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Die Lösung - der Psychologie-Podcast · 7. April 2020

Coaching: Die Tagebuch-Technik

18 MinGesellschaft

Beschreibung

Auf eine bestimmte Art Tagebuch zu schreiben, kann euch helfen, unangenehme Erlebnisse leichter zu verarbeiten und in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren. Lena zeigt eine Methode, wie ihr eure Gedanken aufs Papier bekommt.

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