Außerdem: Getrennte Schlafzimmer - Gut oder schlecht für die Beziehung? (13:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.

LOOKSMAXXING - WIE GROSS IST DER SCHÖNHEITSDRUCK AUF MÄNNER?
Der breite Unterkiefer, definierte Wangenknochen, Sixpack - das sind einige der Merkmale, die für viele junge Männer als besonders schön und erstrebenswert gelten, Stichwort „Looksmaxxing“. Doch es gibt einige Strategien, damit vor allem junge Menschen ein gesünderes Körperbild entwickeln.
Autorin: Annika Franck

Hier geht’s zur Quarks-Daily Folge: „Frauenfeindlichkeit – Nimmt sie wirklich zu?“
https://1.ard.de/quarks_daily_frauenfeindlichkeit

Wie sehr soziale Medien das Körperbild junger Menschen beeinflussen können, zeigt diese Untersuchung:
https://www.dgaepc.de/wp-content/uploads/2022/12/DGAECP-Statistik-2022-online.pdf

Wie die Pubertät uns prägt:
https://psycnet.apa.org/fulltext/2025-40542-002.html

Wie Schönheitstrends jungen Männern schaden können, zeigen diese Studien:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1467-9566.70015
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11896937/

GETRENNTE SCHLAFZIMMER - GUT ODER SCHLECHT FÜR DIE BEZIEHUNG?
Nebeneinander einzuschlafen, sorgt für Nähe und kann auch den besseren Schlaf bedeuten. Es ist aber nicht für jedes Paar die Lösung: Wer oft aufwacht, für den sind getrennte Schlafzimmer besser. Entscheidend ist, wie wir am besten schlafen.
Autorin: Alexandra Rank

Welche Vorteile und welche Herausforderungen ein gemeinsames Bett haben, darum ging es in dieser Studie:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/13591053251356355

Wenn sich ein Paar zusammen in einem Bett schläft, wirkt sich das auf die Schlafphasen aus, so das Ergebnis dieser Studie:
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2020.00583/full

Welchen Einfluss der Chronotyp auf die Beziehung und den Schlaf haben, darum ging es in dieser Forschungsarbeit:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5152533/