Außerdem: Öfter Nein sagen - So lernst Du es (10:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Ina Plodroch .
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

ALKOHOL – HILFT ÜBERHAUPT ETWAS GEGEN KATER?
Ein Kater ist fies und leider gibt es kein Wundermittel gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Was aber helfen kann, ist viel Wasser, ein herzhaftes Frühstück und das richtige Maß.
Autorin: Christiane Tovar

Das ist die Quarks Daily Folge zum Alkoholfasten:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-alkoholfasten---wie-sinnvoll-ist-das-100.html

Auf Quarks.de erfährst Du, was Alkohol mit Deinem Körper macht:
https://www.quarks.de/gesundheit/drogen/alkohol-das-macht-er-in-deinem-koerper/

Alle wichtigen Anti-Kater Tipps im Überblick findest Du auf den Seiten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:
https://www.kenn-dein-limit.info/party/alkohol-was-hilft-wirklich


Podcast-Tipp: Und hier geht’s zu Politikum, dem frischen Meinungspodcast von WDR5:
http://www.wdr.de/k/ARD_Audiothek-Politikum



ÖFTER NEIN SAGEN – SO LERNST DU ES
Warum sagen wir häufig JA, obwohl wir eigentlich gar nicht wollen und eigentlich Nein, Nein, Nein denken)
Autorin: Julia Trahms

Warum es so wichtig ist, auch andere Meinungen zu hören:
https://www.quarks.de/gesellschaft/dunning-kruger-confirmation-bias/

Diese Studie der Universität West Virginia zeigt, dass Nein sagen vom Gegenüber als gar nicht so schlimm empfunden wird:
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-pspi0000443.pdf

QDS – Streiten: Warum wir es lernen sollten:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-80/