3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit
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Was sind Provisionen und Beförderungen wert, wenn du gleichzeitig auf dem Zahnfleisch kriechst? Was nützt kurzfristiger Erfolg, wenn du permanent gestresst und langfristig ausgebrannt bist? Diese Fragen stellt sich René in der Podcastfolge und zeigt dir, was du tun kannst, um deine Batterien wieder aufzuladen und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Erfahre:
❃ Wie Achtsamkeit deine Leistung beeinflusst
❃ Wie du auch im Büro deinen Körper aktivierst
❃ Welcher Arbeits-Typ du bist
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