Woran denkst du als erstes, wenn du das Wort „Superfoods“ hörst? An ziemlich teure, aufwändig verpackte Beeren und Pulver, die auf dem Weg in dein Müsli oder deinen Smoothie erstmal um die halbe Welt gereist sind? Okay – wir auch! Aber es gibt noch ganz andere Superfoods, die diesen Namen wirklich verdient haben – und für die du keinen Cent bezahlen musst! Ganz nebenbei sind diese Superfoods auch noch verpackungsfrei und garantiert immer regional und saisonal … Die Rede ist von Wildkräutern! <h2>Wildkräuter sind echte Nährstoffbomben</h2> Wildkräuter wie Löwenzahn, Gänseblümchen, Brennesseln, <a href="http://www.bevegt.de/baerlauch-pesto/">Bärlauch</a> oder Spitzwegerich sind echte Nährstoffbomben – sie enthalten häufig ein Vielfaches der Menge an Vitaminen oder Mineralstoffen im Vergleich zu konventionell angebautem Obst und Gemüse. Als Beigabe im Smoothie oder Salat können sie deshalb jeden Speiseplan bereichern. Die Wildkräutersaison startet etwa im März und reicht bis in den Oktober hinein. Aber wie startest du am besten in die spannende Welt der Wildkräuter? Einfach drauflos zu sammeln endet häufig mit einer Enttäuschung, denn es ist gar nicht so leicht, mit ungeübtem Auge eine bestimmte Pflanze zu erkennen. <h2>Tipps von der Wildkräuter-Expertin</h2> Wir haben deshalb vor einigen Jahren ein Wildkräuterseminar besucht und dabei die Kräuterexpertin <a href= "http://www.bevegt.de/wildkraeuter/">Regine Ebert</a> kennengelernt. Regine ist „Kräuterfrau“ mit Leib und Seele, und man merkt ihr die Begeisterung für dieses Thema wirklich an. Für das <a href= "http://mitglieder.bevegt.de/info/">beVegungs-Programm</a> haben wir im Mai 2015 mit Regine gesprochen und uns ihre besten Wildkräuter-Tipps verraten lassen. Und weil die Kräutersaison grade wieder so richtig losgeht, kannst du dir unser Gespräch jetzt auch in der neuesten Folge des <a href= "http://www.bevegt.de/podcast/">beVegt-Podcast</a> anhören. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören – und hoffentlich bald auch beim Kräutersammeln! <h2>Die Themen dieser Folge</h2> <ul> <li>Wie Regine zur Wildkräuter-Expertin geworden ist</li> <li>Warum Wildkräuter im Trend liegen</li> <li>Welche Wirkungen Wild- und Heilkräuter auf deinen Körper haben</li> <li>Wie du am besten mit dem Sammeln anfängst</li> <li>Wo du ohne Bedenken Kräuter sammeln kannst – und wo besser nicht</li> <li>Wie du Wildkräuter in der Küche einsetzen kannst</li> <li>Regines Buchtipps zum Thema Wildkräuter</li> </ul> <h2>Links und Infos zur Show</h2> <ul> <li><a href="http://www.regine-ebert.de/">Regines Website</a></li> <li><a href="http://www.bevegt.de/wildkraeuter/">Wildkräuter für Athleten – unser erstes Interview mit Regine (zum Lesen)</a></li> <li>Buchempfehlung: <a href="http://amzn.to/1S4D40d">Was blüht denn da? (Kosmos-Naturführer)</a></li> <li>Buchempfehlung: <a href="http://amzn.to/1TNM5eb">Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwenden</a></li> <li><a href="http://mitglieder.bevegt.de/info/">Das beVegungs-Programm</a></li> </ul> Hol dir dein kostenloses Startpaket: <a href="http://www.bevegt.de/startpaket/">http://www.bevegt.de/startpaket/</a>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Woran denkst du als erstes, wenn du das Wort „Superfoods“ hörst? An ziemlich teure, aufwändig verpackte Beeren und Pulver, die auf dem Weg in dein Müsli oder deinen Smoothie erstmal um die halbe Welt gereist sind? Okay – wir auch! Aber es gibt noch ganz andere Superfoods, die diesen Namen wirklich verdient haben – und für die du keinen Cent bezahlen musst! Ganz nebenbei sind diese Superfoods auch noch verpackungsfrei und garantiert immer regional und saisonal … Die Rede ist von Wildkräutern! <h2>Wildkräuter sind echte Nährstoffbomben</h2> Wildkräuter wie Löwenzahn, Gänseblümchen, Brennesseln, <a href="http://www.bevegt.de/baerlauch-pesto/">Bärlauch</a> oder Spitzwegerich sind echte Nährstoffbomben – sie enthalten häufig ein Vielfaches der Menge an Vitaminen oder Mineralstoffen im Vergleich zu konventionell angebautem Obst und Gemüse. Als Beigabe im Smoothie oder Salat können sie deshalb jeden Speiseplan bereichern. Die Wildkräutersaison startet etwa im März und reicht bis in den Oktober hinein. Aber wie startest du am besten in die spannende Welt der Wildkräuter? Einfach drauflos zu sammeln endet häufig mit einer Enttäuschung, denn es ist gar nicht so leicht, mit ungeübtem Auge eine bestimmte Pflanze zu erkennen. <h2>Tipps von der Wildkräuter-Expertin</h2> Wir haben deshalb vor einigen Jahren ein Wildkräuterseminar besucht und dabei die Kräuterexpertin <a href= "http://www.bevegt.de/wildkraeuter/">Regine Ebert</a> kennengelernt. Regine ist „Kräuterfrau“ mit Leib und Seele, und man merkt ihr die Begeisterung für dieses Thema wirklich an. Für das <a href= "http://mitglieder.bevegt.de/info/">beVegungs-Programm</a> haben wir im Mai 2015 mit Regine gesprochen und uns ihre besten Wildkräuter-Tipps verraten lassen. Und weil die Kräutersaison grade wieder so richtig losgeht, kannst du dir unser Gespräch jetzt auch in der neuesten Folge des <a href= "http://www.bevegt.de/podcast/">beVegt-Podcast</a> anhören. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören – und hoffentlich bald auch beim Kräutersammeln! <h2>Die Themen dieser Folge</h2> <ul> <li>Wie Regine zur Wildkräuter-Expertin geworden ist</li> <li>Warum Wildkräuter im Trend liegen</li> <li>Welche Wirkungen Wild- und Heilkräuter auf deinen Körper haben</li> <li>Wie du am besten mit dem Sammeln anfängst</li> <li>Wo du ohne Bedenken Kräuter sammeln kannst – und wo besser nicht</li> <li>Wie du Wildkräuter in der Küche einsetzen kannst</li> <li>Regines Buchtipps zum Thema Wildkräuter</li> </ul> <h2>Links und Infos zur Show</h2> <ul> <li><a href="http://www.regine-ebert.de/">Regines Website</a></li> <li><a href="http://www.bevegt.de/wildkraeuter/">Wildkräuter für Athleten – unser erstes Interview mit Regine (zum Lesen)</a></li> <li>Buchempfehlung: <a href="http://amzn.to/1S4D40d">Was blüht denn da? (Kosmos-Naturführer)</a></li> <li>Buchempfehlung: <a href="http://amzn.to/1TNM5eb">Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwenden</a></li> <li><a href="http://mitglieder.bevegt.de/info/">Das beVegungs-Programm</a></li> </ul> Hol dir dein kostenloses Startpaket: <a href="http://www.bevegt.de/startpaket/">http://www.bevegt.de/startpaket/</a>

