Wie funktioniert Führung auf Distanz ohne dass einzelne Mitarbeiter benachteiligt werden oder Führung in Dauerabstimmung ausartet?

Shownotes:
https://www.mehr-fuehren.de/hybride-remote-teams

Führung auf den Punkt gebracht!

fpg406 – Hybride Remote Teams – Hörerfragen #18

Misophonie: Kauen, Schlucken, Tippen, Räuspern&nbsp;– Geräusche, die den meisten von uns kaum auffallen, lassen bei bei Menschen die Hutschnur platzen. . Misophonie (wörtlich „Hass auf Geräusche“) wurde erst in diesem Jahrtausend als das beschrieben, was sie ist. Eine oft quälende neurolopsychologische Auffälligkeit mit selektiver Überempfindung gegenüber (meist menschgemachten) Alltagsgeräuschen. Betroffene reagieren hoch emotional und oft körperlich: Herzrasen, Wut, Ekel und Aggressionen können so weit gehen, dass es zu Problemen mit den Mitmenschen kommt.
In dieser Folge sprechen Franca und&nbsp;Christian über dieses Phänomen, das lange übersehen wurde. Sie erklären, warum der Begriff noch keine offizielle Diagnose ist, wie häufig Misophonie vorkommt (öfter als gedacht!) und wie sie entstehen könnte. Ob vielleicht sogar einer von den Beiden selbst betroffen ist und was helfen könnte, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. Und keine Sorge, unangenehme Geräusche wird’s beim Hören nicht geben. 
Hier eine interessante Studie zu Misophonie aus UK: <a href="https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0282777">https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0282777</a>
Hier sind weitere interessante Seiten: <a href="https://misophonie.de/">https://misophonie.de/</a> und <a href="https://www.misophoniehilfe.de/">https://www.misophoniehilfe.de/</a>
Du möchtest uns am 9. Mai live auf dem ARD - Podcastfestival in Nürnberg sehen? Tickets gibt es hier: <a href="https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/">https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/</a>
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Kauen, Schlucken, Tippen, Räuspern – Geräusche, die den meisten von uns kaum auffallen, lassen bei manchen Menschen die Hutschnur platzen.  Misophonie (wörtlich „Hass auf Geräusche“) wurde erst in diesem Jahrtausend als das beschrieben, was sie ist.  Eine oft quälende neurolopsychologische Auffälligkeit mit selektiver Überempfindung gegenüber (meist menschgemachten) Alltagsgeräuschen. Betroffene reagieren hoch emotional und oft körperlich: Herzrasen, Wut, Ekel und Aggressionen können so weit gehen, dass es zu Problemen mit den Mitmenschen kommt.
In dieser Folge sprechen Franca und Christian über dieses Phänomen, das lange übersehen wurde. Sie erklären, warum der Begriff noch keine offizielle Diagnose ist, wie häufig Misophonie vorkommt (öfter als gedacht!) und wie sie entstehen könnte. Ob vielleicht sogar einer von den Beiden selbst betroffen ist und was helfen könnte, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. Und keine Sorge, unangenehme Geräusche wird’s beim Hören nicht geben. 

Hier eine interessante Studie zu Misophonie aus UK: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0282777

Hier sind weitere interessante Seiten: https://misophonie.de/  und https://www.misophoniehilfe.de/

Du möchtest uns am 9. Mai live auf dem ARD - Podcastfestival in Nürnberg sehen? Tickets gibt es hier: https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/

Eure Fragen für den Fragen‑Freitag könnt ihr wie immer hier loswerden: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo. Wir freuen uns über jede Nachricht!

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Psychologie to go!

