Die Themen von Caro und Matthis am 10.12.2025:  

(00:00:00) Handball-WM: Deutsche Spielerinnen happy über Einzug ins Halbfinale.
(00:01:27) Kein Tiktok unter 16: Wie das Social-Media-Verbot für Jugendliche in Australien umgesetzt wird. 
(00:08:14) Lieferkettengesetz: Was von den ursprünglich geplanten Regeln für Unternehmen in der EU übrig bleibt.
(00:13:23) Weihnachtsgeschenke: Warum Ich-Geschenke im Trend sind und was die Leute sich lieber selber schenken.
(00:16:53) 🎁 Unser Adventskalender: Hinter Türchen Nummer 10 verstecken sich und Fabian Rashagai und Levi Penell vom ARD-Podcast „Musste durch“.
 
Macht ihr euch selber ein Weihnachtgeschenk? Und wenn ja, verratet ihr uns was? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de.
 
Kennt ihr schon unseren WhatsApp Channel? Den findet ihr hier: https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal
Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp

Die Themen von Caro und Matthis am 10.12.2025:  

(00:00:00) Handball-WM: Deutsche Spielerinnen happy über Einzug ins Halbfinale.
(00:01:27) Kein Tiktok unter 16: Wie das Social-Media-Verbot für Jugendliche in Australien umgesetzt wird. 
(00:08:14) Lieferkettengesetz: Was von den ursprünglich geplanten Regeln für Unternehmen in der EU übrig bleibt.
(00:13:23) Weihnachtsgeschenke: Warum Ich-Geschenke im Trend sind und was die Leute sich lieber selber schenken.
(00:16:53) 🎁 Unser Adventskalender: Hinter Türchen Nummer 10 verstecken sich und Fabian Rashagai und Levi Penell vom ARD-Podcast „Musste durch“.
 
Macht ihr euch selber ein Weihnachtgeschenk? Und wenn ja, verratet ihr uns was? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de.
 
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0630 - der News-Podcast

Die Themen von Caro und Matthis am 10.12.2025:  

(00:00:00) Handball-WM: Deutsche Spielerinnen happy über Einzug ins Halbfinale.
(00:01:27) Kein Tiktok unter 16: Wie das Social-Media-Verbot für Jugendliche in Australien umgesetzt wird. 
(00:08:14) Lieferkettengesetz: Was von den ursprünglich geplanten Regeln für Unternehmen in der EU übrig bleibt.
(00:13:23) Weihnachtsgeschenke: Warum Ich-Geschenke im Trend sind und was die Leute sich lieber selber schenken.
(00:16:53) 🎁 Unser Adventskalender: Hinter Türchen Nummer 10 verstecken sich und Fabian Rashagai und Levi Penell vom ARD-Podcast „Musste durch“.
 
Macht ihr euch selber ein Weihnachtgeschenk? Und wenn ja, verratet ihr uns was? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de.
 
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Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp

Social-Media-Verbot in Australien | Lieferkettengesetz abgeschwächt | Ich-Geschenke an Weihnachten | 🎁#10

Im Dezember gehen Tim und Jan das Alphabet zu weihnachtlichen Themen durch.

Im Dezember gehen Tim und Jan das Alphabet zu weihnachtlichen Themen durch.

Die ​Wochennotiz

Das Türchen vom 10.12.2025

J wie Jans Weihnachten (#478)

Du weißt es vielleicht schon: In dir ist eine Weisheit, die stärker ist als jeder Zweifel.
Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst.
Impuls für heute:
Bringe Klarheit in dein Feld. Richte deine Energie aus und lass deine Wahrheit lauter werden als jeden Zweifel.
So schön, dass es dich gibt!
Deine Laura
PS: Wenn du den Impuls spürst, heute etwas Gutes zu tun, kann ich dir unseren Earth Child Verein ans Herz legen. Gemeinsam mit der Community haben wir gerade 500 Weihnachtsboxen für Kinder in den Townships von Kapstadt möglich gemacht – living is giving, und ihr lebt das jeden Tag aufs Neue. 💕
Wenn du magst, kannst du das Earthchild Project über ⁠<a href="https://earthchild-ev.org/spenden/">diesen Link⁠</a> in seiner wichtigen Arbeit für die Kinder unterstützen.

Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst.

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Spüre deine innere Weisheit | 10. Türchen Wunderkalender

