Im 247. WildMics-Special sprachen wir &uuml;ber Coaches, die unser Nervensystem regulieren m&ouml;chten.
 Dabei ging es um unseri&ouml;se Angebote, posttraumatische Belastungsst&ouml;rungen durch das &bdquo;Heilen des Nervensystems&rdquo; zu behandeln, sowie um weiteres &bdquo;Schlangen&ouml;l&rdquo; aus der Coachingbranche. Dar&uuml;ber hinaus sprachen wir &uuml;ber den Sinn bzw. Unsinn von Content-Warnungen und viele weitere Aspekte der Psychotherapie.
 &Uuml;ber all das sprachen wir mit <a href="https://pialamberty.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pia Lamberty</a>.
 Diese Sendung wurde am 24.02.2026 aufgezeichnet.
 <a href="https://shop.autorenwelt.de/collections/signierte-buecher-neuerscheinungen/products/der-untergang-kann-warten-von-pia-lamberty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pias neues Buch &bdquo;Der Untergang kann warten&ldquo; kann man hier signiert vorbestellen.</a>
 <a href="https://amzn.to/403vVEm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alle B&uuml;cher von Pia findet ihr hier*</a> 
und 
<a href="https://youtu.be/SRADsg_vQZ0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier k&ouml;nnt ihr Tommys neuen Coversong h&ouml;ren</a>.
 *Affiliate Link
 <a href="https://hoaxilla.com/hoaxilla-unterstuetzen/">Wie man uns unterst&uuml;tzen kann, k&ouml;nnt ihr hier nachlesen.</a>
 <a href="https://www.hoaxilla.com/merchandise/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier</a><img src="https://feeds.hoaxilla.com/link/22810/17287165.gif" height="1" width="1"/>

Hoaxilla - Der skeptische Podcast

Der skeptische Podcast

Im 247. WildMics-Special sprachen wir &uuml;ber Coaches, die unser Nervensystem regulieren m&ouml;chten.
 Dabei ging es um unseri&ouml;se Angebote, posttraumatische Belastungsst&ouml;rungen durch das &bdquo;Heilen des Nervensystems&rdquo; zu behandeln, sowie um weiteres &bdquo;Schlangen&ouml;l&rdquo; aus der Coachingbranche. Dar&uuml;ber hinaus sprachen wir &uuml;ber den Sinn bzw. Unsinn von Content-Warnungen und viele weitere Aspekte der Psychotherapie.
 &Uuml;ber all das sprachen wir mit <a href="https://pialamberty.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pia Lamberty</a>.
 Diese Sendung wurde am 24.02.2026 aufgezeichnet.
 <a href="https://shop.autorenwelt.de/collections/signierte-buecher-neuerscheinungen/products/der-untergang-kann-warten-von-pia-lamberty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pias neues Buch &bdquo;Der Untergang kann warten&ldquo; kann man hier signiert vorbestellen.</a>
 <a href="https://amzn.to/403vVEm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alle B&uuml;cher von Pia findet ihr hier*</a> 
und 
<a href="https://youtu.be/SRADsg_vQZ0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hier k&ouml;nnt ihr Tommys neuen Coversong h&ouml;ren</a>.
 *Affiliate Link
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WildMics Special #247 – Das Nervensystem regulieren?

