Die Medizinerin über die Gründe hinter Müdigkeit und Fatigue
Erschöpfung und Müdigkeit, das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen. Dr. Anne Fleck ist Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin und erklärt, welche Ursachen hinter ständiger Müdigkeit und allgemeiner Energielosigkeit stecken können. So können etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine, eine aus der Balance geratene Verdauung oder falsche Ernährung an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Im Achten Tag erläutert sie die Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung, eines zu unserem individuellen Lebensstil passenden Rhythmus und Methoden, um Nährstoffmängel auszugleichen und das Immunsystem zu stärken. Vor dem Hintergrund der Coronapandemie bewertet sie im Gespräch mit Alev Doğan auch eine der am häufigsten vorkommenden Spätfolgen einer Corona-Infektion: Fatigue - extreme Müdigkeit.

Erschöpfung und Müdigkeit, das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen. Dr. Anne Fleck ist Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin und erklärt, welche Ursachen hinter ständiger Müdigkeit und allgemeiner Energielosigkeit stecken können. So können etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine, eine aus der Balance geratene Verdauung oder falsche Ernährung an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Im Achten Tag erläutert sie die Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung, eines zu unserem individuellen Lebensstil passenden Rhythmus und Methoden, um Nährstoffmängel auszugleichen und das Immunsystem zu stärken. Vor dem Hintergrund der Coronapandemie bewertet sie im Gespräch mit Alev Doğan auch eine der am häufigsten vorkommenden Spätfolgen einer Corona-Infektion: Fatigue - extreme Müdigkeit.

Steingarts Morning Briefing – Der Podcast

Die Medizinerin über die Gründe hinter Müdigkeit und Fatigue

#187 - Dr. Anne Fleck: Was hinter dem Massenphänomen Energielosigkeit steckt

Sebastian Kurz, Bundeskanzler der Republik Österreich, über seine Vision von Europa und die Erfahrungen mit der Öko-Partei
Im Interview: Sebastian Kurz, Bundeskanzler der Republik Österreich, über seine Koalition mit den Grünen, die Entwicklungen in der Ost-Ukraine und seine Rolle in der EU

Wer macht heute das Rennen um die Kanzlerkandidatur bei den Grünen? Ein Kandidaten-Check von Gabor Steingart

Unser thepioneer-Hauptstadt Team blickt zurück auf die Entwicklungen des Wochenendes in der K-Frage der Union

Börsenreporterin Sophie Schimansky schaut auf die wichtigsten Ereignisse der kommenden Börsenwoche

Heute vor 60 Jahren, am 19. April 1961, scheitert die Schweinebucht-Invasion auf Kuba

Staatsakt für die Toten der Corona-Pandemie mit Bundespräsident Steinmeier

Im Interview: Sebastian Kurz, Bundeskanzler der Republik Österreich, über seine Koalition mit den Grünen, die Entwicklungen in der Ost-Ukraine und seine Rolle in der EU

Wer macht heute das Rennen um die Kanzlerkandidatur bei den Grünen? Ein Kandidaten-Check von Gabor Steingart

Unser thepioneer-Hauptstadt Team blickt zurück auf die Entwicklungen des Wochenendes in der K-Frage der Union

Börsenreporterin Sophie Schimansky schaut auf die wichtigsten Ereignisse der kommenden Börsenwoche

Heute vor 60 Jahren, am 19. April 1961, scheitert die Schweinebucht-Invasion auf Kuba

Staatsakt für die Toten der Corona-Pandemie mit Bundespräsident Steinmeier

Sebastian Kurz, Bundeskanzler der Republik Österreich, über seine Vision von Europa und die Erfahrungen mit der Öko-Partei

„Zusammenarbeit mit einer grünen Partei kann gut funktionieren“

Sebastian Kurz, Bundeskanzler der Republik Österreich, über Migration, den Ukraine-Konflikt und seine Vision von Europa
ThePioneer-Herausgeber Gabor Steingart hat in Wien Sebastian Kurz, den Bundeskanzler der Republik Österreich, zu einem intensiven Dialog getroffen.  Sebastian Kurz skizziert in diesem Gespräch seine Vision eines geeinten Europas, dass seine politische Selbstständigkeit auch dadurch verteidigt, dass es die ökonomische Wettbewerbsfähigkeit steigert. Die weiteren Gesprächsthemen: Das Verhältnis Österreichs zu Amerikanern und Russen und warum der Ukraine-Konflikt in Wien gelöst werden könnte. Das komplette Gespräch hören Sie auf thepioneer.de