Schmatzen, Atmen, Schnarchen: Wenn Alltagsgeräusche zur Qual werden

Unter der Woche die Fakten, am Wochenende die Hintergründe
Heute hören Sie das Thema, das in dieser Woche das mit Abstand größte Interesse bei unseren Hörerinnen und Hörern geweckt hat.
Es geht um den „Epstein-Sumpf“: Lange Zeit hieß es, die neu veröffentlichten Akten würden vor allem westliche Prominente belasten. Doch nun tauchen neue Details auf, die Verbindungen bis zum russischen Präsidenten Putin nahelegen. Wir präsentieren Ihnen dazu die meistgehörte Folge der Woche aus dem „F.A.Z: Podcast für Deutschland“. 
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 Jeden Tag kommen neue Details aus den neu veröffentlichten Epstein-Akten heraus. Neben prominenten Namen aus Wirtschaft, Politik und Königshäusern taucht auch der russische Präsident Putin auf und Verbindungen zum Kreml. 
Host: Kathrin Jakob
Mitarbeit: Felix Hoffmann, Lili Belewski, Laura Roban, Lena Katharina Barozzi, Kevin Gremmel
Mehr zum Thema:
[Epstein-Akten: Im Harem des Sexverbrechers]
(<a href="https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/medien-und-film/medienpolitik/epstein-akten-sind-offen-was-sie-ueber-elon-musk-und-bill-gates-offenbaren-110829948.html">https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/medien-und-film/medienpolitik/epstein-akten-sind-offen-was-sie-ueber-elon-musk-und-bill-gates-offenbaren-110829948.html)</a>)
<a href="https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/debatten/epstein-akten-us-justizministerium-versagt-beim-opferschutz-110830286.html">Epstein-Akten: Beim Opferschutz versagt das US-Justizministerium</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/menschen/melinda-gates-spricht-in-interview-ueber-ex-mann-bill-und-epstein-accg-200505450.html">Epstein-Skandal: Melinda Gates froh, „weg vom Dreck“ zu sein</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/menschen/diese-nachrichten-schickte-mette-marit-jeffrey-epstein-accg-200496390.html">Epstein-Dokumente: Mette-Marit antwortete: „Skandinavierinnen sind besseres Ehefrauen-Material“</a>
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Das meistgehörte Thema der Woche im „F.A.Z. Podcast für Deutschland“: Die Spur im Fall Jeffrey Epstein führt überraschend nach Moskau. Wir beleuchten die Hintergründe der neu veröffentlichten Akten und die brisanten Verbindungen zum Kreml.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Unter der Woche die Fakten, am Wochenende die Hintergründe

F.A.Z. Frühdenker Weekend • Der Epstein-Sumpf: Neue Spuren führen in den Kreml

Dagmar Rosenfeld präsentiert die Pioneer Briefing Weekend Edition.
"The Pioneer Briefing" kostenlos als Newsletter abonnieren: <a href="http://bit.ly/4m8Dxyg">http://bit.ly/4m8Dxyg</a> Der Kanzler fordert mehr Leistung, weniger Work-Life-Balance und eine Rückkehr zur „Normalität“ des Arbeitens – doch die angekündigte Politikwende bleibt bisher vor allem Rhetorik. Dagmar Rosenfeld analysiert, warum die großen Reformversprechen der Union nach einem Jahr Regierungspraxis in der Realität steckenbleiben.Gleichzeitig wächst der Druck in Partei und Fraktion, endlich den versprochenen Kurswechsel einzuleiten – doch aus Angst vor Landtagswahlen wird die Reformdebatte vertagt. Das Ergebnis: unkoordinierte Vorstöße, Streit über Begriffe wie „Lifestyle-Teilzeit“ und eine Partei, die ihre eigenen Vorschläge hektisch wieder einsammelt.Ein Wort zum Sonntag über Reformunfähigkeit, politische Kommunikation – und eine Politikwende, die im Konjunktiv verharrt.Pioneer Briefing Weekend Edition Redaktion: Eleanor CwikPB Weekend Edition Produktion: Mikolaj Wirz ID:{mNGGZrrQ7gV5vXYPfVDUb}

Dagmar Rosenfeld präsentiert die Pioneer Briefing Weekend Edition.

