Während die Eintracht dem VfB zeigt, was in Stuttgart fehlt, gelingt dem BVB mit einem Kniff der Befreiungsschlag. Maximilian Jungbluth und Miriam Scheel über den heimlichen Star Gladbachs, was Olise noch fehlt und das Bochum-Reboot aus dem Jahr 2018.
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Wir besprechen den 27. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt! In dieser Folge danken wir: Phipser, sternburg, klaus_timm und Raphael.
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00:03:20 | KSV - SVW 0:3 
00:16:39 | LEV - BOC 3:1 
00:31:34 | WOB - FCH 0:1 
00:48:31 | FCB - STP 3:2 
01:04:13 | TSG - FCA 1:1 
01:15:01 | Ankündigungen und Supporter*innendank 
01:17:19 | BVB - M05 3:1 
01:37:05 | SGE - VfB 1:0 
01:57:40 | SCF - FCU 1:2 
02:11:27 | BMG - RaBa 1:0 
02:28:26 | Spieltagsawards 
02:37:00 | Verabschiedung und Podcastempfehlungen 
02:38:46 | Bitte unterstützt den Rasenfunk! 
<h3 id="awards">Awards</h3>
<ul>
<li>MVP: Nico Schlotterbeck (Miri), Mario Götze (Maximilian), Alassane Pléa (Max)</li>
<li>Unsung Hero: Felix Passlack (Miri), Nico Elvedi (Max), Jackson Irvine (Max)</li>
<li>Moment des Spieltags: Khediras Gewaltschuss zum 1:1 (Miri), Duckschs Freistoß zum 1:0 (Maximilian), Schlagers lange Leine (Max)</li>
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<li><a href="https://www.youtube.com/shorts/6cpCKo01fxI">Bo Henriksen wird Coach des Jahres in Dänemark</a></li>
</ul>
<h3 id="podcastempfehlungen">Podcastempfehlungen</h3>
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<li>Hotel Matze: <a href="https://hotelmatze.podigee.io/448-bela-b">Bela B</a></li>
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Vielen Dank an Julia Scholz (<a href="https://twitter.com/nithiel">@Nithiel</a>), die Stimme des Rasenfunks!
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Während die Eintracht dem VfB zeigt, was in Stuttgart fehlt, gelingt dem BVB mit einem Kniff der Befreiungsschlag. Maximilian Jungbluth und Miriam Scheel über den heimlichen Star Gladbachs, was Olise noch fehlt und das Bochum-Reboot aus dem Jahr 2018.

Rasenfunk – Bundesliga | Männer

#27: Prime Mario Götze ist zurück!

Während die Eintracht dem VfB zeigt, was in Stuttgart fehlt, gelingt dem BVB mit einem Kniff der Befreiungsschlag. Maximilian Jungbluth und Miriam Scheel über den heimlichen Star Gladbachs, was Olise noch fehlt und das Bochum-Reboot aus dem Jahr 2018.
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01:04:13 | TSG - FCA 1:1 
01:15:01 | Ankündigungen und Supporter*innendank 
01:17:19 | BVB - M05 3:1 
01:37:05 | SGE - VfB 1:0 
01:57:40 | SCF - FCU 1:2 
02:11:27 | BMG - RaBa 1:0 
02:28:26 | Spieltagsawards 
02:37:00 | Verabschiedung und Podcastempfehlungen 
02:38:46 | Bitte unterstützt den Rasenfunk! 
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<li>MVP: Nico Schlotterbeck (Miri), Mario Götze (Maximilian), Alassane Pléa (Max)</li>
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<li>Moment des Spieltags: Khediras Gewaltschuss zum 1:1 (Miri), Duckschs Freistoß zum 1:0 (Maximilian), Schlagers lange Leine (Max)</li>
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Triggerwarnung: Suizid
Die 13-Jährige Amanda Todd träumt davon, Sängerin zu werden. Auf YouTube lädt sie Coversongs hoch, in der Hoffnung, entdeckt zu werden – so wie ihr Idol Justin Bieber. Amanda genießt die Aufmerksamkeit, die sie online erfährt. Komplimente und positive Kommentare häufen sich unter ihren Videos und Livestreams. Doch unter ihren Zuschauern ist auch jemand, der es nicht gut mit ihr meint: ein User namens Tyler Boo. In privaten Nachrichten setzt er sie unter Druck, sich vor der Kamera auszuziehen. Er schreibt, er habe sie gehackt und sie müsse tun, was er will. In einem verzweifelten Moment gibt Amanda nach, und Tyler Boo macht einen Screenshot – dieser Mann und das Foto werden sie Jahre lang verfolgen. 
Im September 2012 postet Amanda ihr letztes Video auf YouTube: „Meine Geschichte: Kampf, Mobbing, Suizid, Selbstverletzung.“ Mit 74 Zetteln erzählt sie stumm, was sie durchgemacht hat. Das Video geht viral, aber das erlebt Amanda nicht mehr. 
In dieser Folge sprechen wir über Amandas Geschichte und ein gesellschaftliches Problem, das immer noch unterschätzt wird: Cyberbullying. Wir werfen einen Blick auf Betroffenenzahlen, die rechtliche Lage in Deutschland und sprechen mit Catarina Katzer, Leiterin des Instituts für Cyberpsychologie und Medienethik.
Du bist nicht allein! Hilfe bei Cybermobbing bekommst du zum Beispiel beim <a href="https://buendnis-gegen-cybermobbing.de/hilfe.html">Bündnis gegen Cybermobbing </a>, der <a href="https://www.cybermobbing-hilfe.de/">Cybermobbing-Hilfe e.V.</a>, dem <a href="https://weisser-ring.de/mobbing">Weißen Ring </a> oder <a href="https://hateaid.org/">HateAid</a>. Bitte zögert nicht, diese Hilfsangebote zu nutzen!
Wenn du dich in einer psychischen Notsituation befindest, kannst du dich bei der Telefonseelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 melden. Sie ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Für Kinder und Jugendliche steht die Nummer gegen Kummer anonym und kostenlos unter 116 111 zur Verfügung. <a href="https://online.telefonseelsorge.de/">Hier</a> kannst du die Chatseelsorge nutzen.
Eine Produktion von Auf Ex Productions.
Hosts: Leonie Bartsch, Linn Schütze
Recherche: Linn Schütze, Sabrina Luttenberger
Redaktion: Antonia Fischer
Produktion: Lorenz Schütze
Expertin: Dr. Catarina Katzer
Quellen (Auswahl)
Amandas <a href="https://www.youtube.com/watch?v=vOHXGNx-E7E&rco=1">YouTube-Video</a>
CBC News <a href="https://www.youtube.com/watch?v=uQRnSIa-qQM&rco=1">Dokumentation</a> “The Sextortion of Amanda Todd” 
Artikel <a href="https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/mobbing-im-internet-der-angekuendigte-tod-der-amanda-todd-1.1502486">Süddeutsche Zeitung
</a>
Artikel <a href="https://www.spiegel.de/netzwelt/web/suizid-von-amanda-todd-nach-cybermobbing-niederlaender-in-kanada-vor-gericht-a-0263eb9f-645c-4996-b6a2-cac12abab565">Der Spiegel
</a>
<a href="https://buendnis-gegen-cybermobbing.de/aktivitaeten/studien.html">Studien</a> vom Bündnis gegen Cybermobbing
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#250: Die 13-Jährige Amanda Todd träumt davon, Sängerin zu werden. Auf YouTube lädt sie Coversongs hoch, in der Hoffnung, entdeckt zu werden – so wie ihr Idol Justin Bieber. Amanda genießt die Aufmerksamkeit, die sie online erfährt. Komplimente und positive Kommentare häufen sich unter ihren Videos und Livestreams. Doch unter ihren Zuschauern ist auch jemand, der es nicht gut mit ihr meint: ein User namens Tyler Boo. In privaten Nachrichten setzt er sie unter Druck, sich vor der Kamera auszuziehen. Er schreibt, er habe sie gehackt und sie müsse tun, was er will. In einem verzweifelten Moment gibt Amanda nach, und Tyler Boo macht einen Screenshot – dieser Mann und das Foto werden sie Jahre lang verfolgen. 

