<p>Liah hat eine Magersucht hinter sich. Auch heute fällt es ihr noch schwer, nicht übermäßig oft Sport zu machen oder überhaupt nur still zu sitzen. Sie hat Angst vor einem Kontrollverlust, dem sie durch viel Sport und Kontrolle über ihr Gewicht denkt, entgegenwirken zu können. Schnell wird in unserem Gespräch aber klar, dass dahinter etwas viel Größeres aus ihrer Kindheit steckt, was traumatische Eigenschaften hat. Durch Erfahrungen aus ihrer Kindheit mit ihren Eltern hat Liah ein großes Problem mit ihrem Selbstwert und eine sehr stark von den negativen Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit geprägten Sicht auf sich selbst. Dass sie durch diese Prägung selber ein Verhalten aufzeigt, welches andere Menschen in ihrem Umfeld wegstößt und diese damit eine Erfahrung, vor welcher sie selber Angst hat, wegen ihr erleben, ist ihr dabei nicht mal bewusst. Ich versuche Liah in unserem Gespräch klarzumachen, dass sie die Fehler ihrer Eltern für sich klar als dessen Verantwortung sehen muss, anstatt sie zu verteidigen, damit eine gesunde Loslösung von der Prägung möglich werden kann.</p><p><a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F46jvSTGW8kmgDq9TLF9TSg&amp;data=05%7C01%7C%7Cddcb5932a60544ab7c2308dbaec862c8%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638295947914066954%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&amp;sdata=nO87K8KIlAbN72OgsPr6VMInQf6dJpwGzX%2B5VzJjQws%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/46jvSTGW8kmgDq9TLF9TSg</a></p><p>+++ Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei auf&nbsp;<a href="https://plus.rtl.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören!</a>&nbsp;Alle Folgen sind eine Woche später auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar!</p><p>+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier:&nbsp;<a href="https://linktr.ee/stahlaberherzlich" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/stahlaberherzlich</a></p><p>+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter&nbsp;<a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a>&nbsp;+++</p><p><a href="https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html</a>&nbsp;+++</p><p>Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.</p>

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Liah hat eine Magersucht hinter sich. Auch heute fällt es ihr noch schwer, nicht übermäßig oft Sport zu machen oder überhaupt nur still zu sitzen. Sie hat Angst vor einem Kontrollverlust, dem sie durch viel Sport und Kontrolle über ihr Gewicht denkt, entgegenwirken zu können. Schnell wird in unserem Gespräch aber klar, dass dahinter etwas viel Größeres aus ihrer Kindheit steckt, was traumatische Eigenschaften hat. Durch Erfahrungen aus ihrer Kindheit mit ihren Eltern hat Liah ein großes Problem mit ihrem Selbstwert und eine sehr stark von den negativen Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit geprägten Sicht auf sich selbst. Dass sie durch diese Prägung selber ein Verhalten aufzeigt, welches andere Menschen in ihrem Umfeld wegstößt und diese damit eine Erfahrung, vor welcher sie selber Angst hat, wegen ihr erleben, ist ihr dabei nicht mal bewusst. Ich versuche Liah in unserem Gespräch klarzumachen, dass sie die Fehler ihrer Eltern für sich klar als dessen Verantwortung sehen muss, anstatt sie zu verteidigen, damit eine gesunde Loslösung von der Prägung möglich werden kann.

https://open.spotify.com/show/46jvSTGW8kmgDq9TLF9TSg

+++ Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei auf RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind eine Woche später auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar!

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Sportsucht – woher kommt meine Angst vor Kontrollverlust?


