Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR
„Wenn Paul Ripke anruft, dann geht man auch ran!“
So ein selbstverständliches Engagement kann nur von dem ehemaligen deutschen American-Football-Spieler Sebastian Vollmer kommen, der sich aus Florida zuschaltet, obwohl er nur einen SleepScore von 77% hat. Die Faszination für WHOOP ist an beiden Enden der Leitung groß und Paul und Sebastian analysieren, wie das Tracken ihnen auch bei den großen Träumen im Leben hilft. Hat Sebastian denn schon immer von einer Karriere als NFL-Spieler geträumt, oder verlief sein Weg zum Ruhm anders als gedacht? Kurz zusammengefasst war das so: Mit dem Schwimmen hat es nicht so geklappt und dann hat er sich zum NFL-Spieler hochgefressen. Aber was kam dann? Sebastian spricht über die verschiedenen Steps seiner Karriere und lässt dabei von Anfang bis Ende, über Verletzungen, Niederlagen und Erfolge, nichts aus. Außerdem fragt Paul, wie die amerikanische Mentalität ihm bei seinen Anfängen als Spieler geholfen hat… In diesem Zuge gibt es viel zum Thema „Amerika vs. Deutschland“ zu sagen.
Doch jetzt haltet euch fest: Am 13.11.22 ist das erste NFL-Spiel auf deutschem Boden. Was löst das in Sebastian aus? Was gibt es für Infos hinter den Kulissen? Was müsst ihr unbedingt über den Sport wissen? Und was ist eigentlich seine heutige Berufsbezeichnung? Paul und Sebastian diskutieren die unfassbar krasse Einzelleistung von Tom Brady und ihr bekommt auch die ein oder andere Info, die ihr nicht in den Medien nachlesen könnt (psst… privat).
Abschließend fasst Paul seine 4 Ripkeys to Success gegen Jetlag ein für alle Mal für euch zusammen und Sebastian verrät, wie viel Bier er auf dem Oktoberfest getrunken hat. 
Viel Spaß beim Spiel! 
<a href="https://www.instagram.com/sebastianvollmer/?hl=de">Sebastian Instagram</a>
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„Wenn Paul Ripke anruft, dann geht man auch ran!“
 
So ein selbstverständliches Engagement kann nur von dem ehemaligen deutschen American-Football-Spieler Sebastian Vollmer kommen, der sich aus Florida zuschaltet, obwohl er nur einen SleepScore von 77% hat. Die Faszination für WHOOP ist an beiden Enden der Leitung groß und Paul und Sebastian analysieren, wie das Tracken ihnen auch bei den großen Träumen im Leben hilft. Hat Sebastian denn schon immer von einer Karriere als NFL-Spieler geträumt, oder verlief sein Weg zum Ruhm anders als gedacht? Kurz zusammengefasst war das so: Mit dem Schwimmen hat es nicht so geklappt und dann hat er sich zum NFL-Spieler hochgefressen. Aber was kam dann? Sebastian spricht über die verschiedenen Steps seiner Karriere und lässt dabei von Anfang bis Ende, über Verletzungen, Niederlagen und Erfolge, nichts aus. Außerdem fragt Paul, wie die amerikanische Mentalität ihm bei seinen Anfängen als Spieler geholfen hat… In diesem Zuge gibt es viel zum Thema „Amerika vs. Deutschland“ zu sagen.

Doch jetzt haltet euch fest: Am 13.11.22 ist das erste NFL-Spiel auf deutschem Boden. Was löst das in Sebastian aus? Was gibt es für Infos hinter den Kulissen? Was müsst ihr unbedingt über den Sport wissen? Und was ist eigentlich seine heutige Berufsbezeichnung? Paul und Sebastian diskutieren die unfassbar krasse Einzelleistung von Tom Brady und ihr bekommt auch die ein oder andere Info, die ihr nicht in den Medien nachlesen könnt (psst… privat).
 