<h1>Alle geplanten Termine f&uuml;r M&auml;rz 2026</h1>
 Laberfeuerjeden Dienstag ab 20:00 Uhr 
HOAXILLA Spezial 
Auswertung der Umfrage 2025 
Mittwoch, 04.03.2026, ab 20:00 Uhr 
HOAXILLA Re:Live 
Mittwoch, 11.03.2026, ab 20:00 Uhr 
Alle bekloppt 
Donnerstag, 12.03.2026, ab 20:00 Uhr 
<a href="https://goslar-gegen-rechtsextremismus.de/hoxilla-kommt-nach-goslar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vortrag in Goslar</a> 
<a href="https://goslar-gegen-rechtsextremismus.de/hoxilla-kommt-nach-goslar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deutschland im (Informations -)Krieg</a> 
Mittwoch, 18.03.2026, ab 19:00 Uhr 
Abschiedstour 
Mittwoch, 25.03.2026, ab 20:00 Uhr 
Alle bekloppt 
Donnerstag, 26.03.2026, ab 20:00 Uhr
 <a href="https://feedpress.me/allebekloppt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jeweils als Live-Stream bei den WildMics</a> 
 Und nat&uuml;rlich gibt es viele weitere tolle Live-Streams bei den WildMics 
 <a href="https://www.youtube.com/@WildMics" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Den WildMics-Kanal bei YouTube findet ihr hier</a>
 <a href="https://feedpress.me/allebekloppt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alle bekloppt als Podcast</a>
 <a href="https://hoaxilla.com/hoaxilla-unterstuetzen/">Wie man uns unterst&uuml;tzen kann, k&ouml;nnt ihr hier nachlesen.</a>
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<h1>Alle geplanten Termine f&uuml;r M&auml;rz 2026</h1>
 Laberfeuerjeden Dienstag ab 20:00 Uhr 
HOAXILLA Spezial 
Auswertung der Umfrage 2025 
Mittwoch, 04.03.2026, ab 20:00 Uhr 
HOAXILLA Re:Live 
Mittwoch, 11.03.2026, ab 20:00 Uhr 
Alle bekloppt 
Donnerstag, 12.03.2026, ab 20:00 Uhr 
<a href="https://goslar-gegen-rechtsextremismus.de/hoxilla-kommt-nach-goslar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vortrag in Goslar</a> 
<a href="https://goslar-gegen-rechtsextremismus.de/hoxilla-kommt-nach-goslar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deutschland im (Informations -)Krieg</a> 
Mittwoch, 18.03.2026, ab 19:00 Uhr 
Abschiedstour 
Mittwoch, 25.03.2026, ab 20:00 Uhr 
Alle bekloppt 
Donnerstag, 26.03.2026, ab 20:00 Uhr
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 Und nat&uuml;rlich gibt es viele weitere tolle Live-Streams bei den WildMics 
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Programmvorschau März 2026

Gian Schäppi im Gespräch mit Staatsrechtsprofessor Andreas Glaser zum Ständemehr bei den EU-Rahmenverträgen
Freude an gutem Journalismus? Abonniere jetzt den Nebelspalter, das Magazin für gesunden Menschenverstand kostenlos zur Probe: <a href="https://www.nebelspalter.ch/abonnierung">Link</a>
Direkt Bern einfach unterstützen: <a href="https://donate.raisenow.io/kqynn?lng=de">hier klicken.</a>
Die nächsten Events in Bern (04. März) und in Zürich (27. März): <a href="https://www.nebelspalter.ch/events">Link</a> 
Podcast-Award – jetzt abstimmen: <a href="https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT">Link</a> 
Die Shownotes zum Podcast «Bern einfach» des <a href="https://www.nebelspalter.ch">Nebelspalters</a>:
Andreas Glaser, Die Volksabstimmung über das Paket Schweiz-EU: <a href="https://www.helbing.ch/de/detail/ISBN-9783719050894/Die-Volksabstimmung-%C3%BCber-das-Paket-Schweiz-EU">Link</a> 
Warum der Bundesrat beim Ständemehr falsch liegt: <a href="https://www.nebelspalter.ch/themen/2026/01/warum-der-bundesrat-beim-staendemehr-falsch-liegt">Link</a>

Die Diskussion rund um die EU-Rahmenverträge dreht sich auch um die Frage des Ständemehrs. Für Prof. Andreas Glaser ist klar: Es braucht ein obligatorisches Referendum.

Bern einfach. Das Wichtigste zum Tag.

Gian Schäppi im Gespräch mit Staatsrechtsprofessor Andreas Glaser zum Ständemehr bei den EU-Rahmenverträgen

Spezial mit Prof. Andreas Glaser zum Ständemehr

Börsen-Podcast
In dieser Samstagsfolge von “Alles auf Aktien” reden wir mit jemandem, der sich der Disruption stellen muss. Der uns erklärt, wie ihm die KI hilft und ihn nicht zerstört. Als Unternehmer prophezeit er eine neue Gehälter-Realität, große Probleme für Steuerberater und Juristen und übt harsche Kritik am neuen Amerika. Doch unser Gast kann noch viel mehr. Er ist ein kluger Kenner des Immobilienmarktes. Als dieser ruft er das baldige Ende des Kleinvermieter-Modells aus, nennt den perfekten Moment für den ersten Immobilienkauf und hält ein Plädoyer für Europa. Ein Gespräch mit Ronald Slabke. In der ursprünglichen Samstagsversion gab es leider technische Probleme, die wir hier gelöst haben. Wir bitten um Entschuldigung. 
Wir freuen uns an Feedback über <a href="mailto:aaa@welt.de">aaa@welt.de</a>.
Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: <a href="https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html">https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html</a>.
Der Börsen-Podcast
Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen.
Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&amp;Zschäpitz" hören. 
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Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos &amp; Rabatte! <a href="https://linktr.ee/alles_auf_aktien">https://linktr.ee/allesaufaktien</a>
Impressum: <a href="https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html">https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html</a>
Datenschutz: <a href="https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html">https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html</a>