<p>Es gibt Redewendungen, die wecken Erinnerungen. Nicht die schönsten. Aber Erinnerungen. Wie die, von der Bockwurst in der Turnhalle. - Aber es wurde im hier und jetzt auch schönes erlebt. Auch wenn ein Umzug und der Sommer im allgemeinen, jetzt nicht dazugehören…</p>
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Zum Scheitern Verurteilt

Last Day of Summer

<p>Es gibt Redewendungen, die wecken Erinnerungen. Nicht die schönsten. Aber Erinnerungen. Wie die, von der Bockwurst in der Turnhalle. - Aber es wurde im hier und jetzt auch schönes erlebt. Auch wenn ein Umzug und der Sommer im allgemeinen, jetzt nicht dazugehören…</p>
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Es gibt Redewendungen, die wecken Erinnerungen. Nicht die schönsten. Aber Erinnerungen. Wie die, von der Bockwurst in der Turnhalle. - Aber es wurde im hier und jetzt auch schönes erlebt. Auch wenn ein Umzug und der Sommer im allgemeinen, jetzt nicht dazugehören…

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Geschätze Damen und Herren!

Starfield ist vielleicht der bedeutendste Release des Jahres: Bethesda kommt zum ersten Mal seit Jahrzehnten mit einer neuen Marke um die Ecke. Microsofts Einkaufstour der letzten drei Jahre produziert den ersten Top-Exklusivtitel. Und Bethesda Fans kriegen das erste nicht Onlinemodus geschädigte neue Futter seit acht Jahren. Bleibt nur die Frage: Welches Urteil wird das hohe Gericht von und zu The Pod über diesen Titel sprechen? Heute finden wir es heraus!

Viel Spaß!
Andre & Jochen

Timecodes:

00:00 - Einstieg                         	
04:56 - Erwartungen, Mängel              	
21:26 - Prämisse des Spiels              	
35:27 - Dialoge, Quests                  	
56:42 - Story                            	
1:13:10 - Spielfluss                       	
1:30:20 - Detailgrad der Welten            	
1:47:23 - Probleme der Engine              	
2:08:46 - Shooter-Gameplay, Spielmechaniken	
2:23:44 - Fazit

Auf ein Bier von Gamespodcast.de

Geschätze Damen und Herren!

Starfield ist vielle…

Runde #442 – Starfield

RETROKOMPOTT

Erstausstrahlung ab 09/2022

<p>Retrokompott Stammtisch 215 vom 10.03.2023</p> <p>Die erste Stunde unseres Retrokompott Stammtisches.</p> <p>Die komplette Folge (brutto &amp;uuml;ber 4 Stunden!)gibt es fuer alle Unterstuetzer bei Steadyund Patreon ab 1 Euro / Monat.https://steadyhq.com/retrokompott oder https://www.patreon.com/retrokompott</p> <p>Der Stammtisch findet jeden Freitag ab 21 Uhr auf Teamspeak statt (weitere Infos auf <a href="http://blog.retrokompott.de/01-live/">http://blog.retrokompott.de/01-live/</a>) und wird ungeschnitten automatisch f&amp;uuml;r den Podcast aufgezeichnet. Jeder Teilnehmer sollte sich vorher &amp;uuml;ber die Regeln informieren und ist bei Teilnahme mit diesen nat&amp;uuml;rlich auch automatisch einverstanden.</p> <p>Wer beim Stammtisch LIVE mit dabei ist, kann w&amp;auml;hrend einer Sendung gerne in diesem &amp;ouml;ffentlichen Pad Notizen f&amp;uuml;r die Shownotes machen:</p> <p><a href="https://docs.google.com/document/d/13GZDJF-dEZEva3M1KHb3w0dbyczgNmhwiVWJlKRxog0/edit?usp=sharing">https://docs.google.com/document/d/13GZDJF-dEZEva3M1KHb3w0dbyczgNmhwiVWJlKRxog0/edit?usp=sharing</a></p> <p>Teilnehmer:</p> <p>Robinrsn8887 (Arne)J&amp;ouml;rg (JK1974)v3toderhass</p> <p>Themen:</p> <p>Was haben wir gespielt?Super GameboyVersehentliches L&amp;ouml;schenDatenrettungDramen mit Platten, SSDs und CD-BrennernDatengr&amp;auml;berBootf&amp;auml;hige Datentr&amp;auml;gerWindows auf dem Steamdeck von SD-Karte bootenWindows 11Bitlocker, TPM, Verschl&amp;uuml;sselung, Fingerabdrucksensoren&amp;hellip;SpotifyHappy Computer / Power PlayMastertronicMagnetic ScrollsSysteme im VergleichScummVM 2.7.0Batocera</p> <p> </p> <p>Links:</p> <p>"rsn8887 (Arne)": Gebrauchte Thin Clients im Test (CT): https://youtu.be/K10bMgX0qoc"rsn8887 (Arne)": Alwa's Awakening (PS4), ich habe es aber auf NES gezockt: https://youtu.be/GrPrCgqkY7U"J&amp;ouml;rg (JK1974) - Notebook": https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Super_Game_Boy_games"J&amp;ouml;rg (JK1974) - Notebook": https://github.com/speed47/dvdisaster"J&amp;ouml;rg (JK1974) - Notebook": Xbox360- und PS4-Controller-Tool f&amp;uuml;r Steamdeck und andere Handhelds: https://github.com/Valkirie/HandheldCompanion"J&amp;ouml;rg (JK1974) - Notebook": Spotify Royalties Calculator: https://soundcamps.com/spotify-royalties-calculator/"rsn8887 (Arne)": Burning Rubber Amstrad GX4000: https://youtu.be/MixXYnw58KA"J&amp;ouml;rg (JK1974) - Notebook": https://batocera.org/changelog"rsn8887 (Arne)": Akka Arrh Trailer: https://youtu.be/03PDtTYx8yI</p> <p> </p>

