Das Rennen um Wien ist eröffnet: Am 27. April 2025 wählt die Bundeshauptstadt ihren Gemeinderat und Landtag neu – und damit auch den mächtigen Wiener Bürgermeister. Wir haben die Kandidatinnen und Kandidaten der aussichtsreichsten Parteien am Sonntag, 30. März, zur FALTER Arena in den Stadtsaal eingeladen, um mit ihnen über die wichtigsten Themen für Wien zu diskutieren. Zu Gast am Podium: Michael Ludwig (SPÖ), Judith Pühringer (Grüne), Karl Mahrer (ÖVP) und Bettina Emmerling (Neos). Dominik Nepp von der FPÖ wollte unserer Einladung leider nicht nachkommen. Moderation: Florian Klenk, thematische Inputs aus der FALTER-Redaktion von Soraya Pechtl, Viktoria Klimpfinger, Matthias Winterer und Eva Konzett. Teil 2 dieser Sendung <a href="https://www.falter.at/podcasts/radio/20250401/die-falter-elefantenrunde-zur-wien-wahl-teil-2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">finden Sie hier</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

FALTER Radio

Was die wahlwerbenden Parteien Wiens zu den Themen Bildung, Migration und Integration planen

Die FALTER-"Elefantenrunde" zur Wien-Wahl, Teil 1 - #1353

Am 27. April wählt Wien. Die Landtags- und Gemeinderatswahl in der Bundeshauptstadt ist die wohl wichtigste in diesem Jahr und die Themenpalette ist breit: Von Lobautunnel über Container-Schulen hin zu Jugendkriminalität und Mindestsicherung: Wien ist eine Art Brennglas für die großen Herausforderungen in unserem Land. Wir haben die Kandidatinnen und Kandidaten der aussichtsreichsten Parteien am Sonntag, den 30. März, zur FALTER Arena in den Stadtsaal eingeladen, um mit ihnen über die wichtigsten Themen für Wien zu diskutieren. Zu Gast am Podium: Michael Ludwig (SPÖ), Judith Pühringer (Grüne), Karl Mahrer (ÖVP) und Bettina Emmerling (Neos). Dominik Nepp von der FPÖ wollte unserer Einladung leider nicht nachkommen. Moderation: Florian Klenk, thematische Inputs aus der FALTER-Redaktion von Soraya Pechtl, Viktoria Klimpfinger, Matthias Winterer und Eva Konzett. Teil 1 der Sendungen <a href="https://www.falter.at/podcasts/radio/20250401/die-falter-elefantenrunde-zur-wien-wahl-teil-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">finden Sie hier</a>. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Was die wahlwerbenden Parteien Wiens zu den Themen Verkehr, Infrastruktur und Transparenz planen

Die FALTER-"Elefantenrunde" zur Wien-Wahl, Teil 2 - #1354

Frankreichs Rechtspopulisten-Chefin Marine Le Pen darf nicht mehr als Präsidentin kandidieren.
Das Urteil schlägt Wellen, sie erhält Unterstützung auch aus Moskau. Was sind Putins Pläne? Paul Ronzheimer spricht mit CNN-Reporter Fred Pleitgen, der soeben lange in Russland war und erklärt, wie der Kreml auf Europa und Trump blickt.
Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!
Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.com
<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> 
Redaktion: <a href="https://twitter.com/fpiatov">Filipp Piatov</a>
Post Production: Serdar Deniz 
Executive Producer: <a href="https://twitter.com/danvanmoll">Daniel van Moll</a>

Frankreichs Rechtspopulisten-Chefin Marine Le Pen darf nicht mehr als Präsidentin kandidieren.

RONZHEIMER.

