Außerdem: Eco-Progamme - Darum solltest Du sie wirklich nutzen (09:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

ENERGY-SNIFFS – GEILES ZEUG ODER LEBENSGEFÄHRLICH?
Sie liegen gerade im Trend, die stark Koffein-haltigen Energy-Sniffs. Das Pulver wird wie Kokain in die Nase gezogen. Und verspricht einen ordentlichen Energie-Push. Allerdings kann der echt gefährlich werden.
Autorin: Christina Sartori

Hier findest Du eine gute, aktuelle wissenschaftliche Übersicht über die gefährliche Wirkung von Koffein:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532910/

So warnt die US amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde vor Koffein-Pulvern:
https://www.fda.gov/food/dietary-supplement-ingredient-directory/pure-and-highly-concentrated-caffeine

Eine Frau starb durch eine Koffein Überdosis – Todesfall Deutschland:
https://www.ai-online.info/images/ai-ausgabe/2018/01-2018/2018_1_32-37_Kreislauf-%20und%20Lungenversagen%20nach%20primaer%20ueberlebter%20Koffein-Intoxikation.pdf

Kaffee kann gut für die Gesundheit sein – In geringen Mengen:
https://www.bmj.com/content/359/bmj.j5024

Vorsicht, wenn Du gleichzeitig bestimmte Medikamente nimmst, z. B. Echinacea:
https://www.rxlist.com/echinacea/supplements.htm

Hör mal in unser Quarks Daily SPEZIAL „Kaffee - So gesund ist er für Dich“ rein. Da kannst Du noch eine Menge über die positive Wirkung von Koffein erfahren – und wann er nicht so gut für Dich ist:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-58-so-gesund-ist-kaffee-fuer-dich/


ECO-PROGRAMME – DARUM SOLLTEST DU SIE WIRKLICH NUTZEN
Jede neuere Spül- der Waschmaschine hat die Taste für ein Eco-Programm. Damit dauert es zwar einiges länger. Aber alles wird nicht nur genauso sauber, sondern spart echt Energie – und damit CO-2.
Autor: Johannes Döbbelt

Dass längere Programm umweltfreundlicher als kürzere sind, zeigt auch diese Untersuchung der Test-Zeitschrift „Öko-Test“:
https://www.oekotest.de/freizeit-technik/Eco-Programm-der-Waschmaschine-Was-hat-die-Umwelt-davon-Was-mein-Geldbeutel_11505_1.html