Unter der Woche die Fakten, am Wochenende die Hintergründe
Host: Andreas Krobok
Mitarbeit: Bengi Topcu
Seit Elon Musks Firma SpaceX das Satellitensystem Starlink für das russische Militär unzugänglich gemacht hat, scheint sich das Blatt zu wenden. Der Sicherheitsexperte Nico Lange sieht jetzt "die Ukraine im Vorteil".
Am vierten Jahrestag des russischen Angriffskriegs steht die EU-Delegation mit fast leeren Händen in Kiew. Warum das 90-Milliarden-Euro-Hilfspaket nicht mit im Gepäck ist, erzählt der F.A.Z.-Korrespondent in Brüssel, Thomas Gutschker. 
Mehr zum Thema:
<a href="https://www.faz.net/aktuell/politik/ukraine/4-jahre-krieg-wie-halten-die-ukrainer-das-aus-accg-110842746.html">Vier Jahre Ukraine Krieg:
Wie die Ukrainer ihren Widerstand aufrecht erhalten</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/politik/ukraine/ukraine-hilfe-warum-die-eu-fuehrung-mit-leeren-haenden-nach-kiew-kommt-110842758.html">Ukraine-Hilfe:
Warum die EU-Führung mit leeren Händen nach Kiew kommt</a>
<a href="https://www.faz.net/video/cafe-kyiv-merz-sendet-signal-der-solidaritaet-200566293.html">Merz eröffnet Cafe Kyiv:
„Wir stehen fest an Ihrer Seite“</a>
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Seit SpaceX das Satellitensystem Starlink für russische Truppen abgeschaltet hat, wendet sich das Blatt im Ukraine-Krieg. Sicherheitsexperte Nico Lange erklärt, warum die Ukraine dadurch einen entscheidenden Vorteil erhalten hat. Außerdem: Warum die EU zum vierten Kriegsjahrestag mit fast leeren Händen in Kiew steht.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Unter der Woche die Fakten, am Wochenende die Hintergründe

F.A.Z. Frühdenker Weekend • Militärexperte Lange: 'Starlink-Aus kostet Russen in Todeszone entscheidende Zeit'

Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es. Aber was, wenn sich Freuen sich gefährlich anfühlt? In dieser Folge schauen Franca und Christian auf das Spannungsfeld zwischen "Vor- und Frühfreude". Du erfährst, warum manche Menschen ihre Vorfreude sabotieren, was dahinter steckt und wann aus einem Schutzmechanismus ein echtes Problem wird.
Du möchtest eine Frage stellen?:
<a href="https://www.speakpipe.com/psychologietogo">www.speakpipe.com/psychologietogo</a>
Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne!
Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE <a href="https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/">https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/</a>
Die Forschung zur Urlaubs- Vorfreude findest du hier: <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9">https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9</a>
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Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es. Aber was, wenn sich Freuen sich gefährlich anfühlt? In dieser Folge schauen Franca und Christian auf das Spannungsfeld zwischen "Vor- und Frühfreude". Du erfährst, warum manche Menschen ihre Vorfreude sabotieren, was dahinter steckt und wann aus einem Schutzmechanismus ein echtes Problem wird.

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www.speakpipe.com/psychologietogo

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Die Forschung zur Urlaubs- Vorfreude findest du hier: https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9

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Psychologie to go!

Vorfreude, oder "Zu früh gefreut!": Warum wir Angst vor schlechten Gefühlen haben

Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette.
Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. 
Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.
Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.
WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
<a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a>
MEIN GAST:
<a href="https://www.instagram.com/tupoka.o/">https://www.instagram.com/tupoka.o/</a>
DINGE:
Tupokas aktuelles Buch: 
<a href="https://bit.ly/3OFcGyn">https://bit.ly/3OFcGyn</a>
Tupokas Tour:
<a href="https://www.tupoka.de/veranstaltungen/">https://www.tupoka.de/veranstaltungen/</a>
Exit Racism: <a href="https://bit.ly/4r0Z0Ls">https://bit.ly/4r0Z0Ls</a>
<a href="https://tupokademie.de/">https://tupokademie.de/</a>
<a href="https://www.tupoka.de/">https://www.tupoka.de/</a>
Annie Ernaux - Die Jahre: 
<a href="https://bit.ly/4skbwa9">https://bit.ly/4skbwa9</a>
Roxane Gay - Hunger: 
<a href="https://bit.ly/4skct2d">https://bit.ly/4skct2d</a>
Bessel van der Kolk - The Body takes the score: 
<a href="https://bit.ly/3OONNAe">https://bit.ly/3OONNAe</a>
Peggy Kurka - Das blaue Kind: 
<a href="https://bit.ly/46x2SN0">https://bit.ly/46x2SN0</a>
Erfurt 1975: 
<a href="https://bit.ly/4aTzfH7">https://bit.ly/4aTzfH7</a>
Uwe Johnson Jahrestage: 
<a href="https://bit.ly/4ccEPqh">https://bit.ly/4ccEPqh</a>
Alice Hasters - Anti Opfer: 
<a href="https://bit.ly/4aCpcqY">https://bit.ly/4aCpcqY</a>
Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: 
<a href="https://bit.ly/3MO5SOo">https://bit.ly/3MO5SOo</a>
Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: 
<a href="https://bit.ly/4l4DFj8">https://bit.ly/4l4DFj8</a>
Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: 
<a href="https://bit.ly/4aZKXQB">https://bit.ly/4aZKXQB</a>
<a href="https://www.schule-ohne-rassismus.org/">https://www.schule-ohne-rassismus.org/</a>
FACTS:
Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: 
<a href="https://bit.ly/4ske48d">https://bit.ly/4ske48d</a>
Lukas Hambach - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
MEIN ZEUG:
Mein Fragenset FAMILIE: <a href="https://beherzt.net/products/familie">https://beherzt.net/products/familie</a>
Mein Fragenset LIEBE: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a>
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Meine Spendenaktion: <a href="https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025">https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025</a>
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YouTube: <a href="https://bit.ly/2MXRILN">https://bit.ly/2MXRILN</a>
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Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. 

Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.

Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.


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Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: 
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Hotel Matze

Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette.

Tupoka Ogette (2026) - Warum sollten wir unsere Geschichte erzählen?

Micky Beisenherz im Gespräch mit der Journalistin und Autorin Gilda Sahebi zur aktuellen Lage im Iran und dem möglichen Tod des Religionsführers Chamenei. 
Stand: 01.03.2026 00:34 Uhr

Micky Beisenherz im Gespräch mit der Journalistin und Autorin Gilda Sahebi zur aktuellen Lage im Iran und dem möglichen Tod des Religionsführers Chamenei.

Stand: 01.03.2026  00:34 Uhr

Apokalypse & Filterkaffee

Mit abgekühltem Herzen (Iran-Special mit Gilda Sahebi)

Ronen Steinke ist Jurist, Journalist und Leitender Redakteur bei der Süddeutschen Zeitung. Gerade ist sein Buch “Meinungsfreiheit” erschienen. Ob "Pinocchio" oder "Schwachkopf" – was sollte eine noch zulässige Beleidigung sein – und wo gefährden wir unsere Meinungsfreiheit? Sollten Politiker mehr Schutz genießen als ein Bäcker? 
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Ronen Steinke ist Jurist, Journalist und Leitender Redakteur bei der Süddeutschen Zeitung. Gerade ist sein Buch “Meinungsfreiheit” erschienen. Ob "Pinocchio" oder "Schwachkopf" – was sollte eine noch zulässige Beleidigung sein – und wo gefährden wir unsere Meinungsfreiheit? Sollten Politiker mehr Schutz genießen als ein Bäcker? 

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Heimspiel: Was sollten wir noch sagen dürfen? (mit Ronen Steinke)

