Beschreibung
Was ihr in dieser Episode erfahrt
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/achtsamkeit
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So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: [email protected]
Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at
- Was genau mit „Achtsamkeit“ bzw. „Präsenz“ gemeint ist.
- Wie unheimlich positiv ihr in kritischen Situationen regieren könnt und werdet, wenn ihr in der Achtsamkeit seid.
- Wie ihr auch in stressigen Situationen achtsam bleiben könnt.
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