The Pioneer Briefing

Politikwende im Konjunktiv: Warum Merz’ Reformkurs ins Leere läuft

Luisa Neubauer ist Klimaaktivistin und das Gesicht von Fridays for Future – wer an Klimaaktivismus denkt, denkt wahrscheinlich an sie. Gerade ist sie von einer Antarktis-Expedition zurückgekehrt und war sowohl Schönheit als auch den Folgen des Klimawandels so nah wie selten. So weit weg wie die Antarktis wiederum scheinen jedoch gerade die Klimaprobleme in den Augen der Weltpolitik. Wie steht es um die Bewegung in Zeiten, in denen eine Katastrophe die nächste überlagert? Was ist von Fridays for Future geblieben?
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Luisa Neubauer ist Klimaaktivistin und das Gesicht von Fridays for Future – wer an Klimaaktivismus denkt, denkt wahrscheinlich an sie. Gerade ist sie von einer Antarktis-Expedition zurückgekehrt und war sowohl Schönheit als auch den Folgen des Klimawandels so nah wie selten. So weit weg wie die Antarktis wiederum scheinen jedoch gerade die Klimaprobleme in den Augen der Weltpolitik. Wie steht es um die Bewegung in Zeiten, in denen eine Katastrophe die nächste überlagert? Was ist von Fridays for Future geblieben?

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Apokalypse & Filterkaffee

Heimspiel: Gibt’s gerade nicht schlimmere Krisen? (Luisa Neubauer)

Neu: Seit Kurzem bieten wir dir zwischen den regulären Folgen etwas ganz Besonderes: Das Rezept zur Folge als Podcast! Perfekt zum Nachkochen – einfach abspielen, stoppen, Schritt für Schritt folgen und genießen.&nbsp;Und jetzt bist DU gefragt: Wie gefällt euch diese neue Idee? Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schickt euer Feedback – wir freuen uns auf eure Meinung! Und wir haben ein Rezept, das dem Darm gut tut: Fischpäckchen im Pergamentpapier aus:&nbsp;Dr. Matthias Riedl: Iss Deine Psyche gesund, GU.&nbsp;Das aktuelle Rezept findet Ihr mit dem Stichwort „Riedl-Podcast“ auf&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(70, 120, 134);">https://www.abendblatt.de/</a>&nbsp;im Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram&nbsp;<a href="https://bit.ly/44bbw1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(70, 120, 134);">https://bit.ly/44bbw1f</a>. Auch dort laden wir das Rezept hoch. &nbsp;Abonniert auch gern unseren neuen Newsletter für unseren Podcast unter<a href="https://app.audiorella.com/abendblatt.de/Riedl." rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> abendblatt.de/Riedl. </a> Weitere Folgen unter&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung&nbsp;und auf YouTube unter&nbsp;https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134);">https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung</a><a href="https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung&nbsp;und auf YouTube unter&nbsp;https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: inherit;">&nbsp;und auf YouTube unter&nbsp;</a><a href="https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung&nbsp;und auf YouTube unter&nbsp;https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134);">https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL</a>&nbsp;#ernährungsdocs #drmatthiasriedl #gesundeernährung #nährstoffe #hochverarbeitet #ernährungsmedizin #gesundleben #vitalstoffe #psychischegesundheit #mentalhealthgermany #depressionshilfe #angststörung #mentalebestform #psycheundernährung #ukestudie #rki #jugendgesundheit #socialmediareallife

Alle zwei Wochen teilt Dr. Matthias Riedl mit Elisabeth Jessen wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Wohlbefinden und eine ausgewogene Ernährung – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Fischpäckchen im Pergamentpapier