Im September 2012 postet Amanda ihr letztes Video auf YouTube: „Meine Geschichte: Kampf, Mobbing, Suizid, Selbstverletzung.“ Mit 74 Zetteln erzählt sie stumm, was sie durchgemacht hat. Das Video geht viral, aber das erlebt Amanda nicht mehr. 

In dieser Folge sprechen wir über Amandas Geschichte und ein gesellschaftliches Problem, das immer noch unterschätzt wird: Cyberbullying. Wir werfen einen Blick auf Betroffenenzahlen, die rechtliche Lage in Deutschland und sprechen mit Catarina Katzer, Leiterin des Instituts für Cyberpsychologie und Medienethik.

Du bist nicht allein! Hilfe bei Cybermobbing bekommst du zum Beispiel beim [Bündnis gegen Cybermobbing ](https://buendnis-gegen-cybermobbing.de/hilfe.html), der [Cybermobbing-Hilfe e.V.](https://www.cybermobbing-hilfe.de/), dem [Weißen Ring ](https://weisser-ring.de/mobbing) oder [HateAid](https://hateaid.org/). Bitte zögert nicht, diese Hilfsangebote zu nutzen!

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Amandas [YouTube-Video](https://www.youtube.com/watch?v=vOHXGNx-E7E&rco=1)
CBC News [Dokumentation](https://www.youtube.com/watch?v=uQRnSIa-qQM&rco=1) “The Sextortion of Amanda Todd” 
Artikel [Süddeutsche Zeitung
](https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/mobbing-im-internet-der-angekuendigte-tod-der-amanda-todd-1.1502486)
Artikel [Der Spiegel
](https://www.spiegel.de/netzwelt/web/suizid-von-amanda-todd-nach-cybermobbing-niederlaender-in-kanada-vor-gericht-a-0263eb9f-645c-4996-b6a2-cac12abab565)
[Studien](https://buendnis-gegen-cybermobbing.de/aktivitaeten/studien.html) vom Bündnis gegen Cybermobbing