Dass&nbsp;Christian Cloppenburg vor ein paar Jahren noch 120 Kilo gewogen hat, sieht man ihm nicht mehr an. Seither hat er eine regelreche Metamorphose durchgemacht – seiner Gesundheit zuliebe. Der 32 Jahre alte Österreicher berichtet als Gast in der aktuellen Podcast-Folge über seine Wandlung von der Couch-Potato zum schlanken Energiebündel.&nbsp;Dr. Matthias Riedl betreut den Sportler, der sich vegan ernährt, medizinisch und erklärt, warum es für jeden sinnvoll ist, seinem Leben einen neuen Dreh zu geben und schlechte Gewohnheiten Stück für Stück zu verändern. „Körperliche Aktivität ist ein unheimlich toller Partner, das Gewicht zu halten. Aber man muss auch in sich reinhören - was macht mir Spaß, was treibt mich an?“, rät der Ernährungs-Doc. Niemand müsse gleich sportliche Höchstleistungen vollbringen.&nbsp;Wer sich bewegt, muss auch gut essen. Wir haben wieder ein gesundes Rezept für Euch: Würziger Bohnenauflauf aus:&nbsp;Dr. Matthias Riedl. Meine 100 besten Rezepte, GU.&nbsp;Das aktuelle Rezept findet Ihr mit dem Stichwort „Riedl-Podcast“ auf&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134); background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.abendblatt.de/</a>&nbsp;im Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram&nbsp;<a href="https://bit.ly/44bbw1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134); background-color: rgb(255, 255, 255);">https://bit.ly/44bbw1f</a>. Auch dort laden wir das Rezept hoch. Abonniert auch gern unseren neuen Newsletter für unseren Podcast unter<a href="https://app.audiorella.com/abendblatt.de/Riedl." rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> abendblatt.de/Riedl. </a> Weitere Folgen unter&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: inherit;">https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung</a>&nbsp;und auf YouTube unter&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: inherit;">https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL</a> #gewohnheitenändern #vomcouchpotatomumsportler #ernährungsdoc #drriedl #metamorphose #weightlossjourney #veganfit #aktivleben #abnehmen #gesundheit #transformation #ernährung #fitnessmotivation #vegan #abnehmreise #gesunderlifestyle

Ein junger Österreicher berichtet, wie er es geschafft hat, sein Gewicht zu reduzieren und sportliche Höchstleistungen zu vollbringen

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

Liebe Katzenfreunde,

ihr müsst jetzt ganz tapfer sein. Denn in Edmund McMillens neuem Rundentakik-Roquelite werdet ihr über kurz oder lang ganz üble Dinge mit euren vierbeinigen Freunden tun. Ihr werdet die Schwachen aussortieren, die Starken zur Zucht einsetzen und auf Mutationen hoffen. Warum werdet ihr in „Mewgenics“ zum Qualzüchter? Weil ihr starke Kätzchen für Takik-Abenteuer braucht. Und die machen so viel Spaß, dass sich selbst Katzenfreund André für das Spiel erwärmen kann. Die „edgelordige“ Rahmung des Spiels werden wir allerdings mit gemischten Gefühlen verhandeln.

Viel Spaß bei dieser Sendung!

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Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:01:23 - Über Edmund McMillen
00:20:44 - Prämisse
00:41:24 - Gameplay
01:26:28 - Bedienung und Interface
01:33:37 - Grafik, Inszenierung und Musik
01:41:08 - Fazit

In dieser Folge zu hören: Andre Peschke & Sebastian Stange

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Liebe Katzenfreunde,

ihr müsst jetzt ganz tapfer…

Auf ein Bier #571: Mewgenics

Das gibt’s doch nicht. Da steht einer kurz vor der großen 4. Und Laura und Simon malen sich aus, wie es da wohl wäre, wenn genau an dem Tag ein fahrbarer Untersatz gekauft werden würde. Das liegt ja aber noch 365 Tage in der Ferne. Bis dahin bleiben wir im Hier und Jetzt. Es geht um eine spezielle Form des Lifestyles. In fancy Läden, in denen man sich gefühlt für eine Class bewerben muss. Und es geht um einen frisch diagnostizierten Bluthochdruck. Außerdem hat Laura eine Nachricht aus der Vergangenheit erreicht. Und die weckt alles, aber bestimmt nicht den Wunsch, Teil eines Schneeballsystems oder einer Pyramide - oder was auch immer - zu werden.
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Das gibt’s doch nicht. Da steht einer kurz vor der großen 4. Und Laura und Simon malen sich aus, wie es da wohl wäre, wenn genau an dem Tag ein fahrbarer Untersatz gekauft werden würde. Das liegt ja aber noch 365 Tage in der Ferne. Bis dahin bleiben wir im Hier und Jetzt. Es geht um eine spezielle Form des Lifestyles. In fancy Läden, in denen man sich gefühlt für eine Class bewerben muss. Und es geht um einen frisch diagnostizierten Bluthochdruck. Außerdem hat Laura eine Nachricht aus der Vergangenheit erreicht. Und die weckt alles, aber bestimmt nicht den Wunsch, Teil eines Schneeballsystems oder einer Pyramide - oder was auch immer - zu werden.