RETROKOMPOTT Classic 078 - Chris Sawyer

<p>Erstmal eine wichtige Durchsage: großes Sorry für die Kopfnuss 1995! Die van Goghs der Podcastszene packen heute den Porree in den Gemüsedöner und verschanzen sich damit im Kinderzimmer. Meister Edamé kommt mit der Massagebank vorbei und eine neue juristische Fachrichtung entsteht. Endlich, und natürlich nur für Saunaclubmitglieder heute auch „Die Großen Fünf Luxusartikel, die ich verstehe“. </p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a></p>

Erstmal eine wichtige Durchsage: großes Sorry für die Kopfnuss 1995! Die van Goghs der Podcastszene packen heute den Porree in den Gemüsedöner und verschanzen sich damit im Kinderzimmer. Meister Edamé kommt mit der Massagebank vorbei und eine neue juristische Fachrichtung entsteht. Endlich, und natürlich nur für Saunaclubmitglieder heute auch „Die Großen Fünf Luxusartikel, die ich verstehe“. 
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Fest & Flauschig

Sauna im Gemeinschaftskeller

Spieleveteranen-Episode 38-2023 (#338) Besetzung: Heinrich Lenhardt und Jörg Langer begrüßen Gastveteran Stephan Freundorfer Aufnahmedatum: 12.09.2023 Laufzeit: 01:31:11 Stunden (0:00:15 News &#38; Smalltalk &#8211; 0:51:42 The Making of Karateka) Der Student Jordan Mechner programmierte 1984 eine elegante Prügelei, deren flüssige Animationen und filmähnliche Inszenierung für Aufsehen sorgten. Rund vier Jahrzehnte später kommt Karateka zu neuen Ehren: &#8230; <a href="https://www.spieleveteranen.de/archives/3641" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "#338: The Making of Karateka"</span></a>

Podcast – Spieleveteranen

#338: The Making of Karateka


Unterstütze mich: <a href="https://amzn.to/3qc1V6B">Amazon Affiliate Link</a> / <a href="https://www.amazon.de/registry/wishlist/CJBKQU733I1L/ref=cm_sw_r_tw_wsv_E2Ettb1N261CM">Amazon Wunschzettel</a> / <a href="https://paypal.me/PlanetKai">Paypal me</a> / <a href="https://www.buymeacoffee.com/PlanetKai">Kauf mir ein Bier </a>

Ein kleiner Bericht über unseren Urlaub in Irland

Planet-Kai Podcast

PKP #441 - Irland

Die komplette Folge gibt es fuer alle Unterstuetzer bei Steady und Patreon ab 1 Euro / Monat.  https://www.patreon.com/retrokompott oder https://steadyhq.com/retrokompott