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MORD AUF EX

Amandas Geschichte

SHOW NOTES:Im Oktober 1972 stürzt ein Flugzeug mitten in den Anden ab. 45 Menschen sind an Bord. Niemand weiß, wo sie genau sind. 8 Tage wird nach ihnen erfolglos gesucht. Doch was dann folgt, ist nicht einfach nur eine Überlebensgeschichte. Es ist ein Abstieg in eine Extremsituation, in der Hunger, Kälte und eine undenkbare Entscheidung alles verändern. In dieser Folge erzählen wir, wie aus einem Unglück eine Geschichte wurde, die bis heute schockiert – und bewegt.Link zum WhatsApp-Kanal: <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Vb7fH75IXnlkhsu1Rj01">⁠Hier klicken ☺️⁠</a>Fotos:<a href="https://www.airhistory.net/photos/0007880.jpg" target="_blank" rel="noopener noreferer">1: Flugzeug Fairchild FH227D </a><a href="https://imgur.com/a/OOwqApD" target="_blank" rel="noopener noreferer">2: Flugroute</a><a href="https://image.geo.de/34444604/t/jn/v4/w1440/r1.5/-/rettung-dd-23-00821553.jpg" target="_blank" rel="noopener noreferer">3: Originalbild aus Rettungs-Helikopter </a>Die Kapitel von Folge 30: (00:00) Intro (01:54) Kapitel 1: Ein Rugby-Team(05:57) Kapitel 2: Der Absturz(08:45) Kapitel 3: Eiskalte Anden(12:05) Kapitel 4: Die Schneegesellschaft(16:07) Kapitel 5: Die Rettung(19:44) Zusammenfassung (21:30) Eure FragenQuellen<a href="https://www.nationalgeographic.com/culture/article/160403-andes-uruguay-rugby-cannibal-plane-crash-canessa-ngbooktalk">https://www.nationalgeographic.com/culture/article/160403-andes-uruguay-rugby-cannibal-plane-crash-canessa-ngbooktalk</a> <a href="https://www.nationalgeographic.com/premium/article/flight-571-andes-crash-true-story">https://www.nationalgeographic.com/premium/article/flight-571-andes-crash-true-story</a> <a href="https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783">https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783</a> <a href="http://tionalgeographic.com/adventure/article/alive-survivors">tionalgeographic.com/adventure/article/alive-survivors</a> <a href="https://www.nationalgeographic.com/adventure/article/interview-with-alives-nando-parrado">https://www.nationalgeographic.com/adventure/article/interview-with-alives-nando-parrado</a> <a href="https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783/">https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783/</a> <a href="https://www.guruguay.com/de/Andes-Flugzeugabsturzmuseum/">https://www.guruguay.com/de/Andes-Flugzeugabsturzmuseum/</a> <a href="https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/gesellschaft-religion-das-unglueck-das-zu-einem-wunder-wurde">https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/gesellschaft-religion-das-unglueck-das-zu-einem-wunder-wurde</a> <a href="https://mandes.uy/de/wunder-tragodie/">https://mandes.uy/de/wunder-tragodie/</a> <a href="https://www.hna.de/welt/absturz-anden-schockierte-jahren-welt-2543080.html">https://www.hna.de/welt/absturz-anden-schockierte-jahren-welt-2543080.html</a> <a href="https://www.esa.int/SPECIALS/Eduspace_Earth_DE/SEMPL891M9H_0.html">https://www.esa.int/SPECIALS/Eduspace_Earth_DE/SEMPL891M9H_0.html</a> <a href="https://latina-press.com/news/137113-40-jahre-nach-der-katastrophe-ueberlebende-gedenken-flugzeugabsturz-in-den-anden/">https://latina-press.com/news/137113-40-jahre-nach-der-katastrophe-ueberlebende-gedenken-flugzeugabsturz-in-den-anden/</a> <a href="https://timenote.info/de/events/Fuerza-Aerea-Uruguaya-Flug-571-Miracle-of-the-Andes">https://timenote.info/de/events/Fuerza-Aerea-Uruguaya-Flug-571-Miracle-of-the-Andes</a> <a href="https://www.welt.de/geschichte/article217724282/Flugzeugabsturz-in-den-Anden-Die-meisten-Ueberlebenden-kannten-hohe-Berge-nur-vom-Hoerensagen.html">https://www.welt.de/geschichte/article217724282/Flugzeugabsturz-in-den-Anden-Die-meisten-Ueberlebenden-kannten-hohe-Berge-nur-vom-Hoerensagen.html</a> <a href="https://ostbelgiendirekt.be/vor-50-jahren-wunder-der-anden-339156">https://ostbelgiendirekt.be/vor-50-jahren-wunder-der-anden-339156</a> <a href="https://mexalex.com/de/16-crash-%C3%9Cberlebenden-wurden-nach-72-tagen-in-den-anden-gerettet-sie-trafen-sich-40-jahre-sp%C3%A4ter/">https://mexalex.com/de/16-crash-%C3%9Cberlebenden-wurden-nach-72-tagen-in-den-anden-gerettet-sie-trafen-sich-40-jahre-sp%C3%A4ter/</a> <a href="https://www.bluewin.ch/de/news/vermischtes/wunder-der-anden-so-ueberlebten-die-passagiere-von-flug-571-191052.html">https://www.bluewin.ch/de/news/vermischtes/wunder-der-anden-so-ueberlebten-die-passagiere-von-flug-571-191052.html</a> <a href="https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2024/02/katastrophenflug-571-unvorstellbarer-kampf-ums-ueberleben-kannibalismus-anden">https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2024/02/katastrophenflug-571-unvorstellbarer-kampf-ums-ueberleben-kannibalismus-anden</a> <a href="https://flugkram.blogspot.com/2012/04/nach-dem-absturz-in-den-anden-72-tage.html">https://flugkram.blogspot.com/2012/04/nach-dem-absturz-in-den-anden-72-tage.html</a> <a href="https://pflegeboard.ch/flugzeugabsturz-anden-1972/">https://pflegeboard.ch/flugzeugabsturz-anden-1972/</a> <a href="https://www.historyhit.com/1972-andes-flight-disaster-survivors-rescued/">https://www.historyhit.com/1972-andes-flight-disaster-survivors-rescued/</a> <a href="https://morbidkuriosity.com/uruguayan-air-force-flight-571/">https://morbidkuriosity.com/uruguayan-air-force-flight-571/</a> <a href="https://www.lbc.co.uk/news/real-life-story-andes-plane-crash-netflix-documentary-1972/">https://www.lbc.co.uk/news/real-life-story-andes-plane-crash-netflix-documentary-1972/</a> <a href="https://www.nutshellapp.com/publicsummaries/survival-and-resilience%3A-the-story-of-the-1972-andes-plane-crash-survivors">https://www.nutshellapp.com/publicsummaries/survival-and-resilience%3A-the-story-of-the-1972-andes-plane-crash-survivors</a> <a href="https://www.historyen.com/the-1972-andes-plane-crash/">https://www.historyen.com/the-1972-andes-plane-crash/</a> <a 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SHOW NOTES:Im Oktober 1972 stürzt ein Flugzeug mitten in den Anden ab. 45 Menschen sind an Bord. Niemand weiß, wo sie genau sind. 8 Tage wird nach ihnen erfolglos gesucht. Doch was dann folgt, ist nicht einfach nur eine Überlebensgeschichte. Es ist ein Abstieg in eine Extremsituation, in der Hunger, Kälte und eine undenkbare Entscheidung alles verändern. In dieser Folge erzählen wir, wie aus einem Unglück eine Geschichte wurde, die bis heute schockiert – und bewegt.Link zum WhatsApp-Kanal: <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Vb7fH75IXnlkhsu1Rj01">⁠Hier klicken ☺️⁠</a>Fotos:<a href="https://www.airhistory.net/photos/0007880.jpg" target="_blank" rel="noopener noreferer">1: Flugzeug Fairchild FH227D </a><a href="https://imgur.com/a/OOwqApD" target="_blank" rel="noopener noreferer">2: Flugroute</a><a