Außerdem: ADHS bei Erwachsenen - Was bedeutet das? (08:14) / Cashews und Nüsse - Wie gut sind sie für uns und die Umwelt? (15:16) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge

Kaugummikauen - Ist das gut für uns?
Wer Kaugummi kaut, kann sich nicht besser konzentrieren sagen Forschende der Dortmunder TU:
https://www.researchgate.net/publication/270937178_Steigert_Kaugummikauen_das_kognitive_Leistungsvermogen_Zwei_Experimente_der_besonderen_Art

Auch wenn es für die Zähne gut ist, unsere Mitmenschen kann Kaugummikauen nerven. Warum, erfahrt Ihr bei Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/ekel-vor-geraeuschen-wenn-mich-dein-kauen-wahnsinnig-macht/

Kaugummikauen kann den Darm wieder in Schwung bringen, schreibt das Cochrane-Netzwerk:
https://www.cochrane.org/de/CD006506/COLOCA_kaugummi-nach-der-operation-zur-unterstutzung-der-erholung-des-verdauungssystems


ADHS bei Erwachsenen – Was bedeutet das?

Hier findet Ihr eine gute wissenschaftliche Übersicht zu Medikamenten gegen ADHS bei Erwachsenen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33085721/

Die Studie der renommierten Cochrane Vereinigung zur Wirkung von Amphetaminen bei ADHS bei Erwachsenen zeigt, dass es bisher wenig aussagekräftige wissenschaftliche Daten gibt:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30091808/

Die deutsche Leitlinie zu ADHS wird derzeit überabreitet. Hier geht es zur aktuellen Version:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/028-045k_S3_ADHS_2018-06-abgelaufen.pdf


Cashews und Nüsse - Wie gut sind sie für uns und die Umwelt?

In dieser Studie erfahrt Ihr mehr darüber, wie Nüsse und Samen aus ökologischer, ernährungswissenschaftlicher und sozialer Perspektive zu bewerten sind:
https://link.springer.com/article/10.1007/s11625-022-01146-7#author-information

Warum wir jeden Tag Nüsse essen sollten, das erfahrt Ihr in unserem FAQ auf quarks.de:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/darum-solltest-du-jeden-tag-nuesse-essen/