<p>Retrokompott Stammtisch 242 vom 15.09.2023 (Preview)</p> <p>Die komplette Folge gibt es fuer alle Unterstuetzer bei Steadyund Patreon ab 1 Euro / Monat.<a href="https://www.patreon.com/retrokompott">https://www.patreon.com/retrokompott</a> oder <a href="https://steadyhq.com/retrokompott">https://steadyhq.com/retrokompott</a></p> <p>Der Stammtisch findet jeden Freitag ab 21 Uhr auf Teamspeak statt (weitere Infos auf http://blog.retrokompott.de/01-live/) und wird ungeschnitten automatisch f&amp;uuml;r den Podcast aufgezeichnet. Falls um 21 Uhr schon G&amp;auml;ste vor Ort sind, streamen wir manchmal auch die erste Stunde auf Twitch. Jeder Teilnehmer sollte sich vorher &amp;uuml;ber die Regeln informieren und ist bei Teilnahme mit diesen nat&amp;uuml;rlich auch automatisch einverstanden. Falls auf Teamspeak noch niemand ist, einfach Geduld haben. Manchmal kommen Teilnehmer auch erst sehr viel sp&amp;auml;ter dazu.</p> <p>Wer beim Stammtisch LIVE mit dabei ist, kann w&amp;auml;hrend einer Sendung gerne in diesem &amp;ouml;ffentlichen Pad Notizen f&amp;uuml;r die Shownotes machen:</p> <p><a href="https://docs.google.com/document/d/13GZDJF-dEZEva3M1KHb3w0dbyczgNmhwiVWJlKRxog0/edit?usp=sharing">https://docs.google.com/document/d/13GZDJF-dEZEva3M1KHb3w0dbyczgNmhwiVWJlKRxog0/edit?usp=sharing</a></p> <p>Die kompletten Shownotes und Links ver&amp;ouml;ffentlichen wir dann mit der "Vollversion" immer parallel zur Ausstrahlung auf Patreon oder Steady f&amp;uuml;r alle Unterst&amp;uuml;tzer!</p> <p> </p> <p>Teilnehmer dieser Ausgabe:</p> <p>Patrick, Robin, Blind Gamer, Manfred, derhass, Wolle77, Oliver (v3to )</p> <p>Dauer der kopletten Folge (netto ohne Pausen): 1h51</p> <p>weitere Infos auf <a href="http://www.retrokompott.de">www.retrokompott.de</a></p> <p> </p>

Retrokompott Stammtisch 242 vom 15.09.2023 (Preview)

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Dauerauftrag ftw","href":"","image":""},{"start":"00:16:00.516","title":"Was blieb? #spiel22","href":"","image":""},{"start":"00:31:04.319","title":"Frage der Woche - Erweiterungen","href":"","image":""},{"start":"00:38:06.003","title":"Beitrag: Matthias","href":"","image":""},{"start":"00:45:46.020","title":"Sonja: Zug um Zug - Legenden des Westens (Asmodee)","href":"","image":""},{"start":"00:49:28.695","title":"Arne: Die Patin (Zoch)","href":"","image":""},{"start":"00:52:47.679","title":"Rene: Mythwind (Boardgamecircus)","href":"","image":""},{"start":"00:55:55.706","title":"Beitrag: Meepleschreck","href":"","image":""},{"start":"01:00:04.791","title":"Beitrag: Christopher - Boardgamebutler","href":"","image":""},{"start":"01:04:28.328","title":"Sonja: Hidden Games","href":"","image":""},{"start":"01:07:40.989","title":"Arne: Age of Galaxy (Asmodee)","href":"","image":""},{"start":"01:12:01.385","title":"Rene: Robinson Crusoe Deluxe (Pegasus)","href":"","image":""},{"start":"01:15:43.242","title":"Beitrag: Dirk - DSD Podcast","href":"","image":""},{"start":"01:23:35.049","title":"Beitrag: Florian","href":"","image":""},{"start":"01:26:31.472","title":"Sonja: Planta Nubo (The Gamebuilders)","href":"","image":""},{"start":"01:28:53.450","title":"Arne: Ready Set Bet (Strohmann Games)","href":"","image":""},{"start":"01:31:29.467","title":"Rene: T.I.M.E. 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        </p>