href="https://image.geo.de/34444604/t/jn/v4/w1440/r1.5/-/rettung-dd-23-00821553.jpg" target="_blank" rel="noopener noreferer">3: Originalbild aus Rettungs-Helikopter </a>Die Kapitel von Folge 30: (00:00) Intro (01:54) Kapitel 1: Ein Rugby-Team(05:57) Kapitel 2: Der Absturz(08:45) Kapitel 3: Eiskalte Anden(12:05) Kapitel 4: Die Schneegesellschaft(16:07) Kapitel 5: Die Rettung(19:44) Zusammenfassung (21:30) Eure FragenQuellen<a href="https://www.nationalgeographic.com/culture/article/160403-andes-uruguay-rugby-cannibal-plane-crash-canessa-ngbooktalk">https://www.nationalgeographic.com/culture/article/160403-andes-uruguay-rugby-cannibal-plane-crash-canessa-ngbooktalk</a> <a href="https://www.nationalgeographic.com/premium/article/flight-571-andes-crash-true-story">https://www.nationalgeographic.com/premium/article/flight-571-andes-crash-true-story</a> <a href="https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783">https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783</a> <a href="http://tionalgeographic.com/adventure/article/alive-survivors">tionalgeographic.com/adventure/article/alive-survivors</a> <a href="https://www.nationalgeographic.com/adventure/article/interview-with-alives-nando-parrado">https://www.nationalgeographic.com/adventure/article/interview-with-alives-nando-parrado</a> <a href="https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783/">https://www.smithsonianmag.com/air-space-magazine/above-beyond-ghost-of-fau-571-180957783/</a> <a href="https://www.guruguay.com/de/Andes-Flugzeugabsturzmuseum/">https://www.guruguay.com/de/Andes-Flugzeugabsturzmuseum/</a> <a href="https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/gesellschaft-religion-das-unglueck-das-zu-einem-wunder-wurde">https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/gesellschaft-religion-das-unglueck-das-zu-einem-wunder-wurde</a> <a href="https://mandes.uy/de/wunder-tragodie/">https://mandes.uy/de/wunder-tragodie/</a> <a href="https://www.hna.de/welt/absturz-anden-schockierte-jahren-welt-2543080.html">https://www.hna.de/welt/absturz-anden-schockierte-jahren-welt-2543080.html</a> <a href="https://www.esa.int/SPECIALS/Eduspace_Earth_DE/SEMPL891M9H_0.html">https://www.esa.int/SPECIALS/Eduspace_Earth_DE/SEMPL891M9H_0.html</a> <a href="https://latina-press.com/news/137113-40-jahre-nach-der-katastrophe-ueberlebende-gedenken-flugzeugabsturz-in-den-anden/">https://latina-press.com/news/137113-40-jahre-nach-der-katastrophe-ueberlebende-gedenken-flugzeugabsturz-in-den-anden/</a> <a href="https://timenote.info/de/events/Fuerza-Aerea-Uruguaya-Flug-571-Miracle-of-the-Andes">https://timenote.info/de/events/Fuerza-Aerea-Uruguaya-Flug-571-Miracle-of-the-Andes</a> <a href="https://www.welt.de/geschichte/article217724282/Flugzeugabsturz-in-den-Anden-Die-meisten-Ueberlebenden-kannten-hohe-Berge-nur-vom-Hoerensagen.html">https://www.welt.de/geschichte/article217724282/Flugzeugabsturz-in-den-Anden-Die-meisten-Ueberlebenden-kannten-hohe-Berge-nur-vom-Hoerensagen.html</a> <a href="https://ostbelgiendirekt.be/vor-50-jahren-wunder-der-anden-339156">https://ostbelgiendirekt.be/vor-50-jahren-wunder-der-anden-339156</a> <a href="https://mexalex.com/de/16-crash-%C3%9Cberlebenden-wurden-nach-72-tagen-in-den-anden-gerettet-sie-trafen-sich-40-jahre-sp%C3%A4ter/">https://mexalex.com/de/16-crash-%C3%9Cberlebenden-wurden-nach-72-tagen-in-den-anden-gerettet-sie-trafen-sich-40-jahre-sp%C3%A4ter/</a> <a href="https://www.bluewin.ch/de/news/vermischtes/wunder-der-anden-so-ueberlebten-die-passagiere-von-flug-571-191052.html">https://www.bluewin.ch/de/news/vermischtes/wunder-der-anden-so-ueberlebten-die-passagiere-von-flug-571-191052.html</a> <a href="https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2024/02/katastrophenflug-571-unvorstellbarer-kampf-ums-ueberleben-kannibalismus-anden">https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2024/02/katastrophenflug-571-unvorstellbarer-kampf-ums-ueberleben-kannibalismus-anden</a> <a href="https://flugkram.blogspot.com/2012/04/nach-dem-absturz-in-den-anden-72-tage.html">https://flugkram.blogspot.com/2012/04/nach-dem-absturz-in-den-anden-72-tage.html</a> <a href="https://pflegeboard.ch/flugzeugabsturz-anden-1972/">https://pflegeboard.ch/flugzeugabsturz-anden-1972/</a> <a href="https://www.historyhit.com/1972-andes-flight-disaster-survivors-rescued/">https://www.historyhit.com/1972-andes-flight-disaster-survivors-rescued/</a> <a href="https://morbidkuriosity.com/uruguayan-air-force-flight-571/">https://morbidkuriosity.com/uruguayan-air-force-flight-571/</a> <a href="https://www.lbc.co.uk/news/real-life-story-andes-plane-crash-netflix-documentary-1972/">https://www.lbc.co.uk/news/real-life-story-andes-plane-crash-netflix-documentary-1972/</a> <a href="https://www.nutshellapp.com/publicsummaries/survival-and-resilience%3A-the-story-of-the-1972-andes-plane-crash-survivors">https://www.nutshellapp.com/publicsummaries/survival-and-resilience%3A-the-story-of-the-1972-andes-plane-crash-survivors</a> <a href="https://www.historyen.com/the-1972-andes-plane-crash/">https://www.historyen.com/the-1972-andes-plane-crash/</a> <a href="https://leedsjournal.co.uk/1972-plane-crash/">https://leedsjournal.co.uk/1972-plane-crash/</a> <a href="https://buenosairesherald.com/society/from-alive-to-society-of-the-snow-the-true-story-behind-the-andes-flight-disaster">https://buenosairesherald.com/society/from-alive-to-society-of-the-snow-the-true-story-behind-the-andes-flight-disaster</a> <a href="https://www.factualamerica.com/behind-the-screenplay/surviving-the-andes-the-true-ordeal-behind-alive">https://www.factualamerica.com/behind-the-screenplay/surviving-the-andes-the-true-ordeal-behind-alive</a> <a href="https://www.aerotime.aero/articles/society-of-the-snow-what-caused-flight-571-to-crash-in-the-andes">https://www.aerotime.aero/articles/society-of-the-snow-what-caused-flight-571-to-crash-in-the-andes</a> <a href="https://aviationforaviators.com/2024/12/18/uruguayan-air-force-flight-571-the-andes-flight-disaster">https://aviationforaviators.com/2024/12/18/uruguayan-air-force-flight-571-the-andes-flight-disaster</a> <a href="https://thecinemaholic.com/nando-parrado-society-of-the-snow/">https://thecinemaholic.com/nando-parrado-society-of-the-snow/</a> <a href="https://www.iese.edu/insight/articles/nothing-impossible-andes-plane-crash-survivor-nando-parrado-society-snow-bayona/">https://www.iese.edu/insight/articles/nothing-impossible-andes-plane-crash-survivor-nando-parrado-society-snow-bayona/</a> <a href="https://www.grunge.com/1290629/what-happened-flight-571s-survivors-after-1972-crash/">https://www.grunge.com/1290629/what-happened-flight-571s-survivors-after-1972-crash/</a> <a href="https://buenosairesherald.com/society/from-alive-to-society-of-the-snow-the-true-story-behind-the-andes-flight-disaster">https://buenosairesherald.com/society/from-alive-to-society-of-the-snow-the-true-story-behind-the-andes-flight-disaster</a>

