Was ist Schlaf eigentlich für ein Zustand? Warum ist er so wichtig für unsere mentale und körperliche Gesundheit? Und warum ist vielen von uns die natürliche Fähigkeit, emtspannt einzuschlafen, irgendwie abhanden gekommen? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin von der Universitätsklinik Innsbruck. 
Birgit Högls Buch findest du hier: <a href="https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337">https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337</a>
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Was ist Schlaf eigentlich für ein Zustand? Warum ist er so wichtig für unsere mentale und körperliche Gesundheit? Und warum ist vielen von uns die natürliche Fähigkeit, emtspannt einzuschlafen, irgendwie abhanden gekommen? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin von der Universitätsklinik Innsbruck. 

Birgit Högls Buch findest du hier: https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337

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Psychologie to go!

Besser schlafen: Interview mit Prof. Dr. Birgit Högl

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind dabei helfen kann, das Selbstwertgefühl zu verbessern. Lerne außerdem, was Überanpassung und Perfektionismus mit dem Selbstwert zu tun haben.
Weitere Themen der Folge:
➡️ Wie Schutzmechanismen entstehen
➡️ Konkrete Übungen, wie du mehr in Kontakt mit dir selbst kommst
➡️ Warum Beziehungen durch Abgrenzung profitieren können
☞ Du möchtest mehr über Stefanie Stahl erfahren? Schau doch gerne mal auf ihrer <a href="https://www.stefaniestahl.de/">Website</a> und <a href="https://www.instagram.com/stefaniestahl/?hl=de">Instagram</a> vorbei, oder lies ihr neuestes Buch <a href="https://www.stefaniestahl.de/newsletter/wer-wir-sind-das-arbeitsbuch/">“Wer wir sind - Das Arbeitsbuch"</a>
☞ Wie du die Bindung mit dir selbst vertiefst, lernst du im Kurs <a href="https://4bw6.adj.st/library/course/381425994?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-08-podcast&adj_creative=selbstwert&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F">“Mein inneres Kind & ich”</a> in der 7Mind-App
✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an <a href="mailto:podcast@7mind.de">podcast@7mind.de</a>. 
✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: <a href="https://www.facebook.com/groups/305387979939302">https://www.facebook.com/groups/305387979939302</a>. 
Hinweis: Diese Folge wurde am 25.08.2024 veröffentlicht. 
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Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind dabei helfen kann, das Selbstwertgefühl zu verbessern. Lerne außerdem, was Überanpassung und Perfektionismus mit dem Selbstwert zu tun haben.

Weitere Themen der Folge:

➡️ Wie Schutzmechanismen entstehen

➡️ Konkrete Übungen, wie du mehr in Kontakt mit dir selbst kommst

➡️ Warum Beziehungen durch Abgrenzung profitieren können

☞ Du möchtest mehr über Stefanie Stahl erfahren? Schau doch gerne mal auf ihrer [Website](https://www.stefaniestahl.de/) und [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniestahl/?hl=de) vorbei, oder lies ihr neuestes Buch [“Wer wir sind - Das Arbeitsbuch"](https://www.stefaniestahl.de/newsletter/wer-wir-sind-das-arbeitsbuch/)

☞ Wie du die Bindung mit dir selbst vertiefst, lernst du im Kurs [“Mein inneres Kind & ich”](https://4bw6.adj.st/library/course/381425994?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-08-podcast&adj_creative=selbstwert&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) in der 7Mind-App

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Hinweis: Diese Folge wurde am 25.08.2024 veröffentlicht.