Putins Kalkül: Le Pen, Trump, Europa. Mit Fred Pleitgen

<h3 id="news">News</h3>
<ul>
<li>iOS 18.4 mit Apple Intelligence</li>
<li>macOS 15.4</li>
<li><a href="https://developer.apple.com/wwdc25/">WWDC25</a> angekündigt</li>
<li><a href="https://openai.com/index/introducing-4o-image-generation/">ChatGPT 4o</a>, <a href="https://www.heise.de/news/Studio-Ghibli-Stil-geht-viral-mit-OpenAIs-neuem-Bildgenerator-10330486.html">Ghibli-Style</a></li>
<li><a href="https://mastodon.social/@stroughtonsmith/114247759309704880">Candy Crush Moodboard</a></li>
<li><a href="https://youtube.com/watch?v=9FhpO2gzfNo">Miyazaki-Doku</a></li>
<li><a href="https://www.apple.com/newsroom/2025/03/lossless-audio-and-ultra-low-latency-audio-come-to-airpods-max/">AirPods Max Lossless</a></li>
<li><a href="https://www.musicweek.com/digital/read/dj-with-apple-music-launches-to-enable-subscribers-to-mix-their-own-sets/091655">Apple Music mit DJ-Support</a></li>
<li><a href="https://www.dhl.de/de/privatkunden/pakete-empfangen/pakete-zuhause-empfangen/paketkasten-faq.html">DHL Paketkasten eingestellt</a>, <a href="https://youtube.com/watch?v=jXzvwI64qbM">Umbau-Anleitung</a></li>
<li><a href="https://store.google.com/us/product/nest_protect_2nd_gen">Nest Rauchmelder eingestellt</a></li>
</ul>
<h3 id="picks">Picks</h3>
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<li>Timo: <a href="https://gemini.google/overview/deep-research/">Gemini Deep Research</a></li>
<li>Leo: <a href="https://joi.software/">Joi Planner</a> Kalender-App</li>
<li>Alex: <a href="https://github.com/kyleduo/TinyPNG4Mac">Tiny Image</a> für <a href="https://tinypng.com/">TinyPNG</a></li>
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<h3 id="pre-postshow">Pre-/Postshow</h3>
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<li><a href="https://www.hesburger.com">Hesburger</a>, <a href="https://youtube.com/watch?v=S8RbMfxci9g">Video</a></li>
<li><a href="https://sprechkabine.de/s08e10">Sprechkabine S08E10</a>: <a href="https://social.hetzel.net/@timo/114248611031143172">Honig im Kaffee</a></li>
<li>Signal</li>
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Bits und so

Bits und so #943 (Human Slop)

Im November 1095 ruft Papst Urban II. zur bewaffneten Pilgerfahrt auf – und entfesselt damit eine Bewegung, die ganz Europa erschüttert. Was als Hilfsbitte eines bedrängten Kaisers beginnt, endet in einem religiös aufgeladenen Massenaufbruch nach Jerusalem. Zehntausende folgen dem Ruf ins Heilige Land – Adelige, Ritter, Bauern, Fanatiker. Und schon lange bevor sie ankommen, fließt das erste Blut. Die „expeditio“ wird zur Ideologie – mit tödlichen Folgen, auch in deutschen Städten. Was hat die Menschen damals bewegt? Und warum hallt dieser „Heilige Krieg“ bis heute nach? Du hast Feedback oder einen Themenvorschlag für Joachim und Nils? Dann melde dich gerne bei Instagram: @wasbishergeschah.podcastQuellen:Die Kreuzzüge – Der Krieg um das Heilige Land von Thomas AsbridgeGeschichte der Kreuzzüge von Hans Eberhard MayerUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.

Was bisher geschah - Geschichtspodcast

Im November 1095 ruft Papst Urban II. zur bewaffneten Pilgerfahrt auf – und entfesselt damit eine Bewegung, die ganz Europa erschüttert. Was als Hilfsbitte eines bedrängten Kaisers beginnt, endet in einem religiös aufgeladenen Massenaufbruch nach Jerusalem. Zehntausende folgen dem Ruf ins Heilige Land – Adelige, Ritter, Bauern, Fanatiker. Und schon lange bevor sie ankommen, fließt das erste Blut. Die „expeditio“ wird zur Ideologie – mit tödlichen Folgen, auch in deutschen Städten. Was hat die Menschen damals bewegt? Und warum hallt dieser „Heilige Krieg“ bis heute nach?