Über Elitenversagen, vertuschten Missbrauch und die offenen Fragen nach Epsteins Tod
Über Elitenversagen, vertuschten Missbrauch und die offenen Fragen nach Epsteins Tod.Paul Ronzheimer will wissen: Wer war Jeffrey Epstein wirklich - und wie konnte ein Sexualstraftäter jahrzehntelang ein globales Netzwerk aus Geld, Macht und Abhängigkeiten aufbauen?Zu Gast ist Lars Petersen, Leiter des deutschen Investigativ-Teams von WELT/POLITICO und Business Insider. Er erklärt Epsteins Aufstieg vom Mathe-Genie zum Multimillionär, die Schlüsselrolle von Ghislaine Maxwell - und warum die erste Anzeige schon 1996 ins Leere lief.Warum bekam Epstein 2008 einen „Sweetheart Deal“ - und wie konnte er danach weitermachen? Was ist belegt zu Geheimdienst-Spuren, Kompromat und den offenen Fragen rund um seinen Tod 2019?Und am Ende bleibt die zentrale Frage: Wird dieses System je wirklich aufgeklärt - oder versandet alles wieder?Lars Petersens Podcast „Macht und Millionen"<a href="https://www.businessinsider.de/specials/macht-und-millionen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.businessinsider.de/specials/macht-und-millionen/</a>Hörtipp: Ernstfall – Was, wenn Russland uns angreift?<a href="﻿https://www.welt.de/wargame/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">﻿https://www.welt.de/wargame/</a> Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like &amp; Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp &amp; unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf <a href="https://joincampfire.fm/ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">joincampfire.fm/ronzheimer</a><a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf X</a><a href="https://www.youtube.com/@ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!</a>Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Über Elitenversagen, vertuschten Missbrauch und die offenen Fragen nach Epsteins Tod.Paul Ronzheimer will wissen: Wer war Jeffrey Epstein wirklich - und wie konnte ein Sexualstraftäter jahrzehntelang ein globales Netzwerk aus Geld, Macht und Abhängigkeiten aufbauen?Zu Gast ist Lars Petersen, Leiter des deutschen Investigativ-Teams von WELT/POLITICO und Business Insider. Er erklärt Epsteins Aufstieg vom Mathe-Genie zum Multimillionär, die Schlüsselrolle von Ghislaine Maxwell - und warum die erste Anzeige schon 1996 ins Leere lief.Warum bekam Epstein 2008 einen „Sweetheart Deal“ - und wie konnte er danach weitermachen? Was ist belegt zu Geheimdienst-Spuren, Kompromat und den offenen Fragen rund um seinen Tod 2019?Und am Ende bleibt die zentrale Frage: Wird dieses System je wirklich aufgeklärt - oder versandet alles wieder?Lars Petersens Podcast „Macht und Millionen"https://www.businessinsider.de/specials/macht-und-millionen/Hörtipp: Ernstfall – Was, wenn Russland uns angreift?﻿https://www.welt.de/wargame/Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RONZHEIMER.

Über Elitenversagen, vertuschten Missbrauch und die offenen Fragen nach Epsteins Tod

Epstein: Der mysteriöseste Skandal aller Zeiten? Mit Lars Petersen

Über Elitenversagen, vertuschten Missbrauch und die offenen Fragen nach Epsteins Tod.Paul Ronzheimer will wissen: Wer war Jeffrey Epstein wirklich - und wie konnte ein Sexualstraftäter jahrzehntelang ein globales Netzwerk aus Geld, Macht und Abhängigkeiten aufbauen?Zu Gast ist Lars Petersen, Leiter des deutschen Investigativ-Teams von WELT/POLITICO und Business Insider. Er erklärt Epsteins Aufstieg vom Mathe-Genie zum Multimillionär, die Schlüsselrolle von Ghislaine Maxwell - und warum die erste Anzeige schon 1996 ins Leere lief.Warum bekam Epstein 2008 einen „Sweetheart Deal“ - und wie konnte er danach weitermachen? Was ist belegt zu Geheimdienst-Spuren, Kompromat und den offenen Fragen rund um seinen Tod 2019?Und am Ende bleibt die zentrale Frage: Wird dieses System je wirklich aufgeklärt - oder versandet alles wieder?Lars Petersens Podcast „Macht und Millionen"<a href="https://www.businessinsider.de/specials/macht-und-millionen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.businessinsider.de/specials/macht-und-millionen/</a>Hörtipp: Ernstfall – Was, wenn Russland uns angreift?<a href="﻿https://www.welt.de/wargame/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">﻿https://www.welt.de/wargame/</a> Wenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like &amp; Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an <a href="mailto:**ronzheimer@axelspringer.com**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ronzheimer@axelspringer.com</a> <a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul auf X</a>Und ganz neu: <a href="https://www.youtube.com/@ronzheimer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paul jetzt auch auf YouTube!</a> Redaktion: Filipp Piatov, Lieven Jenrich u. Moritz MüllerExecutive Producer: Daniel van Moll<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Doping ist das. Wäre sie Sportlerin, würde sie disqualifiziert werden. Denn das Kortison, es kickt weiter und sorgt für ein Leben, in dem man alles im Griff hat. Den Besuch in einem neuen Fitnessstudio zum Beispiel. Und wir haben es hier mit einer Expertin für Probetrainings zu tun. Und was hier erlebt wurde, war nicht feierlich. Und wenn wir schon bei healthy lifestyles sind. Ein Routinebesuch beim Arzt könnte alles ändern. Neue Ernährung. Neue Disziplin. Wie gesagt: Könnte.
Und: Schaut den neo Social Club mit Laura Larsson. In der ZDF Mediathek! <a href="https://www.zdf.de/shows/neo-social-club-100">https://www.zdf.de/shows/neo-social-club-100</a>
Unseren Instagram-Account findet ihr hier:
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Doping ist das. Wäre sie Sportlerin, würde sie disqualifiziert werden. Denn das Kortison, es kickt weiter und sorgt für ein Leben, in dem man alles im Griff hat. Den Besuch in einem neuen Fitnessstudio zum Beispiel. Und wir haben es hier mit einer Expertin für Probetrainings zu tun. Und was hier erlebt wurde, war nicht feierlich. Und wenn wir schon bei healthy lifestyles sind. Ein Routinebesuch beim Arzt könnte alles ändern. Neue Ernährung. Neue Disziplin. Wie gesagt: Könnte.