<p>

	<ul>
									<li>
					<strong>Rene Illger</strong>
										<ul>
													<li>
								<a href="https://twitter.com/spielzug">Twitter</a>
							</li>
													<li>
								<a href="http://www.bretterwisser.de">Website</a>
							</li>
													<li>
								<a href="https://facebook.com/rene.illger">Facebook</a>
							</li>
													<li>
								<a href="https://github.com/ReneIllger">GitHub</a>
							</li>
																														</ul>
				</li>
												<li>
					<strong>Arne Spillner</strong>
										<ul>
													<li>
								<a href="https://twitter.com/aspillner">Twitter</a>
							</li>
													<li>
								<a href="https://facebook.com/BrettspielLichtbilder">Facebook</a>
							</li>
																														</ul>
				</li>
												<li>
					<strong>Sonja Domke</strong>
										<ul>
																														</ul>
				</li>
						</ul>

</p>Jeder nur drei Spiele! Sonja, Arne und Rene blicken, zusammen mit den Hörern, auf die #Spiel23. Jeder nennt drei Spiele, auf die er sich besonders freut. Wir sind schon sehr gespannt auf die diesjährige Messe in Essen.



<p>Jeder nur drei Spiele! Sonja, Arne und Rene blicken, zusammen mit den Hörern, auf die #Spiel23. Jeder nennt drei Spiele, auf die er sich besonders freut. Wir sind schon sehr gespannt auf die diesjährige Messe in Essen.</p>



<ul><li>Anfang<ul><li>Begrüßung</li><li></li><li>discord.bretterwisser.de</li><li>Frage der Woche<ul><li>Sven aus Berlin</li><li></li></ul></li><li>Discord Kommentar von Florian:<ul><li>Mal eine skeptische Nachfrage: Begreift ihr es als eure Aufgabe der Markenbildung von Happyshops unter die Arme zu greifen? (Minute 07:40) Ist das bezahlte Werbung? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f914.png" alt="🤔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wer hat den Trip zum Presseevent finanziert? Hatte bei euch immer den Eindruck von Unabhängigkeit, aber das hatte Geschmäckle.</li></ul></li></ul></li></ul>



<ul><li>Die SPIEL22<ul><li>Was blieb?</li><li>Sonja<ul><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/366456/my-shelfie">My Shelfie (Cranio)</a></li><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/367351/planet-b">Planet B (Hans im Glück)</a></li><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/364641/joan-arc-orleans-draw-write">Johanna &#8211; Orleans Draw &amp; Write (dlp)</a></li><li>Für Arne: <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/366327/nacho-pile">Nacho Pile (Pandasaurus)</a></li><li>Für Rene: <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/333255/keep-heroes-out">Keep the Heroes out</a></li></ul></li><li>Arne<ul><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/359970/challengers">Challengers (Asmodee</a>)&nbsp;</li><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/368954/council-shadows">Council of Shadows (alea)</a></li><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/266830/qe">Q.E. (Strohmann)</a></li><li>Für Sonja: <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/351913/tiletum">Tiletum (GiantRoc)</a></li><li>Für Rene: <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/318546/coraquest">CoraQuest&nbsp;</a></li></ul></li><li>Rene<ul><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/359394/my-island">My Island (Kosmos)</a></li><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/367517/la-famiglia-great-mafia-war">La Famiglia the Great Mafia War (Feuerland)</a></li><li><a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/367361/spaceship-unity">Spaceship Unity (Pegasus)</a>&nbsp;<ul><li><a href="https://pegasus.de/media/pdf/ce/c6/7b/4250231735189_Spaceship_Unity_Promo_Folge0_DE_Print-Play.pdf">https://pegasus.de/media/pdf/ce/c6/7b/4250231735189_Spaceship_Unity_Promo_Folge0_DE_Print-Play.pdf</a></li></ul></li><li>Für Sonja: <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/348450/lacrimosa">Lacrimosa (Devir)</a></li><li>Für Arne: <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/350755/king-monster-island">King of Monster Island (iello)</a></li></ul></li><li></li></ul></li><li>Die SPIEL23<ul><li>Sonja<ul><li>Zug um Zug Legacy</li><li>Hidden Games &#8211; Unter Verdacht</li><li>Planta Nubo</li><li>Für Arne: Shake that City</li><li>Für Rene: Kingscraft</li></ul></li><li>Arne<ul><li>Die Patin</li><li>Age of Galaxy</li><li>Ready Set Bet</li><li>Für Sonja: ‘ne Tüte Chips</li><li>Für Rene: The Witcher &#8211; Die alte Welt</li></ul></li><li>Rene<ul><li>Mythwind</li><li>Robinson Crusoe Deluxe</li><li>Time Stories &#8211; Cavendish</li><li>Für Sonja: Dorfromantik &#8211; Das Duell</li><li>Für Arne: Aeons End Legacy</li></ul></li></ul></li></ul>