Du hast Feedback oder einen Themenvorschlag für Joachim und Nils? Dann melde dich gerne bei Instagram: @wasbishergeschah.podcast

Quellen:

Die Kreuzzüge – Der Krieg um das Heilige Land von Thomas Asbridge

Geschichte der Kreuzzüge von Hans Eberhard Mayer

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Der Erste Kreuzzug (1/2) – Gott will es!

Wissenschafts-Podcast
Unser zweites Thema heute: Warum empfinden wir Schadenfreude?
Dating-Apps, virtuelle Avatare, erotische Chats und KI-gesteuerte Sexbots – die digitale Revolution hat nicht nur unseren Alltag, sondern auch unser Intimleben verändert. Doch was bedeutet das für unsere Beziehungen? Diese Frage beantwortet in dieser Folge die Sexualtherapeutin Dr. Heike Melzer.
Hier findet Ihr das neue Buch von Heike Melzer „Versteckte Köder“: <a href="https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/heike-melzer-versteckte-koeder-9783446279698-t-5232">https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/heike-melzer-versteckte-koeder-9783446279698-t-5232</a> 
Hier findet Ihr mehr Infos zum Thema Cybersexualität: <a href="https://www.aerzteblatt.de/archiv/onlinesexualitaet-eine-vielfalt-sexueller-phaenomene-6d1faeb4-5b6f-4560-bc3e-d913d7d70247">https://www.aerzteblatt.de/archiv/onlinesexualitaet-eine-vielfalt-sexueller-phaenomene-6d1faeb4-5b6f-4560-bc3e-d913d7d70247</a> 
Und hier könnt Ihr die Studie zum Thema Schadenfreude nachlesen: <a href="https://psycnet.apa.org/record/2018-22779-001">https://psycnet.apa.org/record/2018-22779-001</a> 
Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: <a href="https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html">https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html</a>.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Christine van den Berg
Impressum: <a href="https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html">https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html</a>
Datenschutz: <a href="https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html">https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html</a>

Unser zweites Thema heute: Warum empfinden wir Schadenfreude?

Dating-Apps, virtuelle Avatare, erotische Chats und KI-gesteuerte Sexbots – die digitale Revolution hat nicht nur unseren Alltag, sondern auch unser Intimleben verändert. Doch was bedeutet das für unsere Beziehungen? Diese Frage beantwortet in dieser Folge die Sexualtherapeutin Dr. Heike Melzer.

Hier findet Ihr das neue Buch von Heike Melzer „Versteckte Köder“: https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/heike-melzer-versteckte-koeder-9783446279698-t-5232 

Hier findet Ihr mehr Infos zum Thema Cybersexualität: https://www.aerzteblatt.de/archiv/onlinesexualitaet-eine-vielfalt-sexueller-phaenomene-6d1faeb4-5b6f-4560-bc3e-d913d7d70247 

Und hier könnt Ihr die Studie zum Thema Schadenfreude nachlesen: https://psycnet.apa.org/record/2018-22779-001 

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Produktion: Serdar Deniz
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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Wissenschafts-Podcast

Cybersex – Wie das Internet unsere Intimität verändert

Die Legende von Kleopatra, der letzten ptolemäischen Pharaonin, hat über Jahrhunderte hinweg die Phantasie beflügelt. Obwohl sie von manchen als manipulative Femme fatale abgetan wird, machte sie ihr Land durch ihre Herrschaft wieder zur Weltmacht. Doch welche frühen Erfahrungen haben sie geprägt? Wie kam es zu den politischen und persönlichen Allianzen mit zwei großen römischen Feldherren? Und was ist die wahre Geschichte ihres dramatischen Todes? Das ist eine kurze Geschichte über… Kleopatra. Verfasst von Lindsay Galvin und Carolin Sommer.  Mit Dank an Dr. Ann-Cathrin Harders, Autorin des kürzlich erschienenen Buches „Kleopatra - Ägyptens letzte Königin" (2025). Für werbefreies Hören werden Sie Mitglied bei Noiser+. Oder starten Sie eine kostenlose Testversion auf unserer Website www.noiser.com. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Die Legende von Kleopatra, der letzten ptolemäischen Pharaonin, hat über Jahrhunderte hinweg die Phantasie beflügelt. Obwohl sie von manchen als manipulative Femme fatale abgetan wird, machte sie ihr Land durch ihre Herrschaft wieder zur Weltmacht. Doch welche frühen Erfahrungen haben sie geprägt? Wie kam es zu den politischen und persönlichen Allianzen mit zwei großen römischen Feldherren? Und was ist die wahre Geschichte ihres dramatischen Todes?
 