Zum Scheitern Verurteilt

Undercover Fitnesstest

Hacker. Wir alle kennen sie: Soziale Außenseiter mit dem übermenschlichem Skill auf ein Keyboard einzudreschen, bis der Computer macht, was sie wollen. Nicht nur das, manchmal müssen sie in ihrem Beruf sogar gar nicht tippen, sondern Flüssigkeiten durch Rohre leiten, Logikpuzzles in Email-Fragmenten lösen und derart krasses Zeug. Außerdem geben sie sich coole Aliase, tragen eigentlich immer Hoodies, leben mit heruntergelassenen Rollos und werden fast immer von schräg unten in Blau oder Grün beleuchtet. Kurz: Eine faszinierende Spezies und in dieser Folge setzen wir uns intensiv mit ihnen auseinander: Vom erzählerischen Archetyp des Hackers bis zu den bestimmt extrem authentischen Hacking-Minigames!

Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:02:51 - Niemand will der Hacker sein
00:50:54 - Wie man Hacking attraktiv macht
01:09:27 - Kann das allein ein Spiel tragen?
01:21:58 - Hacking in Fallout, Vampire Bloodlines und der Schweinehacker
01:45:57 - Fazit

In dieser Folge zu hören: Géraldine Hohmann, Jochen Redinger, Andre Peschke

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Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Hacker. Wir alle kennen sie: Soziale Außenseiter …

Runde #568: Wir, l337 h4xx0rZ!

Alex ist ein ziemlich klassischer Fall von Bindungsangst. Aber was heißt das eigentlich genau? Alex beschreibt, dass er immer wieder in Beziehungen gerät, in denen er eigentlich gar nicht sein will. Und genau das ist so spannend, weil es zeigt, wie Bindungsangst sich manchmal indirekt ausdrückt: über Zweifel, innere Unruhe, das plötzliche Gefühl von Enge oder über ein Abschalten von (sexueller) Anziehung. Das Faszinierende an Alex ist: Im Kopf ist ihm vieles klar, aber es ist noch nicht wirklich im Gefühl angekommen. Er kann seine Muster benennen, er hat schon viel reflektiert, er versteht theoretisch, was passiert – aber emotional bleibt etwas unbewusst und diffus. Und genau dort wird es interessant. Denn zwischen „Ich verstehe mich“ und „Ich fühle mich“ liegt oft eine Lücke. In dieser Lücke laufen unbewusste Schutzmechanismen, alte Beziehungserfahrungen und Körpersignale mit, die nicht einfach verschwinden, nur weil man sie kognitiv durchdrungen hat. Der Kopf kann „Ja“ sagen – und der Körper trotzdem Alarm schlagen. In der Folge schauen wir deshalb nicht nur auf das Label Bindungsangst, sondern auf die Kernfrage dahinter: Was ist ein altes Muster in mir, das anspringt, sobald Nähe entsteht.+++!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: <a href="https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast</a>Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: <a href="mailto:sales@julep.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sales@julep.de</a>