ThePioneer-Herausgeber Gabor Steingart hat in Wien Sebastian Kurz, den Bundeskanzler der Republik Österreich, zu einem intensiven Dialog getroffen.  Sebastian Kurz skizziert in diesem Gespräch seine Vision eines geeinten Europas, dass seine politische Selbstständigkeit auch dadurch verteidigt, dass es die ökonomische Wettbewerbsfähigkeit steigert. Die weiteren Gesprächsthemen: Das Verhältnis Österreichs zu Amerikanern und Russen und warum der Ukraine-Konflikt in Wien gelöst werden könnte. Das komplette Gespräch hören Sie auf thepioneer.de

Sebastian Kurz, Bundeskanzler der Republik Österreich, über Migration, den Ukraine-Konflikt und seine Vision von Europa

„Europa muss weg von der Selbstzufriedenheit”

Peter Thiel, die Silicon Valley Tech-Investoren Legende, im Gespräch mit Gabor Steingart
Peter Thiel, streitbarer Tech-Milliardär und Mitgründer von Paypal und Palantir Technologies, spricht über Denken jenseits des Mainstreams, über anachronistische Mindsets in Deutschland - und warum die CDU der Fast-Food-Kette KFC ähnelt.
Das komplette Gespräch hören Sie auf thepioneer.de

Peter Thiel, streitbarer Tech-Milliardär und Mitgründer von Paypal und Palantir Technologies, spricht über Denken jenseits des Mainstreams, über anachronistische Mindsets in Deutschland - und warum die CDU der Fast-Food-Kette KFC ähnelt.
Das komplette Gespräch hören Sie auf thepioneer.de

Peter Thiel, die Silicon Valley Tech-Investoren Legende, im Gespräch mit Gabor Steingart

„Die Murmeltier-Politik der Angela Merkel“

Der Autor über Leben und Überleben in der Pandemie
Seit Ausbruch der Pandemie werden wir auf nie dagewesene Art und Weise mit unserer eigenen Vergänglichkeit konfrontiert. Jeden Tag werden neue Todeszahlen ähnlich routinemäßige vorgetragen wie Lottozahlen. Menschen in Masken, die andere Menschen in Masken vor einer Infektion mit einem potenziell tödlichen Virus schützen. Was aber macht das eigentlich mit uns? Darüber spricht ein Gast, der sich mit der Düsternis in uns und den Untiefen der menschlichen Psyche hervorragend auskennt: Sebastian Fitzek. Fitzek ist Deutschlands erfolgreichster Autor („Die Therapie"), dessen Bücher in sechsunddreißig Ländern erschienen sind. Im Achten Tag macht der Thriller-Autor darauf aufmerksam, dass die Müdigkeit und der Unmut vieler Menschen damit zusammenhänge, dass sie zum ersten Mal ganz bewusst jeden Tag mit dem Tod konfrontiert würden. Mit Alev Doğan spricht Sebastian Fitzek über die Auswirkungen des Lockdowns auf das kreative Schreiben, über den Trost im Glauben, über ein Leben nach dem Tod und über seine eigene Psyche.

Seit Ausbruch der Pandemie werden wir auf nie dagewesene Art und Weise mit unserer eigenen Vergänglichkeit konfrontiert. Jeden Tag werden neue Todeszahlen ähnlich routinemäßige vorgetragen wie Lottozahlen. Menschen in Masken, die andere Menschen in Masken vor einer Infektion mit einem potenziell tödlichen Virus schützen. Was aber macht das eigentlich mit uns? Darüber spricht ein Gast, der sich mit der Düsternis in uns und den Untiefen der menschlichen Psyche hervorragend auskennt: Sebastian Fitzek. Fitzek ist Deutschlands erfolgreichster Autor („Die Therapie"), dessen Bücher in sechsunddreißig Ländern erschienen sind. Im Achten Tag macht der Thriller-Autor darauf aufmerksam, dass die Müdigkeit und der Unmut vieler Menschen damit zusammenhänge, dass sie zum ersten Mal ganz bewusst jeden Tag mit dem Tod konfrontiert würden. Mit Alev Doğan spricht Sebastian Fitzek über die Auswirkungen des Lockdowns auf das kreative Schreiben, über den Trost im Glauben, über ein Leben nach dem Tod und über seine eigene Psyche.