Das ist eine kurze Geschichte über… Kleopatra.

Verfasst von Lindsay Galvin und Carolin Sommer. 

Mit Dank an Dr. Ann-Cathrin Harders, Autorin des kürzlich erschienenen Buches „Kleopatra - Ägyptens letzte Königin" (2025).
 
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Eine kurze Geschichte über...

Kleopatra

Herzlich Willkomme zu Folge #617 und einem Querschnitt der Qualität deutscher Service-Hotlines - vorgestellt von Rechnungsjäger Chris Nanoo. Über seine anhaltende Deit Sucht kann er Paul dennoch nicht täuschen. Der sieht die flüssige Zukunft eher in der Curry Ketchup Flasche. Speaking of Curry Ketchup und deutsche Kulinarik: Paul präsentiert den deutschen Taste Atlas und Chrissi droppt nebenbei sein Zwieback-Suppen Rezept. Warum die Welt mehr Eltons braucht und was Paul mit dem Einstein Visum zu tun hat, erfahrt ihr diese Woche bei AWFNR &lt;3
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Herzlich Willkomme zu Folge #617 und einem Querschnitt der Qualität deutscher Service-Hotlines - vorgestellt von Rechnungsjäger Chris Nanoo. Über seine anhaltende Deit Sucht kann er Paul dennoch nicht täuschen. Der sieht die flüssige Zukunft eher in der Curry Ketchup Flasche. Speaking of Curry Ketchup und deutsche Kulinarik: Paul präsentiert den deutschen Taste Atlas und Chrissi droppt nebenbei sein Zwieback-Suppen Rezept. Warum die Welt mehr Eltons braucht und was Paul mit dem Einstein Visum zu tun hat, erfahrt ihr diese Woche bei AWFNR <3

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AWFNR - Der Paul Ripke Podcast

#617 CHRISSI & PAUL - Elton Yourself!

Tupoka Ogette ist eine der bekanntesten Berater- und Trainerinnen für rassismuskritische und antirassistische Arbeit im deutschsprachigen Raum. Sie hat Bestseller wie "Exit Racism" oder "Und jetzt Du!" geschrieben und hat viele Menschen durch Workshops, Keynotes und Panels erreicht.

Bei Halbe Katoffl spricht die gebürtige Leipzigerin über tägliche Seelenhygiene, gefährliche Sichtbarkeit und chamäleonartige Überlebensskills. Wie sie mit ihrer Mutter nach Berlin-Kreuzberg ausreiste, warum sie ein ambivalentes Gefühl zu Ostdeutschland hat und wann ihre Sichtbarkeit auch vermehrt Abwehrmechanismen nach sich zog.  Ein Gespräch über späte Politisierung, Peter Fox als deutsches Kulturgut und Abitur mit Kind.