#007 - Wildkräuter richtig sammeln und verwenden

Im Gespräch mit <a href="https://www.ifv.kit.edu/21_157.php">Ulrike Leyn</a> wollten wir den Blick auf Aufgaben im heutigen Verkehrswesen richten. Wir begannen die Unterhaltung damit, zu erkunden, auf welchem Weg Ulrike Leyn zum Verkehrswesen gekommen ist und schließlich für das Thema Feuer gefangen hat. Am Anfang stand wohl ihre Entscheidung für das Studienfach <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Wirtschaftsingenieurwesen">Wirtschaftsingenieurwesen</a> aus dem einfachen und sehr nachvollziehbaren Grund, sich damit thematisch nicht so stark festlegen zu müssen und im Anschluss sehr viele auch sehr verschiedenartige Möglichkeiten des beruflichen Einstiegs zu haben. Im Wirtschaftsingenieurwesen gibt es je nach Universität verschiedene Ausbildungsstrategien. An einigen muss man sich zu Beginn auf eine Ingenieurdisziplin festlegen, die dann mit ökonomischen Fächern kombiniert wird. In Karlsruhe ist die Ausbildung jedoch ingenieurtechnisch sehr breit angelegt. Es werden also Grundlagen für sehr verschiedene Ingenieurwissenschaften im Studium gelehrt und erst in der Vertiefung erfolgt eine Spezialisierung nach eigener Neigung. Außerdem ist auch der Anteil zwischen ökonomisch ausgerichteten und ingenieurstechnischen Fächern am Karlsruher Institut für Technologie (KIT) je nach persönlicher Wahl stark variabel. Das waren zwei Aspekte, die Ulrike Leyn darin bestärkten in Karlsruhe zu studieren. Für sie war es schließlich die Wahl der Fächerkombination 'Grundlagen der Raum- und Infrastrukturplanung', die zum ersten Schritt in die Richtung Verkehrwsesen wurde. Die Interdisziplinarität des Themas hat sie von Anfang an sehr angesprochen. Deshalb schrieb sie schließlich auch ihre Diplomarbeit am <a href="https://www.ifv.kit.edu/">Institut für Verkehrswesen</a>. Direkt im Anschluss begann sie, als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut zu arbeiten. In ihrer jetzigen Tätigkeit im Verkehrswesen kann Ulrike Leyn vor allem ausnutzen, dass sie im Studium gelernt hat, sich in sehr viele verschiedene Probleme selbstständig einzuarbeiten. Außerdem erwies sich ihre Tätigkeit als Tutorin der Vorlesung Programmieren in Java als sehr hilfreich, um Simulationen anzupassen und automatisiert auszuwerten. In Karlsruhe am KIT ist Verkehrswesen als Teil des Bauingenieurwesens an der <a href="http://www.bgu.kit.edu/">KIT-Fakultät für Bauingenieur-, Geo- und Umweltwissenschaften</a> etabiliert. Inzwischen gibt es auch einen eigenen Master-Studiengang <a href="http://www.bgu.kit.edu/mob_infra_msc.php">Mobilität und Infrastruktur</a>. Neben der Möglichkeit als Ingenieurs-Vertiefung im Wirtschaftsingenieurwesen (und der technischen VWL) kann es auch als Zusatzfach in Informatik, Physik oder Wirtschaftsmathematik gewählt werden oder als technisches Fach im <a href="http://www.math.kit.edu/lehre/seite/ma-tema/">Master Technomathematik</a>. Die <a href="https://www.ifv.kit.edu/28.php">Lehrangebote</a> des Instituts erstrecken sich über mehrere Bereiche. Das Projekt, an dem Ulrike Leyn für lange Zeit gearbeitet hat und das gerade abgeschlossen wurde, soll die Möglichkeit bieten, Verkehrs-Simulation auf Computern so zu verwenden, dass man sie einfacher als Ergänzung bzw. Ersatz der Richtlinien im <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Handbuch_f%C3%BCr_die_Bemessung_von_Stra%C3%9Fenverkehrsanlagen">Handbuch für die Bemessung von Straßenverkehrsanlagen (HBS)</a> einsetzen kann. Diese Richtlinie hilft die Qualitätsstufe von Anlagen einzuschätzen. Allerdings - insbesondere bei Nicht-Standard-Situationen ist es heute schon üblich, statt der stark vereinfachenden Rechnungen nach dieser Richtlinie, Simulationen zu benutzen. Denn die Voraussetzungen für die Anwendung der Richtlinien sind nur dann gegeben, wenn auch vorher Richtlinen-getreu gebaut wurde für Normalverkehrssituationen. Ein Schwerpunkt der Untersuchungen waren Autobahnen, wo z.B. Ein- und Ausfahrten und starke Anstiege besondere Herausforderungen