<p>Matthias: Arne: Sides, Sonja: The light and the mist,&nbsp; Rene: The A.R.T. Project; Freaky Frogs from Outer Space, Cats Gambit, The Battle of Versailles</p>



<p>Meepleschreck: Dorfromantik &#8211; Das Duell, Mikro Makro Teil 4, Käpt’n Pepe</p>



<p>Christopher: Racoon Tycoon, The A.R.T. Project, Sabika</p>



<p>Dirk: Unmatched, Combofighter &#8211; Plotmaker Edition, Stranger Things &#8211; Schattenwelt,&nbsp;</p>



<p>Florian: Kingscraft, The A.R.T. Project, Tatsu, Match of the Century, Rainforest</p>



<p>Knut: Mythwind, Stereomind &#8211; Classical, Valleyhoopers &#8211; The Series</p>



<p>Markus: Freaky Frogs from Outer Space, The Hunt, Weimar &#8211; Der Kampf um die Demokratie</p>



<p>Raoul: Siberion, Meine ersten Abenteuer, <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/306577/clou-roll-heist-again">Clou</a>, <a href="https://boardgamegeek.com/boardgame/354975/between-light-shadow">Zwischen Licht und Schatten</a></p>



<p>Sepiroth: Rats of Wistar, Dracula vs. Van Helsing, Septima</p>



<p>Tobi: Planta Nubo, Dorfromantik &#8211; Das Duell</p>



<ul><li>Nächste Folge: Pressetage Pegasus, Queen Games</li></ul>


Jeder nur drei Spiele! Sonja, Arne und Rene blicken, zusammen mit den Hörern, auf die #Spiel23. Jeder nennt drei Spiele, auf die er sich besonders freut. Wir sind schon sehr gespannt auf die diesjährige Messe in Essen.

Bretterwisser

Wir blicken auf die #Spiel23!