Alex ist ein ziemlich klassischer Fall von Bindungsangst. Aber was heißt das eigentlich genau? Alex beschreibt, dass er immer wieder in Beziehungen gerät, in denen er eigentlich gar nicht sein will. Und genau das ist so spannend, weil es zeigt, wie Bindungsangst sich manchmal indirekt ausdrückt: über Zweifel, innere Unruhe, das plötzliche Gefühl von Enge oder über ein Abschalten von (sexueller) Anziehung. Das Faszinierende an Alex ist: Im Kopf ist ihm vieles klar, aber es ist noch nicht wirklich im Gefühl angekommen. Er kann seine Muster benennen, er hat schon viel reflektiert, er versteht theoretisch, was passiert – aber emotional bleibt etwas unbewusst und diffus. Und genau dort wird es interessant. Denn zwischen „Ich verstehe mich“ und „Ich fühle mich“ liegt oft eine Lücke. In dieser Lücke laufen unbewusste Schutzmechanismen, alte Beziehungserfahrungen und Körpersignale mit, die nicht einfach verschwinden, nur weil man sie kognitiv durchdrungen hat. Der Kopf kann „Ja“ sagen – und der Körper trotzdem Alarm schlagen. In der Folge schauen wir deshalb nicht nur auf das Label Bindungsangst, sondern auf die Kernfrage dahinter: Was ist ein altes Muster in mir, das anspringt, sobald Nähe entsteht.
+++!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast

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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Kopf voll Erkenntnisse, Herz auf Abstand – wie komme ich ins Fühlen?

Hefte raus, Überraschungstest mit Textaufgabe: wenn Elefant Benjamin täglich ca. 16 Mal einen Haufen von rund 3 Kilo macht und Ollis Weihnachtsbaum 5 Wochen zu spät an die Straße gestellt wurde, wie lange braucht dann ein Zug der deutschen Bahn von Berlin nach Köln? Die Antwort bitte witterungsbedingt mit einem Wagen Abzug und neu auf Gleis 14 eintragen. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Hefte raus, Überraschungstest mit Textaufgabe: wenn Elefant Benjamin täglich ca. 16 Mal einen Haufen von rund 3 Kilo macht und Ollis Weihnachtsbaum 5 Wochen zu spät an die Straße gestellt wurde, wie lange braucht dann ein Zug der deutschen Bahn von Berlin nach Köln? Die Antwort bitte witterungsbedingt mit einem Wagen Abzug und neu auf Gleis 14 eintragen.
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PODLIST

Neue Episoden

08/02/2026

fpg406 – Hybride Remote Teams – Hörerfragen #18

Führung auf den Punkt gebracht!

Schmatzen, Atmen, Schnarchen: Wenn Alltagsgeräusche zur Qual werden

Psychologie to go!

F.A.Z. Frühdenker Weekend • Der Epstein-Sumpf: Neue Spuren führen in den Kreml

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Politikwende im Konjunktiv: Warum Merz’ Reformkurs ins Leere läuft

The Pioneer Briefing

Heimspiel: Gibt’s gerade nicht schlimmere Krisen? (Luisa Neubauer)

Apokalypse & Filterkaffee

Fischpäckchen im Pergamentpapier

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Epstein: Der mysteriöseste Skandal aller Zeiten? Mit Lars Petersen

RONZHEIMER.

Epstein: Der mysteriöseste Skandal aller Zeiten? Mit Lars Petersen

RONZHEIMER.

07/02/2026

Undercover Fitnesstest

Zum Scheitern Verurteilt

Runde #568: Wir, l337 h4xx0rZ!

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Kopf voll Erkenntnisse, Herz auf Abstand – wie komme ich ins Fühlen?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Loch in der Bildungslücke

Fest & Flauschig