an die Modellierung stellen. Das Ziel war kurz gesagt das Finden von Parametern, bei denen die durch Simulation erzeugten Ergebnisse denen nach der Richtlinie berechneten entsprechen. Das klingt einfacher als es ist. Ein generelles Problem ist beispielsweise, dass es häufig nicht genug verlässliche Verkehrsdaten gibt bzw. die Güte der Daten nicht offensichtlich ist. Trotzdem soll mit den so gefundenen Einstellungen der Realität möglichst gut entsprechende Simulationen möglich werden - sogar falls keine Daten vorhanden sind - wenn man nun mit den Einstellungen arbeitet, die im Projekt gefunden wurden. Die Parameter sind zugeschnitten auf die Situation auf deutschen Autobahnen (also auch ohne Tempolimit). Der Einfluss verschieden großer Anteile von Schwerverkehr auf der Autobahn wurde untersucht und als etwas vereinfachender Standard dann 10% gewählt. Es gibt neben Standard-LKWs auch längere Zugverbände, die dann mehr Platz brauchen. Das wird auch beim Einfädeln relevant. Bei der Bewertung der Güte der Modelle werden vor allem Endergebnisse von Simulationen für festgelegte makroskopische Größen wie z.B. die Kapazität der Strecke (nämlich typischerweise etwa 2000 PKW-Einheiten pro Fahrstreifen pro Stunde) zugrunde gelegt. Das Messen der Kapazität ist aber gar nicht so einfach, weil man eigentlich nur konkrete Fahrzeuganzahlen pro Zeit- oder Raumeinheit der Simulation oder der Realität entnehmen kann. Die Kapazität ist die Obergrenze für realisierbare Dichten, also das, was kurz vor dem Zusammenbrechen des Verkehrs als maximaler Zustand vorliegt. Eine Verkehrssimulation zum zusammenbrechen zu bringen ist aber nicht so einfach, weil es nicht vorgesehen ist. Verkehrswesen hat viele sehr unterschiedliche Aspekte. Sie reichen von sehr technisch motivierten Arbeitsbildern zu mehr soziologisch geprägten. Letztere sind z.B. Fragen, warum Wege zurückgelegt werden, wie Verkehrsmittel ausgewählt werden und Veränderungen hierbei. Außerdem sind u.a. autonomes Fahren und Elektromobilität neue und spannende Themen. <h1>Literatur und weiterführende Informationen</h1> <ul><li> <a href="http://www.ifv.kit.edu/Forschung_Bast_HBS.php">HBS-konforme Simulation des Verkehrsablaufs auf Autobahnen</a></li><li> <a href="http://www.wiwi.kit.edu/studienProg.php">Informationen für Studieninteressierte Wirtschaftswissenschaften am KIT</a></li><li> <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Handbuch_f%C3%BCr_die_Bemessung_von_Stra%C3%9Fenverkehrsanlagen">Handbuch für die Bemessung von Straßenverkehrsanlagen</a> </li></ul> <h1>Podcasts</h1> <ul><li> <a href="http://modellansatz.de/klothoiden">G.Heller: Klothoiden</a>, Gespräch mit G. Thäter im Modellansatz Podcast, Folge 50, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2015. <a href="http://modellansatz.de/klothoiden">http://modellansatz.de/klothoiden</a></li><li> <a href="http://modellansatz.de/fussgaenger">H.Benner: Fußgänger</a>, Gespräch mit G. Thäter im Modellansatz Podcast, Folge 43, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2015. <a href="http://modellansatz.de/fussgaenger">http://modellansatz.de/fussgaenger</a></li><li> <a href="http://modellansatz.de/logistik">L. Osovtsova: Logistik und Big Data</a>, Gespräch mit G. Thäter im Modellansatz Podcast, Folge 33, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2014. <a href="http://modellansatz.de/logistik">http://modellansatz.de/logistik</a></li><li> <a href="http://modellansatz.de/unfallvorhersage">M. Petersen: Unfallvorhersage</a>, Gespräch mit G. Thäter im Modellansatz Podcast, Folge 29, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2014. <a href="http://modellansatz.de/unfallvorhersage">http://modellansatz.de/unfallvorhersage</a></li><li> <a href="http://modellansatz.de/laermschutz">T. Arens: Lärmschutz</a>, Gespräch mit S. Thäter im Modellansatz Podcast, Folge 16, Fakultät für Mathematik, Karlsruher Institut für Technologie (KIT), 2014. <a href="http://modellansatz.de/laermschutz">http://modellansatz.de/laermschutz</a></li></ul>

