Kurz vor Trainingsbeginn der Deutschen Nationalmannschaft haben sich Alexander Hassenstein und Michael zu einem neuen Interview getroffen. Was hat Alexander in den letzten Monaten erlebt und was kommt in den nächsten Wochen auf ihn zu?

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Die EM in Deutschland und andere Themen - ein Wiedersehen(-hören) mit Getty Images-Fotograf Alexander Hassenstein

Reisetipps, Sehenswürdigkeiten und kulinarische Highlights in Taiwans faszinierendsten Städten
Begleite Yang und Steffen auf ihrer eindrucksvollen Reise nach Taiwan. Im ersten Teil ihres Berichts erkunden sie Taipeh, die heißen Quellen in Beitou und die Hafenstadt Keelung. Erfahre alles über das Lebensgefühl in Taiwan, die besten Sehenswürdigkeiten und spannende Aktivitäten.
Schwerpunkte der Episode:
Ankunft und erste Eindrücke: Was du vor deiner Reise vorbereiten solltest und unsere erste Überraschung nach der Ankunft.
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Taipehs Sehenswürdigkeiten: Unsere Favoriten vom 44 South Military Village, dem Nationalen Palastmuseum bis zu den Teeplantagen in Maokong.
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Heiße Quellen in Beitou: Warum ein Aufenthalt in den mineralhaltigen heißen Quellen ein Muss ist.
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Keelung: Tipps für einen Ausflug in die Hafenstadt Keelung, inklusive Tempelbesuch und der Aussicht vom Keelung Tower.
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Kulinarische Reise: Erlebe die lebendige Atmosphäre und kulinarische Vielfalt der Nachtmärkte – von Stinktofu bis Hühneranus. Plus: Frühstückstraditionen und die Vielfalt der 7-Eleven-Supermärkte.
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Praktische Tipps für Reisende: Warum die EasyCard unverzichtbar ist, Empfehlungen zu Bargeld und Kartenzahlung sowie Fortbewegungstipps.
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Warum du diese Episode hören solltest: Unsere Episode bietet wertvolle Reisetipps. Ob für eine Woche oder nur drei Tage – hier findest du alle Informationen für eine entspannte Reiseplanung.
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Lies auch unseren ausführlichen Reisebericht in unserem Blog-Artikel: [Top Taipeh Sehenswürdigkeiten und Reisetipps: Dein ultimativer Reiseführer für Taiwan: <a href="https://steffen-eggebrecht.de/2024/05/19/taipeh-sehenswuerdigkeiten-reisetipps-taiwan">https://steffen-eggebrecht.de/2024/05/19/taipeh-sehenswuerdigkeiten-reisetipps-taiwan</a>
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→ 51. Der Ratgeber für deine nächste China Reise 
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→ 4. Reisetipps: Wir nehmen Dich mit nach Chengdu, Chongqing, Xi’an 
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Die nächste Folge gibt es am letzten Sonntag im Monat.
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→ „Best of Chinese Covers“ von deutschen und englischen Songs: <a href="https://open.spotify.com/playlist/1iWZbQ7zn0iuUYlVDjmItw?si=Dz7c8-k3Q5qm_6xbwl8Stg">https://open.spotify.com/playlist/1iWZbQ7zn0iuUYlVDjmItw?si=Dz7c8-k3Q5qm_6xbwl8Stg</a>

Reisetipps, Sehenswürdigkeiten und kulinarische Highlights in Taiwans faszinierendsten Städten

süßsauer – China Podcast

Reisetipps für Taiwan: Taipeh, Beitou und Keelung entdecken #55

;uss es eigentlich immer Mediation oder Progressive Muskelentspannung sein, wenn wir über Entspannung reden? Oder gibt es auch Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, ohne die Augen zu schließen oder den Fokus auf den eigenen Körper zu legen? Gerade Menschen mit Traumaerfahrung oder auch mit ADHS können den üblichen Entspannungsübungen nicht viel abgewinnen oder empfinden sie sogar als bedrohlich. Hier kommen 8 Vorschläge, wie du aktiv bleiben und dennoch zur Ruhe kommen kannst.
Mehr über Francas SISU- Kurssi für mehr Gelassenheit im Alltag erfährst du hier: <a href="http://www.sisu-online.de">www.sisu-online.de</a>

;uss es eigentlich immer Mediation oder Progressive Muskelentspannung sein, wenn wir über Entspannung reden? Oder gibt es auch Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, ohne die Augen zu schließen oder den Fokus auf den eigenen Körper zu legen? Gerade Menschen mit Traumaerfahrung oder auch mit ADHS können den üblichen Entspannungsübungen nicht viel abgewinnen oder empfinden sie sogar als bedrohlich. Hier kommen 8 Vorschläge, wie du aktiv bleiben und dennoch zur Ruhe kommen kannst.