(06:30) Passkontrolle
(09:50) Klischee-Check
(15:25) Ausreise nach Berlin: "Ich habe den Osten abgestreift“
(30:10) Schwarzsein, Lost als Teenager und Kind mit 18
(44:10) Politisierung im Studium
(55:30) Beruf: „Und dann habe ich Deutschland  repräsentiert“ – Fahrtwind und Abwehrmechanismen
(1:08:10) Exit Racism, Retraumatisierung & Sichtbarkeit

ALLES VON UND ZU TUPOKA: https://www.tupoka.de/

WERBUNG:
HOLY: Probiert die Drinks von HOLY!
Promo Code "HALBE10" – 10% Rabatt
Promo Code: "HALBE5" – 5€ Rabatt
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PODCAST-WORKSHOP
Meldet euch jetzt an zum Online-Podcast-Workshop für Beginner --> https://halbekatoffl.de/workshops/ 

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Halbe Katoffl unterstützen: 
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Paypal: frank@halbekatoffl.de
Steady: https://steadyhq.com/de/halbekatoffl/about
Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO

Halbe Katoffl

Tupoka Ogette ist eine der bekanntesten Berater- und Trainerinnen für rassismuskritische und antirassistische Arbeit im deutschsprachigen Raum. Sie hat Bestseller wie &quot;Exit Racism&quot; oder &quot;Und jetzt Du!&quot; geschrieben und hat viele Menschen durch Workshops, Keynotes und Panels erreicht.

Bei Halbe Katoffl spricht die gebürtige Leipzigerin über tägliche Seelenhygiene, gefährliche Sichtbarkeit und chamäleonartige Überlebensskills. Wie sie mit ihrer Mutter nach Berlin-Kreuzberg ausreiste, warum sie ein ambivalentes Gefühl zu Ostdeutschland hat und wann ihre Sichtbarkeit auch vermehrt Abwehrmechanismen nach sich zog.  Ein Gespräch über späte Politisierung, Peter Fox als deutsches Kulturgut und Abitur mit Kind.

(06:30) Passkontrolle
(09:50) Klischee-Check
(15:25) Ausreise nach Berlin: &quot;Ich habe den Osten abgestreift“
(30:10) Schwarzsein, Lost als Teenager und Kind mit 18
(44:10) Politisierung im Studium
(55:30) Beruf: „Und dann habe ich Deutschland  repräsentiert“ – Fahrtwind und Abwehrmechanismen
(1:08:10) Exit Racism, Retraumatisierung &amp; Sichtbarkeit

ALLES VON UND ZU TUPOKA: https://www.tupoka.de/

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Tupoka Ogette (TZA): Rassismuskritische Arbeit, Kind mit 18 & Tupokademie

<img alt="IMG_1201" class="alignnone size-full wp-image-54655" height="296" src="https://unendlichgeliebt.de/wordpress/wp-content/uploads/2025/03/IMG_1201.jpg" width="500" /> 
	&nbsp;


	Manchmal merkst Du erst viel zu sp&auml;t, dass Du Deine eigenen Grenzen l&auml;ngst &uuml;berschritten hast. Nicht, weil jemand Dich gezwungen h&auml;tte &ndash; sondern weil Du es l&auml;ngst selbst verstanden hast. Weil Dir jemand leidtat. Weil Du wusstest, wie schwer es die Person hat. Und pl&ouml;tzlich hast Du zu viel gegeben, zu oft &bdquo;Ja&ldquo; gesagt, zu wenig geschlafen, zu wenig auf Dich selbst geh&ouml;rt.


	Mitgef&uuml;hl kann eine sch&ouml;ne Eigenschaft sein &ndash; weil sie unser Herz weich macht. Aber manchmal verwechseln wir Mitgef&uuml;hl mit&nbsp;Mitleid. Mitgef&uuml;hl sagt: &bdquo;Ich sehe Dich. Ich f&uuml;hle mit Dir. Und ich bin da, soweit ich kann.&ldquo;&nbsp;Mitleid dagegen nimmt oft zu viel auf sich &ndash; es tr&auml;gt, was eigentlich gar nicht das Eigene ist. Und genau da verschwimmen unsere Grenzen. Wir sagen: &bdquo;Ach komm, das eine Mal geht schon&hellip;&ldquo;, und beim n&auml;chsten Mal wieder. Nicht, weil wir&rsquo;s nicht merken, sondern weil wir nicht diejenigen sein wollen, die &bdquo;Nein&ldquo; sagen, wenn&rsquo;s jemandem eh schon schlecht geht.