Modellansatz

Modellansatz 088

Im Gespräch mit Ulrike Leyn wollten wir den Blick auf Aufgaben im heutigen Verkehrswesen richten. Wir begannen die Unterhaltung damit, zu erkunden, auf welchem Weg Ulrike Leyn zum Verkehrswesen gekommen ist und schließlich für das Thema Feuer gefangen hat. Am Anfang stand wohl ihre Entscheidung für das Studienfach Wirtschaftsingenieurwesen aus dem einfachen und sehr nachvollziehbaren Grund, sich damit thematisch nicht so stark festlegen zu müssen und im Anschluss sehr viele auch sehr verschiedenartige Möglichkeiten des beruflichen Einstiegs zu haben. Im Wirtschaftsingenieurwesen gibt es je nach Universität verschiedene Ausbildungsstrategien. An einigen muss man sich zu Beginn auf eine Ingenieurdisziplin festlegen, die dann mit ökonomischen Fächern kombiniert wird. In Karlsruhe ist die Ausbildung jedoch ingenieurtechnisch sehr breit angelegt. Es werden also Grundlagen für sehr verschiedene Ingenieurwissenschaften im Studium gelehrt und erst in der Vertiefung erfolgt eine Spezialisierung nach eigener Neigung. Außerdem ist auch der Anteil zwischen ökonomisch ausgerichteten und ingenieurstechnischen Fächern am Karlsruher Institut für Technologie (KIT) je nach persönlicher Wahl stark variabel. Das waren zwei Aspekte, die Ulrike Leyn darin bestärkten in Karlsruhe zu studieren. Für sie war es schließlich die Wahl der Fächerkombination 'Grundlagen der Raum- und Infrastrukturplanung', die zum ersten Schritt in die Richtung Verkehrwsesen wurde. Die Interdisziplinarität des Themas hat sie von Anfang an sehr angesprochen. Deshalb schrieb sie schließlich auch ihre Diplomarbeit am Institut für Verkehrswesen. Direkt im Anschluss begann sie, als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut zu arbeiten. In ihrer jetzigen Tätigkeit im Verkehrswesen kann Ulrike Leyn vor allem ausnutzen, dass sie im Studium gelernt hat, sich in sehr viele verschiedene Probleme selbstständig einzuarbeiten. Außerdem erwies sich ihre Tätigkeit als Tutorin der Vorlesung Programmieren in Java als sehr hilfreich, um Simulationen anzupassen und automatisiert auszuwerten. In Karlsruhe am KIT ist Verkehrswesen als Teil des Bauingenieurwesens an der KIT-Fakultät für Bauingenieur-, Geo- und Umweltwissenschaften etabiliert. Inzwischen gibt es auch einen eigenen Master-Studiengang Mobilität und Infrastruktur. Neben der Möglichkeit als Ingenieurs-Vertiefung im Wirtschaftsingenieurwesen (und der technischen VWL) kann es auch als Zusatzfach in Informatik, Physik oder Wirtschaftsmathematik gewählt werden oder als technisches Fach im Master Technomathematik. Die Lehrangebote des Instituts erstrecken sich über mehrere Bereiche. Das Projekt, an dem Ulrike Leyn für lange Zeit gearbeitet hat und das gerade abgeschlossen wurde, soll die Möglichkeit bieten, Verkehrs-Simulation auf Computern so zu verwenden, dass man sie einfacher als Ergänzung bzw. Ersatz der Richtlinien im Handbuch für die Bemessung von Straßenverkehrsanlagen (HBS) einsetzen kann. (...)

Verkehrswesen

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Die Ausfälle der Woche — Clemens ist auf Lustreise und Roddi hat sich mit einer Glastür angelegt — werden in dieser kurzweiligen Ausgabe der Freak Show durch unseren Gast Letty auf hohem Niveau ausgeglichen. In der Folge sprechen wir über Datenvisualisierung, Porno, die neue Metaebene Community, Blackberry, Taschen und Klamotten, den neuen iKram von Apple, das allgemeine JavaScript-Desaster, Star Wars (Spoiler Alert), Genealogie-Dienste, Editoren und anderen Klimbim.

Dauer: 3:34:01




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<h3>Shownotes</h3>



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<a href="https://soundcloud.com/david1701/previously-on-freak-show-173">Previously on Freak Show 173: Die Freak Show Prognose</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.dildo-generator.com">Dildo Generator</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.improving-visualisation.org/img_uploads/2009-05-08_Fri/napoleonArmy%5B1%5D.jpg">Visualisierung Napoleaon&#039;s Russian Campaign</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.c82.net/images/blog/marey-schedule-lg.jpg">Marey Schedule</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://www.amazon.de/gp/product/0961392142/?ie=UTF8&amp;linkCode=as2&amp;tag=discordia0b-21">Edward R. Tufte: Visual Explanations: Images and Quantities, Evidence and Narrative</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://d3js.org">D3.js Data-Driven Documents</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.christian-terstegge.de/hamburg/karten_ereignisse/files/1896-cholera-wohndichte-300dpi.jpeg">Wohndichtigkeit und Choleraerkrankung in Hamburg im Jahre 1892</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Talk_(software)">talk</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/ICQ">ICQ</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Jabber_Instant_Messenger">Jabber Instant Messenger</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12321508_583948615104371_7169003133343926856_n.jpg?oh=799925b1924978fc9f36f3325c601090&oe=57BF5D7A">Seit 20 Tagen Gefangene der GEZ</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://github.com/howdyai/botkit">botkit</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/BlackBerry_Passport">BlackBerry Passport</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.pinterest.com/pin/245024035949855653/">Coole G&uuml;rteltasche</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Merinoschaf">Merinoschaf</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://freakshow.fm/fs131-vier-maschen-pro-pixel">FS131</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://www.kickstarter.com/projects/fbz/knityak-custom-mathematical-knit-scarves/posts/1507829">KnitYak: The machine is up and running in Seattle!</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://winfuture.de/videos/Hardware/In-nur-11-Sekunden-Apple-Roboter-zerlegt-iPhones-15974.html">In nur 11 Sekunden: Apple-Roboter zerlegt iPhones</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.modulor.de/shop/oxid.php/sid/c9c6226e23c52a351eee39024a9b5ce2/cl/details/anid/KAZS">Rei&szlig;verschlussbeutel</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://qz.com/646467/how-one-programmer-broke-the-internet-by-deleting-a-tiny-piece-of-code/">How one programmer broke the internet by deleting a tiny piece of code</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Node_Package_Manager">Node Package Manager</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://left-pad.io">left-pad.io</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.haneycodes.net/npm-left-pad-have-we-forgotten-how-to-program/">NPM &amp; left-pad: Have We Forgotten How To Program?</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://stackoverflow.com/questions/4469717/left-padding-a-string-with-zeros">Stack Overflow: Left padding a String with Zeros</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/WebAssembly">WebAssembly</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://blog.npmjs.org/post/141905368000/changes-to-npms-unpublish-policy">changes to npm&rsquo;s unpublish policy</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.classnamer.com/">Classnamer</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://fosdem.org/2016/schedule/event/homebrew_things_we_do_differently/">FOSDEM 2016: Homebrew: Things We Do Differently</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://linuxbrew.sh/">Homebrew for Linux</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://github.com/Homebrew/homebrew-bundle">homebrew-bundle</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Anthony_Daniels">Anthony Daniels</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.moviejones.de/news/news-die-inflationsbereinigt-erfolgreichsten-filme-aller-zeiten_24847f.html">Die inflationsbereinigt erfolgreichsten Filme aller Zeiten</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Bechdel-Test">Bechdel-Test</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://bechdeltest.com/view/6610/star_wars:_the_force_awakens/">Bechdel-Test: Star Wars 7</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.wikitree.com/">WikiTree</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://www.ancestry.de/">Ancestry</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://www.freebsd.org/releases/10.3R/announce.html">FreeBSD 10.3</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://neovim.io/">neovim</a>&nbsp;—&#32;<a href="http://orgmode.org/">orgmode</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://2016.spaceappschallenge.org/locations/berlin-germany">NASA Space App Challenge in Berlin</a>&nbsp;—&#32;<a href="https://github.com/github/hub">hub</a>.</div></div>