Der Autor über Leben und Überleben in der Pandemie

#186 - Sebastian Fitzek: Wie uns Corona mit der Sterblichkeit konfrontiert

Für eine soziale Klimaprogrammatik, die unsere Industrievergangenheit nicht annulliert
Kim Thy Tong ist Bundesvorstand der Jungen Arbeitnehmerschaft in der Union. Mit namhaften Klimaaktivist:innen hat sie den Verein KlimaUnion gegründet. Ihr Anliegen ist eine soziale, verantwortungsbewusste Klimaprogrammatik, die unsere Industrievergangenheit nicht annulliert, sondern sie mit einbindet.

Sie fordert eine Klimapolitik, die solidarisch ist mit Modernisierungs- und Transformationsverlierern. Sie plädiert für eine Klimapolitik, die auch der sozialen Verantwortung gerecht wird.

Dabei formuliert Kim Thy Tong konkrete Ideen für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, aber auch programmatische Angebote für Unternehmen und Betriebe. Umweltschutz soll nicht Verzicht und Verlust heißen müssen, sondern Aufstieg und Chance.

Kim Thy Tong ist Bundesvorstand der Jungen Arbeitnehmerschaft in der Union. Mit namhaften Klimaaktivist:innen hat sie den Verein KlimaUnion gegründet. Ihr Anliegen ist eine soziale, verantwortungsbewusste Klimaprogrammatik, die unsere Industrievergangenheit nicht annulliert, sondern sie mit einbindet.

Sie fordert eine Klimapolitik, die solidarisch ist mit Modernisierungs- und Transformationsverlierern. Sie plädiert für eine Klimapolitik, die auch der sozialen Verantwortung gerecht wird.

Dabei formuliert Kim Thy Tong konkrete Ideen für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, aber auch programmatische Angebote für Unternehmen und Betriebe. Umweltschutz soll nicht Verzicht und Verlust heißen müssen, sondern Aufstieg und Chance.

Für eine soziale Klimaprogrammatik, die unsere Industrievergangenheit nicht annulliert

#185 - Kim Thy Tong: Klimapolitik braucht überzeugte Arbeiterschaft

WELT-Chefredakteurin Dagmar Rosenfeld präsentiert Steingarts Morning Briefing
Im Interview: Janina Kugel, ehemalige SIEMENS Personalvorständin, über ihr neues Leben als Unternehmensberaterin, Aufsichtsrätin und Buchautorin und über Corona als Chance für ein neues Arbeitsleben

Der Berliner Mieten-Deckel wurde vom BVerfG in Karlsruhe gekippt. Schlappe für den Rot-Rot-Grünen Senat 

Das thepioneer Hauptstadt-Team spricht mit dem SPD Vorsitzenden Norbert Walter-Borjans darüber, warum seine Partei von den Turbulenzen rund um das Spitzenpersonal der Union nicht profitieren kann

Ein SPD Spitzenpolitiker in NRW offenbart Blockwart-Gelüste

Italienischer Süßwarenkonzern greift nach der “Spitze des Eisbergs”

Im Interview: Janina Kugel, ehemalige SIEMENS Personalvorständin, über ihr neues Leben als Unternehmensberaterin, Aufsichtsrätin und Buchautorin und über Corona als Chance für ein neues Arbeitsleben

Der Berliner Mieten-Deckel wurde vom BVerfG in Karlsruhe gekippt. Schlappe für den Rot-Rot-Grünen Senat 

Das thepioneer Hauptstadt-Team spricht mit dem SPD Vorsitzenden Norbert Walter-Borjans darüber, warum seine Partei von den Turbulenzen rund um das Spitzenpersonal der Union nicht profitieren kann