🧠 Selbstsabotage Unternehmer Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um ein Thema, das fast jeden Unternehmer betrifft – oft ohne, dass er es merkt: Selbstsabotage Unternehmer. Tom zeigt die größten mentalen Fallen auf, in die Unternehmer regelmäßig hineinlaufen. Fallen, die nicht von außen kommen, sondern aus den eigenen Gedanken, Erwartungen und Mustern. Das Ergebnis: Stress, Stillstand und Entscheidungen, die nicht aus Klarheit, sondern aus Angst getroffen werden. Im ersten Teil der Episode geht es um drei unterschätzte Denkfehler, die Unternehmer jeden Tag ausbremsen. Tom beginnt mit Perfektionismus – einer der häufigsten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Perfektionismus fühlt sich im ersten Moment gut an, weil er wie Qualität wirkt. In Wirklichkeit ist er aber ein unsichtbarer Bremsklotz, der Fortschritt verhindert und Ideen sterben lässt, bevor sie jemals sichtbar werden. Erfolgreiche Unternehmer starten unperfekt und verbessern unterwegs. Danach geht es um Aufschieberitis. Tom beschreibt, wie aus kleinen Verzögerungen stille Gewohnheiten werden, die jede Form von Momentum zerstören. Aufschieberitis ist keine Faulheit – sie ist eine Schutzreaktion des Gehirns, um unangenehme Gefühle zu vermeiden. Doch diese Form der Selbstsabotage Unternehmer sorgt dafür, dass Projekte nicht fertig werden, Chancen verpasst werden und Entscheidungen ewig liegen bleiben. Der dritte Denkfehler betrifft Unternehmer, die zu viele Optionen haben und deswegen gar nicht mehr entscheiden. Zu viele Möglichkeiten wirken entlastend, führen jedoch zu mentaler Überforderung. Tom erklärt, warum Selbstsabotage Unternehmer oft durch Entscheidungsangst entsteht – und wie man wieder in Klarheit kommt, indem man Prioritäten radikal verkürzt. Im zweiten Teil geht es um drei typische Verhaltensmuster, die besonders viel Energie kosten. Erstens zeigt Tom, wie gefährlich Fokusverlust ist. Wenn du in zehn Richtungen gleichzeitig arbeitest, erzeugst du Energieverschwendung – kein Wachstum. Fokus ist Kraft. Ohne Fokus entsteht Chaos. Anschließend beleuchtet Tom die Delegationsblockade. „Ich mach's lieber selbst" ist eine der teuersten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Selbstmachen wirkt effizient, ist aber in Wahrheit ein Wachstumsdeckel. Wer nicht delegiert, bleibt Angestellter im eigenen Unternehmen. Wer delegiert, schafft Kapazität für Wachstum. Zum Schluss geht es um fehlende Grenzen. Viele Unternehmer sind für alle da – nur nicht für sich selbst. Ohne klare Grenzen entsteht Überforderung, emotionaler Stress und ein schleichender Energieverlust. Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern ein Zeichen von Selbstachtung. Und ein starkes Mindset beginnt mit klaren Entscheidungen darüber, wie du deine Energie schützt. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: <ol> <li>Perfektionismus ist ein Käfig: Perfektsein verhindert Fortschritt.</li> <li>Aufschieberitis frisst Momentum: Verzögerung wird zur Routine.</li> <li>Zu viele Optionen blockieren: Entscheidungen brauchen Klarheit.</li> <li>Fokusverlust zerstört Energie: Ohne Fokus entsteht Chaos.</li> <li>Delegationsblockade stoppt Wachstum: Selbstmachen limitiert.</li> <li>Fehlende Grenzen rauben Kraft: Energie braucht Schutz.</li> </ol> Die Kernaussage: Selbstsabotage Unternehmer entsteht immer im Kopf – aber du kannst diese Muster bewusst durchbrechen, sobald du sie erkennst. Erfolg beginnt dort, wo du dir selbst nicht länger im Weg stehst. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 924 Titel: Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924 Mini-Serie: Erfolgreiches Denken – Die mentale Architektur von Unternehmern Fokus-Keyword: Selbstsabotage Unternehmer In dieser Episode taucht Tom tief in die häufigsten Denkfehler ein, die Unternehmer im Alltag ausbremsen. Selbstsabotage Unternehmer ist ein Phänomen, das im Stillen wirkt. Es passiert nicht laut und dramatisch – sondern subtil und wiederholt. Diese Muster zu erkennen ist der erste Schritt, um im Business echte Klarheit, Fokus und Wachstum zu erzeugen. 1. Perfektionismus als Erfolgsbremse: Perfektionismus wirkt wie ein Zeichen von Anspruch, ist aber in Wirklichkeit eine Form der Flucht. Unternehmer mit perfektionistischen Mustern starten Projekte nicht, veröffentlichen Inhalte nicht und halten ihre Ideen zurück. Perfektionismus ist ein Schutz vor Kritik – aber dieser Schutz kostet Ergebnisse. Selbstsabotage Unternehmer beginnt oft dort, wo man den perfekten Moment abwartet. 2. Aufschieberitis als stiller Blockierer: Aufschieben ist ein weit verbreitetes Muster. Es fühlt sich harmlos an, wird aber schnell zu einer erfolgreichen Gewohnheit – im negativen Sinne. Wer zu oft verschiebt, verliert die Fähigkeit, Momentum aufzubauen. Tom erklärt, warum Aufschieberitis ein emotionaler Schutzmechanismus ist und wie man diesen Kreislauf bewusst durchbricht. 3. Zu viele Optionen – zu wenig Klarheit: Unternehmer haben oft das Gefühl, frei zu sein. Doch Freiheit ohne Prioritäten führt zu Chaos. Wenn du immer wieder neue Wege siehst, aber nie einen gehst, bleibst du stehen. Selbstsabotage Unternehmer entsteht, wenn das Gehirn von Optionen überfordert wird – und nichts mehr entscheidet. 4. Fokusverlust ist Gift für Momentum: Wenn du alles ein bisschen machst, aber nichts richtig, entsteht kein Fortschritt. Fokus bedeutet nicht weniger Freiheit, sondern mehr Wirkung. Tom zeigt, wie Unternehmertum immer klarer wird, je stärker du dich auf Weniges konzentrierst. Fokus schafft Energie – Zerstreuung frisst sie. 5. Delegationsblockade – „Ich mach's lieber selbst": Viele Unternehmer glauben, dass nur sie die Dinge richtig machen können. Doch langfristig ist das die teuerste Form von Selbstsabotage Unternehmer. Nicht delegieren bedeutet, sich selbst künstlich klein zu halten. Delegation ist kein Kontrollverlust, sondern eine Wachstumsstrategie. 6. Fehlende Grenzen als Energie-Leck: Ohne klare Grenzen entstehen emotionale Überlastung, Stress und innere Unruhe. Unternehmer, die ständig für andere erreichbar sind, verlieren ihre eigene Klarheit. Grenzen schaffen Raum für Fokus – und Fokus ist Voraussetzung für Wachstum. Ein starkes Unternehmer-Mindset beginnt mit Selbstschutz, nicht Selbstaufopferung. Praktische Umsetzung für den Alltag: <ul> <li>Erlaube dir, unperfekt zu starten.</li> <li>Setze eine klare Entscheidung täglich innerhalb von 24 Stunden um.</li> <li>Streiche konsequent Aufgaben, die dich nicht deinen Zielen näherbringen.</li> <li>Delegiere mindestens eine Aufgabe pro Woche bewusst.</li> <li>Schütze deine Energie durch klare Grenzen – Termine, Zeiten, Menschen.</li> </ul> Fazit: Selbstsabotage Unternehmer ist eines der größten, aber am wenigsten erkannten Probleme im Business. Die gute Nachricht: Sobald du die Muster erkennst, kannst du sie verändern. Jeder Denkfehler lässt sich umprogrammieren. Jeder sabotierende Glaubenssatz kann ersetzt werden. Erfolg beginnt im Kopf – und dort wird er auch verteidigt. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Perfekt, um dein Mindset zu stärken und Selbstsabotage Unternehmer dauerhaft zu durchbrechen. Jetzt bist du dran: Welches Selbstsabotage-Muster erkennst du bei dir am stärksten? Teile es mit Tom per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a> Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: <a title="Click here!" href= "https://Podcastkurs.com" target="_blank" rel= "noopener nofollow">https://Podcastkurs.com</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 <a title="Click here!" href= "https://tomstalktime.com/001-willst-du-mehr-erfolg-im-leben/" target="_blank" rel="noopener">001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?</a>