Zum Scheitern Verurteilt

Der (Blut)Druck steigt

Frühling lässt sein buntes Band flattern wie eine runtergefallene Kacktütenrolle - die Pollen fliegen, die Nasen laufen, es ist einfach herrlich. Die Ü-50-Ananas ist um 180 Grad gedreht und die geheimen USB-Sticks sind verteilt - rettet die Local Heroes und lauft Hand in Hand mit Jan und Olli in den März! Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Frühling lässt sein buntes Band flattern wie eine runtergefallene Kacktütenrolle - die Pollen fliegen, die Nasen laufen, es ist einfach herrlich. Die Ü-50-Ananas ist um 180 Grad gedreht und die geheimen USB-Sticks sind verteilt - rettet die Local Heroes und  lauft Hand in Hand mit Jan und Olli in den März!
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Fest & Flauschig

Ahnungslose Brandbeschleuniger

Alev Doğan präsentiert die Pioneer Briefing Weekend Edition.
Israel und die USA greifen den Iran an – koordiniert und mit klarer Botschaft.
Doch ist das der Beginn eines größeren Krieges – oder der Versuch eines kalkulierten Regimewechsels?
Im Gespräch mit Alev Doğan analysiert der Nahost-Experte Daniel Gerlach die militärische Dimension der Angriffe, Trumps Motive – und die Frage, wie stabil das iranische System wirklich noch ist.
Hat das Regime seine Legitimation verloren – und trotzdem genug Macht, um zu überleben?
Was passiert, wenn es fällt? Militärherrschaft, Chaos oder eine gesteuerte Transition?
Ein Gespräch über Eskalationsrisiken, politische Illusionen – und die Zukunft einer ganzen Region.

Israel und die USA greifen den Iran an – koordiniert und mit klarer Botschaft.

Doch ist das der Beginn eines größeren Krieges – oder der Versuch eines kalkulierten Regimewechsels?

Im Gespräch mit Alev Doğan analysiert der Nahost-Experte Daniel Gerlach die militärische Dimension der Angriffe, Trumps Motive – und die Frage, wie stabil das iranische System wirklich noch ist.

Hat das Regime seine Legitimation verloren – und trotzdem genug Macht, um zu überleben?

Was passiert, wenn es fällt? Militärherrschaft, Chaos oder eine gesteuerte Transition?

Ein Gespräch über Eskalationsrisiken, politische Illusionen – und die Zukunft einer ganzen Region.

The Pioneer Briefing

Alev Doğan präsentiert die Pioneer Briefing Weekend Edition.

Krieg im Iran – die Lage mit Daniel Gerlach

Kulturpolitik für Desinteressierte
Tilo und Kira (Redakteurin von Jung &amp; Naiv) sprechen über die BERLINALE 2026 und ihre Pressekonferenzen, unsere Beteiligung und Motivation, den Angriff auf die Kunstfreiheit, das für deutsche Politik und Presse scheinbare Tabuthema Palästina sowie die Filme, die wir dieses Jahr gesehen haben.
Bitte unterstützt unsere Arbeit finanziell:
Konto: Jung &amp; Naiv (oder "Jung und Naiv" oder "Jung + Naiv")
IBAN: DE854 3060 967 104 779 2900
GLS Gemeinschaftsbank
PayPal ► <a href="http://www.paypal.me/JungNaiv">http://www.paypal.me/JungNaiv</a>

Jung & Naiv

Kulturpolitik für Desinteressierte

BERLINALE 2026: Unser Rückblick auf das historische Filmfestival + Kritiken

 Beste Show EVER oder krasser Hype? Die Wahrheit über den Auftakt! 🤫
Let's Dance 2026 – Der Rekord-Auftakt! 💃🕺 Hype oder wirklich die beste Show ever?

Let’s Dance Staffel 19 ist gestartet – und wir sind sofort mittendrin in der Diskussion! Die Jury spricht von der besten Kennenlernshow aller Zeiten und feiert Joel Mattli ab. Aber ist der Hype wirklich gerechtfertigt? Wir analysieren das unglaubliche Niveau des Auftakts und nehmen die ersten Performances kritisch unter die Lupe.

