In Myanmar herrscht seit Jahrzehnten Bürgerkrieg. Ein autoritäres Militärregime kämpft im ganzen Land gegen bewaffnete oppositionelle Gruppen. Journalist:innen werden festgenommen und gefoltert, Demokratie-Aktivist:innen hingerichtet.
Unser Reporter überquert den Fluss von Thailand nach Myanmar und besucht eine Schule, die zugleich eine Unterkunft für Geflüchtete ist. 130 Kinder leben hier, in ständiger Unsicherheit.
Wenn jetzt Bomben auf KK Park fallen, die berühmteste Scam Fabrik der Welt, könnte das ein Wendepunkt sein. Denn Geld aus genau diesen Scam Fabriken finanziert Waffen und Soldaten für diesen langjährigen Krieg.
Wenn nun die Einnahmen ausbleiben – was bedeutet das für den Krieg? Erleben wir gerade das Ende der Scam-Industrie in Myanmar?
Unser Podcast Tipp: 11KM: der tagesschau-Podcast <a href="https://1.ard.de/11KM_Podcast" target="_blank">https://1.ard.de/11KM_Podcast</a>
Fragen oder Feedback? <a href="mailto:legion@rbb-online.de">legion@rbb-online.de</a>
&quot;Legion&quot; ist eine Produktion von rbb, NDR und Undone 2025.

In Myanmar herrscht seit Jahrzehnten B&#252;rgerkrieg. Ein autorit&#228;res Milit&#228;rregime k&#228;mpft im ganzen Land gegen bewaffnete oppositionelle Gruppen. Journalist:innen werden festgenommen und gefoltert, Demokratie-Aktivist:innen hingerichtet.
Unser Reporter &#252;berquert den Fluss von Thailand nach Myanmar und besucht eine Schule, die zugleich eine Unterkunft f&#252;r Gefl&#252;chtete ist. 130 Kinder leben hier, in st&#228;ndiger Unsicherheit.
Wenn jetzt Bomben auf KK Park fallen, die ber&#252;hmteste Scam Fabrik der Welt, k&#246;nnte das ein Wendepunkt sein. Denn Geld aus genau diesen Scam Fabriken finanziert Waffen und Soldaten f&#252;r diesen langj&#228;hrigen Krieg.
Wenn nun die Einnahmen ausbleiben &#8211; was bedeutet das f&#252;r den Krieg? Erleben wir gerade das Ende der Scam-Industrie in Myanmar?
Unser Podcast Tipp: 11KM: der tagesschau-Podcast https://1.ard.de/11KM_Podcast
Fragen oder Feedback? legion@rbb-online.de
"Legion" ist eine Produktion von rbb, NDR und Undone 2025.


Legion

War on Scam: Teil 2

Die Themen:
Krawattenspiel eskaliert auf einer Hochzeit und endet in Schlägerei; Friedrich Merz spricht von einer historischen Zäsur und warnt davor, Spielball der Großmächte zu werden; eine neue Rentenkommission könnte künftig über die Altersvorsorge von Millionen entscheiden; Trumps Stabschefin Susie Wiles rechnet ungewöhnlich offen mit dem Ex-Präsidenten ab; Großbritannien kauft sich mit hohen Kosten zurück ins Erasmus-Programm; Xavier Naidoo startet trotz Kontroversen wieder eine Tour und sorgt erneut für Debatten und in Großbritannien wird ein Mann bestraft, weil er ein Blatt ausspuckt
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee">Hier findest du alle Infos & Rabatte!</a>

Die Themen:
Krawattenspiel eskaliert auf einer Hochzeit und endet in Schlägerei; Friedrich Merz spricht von einer historischen Zäsur und warnt davor, Spielball der Großmächte zu werden; eine neue Rentenkommission könnte künftig über die Altersvorsorge von Millionen entscheiden; Trumps Stabschefin Susie Wiles rechnet ungewöhnlich offen mit dem Ex-Präsidenten ab; Großbritannien kauft sich mit hohen Kosten zurück ins Erasmus-Programm; Xavier Naidoo startet trotz Kontroversen wieder eine Tour und sorgt erneut für Debatten und in Großbritannien wird ein Mann bestraft, weil er ein Blatt ausspuckt

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Apokalypse & Filterkaffee

Naidoo Can’t Do (Markus Feldenkirchen & Alisha Mendgen)