30 - Absturz in den Anden

<img alt="Bildschirmfoto 2025-03-29 um 10.01.27" class="alignnone size-full wp-image-54644" height="428" src="https://unendlichgeliebt.de/wordpress/wp-content/uploads/2025/03/Bildschirmfoto-2025-03-29-um-10.01.27.png" width="555" /> 
	&copy; Foto von&nbsp;<a href="https://unsplash.com/de/@benjamin_photo_lab?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash">Benjamin Chambon</a>&nbsp;auf&nbsp;<a href="https://unsplash.com/de/fotos/ein-gebaude-mit-kleidung-die-zum-trocknen-herumhangt-0vnmC_UWuMg?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash">Unsplash</a>


	 
	Nicht jeder Tag ist besonders. Es gibt diese Tage, an deren Ende nur ein m&uuml;des Schulterzucken bleibt.


	&bdquo;Was hab ich eigentlich gemacht?&ldquo; 🤷&zwj;♀️


	Nichts Weltbewegendes. Kein gro&szlig;es Gespr&auml;ch. Kein Durchbruch. Kein L&auml;cheln, das besonders h&auml;ngen blieb. Nichts, wor&uuml;ber man abends lange nachdenkt. Nur Alltag. Die Waschmaschine brummt noch immer, der Bus kam &ndash; wie so oft &ndash; zu sp&auml;t. Und morgen geht alles einfach weiter.


	Vielleicht f&uuml;hlt sich dieser Montag genauso an. Noch liegt er vor Dir &ndash; ungeordnet, ungewiss. Du wirst aufstehen, Deine Morgenroutine starten ☕️, vielleicht mit halbgeschlossenen Augen die Sp&uuml;lmaschine ausr&auml;umen, den M&uuml;ll runterbringen, Mails lesen, l&ouml;schen, beantworten. Ein paar Gedanken denken &ndash; vielleicht zu viele.&nbsp;


	Und vielleicht wirst Du auch heute wieder funktionieren &ndash; obwohl Du eigentlich eine Pause br&auml;uchtest. Vielleicht wirst Du traurig sein &ndash; und niemand wird es merken. Vielleicht schenkst Du jemandem ein L&auml;cheln, obwohl Deins gerade auf Halbmast h&auml;ngt <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	Und irgendwann, wenn es Zeit wird f&uuml;rs Bett, fragst Du Dich vielleicht leise: &bdquo;Z&auml;hlt das eigentlich? Dieser ganz gew&ouml;hnliche Montag &hellip;?&ldquo;&nbsp;


	 
	Und ich sag Dir: Ja. 
	Er z&auml;hlt. 
	 
	Mehr, als Du ahnst. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f49b.png" alt="💛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	 
	Weil dieser Tag Teil Deiner Geschichte ist. Teil Deines Lebens. Weil immer etwas passiert &ndash; auch wenn niemand applaudiert.


	Ich glaube, manchmal ist es heilig genug, einfach da zu sein. Sich selbst nicht zu verlieren. Weiterzugehen. Liebevoll zu bleiben, auch wenn&rsquo;s keiner sieht.


	Vielleicht ist genau das Gnade: Dass ein Tag, an dem scheinbar nichts Besonderes passiert, trotzdem wertvoll ist. Weil Du ihn gelebt hast. Echt. Ungefiltert. Mit allem, was war.&nbsp;


	Gott feiert nicht nur die lauten Siege. Er sieht die stillen Schritte. Die kleinen Gesten. Die Treue im Kleinen &#8211;&nbsp;im Alltag.


	 
	Und wer wei&szlig; &ndash; vielleicht war genau dieser Montag, der so unscheinbar begann, am Ende viel mehr, als er auf den ersten Blick zu sein schien. Vielleicht war er stiller Boden, auf dem etwas w&auml;chst, das Du heute noch gar nicht sehen kannst. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f331.png" alt="🌱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />


	 
	<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f4d6.png" alt="📖" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;&bdquo;Wer im Geringsten treu ist, der ist auch im Gro&szlig;en treu.&ldquo;&nbsp;&ndash; Lukas 16,10


	&nbsp;


	Fetten Segen!


	Deine Mandy

&#169; Foto von&#160;Benjamin Chambon&#160;auf&#160;Unsplash Nicht jeder Tag ist besonders. Es gibt diese Tage, an deren Ende nur ein m&#252;des Schulterzucken bleibt. &#8222;Was hab ich eigentlich gemacht?&#8220; 🤷&#8205;♀️ Nichts Weltbewegendes. Kein gro&#223;es Gespr&#228;ch. Kein Durchbruch. Kein L&#228;cheln, das besonders h&#228;ngen blieb. Nichts, wor&#252;ber man abends lange nachdenkt. Nur Alltag. Die Waschmaschine brummt noch immer, der Bus [&#8230;]

unendlichgeliebt

© Foto von Benjamin Chambon auf Unsplash


	
	Nicht jeder Tag ist besonders. Es gibt diese Tage, an deren Ende nur ein müdes Schulterzucken bleibt.


	„Was hab ich eigentlich gemacht?“ 🤷‍♀️


	Nichts We[...]

© Foto von Benjamin Chambon auf Unsplash


	
	Nicht jeder Tag ist besonders. Es gibt diese Tage, an deren Ende nur ein müdes Schulterzucken bleibt.


	„Was hab ich eigentlich gemacht?“ 🤷‍♀️


	Nichts Weltbewegendes. Kein großes Gespräch. Kein Durchbruch. Kein Lächeln, das besonders hängen blieb. Nichts, worüber man abends lange nachdenkt. Nur Alltag. Die Waschmaschine brummt noch immer, der Bus kam – wie so oft – zu spät. Und morgen geht alles einfach weiter.


	Vielleicht fühlt sich dieser Montag genauso an. Noch liegt er vor Dir – ungeordnet, ungewiss. Du wirst aufstehen, Deine Morgenroutine starten ☕️, vielleicht mit halbgeschlossenen Augen die Spülmaschine ausräumen, den Müll runterbringen, Mails lesen, löschen, beantworten. Ein paar Gedanken denken – vielleicht zu viele. 


	Und vielleicht wirst Du auch heute wieder funktionieren – obwohl Du eigentlich eine Pause bräuchtest. Vielleicht wirst Du traurig sein – und niemand wird es merken. Vielleicht schenkst Du jemandem ein Lächeln, obwohl Deins gerade auf Halbmast hängt 


	Und irgendwann, wenn es Zeit wird fürs Bett, fragst Du Dich vielleicht leise: „Zählt das eigentlich? Dieser ganz gewöhnliche Montag …?“ 


	
	Und ich sag Dir: Ja.
	Er zählt.
	
