Energie in Balance- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzte- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt

Kennst Du das auch, dass Du Dich oft erschöpft, kraftlos und ausgelaugt fühlst und einfach nicht mehr kannst. Fragst Du Dich vielleicht, wo eigentlich Deine ganze Energie hingeht, warum Du nicht richtig zufrieden bist, obwohl Du es doch eigentlich sein müsstest weil Du alles hast, was man so braucht? Dann kann es sein, dass Dein Energiehaushalt nicht so richtig in Balance ist und Du deshalb aus dem Gleichgewicht gekommen bist. Wie Du Deine innere Kraft wieder finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt, darum geht’s in dieser Episode- Nein sagen lernen heißt auch Ja zu sich selbst zu sagen.

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