Mehr über Francas SISU- Kurssi für mehr Gelassenheit im Alltag erfährst du hier: www.sisu-online.de

Psychologie to go!

Schnell zur Ruhe kommen (8 Tipps)

Die rechtspopulistische Regierungs hat den Rundfunk und die meisten Printmedien unter Kontrolle gebracht: Márton Gergely, Chefredakteur von HVG, einer der letzten unabhängigen Zeitungen Ungarns, im Gespräch mit Nina Horaczek beim Journalismusfest Innsbruck. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

FALTER Radio

Wie Viktor Orbán Ungarns Medien an die Leine nimmt - #1158

Die rechtspopulistische Regierungs hat den Rundfunk und die meisten Printmedien unter Kontrolle gebracht: Márton Gergely, Chefredakteur von HVG, einer der letzten unabhängigen Zeitungen Ungarns, im Gespräch mit Nina Horaczek beim Journalismusfest Innsbruck. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Irgendwie schafft Hoffenheim es in den Europapokal, aber ein schiefer Kader, das Dauerthema Abwehr und der Streit um das Erbe Dietmar Hopps trüben die Saison. Louis Loeser erklärt uns die Lage bei der TSG.
Wir blicken auf die Saison von TSG Hoffenheim in der Bundesliga der Männer zurück. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt! In dieser Folge danken wir: Alex Bauer, Jakob Eichner, André, MiCa, Timo P, Sascha Werthner, Sebastian und Markbmg.
Der Rasenfunk hat keine Paywall und ist werbe-, sponsorenfrei. Wir finanzieren uns ausschließlich über euch Hörerinnen und Hörer. Wer erfahren möchte, wie man supporten kann, erfahrt alles Nötige unter: <a href="https://rasenfunk.de/supportersclub">https://rasenfunk.de/supportersclub</a>
Hier bekommt ihr unseren schicken Rasenfunk-Merch, letzte Chance für 30% Rabatt: <a href="https://kiosk.rasenfunk.de/">https://kiosk.rasenfunk.de/</a>
Das ist unser Gast: 
<ul>
<li>Louis Loeser (Blindenreporter beim SV Sandhausen und freier Sportjournalist. <a href="https://twitter.com/regionalkapital">Twitter</a>, <a href="https://bsky.app/profile/thebiggestloeser.bsky.social">Bluesky</a>)</li>
</ul>
In dieser Reihenfolge geht es durch die Sendung:
00:00:00 | Bessere Laune als sonst 
00:02:19 | Schiefer Kader - wessen Schuld ist das? 
00:12:43 | Inkonstanz als Konstante 
00:20:36 | Katastrophale Abwehrleistung 
00:25:43 | Tiefer Aufbau mit hoher Fehleranfälligkeit 
00:32:59 | Die Jugend macht Hoffnung 
00:43:24 | Sportliche Bewertung der Saison 
00:47:38 | Streit um Dietmars Erbe 
00:57:29 | Saisonawards 
01:05:17 | Verabschiedung 
01:06:01 | Bitte unterstützt den Rasenfunk! 
<h3 id="aspektedersaison">Aspekte der Saison</h3>
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<li>Der schiefe Kader</li>
<li>Dauerthema Abwehr</li>
<li>Inkonstanz als Konstante</li>
<li>Jugend forsch</li>
<li>Streit um Dietmars Erbe</li>
<li>MVP: Maxi Beier (Hörer*innen haben Oliver Baumann mit 42%)</li>
<li>Unsung Hero: Oliver Baumann</li>
<li>Moment der Saison: Anton Stachs 4:3 in 90+1 gegen Gladbach, nachdem man zuvor bereits eine 3:1-Führung verspielt hatte</li>
<li>Die Saison in einem Gif: <a href="https://giphy.com/gifs/paul-rudd-ant-man-look-at-us-iHyVaHfEYXZos8qPX2">Look at us, who would have thought?</a></li>
</ul>
<h3 id="linkszursendung">Links zur Sendung</h3>
<ul>
<li>Alles muss raus: <a href="https://kiosk.rasenfunk.de/">30% Rabatt im Kiosk</a></li>
<li>Rasenfunk Supporters-Club: <a href="https://rasenfunk.de/supportersclub">Hier könnt ihr uns unterstützen</a></li>
<li>Neues Rasenfunk Headquarter gesucht: <a href="https://www.nette-vermieter-gesucht.de/">nette-vermieter-gesucht.de</a></li>
<li>Lust auf noch mehr Fußballpodcasts: <a href="https://rasenfunk.de/fussballpodcasts">Hier gibt es eine Liste aller uns bekannten</a></li>
<li>Kicker: <a href="https://www.kicker.de/was-wirklich-hinter-dem-wittmann-protest-der-tsg-fans-steckt-997386/artikel">Was wirklich hinter dem Wittmann-Protest der TSG-Fans steckt</a></li>
<li>Kicker: <a href="https://www.kicker.de/tauziehen-um-hopps-vermaechtnis-1018587/artikel">Tauziehen um Hopps Vermächtnis</a></li>
</ul>
<h3 id="em2024imrasenfunk">EM 2024 im Rasenfunk</h3>
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<li>Alle EM-Sendungen erscheinen im Feed "Rasenfunk Nationalteams": <a href="https://rasenfunk.de/abonnieren">Hier abonnieren und nichts verpassen</a></li>
</ul>
<h3 id="rasenfunkroyal2324">Rasenfunk Royal 23/24</h3>
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<li><a href="https://rasenfunk.de/bundesliga-m">Hier findet ihr die Rückblicke auf alle Vereine, die Saison der Torhüter, der Schiedsrichter und eine Sendung zu den taktischen Trends dieser Saison</a>. Einfach zur Saison 23/24 scrollen.</li>
<li>Alle Sendungen gibt es auch im Video auf unserem <a href="https://www.youtube.com/rasenfunk">Youtube-Kanal</a></li>
</ul>
Vielen Dank an Julia Scholz (<a href="https://twitter.com/nithiel">@Nithiel</a>), die Stimme des Rasenfunks!
<a rel="payment" href="https://rasenfunk.de/supportersclub">Unterstützt unsere Show</a>
Wer keine Sendung von uns verpassen möchte, kann uns auf diesen Social-Media-Kanälen folgen oder unseren Newsletter auf rasenfunk.de abonnieren:
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Irgendwie schafft Hoffenheim es in den Europapokal, aber ein schiefer Kader, das Dauerthema Abwehr und der Streit um das Erbe Dietmar Hopps trüben die Saison. Louis Loeser erklärt uns die Lage bei der TSG.