Ein SPD Spitzenpolitiker in NRW offenbart Blockwart-Gelüste

Italienischer Süßwarenkonzern greift nach der “Spitze des Eisbergs”

WELT-Chefredakteurin Dagmar Rosenfeld präsentiert Steingarts Morning Briefing

Janina Kugel | Mietendeckel | Norbert Walter-Borjans

Der Unterschied zur Muße und die Nähe zur Depression
Geschlossene Cafés, Bars und Museen, keine Konzerte, keine Dinnerpartys mit vielen Freunden - stattdessen der ewige Corona-Lockdown. In Zeiten der Pandemie kann es einem durchaus langweilig werden. Und doch ist Langeweile ein Phänomen, das beizeiten zu unrecht einen schlechten Ruf hat. Die Philosophin Rita Molzberger erläutert im Achten Tag, welche unterschiedlichen Formen der Langeweile es gibt, was sie von der Muße unterscheidet und inwiefern sich die Zeit-Phänomene menschlichen Daseins im Laufe der Epochen änderten. Die Beschleunigungen des postmodernen Lebens und ihre Zerstreuungen hätten die Menschen gerne hingenommen doch gleichzeitig sei da der Wunsch, es möge doch mal auf die Bremse getreten werden. Da die globale Coronakrise einer solchen Bremse gleichkommt stehe nun aktuell die Frage im Raum, ob die Menschen es verlernt haben, sich gut zu langweilen.

Geschlossene Cafés, Bars und Museen, keine Konzerte, keine Dinnerpartys mit vielen Freunden - stattdessen der ewige Corona-Lockdown. In Zeiten der Pandemie kann es einem durchaus langweilig werden. Und doch ist Langeweile ein Phänomen, das beizeiten zu unrecht einen schlechten Ruf hat. Die Philosophin Rita Molzberger erläutert im Achten Tag, welche unterschiedlichen Formen der Langeweile es gibt, was sie von der Muße unterscheidet und inwiefern sich die Zeit-Phänomene menschlichen Daseins im Laufe der Epochen änderten. Die Beschleunigungen des postmodernen Lebens und ihre Zerstreuungen hätten die Menschen gerne hingenommen doch gleichzeitig sei da der Wunsch, es möge doch mal auf die Bremse getreten werden. Da die globale Coronakrise einer solchen Bremse gleichkommt stehe nun aktuell die Frage im Raum, ob die Menschen es verlernt haben, sich gut zu langweilen.

Der Unterschied zur Muße und die Nähe zur Depression

#184 - Rita Molzberger: Welche Ambivalenzen und Potenziale in der Langeweile stecken

Jörg Schönenborn, Präsentator des ARD DeutschlandTrend, über den Machtkampf in der Union und den Wert der Meinungsumfragen
Im Interview: WDR Programmdirektor Jörg Schönenborn über den Wert von Meinungsforschung und die Chancen von Armin Laschet trotz schlechter Umfragewerte Kanzlerkandidat der Union zu werden

Im Kurzinterview: Der ehemalige CSU-Ministerpräsident Günther Beckstein über die Chancen von Markus Söder 

taz-Chefredakteurin Barbara Junge beurteilt die Chancen von Armin Laschet 

Wall-Street Reporterin Sophie Schimansky beobachtet den Börsenhype von Coinbase 

Unverwüstlich und diszipliniert: Die Queen nimmt nach dem Tod von Prinz Philip den ersten offiziellen Termin wahr

Toilettenkunst in Hamburg  rettet bedrohte Musik-Clubs

Im Interview: WDR Programmdirektor Jörg Schönenborn über den Wert von Meinungsforschung und die Chancen von Armin Laschet trotz schlechter Umfragewerte Kanzlerkandidat der Union zu werden

Im Kurzinterview: Der ehemalige CSU-Ministerpräsident Günther Beckstein über die Chancen von Markus Söder 

taz-Chefredakteurin Barbara Junge beurteilt die Chancen von Armin Laschet 

Wall-Street Reporterin Sophie Schimansky beobachtet den Börsenhype von Coinbase 

Unverwüstlich und diszipliniert: Die Queen nimmt nach dem Tod von Prinz Philip den ersten offiziellen Termin wahr

