Geschichten aus Chinas Arbeitswelt
Du hast einen Uni-Abschluss in der Tasche – aber keinen Job? In China ist das für Millionen junge Menschen Realität.
In dieser Folge von süßsauer – China Podcast sprechen Yang und Steffen darüber, wie kreativ und pragmatisch die Menschen damit umgehen.
Im Juni 2025 lag die offizielle Jugendarbeitslosigkeit in China bei rund 14,5 Prozent. Zum Vergleich: In Deutschland lag sie im Juni 2025 bei 5,3 Prozent.
Die wirtschaftlich angespannte Lage weltweit trifft auch das Land der Mitte: Selbst hochqualifizierte Absolventinnen und Absolventen liefern Essen oder reinigen Büros.
Was dich in dieser Folge erwartet
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„Tue als ob du zur Arbeit gehst GmbH“ – so nennt sich ein neues Phänomen in China: Man bezahlt diese Firmen, um dort einen Büroplatz zu haben. Für Jobsuchende, Berufsrückkehrer oder Freelancer sind diese Orte aber oft mehr als nur Kulisse. Sie sind eine Art Coworking Space und bieten manchmal sogar echte Job-Chancen.
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"Flexibel Beschäftigte" ist ein neuer Begriff in der Arbeitslosenstatistik. Dieser bezeichnet Menschen, die freiberuflich arbeiten oder einen Job ohne Vertrag haben. Dabei ist auch das Einkommen flexibel.
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In den sozialen Netzwerken berichten junge Menschen davon, wie sie heute unter ihren Möglichkeiten arbeiten – etwa als Kurier, obwohl sie zuvor in der Forschung oder an der Universität tätig waren. Wir erzählen, welche Geschichten sich dahinter verbergen.
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Unter diesem Hashtag #MeinTagImTreppenhaus erzählen junge Erwachsene, dass sie sich tagsüber im Treppenhaus aufhalten, weil sie keinen Job haben – und nicht wollen, dass es Familie oder Nachbarn bemerken.
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Die nächste Folge gibt es am letzten Sonntag im Monat.
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→ 22. Nachhilfe in China – vom Milliarden-Geschäft zum No-Go
→11 Schule und Uni in China – Von Internatsleben und Augengymnastik
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Yangs Playlists auf Spotify
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süßsauer – China Podcast

Geschichten aus Chinas Arbeitswelt

Chinas Jugend ohne Job: Alltag, Auswege und Aufbruch #68

Eine geführte Entspannung für mehr (Selbst-) Mitgefühl, Freundlichkeit und Güte.
Einschlafentspannungen für eine gute Nacht findest du hier, downloadbar und mit PDF zum Vorlesen: <a href="https://sisu-online.de/shop/audio-kurse/24-einschlaf-entspannungen/">https://sisu-online.de/shop/audio-kurse/24-einschlaf-entspannungen/</a>

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Psychologie to go!

BONUS Mitgefühls- Entspannung: Für andere da sein, ohne dich selbst zu verlieren

Menschen in helfenden oder pflegenden Kontexten kommen nicht selten an den Punkt, dass sie fühlen: "SO kann das nicht weitergehen". Besonders empathische Menschen spüren über die Dauer der Zeit, dass sie selbst die Belastung nicht mehr abstreifen können und in eine seelische Schieflage rutschen. In dieser Podcastfolge spricht Franca über den wichtigen Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl, und gibt praxiserprobte Tipps, wie du selbst bei Kräften bleibst. 
Mehr über die Forschung von Prof. Tania Singer und PD Dr. Olga Klimecki findest du z.B. hier:
<a href="https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)00770-2?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982214007702%3Fshowall%3Dtrue">https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)00770-2?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982214007702%3Fshowall%3Dtrue</a>
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Menschen in helfenden oder pflegenden Kontexten kommen nicht selten an den Punkt, dass sie fühlen: "SO kann das nicht weitergehen". Besonders empathische Menschen spüren über die Dauer der Zeit, dass sie selbst die Belastung nicht mehr abstreifen können und in eine seelische Schieflage rutschen. In dieser Podcastfolge spricht Franca über den wichtigen Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl, und gibt praxiserprobte Tipps, wie du selbst bei Kräften bleibst. 

Mehr über die Forschung von Prof. Tania Singer und PD Dr. Olga Klimecki findest du z.B. hier:
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Mir geht das alles zu nah! Wie du empathisch sein kannst, ohne auszubrennen


Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die häufig starke Schmerzen verursacht. Vermutlich betrifft es jede 10. menstruierende Person in Deutschland – und trotzdem vergehen oft Jahre, bis eine Diagnose gestellt wird. Warum ist das so? Und wie fühlt sich ein Leben mit chronischen Schmerzen an, die lange niemand ernst nimmt?

In dieser Folge spricht Linda mit Psychologin Emily Knafl, die selbst über zehn Jahre auf ihre Diagnose warten musste. Gemeinsam sprechen sie über den steinigen Weg durch medizinisches Gaslighting, die Herausforderungen der „Endo-Sanierung“ und darüber, wie Emily gelernt hat, ihren Körper auf eine neue, ganzheitliche Weise kennenzulernen.

Was hilft wirklich – und was eher nicht? Welche Rolle spielen Ernährung, Achtsamkeit und das eigene Körpergefühl? Und warum ist es so wichtig, eigene Grenzen zu achten und sich selbst zu vertrauen?

Außerdem sprechen sie darüber:

- Die Rolle der Gender Health Gap
- Unterschiede zwischen Endometriose & Adenomyose
- Tipps für Betroffene & ein achtsamer Umgang mit sich selbst

☞ Du möchtest mehr über Emily erfahren? Schau direkt bei ihrem [Instagram Account](https://www.instagram.com/emeluschka) oder bei [stameedia](https://stameedia.com/) vorbei! 

☞ Stöber doch mal durch unsere neue [7Mind App](https://www.7mind.de/preise?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-05-podcast&utm_content=podcast-dr-kati-ernst&code=) und probiere eine passende Einheit aus, wie z.B. die Meditation „den Körper wahrnehmen” oder die Schmerz-Intensiv Kurse.

☞ Lies in unserem [7Mind Magazin](https://www.7mind.de/magazin/wohlbefinden-selbstverwirklichung?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-07-podcast&utm_content=podcast&code=) noch mehr darüber, warum unser eigenes Wohlbefinden so wichtig für uns ist.

✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de.

✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

Hinweis: Diese Folge wurde am 27.07.2025 veröffentlicht.

Der 7Mind Podcast

Ist es ,nur’ die Periode? Endometriose & der lange Weg zur Diagnose – Interview mit Emily Knafl

Der Chef der Wiener Stadtwerke erklärt, wie er Wien auch ohne russisches Gas auch in 20 Jahren noch heizen, kühlen und mobil machen will
Jetzt abonnieren: Der CEO-Podcast vom STANDARD

Wer in Wien wohnt, mit den Öffis fährt oder stirbt, bekommt es mit Peter Weinelt zu tun – genauer gesagt mit einem seiner 18.000 Mitarbeiter. Als Generaldirektor der Wiener Stadtwerke verantwortet er Unternehmen wie Wien Energie, die Wiener Linien oder die Bestattung Wien. Wie sich Wiens Infrastruktur vor täglichen Angriffen russischer Hacker und vor Blackouts schützt, ob das Öffi-Ticket zu billig ist und wie unter der Stadt Ressourcen für eine unendliche und saubere Energieversorgung erschlossen werden, erklärt Weinelt in Gespräch mit meiner Kollegin Petra Stuiber, das für unseren Schwester-Podcast “CEO” aufgezeichnet wurde. Heute hören Sie das Interview auch bei uns in Thema des Tages. Und wer neue Folgen von “CEO” hören will, sobald sie erscheinen, abonniert am besten den eigenständigen “CEO”-Kanal auf der Podcast-Plattform seiner Wahl. 

**Jetzt abonnieren:** [Der CEO-Podcast vom STANDARD](https://open.spotify.com/show/2fnQ2QctSRCOV2OWl70vmE?si=02f804c00f8549ad)

Thema des Tages

Der Chef der Wiener Stadtwerke erklärt, wie er Wien auch ohne russisches Gas auch in 20 Jahren noch heizen, kühlen und mobil machen will

Peter Weinelt: "Wien wird jeden Tag angegriffen"

Sebastian Kisters ist ARD-Fernsehkorrespondent in Madrid, zu seinem Berichtsgebieten gehören Spanien, Portugal, die Kanaren und Maghrebstaaten. Die Top-Themen seiner Region: Klimawandel, Tourismus und Migration. Anlässlich seiner gerade erschienenen Reportage “Wer rettet Mallorca” spricht Wolfgang mit ihm genau darüber. Es geht um ein Land, bei dem jetzt schon spürbar ist, wohin sich die Klimakatastrophe entwickelt, wo über eine Alarmstufenfarbe jenseits von Rot nachgedacht wird, aber auch konkrete Lösungen getestet werden.
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Sebastian Kisters ist ARD-Fernsehkorrespondent in Madrid, zu seinem Berichtsgebieten gehören Spanien, Portugal, die Kanaren und Maghrebstaaten. Die Top-Themen seiner Region: Klimawandel, Tourismus und Migration. Anlässlich seiner gerade erschienenen Reportage “Wer rettet Mallorca” spricht Wolfgang mit ihm genau darüber. Es geht um ein Land, bei dem jetzt schon spürbar ist, wohin sich die Klimakatastrophe entwickelt, wo über eine Alarmstufenfarbe jenseits von Rot nachgedacht wird, aber auch konkrete Lösungen getestet werden.

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Apokalypse & Filterkaffee

Heimspiel: Die Alarmstufe jenseits von Rot (mit Sebastian Kisters)

Wir beantworten wieder Eure Fragen!Paul Ronzheimer hat Fragen von Zuhörerinnen und Zuhörern gesammelt und beantwortet sie jetzt. Unter anderem, welche beruflichen Pläne er für die nächsten Jahre hat, welches Restaurant er in Berlin empfiehlt und ob er nicht in die Politik wechseln möchte.Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.com<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> Redaktion: <a href="https://twitter.com/fpiatov">Filipp Piatov</a> &amp; Lieven JenrichPost Production: <a href="https://twitter.com/danvanmoll">Daniel van Moll</a>Executive Producer: <a href="https://twitter.com/danvanmoll">Daniel van Moll</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

RONZHEIMER.

Paul, warum gehst du nicht in die Politik? (Frage-Folge 1/2)

Wir beantworten wieder Eure Fragen!
Paul Ronzheimer hat Fragen von Zuhörerinnen und Zuhörern gesammelt und beantwortet sie jetzt. Unter anderem, welche beruflichen Pläne er für die nächsten Jahre hat, welches Restaurant er in Berlin empfiehlt und ob er nicht in die Politik wechseln möchte.
Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!
Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.com
<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> 
Redaktion: <a href="https://twitter.com/fpiatov">Filipp Piatov</a> &amp; Lieven Jenrich
Post Production: <a href="https://twitter.com/danvanmoll">Daniel van Moll</a>
Executive Producer: <a href="https://twitter.com/danvanmoll">Daniel van Moll</a>

+++&nbsp;!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Elli steckt in einer schwierigen Lage mit ihrem Ex-Partner. Dieser war eigentlich die Liebe ihres Lebens und sie waren viele Jahre lang zusammen. Doch dann wurde er vor einigen Jahren depressiv, was sich nicht nur auf Elli, sondern auch auf ihre gemeinsamen Kinder ausgewirkt und schlussendlich zur Trennung geführt hat. Doch auch jetzt ist Elli noch sehr stark mit ihm verbunden und springt sehr oft für ihn ein, wenn er zum Beispiel gerade die Kinder bei sich hat, diese ihm aber wegen seiner Depression zu viel werden. Sie bekommt von ihm auch Schuldgefühle, weil sie sich getrennt hat und deswegen die Familie zerbrochen ist. Elli hat ganz klar ein Problem mit Abgrenzung, weswegen wir in unserem Gespräch auf die Suche nach der Ursache gehen und auch fündig werden. +++&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fstefaniestahlakademie.de%2Fkursuebersicht%2F%3Futm_source%3Dpodcast%26utm_medium%3Dshownotes_sah%26utm_campaign%3Dkursseite&amp;data=05%7C02%7C%7C25eec27beb044e7af31f08dd450b1529%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638742636113490316%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=nONSpRp8agXuT%2BBJTuy%2FqX3o4aWc3xgZetTf5XxQrCg%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken</a>+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier:&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fstahlaberherzlich.podcast&amp;data=05%7C02%7C%7C5e7c8162076a43bc13f308ddb93dfc0e%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638870398048823305%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=FcZirXjd8ecGJHO6Wxc38qFdjOpmZqfYjVBjz3Y4oDI%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast</a>&nbsp;++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter&nbsp;<a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a>&nbsp;+++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier:&nbsp;<a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a>+++&nbsp;<a href="https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html</a>&nbsp;+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++




Elli steckt in einer schwierigen Lage mit ihrem Ex-Partner. Dieser war eigentlich die Liebe ihres Lebens und sie waren viele Jahre lang zusammen. Doch dann wurde er vor einigen Jahren depressiv, was sich nicht nur auf Elli, sondern auch auf ihre gemeinsamen Kinder ausgewirkt und schlussendlich zur Trennung geführt hat. Doch auch jetzt ist Elli noch sehr stark mit ihm verbunden und springt sehr oft für ihn ein, wenn er zum Beispiel gerade die Kinder bei sich hat, diese ihm aber wegen seiner Depression zu viel werden. Sie bekommt von ihm auch Schuldgefühle, weil sie sich getrennt hat und deswegen die Familie zerbrochen ist. Elli hat ganz klar ein Problem mit Abgrenzung, weswegen wir in unserem Gespräch auf die Suche nach der Ursache gehen und auch fündig werden. 




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Depression beim Ex-Partner: Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz

Wenn die NDR-Sommerparty in Plau am See Halt macht, dann geht man hin. Wie eigentlich immer, wenn in Parchim, Lübz oder eben Plau (am See) etwas los ist. Das schickt sich so. Abseits vom Trubel passieren dann aber die eigentlichen Highlights. Die können aufregend sein, wie ein JGA am Snackautomaten. Oder eben nicht so schön, wie ein Kaltgetränk, das einem einfach hingeklatscht wird. Letzteres sorgt dann für ein Lauffeuer im Ort. Bleiben wir im Unangenehmen, aber Befreienden: Wenn man der Person, die über einem wohnt, mal sagt, dass es nachts sehr, sehr laut brummt. Man könnte es dem Menschen einfach sagen – aber aus Versehen wurde der komplizierte Weg gewählt. Schreibt doch mal wieder: <a href="mailto:hallo@zsvpodcast.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hallo@zsvpodcast.de</a>Unseren Instagram-Account findet ihr hier: <a href="https://www.instagram.com/zsvpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/zsvpodcast</a>Und hier geht's direkt zu TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt</a>+++&nbsp;Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos &amp; Rabatte:&nbsp;<a href="https://go.wondery.com/zum-scheitern-verurteilt/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LINK</a>&nbsp;+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.

Zum Scheitern Verurteilt

Wenn die NDR-Sommerparty in Plau am See Halt macht, dann geht man hin. Wie eigentlich immer, wenn in Parchim, Lübz oder eben Plau (am See) etwas los ist. Das schickt sich so. Abseits vom Trubel passieren dann aber die eigentlichen Highlights. Die können aufregend sein, wie ein JGA am Snackautomaten. Oder eben nicht so schön, wie ein Kaltgetränk, das einem einfach hingeklatscht wird. Letzteres sorgt dann für ein Lauffeuer im Ort. Bleiben wir im Unangenehmen, aber Befreienden: Wenn man der Person, die über einem wohnt, mal sagt, dass es nachts sehr, sehr laut brummt. Man könnte es dem Menschen einfach sagen – aber aus Versehen wurde der komplizierte Weg gewählt.




Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de

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JGA am Snackautomat

„Donkey Kong: Bananza“ fährt Traumwertungen ein. Aber die Switch-2-Besitzer im Pod-Team schauten alle nur betreten zu Boden, als Andre fragte, wer denn über den neuen Nintendo-Knaller sprechen will. Also hat er jemanden eingeladen, der bereits eine solche Traumwertung vergeben hat, nämlich unseren Ex-Kollegen Tobias Veltin, der dem Ding bei der Gamepro fette 95% ans Revers geheftet hat. Fünfundneunzig! Eine so hohe Wertung kann der aufgewärmte Nintendo-Brei aus N64-Tagen doch nicht verdient haben, oder? ODER? Nintendobonus! Schiebung! Schiedsrichter! Stellt sich aber raus: Auch Andre findet, das kann man schon machen. 

Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:07:48 - Gameplay und zerstörbare Umgebungen
00:37:49 - Spielsysteme und Spielwelt
00:56:00 - Skilltree, Schwierigkeitsgrad, Shops
01:16:13 - Was zeichnet das Spiel so aus?
01:26:44 - Inszenierung und Story
01:39:20 - Fazit und die Frage nach dem Nintendo- Bonus

In diesem Podcast zu hören: Andre Peschke & Tobias Veltin

PODLIST

Neue Episoden

27/07/2025

Chinas Jugend ohne Job: Alltag, Auswege und Aufbruch #68

süßsauer – China Podcast

BONUS Mitgefühls- Entspannung: Für andere da sein, ohne dich selbst zu verlieren

Psychologie to go!

Mir geht das alles zu nah! Wie du empathisch sein kannst, ohne auszubrennen

Psychologie to go!

Ist es ,nur’ die Periode? Endometriose & der lange Weg zur Diagnose – Interview mit Emily Knafl

Der 7Mind Podcast

Peter Weinelt: "Wien wird jeden Tag angegriffen"

Thema des Tages

Heimspiel: Die Alarmstufe jenseits von Rot (mit Sebastian Kisters)

Apokalypse & Filterkaffee

Paul, warum gehst du nicht in die Politik? (Frage-Folge 1/2)

RONZHEIMER.

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RONZHEIMER.

26/07/2025

Depression beim Ex-Partner: Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

JGA am Snackautomat

Zum Scheitern Verurteilt

Runde #540: Donkey Kong: Bananza (ft. Tobias Veltin)

Auf ein Bier von Gamespodcast.de