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing.
"The Pioneer Briefing" kostenlos als Newsletter abonnieren: <a href="http://bit.ly/4m8Dxyg">http://bit.ly/4m8Dxyg</a> Donald Trump, russische Milliarden und Raumfahrt — das steckt in dieser Folge des Pioneer Briefings. Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing. <a href="https://www.thepioneer.de/willkommen?tppt=academy-geschenk&utm_campaign=20251218&utm_content=full&utm_medium=podcast_podigee&utm_source=thepioneer-briefing-business-class-edition&utm_term=6KZcd7ajAgEHJgk2Lbp7Ar">Eine Initiative der Pioneer Academy: 1.000 kostenfreie Pioneer-Mitgliedschaften für Hörerinnen und Hörer unter 30 - den Link finden Sie hier. </a>Donald Trump hat eine Rede an die Nation gehalten, im Weißen Haus. Die Highlights aus der Nacht hören Sie hier im Podcast. Im Schwerpunkt: Kanzler Friedrich Merz drängt in Brüssel darauf, eingefrorene russische Zentralbank-Gelder in Europa als Basis für Kredite zur Ukraine-Finanzierung zu nutzen. Im Gespräch mit Ökonom Prof. Gunther Schnabl beleuchtet Pioneer-Redakteur Philipp Heinrich Chancen und Risiken dieses Plans.US-KI-Branche: Anne Schwedt hat neue Quartalszahlen des Chip-Herstellers Micron.Geschichte &amp; Gegenwart: Ein unscheinbarer Zettel von Günter Schabowski – mit handschriftlichen Notizen zur Pressekonferenz am 9. November 1989 – wird zum Gegenstand juristischer Auseinandersetzungen, weil die Öffentlichkeit wissen will, wer das Dokument einst für 25.000 Euro an das Haus der Geschichte verkauft hat. Raumfahrtingenieurin Michaela Benthaus fliegt heute als erste Rollstuhlfahrerin ins All.An dieser Podcast-Folge haben redaktionell mitgewirkt: Stefan Lischka, Eleanor Cwik, Nina Hecklau und Elena Blüm. Produktion: Thomas Güthaus. Interviewplanung: Marc Saha. News statt Noise. Inspirierend, unabhängig und 100 % werbefrei. Wir wollen nicht missionieren, sondern informieren. Die Meinung des Anderen gehört zelebriert. 1. 00:00:18 | Trumps Rede an die Nation 2. 00:05:06 | Themenüberblick 3. 00:05:54 | Interview mit Prof. Gunther Schnabl 4. 00:15:52 | The Pioneer Academy 5. 00:17:11 | Was heute an den Finanzmärkten los ist 6. 00:19:11 | Was gar nicht geht 7. 00:23:04 | Was Gabor überrascht hat ID:{6KZcd7ajAgEHJgk2Lbp7Ar}

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing.

The Pioneer Briefing

Trumps Rede aus der Nacht! | Merz: Mission in Brüssel | Pioneer Academy

Mehr als zweihundert Milliarden möchte die EU der Ukraine zur Verfügung stellen. Und zwar mit Geld, das eigentlich Russland gehört und seit der russischen Invasion in die Ukraine eingefroren auf unterschiedlichen Zentral- und Privatbanken liegt.Das Geld soll als Sicherheit dienen. Die Ukraine müsste es erst zurückzahlen, wenn Russland nach einem Ende des Krieges Reparationen an die Ukraine zahlt. Diesen Kredit, finanziert durch russische Gelder, befürworten jedoch nicht alle EU-Länder. Belgien und einige andere Länder stellen sich gegenwärtig dagegen.Wie entscheidend wäre der Kredit für den weiteren Kriegsverlauf? Warum ist ausgerechnet Belgien dagegen? Und was passiert, wenn die Ukraine das Geld nicht erhält?Darüber spricht EU-Korrespondent Dominique Eigenmann in einer neuen Folge des täglichen Podcast «Apropos». Er ordnet das Wichtigste zum geplanten EU-Kredit ein.Host: Philipp Loser Produzent: Tobias HolzerEU-Kredit für die Ukraine:<ul><li><a href="https://www.tagesanzeiger.ch/eu-kredit-fuer-die-ukraine-belgien-muss-seine-blockade-aufgeben-621523102213">Belgien muss begreifen, dass der EU-Kredit auch in seinem Interesse ist</a></li><li><a href="https://www.tagesanzeiger.ch/ukraine-koennte-norwegen-die-140-milliarden-garantieren-490673643106">Ab April droht der Ukraine ein finanzieller Engpass – jetzt soll Norwegen helfen</a></li><li><a href="https://www.tagesanzeiger.ch/ezb-warnt-davor-das-vermoegen-russlands-zu-beschlagnahmen-809401834996">Beschlagnahmen oder nicht? Wieso sich Europa bei dieser Frage nicht einig wird</a></li><li><a href="https://www.tagesanzeiger.ch/wahlen-ukraine-selenskyjs-kluger-schachzug-gegen-trump-959196885251">Selenskyj spielt den Ball an Trump zurück</a></li></ul>
Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: <a href="http://tagiabo.ch/" target="_blank">tagiabo.ch</a> Habt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and use of personal data for advertising.

