir werden wirklich sehr häufig zu diesem Thema gefragt, und deshalb haben wir uns in Folge 22 des <a href= "http://www.bevegt.de/podcast/">beVegt-Podcast</a> mal eingehend mit der Nahrungsergänzung bei veganer Ernährung beschäftigt. Wir sprechen über unsere Einstellung zu Nahrungsergänzungsmitteln und zu "natürlicher" Ernährung, und verraten dir, welche Nährstoffe wir selbst supplementieren - und warum. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören! <h2>Die Themen dieser Folge:</h2> <ul> <li>Das Problem mit der "natürlichen" Ernährung</li> <li>Was ist die Basis für eine gesunde Ernährung?</li> <li>Warum Multivitamin-Pillen keine gute Idee sind</li> <li>Wie (und warum) wir Vitamin B12 und Vitamin D supplementieren</li> </ul> <h2>Links und Infos zur Show:</h2> <ul> <li>Zum Weiterlesen: <a href= "http://www.bevegt.de/vitamin-b12/">Vitamin B12 - was du als Veganer über das "kritische" Vitamin wissen solltest</a></li> <li>Unsere Empfehlung zu Vitamin B12: <a href= "http://amzn.to/1LHsQ2O">Jarrow Vitamin B12-Lutschtabletten</a>*, <a href="http://amzn.to/1V7mz4R">Zahnpasta mit Vitamin B12</a>*, <a href="http://amzn.to/28PbUdI">Zahnpasta mit Vitamin B12 ohne Natriumfluorid</a>*</li> <li>Zum Weiterlesen: <a href= "http://www.bevegt.de/vitamin-d/">Vitamin D - warum du jetzt über eine Supplementation nachdenken solltest</a></li> <li><a href="http://amzn.to/1KmXlek">Unsere Empfehlung zu Vitamin D</a>*</li> <li>Unser Ernährungskurs: <a href= "http://www.bevegt.de/ernaehrungskurs/">Der (vielleicht) entspannteste Ernährungskurs der Welt</a></li> </ul>

- iOS 10 Beta 2 und 3 - Unsere Zwischenbilanz
- watchOS 3 Beta
- Apple Pay in der Schweiz, Frankreich und Hong Kong - Jean-Claude hat es getestet
- Pokemon Go

Links zur Sendung:
- Apple: Betaprogramm für iOS 10 und macOS Sierra - https://beta.apple.com/sp/de/betaprogram/
- Hörer-Link: Outliner - https://appsto.re/de/Umh9q.i
- Hörer-Link: Wunderlist - http://www.wunderlist.com
- Hörer-Link: Redo Task Manager - https://appsto.re/de/JXUz5.i

Apfelfunk

- iOS 10 Beta 2 und 3 - Unsere Zwischenbilanz
- w…

19: Monsterstimmung

http://heise.de/-3273585 - Augmented Reality ist der heiße Scheiß der Stunde, Virtual Reality scheint dagegen fast vergessen. Ist das bereits eine Vorentscheidung oder wird AR mit Pokémon Go schon bald wieder verschwinden? Darüber diskutieren wir in einer neuen #heiseshow.

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#heiseshow (Audio) - Technik-News und Netzpolitik

#heiseshow: Augmented Reality boomt, ist VR vergessen?

Eine Geschichte über das tragische Ende eines Hochseilakrobaten und seiner Tochter
Wir springen in diesem Zeitsprung in die Nachkriegszeit, der Ort des Geschehens ist Wien. Es geht in dieser (fast vergessenen) Geschichte um Josef Eisemann, Seiltänzer and tragische Sensation des Sommers 1949.
Der ungefähre Ort des Seils über den Donaukanal: 


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<a href="http://www.stadt-forschung.at/downloads/Stadt%20unter%20Schock.pdf">Link</a> zum PDF des Artikels zu Josef Eisemann von Mmag. Dr. Peter Payer und hier zum <a href="https://www.wien.gv.at/wiki/index.php/Josef_Eisemann" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Wien-Wiki-Eintrag</a>.
 
<hr />
Richard
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