 
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Die Ausfälle der Woche — Clemens ist auf Lustreise und Roddi hat sich mit einer Glastür angelegt — werden in dieser kurzweiligen Ausgabe der Freak Show durch unseren Gast Letty auf hohem Niveau ausgeglichen. In der Folge sprechen wir über Datenvisualisierung, Porno, die neue Metaebene Community, Blackberry, Taschen und Klamotten, den neuen iKram von Apple, das allgemeine JavaScript-Desaster, Star Wars (Spoiler Alert), Genealogie-Dienste, Editoren und anderen Klimbim.

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<div style="text-align: center;"></div>Heute: #PanamaPapers und Böhmermann-extra 3-Skandal.
<div style="text-align: justify;">Links zur Wochennotiz:</div>
<div style="text-align: justify;"><a href="https://storify.com/fauteck/100himbeeren" target="_blank" rel="noopener">Hashtag-Bingo via #100Himbeeren auf Storify</a></div>
<a href="https://music.apple.com/de/playlist/die-wochennotiz-podcast-wochennotiz-de/pl.u-Ymb0EERhxLvMej" target="_blank">Apple Music: Die Wochennotiz-Playlist</a>

Heute: #PanamaPapers und Böhmermann-extra 3-Skandal.

Die ​Wochennotiz

Die Klebezettel vom 07.04.2016

Abtauchen (#101)

All unsere treuen Livehörer können aufatmen: die Affen leben noch! Aufgrund von Serverproblemen konnte diese Sendung nicht live übertragen werden, doch als Entschädigung haben wir euch eine besonders lange Folge gezaubert. Darin halten wir euch wie immer auf dem neusten Stand zum Thema Ebola, spoilern brav all die schönen Comics, die ihr noch lesen wolltet und lassen uns von unserem weisen Sprity erklären, was eigentlich dieses Snapchat ist.
 
 
 
Beteiligte Brüllaffen:
 


	<ul>
									<li>
					Apfelkern
										<ul>
													<li>
								<a href="http://apfelkern.blogspot.de/">Website</a>
							</li>
													<li>
								<a href="https://twitter.com/_Apfelkern">Twitter</a>
							</li>
													<li>
								<a href="https://instagram.com/_apfelkern">Instagram</a>
							</li>
																														</ul>
				</li>
																	<li>
					sprity
										<ul>
													<li>
								<a href="https://instagram.com/sprity_MZ">Instagram</a>
							</li>
																														</ul>
				</li>
						</ul>


 

 

 
 Die Themen [Gesamtdauer: 2:01:58]
<ul class="list-bullet3">
<li>Begrüßung</li>
<li>Feedback [00:01:13]
<ul>
<li>E-Mail von Dirk</li>
</ul>
</li>
<li>Entwarnung: WHO hat den Ebola-Notstand weltweit aufgehoben [00:05:15]
<ul>
<li><a href="http://www.tagesschau.de/ausland/ebola-who-111.html" target="_blank" rel="nofollow">Epidemie abgeklungen: WHO hebt Ebola-Notstand auf</a></li>
</ul>
</li>
<li>Every Genre Musik [00:06:34]
<ul>
<li><a href="http://everynoise.com/engenremap.html" target="_blank" rel="nofollow">Every Genre Map</a></li>
</ul>
</li>
<li>Musikaffencouch: Hamilton [00:09:47]
<ul>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B013JLBPGE/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B013JLBPGE&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">Soundtrack bei Amazon</a></li>
<li><a href="https://play.spotify.com/album/1kCHru7uhxBUdzkm4gzRQc?play=true&amp;utm_source=open.spotify.com&amp;utm_medium=open" target="_blank" rel="nofollow">Album bei Spotify</a></li>
<li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Hamilton_(musical)" target="_blank" rel="nofollow">Hamilton Musical</a></li>
<li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Alexander_Hamilton" target="_blank" rel="nofollow">Alexander Hamilton</a></li>
</ul>
</li>
<li>Apple Music [00:17:31]
<ul>
<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Apple_Music" target="_blank" rel="nofollow">Apple Music</a></li>
<li>Warum sind Tipps wie diese notwendig?
<ul>
<li><a href="http://www.welt.de/wirtschaft/webwelt/article154031832/Dieser-Trick-gibt-jede-Menge-Speicher-auf-dem-iPhone-frei.html?wtrid=socialmedia.socialflow....socialflow_twitter" target="_blank" rel="nofollow">Dieser Trick gibt jede Menge Speicher auf dem iPhone frei</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li>Comicaffencouch [00:25:52]
<ul>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/1632155508/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=1632155508&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">The Beauty</a>
<ul>
<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Leucochloridium_paradoxum" target="_blank" rel="nofollow">Leucochloridium paradoxum</a></li>
</ul>
</li>
<li>Aus dem Marvel Star Wars Universum
<ul>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/0785193200/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=0785193200&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">Chewbacca</a></li>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/0785193170/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=0785193170&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">Princess Leia</a></li>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/0785193197/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=0785193197&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">Lando</a></li>
<li>Darth Vader
<ul>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/0785192557/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=0785192557&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">Vol. 1</a></li>
<li><a href="http://www.amazon.de/gp/product/0785192565/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=0785192565&amp;linkCode=as2&amp;tag=bg000-21" target="_blank" rel="nofollow">Vol. 2</a></li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li>Serienaffencouch: Ice Road Truckers [00:49:16]
<ul>
<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Ice_Road_Truckers" target="_blank" rel="nofollow">Ice Road Truckers</a></li>
</ul>
</li>
<li>Der Körper als Statussymbol [00:53:54]</li>
<li>Die Fastenzeit vor Ostern ist vorbei. Wie schmeckt eigentlich Menschenfleisch? [01:06:40]
<ul>
<li><a href="http://listverse.com/2015/07/01/10-reviews-of-human-flesh-by-real-cannibals/" target="_blank" rel="nofollow">10 Reviews Of Human Flesh By Real Cannibals</a></li>
<li>Was wäre, wenn die Welt sich komplett vegetarisch ernähren würde?
<ul>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ANUoAdXfA60" target="_blank" rel="nofollow">What If The World Went Vegetarian?</a></li>
</ul>
</li>
<li><a href="http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/7_tage/7-Tage-unter-Schlachtern,sendung363998.html" target="_blank" rel="nofollow">unter Schlachtern</a></li>
</ul>
</li>
<li>Nintendo Miitomo [01:19:06]
<ul>
<li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Miitomo" target="_blank" rel="nofollow">Miitomo</a></li>
</ul>
</li>
<li>Snapchat [01:23:59]
<ul>
<li>sprityonSC</li>
</ul>
</li>
<li>Reisen I [01:37:57]
<ul>
<li>Reisen nur mit Handgepäck?</li>
</ul>
</li>
<li>Filmaffencouch: Burnt [01:45:22]
<ul>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=IiGJlUVQDGk" target="_blank" rel="nofollow">Trailer</a></li>
<li><a href="http://www.imdb.com/title/tt2503944/" target="_blank" rel="nofollow">IMDb</a></li>
<li>Bananen
<ul>
<li>sprity: 6,5/10</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li>Reisen II [01:49:10]
<ul>
<li>Allein reisen?</li>
<li>Das Dach über dem Kopf: Hotel, Hostel, Airbnb</li>
</ul>
</li>
<li>Verabschiedung</li>
</ul>
<div id="magicdomid60" class=""></div>
Wir freuen uns immer über Kritik, Lob oder Anregungen, die ihr in den Kommentaren, bei <a href="https://www.facebook.com/bruellaffencouch" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/bruellaffen" target="_blank">Twitter</a>, <a href="https://www.instagram.com/bruellaffencouch/" target="_blank">Instagram</a> oder auch via <a href="mailto:podcast@bruellaffencouch.de">Mail</a> hinterlassen könnt. Ihr könnt uns gerne Fragen stellen, egal ob wir davon Ahnung haben oder nicht, wir werden auf jeden Fall eine affige Antwort finden.