	Mehr, als Du ahnst. 


	
	Weil dieser Tag Teil Deiner Geschichte ist. Teil Deines Lebens. Weil immer etwas passiert – auch wenn niemand applaudiert.


	Ich glaube, manchmal ist es heilig genug, einfach da zu sein. Sich selbst nicht zu verlieren. Weiterzugehen. Liebevoll zu bleiben, auch wenn’s keiner sieht.


	Vielleicht ist genau das Gnade: Dass ein Tag, an dem scheinbar nichts Besonderes passiert, trotzdem wertvoll ist. Weil Du ihn gelebt hast. Echt. Ungefiltert. Mit allem, was war. 


	Gott feiert nicht nur die lauten Siege. Er sieht die stillen Schritte. Die kleinen Gesten. Die Treue im Kleinen – im Alltag.


	
	Und wer weiß – vielleicht war genau dieser Montag, der so unscheinbar begann, am Ende viel mehr, als er auf den ersten Blick zu sein schien. Vielleicht war er stiller Boden, auf dem etwas wächst, das Du heute noch gar nicht sehen kannst. 


	
	 „Wer im Geringsten treu ist, der ist auch im Großen treu.“ – Lukas 16,10


	 


	Fetten Segen!


	Deine Mandy

Montag.

Mal wieder eine normale Podcast-Folge von der Klemmbausteinlyrik mit Gedanken zu aktuellen Themen rund um LEGO und mehr.

Mal wieder eine normale Podcast-Folge von der Klemmbausteinlyrik mit Gedanken zu aktuellen Themen rund um LEGO und mehr.

Klemmbausteinlyrik - Der Podcast rund um LEGO

Klemmbausteinlyrik-Podcast: Neuheiten und Ideas

Show 5 Analyse: Körperspannung, Emotionen & wer jetzt unter Druck steht! 💃🕺
Let's Dance Show 5 – Spannung, Emotionen und ehrliche Kritik! 💥💃
In der 43. Folge von Let's Talk analysieren wir die fünfte Show von Let's Dance – mit all ihren Höhen und Tiefen. Wir sprechen über die beeindruckendsten Performances, Christian' persönliche Tops &amp; Flops und die Herausforderungen, denen sich die Tänzer auf dem Parkett stellen mussten.🔥
Besonderes Augenmerk liegt auf Körperspannung, Dynamik und der emotionalen Verbindung der Tänzer zu ihren Choreografien!
Außerdem gibt’s einen ehrlichen Blick auf die Jurybewertungen – wo lagen sie richtig, wo lagen sie daneben?🤔
Wer wird nächste Woche überraschen und wer gerät ins Wanken?
Viel Spaß mit einen spannenden und lustigen Folge Let's Talk!🤩
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Leidenschaftliche Unterstützung gibt es in dieser Episode von Teaballs:
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Website: <a href="http://www.letstalkpodcast.de">www.letstalkpodcast.de</a>
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CHRISTIAN POLANC
Webseite: <a href="https://christianpolanc.de/">https://christianpolanc.de/</a>
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/christianpolanc">https://www.instagram.com/christianpolanc</a>
Facebook: <a href="https://www.facebook.com/chrisdancit">https://www.facebook.com/chrisdancit</a>
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YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@christian.polanc">https://www.youtube.com/@christian.polanc</a>
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Let's Talk ist eine Produktion von Christian Polanc und <a href="https://www.marketingbrand.de">Marketing-Brand®</a>

Let's Dance Show 5 – Spannung, Emotionen und ehrliche Kritik! 💥💃

In der 43. Folge von Let's Talk analysieren wir die fünfte Show von Let's Dance – mit all ihren Höhen und Tiefen. Wir sprechen über die beeindruckendsten Performances, Christian' persönliche Tops & Flops und die Herausforderungen, denen sich die Tänzer auf dem Parkett stellen mussten.🔥

Besonderes Augenmerk liegt auf Körperspannung, Dynamik und der emotionalen Verbindung der Tänzer zu ihren Choreografien!

Außerdem gibt’s einen ehrlichen Blick auf die Jurybewertungen – wo lagen sie richtig, wo lagen sie daneben?🤔

Wer wird nächste Woche überraschen und wer gerät ins Wanken?

Viel Spaß mit einen spannenden und lustigen Folge Let's Talk!🤩

Let's Talk by Christian Polanc

Show 5 Analyse: Körperspannung, Emotionen & wer jetzt unter Druck steht! 💃🕺

#43 Let's Dance 2025 - Show 5: Diese Performance war völlig überbewertet!😱🔥

<div style="text-align: center;"></div>Ob ihr jetzt damit einschlaft oder nicht: In &#8222;Joko und Klaas &#8211; Das Magazin&#8220; beschäftigen wir uns natürlich mit dem Ende von &#8222;Late Night Berlin&#8220;, Tim berichtet von seiner Serienerfahrung mit &#8222;Adolescence&#8220; und Jan initiiert das Brainstorming &#8222;Wie wäre es, wenn wir ein Kino eröffnen?&#8220;.
<a href="https://youtu.be/QE3y70rss_M" target="_blank" rel="noopener">YouTube: Late Night Berlin 2018-2025</a> 
<a href="https://www.netflix.com/de/title/81756069" target="_blank" rel="noopener">Netflix: Adolescence</a> 
<a href="https://open.spotify.com/user/1123 038275/playlist/0TolOu56iAcEkZoi1WullV" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Spotify: Die Wochennotiz-Playlist</a>
<a href="https://music.apple.com/de/playlist/die-wochennotiz-podcast-wochennotiz-de/pl.u-Ymb0EERhxLvMej" target="_blank">Apple Music: Die Wochennotiz-Playlist</a>

Ob ihr jetzt damit einschlaft oder nicht: In "Joko und Klaas - Das Magazin" beschäftigen wir uns natürlich mit dem Ende von "Late Night Berlin", Tim berichtet von seiner Serienerfahrung mit "Adolescence" und Jan initiiert das Brainstorming "Wie wäre es, wenn wir ein Kino eröffnen?".

Die ​Wochennotiz

Die Klebezettel vom 30.03.2025

Ob ihr jetzt damit einschlaft oder nicht: In &quot;Joko und Klaas - Das Magazin&quot; beschäftigen wir uns natürlich mit dem Ende von &quot;Late Night Berlin&quot;, Tim berichtet von seiner Serienerfahrung mit &quot;Adolescence&quot; und Jan initiiert das Brainstorming &quot;Wie wäre es, wenn wir ein Kino eröffnen?&quot;.

