Beschreibung
Protein-Riegel, Gele und Shakes sind praktisch für zwischendurch. Wer selbst frisch und abwechslungsreich kocht, braucht sie nicht für den Muskelaufbau. Teuer und unnötig sind High-Proteine-Produkte.
Von Constanze Fett (SWR 2024)
Manuskript und mehr zur Sendung:
http://swr.li/protein-supplemente
Hörtipp:
Unsere Muskeln – Kraftpakete für ein gesundes Leben
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:23ee5d3b8313b11b/
Bei Fragen und Anregungen schreibt uns:
[email protected]
Folgt uns auf Mastodon:
https://ard.social/@DasWissen