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

Heute beginnt in Brüssel der EU-Gipfel, welcher massgeblich über die Zukunft der Ukraine und deren finanzielle Unterstützung entscheidet. Was kann man davon erwarten?

Russische Milliarden für die Ukraine

Von Roadtrips, Rauschzuständen und Rebellen: In Folge 505 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere 14 Buchtipps für den Winter vor! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2025-podcast/">https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2025-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://formmed.de/bevegt/?tp=bevegt5">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Hol dir den kostenlosen Newsletter: <a href= "https://www.bevegt.de/newsletter/">https://www.bevegt.de/newsletter/</a> Komm in unsere Online-Community: <a href= "https://community.bevegt.de/">https://community.bevegt.de/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href= "https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> </ul>

Von Roadtrips, Rauschzuständen und Rebellen: In Folge 505 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere 14 Buchtipps für den Winter vor! Shownotes: <a href= "https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2025-podcast/">https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2025-podcast/</a> Werbepartner dieser Folge: <a href="https://formmed.de/bevegt/?tp=bevegt5">FormMed</a> (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: <a href= "https://www.bevegt.de/unterstuetzen/">https://www.bevegt.de/unterstuetzen/</a> Hol dir den kostenlosen Newsletter: <a href= "https://www.bevegt.de/newsletter/">https://www.bevegt.de/newsletter/</a> Komm in unsere Online-Community: <a href= "https://community.bevegt.de/">https://community.bevegt.de/</a> Unsere E-Books und Kurse: <ul> <li>Schaffe den Einstieg ins Laufen mit <a href= "https://www.bevegt.de/laufstart/">LAUFSTART</a></li> <li>Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit <a href= "https://www.bevegt.de/finisher/">FINISHER</a></li> <li>Verdoppele deine Beweglichkeit mit <a href= "https://www.bevegt.de/stretch/">STRETCH</a></li> <li>Starte die Küchenrevolution mit unseren <a href= "https://www.bevegt.de/angebote/kochbuecher/">Grain-Green-Bean Kochbüchern</a></li> </ul>

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#505 - Roadtrips, Rauschzustände und Rebellen: 14 Buchempfehlungen für den Winter

Friedrich Merz definiert in seiner Regierungserklärung den Anspruch auf eine neue deutsche Führungsstärke in Europa. Er setzt auf wirtschaftliche und militärische Kraft als Antwort auf die geopolitischen Bedrohungen durch Russland. Beim EU-Gipfel in Brüssel verhandelt der Kanzler über die Nutzung eingefrorener russischer Vermögenswerte zur Unterstützung der Ukraine. Diese sollen als Sicherheit für dringend benötigte Kredite dienen. [01:18]Das Kabinett hat eine Reform des Sozialstaats auf den Weg gebracht.&nbsp;Verkehrsminister Patrick Schnieder hat parallel das Infrastrukturbeschleunigungsgesetz auf den Weg gebracht. Durch die Feststellung eines überragenden öffentlichen Interesses sollen Planungsverfahren für Bauprojekte drastisch verkürzt werden.&nbsp;[07:47]Die SPD-Bundestagsabgeordnete Annika Klose ist Mitglied der neuen Rentenkommission. Klose erläutert die Strategien zur langfristigen Stabilisierung des Rentenniveaus und der Finanzierbarkeit. Sie stellt klar: „Eine pauschale Erhöhung des Renteneintrittsalters [würde] für viele Menschen halt eine Rentenkürzung bedeuten und das fänd ich nicht richtig.“[10:50] <a href="https://table.media/aktion/space?utm_source=ver-acast&amp;utm_medium=owned-podcast&amp;utm_campaign=spacetable_podcast-ad-202510_202510&amp;utm_content=link&amp;utm_term=spacetable" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier geht es zur Anmeldung für den Space.Table</a> Table Briefings - For better informed decisions. Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen.&nbsp; Professional Briefings kostenlos kennenlernen: <a href="https://table.media/testen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">table.media/testen</a> <a href="https://table.media/lp/werbepartner-podcast?utm_source=adv-acast&amp;utm_medium=organic-podcast&amp;utm_campaign=table-today_werbe%2Bpartner%2B202510_202510&amp;utm_content=text&amp;utm_term=table-today" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier geht es zu unseren Werbepartnern</a> Impressum: <a href="https://table.media/impressum" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://table.media/impressum</a>Datenschutz: <a href="https://table.media/impressum" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://table.media/datenschutzerklaerung</a> Bei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: <a href="mailto:laurence.donath@table.media" rel="noopener noreferrer" target="_blank">laurence.donath@table.media</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Table Today