Der 7Mind Podcast

Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl

Mein heutiger Gast ist Hazel Brugger.
Hazel ist Comedian, Podcasterin und Freundin des Hauses im Hotel Matze. 
Wir haben zum vierten Mal eingecheckt und damit inzwischen einen fast jährlichen Rhythmus gefunden, der bei Hazel auch absolut Sinn macht: Allein in den letzten 12 Monaten hat sie ein zweites Kind bekommen, ist von der Großstadt aufs Land gezogen, hat den Papst getroffen, war bei LOL und hat ein neues Bühnenprogramm geschrieben.
Wir sprechen über ihr neues Leben auf dem Land, über Abgrenzung und Vereinbarkeit von Karriere und Muttersein, es geht um Hazels Hang zur Prokrastination und um reduzierten Entscheidungszwang. Außerdem haben wir über Langzeitbeziehungen und das Alleinsein gesprochen. Es war wie immer mit Hazel erkenntnisreich und unterhaltsam für mich und ich hoffe, euch geht es beim Anhören genauso.
WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
<a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a>
MEIN GAST:
<a href="https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/">https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/</a>
DINGE:
LOL Staffel 5: <a href="https://bit.ly/3YPRiJB">https://bit.ly/3YPRiJB</a> 
Bryan Johnson und sein Longevity-Projekt: <a href="http://bit.ly/46Pthof">http://bit.ly/46Pthof</a> 
Lukas Hambach - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
Hotel Matze Live - short-links.org/r/4RQu 
MEIN ZEUG:
Mein neues Fragenset: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a>
Mein neues Buch: <a href="https://bit.ly/3cDyQ18">https://bit.ly/3cDyQ18</a>
Die Hotel Matze Suite bei Apple: <a href="https://apple.co/43V3hGq">https://apple.co/43V3hGq</a>
Die Hotel Matze Suite bei Spotify: <a href="https://spoti.fi/3U3ZySC">https://spoti.fi/3U3ZySC</a>
Wunschgäste bitte in die Kommentare: <a href="https://apple.co/2RgJVH6">https://apple.co/2RgJVH6</a>
Mein Newsletter: <a href="https://matzehielscher.substack.com/">https://matzehielscher.substack.com/</a> 
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Twitter: <a href="https://twitter.com/hotelmatze1">https://twitter.com/hotelmatze1</a> 
Mein erstes Buch: <a href="https://bit.ly/39FtHQy">https://bit.ly/39FtHQy</a> 
Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a>

Hazel ist Comedian, Podcasterin und Freundin des Hauses im Hotel Matze. 
Wir haben zum vierten Mal eingecheckt und damit inzwischen einen fast jährlichen Rhythmus gefunden, der bei Hazel auch absolut Sinn macht: Allein in den letzten 12 Monaten hat sie ein zweites Kind bekommen, ist von der Großstadt aufs Land gezogen, hat den Papst getroffen, war bei LOL und hat ein neues Bühnenprogramm geschrieben.
Wir sprechen über ihr neues Leben auf dem Land, über Abgrenzung und Vereinbarkeit von Karriere und Muttersein, es geht um Hazels Hang zur Prokrastination und um reduzierten Entscheidungszwang. Außerdem haben wir über Langzeitbeziehungen und das Alleinsein gesprochen. Es war wie immer mit Hazel erkenntnisreich und unterhaltsam für mich und ich hoffe, euch geht es beim Anhören genauso.


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MEIN ZEUG:
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Hotel Matze

Mein heutiger Gast ist Hazel Brugger.

Hazel Brugger (2024) - Warum ist bei dir immer so viel los?

Eine spekulative Spielerei mit der Trump Media & Technology Group für risikofreudige Anleger
Im Schatten des Hypes um Kamala Harris bietet ihr Gegenkandidat gerade eine Chance für eine mutige Wette. Anne Schwedt erklärt, wie vom Verlauf der DJT-Aktie profitiert werden könnte, wenn Timing und Mutmaßungen stimmen.Ein weiteres Thema ist Peloton, der Hometrainer-Hersteller. Da gab es in dieser Woche eine Überraschung, die auf ein Comeback der Aktie hindeutet. Ist hier etwas zu holen? Darauf die Antwort.Anschließend der Sprung nach Deutschland. Im Dax-Update rückt die Deutsche Bank ins Zentrum. Die Aktie hat einen kleinen Sprung gemacht, aber wie nachhaltig ist dieser? Zum Schluss wird in der Community Corner wieder eine konkrete Frage aus den Reihen der Hörerinnen und Hörer beantwortet. Diesmal geht es um Hebel-ETF.Die komplette Ausgabe ist Teil der Pioneer-Membership. Wer noch nicht an Bord ist, kann unser gesamtes Portfolio zunächst testen, dafür gibt es <a href="https://www.thepioneer.de/willkommen?utm_campaign=20240825&utm_content=express&utm_medium=podcast_podigee&utm_source=investment-briefing&utm_term=3DLP2jXWPy0XQgJhb5ENTC">hier</a> ein spezielles Angebot. ID:{3DLP2jXWPy0XQgJhb5ENTC}

Eine spekulative Spielerei mit der Trump Media & Technology Group für risikofreudige Anleger

The Pioneer Briefing

Abseits des Mainstreams: Donald Trump als Sündenzock (Express)