Toilettenkunst in Hamburg  rettet bedrohte Musik-Clubs

Jörg Schönenborn, Präsentator des ARD DeutschlandTrend, über den Machtkampf in der Union und den Wert der Meinungsumfragen

„Historisches Glück für die Grünen“

Erfahrungen schwarzer Spieler in Deutschland
Die Erfahrungen, die schwarze deutsche Fußballspieler auf und neben dem Platz machen, sind beschämend. Diskriminierung und Ausgrenzung, Rassistische Beleidigungen, Affengeräusche, die gebrüllt, Bananen, die geworfen werden. Der neue Dokumentarfilm „Schwarze Adler“ nimmt schwarze Fußballprofis in den Fokus und lässt sie ihre Geschichte erzählen. Protagonisten sind unter anderem Gerald Asamoah, Jimmy Hartwig, Steffi Jones, Erwin Kostedde, Shary Reeves und Otto Addo. Letzterer, der ehemalige Profispieler von Hannover 96 und Borussia Dortmund, spricht im Achten Tag über seine Erfahrungen, wegen derer er nie für die deutsche Nationalmannschaft gespielt hat. Otto Addo fordert von Fußballvereinen und -verbänden mehr Engagement gegen Rassismus, erzählt von seiner Arbeit als Co-Trainer von Borussia Dortmund mit jungen Talenten und wirft ein Licht auf Themen, zu denen aus seiner Sicht nicht jeder eine Meinung haben muss. Im Gespräch mit Alev Doğan artikuliert er seine Hoffnung auf einen Fußball ohne Rassismus und teilt seinen Schmerz darüber, dass auch seine Kinder rassistische Ausgrenzung erleben.

Die Erfahrungen, die schwarze deutsche Fußballspieler auf und neben dem Platz machen, sind beschämend. Diskriminierung und Ausgrenzung, Rassistische Beleidigungen, Affengeräusche, die gebrüllt, Bananen, die geworfen werden. Der neue Dokumentarfilm „Schwarze Adler“ nimmt schwarze Fußballprofis in den Fokus und lässt sie ihre Geschichte erzählen. Protagonisten sind unter anderem Gerald Asamoah, Jimmy Hartwig, Steffi Jones, Erwin Kostedde, Shary Reeves und Otto Addo. Letzterer, der ehemalige Profispieler von Hannover 96 und Borussia Dortmund, spricht im Achten Tag über seine Erfahrungen, wegen derer er nie für die deutsche Nationalmannschaft gespielt hat. Otto Addo fordert von Fußballvereinen und -verbänden mehr Engagement gegen Rassismus, erzählt von seiner Arbeit als Co-Trainer von Borussia Dortmund mit jungen Talenten und wirft ein Licht auf Themen, zu denen aus seiner Sicht nicht jeder eine Meinung haben muss. Im Gespräch mit Alev Doğan artikuliert er seine Hoffnung auf einen Fußball ohne Rassismus und teilt seinen Schmerz darüber, dass auch seine Kinder rassistische Ausgrenzung erleben.

Erfahrungen schwarzer Spieler in Deutschland

#183 - Otto Addo: Hoffnung auf einen Fußball ohne Rassismus

Der US-Investor Peter Thiel über den Zustand des Westens - und die Angstkultur der Deutschen
Im Interview: Peter Thiel, Tech-Investor im Silicon Valley und Chef von Palantir-Technologies, über die CDU und warum das 21. Jahrhundert erst jetzt beginnt

Das thepioneer Hauptstadt-Team wirft einen Blick zurück auf die Auftritte von Söder und Laschet vor der Unionsfraktion

Börsenreporterin Sophie Schimansky über den Impf-Stopp des Johnson & Johnson-Vakzins und die Auswirkungen auf Unternehmen und Anleger

Plakat-Posse um Heino in seiner Heimatstadt Düsseldorf 

Schule in Südspanien wegen Corona kurzerhand an den Strand verlegt

Im Interview: Peter Thiel, Tech-Investor im Silicon Valley und Chef von Palantir-Technologies, über die CDU und warum das 21. Jahrhundert erst jetzt beginnt