Jahresendspurt in der Politik

Börsen-Podcast
In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Anja Ettel und Philipp Vetter über die Oracle-Panik – reloaded, Medlines Mega-Börsendebüt und Rheinmetalls neue Fokussierung. Außerdem geht es um iShares Core MSCI World ETF (WKN: A0RPWH), Oracle, Broadcom, Alphabet, Nvidia, Amazon, Micron, SK Hynix, Samsung, Bitcoin, Ethereum, Rivian, Uber Technologies, Lineage, Arm Holdings, CATL, Continental, Aumovio, Helsing, LVMH, Stellantis, Ferrari, Juventus Turin und Philips. Gestern haben wir vom iShares MSCI World Climate Transition Aware ETF mit der WKN: A406QC gesprochen.
Die aktuelle "Alles auf Aktien"-Umfrage findet Ihr unter: <a href="https://www.umfrageonline.com/c/mh9uebwm">https://www.umfrageonline.com/c/mh9uebwm</a>
Wir freuen uns an Feedback über <a href="mailto:aaa@welt.de">aaa@welt.de</a>.
Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter.<a href="https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html."> Hier bei WELT.</a>
<a href="[https://open.spotify.com/playlist/6zxjyJpTMunyYCY6F7vHK1?si=8f6cTnkEQnmSrlMU8Vo6uQ">Hier</a>](https://open.spotify.com/playlist/6zxjyJpTMunyYCY6F7vHK1?si=8f6cTnkEQnmSrlMU8Vo6uQ)) findest Du die Samstagsfolgen Klassiker-Playlist auf Spotify!
Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen.
Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&amp;Zschäpitz" hören. 
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Impressum: <a href="https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html">https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html</a>
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In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Anja Ettel und Philipp Vetter über die Oracle-Panik – reloaded, Medlines Mega-Börsendebüt und Rheinmetalls neue Fokussierung. Außerdem geht es um iShares Core MSCI World ETF (WKN: A0RPWH), Oracle, Broadcom, Alphabet, Nvidia, Amazon, Micron, SK Hynix, Samsung, Bitcoin, Ethereum, Rivian, Uber Technologies, Lineage, Arm Holdings, CATL, Continental, Aumovio, Helsing, LVMH, Stellantis, Ferrari, Juventus Turin und Philips. Gestern haben wir vom iShares MSCI World Climate Transition Aware ETF mit der WKN: A406QC gesprochen.
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Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

Börsen-Podcast

Mega-IPO trotz KI-Panik & so funktioniert das neue Vorsorgedepot

War die europäische Strategie der Ukraine-Unterstützung wirklich richtig? 
War die europäische Strategie der Ukraine-Unterstützung wirklich richtig? Wurde die Ukraine zu stark militärisch unterstützt? Oder hätte es noch mehr militärische Hilfe geben müssen? Muss man Russland besiegen - oder kann man mit Putin Frieden schließen? Über diese und weitere Fragen spricht Paul Ronzheimer in dieser Folge mit zwei Persönlichkeiten, die komplett unterschiedliche Meinungen haben. Verteidigungspolitikerin Marie-Agnes Strack-Zimmermann und Professor Johannes Varwick. Ein Streit über die Ukraine-Politik des Westens und den Umgang mit Putins Russland. Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like &amp; Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp &amp; unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf <a href="https://joincampfire.fm/ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">joincampfire.fm/ronzheimer</a><a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf X</a><a href="https://www.youtube.com/@ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!</a>Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