In dieser Samstagsfolge von “Alles auf Aktien” reden wir mit jemandem, der sich der Disruption stellen muss. Der uns erklärt, wie ihm die KI hilft und ihn nicht zerstört. Als Unternehmer prophezeit er eine neue Gehälter-Realität, große Probleme für Steuerberater und Juristen und übt harsche Kritik am neuen Amerika. Doch unser Gast kann noch viel mehr. Er ist ein kluger Kenner des Immobilienmarktes. Als dieser ruft er das baldige Ende des Kleinvermieter-Modells aus, nennt den perfekten Moment für den ersten Immobilienkauf und hält ein Plädoyer für Europa. Ein Gespräch mit Ronald Slabke. In der ursprünglichen Samstagsversion gab es leider technische Probleme, die wir hier gelöst haben. Wir bitten um Entschuldigung. 

Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de.

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Der Börsen-Podcast

Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen.

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Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

Börsen-Podcast

Kinder, Krise und KI – der Immobilien-Insider packt aus

F.A.Z. Podcast für Deutschland
1971 erschüttert die Aktion „Wir haben abgetrieben.“ die Bundesrepublik. Im Gespräch mit der Initiatorin Alice Schwarzer blickt der Podcast auf fünf Jahrzehnte Debatte um den § 218 – und auf die Frage, was sich wirklich verändert hat.
Als im Magazin STERN 374 Frauen öffentlich bekennen „Wir haben abgetrieben“, bricht ein gesellschaftliches Tabu. Die Aktion, inspiriert vom französischen „Manifest der 343“, löst eine beispiellose politische und juristische Auseinandersetzung über den Umgang mit Schwangerschaftsabbrüchen aus. Sie markiert den Beginn einer neuen Frauenbewegung – und eines Konflikts, der bis heute anhält.
Diese Folge von „Der Geschichtspodcast“ von F.A.Z. und Konrad-Adenauer-Stiftung zeichnet nach, wie sich der Streit um den § 218 StGB seit den 1970er-Jahren entwickelte: von Reformversuchen und Verfassungsurteilen über die unterschiedlichen Regelungen in Ost und West bis hin zur Kompromissformel nach der Wiedervereinigung – „rechtswidrig, aber straffrei“.
Die Medizin- und Kulturhistorikerin Anna Bergmann ordnet die Debatte in einen größeren historischen Zusammenhang ein: Sie erklärt, wie Vorstellungen von Schwangerschaft, Verantwortung und gesellschaftlicher Ordnung seit der Antike entstanden sind – und warum sie bis heute nachwirken.
Q&A-Fragen
Haben Sie Fragen an Anna Bergmann? Schreiben Sie uns! Außerdem interessiert uns:
Wie sehen Sie den Streit um den Paragrafen 218 - heute, fünfzig Jahre nach dem Stern-Titel?
Stimmen Sie eher Frau Schwarzer oder Frau Kramp-Karrenbauer zu oder sehen Sie das ganz anders?
Schicken Sie Ihre Fragen oder Kommentare gern an <a href="mailto:podcast@faz.de">podcast@faz.de</a> oder schicken Sie eine Sprachnachricht an das Podcast-Handy: 0172 – 778 2384.
Ihre Fragen und Kommentare besprechen wir am kommenden Donnerstag in der Q&amp;A-Folge. Einsendungen können gekürzt oder auszugsweise verwendet werden.
Hosts
Christine Brunzel (Konrad-Adenauer-Stiftung)
Michael Götz (Frankfurter Allgemeine Zeitung)
Gäste
Anna Bergmann, Medizin- und Kulturhistorikerin
Alice Schwarzer, Publizistin und Frauenrechtlerin
Annegret Kramp-Karrenbauer, Vorsitzende der Konrad-Adenauer-Stiftung
Quellen
Jütte, R. (Hg.): Geschichte der Abtreibung. Von der Antike bis zur Gegenwart. München 1993.
Theuke, T.: Der Embryo und die Menschenwürde. Der Wandel des Menschenwürdebegriffes im Kontext bioethischer Debatten. Berlin 2019.
Gante, M.: §218 in der Diskussion. Meinungs- und Willensbildung 1945-1976. Düsseldorf 1991.
Reform für Schwangerschaftsabbrüche gekippt. <a href="https://www.bpb.de/kurz-knapp/hintergrund-aktuell/521296/vor-30-jahren-reform-fuer-schwangerschaftsabbrueche-gekippt/">Bundeszentrale für politische Bildung 2023</a>