<h2>🧠 Selbstsabotage Unternehmer Shownotes<img class= "alignright wp-image-12085 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/ninja-forms/2/Tom-Kaules-cwb-blck-1-sq-1-300x300.jpg" alt= "Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="300" /></h2> In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um ein Thema, das fast jeden Unternehmer betrifft – oft ohne, dass er es merkt: Selbstsabotage Unternehmer. Tom zeigt die größten mentalen Fallen auf, in die Unternehmer regelmäßig hineinlaufen. Fallen, die nicht von außen kommen, sondern aus den eigenen Gedanken, Erwartungen und Mustern. Das Ergebnis: Stress, Stillstand und Entscheidungen, die nicht aus Klarheit, sondern aus Angst getroffen werden. Im ersten Teil der Episode geht es um drei unterschätzte Denkfehler, die Unternehmer jeden Tag ausbremsen. Tom beginnt mit Perfektionismus – einer der häufigsten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Perfektionismus fühlt sich im ersten Moment gut an, weil er wie Qualität wirkt. In Wirklichkeit ist er aber ein unsichtbarer Bremsklotz, der Fortschritt verhindert und Ideen sterben lässt, bevor sie jemals sichtbar werden. Erfolgreiche Unternehmer starten unperfekt und verbessern unterwegs. Danach geht es um Aufschieberitis. Tom beschreibt, wie aus kleinen Verzögerungen stille Gewohnheiten werden, die jede Form von Momentum zerstören. Aufschieberitis ist keine Faulheit – sie ist eine Schutzreaktion des Gehirns, um unangenehme Gefühle zu vermeiden. Doch diese Form der Selbstsabotage Unternehmer sorgt dafür, dass Projekte nicht fertig werden, Chancen verpasst werden und Entscheidungen ewig liegen bleiben. Der dritte Denkfehler betrifft Unternehmer, die zu viele Optionen haben und deswegen gar nicht mehr entscheiden. Zu viele Möglichkeiten wirken entlastend, führen jedoch zu mentaler Überforderung. Tom erklärt, warum Selbstsabotage Unternehmer oft durch Entscheidungsangst entsteht – und wie man wieder in Klarheit kommt, indem man Prioritäten radikal verkürzt. Im zweiten Teil geht es um drei typische Verhaltensmuster, die besonders viel Energie kosten. Erstens zeigt Tom, wie gefährlich Fokusverlust ist. Wenn du in zehn Richtungen gleichzeitig arbeitest, erzeugst du Energieverschwendung – kein Wachstum. Fokus ist Kraft. Ohne Fokus entsteht Chaos. Anschließend beleuchtet Tom die Delegationsblockade. „Ich mach's lieber selbst" ist eine der teuersten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Selbstmachen wirkt effizient, ist aber in Wahrheit ein Wachstumsdeckel. Wer nicht delegiert, bleibt Angestellter im eigenen Unternehmen. Wer delegiert, schafft Kapazität für Wachstum. Zum Schluss geht es um fehlende Grenzen. Viele Unternehmer sind für alle da – nur nicht für sich selbst. Ohne klare Grenzen entsteht Überforderung, emotionaler Stress und ein schleichender Energieverlust. Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern ein Zeichen von Selbstachtung. Und ein starkes Mindset beginnt mit klaren Entscheidungen darüber, wie du deine Energie schützt. <h3>📝 Zusammenfassung und Stichpunkte</h3> In dieser Episode erfährst du: <ol> <li>Perfektionismus ist ein Käfig: Perfektsein verhindert Fortschritt.</li> <li>Aufschieberitis frisst Momentum: Verzögerung wird zur Routine.</li> <li>Zu viele Optionen blockieren: Entscheidungen brauchen Klarheit.</li> <li>Fokusverlust zerstört Energie: Ohne Fokus entsteht Chaos.</li> <li>Delegationsblockade stoppt Wachstum: Selbstmachen limitiert.</li> <li>Fehlende Grenzen rauben Kraft: Energie braucht Schutz.</li> </ol> Die Kernaussage: Selbstsabotage Unternehmer entsteht immer im Kopf – aber du kannst diese Muster bewusst durchbrechen, sobald du sie erkennst. Erfolg beginnt dort, wo du dir selbst nicht länger im Weg stehst. <div> <h2>📘 Shownotes und Episodendetails</h2> Episode: 924 Titel: Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924 Mini-Serie: Erfolgreiches Denken – Die mentale Architektur von Unternehmern Fokus-Keyword: Selbstsabotage Unternehmer In dieser Episode taucht Tom tief in die häufigsten Denkfehler ein, die Unternehmer im Alltag ausbremsen. Selbstsabotage Unternehmer ist ein Phänomen, das im Stillen wirkt. Es passiert nicht laut und dramatisch – sondern subtil und wiederholt. Diese Muster zu erkennen ist der erste Schritt, um im Business echte Klarheit, Fokus und Wachstum zu erzeugen. 