BW483 - FreiSpiel: Vorschau auf die #Spiel23

Mit dabei: Lutz Labs, Peter Siering und Jörg Wirtgen
<p>USB-Sticks und USB-SSDs erreichen 2 GByte/s – jedenfalls die schnellen Exemplare. Wir haben elf Modelle ab 1 TByte getestet und sprechen über deren Unterschiede und die verschiedenen USB- und Thunderbolt-Schnittstellen – und ob es noch lohnt, überzählige alte SSDs in USB-Gehäuse einzubauen. Im zweiten Teil des Poscasts geben wir Tipps, was beim Ausfall einer Festplatte oder einer SSD – interner und externer – zu tun ist, was man wie selbst machen kann und wann ein professioneller Datenretter noch mehr herausholen könnte.</p>
<p>c’t-Redakteur Lutz Labs stellt die USB-Sticks und USB-SSDs vor, vor allem die schnellen, die praktischen, die ungewöhnlichen, und die Unterschiede zwischen SSDs und Sticks. Wir sprechen über Schnittstellen und deren Geschwindigkeiten: USB 3, USB 3.2, USB 4, Thunderbolt 3, Thunderbolt 4 – was passiert, wenn man gar nicht so genau weiß, was der eigene PC oder Laptops so spricht. Statt USB-Stick oder USB-SSD neu zu kaufen, mag man zudem überzählige Festplatten, SSDs oder M.2-Module aus seinem PC in einem USB-Gehäuse weiter verwenden. Wir erörtern, wie man M.2-SATA- und M.2-PCIe/NVMe-Module unterscheidet und welche Geschwindigkeiten dabei zu erwarten sind. Achja, Thunderbolt 5 haben wir vergessen, kommt aber auch erst nächstes Jahr.</p>
<p>c’t-Redakteur Peter Siering beschreibt, wie man bei Festplattendefekten oder SSD-Ausfällen vorgeht. Zuerst baut man das defekte Medium aus, naja, zu allererst analysiert man vielleicht: Ist das Medium eingelötet oder kann ich es ausbauen? War der Inhalt verschlüsselt (mit Windows Bitlocker beispielsweise), dann gibt's keine Chance auf Rettung ohne Wiederherstellungsschlüssel? Sind alle wichtige Daten im Backup, dann brauche ich das defekte Medium nicht? Dann fällt man die Entscheidung, ob man selbst einen Rettungsversuch wagt oder wie man einen professionellen Datenretter findet. Besonders viele Tipps und Details gibt Peter zu den eigenen Rettungsversuchen: Mit welchen Tools man das Medium am besten ausliest, wie man mit den entstehenden Images umgeht, welche Tools man dann zum Reparieren der Partitionstabelle und der Dateistrukturen nutzt, welches Tool Datenfragmente zu Dateien zusammenpuzzlen kann. Und was seine Kühltruhe und seine Katzen damit zu tun haben.</p>
<p>► Die c’t-Artikel zum Thema (Paywall):
Elf flotte USB-SSDs und -Sticks mit 1 oder 2 TByte Speicherplatz
<a href="https://www.ct.de/select/ct/2023/21/2320511251312225996">https://www.ct.de/select/ct/2023/21/2320511251312225996</a></p>
<p>Verlorene Daten selbst retten – wie und wann überhaupt
<a href="https://www.ct.de/select/ct/2023/21/2321308482028044244">https://www.ct.de/select/ct/2023/21/2321308482028044244</a></p>

USB-Sticks und USB-SSDs erreichen 2 GByte/s – jedenfalls die schnellen Exemplare. Wir haben elf Modelle ab 1 TByte getestet und sprechen über deren Unterschiede und die verschiedenen USB- und Thunderbolt-Schnittstellen – und ob es noch lohnt, überzählige alte SSDs in USB-Gehäuse einzubauen. Im zweiten Teil des Poscasts geben wir Tipps, was beim Ausfall einer Festplatte oder einer SSD – interner und externer – zu tun ist, was man wie selbst machen kann und wann ein professioneller Datenretter noch mehr herausholen könnte.
 
c’t-Redakteur Lutz Labs stellt die USB-Sticks und USB-SSDs vor, vor allem die schnellen, die praktischen, die ungewöhnlichen, und die Unterschiede zwischen SSDs und Sticks. Wir sprechen über Schnittstellen und deren Geschwindigkeiten: USB 3, USB 3.2, USB 4, Thunderbolt 3, Thunderbolt 4 – was passiert, wenn man gar nicht so genau weiß, was der eigene PC oder Laptops so spricht. Statt USB-Stick oder USB-SSD neu zu kaufen, mag man zudem überzählige Festplatten, SSDs oder M.2-Module aus seinem PC in einem USB-Gehäuse weiter verwenden. Wir erörtern, wie man M.2-SATA- und M.2-PCIe/NVMe-Module unterscheidet und welche Geschwindigkeiten dabei zu erwarten sind. Achja, Thunderbolt 5 haben wir vergessen, kommt aber auch erst nächstes Jahr.
 