1971 erschüttert die Aktion „Wir haben abgetrieben.“ die Bundesrepublik. Im Gespräch mit der Initiatorin Alice Schwarzer blickt der Podcast auf fünf Jahrzehnte Debatte um den § 218 – und auf die Frage, was sich wirklich verändert hat.

F.A.Z. Podcast für Deutschland

Neuer Geschichtspodcast: Abtreibung – Warum der Streit nie endet

In dieser Folge spreche ich mit Marc David Wojcieszak darüber, warum Storytelling für Unternehmen kein Marketing-Trick ist, sondern der entscheidende Hebel für Wirkung, Positionierung und Vertrauen.

Shownotes:
https://www.mehr-fuehren.de/storytelling-im-unternehmen

Führung auf den Punkt gebracht!

Fpg410 – Storytelling im Unternehmen: Warum gute Geschichten mehr wirken als Marketing

Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es. Aber was, wenn sich Freuen sich gefährlich anfühlt? In dieser Folge schauen Franca und Christian auf das Spannungsfeld zwischen "Vor- und Frühfreude". Du erfährst, warum manche Menschen ihre Vorfreude sabotieren, was dahinter steckt und wann aus einem Schutzmechanismus ein echtes Problem wird.
Du möchtest eine Frage stellen?:
<a href="https://www.speakpipe.com/psychologietogo">www.speakpipe.com/psychologietogo</a>
Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne!
Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE <a href="https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/">https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/</a>
Die Forschung zur Urlaubs- Vorfreude findest du hier: <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9">https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9</a>
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Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es. Aber was, wenn sich Freuen sich gefährlich anfühlt? In dieser Folge schauen Franca und Christian auf das Spannungsfeld zwischen "Vor- und Frühfreude". Du erfährst, warum manche Menschen ihre Vorfreude sabotieren, was dahinter steckt und wann aus einem Schutzmechanismus ein echtes Problem wird.

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www.speakpipe.com/psychologietogo

Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne!
Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/

Die Forschung zur Urlaubs- Vorfreude findest du hier: https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-009-9091-9

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Psychologie to go!

Vorfreude, oder "Zu früh gefreut!": Warum wir Angst vor schlechten Gefühlen haben

Unter der Woche die Fakten, am Wochenende die Hintergründe
Host: Andreas Krobok
Mitarbeit: Bengi Topcu
Seit Elon Musks Firma SpaceX das Satellitensystem Starlink für das russische Militär unzugänglich gemacht hat, scheint sich das Blatt zu wenden. Der Sicherheitsexperte Nico Lange sieht jetzt "die Ukraine im Vorteil".
Am vierten Jahrestag des russischen Angriffskriegs steht die EU-Delegation mit fast leeren Händen in Kiew. Warum das 90-Milliarden-Euro-Hilfspaket nicht mit im Gepäck ist, erzählt der F.A.Z.-Korrespondent in Brüssel, Thomas Gutschker. 
Mehr zum Thema:
<a href="https://www.faz.net/aktuell/politik/ukraine/4-jahre-krieg-wie-halten-die-ukrainer-das-aus-accg-110842746.html">Vier Jahre Ukraine Krieg:
Wie die Ukrainer ihren Widerstand aufrecht erhalten</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/politik/ukraine/ukraine-hilfe-warum-die-eu-fuehrung-mit-leeren-haenden-nach-kiew-kommt-110842758.html">Ukraine-Hilfe:
Warum die EU-Führung mit leeren Händen nach Kiew kommt</a>
<a href="https://www.faz.net/video/cafe-kyiv-merz-sendet-signal-der-solidaritaet-200566293.html">Merz eröffnet Cafe Kyiv:
„Wir stehen fest an Ihrer Seite“</a>
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Seit SpaceX das Satellitensystem Starlink für russische Truppen abgeschaltet hat, wendet sich das Blatt im Ukraine-Krieg. Sicherheitsexperte Nico Lange erklärt, warum die Ukraine dadurch einen entscheidenden Vorteil erhalten hat. Außerdem: Warum die EU zum vierten Kriegsjahrestag mit fast leeren Händen in Kiew steht.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Unter der Woche die Fakten, am Wochenende die Hintergründe