1. Perfektionismus als Erfolgsbremse: Perfektionismus wirkt wie ein Zeichen von Anspruch, ist aber in Wirklichkeit eine Form der Flucht. Unternehmer mit perfektionistischen Mustern starten Projekte nicht, veröffentlichen Inhalte nicht und halten ihre Ideen zurück. Perfektionismus ist ein Schutz vor Kritik – aber dieser Schutz kostet Ergebnisse. Selbstsabotage Unternehmer beginnt oft dort, wo man den perfekten Moment abwartet. 2. Aufschieberitis als stiller Blockierer: Aufschieben ist ein weit verbreitetes Muster. Es fühlt sich harmlos an, wird aber schnell zu einer erfolgreichen Gewohnheit – im negativen Sinne. Wer zu oft verschiebt, verliert die Fähigkeit, Momentum aufzubauen. Tom erklärt, warum Aufschieberitis ein emotionaler Schutzmechanismus ist und wie man diesen Kreislauf bewusst durchbricht. 3. Zu viele Optionen – zu wenig Klarheit: Unternehmer haben oft das Gefühl, frei zu sein. Doch Freiheit ohne Prioritäten führt zu Chaos. Wenn du immer wieder neue Wege siehst, aber nie einen gehst, bleibst du stehen. Selbstsabotage Unternehmer entsteht, wenn das Gehirn von Optionen überfordert wird – und nichts mehr entscheidet. 4. Fokusverlust ist Gift für Momentum: Wenn du alles ein bisschen machst, aber nichts richtig, entsteht kein Fortschritt. Fokus bedeutet nicht weniger Freiheit, sondern mehr Wirkung. Tom zeigt, wie Unternehmertum immer klarer wird, je stärker du dich auf Weniges konzentrierst. Fokus schafft Energie – Zerstreuung frisst sie. 5. Delegationsblockade – „Ich mach's lieber selbst": Viele Unternehmer glauben, dass nur sie die Dinge richtig machen können. Doch langfristig ist das die teuerste Form von Selbstsabotage Unternehmer. Nicht delegieren bedeutet, sich selbst künstlich klein zu halten. Delegation ist kein Kontrollverlust, sondern eine Wachstumsstrategie. 6. Fehlende Grenzen als Energie-Leck: Ohne klare Grenzen entstehen emotionale Überlastung, Stress und innere Unruhe. Unternehmer, die ständig für andere erreichbar sind, verlieren ihre eigene Klarheit. Grenzen schaffen Raum für Fokus – und Fokus ist Voraussetzung für Wachstum. Ein starkes Unternehmer-Mindset beginnt mit Selbstschutz, nicht Selbstaufopferung. Praktische Umsetzung für den Alltag: <ul> <li>Erlaube dir, unperfekt zu starten.</li> <li>Setze eine klare Entscheidung täglich innerhalb von 24 Stunden um.</li> <li>Streiche konsequent Aufgaben, die dich nicht deinen Zielen näherbringen.</li> <li>Delegiere mindestens eine Aufgabe pro Woche bewusst.</li> <li>Schütze deine Energie durch klare Grenzen – Termine, Zeiten, Menschen.</li> </ul> Fazit: Selbstsabotage Unternehmer ist eines der größten, aber am wenigsten erkannten Probleme im Business. Die gute Nachricht: Sobald du die Muster erkennst, kannst du sie verändern. Jeder Denkfehler lässt sich umprogrammieren. Jeder sabotierende Glaubenssatz kann ersetzt werden. Erfolg beginnt im Kopf – und dort wird er auch verteidigt. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Perfekt, um dein Mindset zu stärken und Selbstsabotage Unternehmer dauerhaft zu durchbrechen. Jetzt bist du dran: Welches Selbstsabotage-Muster erkennst du bei dir am stärksten? Teile es mit Tom per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"><img class= "alignleft wp-image-11412 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2023/07/Cover-Audiobook-Selfmade-Millionaere-packen-aus-1-135x300.jpg" alt="" width="135" height="300" /></a> <div> </div> <div> </div> <div>Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!</div> <div> </div> <div> Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a>   <div class="plus-spacer"> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div> <div>Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten.</div> <div>Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: <a title="Click here!" href= "https://Podcastkurs.com" target="_blank" rel= "noopener nofollow">https://Podcastkurs.com</a></div> <div class="plus-spacer"> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div> <div> </div> <div>So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂</div> <h3><a title="Click here!" href= "https://tomstalktime.com/001-willst-du-mehr-erfolg-im-leben/" target="_blank" rel="noopener">001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?</a></h3> </div> </div>

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Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924

Handelsblatt Morning Briefing
Russland rückt militärisch vor, die USA haben die Seiten gewechselt, die Europäer können oder wollen militärisch nicht mehr helfen. Warum sollte sich Moskau jetzt auf Kompromisse einlassen?
<hr />
Unser beliebter Podcast Handelsblatt Crime geht wieder live! Am 26. Februar im Babylon Berlin und am 27. Februar im Club im Capitol Theater Düsseldorf bringen wir “Das Protokoll des Untergangs” auf die Bühne. Unsere Insider führen durch die letzten 48 Stunden vor dem Zusammenbruch von Wirecard – E-Mail für E-Mail, Chat für Chat. Eine Minute absurder als die andere. <a href="https://www.eventim.de/eventseries/handelsblatt-crime-live-die-letzten-48-stunden-wirecard-4042791/?srsltid=AfmBOorPZ72V-1WcXJCapuq3uOW95PoDeXkpw63YDbJYzu87R7LnTQw8">Tickets gibt es hier!</a>
<hr />
Das exklusive Abo-Angebot für alle Hörerinnen und Hörer des Handelsblatt Morning Briefings: <a href="https://www.handelsblatt.com/mehrerfahren">https://www.handelsblatt.com/mehrerfahren</a>
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Russland rückt militärisch vor, die USA haben die Seiten gewechselt, die Europäer können oder wollen militärisch nicht mehr helfen. Warum sollte sich Moskau jetzt auf Kompromisse einlassen?

Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen

Handelsblatt Morning Briefing

Ukraine: Die Zeit spielt für Moskau / Unternehmen: Merz sieht Steuersenkung skeptisch

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen
Wie urteilt der Bundesfinanzhof zur Grundsteuer? 
Der Bundesfinanzhof entscheidet heute über mehrere Klagen zur neuen Grundsteuer – ein Urteil, das Millionen Hausbesitzer betrifft. Die Reform sorgt wegen stark gestiegener Belastungen und großer regionaler Unterschiede weiterhin für Kritik. Bei einem negativen Urteil müsste Karlsruhe klären, ob die Berechnung verfassungsgemäß ist. 
Der letzte Koalitionsausschuss des Jahres 
Union und SPD beraten heute erneut über zentrale Verbraucher- und Wirtschaftsthemen – von Altersvorsorge über Industriestrompreis bis zum Heizungsgesetz. Die Grünen erwarten ein Signal der Handlungsfähigkeit und fordern ein Sofortprogramm für Wirtschaft und Soziales. Gleichzeitig verschärft die Junge Union den Druck in der Rentendebatte. 
Kommt Friedensnobelpreisträgerin Machado nach Oslo? 
Die venezolanische Oppositionsführerin Machado soll heute den Friedensnobelpreis erhalten – ob sie erscheint, ist nach Drohungen aus Caracas unklar. Ihre Ausreise könnte als „Flucht“ gewertet werden, während Trump den politischen Druck auf Venezuelas Regierung erhöht. Die Spannungen verschärften sich zuletzt durch militärische Aktivitäten beider Seiten. 
Selenskyj ist „bereit für Wahlen“ in der Ukraine 
Trump drängt auf Neuwahlen, Selenskyj zeigt sich grundsätzlich offen – verweist aber auf die Sicherheitslage. Zugleich will Kiew heute die überarbeitete Fassung des US-Friedensplans übermitteln, die nun 20 Punkte umfasst. Europa fordert zusätzliche Zusicherungen zugunsten der Ukraine. 
Australien verbietet Social Media für unter 16-Jährige 
Ab heute dürfen Minderjährige keine Plattformen wie TikTok oder Instagram mehr nutzen. Befürworter sehen darin einen wichtigen Schritt für die psychische Gesundheit, Kritiker warnen vor Ausweichbewegungen in riskantere Online-Räume. Weltweit wird genau beobachtet, ob Australien zum Vorbild wird. 
Jetzt geht’s wieder um die Veggie-Wurst 
Im EU-Parlament läuft die finale Verhandlungsrunde um ein mögliches Verbot von Bezeichnungen wie „Veggie-Burger“ oder „Soja-Schnitzel“. Verbraucherschützer halten das Verbot für rechtswidrig, und die große Mehrheit der Deutschen lehnt es ab. Ob sich die EU-Staaten auf strengere Regeln einigen, entscheidet sich in den kommenden Tagen. 
Champions League: Woltemade zurück in Deutschland 
Newcastles Nick Woltemade trifft heute erstmals als Premier-League-Star auf Bundesligist Leverkusen. Für Real Madrid-Coach Xabi Alonso wird das Spiel gegen Manchester City zum möglichen Endspiel. Dortmund steht gegen Bodö/Glimt vor einer Pflichtaufgabe, nachdem bereits der FC Bayern am Dienstag gewann. 
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. Host: Jan Malte Andresen <a href="https://abo.faz.net/?campID=INT-IPe2400001542">Uns gibt’s auch zum Lesen: Finden Sie hier Ihr passendes F.A.Z.-Abo.</a>
Mehr über die Angebote unserer Werbepartner finden Sie <a href="https://cmk.faz.net/cms/articles/15603/anzeige/podcast-werbepartnerinnen/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen">HIER.</a>

Das Wichtigste am Mittwoch: Der Bundesfinanzhof trifft eine Entscheidung zur Grundsteuer. Die Spitzen von Union und SPD treffen sich zum letzten Koalitionsausschuss des Jahres. Und in Australien dürfen Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren kein Social Media mehr nutzen.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Urteil zur Grundsteuer • Wichtige Entscheidungen der Koalition • Selenskyi bereit für Wahlen

Podcast für Deutschland am Morgen
Wie urteilt der Bundesfinanzhof zur Grundsteuer? 
Der Bundesfinanzhof entscheidet heute über mehrere Klagen zur neuen Grundsteuer – ein Urteil, das Millionen Hausbesitzer betrifft. Die Reform sorgt wegen stark gestiegener Belastungen und großer regionaler Unterschiede weiterhin für Kritik. Bei einem negativen Urteil müsste Karlsruhe klären, ob die Berechnung verfassungsgemäß ist. 
Der letzte Koalitionsausschuss des Jahres 
Union und SPD beraten heute erneut über zentrale Verbraucher- und Wirtschaftsthemen – von Altersvorsorge über Industriestrompreis bis zum Heizungsgesetz. Die Grünen erwarten ein Signal der Handlungsfähigkeit und fordern ein Sofortprogramm für Wirtschaft und Soziales. Gleichzeitig verschärft die Junge Union den Druck in der Rentendebatte. 
Kommt Friedensnobelpreisträgerin Machado nach Oslo? 
Die venezolanische Oppositionsführerin Machado soll heute den Friedensnobelpreis erhalten – ob sie erscheint, ist nach Drohungen aus Caracas unklar. Ihre Ausreise könnte als „Flucht“ gewertet werden, während Trump den politischen Druck auf Venezuelas Regierung erhöht. Die Spannungen verschärften sich zuletzt durch militärische Aktivitäten beider Seiten. 
Selenskyj ist „bereit für Wahlen“ in der Ukraine 
Trump drängt auf Neuwahlen, Selenskyj zeigt sich grundsätzlich offen – verweist aber auf die Sicherheitslage. Zugleich will Kiew heute die überarbeitete Fassung des US-Friedensplans übermitteln, die nun 20 Punkte umfasst. Europa fordert zusätzliche Zusicherungen zugunsten der Ukraine. 
Australien verbietet Social Media für unter 16-Jährige 
Ab heute dürfen Minderjährige keine Plattformen wie TikTok oder Instagram mehr nutzen. Befürworter sehen darin einen wichtigen Schritt für die psychische Gesundheit, Kritiker warnen vor Ausweichbewegungen in riskantere Online-Räume. Weltweit wird genau beobachtet, ob Australien zum Vorbild wird. 
Jetzt geht’s wieder um die Veggie-Wurst 
Im EU-Parlament läuft die finale Verhandlungsrunde um ein mögliches Verbot von Bezeichnungen wie „Veggie-Burger“ oder „Soja-Schnitzel“. Verbraucherschützer halten das Verbot für rechtswidrig, und die große Mehrheit der Deutschen lehnt es ab. Ob sich die EU-Staaten auf strengere Regeln einigen, entscheidet sich in den kommenden Tagen. 
Champions League: Woltemade zurück in Deutschland 
Newcastles Nick Woltemade trifft heute erstmals als Premier-League-Star auf Bundesligist Leverkusen. Für Real Madrid-Coach Xabi Alonso wird das Spiel gegen Manchester City zum möglichen Endspiel. Dortmund steht gegen Bodö/Glimt vor einer Pflichtaufgabe, nachdem bereits der FC Bayern am Dienstag gewann. 
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. Host: Jan Malte Andresen <a href="https://abo.faz.net/?campID=INT-IPe2400001542">Uns gibt’s auch zum Lesen: Finden Sie hier Ihr passendes F.A.Z.-Abo.</a>
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F.A.Z. Podcast für Deutschland

Podcast für Deutschland am Morgen

Dagmar Rosenfeld präsentiert das Pioneer Briefing.
"The Pioneer Briefing" kostenlos als Newsletter abonnieren: <a href="http://bit.ly/4m8Dxyg">http://bit.ly/4m8Dxyg</a> Ein Profi-Minister, eine blockierte Regierung und ein historisch schräger Krieg – das erwartet Sie im heutigen Pioneer Briefing Podcast.Während im schwarz-roten Regierungslager ein Minister nach dem anderen ins Straucheln gerät – vom unpopulären Kanzler über einen weichgespülten Verteidigungsminister bis zu einer arbeitsmarktpolitisch eskalierenden Bärbel Bas – sticht einer hervor: Alexander Dobrindt, der Innenminister, der macht, was die Union versprochen hat. Dagmar Rosenfeld analysiert, wie sich Dobrindt vom einstigen Scharfmacher zum nüchternen Vollstrecker gewandelt hat, zum Mann für Kompromiss, Machtpolitik und Maschinenraum – und warum die Kanzlerschaft von Friedrich Merz ohne ihn wohl nie zustande gekommen wäre.Im Gespräch: Steffen Kampeter, Hauptgeschäftsführer der Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände – über Reformstau, erschöpfte Koalitionen und warum Deutschland wirtschaftspolitisch keine Zeit mehr zu verlieren hat.Finanzmärkte: Börsenreporterin Anne Schwedt erklärt, warum US-Präsident Donald Trump die Exportregeln für Nvidia-Chips Richtung China überraschend lockert – und welcher Deal dahintersteckt.Außerdem: Die Furcht vor Papier: Popstar Miley Cyrus fürchtet Geschenkpapier und noch mehr: Sie leidet unter Papier-Phobie. Grund genug für eine kleine Expedition ins Reich der seltsamsten Phobien – und warum sie uns alle betreffen. Und: Blick in die Vergangenheit – der „Emu-Krieg“ von 1932: Wie Australiens Armee mit Maschinengewehren gegen Riesenvögel verlor – und wie die Emus bis heute als einzige Spezies gelten, die ein modernes Militär in die Knie gezwungen hat.An dieser Podcast-Folge haben redaktionell mitgewirkt: Stefan Rupp, Nina Hecklau und Elena Blüm. Produktion: Thomas Güthaus. Interviewplanung: Marc Saha. 
News statt Noise. Inspirierend, unabhängig und 100 % werbefrei. Wir wollen nicht missionieren, sondern informieren. Die Meinung des Anderen gehört zelebriert.
 1. 00:00:17 | Vom einstigen Scharfmacher zum nüchternen Vollstrecker: Alexander Dobrindt. 2. 00:04:54 | Themenüberblick 3. 00:05:31 | Interview mit Steffen Kampeter 4. 00:16:25 | Was heute an den Finanzmärkten los ist 5. 00:18:31 | Was gar nicht geht 6. 00:21:06 | Was Dagmar überrascht hat ID:{1spopZsucRsoQVKA3Z04Bl}

Dagmar Rosenfeld präsentiert das Pioneer Briefing.

