Beschreibung
Außerdem: Meditation - Kann sie uns auch schaden? (11:12)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an [email protected].
Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.
FOTOS – VERÄNDERN SIE UNSERER ERINNERUNGEN?
Wir speichern unser Leben so lückenlos wie nie, aber erinnern uns dadurch nicht besser. Denn in der Bilderflut geht das Wichtige oft unter.
Autorin: Christiane Tovar
Wie leicht sich Erinnerungen verändern und sogar manipulieren lassen, steht in diesem Artikel auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/erinnerungen-so-leicht-lassen-sie-sich-manipulieren/
Unser Gedächtnis lagern wir zunehmend an Geräte aus - das entlastet im Moment, schwächt aber die eigene Erinnerung:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8358584/
Falsche autobiografische Erinnerungen können durch gefälschte Fotos begünstigt werden:
https://doi.org/10.3758/BF03196318
MEDITATION – KANN SIE UNS AUCH SCHADEN?
Meditation soll uns entspannen, Stress reduzieren und unserer psychischen Gesundheit helfen. Aber was, wenn genau das Gegenteil passiert?
Autor: Fatih Yücel
Wie häufig unangenehme und belastende Erfahrungen beim Meditieren vorkommen und welche Faktoren damit zusammenhängen, lest ihr hier:
https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-open/article/prevalence-predictors-and-types-of-unpleasant-and-adverse-effects-of-meditation-in-regular-meditators-international-crosssectional-study/81E6E9CF2FEE32BC8E97AE9853FD13BC
Warum auch intensive Meditation negative psychische Erfahrungen auslösen kann und welche Rolle dabei die Art der Meditation spielt, lest ihr hier:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2167702615616139
Wie viele Menschen Meditieren und App’s dazu nutzen, lest ihr in dieser Umfrage: https://de.statista.com/infografik/24888/anteil-der-befragten-die-fuer-meditations-apps-gezahlt-haben/