F.A.Z. Frühdenker Weekend • Militärexperte Lange: 'Starlink-Aus kostet Russen in Todeszone entscheidende Zeit'

Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette.
Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. 
Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.
Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.
WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
<a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a>
MEIN GAST:
<a href="https://www.instagram.com/tupoka.o/">https://www.instagram.com/tupoka.o/</a>
DINGE:
Tupokas aktuelles Buch: 
<a href="https://bit.ly/3OFcGyn">https://bit.ly/3OFcGyn</a>
Tupokas Tour:
<a href="https://www.tupoka.de/veranstaltungen/">https://www.tupoka.de/veranstaltungen/</a>
Exit Racism: <a href="https://bit.ly/4r0Z0Ls">https://bit.ly/4r0Z0Ls</a>
<a href="https://tupokademie.de/">https://tupokademie.de/</a>
<a href="https://www.tupoka.de/">https://www.tupoka.de/</a>
Annie Ernaux - Die Jahre: 
<a href="https://bit.ly/4skbwa9">https://bit.ly/4skbwa9</a>
Roxane Gay - Hunger: 
<a href="https://bit.ly/4skct2d">https://bit.ly/4skct2d</a>
Bessel van der Kolk - The Body takes the score: 
<a href="https://bit.ly/3OONNAe">https://bit.ly/3OONNAe</a>
Peggy Kurka - Das blaue Kind: 
<a href="https://bit.ly/46x2SN0">https://bit.ly/46x2SN0</a>
Erfurt 1975: 
<a href="https://bit.ly/4aTzfH7">https://bit.ly/4aTzfH7</a>
Uwe Johnson Jahrestage: 
<a href="https://bit.ly/4ccEPqh">https://bit.ly/4ccEPqh</a>
Alice Hasters - Anti Opfer: 
<a href="https://bit.ly/4aCpcqY">https://bit.ly/4aCpcqY</a>
Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: 
<a href="https://bit.ly/3MO5SOo">https://bit.ly/3MO5SOo</a>
Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: 
<a href="https://bit.ly/4l4DFj8">https://bit.ly/4l4DFj8</a>
Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: 
<a href="https://bit.ly/4aZKXQB">https://bit.ly/4aZKXQB</a>
<a href="https://www.schule-ohne-rassismus.org/">https://www.schule-ohne-rassismus.org/</a>
FACTS:
Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: 
<a href="https://bit.ly/4ske48d">https://bit.ly/4ske48d</a>
Lukas Hambach - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
MEIN ZEUG:
Mein Fragenset FAMILIE: <a href="https://beherzt.net/products/familie">https://beherzt.net/products/familie</a>
Mein Fragenset LIEBE: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a>
Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a>
Meine Spendenaktion: <a href="https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025">https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025</a>
Mein Newsletter: <a href="https://matzehielscher.substack.com/">https://matzehielscher.substack.com/</a> 
YouTube: <a href="https://bit.ly/2MXRILN">https://bit.ly/2MXRILN</a>
TikTok: <a href="mailto:https://tiktok.com/@matzehielscher">https://tiktok.com/@matzehielscher</a>
Instagram: <a href="https://instagram.com/matzehielscherHotel">https://instagram.com/matzehielscherHotel</a> 
LinkedIn: <a href="https://linkedin.com/in/matzehielscher/">https://linkedin.com/in/matzehielscher/</a>
Mein Buch: <a href="https://bit.ly/39FtHQy">https://bit.ly/39FtHQy</a>

Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. 

Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.

Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.


WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze


MEIN GAST:
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DINGE:
Tupokas aktuelles Buch: 
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Tupokas Tour:
https://www.tupoka.de/veranstaltungen/

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https://bit.ly/4skbwa9

Roxane Gay - Hunger: 
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Bessel van der Kolk - The Body takes the score: 
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Peggy Kurka - Das blaue Kind: 
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Erfurt 1975: 
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Uwe Johnson Jahrestage: 
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Alice Hasters - Anti Opfer: 
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Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: 
https://bit.ly/3MO5SOo

Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: 
https://bit.ly/4l4DFj8

Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: 
https://bit.ly/4aZKXQB

https://www.schule-ohne-rassismus.org/


FACTS:
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Lukas Hambach - Produktion
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Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette.

