Außerdem: Akkus anders laden bewirkt mehr als Du denkst (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag und hier kommen die wichtigsten Infos:

SO BLEIBST DU ZUVERSICHTLICH!
Wir sollten alle etwas zuversichtlicher in die Zukunft schauen – ist besser für die Gesundheit. Dazu müssen wir allerdings ins Handeln kommen, also aufstehen, Krone richten, weitermachen!
Autorin: Julia Trahms

Die Selbstwirksamkeitstheorie nach A. Bandura:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0146640278900024

Diese Studie hat untersucht, wie Zuversicht (oft als Optimismus bezeichnet) und ihre Gegenteile (Pessimismus) das psychische und physische Wohlbefinden beeinflussen.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167203262086

Diese Studie hat untersucht, wie einfache positive Aktivitäten das Wohlbefinden steigern
https://www.researchgate.net/publication/258128096_How_Do_Simple_Positive_Activities_Increase_Well-Being

Wie geht es euch? Wie zuversichtlich blickt IHR in EURE Zukunft? Und welche Themen machen euch gerade Angst. Glaubt ihr, ihr erreicht die Ziele, die ihr euch gesteckt habt?
Meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de


AKKUS RICHTIG LADEN, BEWIRKT MEHR ALS DU DENKST
Wie schaffe ich es, dass ein Akku im Smartphone oder Staubsauger möglichst lange hält? Muss ich einen Akku „trainieren“ - und darf ich ihn wirklich regelmäßig voll aufladen? Wir klären, was Mythos und was ein guter Ratschlag für mehr Akku-Lebensdauer ist.
Autor: Michael Stein

Wie sieht es im Inneren eines Lithium-Ionen-Akkus aus?
https://www.hlnug.de/fileadmin/dokumente/abfall/ressourcenschutz/Projektarbeit_LIA_final.pdf

Was man über Akkus in E-Autos wissen sollte:
https://www.tuev-nord.de/de/privatkunden/verkehr/auto-motorrad-caravan/elektromobilitaet/elektroauto-batterie/

Batterien und Akkus richtig nutzen und fachgerecht entsorgen:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/batterien-akkus#so-handeln-sie-nachhaltig-beim-umgang-mit-batterien-und-akkus