c’t-Redakteur Peter Siering beschreibt, wie man bei Festplattendefekten oder SSD-Ausfällen vorgeht. Zuerst baut man das defekte Medium aus, naja, zu allererst analysiert man vielleicht: Ist das Medium eingelötet oder kann ich es ausbauen? War der Inhalt verschlüsselt (mit Windows Bitlocker beispielsweise), dann gibt's keine Chance auf Rettung ohne Wiederherstellungsschlüssel? Sind alle wichtige Daten im Backup, dann brauche ich das defekte Medium nicht? Dann fällt man die Entscheidung, ob man selbst einen Rettungsversuch wagt oder wie man einen professionellen Datenretter findet. Besonders viele Tipps und Details gibt Peter zu den eigenen Rettungsversuchen: Mit welchen Tools man das Medium am besten ausliest, wie man mit den entstehenden Images umgeht, welche Tools man dann zum Reparieren der Partitionstabelle und der Dateistrukturen nutzt, welches Tool Datenfragmente zu Dateien zusammenpuzzlen kann. Und was seine Kühltruhe und seine Katzen damit zu tun haben.

► Die c’t-Artikel zum Thema (Paywall):
Elf flotte USB-SSDs und -Sticks mit 1 oder 2 TByte Speicherplatz
https://www.ct.de/select/ct/2023/21/2320511251312225996
 
Verlorene Daten selbst retten – wie und wann überhaupt
https://www.ct.de/select/ct/2023/21/2321308482028044244

c’t uplink - der IT-Podcast aus Nerdistan

Mit dabei: Lutz Labs, Peter Siering und Jörg Wirtgen

USB-Sticks und -SSDs ab 1 TByte im Test // Datenrettung bei HDD/SSD-Fehlern | c't uplink

Ein Jahr nach der Ermordung einer jungen Kurdin im Iran ist die Regierung noch immer an der Macht. Hat sich das Land trotzdem verändert?
<p>Am 16. September vor einem Jahr ist die Iranerin Mahsa Amini nach ihrer Verhaftung durch die iranische Sittenpolizei gestorben. Festgenommen wurde sie, weil ihre Kleidung nicht den Vorstellungen des Regimes entsprach. Die Folge waren Proteste und Aufstände, wie sie der Iran lange nicht mehr sah. Doch jetzt, ein Jahr später, hört man außerhalb des Landes kaum noch etwas über diesen Kampf für Frauenrechte und Menschenrechte.
Im Podcast berichtet Shoura Hashemi, Geschäftsführerin von Amnesty International, wie brutal das iranische Regime die Proteste niedergeschlagen hat.  STANDARD-Nahost-Expertin Gudrun Harrer analysiert, ob es für die Protestierenden noch Hoffnung gibt. (red, 16.9.2023)</p>


Am 16. September vor einem Jahr ist die Iranerin Mahsa Amini nach ihrer Verhaftung durch die iranische Sittenpolizei gestorben. Festgenommen wurde sie, weil ihre Kleidung nicht den Vorstellungen des Regimes entsprach. Die Folge waren Proteste und Aufstände, wie sie der Iran lange nicht mehr sah. Doch jetzt, ein Jahr später, hört man außerhalb des Landes kaum noch etwas über diesen Kampf für Frauenrechte und Menschenrechte.
Im Podcast berichtet Shoura Hashemi, Geschäftsführerin von Amnesty International, wie brutal das iranische Regime die Proteste niedergeschlagen hat.  STANDARD-Nahost-Expertin Gudrun Harrer analysiert, ob es für die Protestierenden noch Hoffnung gibt. (red, 16.9.2023)

PODLIST

Neue Episoden

16/09/2023

Sportsucht – woher kommt meine Angst vor Kontrollverlust?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Last Day of Summer

Zum Scheitern Verurteilt

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Zum Scheitern Verurteilt

Runde #442 – Starfield

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RETROKOMPOTT Classic 078 - Chris Sawyer

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Sauna im Gemeinschaftskeller

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#338: The Making of Karateka

Podcast – Spieleveteranen

PKP #441 - Irland

Planet-Kai Podcast

Retrokompott Stammtisch 242 vom 15.09.2023 (Preview)

RETROKOMPOTT

BW483 - FreiSpiel: Vorschau auf die #Spiel23

Bretterwisser

USB-Sticks und -SSDs ab 1 TByte im Test // Datenrettung bei HDD/SSD-Fehlern | c't uplink

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Wie die Ermordung von Mahsa Jina Amini den Iran verändert hat

Thema des Tages