War die europäische Strategie der Ukraine-Unterstützung wirklich richtig? Wurde die Ukraine zu stark militärisch unterstützt? Oder hätte es noch mehr militärische Hilfe geben müssen? Muss man Russland besiegen - oder kann man mit Putin Frieden schließen? Über diese und weitere Fragen spricht Paul Ronzheimer in dieser Folge mit zwei Persönlichkeiten, die komplett unterschiedliche Meinungen haben. Verteidigungspolitikerin Marie-Agnes Strack-Zimmermann und Professor Johannes Varwick. Ein Streit über die Ukraine-Politik des Westens und den Umgang mit Putins Russland.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RONZHEIMER.

War die europäische Strategie der Ukraine-Unterstützung wirklich richtig?

STREIT: War die Ukraine-Strategie falsch? Varwick vs. Strack-Zimmermann

War die europäische Strategie der Ukraine-Unterstützung wirklich richtig? Wurde die Ukraine zu stark militärisch unterstützt? Oder hätte es noch mehr militärische Hilfe geben müssen? Muss man Russland besiegen - oder kann man mit Putin Frieden schließen? Über diese und weitere Fragen spricht Paul Ronzheimer in dieser Folge mit zwei Persönlichkeiten, die komplett unterschiedliche Meinungen haben. Verteidigungspolitikerin Marie-Agnes Strack-Zimmermann und Professor Johannes Varwick. Ein Streit über die Ukraine-Politik des Westens und den Umgang mit Putins Russland. Wenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like &amp; Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an <a href="mailto:**ronzheimer@axelspringer.com**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ronzheimer@axelspringer.com</a> <a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf X</a>Und ganz neu: <a href="https://www.youtube.com/@ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul jetzt auch auf YouTube!</a> Redaktion: <a href="https://x.com/fpiatov" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Filipp Piatov</a> &amp; <a href="https://www.linkedin.com/in/lieven-jenrich-a8a1ab18b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lieven Jenrich</a>Executive Producer: Daniel van Moll<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Wissenschaft einfach erklärt 
Wenn Stress den Schlaf raubt und Schlafmangel wiederum Stress verursacht, entsteht ein Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen ist. Die Schlafforscherin und Schlaftherapeutin Dr. Christine Blume erklärt die enge Wechselwirkung zwischen Stress und Schlaf – und gibt Tipps, wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können.
Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, ob es stimmt, dass wir über die Weihnachtsfeiertage am meisten Gewicht zunehmen.
Hier könnt Ihr noch andere Aha-Folgen zu den Themen hören: 
Kein Stress – wie wir es schaffen uns selbst besser zu organisieren
<a href="https://open.spotify.com/episode/4RG5Pd15oSaWTQT1KH9RFy">https://open.spotify.com/episode/4RG5Pd15oSaWTQT1KH9RFy</a>
Warum Stress krank macht – und was dagegen hilft
<a href="https://open.spotify.com/episode/4E6DQWGK8EgpEXrfA3H8VN">https://open.spotify.com/episode/4E6DQWGK8EgpEXrfA3H8VN</a>
Progressive-Muskelentspannung - wie geht das? 
<a href="https://open.spotify.com/episode/2kgvgywxAEoe2bQcRn7yuv">https://open.spotify.com/episode/2kgvgywxAEoe2bQcRn7yuv</a>
Hier findet Ihr die Studien zur Frage, wie sich die Feiertage auf unser Gewicht auswirken: 
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37498598/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37498598/</a>
<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5514330/">https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5514330/</a> 
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10727591/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10727591/</a>
<a href="https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1602012">https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1602012</a>?
<a href="https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0232152">https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0232152</a>
Produktion: Sermet Agartan
Redaktion: Antonia Beckermann
Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: <a href="https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html">https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html</a>.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an <a href="mailto:wissen@welt.de">wissen@welt.de</a>.
Impressum: <a href="https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html">https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html</a>
Datenschutz: <a href="https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html">https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html</a>

Wenn Stress den Schlaf raubt und Schlafmangel wiederum Stress verursacht, entsteht ein Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen ist. Die Schlafforscherin und Schlaftherapeutin Dr. Christine Blume erklärt die enge Wechselwirkung zwischen Stress und Schlaf – und gibt Tipps, wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können.

Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, ob es stimmt, dass wir über die Weihnachtsfeiertage am meisten Gewicht zunehmen.