Wenn ihr wollt, könnt ihr unseren Podcast auch abonnieren, die Links dazu befinden sich in der rechten Sidebar unserer Seite.

All unsere treuen Livehörer können aufatmen: die Affen leben noch! Aufgrund von Serverproblemen konnte diese Sendung nicht live übertragen werden, doch als Entschädigung haben wir euch eine besonders lange Folge gezaubert. Darin halten wir euch wie immer auf dem neusten Stand zum Thema Ebola, spoilern brav all die schönen Comics, die ihr noch lesen wolltet und lassen uns von unserem weisen Sprity erklären, was eigentlich dieses Snapchat ist.

Brüllaffencouch (mp3)

Folge 216: Previously on the Brüllaffencouch

Anlässlich des Hypes um Teslas Model 3 diskutieren wir heute um 16 Uhr über Elektroautos: Will man das? Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit E-Fahrzeuge zum Massentrend werden und wie sieht eigentlich die Ökobilanz aus?

Kristina Beer und Martin Holland aus dem Newsroom-Team diskutieren mit c't-Autoexperte Axel Kossel.

Fragen an die Moderatoren und Gäste können während der Sendung über Twitter unter dem Hashtag #heiseshow gestellt werden. Fragen und Kommentare, die nicht während der Live-Sendung an uns gesendet werden, notieren wir uns und versuchen diese in die aktuelle Sendung einzubinden. Auch Themenvorschläge für die nächste Ausgabe sind zwischen den Sendungen jederzeit willkommen.

Anlässlich des Hypes um Teslas Model 3 diskutieren wir heute um 16 Uhr über Elektroautos: Will man das? Welche Bedingungen müssen erfüllt sein, damit E-Fahrzeuge zum Massentrend werden und wie sieht eigentlich die Ökobilanz aus?

Kristina Beer und Martin Holland aus dem Newsroom-Team diskutieren mit c't-Autoexperte Axel Kossel.

Fragen an die Moderatoren und Gäste können während der Sendung über Twitter unter dem Hashtag #heiseshow gestellt werden. Fragen und Kommentare, die nicht während der Live-Sendung an uns gesendet werden, notieren wir uns und versuchen diese in die aktuelle Sendung einzubinden. Auch Themenvorschläge für die nächste Ausgabe sind zwischen den Sendungen jederzeit willkommen.

#heiseshow (Audio) - Technik-News und Netzpolitik

#heiseshow (16kw15): Elektroautos – zu viel versprochen?

Basti und Felix waren gegen Benfica im Stadion! Viele Grüße aus Fuerteventura :-)

Erfolgsfans - Der FC Bayern Podcast

[EF112] Stadionfolge Benfica

Nicko Cruises, Flusskreuzfahrten
Flusskreuzfahrten und die Marktentwicklung in Europa beschäftigt uns in dieser Folge des Kreuzfahrtpodcasts. Thema ist aber auch der Wiederaufstieg von Nicko Cruises als wichtiger, deutscher Veranstalter von Flusskreuzfahrten.

Wir diskutieren die Frage, warum vor allem Amerikaner für das enorme Wachstum am europäischen Flusskreuzfahrtmarkt verantwortlich sind, warum vor allem ältere Menschen so gerne auf Flusskreuzfahrt gehen und welche Strategien dabei helfen können, vermehrt jünger Menschent für Flussreisen zu begeistern.

Intensiv beschäftigen wir uns aber auch mit Nicko Cruises - einem großen Flusskreuzfahrt-Veranstalter in Deutschland mit bewegter Geschichte. Nach der Insolvenz des Vorgänger-Unternehmens mit gleichem Namen ist Nicko Cruises nun wieder da und hat sich mit klugen Aktionen schnell ins Geschäft zurück gebracht. Wir haben uns mit dem Geschäftsführer von Nicko Cruises, Guido Laukamp, unterhalten und lassen ihn im Podcast ebenfalls zu Wort kommen. 
 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, <a href="https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes" target="_blank">klicke hier.</a><a href="https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes" target="_blank">Audiomarktplatz.de</a> - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Flusskreuzfahrten und die Marktentwicklung in Europa beschäftigt uns in dieser Folge des Kreuzfahrtpodcasts. Thema ist aber auch der Wiederaufstieg von Nicko Cruises als wichtiger, deutscher Veranstalter von Flusskreuzfahrten.