Rasenfunk – Bundesliga | Männer

Hoffenheim: Erbstreit im Jahr der Jugend (Saisonbilanz 23/24)

Der große Fußball-Sommer steht bevor und zu genau diesem Anlass spricht Wolfgang mit Ronald Reng - Sportjournalist und Autor, der seit Jahrzehnten über die wichtigsten Menschen und größten Momente rund um den Fußball schreibt. Für seine tief recherchierten Bücher wurde er mehrfach ausgezeichnet, so auch zum Beispiel für sein bewegendes Werk über den Fußball-Nationaltorwart Robert Enke, welches international zum Bestseller wurde. 
In seinem neuesten Buch “Deutschland - Deutschland: ein historischer Moment” widmet sich Ronald Reng einem der bewegendsten Ereignisse in der deutschen Fußball-Historie; dem einzigen Spiel zwischen der DDR und der BRD, einem hoch brisanten, aber auch bedeutenden Moment in der Deutsch-Deutschen Geschichte.
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee">Hier findest du alle Infos & Rabatte!</a>

Der große Fußball-Sommer steht bevor und zu genau diesem Anlass spricht Wolfgang mit Ronald Reng - Sportjournalist und Autor, der seit Jahrzehnten über die wichtigsten Menschen und größten Momente rund um den Fußball schreibt. Für seine tief recherchierten Bücher wurde er mehrfach ausgezeichnet, so auch zum Beispiel für sein bewegendes Werk über den Fußball-Nationaltorwart Robert Enke, welches international zum Bestseller wurde. 

In seinem neuesten Buch “Deutschland - Deutschland: ein historischer Moment” widmet sich Ronald Reng einem der bewegendsten Ereignisse in der deutschen Fußball-Historie; dem einzigen Spiel zwischen der DDR und der BRD, einem hoch brisanten, aber auch bedeutenden Moment in der Deutsch-Deutschen Geschichte.