Was macht Journalisten bei der Vielzahl schrecklicher Kriege und Krisen heute Hoffnung? Katja Gloger ist Journalistin, Russland Expertin, leitete das Auslandsressort des Stern in Hamburg und war politische Korrespondentin in Washington. Heute ist sie Vorstandssprecherin bei Reporter ohne Grenzen und widmet sich im Gespräch mit Wolfgang den wichtigsten Fragen, rund um die großen, aktuellen und internationalen Ereignisse. Zunächst werfen die beiden einen Blick nach Russland und auf Wladimir Putin, sowie die bedrohliche Situation für Menschen, die sich der Regierung dort entgegen stellen.
Außerdem besprechen sie die aktuelle, politische Lage in den USA, wo gerade der Parteitag der Demokraten in Chicago stattfand und erstmals seit Monaten wieder Hoffnung auf eine alternative Zukunft für das Land aufkeimt. Schließlich besprechen Wolfgang und Katja Glogauer auch die wichtige Arbeit von Reporter ohne Grenzen im Kontext von Gaza und Afghanistan, zwei Orten, die die schwierige Arbeit von Journalisten aufzeigen, die unter lebensbedrohlichen und unmöglichen Bedingungen arbeiten, um eine unabhängige Berichterstattung zu ermöglichen.
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Was macht Journalisten bei der Vielzahl schrecklicher Kriege und Krisen heute Hoffnung? Katja Gloger ist Journalistin, Russland Expertin, leitete das Auslandsressort des Stern in Hamburg und war politische Korrespondentin in Washington. Heute ist sie Vorstandssprecherin bei Reporter ohne Grenzen und widmet sich im Gespräch mit Wolfgang den wichtigsten Fragen, rund um die großen, aktuellen und internationalen Ereignisse. Zunächst werfen die beiden einen Blick nach Russland und auf Wladimir Putin, sowie die bedrohliche Situation für Menschen, die sich der Regierung dort entgegen stellen. 

Außerdem besprechen sie die aktuelle, politische Lage in den USA, wo gerade der Parteitag der Demokraten in Chicago stattfand und erstmals seit Monaten wieder Hoffnung auf eine alternative Zukunft für das Land aufkeimt. Schließlich besprechen Wolfgang und Katja Gloger auch die wichtige Arbeit von Reporter ohne Grenzen im Kontext von Gaza und Afghanistan, zwei Orten, die die schwierige Arbeit von Journalisten aufzeigen, die unter lebensbedrohlichen und unmöglichen Bedingungen arbeiten, um eine unabhängige Berichterstattung zu ermöglichen.

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Apokalypse & Filterkaffee

Heimspiel: Katja Gloger

Der Parteitag der Demokraten ist vorbei - und Paul Ronzheimer zieht Bilanz.
Dazu trifft er einen der legendärsten Journalisten der USA, den Gründer und Chefredakteur von Politico, John F. Harris. Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung im politischen Journalismus analysiert Harris den Wahlkampf. Und erklärt, warum die Demokraten sich große Sorgen machen, wie Trump die Wahl doch noch gewinnen kann und welche Strategie Kamala Harris derzeit verfolgt. 
Paul spricht auch über das Endorsement Trumps durch Robert F. Kennedy und die Auswirkungen auf den Wahlkampf.
Das Interview im Original und in ganzer Länge findet Ihr auf Pauls englischen Podcast-Kanälen:
<a href="https://open.spotify.com/show/3Pp5C8RzOjgb3ZbMlb0doH">Spotify</a> | 
<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/ronzheimer-politics-and-war/id1745941357">Apple Podcasts
</a>
Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da!
Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.com
<a href="https://www.instagram.com/paulronzheimer/">Paul auf Instagram</a> | <a href="https://x.com/ronzheimer?s=20">Paul auf X</a> 
Redaktion: Filipp Piatov &amp; Oskar Luis Bender
Schnitt: Serdar Deniz
Producer: Daniel van Moll
Aufnahmen aus aller Welt: Vadim Moissenko &amp; Giorgos Moutafis

Der Parteitag der Demokraten ist vorbei - und Paul Ronzheimer zieht Bilanz.

RONZHEIMER.

Wie Trump die Wahl doch noch gewinnen kann. Mit Politico-Chef John Harris

Liebe Freunde,

es ist passiert, womit niemand rechnen konnte. Der Keighley Geoff hat in seiner gamescom-Show eine echte Überraschung auf die Bühne gezerrt. Da stand plötzlich Peter Molyneux und hat uns ein neues Spiel vorgestellt. André, Jochen (Redinger) und Sebastian verarbeiten den Schock und vergangene Traumata in dieser Sendung. Außerdem gibt es Gedanken zur Keighley-Show und zu vielen der gezeigten Spiele. Dazu gibt es – praktisch live aus Köln – auch den Messe-Vibe-Check von Dom Schott. 

Viel Spaß bei dieser Sendung,
André, Jochen & Sebastian – und Dom!

Timecodes:

00:00:00 - Einleitung
00:08:03 - Das Thema Gewerkschaft
00:27:37 - Peter Molyneux' neuester Streich
00:50:31 - Blur Studio
01:01:49 - Viele, viele Spiele
01:48:09 - Civ 7
01:59:26 - Dragon Age: Veilguard
02:04:32 - Unknown 9: Awakening und ein Preis für Tencent
02:18:55 - Verschiedenes
02:29:21 - Dom vor Ort

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Liebe Freunde,

es ist passiert, womit niemand re…

Runde #492: Er ist wieder da! (gamescom 2024)

Stapel. Da liegen sie. Und warten fein sortiert darauf, auswendig gelernt zu werden. Das bringt Flashbacks aus der Schulzeit mit sich. Kennt ihr noch die, die alle Bücher fein eingeschlagen bekommen haben? Die zwei haben nicht dazu gehört. Hier hat Mama Jetti noch selbst geklebt. Und mit diesen Büchern in der Hand, wurde einem dann andauernd mit Arbeitslosigkeit gedroht. Von Lehrern. Warum? - Gehen wir doch direkt zum Business: Wann sind bezahlte Meet &amp; Greets eigentlich angebracht? Sind sie das überhaupt? Oder niemals?
Unseren TikTok-Account findet ihr hier:
<a href="https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt">https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt</a>
Schreibt doch mal wieder: <a href="&#x6d;&#x61;&#x69;lt&#x6f;&#x3a;&#x68;&#x61;l&#108;&#111;&#64;&#x7a;&#115;&#118;&#x70;&#x6f;&#x64;&#99;a&#x73;&#116;&#x2e;&#x64;&#101;">&#104;&#97;&#108;&#x6c;&#111;&#x40;&#x7a;&#x73;&#x76;&#112;&#x6f;&#100;&#99;&#x61;&#x73;&#116;&#x2e;&#x64;&#101;</a>
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Stapel. Da liegen sie. Und warten fein sortiert darauf, auswendig gelernt zu werden. Das bringt Flashbacks aus der Schulzeit mit sich. Kennt ihr noch die, die alle Bücher fein eingeschlagen bekommen haben? Die zwei haben nicht dazu gehört. Hier hat Mama Jetti noch selbst geklebt. Und mit diesen Büchern in der Hand, wurde einem dann andauernd mit Arbeitslosigkeit gedroht. Von Lehrern. Warum? - Gehen wir doch direkt zum Business: Wann sind bezahlte Meet & Greets eigentlich angebracht? Sind sie das überhaupt? Oder niemals?

Unseren TikTok-Account findet ihr hier:
https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt

Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt

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Zum Scheitern Verurteilt

Meet & Greet

Neben unserem normalen Retrokompott Podcast findet ihr hier auf vielfachen Wunsch der Hörer und ermöglicht durch unsere Patreon Unterstützer die Themen aus dem Hauptpodcast herausgelöst und komplett in einem Stück.

RETROKOMPOTT

RETROKOMPOTT CLASSIC - DAS THEMA: RETROKOMPOTT Classic 089 - GBA Geheimtipps Erstausstrahlung ab 08/2023 ----------------------------------------------------- Retrokompott Classic, was bedeutet das ? Neben unserem normalen Retrokompott Podcast findet ihr hier auf vielfachen Wunsch der Hörer und ermöglicht durch unsere Patreon Unterstützer die Themen aus dem Hauptpodcast herausgelöst und komplett in einem Stück. Ohne drumherum, direkt und speziell für unterwegs in datenkomprimierter Form (64 KB).Weitere Infos gibt es im Internet unter <a href="http://www.retrokompott.de">www.retrokompott.de</a>: Ihr wollt beim Retrokompott mitmachen? Ihr habt Fragen, Anregungen, Themenvorschlaege, moechtet einen Audio Kommentar abgeben, oder wollt aus irgendeinem anderem Grund mit uns in Kontakt treten? Schreibt einfach eine eMail uns!<a href="mailto:mail@retrokompott.de">mail@retrokompott.de</a>Ihr findet uns auch bei <a href="https://twitter.com/retrokompott">Twitter</a>, auf <a href="https://www.facebook.com/retrokompott/?fref=ts">Facebook</a>, oder auf unser <a href="http://www.retrokompott.de">Homepage (www.retrokompott.de</a>) Unterstuetzen kann man den Podcast bei <a href="https://www.patreon.com/retrokompott?ty=h">PATREON (www.patreon.com/retrokompott)</a>Alle Projekte findet man auf podcastkompott.de Impressum: <a href="http://blog.retrokompott.de/impressum/">http://blog.retrokompott.de/impressum/</a>

RETROKOMPOTT Classic 089 - GBA Geheimtipps

Ein alter Fluß hat gesprochen - oder es waren die vielen bunten All-inclusive Drinks, die sich in sich selbst ersaufen wollen. Zeit, das Bändchen abzureißen und zu detoxen. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Ein alter Fluß hat gesprochen - oder es waren die vielen bunten All-inclusive Drinks, die sich in sich selbst ersaufen wollen. Zeit, das Bändchen abzureißen und zu detoxen.
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Fest & Flauschig

Vater-Sohn-Gespräche reloaded

Lisa und Minh Thu geben ein Update über die aktuelle Lage in Solingen und den Anschlag auf einem Stadtfest. 
 
(00:00:46) Was Freitagabend in Solingen passiert ist und warum der Täter weiter auf der Flucht ist. 
(00:04:03) Was die Polizei auf der Pressekonferenz am Nachmittag gesagt hat und warum man keine Videos auf Social Media posten sollte. 
(00:08:11) Wie Menschen in der Stadt und Politiker:innen auf den Anschlag reagieren.
(00:13:15)Wo ihr euch am Wochenende weiter über Solingen informieren könnt: https://1.ard.de/1_Live_Infos
 
Hier findet ihr das Hinweis-Portal der Polizei NRW: https://nrw.hinweisportal.de/

Lisa und Minh Thu geben ein Update über die aktuelle Lage in Solingen und den Anschlag auf einem Stadtfest. 
 
(00:00:46) Was Freitagabend in Solingen passiert ist und warum der Täter weiter auf der Flucht ist. 
(00:04:03) Was die Polizei auf der Pressekonferenz am Nachmittag gesagt hat und warum man keine Videos auf Social Media posten sollte. 
(00:08:11) Wie Menschen in der Stadt und Politiker:innen auf den Anschlag reagieren.
(00:13:15)Wo ihr euch am Wochenende weiter über Solingen informieren könnt: https://1.ard.de/1_Live_Infos
 
Hier findet ihr das Hinweis-Portal der Polizei NRW: https://nrw.hinweisportal.de/ Von 0630.

0630 - der News-Podcast

Lisa und Minh Thu geben ein Update über die aktuelle Lage in Solingen und den Anschlag auf einem Stadtfest. 
 
(00:00:46) Was Freitagabend in Solingen passiert ist und warum der Täter weiter auf der Flucht ist. 
(00:04:03) Was die Polizei auf der Pressekonferenz am Nachmittag gesagt hat und warum man keine Videos auf Social Media posten sollte. 
(00:08:11) Wie Menschen in der Stadt und Politiker:innen auf den Anschlag reagieren.
(00:13:15)Wo ihr euch am Wochenende weiter über Solingen informieren könnt: https://1.ard.de/1_Live_Infos
 
Hier findet ihr das Hinweis-Portal der Polizei NRW: https://nrw.hinweisportal.de/

Anschlag in Solingen: Was über den Messerangriff bekannt ist I Sonderfolge


Nordstream-Sprengung, Geopolitik, Energiesicherheit: Neue Enthüllungen erschüttern die internationale Gemeinschaft. In der heutigen Episode tauchen Philip Hopf und Kiarash Hossainpour tief in die jüngsten Entwicklungen ein. Sie analysieren die komplexen Hintergründe, diskutieren mögliche Drahtzieher und beleuchten die weitreichenden Konsequenzen für die europäische Energiepolitik und die globalen Machtstrukturen. Welche Rolle spielen die verschiedenen Akteure in diesem brisanten Szenario, und was bedeutet dies für die Zukunft der internationalen Beziehungen?

Quellen:
https://hosshopf.notion.site/Steckt-die-Ukraine-hinter-Nordstream-Sprengung-152c57916e04441ab40711f0e0627aaa

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25/08/2024