Wir diskutieren die Frage, warum vor allem Amerikaner für das enorme Wachstum am europäischen Flusskreuzfahrtmarkt verantwortlich sind, warum vor allem ältere Menschen so gerne auf Flusskreuzfahrt gehen und welche Strategien dabei helfen können, vermehrt jünger Menschent für Flussreisen zu begeistern.

Intensiv beschäftigen wir uns aber auch mit Nicko Cruises - einem großen Flusskreuzfahrt-Veranstalter in Deutschland mit bewegter Geschichte. Nach der Insolvenz des Vorgänger-Unternehmens mit gleichem Namen ist Nicko Cruises nun wieder da und hat sich mit klugen Aktionen schnell ins Geschäft zurück gebracht. Wir haben uns mit dem Geschäftsführer von Nicko Cruises, Guido Laukamp, unterhalten und lassen ihn im Podcast ebenfalls zu Wort kommen.

cruisetricks.de - Der Kreuzfahrt-Podcast

Nicko Cruises, Flusskreuzfahrten

Podcast: Flusskreuzfahrten und die neue Nicko Cruises

Warum passiert Mikromanagement und wie vermeiden Sie es? Was tun, wenn Sie mikromanagen oder wenn Sie einen Chef haben, der ständig alles vorgibt und kontrolliert?

Führung auf den Punkt gebracht!

FPG133 – Mikromanagement – und wie Sie es vermeiden!

Jochen Metzger hat als erfolgreicher Vater einer 5-köpfigen Kindermannschaft sein Leben nach einer Krise auf den Kopf gestellt.
Vorher ein "Rund-um-die-Uhr"-Selbständiger hat er danach alles rund um seine Familie organisiert.
Nach dem erfolgreichen Aufbau seines IT-Unternehmens, ist daraus die Leidenschaft für das Exponential Coaching für Unternehmer entstanden.
Im Podcast "Der Glückliche Unternehmer", seinem Seminar Quantum Mindset und seinem Coaching, entwickelt er mit Unternehmern mit erfolgserprobten Tools Strategien, die Ihnen mehr Zeit, mehr Gewinn und Ihr Glücksempfinden massiv erhöhen.
Dein Pitch: 
Mein Job ist es, erfolgreiche Unternehmer, mit den richtigen Mindset und effektiven Tools noch erfolgreicher und glücklicher zu machen. Kurz: Mehr Gewinn, mehr Zeit, mehr Happiness.
Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? 
Das war ein Schritt für Schritt Prozess. Irgendwann habe ich mich erinnert, dass ich schon immer Menschen gecoached und inspiriert habe.
Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum großen Erfolg gebracht hat? 
Die Entdeckung der 7 Bausteine zum glücklichen Unternehmer
Deine Lieblings-Internet-Ressource? 
Der Glückliche Unternehmer Podcast. Jeden Montag dort mit Achim (meinem Co-Host) seit 63 Folgen zu sitzen und zu reden ist einfach ein Geschenk des Himmels.
Link zur Ressource: 
<a href="http://www.der-glueckliche-unternehmer.de/Start/hoeren" target="_blank">http://www.der-glueckliche-unternehmer.de/Start/hoeren</a>
Buchempfehlung: <a href="http://amzn.to/1RCWNlC" target="_blank">The Slight Edge</a>, Jeff Olson
 
Buchempfehlung 2: 
Die 7 DNA-Bausteine zum Glücklichen Unternehmer, Jochen Metzger
<a href="http://unternehmer.link/tomstalktime" target="_blank">http://unternehmer.link/tomstalktime</a>
Kontaktdaten des Interviewpartners: 
Jochen Metzger j.metzger@t3company.de <a href="http://www.der-glueckliche-unternehmer.de" target="_blank">http://www.der-glueckliche-unternehmer.de</a>
Für Tom’s Hörer der besondere Bonus: <a href="http://unternehmer.link/tomstalktime/" target="_blank">http://unternehmer.link/tomstalktime/</a>

<img class="alignright size-thumbnail" src="http://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2014/03/JochenMetzgerProfil.jpeg" alt="" width="150" height="150" />Jochen Metzger hat als erfolgreicher Vater einer 5-köpfigen Kindermannschaft sein Leben nach einer Krise auf den Kopf gestellt.
Vorher ein "Rund-um-die-Uhr"-Selbständiger hat er danach alles rund um seine Familie organisiert.
Nach dem erfolgreichen Aufbau seines IT-Unternehmens, ist daraus die Leidenschaft für das Exponential Coaching für Unternehmer entstanden.
Im Podcast "Der Glückliche Unternehmer", seinem Seminar Quantum Mindset und seinem Coaching, entwickelt er mit Unternehmern mit erfolgserprobten Tools Strategien, die Ihnen mehr Zeit, mehr Gewinn und Ihr Glücksempfinden massiv erhöhen.
Dein Pitch: 
Mein Job ist es, erfolgreiche Unternehmer, mit den richtigen Mindset und effektiven Tools noch erfolgreicher und glücklicher zu machen. Kurz: Mehr Gewinn, mehr Zeit, mehr Happiness.
Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? 
Das war ein Schritt für Schritt Prozess. Irgendwann habe ich mich erinnert, dass ich schon immer Menschen gecoached und inspiriert habe.
Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum großen Erfolg gebracht hat? 
Die Entdeckung der 7 Bausteine zum glücklichen Unternehmer
Deine Lieblings-Internet-Ressource? 
Der Glückliche Unternehmer Podcast. Jeden Montag dort mit Achim (meinem Co-Host) seit 63 Folgen zu sitzen und zu reden ist einfach ein Geschenk des Himmels.
Link zur Ressource: 
<a href="http://www.der-glueckliche-unternehmer.de/Start/hoeren" target="_blank">http://www.der-glueckliche-unternehmer.de/Start/hoeren</a>
Buchempfehlung: <a href="http://amzn.to/1RCWNlC" target="_blank">The Slight Edge</a>, Jeff Olson
 
