Achtsamkeit gegen stressige Gedanken

Meine Lieblingsübung: So einfach, so kraftvoll!

In der heutigen Folge geht es darum, wie man mit einer kraftvollen Achtsamkeitsübung sorgenvolles Grübeln in den Griff bekommt, und wie man Denken und Handeln wieder parallelisiert. 

Wenn du gerne mit mir arbeiten möchtest, schau mal vorbei auf:

franca-cerutti.de

Folge direkt herunterladen

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!