	Aber wei&szlig;t Du was? Auch Du darfst Mitgef&uuml;hl mit Dir selbst haben. Und zwar nicht in selbstmitleidiger Opferhaltung, sondern in liebevoller F&uuml;rsorge. Du darfst sagen: &bdquo;Ich seh Deinen Schmerz &ndash; und trotzdem muss ich auf mich achten.&ldquo;


	Sogar Jesus &ndash; der&nbsp;wirklich&nbsp;ein Herz f&uuml;r alle hatte &ndash; hat sich zur&uuml;ckgezogen. In <a href="https://www.bibleserver.com/LUT/Markus1%2C35-38" target="_blank">Markus 1,35&ndash;38</a> hei&szlig;t es:


	&bdquo;Fr&uuml;h am Morgen, als es noch ganz dunkel war, stand Jesus auf, verlie&szlig; das Haus und ging an einen einsamen Ort, um dort zu beten [&hellip;] Alle suchen dich! &ndash; Aber Jesus sagte: &#39;Lasst uns weiterziehen. Denn dazu bin ich gekommen.&#39;&ldquo;


	 
	Er ist nicht geblieben. Obwohl Menschen nach ihm gerufen haben. Obwohl er helfen konnte. Warum? Weil er wusste, was sein Auftrag war. Weil er seine Kraft nicht verpulvern wollte. Und weil echte Hilfe keine Einbahnstra&szlig;e ist. 
	&nbsp;


	Manchmal ist das gr&ouml;&szlig;te Geschenk, das Du jemandem machen kannst, nicht Dein st&auml;ndiges Dasein &ndash; sondern Dein klares:&nbsp;&bdquo;Bis hierhin &ndash; und nicht weiter.&ldquo;


	Denn echte Liebe kennt nicht nur offene Arme. Sondern auch gesunde Grenzen.


	In diesem Sinne, pass auf Dich auf.&nbsp;<img alt="heart" height="23" src="https://unendlichgeliebt.de/wordpress/wp-content/plugins/ckeditor-for-wordpress/ckeditor/plugins/smiley/images/heart.png" title="heart" width="23" />


	Mandy

&#160; Manchmal merkst Du erst viel zu sp&#228;t, dass Du Deine eigenen Grenzen l&#228;ngst &#252;berschritten hast. Nicht, weil jemand Dich gezwungen h&#228;tte &#8211; sondern weil Du es l&#228;ngst selbst verstanden hast. Weil Dir jemand leidtat. Weil Du wusstest, wie schwer es die Person hat. Und pl&#246;tzlich hast Du zu viel gegeben, zu oft &#8222;Ja&#8220; gesagt, [&#8230;]

unendlichgeliebt

Manchmal merkst Du erst viel zu spät, dass Du Deine eigenen Grenzen längst überschritten hast. Nicht, weil jemand Dich gezwungen hätte – sondern weil Du es längst selbst verstanden hast. Weil Dir jemand l[...]

Manchmal merkst Du erst viel zu spät, dass Du Deine eigenen Grenzen längst überschritten hast. Nicht, weil jemand Dich gezwungen hätte – sondern weil Du es längst selbst verstanden hast. Weil Dir jemand leidtat. Weil Du wusstest, wie schwer es die Person hat. Und plötzlich hast Du zu viel gegeben, zu oft „Ja“ gesagt, zu wenig geschlafen, zu wenig auf Dich selbst gehört.


	Mitgefühl kann eine schöne Eigenschaft sein – weil sie unser Herz weich macht. Aber manchmal verwechseln wir Mitgefühl mit Mitleid. Mitgefühl sagt: „Ich sehe Dich. Ich fühle mit Dir. Und ich bin da, soweit ich kann.“ Mitleid dagegen nimmt oft zu viel auf sich – es trägt, was eigentlich gar nicht das Eigene ist. Und genau da verschwimmen unsere Grenzen. Wir sagen: „Ach komm, das eine Mal geht schon…“, und beim nächsten Mal wieder. Nicht, weil wir’s nicht merken, sondern weil wir nicht diejenigen sein wollen, die „Nein“ sagen, wenn’s jemandem eh schon schlecht geht.