Buchempfehlung 2: 
Die 7 DNA-Bausteine zum Glücklichen Unternehmer, Jochen Metzger
<a href="http://unternehmer.link/tomstalktime" target="_blank">http://unternehmer.link/tomstalktime</a>
Kontaktdaten des Interviewpartners: 
Jochen Metzger j.metzger@t3company.de <a href="http://www.der-glueckliche-unternehmer.de" target="_blank">http://www.der-glueckliche-unternehmer.de</a>
Für Tom’s Hörer der besondere Bonus: <a href="http://unternehmer.link/tomstalktime/" target="_blank">http://unternehmer.link/tomstalktime/</a>

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Jochen Metzger hat als erfolgreicher Vater einer 5-köpfigen Kindermannschaft sein Leben nach einer Krise auf den Kopf gestellt.
Vorher ein "Rund-um-die-Uhr"-Selbständiger hat er danach alles rund um seine Familie organisiert.
Nach dem...

419 - Jochen Metzger - 5-facher Familienvater, erfolgreicher Selbständiger und Podcaster - alles eine Frage der Organisation

Stehst du dir manchmal auch selbst im Weg und lässt dich von deinen Ängsten und Sorgen davon abhalten, dein Traumleben zu leben? In der fünften Podcast Episode teile ich mit dir 3 ganz konkrete Schritte, wie du aufhören kannst, dich selbst zu sabotieren und wieder in deine ganze Kraft kommst. Den Link zum Buchtipp aus dem Podcast findest du hier: <a href= 'http://www.amazon.de/gp/product/372052664X/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=372052664X&linkCode=as2&tag=lauseilifcoa-21'>Denke nach und werde reich - Napoleon Hill</a> Mehr Inspiration findest auf auf meiner Website unter <a href= 'http://www.lauraseiler.com/'>www.lauraseiler.com</a> und auf Instagram <a href= 'https://www.instagram.com/lauraseilercoaching/'>@lauraseilercaoching</a>   Ich freue mich, wenn du dabei bist.  Rock on & Namasté  Deine Laura  P.S. Abonniere den Podcast am besten, damit du keine Folge mehr verpasst und schreib mir sehr gern eine Bewertung hier bei iTunes

happy, holy &amp; confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Stehst du dir manchmal auch selbst im Weg und lässt dich von deinen Ängsten und Sorgen davon abhalten, dein Traumleben zu leben? In der fünften Podcast Episode teile ich mit dir 3 ganz konkrete Schritte, wie du aufhören kannst, dich selbst zu sabotieren und wieder in deine ganze Kraft kommst. Den Link zum Buchtipp aus dem Podcast findest du hier: <a href= 'http://www.amazon.de/gp/product/372052664X/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=372052664X&linkCode=as2&tag=lauseilifcoa-21'>Denke nach und werde reich - Napoleon Hill</a> Mehr Inspiration findest auf auf meiner Website unter <a href= 'http://www.lauraseiler.com/'>www.lauraseiler.com</a> und auf Instagram <a href= 'https://www.instagram.com/lauraseilercoaching/'>@lauraseilercaoching</a>   Ich freue mich, wenn du dabei bist.  Rock on & Namasté  Deine Laura  P.S. Abonniere den Podcast am besten, damit du keine Folge mehr verpasst und schreib mir sehr gern eine Bewertung hier bei iTunes

Mach Schluss mit der Selbstsabotage

Stehst du dir manchmal auch selbst im Weg und lässt dich von deinen Ängsten und Sorgen davon abhalten, dein Traumleben zu leben? In der fünften Podcast Episode teile ich mit dir 3 ganz konkrete Schritte, wie du aufhören kannst, dich selbst zu sabotieren und wieder in deine ganze Kraft kommst. Den Link zum Buchtipp aus dem Podcast findest du hier: <a href= 'http://www.amazon.de/gp/product/372052664X/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=372052664X&linkCode=as2&tag=lauseilifcoa-21'>Denke nach und werde reich - Napoleon Hill</a> Mehr Inspiration findest auf auf meiner Website unter <a href= 'http://www.lauraseiler.com/'>www.lauraseiler.com</a> und auf Instagram <a href= 'https://www.instagram.com/lauraseilercoaching/'>@lauraseilercaoching</a>   Ich freue mich, wenn du dabei bist.  Rock on & Namasté  Deine Laura  P.S. Abonniere den Podcast am besten, damit du keine Folge mehr verpasst und schreib mir sehr gern eine Bewertung hier bei iTunes

Stehst du dir manchmal auch selbst im Weg und lässt dich von deinen Ängsten und Sorgen davon abhalten, dein Traumleben zu leben? In der fünften Podcast Episode teile ich mit dir 3 ganz konkrete Schritte, wie du aufhören kannst, dich selbst zu sabotieren und wieder in deine ganze Kraft kommst. Den Link zum Buchtipp aus dem Podcast findest du hier: Denke nach und werde reich - Napoleon Hill Mehr Inspiration findest auf auf meiner Website unter www.lauraseiler.com und auf Instagram @lauraseilercaoching   Ich freue mich, wenn du dabei bist.  Rock on & Namasté  Deine Laura  P.S. Abonniere den Podcast am besten, damit du keine Folge mehr verpasst und schreib mir sehr gern eine Bewertung hier bei iTunes

PODLIST

Neue Episoden

07/04/2016

#007 - Wildkräuter richtig sammeln und verwenden

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Verkehrswesen

Modellansatz

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Freak Show

06/04/2016

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#heiseshow (Audio) - Technik-News und Netzpolitik

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Podcast: Flusskreuzfahrten und die neue Nicko Cruises

cruisetricks.de - Der Kreuzfahrt-Podcast

FPG133 – Mikromanagement – und wie Sie es vermeiden!

Führung auf den Punkt gebracht!

419 - Jochen Metzger - 5-facher Familienvater, erfolgreicher Selbständiger und Podcaster - alles eine Frage der Organisation

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Mach Schluss mit der Selbstsabotage

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