The Pioneer Briefing

Asylpolitik auf dem Prüfstand | Reformbedarf everywhere | Emus gegen Australien

Am 11. Oktober dieses Herbsts <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/bern-unbewilligte-palaestina-kundgebung-eskaliert-501767647323">eskaliert in Bern eine unbewilligte Pro-Palästina-Demo </a>. Sie endet in wüsten Szenen, in Auseinandersetzungen zwischen Linksautonomen und der Polizei.An diesem 11. Oktober ist zum ersten Mal so richtig zum Ausdruck gekommen, was dieser Konflikt auch mit der Schweizer Bevölkerung macht. Welche gesellschaftlichen und politischen Gräben er auch hier aufgerissen hat.Was ist seit dem Hamas-Massaker am 7. Oktober 2023 im Nahen Osten passiert? Was in der Schweiz? Warum löst dieser Konflikt so viel aus? Wie gehen wir damit um? Und welche Perspektiven gibt es jetzt in Gaza?Gegen Ende dieses Jahres beschäftigte sich «Apropos» nochmals mit den grossen Fragen im Zusammenhang mit dem Krieg im Nahen Osten. Am Montagabend empfingen die Hosts <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/author/80545795/alexandra-aregger">Alexandra Aregger</a> und <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/author/62565119/philipp-loser">Philipp Loser</a> live auf der Bühne im Zürcher Kaufleuten <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/author/50588719/anja-burri">Tagesleiterin und Inlandredaktorin Anja Burri</a> und <a href="https://www.tagesanzeiger.ch/author/27667038/christof-munger">Auslandchef Christof Münger</a> zum Gespräch. Die Aufzeichnung des Livegesprächs hören Sie jetzt als neue Folge des täglichen Podcasts «Apropos».Hosts: Alexandra Aregger und Philipp LoserProduzent: Noah Fend
Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: <a href="http://tagiabo.ch/" target="_blank">tagiabo.ch</a> Habt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

Kaum ein anderes Thema hat uns 2025 so bewegt und so gespalten wie der Krieg in Gaza. Warum ist das so? Was bleibt davon? Und wie gehen wir damit um?

Live: Die Folgen des Kriegs im Nahen Osten

Die Themen: Verfolgungsjagd mit 20 Streifenwagen in NRW; Der Weltrekord mit 621 Weihnachtsbäumen; Wohnen und Essen verschlingen Grossteil kleiner Einkommen; Junge Union bleibt nach Rentenabstimmung bissig; Trump will Deutschland 2026 besuchen; Bayrischer Digitalminister kritisiert Australiens Social Media Verbot und der Entführungsplan um Ikke Hüftgold
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Die Themen: Verfolgungsjagd mit 20 Streifenwagen in NRW; Der Weltrekord mit 621 Weihnachtsbäumen; Wohnen und Essen verschlingen Grossteil kleiner Einkommen; Junge Union bleibt nach Rentenabstimmung bissig; Trump will Deutschland 2026 besuchen; Bayrischer Digitalminister kritisiert Australiens Social Media Verbot und der Entführungsplan um Ikke Hüftgold

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Apokalypse & Filterkaffee

Bro Tannenbaum (mit Levi Penell)

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Suizidgedanken. 
Ein lautes Klopfen an der Wohnungstür weckt Katrin. Die Vierjährige weiß kaum, was mit ihr geschieht, als ihre Mutter sie an diesem Wintermorgen 1972 in strengem Ton anweist, sich anzuziehen. Kurz darauf stehen mehrere Männer in Wintermänteln in der Wohnung, packen Katrins Mutter und zerren sie hinaus. Katrin sieht das Gesicht ihrer Mutter zum letzten Mal durch die Heckscheibe eines Einsatzwagens. Dann ist sie weg. Ohne zu verstehen, was passiert ist, landet Katrin zunächst im Kinderheim und später bei einem Ehepaar, das sie von nun an Mutti und Vati nennt. Den Tag, an dem ihre Mutter verschwand, wird Katrin nie vergessen. Als Erwachsene beginnt sie, nach Antworten zu suchen – und stößt auf eine Ungerechtigkeit, die nicht nur ihre Familie zerstört hat.
In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um Familien, die plötzlich auseinandergerissen werden und lange nach den Gründen dafür suchen. Und es geht um einen Staat, der vorgibt, alle Menschen gleich zu behandeln, dabei aber so weit geht, dass er manchen alles nimmt – auch das, was ihnen am heiligsten ist: ihre Kinder.
Expert:innen in dieser Folge: Dr. Karsten Laudien, Professor für Ethik im Studiengang Soziale Arbeit an der Evangelischen Hochschule Berlin; Leiter des Deutschen Institut für Heimerziehungsforschung (DIH) und <a href="https://www.eh-berlin.de/meldungen/detail/an-institut-der-ehb-leitet-ddr-zwangsadoptions-studie">Leiter des Forschungsprojektes zur Aufarbeitung von Zwangsadoptionen in der SBZ/DDR in der Zeit von 1945 bis 1989.</a>
Andreas Laake, Gründer der <a href="https://www.iggkddr.de/Aktuelles/Kontakt/">Interessensgemeinschaft gestohlene Kinder der DDR.</a>
Credit
Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers
Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Emeli Glaser
Schnitt: Pauline Korb
Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen 
Quellen (Auswahl)
Katrin Behr: Entrissen - Der Tag, als die DDR mir meine Mutter nahm
WDR: <a href="https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/familie/adoptivkinder/zwangsadoptionen-ddr-100.html">Zwangsadoptionen in der DDR</a>
Deutschlandfunk Kultur: <a href="https://www.deutschlandfunkkultur.de/zwangsadoptionen-in-der-ddr-die-gestohlenen-kinder-100.html">Die gestohlenen Kinder</a>
Bundestag: <a href="https://www.bundestag.de/resource/blob/563416/95d17d33d8cb71ec634ade80434818e4/Stellungnahme-Dr-Sachse.pdf">Anhörung “Gestohlene Kinder”</a>
Focus: <a href="https://www.focus.de/familie/eltern/familie-heute/zwangsadoption-zwangsadoption_id_10133197.html">Als Katrin nach 20 Jahren ihre Mutter trifft, gerät ihr Leben aus den Fugen</a>
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Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Suizidgedanken. 

Ein lautes Klopfen an der Wohnungstür weckt Katrin. Die Vierjährige weiß kaum, was mit ihr geschieht, als ihre Mutter sie an diesem Wintermorgen 1972 in strengem Ton anweist, sich anzuziehen. Kurz darauf stehen mehrere Männer in Wintermänteln in der Wohnung, packen Katrins Mutter und zerren sie hinaus. Katrin sieht das Gesicht ihrer Mutter zum letzten Mal durch die Heckscheibe eines Einsatzwagens. Dann ist sie weg. Ohne zu verstehen, was passiert ist, landet Katrin zunächst im Kinderheim und später bei einem Ehepaar, das sie von nun an Mutti und Vati nennt. Den Tag, an dem ihre Mutter verschwand, wird Katrin nie vergessen. Als Erwachsene beginnt sie, nach Antworten zu suchen – und stößt auf eine Ungerechtigkeit, die nicht nur ihre Familie zerstört hat.
In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um Familien, die plötzlich auseinandergerissen werden und lange nach den Gründen dafür suchen. Und es geht um einen Staat, der vorgibt, alle Menschen gleich zu behandeln, dabei aber so weit geht, dass er manchen alles nimmt – auch das, was ihnen am heiligsten ist: ihre Kinder.
Expert:innen in dieser Folge: Dr. Karsten Laudien, Professor für Ethik im Studiengang Soziale Arbeit an der Evangelischen Hochschule Berlin; Leiter des Deutschen Institut für Heimerziehungsforschung (DIH) und Leiter des Forschungsprojektes zur Aufarbeitung von Zwangsadoptionen in der SBZ/DDR in der Zeit von 1945 bis 1989. https://shorturl.at/EQ8yR
Andreas Laake, Gründer der Interessensgemeinschaft gestohlene Kinder der DDR. https://shorturl.at/GQyBM

**Credit**
Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers
Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Emeli Glaser
Schnitt: Pauline Korb
Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen 

**Quellen (Auswahl)**
Katrin Behr: Entrissen - Der Tag, als die DDR mir meine Mutter nahm
WDR: Zwangsadoptionen in der DDR https://shorturl.at/j1nzI
Deutschlandfunk Kultur: Die gestohlenen Kinder https://shorturl.at/GwzYP
Bundestag: Anhörung “Gestohlene Kinder” https://www.bundestag.de/resource/blob/563416/95d17d33d8cb71ec634ade80434818e4/Stellungnahme-Dr-Sachse.pdf
Focus: Als Katrin nach 20 Jahren ihre Mutter trifft, gerät ihr Leben aus den Fugen https://tinyurl.com/26zvxrb6

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Mordlust

#225 Die neue Mutti

Für Steffi ist es ein großer Erfolg, ihren eigenen Körper und Zyklus immer besser zu verstehen. Deswegen freut sie sich, bei G Spot endlich einmal eine Expertin zum Thema Zyklusgesundheit einzuladen. Die ehemalige Leistungssportlerin und Lauftrainerin <a href="https://www.instagram.com/_ballerinas_world/">Steffi Platt </a>hat sich nach einem körperlichen Weckruf auf das Thema zyklusgerechtes Training und integrale Frauengesundheit spezialisiert. Die perfekte Person also, um detailliert die Zyklusphasen zu besprechen und endlich alle Fragen, rund um das Thema Fasten, Zyklus und Training, loszuwerden. 
Mehr über Steffi Platt erfahrt ihr auch auf ihrer <a href="https://fiercerunforce.de/">Webseite.</a>
Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! <a href="https://linktr.ee/g.spot.podcast">Alle Links hierfür findet ihr hier </a>
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Für Steffi ist es ein großer Erfolg, ihren eigenen Körper und Zyklus immer besser zu verstehen. Deswegen freut sie sich, bei G Spot endlich einmal eine Expertin zum Thema Zyklusgesundheit einzuladen. Die ehemalige Leistungssportlerin und Lauftrainerin [Steffi Platt ](https://www.instagram.com/_ballerinas_world/)hat sich nach einem körperlichen Weckruf auf das Thema zyklusgerechtes Training und integrale Frauengesundheit spezialisiert. Die perfekte Person also, um detailliert die Zyklusphasen zu besprechen und endlich alle Fragen, rund um das Thema Fasten, Zyklus und Training, loszuwerden. 

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