	Aber weißt Du was? Auch Du darfst Mitgefühl mit Dir selbst haben. Und zwar nicht in selbstmitleidiger Opferhaltung, sondern in liebevoller Fürsorge. Du darfst sagen: „Ich seh Deinen Schmerz – und trotzdem muss ich auf mich achten.“


	Sogar Jesus – der wirklich ein Herz für alle hatte – hat sich zurückgezogen. In Markus 1,35–38 heißt es:


	„Früh am Morgen, als es noch ganz dunkel war, stand Jesus auf, verließ das Haus und ging an einen einsamen Ort, um dort zu beten […] Alle suchen dich! – Aber Jesus sagte: 'Lasst uns weiterziehen. Denn dazu bin ich gekommen.'“


	
	Er ist nicht geblieben. Obwohl Menschen nach ihm gerufen haben. Obwohl er helfen konnte. Warum? Weil er wusste, was sein Auftrag war. Weil er seine Kraft nicht verpulvern wollte. Und weil echte Hilfe keine Einbahnstraße ist.
	 


	Manchmal ist das größte Geschenk, das Du jemandem machen kannst, nicht Dein ständiges Dasein – sondern Dein klares: „Bis hierhin – und nicht weiter.“


	Denn echte Liebe kennt nicht nur offene Arme. Sondern auch gesunde Grenzen.


	In diesem Sinne, pass auf Dich auf. 


	Mandy

Auch Liebe kennt ein: „Bis hierhin – und nicht weiter!“

Mon dieu, Giulia und Chris sind vraiment in den Eurostar gestiegen und haben sich in der Stadt der Liebe einen Wolf gelaufen. Aber selbst im schönsten Schloss Frankreichs lassen sie sich nicht von einfach verglasten Fenstern und stümperhaft hochgezogenen Trockenbauwänden blenden. Folgende Fragen werden geklärt: Ist Donald Duck thicc? Kann eine PlayStation auch eine Stehlampe sein? Und steht Vincent noch auf der Rolltreppe am Hansaring? Allez, hop! Besuche Giulia und Chris auf Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/giuliabeckerdasoriginal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@giuliabeckerdasoriginal</a>&nbsp;und&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/chris.sommer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@chris.sommer</a>Hier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner:&nbsp;<a href="https://linktr.ee/drinnies" rel="noopener noreferrer" target="_blank">linktr.ee/drinnies</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

DRINNIES

Maskottchen von hinten

Auch in dieser Woche dreht sich bei Copa TS eine Menge um den italienischen Fußball. Tommi und Robin sprechen über die Serie A, die Saison-Aussichten der Fiorentina und wie es eigentlich ist, gegen seinen Ex-Verein zu spielen. Außerdem reden sie über die guten Seelen der Vereine, die Wichtigkeit des Staffs und zu kurze italienische Kaffeekränzchen. Weitere Themen u.a.: Die Entlassung von Marco Rose, Mario Götzes Leistung und sein damit verbundenes Grinsen, Robins rappender Team-Kollege und Bordeaux. Hört euch diese Folge an, die euch fußballerisch so wach macht wie ein doppelter Espresso!
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Auch in dieser Woche dreht sich bei Copa TS eine Menge um den italienischen Fußball. Tommi und Robin sprechen über die Serie A, die Saison-Aussichten der Fiorentina und wie es eigentlich ist, gegen seinen Ex-Verein zu spielen. Außerdem reden sie über die guten Seelen der Vereine, die Wichtigkeit des Staffs und zu kurze italienische Kaffeekränzchen. Weitere Themen u.a.: Die Entlassung von Marco Rose, Mario Götzes Leistung und sein damit verbundenes Grinsen, Robins rappender Team-Kollege und Bordeaux. Hört euch diese Folge an, die euch fußballerisch so wach macht wie ein doppelter Espresso!

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01/04/2025