Richter Klaas Heufer-Umlauf (#452)

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Nach einer längeren Pause sind jetzt wieder alle aus von ihren Reisen zurückgekehrt und das Team findet sich wieder in der Metaebene ein. Entsprechend gibt es viel zu erzählen. Ein Schwerpunkt ist erneut das das AI-unterstützte und welche Fortschritte die Modelle und Tools gemacht haben und Tim gibt auch noch mal einen aktualisierten Erfahrungsbericht mit der Apple Vision Pro ab, die jetzt mal etwas intensiver zum Einsatz kam. Ralf berichtet von der Enshittification bei IKEA und zum Schluss wird noch mal wärmstens die Serie &quot;Severance&quot; empfohlen.

Dauer: 4:47:21




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<li>
Tim Pritlove
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roddi
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Ralf Stockmann
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<h3>Shownotes</h3>



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 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://de.m.wikipedia.org/wiki/Torx">Torx</a>
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 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Chicken_lollipop">Chicken lollipop</a>
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 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Laksa">Laksa</a>
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 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Cao_lầu">Cao lầu - Wikipedia</a>
 — en.wikipedia.org
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Hot_pot">Hot pot</a>
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://www.airalo.com/de">eSIMs für internationale Reisen kaufen – Airalo</a>
 — Airalo
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://savesocial.eu">Soziale Netzwerke als demokratische Kraft retten</a>
 — Save Social
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 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://rstockm.github.io/fedipol/">Fediverse Activity Tracker</a>
 — rstockm.github.io
 </li>
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 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://www.macstories.net/news/phoenix-rising-tapbots-reveals-new-bluesky-client-for-summer-release/">Phoenix Rising: Tapbots Reveals New Bluesky Client for Summer Release</a>
 — macstories.net
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://arstechnica.com/ai/2025/03/is-vibe-coding-with-ai-gnarly-or-reckless-maybe-some-of-both/">Will the future of software development run on vibes?</a>
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 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://medium.com/data-science-in-your-pocket/what-is-vibe-coding-cf52c4efa867">What is Vibe coding?</a>
 — Medium
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://uxdesign.cc/cracking-the-code-of-vibe-coding-124b9288e551">Cracking the code of vibe coding | UX Collective</a>
 — uxdesign.cc
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://vibecodefixer.net/">Vibe Code Fixer</a>
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 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://en.m.wikipedia.org/wiki/Modal_window">Modal window</a>
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://openrouter.ai">OpenRouter</a>
 — openrouter.ai
 </li>
 <li>
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 — OpenRouter
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://web.lmarena.ai/leaderboard">WebDev Arena Leaderboard</a>
 — web.lmarena.ai
 </li>
 <li>
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 </li>
 <li>
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 <li>
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 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://ghidra-sre.org">Ghidra</a>
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 <li>
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 </li>
 <li>
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 — thetvdb.com
 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://makerworld.com/de/models/1068075-severance-iphone-standby-dock?ref=posts.oztamir.com#profileId-1069830">Severance iPhone-Standby-Dock</a>
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 </li>
 <li>
 <a class="psn-link" target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=q3RE1RMGTpc">Severance COLOR THEORY Deep Dive</a>
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Nach einer längeren Pause sind jetzt wieder alle aus von ihren Reisen zurückgekehrt und das Team findet sich wieder in der Metaebene ein. Entsprechend gibt es viel zu erzählen. Ein Schwerpunkt ist erneut das das AI-unterstützte und welche Fortschritte die Modelle und Tools gemacht haben und Tim gibt auch noch mal einen aktualisierten Erfahrungsbericht mit der Apple Vision Pro ab, die jetzt mal etwas intensiver zum Einsatz kam. Ralf berichtet von der Enshittification bei IKEA und zum Schluss wird noch mal wärmstens die Serie "Severance" empfohlen.

Freak Show

Reiseberichte — SIMs im Ausland — Visual Intelligence — Maps und Navigation — Elektroroler — Save Social — Fedipol — Vibe Coding — MCP — Apple Vision Pro Erfahrungen — IKEA — Severance

Nach einer längeren Pause sind jetzt wieder alle aus von ihren Reisen zurückgekehrt und das Team findet sich wieder in der Metaebene ein. Entsprechend gibt es viel zu erzählen. Ein Schwerpunkt ist erneut das das AI-unterstützte und welche Fortschritte die Modelle und Tools gemacht haben und Tim gibt auch noch mal einen aktualisierten Erfahrungsbericht mit der Apple Vision Pro ab, die jetzt mal etwas intensiver zum Einsatz kam. Ralf berichtet von der Enshittification bei IKEA und zum Schluss wird noch mal wärmstens die Serie &quot;Severance&quot; empfohlen.

FS290 Das Popcorn-Problem

<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="476" height="613" src="https://spiele-podcast.de/wp-content/uploads/2025/03/castlecombo.png" alt="" class="wp-image-733" style="width:408px;height:auto" srcset="http://spiele-podcast.de/wp-content/uploads/2025/03/castlecombo.png 476w, http://spiele-podcast.de/wp-content/uploads/2025/03/castlecombo-233x300.png 233w" sizes="(max-width: 476px) 100vw, 476px" /></figure>



Der Vergleich mit &#8222;Fantastische Reiche&#8220; passt bei diesem Spiel vielleicht nicht ganz, aber es ist dennoch ein schönes Kartenspiel, mit Glücks- und Spaßfaktor auch (und nicht nur) für zwei Personen.

Der Vergleich mit „Fantastische Reiche“ passt bei diesem Spiel vielleicht nicht ganz, aber es ist dennoch ein schönes Kartenspiel, mit Glücks- und Spaßfaktor auch (und nicht nur) für zwei Personen.