Das thepioneer Hauptstadt-Team wirft einen Blick zurück auf die Auftritte von Söder und Laschet vor der Unionsfraktion

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Schule in Südspanien wegen Corona kurzerhand an den Strand verlegt

Der US-Investor Peter Thiel über den Zustand des Westens - und die Angstkultur der Deutschen

„CDU wird zur Zombie-Partei“

Initiative Teach First hilft Schülern an Brennpunktschulen
Teach First Deutschland hilft Jugendlichen an Schulen in von Armut betroffenen Stadtteilen. Dafür arbeiten Hochschulabsolventinnen und ‑absolventen verschiedener Studienrichtungen als Fellows bundesweit an sogenannten Brennpunktschulen. Als zusätzliche Lehrkräfte in Unterricht und Ganztag unterstützen sie Schülerinnen und Schüler dort, wo diese häufig scheitern: an Übergängen im Bildungssystem. Die Fellows werden in einem mehrstufigen Verfahren ausgewählt, vorbereitet und im Rahmen eines Leadership-Programms begleitet und fortgebildet. Mit Alev Doğan spricht der Geschäftsführende Gesellschafter der gemeinnützigen Gesellschaft, Ulf Matysiak, im Achten Tag über die Prinzipien von Teach First und erläutert, was aus seiner Sicht der Kern von Pädagogik ist: Beziehung. Man könne viel über guten Unterricht und didaktische Methoden diskutieren - letztlich gehe es aber vor allem um eine Frage: Wie gestaltet man die Beziehung zwischen Mentor und Mentee, zwischen Meister und Geselle?

Teach First Deutschland hilft Jugendlichen an Schulen in von Armut betroffenen Stadtteilen. Dafür arbeiten Hochschulabsolventinnen und ‑absolventen verschiedener Studienrichtungen als Fellows bundesweit an sogenannten Brennpunktschulen. Als zusätzliche Lehrkräfte in Unterricht und Ganztag unterstützen sie Schülerinnen und Schüler dort, wo diese häufig scheitern: an Übergängen im Bildungssystem. Die Fellows werden in einem mehrstufigen Verfahren ausgewählt, vorbereitet und im Rahmen eines Leadership-Programms begleitet und fortgebildet. Mit Alev Doğan spricht der Geschäftsführende Gesellschafter der gemeinnützigen Gesellschaft, Ulf Matysiak, im Achten Tag über die Prinzipien von Teach First und erläutert, was aus seiner Sicht der Kern von Pädagogik ist: Beziehung. Man könne viel über guten Unterricht und didaktische Methoden diskutieren - letztlich gehe es aber vor allem um eine Frage: Wie gestaltet man die Beziehung zwischen Mentor und Mentee, zwischen Meister und Geselle?

Initiative Teach First hilft Schülern an Brennpunktschulen

#182 - Ulf Matysiak: Weshalb im Zentrum der Pädagogik die Beziehung steht

Der Journalist und Buchautor Gabor Steingart informiert und bewertet das politische und wirtschaftliche Weltgeschehen – mit Scharfsinn und Sprachwitz. Dazu: Interviews und Korrespondentenberichte aus aller Welt.

PODLIST

Steingarts Morning Briefing – Der Podcast

Das Morning Briefing von Gabor Steingart im Podcast

Neue Episoden

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„Zusammenarbeit mit einer grünen Partei kann gut funktionieren“

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„Europa muss weg von der Selbstzufriedenheit”

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„Die Murmeltier-Politik der Angela Merkel“

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#186 - Sebastian Fitzek: Wie uns Corona mit der Sterblichkeit konfrontiert

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#185 - Kim Thy Tong: Klimapolitik braucht überzeugte Arbeiterschaft

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#184 - Rita Molzberger: Welche Ambivalenzen und Potenziale in der Langeweile stecken

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„CDU wird zur Zombie-Partei“

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#182 - Ulf Matysiak: Weshalb im Zentrum der Pädagogik die Beziehung steht

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