🔥 Das absolute Highlight dieser Staffel: Ab sofort bin ich nicht mehr alleine am Mikrofon! Meine Lebenspartnerin Laura ist ab dieser Folge fest dabei. Während ich als Tanz-Nerd tief in die Technik gehe, bringt Laura den gnadenlos ehrlichen Blickwinkel der Zuschauer von der Couch mit! Wer hat die beste Ausstrahlung? Wer wirkt unsympathisch? Laura sagt es euch! 😉

In dieser Folge diskutieren wir:

    War das wirklich die "beste Kennenlernshow seit Langem" oder übertreibt Llambi?

    Joel Mattli & Malika Dzumaev: Verdientes Direktticket oder überbewertet?

    Unser Check: Das starke Mittelfeld mit enormem Potenzial.

    Alarmstufe Rot: Welche drei Paare sich jetzt extrem anstrengen müssen, um nicht direkt rauszufliegen.

Freut euch auf ehrliche Einschätzungen, hitzige Diskussionen am Küchentisch und jede Menge Tanzfieber! Lasst uns in den Kommentaren wissen: Seht ihr es wie der Experte oder seid ihr Team Laura? 👇

#LetsDance #LetsDance2026 #RTL #Podcast #Tanzshow #JoelMattli #JoachimLlambi #LetsDancePodcast #TVKritik

Bereit, fit zu werden und Spaß dabei zu haben? Mein Online Tanzprogramm für Dich!
https://www.dancit-fitness.de/?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=christianpolanc

Tanzen lernen war noch nie so einfach und unterhaltsam wie in meiner Tanzschule Studio Polanc. Die meinsten Kurse auch online als Streaming verfügbar!
https://studio-polanc.de

Jetzt meinen neuen Podcast ''Lets Talk by Christian Polanc'' hören:

Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/de/podcast/lets-talk-by-christian-polanc/id1732655491
Spotify - https://open.spotify.com/show/6jbq9oo6KoYztoRN7t5vhh

Verfolge Christian Polanc auf Social Media:

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https://www.tiktok.com/@christian.polanc
https://www.facebook.com/chrisdancit

Let's Dance 2026 – Der Rekord-Auftakt! 💃🕺 Hype oder wirklich die beste Show ever?

Let’s Dance Staffel 19 ist gestartet – und wir sind sofort mittendrin in der Diskussion! Die Jury spricht von der besten Kennenlernshow aller Zeiten und feiert Joel Mattli ab. Aber ist der Hype wirklich gerechtfertigt? Wir analysieren das unglaubliche Niveau des Auftakts und nehmen die ersten Performances kritisch unter die Lupe.

🔥 Das absolute Highlight dieser Staffel: Ab sofort bin ich nicht mehr alleine am Mikrofon! Meine Lebenspartnerin Laura ist ab dieser Folge fest dabei. Während ich als Tanz-Nerd tief in die Technik gehe, bringt Laura den gnadenlos ehrlichen Blickwinkel der Zuschauer von der Couch mit! Wer hat die beste Ausstrahlung? Wer wirkt unsympathisch? Laura sagt es euch! 😉

In dieser Folge diskutieren wir:

    War das wirklich die "beste Kennenlernshow seit Langem" oder übertreibt Llambi?

    Joel Mattli & Malika Dzumaev: Verdientes Direktticket oder überbewertet?

    Unser Check: Das starke Mittelfeld mit enormem Potenzial.

    Alarmstufe Rot: Welche drei Paare sich jetzt extrem anstrengen müssen, um nicht direkt rauszufliegen.

Freut euch auf ehrliche Einschätzungen, hitzige Diskussionen am Küchentisch und jede Menge Tanzfieber! Lasst uns in den Kommentaren wissen: Seht ihr es wie der Experte oder seid ihr Team Laura? 👇

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Neue Episoden

01/03/2026

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Vorfreude, oder "Zu früh gefreut!": Warum wir Angst vor schlechten Gefühlen haben

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Hotel Matze

Mit abgekühltem Herzen (Iran-Special mit Gilda Sahebi)

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Heimspiel: Was sollten wir noch sagen dürfen? (mit Ronen Steinke)

Apokalypse & Filterkaffee

Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

28/02/2026

Auf ein Bier #571: Mewgenics

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Der (Blut)Druck steigt

Zum Scheitern Verurteilt

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Krieg im Iran – die Lage mit Daniel Gerlach

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Jung & Naiv

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