Almgren macht Marathon einfach – und unser Ranking zur Läufer:innen-des-Jahres-Wahl

Andreas Almgren läuft seinen ersten Marathon – und gewinnt in New York in 2:06:01. Max und Felix ordnen ein, warum der Schwede vom 800-m-Läufer zum Major-Sieger geworden ist, was sein Doppelschwellen-Training damit zu tun hat und warum Sheila Chepkirui, Jessica McClain und Hellen Obiri im Central Park für das engere Finish sorgten.

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Dann wird es persönlich: Bis 9. November läuft die Wahl zu den Läuferinnen und Läufern des Jahres auf laufen.de. Max und Felix ranken alle Nominierten – und sind sich bei Gesa Krause einig, bei Blanka Dörfel gegen Olivia Gürth und bei Mohamed Abdilaahi überhaupt nicht.

Außerdem: Was hinter dem neuen Auslaufen Kollektiv steckt, was ein Ergänzungskader im DLV bedeutet, wie Max vier Wochen vor der Cross-DM trainiert – und wie man eigentlich seine Schnürsenkel bindet.

Das nimmst Du mit:

• Almgren gewann New York im Debüt in 2:06:01, zweite Hälfte unter 62 Minuten. Erster Europäer, der New York gewinnt, seit 1996.
• Mit Crippa auf Platz zwei standen zwei Europäer ganz vorne. Der Schlüssel laut Max: jahrelanges Doppelschwellen-Training als muskuläre Basis.
• Bei den Frauen siegte Sheila Chepkirui zum zweiten Mal nach 2024. Jessica McClain fing Obiri auf den letzten Metern ab.
• Bei der Wahl der Läuferin des Jahres ist Gesa Krause für beide gesetzt – Platz zwei ist ein Coinflip zwischen Dörfels historischem Debüt und Gürths EM-Bronze.
• Bei den Männern sieht Max Frederik Ruppert vorne, knapp vor Amanal Petros. Abdilaahi fällt ohne internationalen Höhepunkt bei Max auf Platz sechs.
• Lea Meyer gehört für beide in die Nominierung – statt Konstanze Klosterhalfen.
• Ein Ergänzungskader bringt kein Geld und keine Sporthilfe, nur Zugang zu Stützpunkt und Trainingslagern.

KAPITEL0:00 Intro2:06 Max’ Weg zur Cross-DM6:12 Werbung Nomio12:46 New York Männer: Almgren25:20 New York Frauen27:05 Fabienne Königstein30:13 Werbung Feels Like32:12 Läuferin des Jahres46:17 Warum Lea Meyer fehlt47:05 Läufer des Jahres55:26 Das Auslaufen Kollektiv1:03:45 DLV-Kaderlisten1:08:59 Die Schnürsenkel-Frage1:11:33 Zum Abschluss