Abschließend fasst Paul seine 4 Ripkeys to Success gegen Jetlag ein für alle Mal für euch zusammen und Sebastian verrät, wie viel Bier er auf dem Oktoberfest getrunken hat. 
 
Viel Spaß beim Spiel! 



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AWFNR #456 - SEBASTIAN VOLLMER & PAUL - 7 Super Bowl Ringe

Deepfake-Drake, weiße Lotus-Hotels und Streuselkuchen-Rezepte
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🗞️ POST VON PAUL – 05. November 2022

Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR
Mit wem könnte Paul besser über Ziele, Herausforderungen, Lauf-Challenges und die Medien sprechen, als mit Kai Pflaume? Richtig, mit niemandem!
Und deshalb ist die Ehrenpflaume heute höchstpersönlich am anderen Ende der Leitung. Mit einem neuen, vor Erschütterungen geschützten Mikrofon natürlich.
Eines teilen die beiden schon mal: Singen können sie nicht. Dennoch ist der Gesang Grund für ihr Kennenlernen - und zwar bei Inas Nacht im Jahre 2012. Die gleiche „Nacht“, in der sich David Garrett nicht von Paul portraitieren lassen wollte. Der Stachel sitzt tief und dann hat Paul ihn vor zwei Wochen auch noch bei der Passkontrolle in Argentinien getroffen… 
Aber lasst uns nicht über Schwächen, Gesang und alte Wunden reden, sondern lieber über den 25-Stunden-Live-Marathon von Kai mit „Wer weiß denn sowas?“. Was ein spektakulärer Auftakt der neuen Staffel, der wirklich jeden Instagram-Feed zum Beben gebracht hat. Zu Recht. Aber sprechen die Quoten denn auch für einen Erfolg? Und wie lief das Ganze hinter den Kulissen ab? Kai teilt seine heutige Perspektive auf die Medienwelt, wie sie und sein Horizont sich in den letzten Jahren entwickelt haben und was das lineare Fernsehen von Twitch-Streams lernen kann. Der ARD hat mit dieser Aktion jedenfalls bewiesen, dass TV noch funktioniert. Genau wie Kais YouTube-Kanal „EHRENPFLAUME“, für den bald ein Dreh mit Paul Ripke himself ansteht. Denn Kai steht bald bei ihm in Newport Beach auf der Matte, um Eindrücke aus Pauls Leben zu präsentieren, die wir sonst nie sehen. Wir sind gespannt!
Doch vorher holt sich Paul noch ein paar Tipps vom Profi ab. Denn am 19.03.23 ist es so weit und Paul streicht voraussichtlich einen Punkt von seiner Bucket List. Aus dem versprochenen Halbmarathon in der letzten Folge mit Kai wurde nämlich eine Anmeldung für den ganzen Marathon. Kai analysiert Pauls Vorhaben, sie diskutieren zusammen allgemein über Ziele und Herausforderungen und Paul stellt die entscheidende Frage: „Läufst du mit, liebster Kai?“
<a href="https://www.instagram.com/kaipflaume/">Kai Pflaume Instagram</a>
<a href="https://www.youtube.com/c/ehrenpflaume">Kai Pflaume YouTube</a> 
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Und deshalb ist die Ehrenpflaume heute höchstpersönlich am anderen Ende der Leitung. Mit einem neuen, vor Erschütterungen geschützten Mikrofon natürlich.
 
Eines teilen die beiden schon mal: Singen können sie nicht. Dennoch ist der Gesang Grund für ihr Kennenlernen - und zwar bei Inas Nacht im Jahre 2012. Die gleiche „Nacht“, in der sich David Garrett nicht von Paul portraitieren lassen wollte. Der Stachel sitzt tief und dann hat Paul ihn vor zwei Wochen auch noch bei der Passkontrolle in Argentinien getroffen… 
 
Aber lasst uns nicht über Schwächen, Gesang und alte Wunden reden, sondern lieber über den 25-Stunden-Live-Marathon von Kai mit „Wer weiß denn sowas?“. Was ein spektakulärer Auftakt der neuen Staffel, der wirklich jeden Instagram-Feed zum Beben gebracht hat. Zu Recht. Aber sprechen die Quoten denn auch für einen Erfolg? Und wie lief das Ganze hinter den Kulissen ab? Kai teilt seine heutige Perspektive auf die Medienwelt, wie sie und sein Horizont sich in den letzten Jahren entwickelt haben und was das lineare Fernsehen von Twitch-Streams lernen kann. Der ARD hat mit dieser Aktion jedenfalls bewiesen, dass TV noch funktioniert. Genau wie Kais YouTube-Kanal „EHRENPFLAUME“, für den bald ein Dreh mit Paul Ripke himself ansteht. Denn Kai steht bald bei ihm in Newport Beach auf der Matte, um Eindrücke aus Pauls Leben zu präsentieren, die wir sonst nie sehen. Wir sind gespannt!
 
Doch vorher holt sich Paul noch ein paar Tipps vom Profi ab. Denn am 19.03.23 ist es so weit und Paul streicht voraussichtlich einen Punkt von seiner Bucket List. Aus dem versprochenen Halbmarathon in der letzten Folge mit Kai wurde nämlich eine Anmeldung für den ganzen Marathon. Kai analysiert Pauls Vorhaben, sie diskutieren zusammen allgemein über Ziele und Herausforderungen und Paul stellt die entscheidende Frage: „Läufst du mit, liebster Kai?“


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AWFNR #455 - KAI PFLAUME & PAUL - Nackt im Bett, der 25-Stunden Marathon & das Versprechen

Frierende Triathleten, amerikanische Rennfahrer und korrupte Fußballfunktionäre
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🗞️ POST VON PAUL – 29. Oktober 2022

Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR
Der heißgeliebte, wohlgenährte Onkel ist wieder da: Chris Nanoo, Klappe die vierte. Es gibt viel zu bequatschen… WOHLGENÄHRT klingt auch nach einem guten Rap-Duo, was Paul und Chrissi dazu bringt, über erfolgreiche Rapper und gute Musikvideos zu sprechen. Dabei fallen unter anderem Namen wie Nina Chuba, Sido, Macklemore und Kanye West. Letzterer eher mit einem kritischen Wort.
Chris hat wilde Zeiten mit seiner Butterbande in San Sebastian verbracht. Während Max Leßmann, Dennis Maier, Casper, Max Rockstah, Marek Bäuerlein und Daniel Stenger (aka Stengel) schon dazu gehören, fragt Paul sich, wie er Teil der Bande wird.
Die Reise fing gut an mit einem Flug in der Business Class und endete schlecht mit einem Krankenhaus-Transport. Chris hat sich tatsächlich ins Krankenhaus gefressen. Also for real. Wie es dazu kam? Hört selbst…
Auch Paul hat gegessen, aber neben seiner 940$ Rechnung noch viel anderes zu berichten. Nach anderthalb tollen Wochen in der deutschen Heimat ist er endlich wieder “daheim” und freut sich, wieder bei seiner Familie und mit Rick Zabel in seinem Zen-Place zu sein. Ihr habt es vielleicht mitbekommen, doch Chrissi fragt nach: „Bist du jetzt einer von denen, die einen Porsche fahren?“ Paul klärt auf und erzählt von seiner neuen Zusammenarbeit, bei der es um große Träume geht und er schon jetzt herzliche Umarmungen erleben konnte. Inhaltlich gibt er eine 1+.
Zum Ende der Folge kommt der Schwimm-Challenge-Typ Rick Zabel dann noch höchstpersönlich vor das Mikrofon und spricht spontan, verpennt und im Sushi Bike Hoodie über die Teilnahme bei der bevorstehenden Wok-WM.
Was da wohl noch im Paul Ripke Trainingslager auf ihn wartet?
<a href="https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de">Chris Nanoo Instagram</a>
<a href="https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb">Prosecco Laune</a>
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Chris hat wilde Zeiten mit seiner Butterbande in San Sebastian verbracht. Während Max Leßmann, Dennis Maier, Casper, Max Rockstah, Marek Bäuerlein und Daniel Stenger (aka Stengel) schon dazu gehören, fragt Paul sich, wie er Teil der Bande wird.
Die Reise fing gut an mit einem Flug in der Business Class und endete schlecht mit einem Krankenhaus-Transport. Chris hat sich tatsächlich ins Krankenhaus gefressen. Also for real. Wie es dazu kam? Hört selbst…
 
Auch Paul hat gegessen, aber neben seiner 940$ Rechnung noch viel anderes zu berichten. Nach anderthalb tollen Wochen in der deutschen Heimat ist er endlich wieder “daheim” und freut sich, wieder bei seiner Familie und mit Rick Zabel in seinem Zen-Place zu sein. Ihr habt es vielleicht mitbekommen, doch Chrissi fragt nach: „Bist du jetzt einer von denen, die einen Porsche fahren?“ Paul klärt auf und erzählt von seiner neuen Zusammenarbeit, bei der es um große Träume geht und er schon jetzt herzliche Umarmungen erleben konnte. Inhaltlich gibt er eine 1+.
 
Zum Ende der Folge kommt der Schwimm-Challenge-Typ Rick Zabel dann noch höchstpersönlich vor das Mikrofon und spricht spontan, verpennt und im Sushi Bike Hoodie über die Teilnahme bei der bevorstehenden Wok-WM.
 
Was da wohl noch im Paul Ripke Trainingslager auf ihn wartet?


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AWFNR #454 - CHRIS NANOO & PAUL - Ins Krankenhaus gefressen, die 940$ Rechnung & große Träume

Scherenzusammensteckerdokus, Sportwagensupperclubs und Backwarenpraktika
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🗞️ POST VON PAUL – 23. Oktober 2022

Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR
Nach einem Tagespraktikum im Sallycon Valley bietet sich doch nichts mehr an, als eine Podcast-Folge mit der Chefin. Paul hatte den inspirierendsten Tag seit langer Zeit, mit allem, was Sallys eigenes Valley zu bieten hat. Alles fing mit einem Paket am Donnerstag an, das Paul sehr berührt hat… Weiter ging die Reise am Montag, also gestern. Bei seinem Praktikum durfte er shooten, Klavier spielen, Gemüse aus dem Garten kosten und einen Streuselkuchen backen. Ihr erfahrt, wie Paul sich als Praktikant so geschlagen hat und wie es ihm dabei ging. Die Aufmerksamen unter euch wissen, dass Sally und Paul sich bei einer Party im Heidelberger Garten kennengelernt haben und Sally der beste Partygast ever war. Heute hört ihr das Kennenlernen nochmal aus ihrer Perspektive. Was Paul besonders fasziniert: Sallys Intelligenz und der Putzfimmel. Die Situation nutzt er und fragt nochmal kurz ihre Skills als Deutschlehrerin ab. Wie hat ihr das Studium für die YouTube Karriere geholfen? Muss das „d“ bei „dir“ großgeschrieben werden? Und wann ist ein Apostroph korrekt? Neben ein bisschen Grammatik nehmen sich die beiden auch die Zeit, um den Erfolg von RIPKYTCHEN zu bewerten.
Und dann packt Paul die Komplimente aus. Während er Sallys Welt vor dem heutigen Tag eher neutral gegenüberstand, hat er jetzt viel Begeisterung zu teilen. Außerdem erfahrt ihr, was die Grenzen von Sally sind und mit welchem Ton sie und Murat den Alltag beschreiten. Zum Abschluss sprechen Paul und Sally etwas intensiver über das Fotografieren und Paul erzählt von zwei Erlebnissen mit der Kamera, die weit außerhalb seiner Komfortzone lagen…
„Entweder mache ich es aus Überzeugung oder ich mache es nicht.“
„Everything is content.“
Natürlich erfahrt ihr über die ganze Folge auch einige Sallykeys to Success. Fazit: Paul ist begeistert von dem Tag, von Sally und von ihrer Welt. Wo wird wohl sein nächstes Praktikum stattfinden?
PS: Schaltet auch am Donnerstag bei Sallys Podcast ein. 
<a href="https://www.instagram.com/sallyswelt/?hl=de">Sallys Welt Instagram</a>
<a href="https://www.sallys-shop.de/">Sallys Shop</a>
<a href="https://sallyswelt.de/">Sallys Blog</a>
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Und dann packt Paul die Komplimente aus. Während er Sallys Welt vor dem heutigen Tag eher neutral gegenüberstand, hat er jetzt viel Begeisterung zu teilen. Außerdem erfahrt ihr, was die Grenzen von Sally sind und mit welchem Ton sie und Murat den Alltag beschreiten. Zum Abschluss sprechen Paul und Sally etwas intensiver über das Fotografieren und Paul erzählt von zwei Erlebnissen mit der Kamera, die weit außerhalb seiner Komfortzone lagen…
 
„Entweder mache ich es aus Überzeugung oder ich mache es nicht.“
„Everything is content.“
 
Natürlich erfahrt ihr über die ganze Folge auch einige Sallykeys to Success. Fazit: Paul ist begeistert von dem Tag, von Sally und von ihrer Welt. Wo wird wohl sein nächstes Praktikum stattfinden?
 
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AWFNR #453 - SALLY & PAUL - Praktikum im Sallycon Valley

Barkeepercastingshows, Pickleballpromiturniere und Zuffenhausener Traumpartner
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🗞️ POST VON PAUL – 15. Oktober 2022

Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR
Er hat noch nicht gefrühstückt, doch der Morgengruß zu „I Like To Move It” ist bereits erledigt. Er ist also absolut bereit für diesen Podcast. Und „er“ ist natürlich niemand Geringeres als Matze Hielscher. Der herabschauende Hund macht neugierig auf mehr. Paul fragt sich, wie das morgentliche Sportprogramm der Familie Hielscher aussieht und Matze steht ihm Rede und Antwort. 
Wer Matze verfolgt (das tun hoffentlich alle von euch) weiß, dass sein neues Buch erschienen ist: „Die Akademie meines Lebens: Perspektiven von ziemlich außergewöhnlichen Menschen und einem Hund“. Oder wie Thilo Mischke sagt, „der unaufdringlichste Ratgeber aller Zeiten“. Matze nimmt euch in dieser Folge mit auf seine Reise… Wie hat er sich verändert? Was ist anderes zum ersten Buch? Wie war der Prozess des Schreibens?
Und ab diesem Zeitpunkt folgt Feedback. Und zwar nicht nur von Paul an Matze und von Matze an Paul… Sondern auch noch an viele, viele andere Menschen. Es geht um die Apache-Doku, Ariana Baborie und warum selbst Paul vom Hunde-Content abgeholt wird. Auch Farin Urlaub, Mady Morrison und einige andere große Namen werden hier heute nicht ausgelassen. 
Matze und Paul gelangen dann irgendwie zum Stichwort Konsum. Paul hat eine Zeit lang so viel bestellt, dass er beim Ankommen der Pakete nicht mehr wusste, was er bestellt hat. Das Bestellen bei einer ganz bestimmten Plattform möchte Matze ihm gerne austreiben – mehr darüber erfahrt ihr gegen Ende der Folge. 
Doch wie war eigentlich das Oktoberfest in Newport Beach? Paul spricht an, dass er oft den Gedanken hat, um XYZ zu erreichen, muss er vorher XYZ machen. Kennt ihr das auch von euch? Dazu gibt es einige Anekdoten zum Thema Erfolg und wie man diesen genießen kann. 
Als Paul bescheiden wird, nimmt Matze mal das Ruder in die Hand und bewertet, wie Paul sich in den letzten Jahren als Podcast-Host verbessert hat. Zum Ende des Gesprächs übernimmt Paul gerne wieder die Steuerung und bekommt von Matze noch ein paar Antworten: Wie war es beim Morgenmagazin? Fällt es Matze schwer, einen ganzen Tag lang vor der Kamera zu sein? Und warum hat er sein Buch mit einem Verlag gemacht? 
Viel Spaß bei dieser ganz besonderen Folge AWFNR, in der es neben viel Feedback und großen Namen auch noch eine Verabredung gibt: Für eine gemeinsame Yoga-Session (Mady, melde dich!). 
PS: Ja. es geht weiter oben um Amazon. 
[Die Akademie meines Lebens](<a href="https://www.genialokal.de/Produkt/Matze-Hielscher/Die-Akademie-meines-Lebens_lid_46639507.html">https://www.genialokal.de/Produkt/Matze-Hielscher/Die-Akademie-meines-Lebens_lid_46639507.html</a>
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<a href="https://matzehielscher.substack.com">Matzes High Five!</a>
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Er hat noch nicht gefrühstückt, doch der Morgengruß zu „I Like To Move It” ist bereits erledigt. Er ist also absolut bereit für diesen Podcast. Und „er“ ist natürlich niemand Geringeres als Matze Hielscher. Der herabschauende Hund macht neugierig auf mehr. Paul fragt sich, wie das morgentliche Sportprogramm der Familie Hielscher aussieht und Matze steht ihm Rede und Antwort. 

Wer Matze verfolgt (das tun hoffentlich alle von euch) weiß, dass sein neues Buch erschienen ist: „Die Akademie meines Lebens: Perspektiven von ziemlich außergewöhnlichen Menschen und einem Hund“. Oder wie Thilo Mischke sagt, „der unaufdringlichste Ratgeber aller Zeiten“. Matze nimmt euch in dieser Folge mit auf seine Reise… Wie hat er sich verändert? Was ist anderes zum ersten Buch? Wie war der Prozess des Schreibens?
Und ab diesem Zeitpunkt folgt Feedback. Und zwar nicht nur von Paul an Matze und von Matze an Paul... Sondern auch noch an viele, viele andere Menschen. Es geht um die Apache-Doku, Ariana Baborie und warum selbst Paul vom Hunde-Content abgeholt wird. Auch Farin Urlaub, Mady Morrison und einige andere große Namen werden hier heute nicht ausgelassen. 

Matze und Paul gelangen dann irgendwie zum Stichwort Konsum. Paul hat eine Zeit lang so viel bestellt, dass er beim Ankommen der Pakete nicht mehr wusste, was er bestellt hat. Das Bestellen bei einer ganz bestimmten Plattform möchte Matze ihm gerne austreiben – mehr darüber erfahrt ihr gegen Ende der Folge. 
Doch wie war eigentlich das Oktoberfest in Newport Beach? Paul spricht an, dass er oft den Gedanken hat, um XYZ zu erreichen, muss er vorher XYZ machen. Kennt ihr das auch von euch? Dazu gibt es einige Anekdoten zum Thema Erfolg und wie man diesen genießen kann. 

Als Paul bescheiden wird, nimmt Matze mal das Ruder in die Hand und bewertet, wie Paul sich in den letzten Jahren als Podcast-Host verbessert hat. Zum Ende des Gesprächs übernimmt Paul gerne wieder die Steuerung und bekommt von Matze noch ein paar Antworten: Wie war es beim Morgenmagazin? Fällt es Matze schwer, einen ganzen Tag lang vor der Kamera zu sein? Und warum hat er sein Buch mit einem Verlag gemacht? 

Viel Spaß bei dieser ganz besonderen Folge AWFNR, in der es neben viel Feedback und großen Namen auch noch eine Verabredung gibt: Für eine gemeinsame Yoga-Session (Mady, melde dich!). 
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AWFNR #452 - MATZE HIELSCHER & PAUL - Die Akademie meines Lebens

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