Spiele-Podcast.de - Gesellschaftsspiele im Test

Kritik: Castle Combo (Kosmos) – Spiele-Podcast Nr. 460

Rollschuhdisko und Internetcafés - eine Zeitreise
Yang nimmt dich mit in seine Jugend im China der 2000er Jahre. Er erzählt, wie er sich damals die Zeit vertrieben hat. 
Er erzählt von seiner Lieblingsfernsehshows Leidenschaft 99 und da es dienstags kein Fernsehprogramm gab, hat er auch viele Anime gelesen. Dazu zählten: 七龙珠 d
Dragon Balls, 哆啦A梦 Doraemon, 火影忍者 Naruto, 阿拉蕾 Dr. Slump, 百变小樱 Cardcaptor Sakuraunter.
Bücher hat sich Yang in einer 10-Cent-Bibliothek, einer Art Privatbibliothek, ausgeliehen. Auch Internetcafés gehörten zu seiner Freizeit. Dort zockte er zwischen Zigarrenrauch und Instantnudeln. 
Besonders gefürchtet waren die Kontrollgänge von Lehrerinnen und Lehrern am Wochenende. Wurde man erwischt, musste man das Internetcafé verlassen und für die Schule lernen.
Yang spricht außerdem über Karaoke im Park – damals noch unter freiem Himmel und nicht in KTV-Räumen. Als besonders schön hat er die Rollschuh-Diskos in China in Erinnerung: Bei Musik wurde ebenfalls draußen gefahren. Man fuhr auch draußen zu Musik. Der Höhepunkt war, wenn sich eine Gruppe zu einer Rollschuhschlange formierte und gemeinsam über den Platz fuhr.
Jetzt reinhören und mit Yang in Anekdoten und Erinnerungen schwelgen!
Hör jetzt rein und schwelge gemeinsam mit Yang in Anekdoten und Erinnerungen!
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Rollschuhdisko und Internetcafés - eine Zeitreise

süßsauer – China Podcast

China im Jahr 2000: Yangs Freizeit mit Internetcafé & Rollschuhdisko #64

Wie fühlt es sich an, einen Menschen zu begleiten, der psychisch erkrankt ist?
Und wie bleibt man selbst dabei stabil?
In dieser Folge sprechen Franca und Christian über die wichtigsten Themen, die Angehörige beschäftigen – ehrlich, konkret und fundiert. Mit Beispielen aus der Praxis, fachlichen Einordnungen und viel Verständnis für alle, die oft im Schatten so viel mittragen müssen.
Bin ich mit schuld?
Warum wir uns oft verantwortlich fühlen – und wie man mit anderen über die Erkrankung spricht, ohne sich oder den anderen bloßzustellen.
Wie halte ich das aus, wenn es nicht besser wird?
Wenn Hoffnung zur Kraftprobe wird: Wie du mit chronischen Verläufen, Rückfällen und Verzweiflung umgehen kannst.
Wo sind meine Grenzen – und wann darf ich auch mal nicht können?
Zwischen Fürsorge, Verantwortung und Erschöpfung: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet und ab wann du Hilfe brauchst.
Was steht mir zu? Und wo finde ich Hilfe – psychisch, rechtlich, praktisch?
Von Selbsthilfegruppen bis zum Sozialpsychiatrischem Dienst: Wir sagen dir, wo du Beratung, Austausch und Entlastung findest.
Du bist Angehörige*r eines psychisch erkrankten Menschen?
Du bist wichtig. Du darfst Hilfe brauchen. Und du bist nicht allein.
Unsere neue Sendung "Psychologie to do!"
<a href="https://www.ardmediathek.de/sendung/psychologie-to-do-der-naechste-schritt/Y3JpZDovL3dkci5kZS9wc3ljaG9sb2dpZXRvZG8">https://www.ardmediathek.de/sendung/psychologie-to-do-der-naechste-schritt/Y3JpZDovL3dkci5kZS9wc3ljaG9sb2dpZXRvZG8</a>
Nützliche Links:
Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (BApK)
Infos, Gruppen, das SeeleFon: <a href="http://www.bapk.de">www.bapk.de</a>
SeeleFon für Angehörige (BApK)
Telefonische Beratung von Betroffenen für Angehörige:
<a href="http://www.bapk.de/angebote/seelefon.html">www.bapk.de/angebote/seelefon.html</a>
0228 71002424
Krisenanlaufstellen in Deutschland
Adressen, Telefon-Hilfe, regionale Angebote:
<a href="http://www.psychenet.de/hilfe-finden">www.psychenet.de/hilfe-finden</a>
<a href="https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/angehoerige-psychisch-kranker/serviceteil/">https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/angehoerige-psychisch-kranker/serviceteil/</a>
Für Österreich
<a href="https://www.hpe.at/de/">https://www.hpe.at/de/</a>
Nützliche und ausführliche Broschüre der Uni Bielefeld
<a href="https://www.uni-bielefeld.de/studium/studierende/information-studienberatung/studienberatungsangebote/gesundheitsfoerderung/psychosoziale-versorgung/materialien/2023-01-25_Broschure-Angehorige-psychisch-erkrankter-Menschen.pdf">https://www.uni-bielefeld.de/studium/studierende/information-studienberatung/studienberatungsangebote/gesundheitsfoerderung/psychosoziale-versorgung/materialien/2023-01-25_Broschure-Angehorige-psychisch-erkrankter-Menschen.pdf</a>
Den sozialpsychiatrischen Dienst in deiner Region findest du am besten in deiner Suchmaschine: gib „Sozialpsychiatrischer Dienst“ und den Namen der nächst größeren Stadt ein.
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Wie fühlt es sich an, einen Menschen zu begleiten, der psychisch erkrankt ist?
Und wie bleibt man selbst dabei stabil?
In dieser Folge sprechen Franca und Christian über die wichtigsten Themen, die Angehörige beschäftigen – ehrlich, konkret und fundiert. Mit Beispielen aus der Praxis, fachlichen Einordnungen und viel Verständnis für alle, die oft im Schatten so viel mittragen müssen.
Bin ich mit schuld?
Warum wir uns oft verantwortlich fühlen – und wie man mit anderen über die Erkrankung spricht, ohne sich oder den anderen bloßzustellen.
Wie halte ich das aus, wenn es nicht besser wird?
Wenn Hoffnung zur Kraftprobe wird: Wie du mit chronischen Verläufen, Rückfällen und Verzweiflung umgehen kannst.
Wo sind meine Grenzen – und wann darf ich auch mal nicht können?
Zwischen Fürsorge, Verantwortung und Erschöpfung: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet und ab wann du Hilfe brauchst.
Was steht mir zu? Und wo finde ich Hilfe – psychisch, rechtlich, praktisch?
Von Selbsthilfegruppen bis zum Sozialpsychiatrischem Dienst: Wir sagen dir, wo du Beratung, Austausch und Entlastung findest. Du bist Angehörige*r eines psychisch erkrankten Menschen?
Du bist wichtig. Du darfst Hilfe brauchen. Und du bist nicht allein.

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Nützliche Links:
Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (BApK)
Infos, Gruppen, das SeeleFon: www.bapk.de
SeeleFon für Angehörige (BApK)
Telefonische Beratung von Betroffenen für Angehörige:
www.bapk.de/angebote/seelefon.html
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Krisenanlaufstellen in Deutschland
Adressen, Telefon-Hilfe, regionale Angebote:
www.psychenet.de/hilfe-finden
https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/angehoerige-psychisch-kranker/serviceteil/
 
Für Österreich
https://www.hpe.at/de/
 
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