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Das Wissen | SWR · 17. September 2026

Gesund zunehmen – Was hilft bei Gewichtsverlust?

28 MinWissenschaft

Beschreibung

Wer aufgrund einer Darmerkrankung oder Krebs, Stress oder altersbedingtem Muskelabbau Gewicht verloren hat, benötigt oft Unterstützung beim Zunehmen. Das geht nur langsam und mit proteinreicher Kost.

Von Elisa Buhrke (SWR 2025)

Manuskript und mehr zur Sendung:
http://swr.li/gesund-zunehmen

Ernährungstipps:
Ratgeber: Ernährung bei Krebs
https://www.ccc.uk-erlangen.de/fileadmin/einrichtungen/ccc/dateien/Sport_Ernaehrung/Ern%C3%A4hrungsempfehlungen_bei_Krebs.pdf

Ernährungstherapie bei ungewolltem Gewichtsverlust
https://www.bbraun.de/de/patienten/versorgungsbereiche/mangelernaehrung/ernaehrungstherapie-ungewollter-gewichtsverlust.html#

Hörtipp:
Magersucht – Therapien gegen die Essstörung
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:6bb0907b5a4fa95d/

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