Hier könnt Ihr noch andere Aha-Folgen zu den Themen hören: 
Kein Stress – wie wir es schaffen uns selbst besser zu organisieren
https://open.spotify.com/episode/4RG5Pd15oSaWTQT1KH9RFy
Warum Stress krank macht – und was dagegen hilft
https://open.spotify.com/episode/4E6DQWGK8EgpEXrfA3H8VN
Progressive-Muskelentspannung - wie geht das? 
https://open.spotify.com/episode/2kgvgywxAEoe2bQcRn7yuv

Hier findet Ihr die Studien zur Frage, wie sich die Feiertage auf unser Gewicht auswirken: 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37498598/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5514330/ 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10727591/
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1602012?
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0232152


Produktion: Sermet Agartan
Redaktion: Antonia Beckermann

Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Wissenschaft einfach erklärt

Was tun, wenn Stress den Schlaf raubt?

Mitte der 1950er Jahre boomt die westdeutsche Wirtschaft, aber es gibt zu wenige Arbeiter, vor allem zu wenige billige Arbeitskräfte für einfache industrielle Tätigkeiten. Zunächst sind es Deutsche aus den ehemaligen Ostgebieten, die die Lücke füllen, später dann auch Flüchtlinge aus der DDR. Aber das reicht alles nicht. Wenn die Wirtschaft weiterwachsen soll, dann müssen neue Leute her.. Du hast Feedback oder einen Themenvorschlag für Joachim und Nils? Dann melde dich gerne bei Instagram: <a href="https://www.instagram.com/wasbishergeschah.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@wasbishergeschah.podcast</a>WBG-Abo zu Weihnachten verschenken und WBG langfristig sichern: <a href="https://steady.page/de/wbg/gift_plans" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://steady.page/de/wbg/gift_plans</a> ++ Livetour-Tickets gibts hier: <a href="https://www.190a.de/was-bisher-geschah-links/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">wbg.190a.de</a> ++ ++ Du möchtest mehr über unseren Werbepartner erfahren? Alle Infos findest du hier: <a href="https://linktr.ee/wasbishergeschah.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/wasbishergeschah.podcast</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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#18 Man hat Arbeitskräfte gerufen und es kommen Menschen (Adventskalender 2025)

- Apple öffnet Türen: iOS 26.3 startet in die Beta
- Giftige Geschenkkarte: Dr. Paris Buttfield-Addison und die Macht der Apple ID
- Geht unter die Haut: Großbritannien will Nacktfilter im Betriebssystem
- Überfällig oder Käse? Schweiz untersucht Apple Pay
- Umfrage der Woche
- Zuschriften unserer Hörer

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Links zur Sendung:

- 9to5Mac: Was in iOS 26.3 drinsteckt - https://9to5mac.com/2025/12/17/ios-26-3-new-features-for-iphone/
- Apfelfunk: Apple veröffentlicht iOS 26.2 mit Liquid Glass, CarPlay-Optionen und KI-Updates - https://apfelfunk.com/apple-veroeffentlicht-ios-26-2-mit-liquid-glass-carplay-optionen-und-ki-updates/
- Blogbeitrag: Betroffener berichtet über die Sperrung seiner Apple ID - https://hey.paris/posts/appleid/
- Apfelfunk: Britische Regierung will Nacktbilder auf iPhones und Android-Geräten blockieren - https://apfelfunk.com/britische-regierung-will-nacktbilder-auf-iphones-und-android-geraeten-blockieren/
- Mac & i: Schweizer Kartellbehörde prüft Apples NFC-Zugangsbedingungen - https://www.heise.de/news/Schweiz-Kartellbehoerde-prueft-Apples-NFC-Zugangsbedingungen-11114103.html

Kapitelmarken:

(00:00:00) Begrüßung
(00:24:43) Werbung
(00:29:33) Begrüßung
(00:32:26) Themen
(00:33:22) Apple öffnet Türen: iOS 26.3 startet in die Beta
(00:45:08) Giftige Geschenkkarte: Dr. Paris Buttfield-Addison und die Macht der Apple ID
(01:01:48) Geht unter die Haut: Großbritannien will Nacktfilter im Betriebssystem
(01:07:38) Überfällig oder Käse? Schweiz untersucht Apple Pay
(01:14:36) Umfrage der Woche
(01:16:15) Zuschriften unserer Hörer

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