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Apokalypse & Filterkaffee

Heimspiel: Ronald Reng

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat in ihren neuen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung erstmals auch Aspekte wie Nachhaltigkeit, Umweltbelastung sowie die in Deutschland üblichen Verzehrgewohnheiten berücksichtigt. Daraus folgt dann beispielsweise der Rat, maximal ein Ei pro Woche zu verzehren. Dieser eine Punkt hat es sogar vielfach in die Schlagzeilen geschafft. Aber natürlich umfassen die DGE-Empfehlungen sehr viel mehr Bereiche. Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl ordnet diese Empfehlungen ein. Dann wird auch besser verständlich, wie man es künftig mit tierischen Produkten wie Milch, Wurst oder Fleisch, und mit pflanzlichen Lebensmittel, aber auch mit Alkohol halten sollte.Außerdem beantwortet der Ernährungsmediziner wieder eine Frage zu einem Ernährungs-Mythos, nämlich ob Alkohol in der Sauce wirklich verkocht.Zum Abschluss gibt es ein gesundes Rezept, das auch den neuen Empfehlungen entspricht: Grillchicorèe mit Bohnensalat aus „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“ von von Dr. Matthias Riedl.Weitere Folgen unter <a href="https://www.abendblatt.de/podcast/ernaehrungspodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.abendblatt.de/podcast/ernaehrungspodcast/</a> und auf YouTube. Das aktuelle Rezept findet Ihr auf <a href="https://www.abendblatt.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.abendblatt.de/</a> im aktuellen Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram&nbsp;<a href="https://bit.ly/44bbw1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/44bbw1f</a>Weitere Podcast unter: <a href="http://www.abendblatt.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">www.abendblatt.de/podcast</a>- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos&nbsp;- Feedback:&nbsp;<a href="mailto:moinhamburg@abendblatt.d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">moinhamburg@abendblatt.</a><a href="http://www.abendblatt.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(30, 155, 168);">de</a>&nbsp;

Wie Dr. Matthias Riedl die neuen Ernährungsempfehlungen in Deutschland beurteilt. Und warum sie nicht für alle gelten können.

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

GESÜNDER-LEBEN-PODCAST

Folge 45 Nur noch ein Ei pro Woche: Was jetzt als gesund gilt

Mein Lieblingsgast Philip und ich haben eingecheckt und völlig unseren eigentlichen Plan verloren.
Umso schöner wurde dann aber unser Austausch. Wir sprechen über ADS, über Zufriedenheit, Farben, es geht um Geschichten aus unserer Vergangenheit und um das Schweinesystem.
WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
<a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a>
DINGE:
thrive coachings - <a href="https://thriveculture.com/">https://thriveculture.com/</a>
Miniatur Wunderland Hamburg - <a href="https://miniatur-wunderland.de/">https://miniatur-wunderland.de/</a>
Patagonia - <a href="https://eu.patagonia.com/">https://eu.patagonia.com/</a>
Vinted - <a href="https://vinted.de/">https://vinted.de/</a>
MITARBEIT:
Mix &amp; Schnitt: Lena Rocholl
MEIN ZEUG:
Mein neues Buch: <a href="https://bit.ly/3cDyQ18">https://bit.ly/3cDyQ18</a>
Die Hotel Matze Suite bei Apple: <a href="https://apple.co/43V3hGq">https://apple.co/43V3hGq</a>
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Wunschgäste bitte in die Kommentare: <a href="https://apple.co/2RgJVH6">https://apple.co/2RgJVH6</a>
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Mein Lieblingsgast Philip und ich haben eingecheckt und völlig unseren eigentlichen Plan verloren.
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Check In mit Philip Siefer - Vom Stöckchen aufs Hölzchen

Paul Ronzheimer trifft Kiews Bürgermeister Vitali Klitschko zum intensiven Gespräch. Beide kennen sich seit elf Jahren und reflektieren über die Lage in der Ukraine, ob Putin gerade gewinnt, wie lange der Krieg noch dauern wird und was passieren muss, damit es endlich Frieden gibt.
Aber es geht auch um das Leben mit Krieg im Frühsommer von Kiew: Klitschko berichtet, was ihn positiv bleiben lässt, wie er sich selbst motiviert - und warum seine Mutter ihn immer wieder aufrüttelt.
Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!
Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt uns an ronzheimer@axelspringer.com
<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> 
Redaktion: Filipp Piatov &amp; Daniel van Moll
Produktion: Serdar Deniz
Aufnahmen aus aller Welt: Vadim Moissenko &amp; Giorgos Moutafis

Paul Ronzheimer trifft Kiews Bürgermeister Vitali Klitschko zum intensiven Gespräch.

PODLIST

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26/05/2024

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Hoffenheim: Erbstreit im Jahr der Jugend (Saisonbilanz 23/24)

Rasenfunk – Bundesliga | Männer

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Heimspiel: Ronald Reng

Apokalypse & Filterkaffee

Folge 45 Nur noch ein Ei pro Woche: Was jetzt als gesund gilt

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

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Hotel Matze

Gewinnt Putin den Krieg? Mit Vitali Klitschko

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