Tupoka Ogette (2026) - Warum sollten wir unsere Geschichte erzählen?

Micky Beisenherz im Gespräch mit der Journalistin und Autorin Gilda Sahebi zur aktuellen Lage im Iran und dem möglichen Tod des Religionsführers Chamenei. 
Stand: 01.03.2026 00:34 Uhr

Micky Beisenherz im Gespräch mit der Journalistin und Autorin Gilda Sahebi zur aktuellen Lage im Iran und dem möglichen Tod des Religionsführers Chamenei.

Stand: 01.03.2026  00:34 Uhr

Apokalypse & Filterkaffee

Mit abgekühltem Herzen (Iran-Special mit Gilda Sahebi)

Ronen Steinke ist Jurist, Journalist und Leitender Redakteur bei der Süddeutschen Zeitung. Gerade ist sein Buch “Meinungsfreiheit” erschienen. Ob "Pinocchio" oder "Schwachkopf" – was sollte eine noch zulässige Beleidigung sein – und wo gefährden wir unsere Meinungsfreiheit? Sollten Politiker mehr Schutz genießen als ein Bäcker? 
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Ronen Steinke ist Jurist, Journalist und Leitender Redakteur bei der Süddeutschen Zeitung. Gerade ist sein Buch “Meinungsfreiheit” erschienen. Ob "Pinocchio" oder "Schwachkopf" – was sollte eine noch zulässige Beleidigung sein – und wo gefährden wir unsere Meinungsfreiheit? Sollten Politiker mehr Schutz genießen als ein Bäcker? 

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Heimspiel: Was sollten wir noch sagen dürfen? (mit Ronen Steinke)

Dass&nbsp;Christian Cloppenburg vor ein paar Jahren noch 120 Kilo gewogen hat, sieht man ihm nicht mehr an. Seither hat er eine regelreche Metamorphose durchgemacht – seiner Gesundheit zuliebe. Der 32 Jahre alte Österreicher berichtet als Gast in der aktuellen Podcast-Folge über seine Wandlung von der Couch-Potato zum schlanken Energiebündel.&nbsp;Dr. Matthias Riedl betreut den Sportler, der sich vegan ernährt, medizinisch und erklärt, warum es für jeden sinnvoll ist, seinem Leben einen neuen Dreh zu geben und schlechte Gewohnheiten Stück für Stück zu verändern. „Körperliche Aktivität ist ein unheimlich toller Partner, das Gewicht zu halten. Aber man muss auch in sich reinhören - was macht mir Spaß, was treibt mich an?“, rät der Ernährungs-Doc. Niemand müsse gleich sportliche Höchstleistungen vollbringen.&nbsp;Wer sich bewegt, muss auch gut essen. Wir haben wieder ein gesundes Rezept für Euch: Würziger Bohnenauflauf aus:&nbsp;Dr. Matthias Riedl. Meine 100 besten Rezepte, GU.&nbsp;Das aktuelle Rezept findet Ihr mit dem Stichwort „Riedl-Podcast“ auf&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134); background-color: rgb(255, 255, 255);">https://www.abendblatt.de/</a>&nbsp;im Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram&nbsp;<a href="https://bit.ly/44bbw1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(70, 120, 134); background-color: rgb(255, 255, 255);">https://bit.ly/44bbw1f</a>. Auch dort laden wir das Rezept hoch. Abonniert auch gern unseren neuen Newsletter für unseren Podcast unter<a href="https://app.audiorella.com/abendblatt.de/Riedl." rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> abendblatt.de/Riedl. </a> Weitere Folgen unter&nbsp;<a href="https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: inherit;">https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung</a>&nbsp;und auf YouTube unter&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: inherit;">https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL</a> #gewohnheitenändern #vomcouchpotatomumsportler #ernährungsdoc #drriedl #metamorphose #weightlossjourney #veganfit #aktivleben #abnehmen #gesundheit #transformation #ernährung #fitnessmotivation #vegan #abnehmreise #gesunderlifestyle

Ein junger Österreicher berichtet, wie er es geschafft hat, sein Gewicht zu reduzieren und sportliche Höchstleistungen zu vollbringen

PODLIST

Neue Episoden

01/03/2026

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F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

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Mit abgekühltem Herzen (Iran-Special mit Gilda Sahebi)

Apokalypse & Filterkaffee

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Apokalypse & Filterkaffee

Folge 91: Dr. Riedl: So gelingt der Wandel von der Couchpotato zum Ironman

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung