Warum ist es uns nicht egal, was die anderen denken?
Einfach ausblenden, was andere über mich denken? Das ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Die Meinung anderer Menschen können die wenigsten einfach so ausblenden. Woran das liegt und wie sich unsere Selbstwahrnehmung von dem Blick Außenstehender unterscheidet – und wie man quälende Selbstzweifel los werden kann, erklärt die Psychologieprofessorin Astrid Schütz im Podcast. Sie leitet den Lehrstuhl für Persönlichkeitspsychologie und psychologische Diagnostik und das Kompetenzzentrum für angewandte Personalpsychologie an der Universität Bamberg.
Außerdem geht es um den Mythos: Ob regelmäßiges Spülen der Nase mit Salzwasser Erkältungen vorbeugt, beantwortet der HNO-Arzt Bernhard Junge-Hülsing vom Deutschen Berufsverband der Hals-Nasen-Ohren-Ärzte.
Hier findet Ihr den erwähnten Achtsamkeitstest: https://www.uni-bamberg.de/perspsych/forschung/interesse-an-studien/
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Sonja Gillert
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