Außerdem: Härtere Strafen - Verhindern sie Verbrechen (13:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen
sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Euer Host ist heute: Yvi Strüwing und das erwartet Dich WEIHNACHTEN MIT DER FAMILIE – MUSS DAS SEIN? Man muss Weihnachten nicht mit der Familie feiern. Wenn das aber erwartet wird, ist es wichtig, das sensibel zu kommunizieren. Und direkt Alternativen anzubieten, vorausgesetzt, das fühlt sich richtig an. Autorin: Christiane Tovar Freunde – Darum sind sie so wichtig https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-42-freunde-darum-sind-sie-so-wichtig/ Hier geht es zur Quarks Daily Folge über Freunde als Familienersatz: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-tolle-freunde---ein-ersatz-fuer-die-familie-100.html Familiäre Beziehungen machen nicht selten krank: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40761410/ Freundschaften können familiäre Verbindungen zumindest teilweise ersetzen: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1475-6811.2011.01373.x HÄRTERE STRAFEN – KÖNNEN SIE VERBRECHEN VERHINDERN? Härtere Strafen schrecken ab, so die einfache Logik. Aber stimmt das wirklich oder gibt es bessere Wege, um Regelbrüche zu verhindern? Autorin: Magdalena Schmude Warum wir überhaupt strafen, wird hier erklärt: https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/izpb/kriminalitaet-und-strafrecht-306/268220/vom-sinn-und-zweck-des-strafens/ Warum Strafen (nicht) wirken, fasst dieser Überblicksartikel zusammen: https://www.ssoar.info/ssoar/bitstream/handle/document/44117/ssoar-soziprobleme-2013-1-kury-Zur_Nicht-Wirkung_von_Sanktionen_Ergebnisse.pdf?sequence=1

Außerdem:  Härtere Strafen - Verhindern sie Verbrechen (13:20)  // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen
sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

Quarks Daily

Außerdem:  Härtere Strafen - Verhindern sie Verbrechen (13:20)  // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen
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Weihnachten mit der Familie - Muss das sein?

Wir sprechen über Kriegsminister Pete Hegseth, der sich derzeit mit sehr schweren Vorwürfen auseinandersetzen muss
In einer Reihe von ohnehin sehr auffälligen Persönlichkeiten sticht einer in Donald Trumps Team besonders hervor: Verteidigungsminister Pete Hegseth, der inzwischen offiziell Kriegsminister heißt. Bislang hat er eigentlich alle Skandale überstanden, doch die jüngsten Vorwürfe wiegen besonders schwer. Es geht um den Vorwurf, der von manchen sogar schon mit Kriegsverbrechen in Verbindung gebracht wird. Was es damit auf sich hat und ob sich Hegseth trotz allem halten kann, das analysiert Eric Frey, Leitender Redakteur beim STANDARD.
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In einer Reihe von ohnehin sehr auffälligen Persönlichkeiten sticht einer in Donald Trumps Team besonders hervor: Verteidigungsminister Pete Hegseth, der inzwischen offiziell Kriegsminister heißt. Bislang hat er eigentlich alle Skandale überstanden, doch die jüngsten Vorwürfe wiegen besonders schwer. Es geht um den Vorwurf, der von manchen sogar schon mit Kriegsverbrechen in Verbindung gebracht wird. Was es damit auf sich hat und ob sich Hegseth trotz allem halten kann, das analysiert Eric Frey, Leitender Redakteur beim STANDARD.

Thema des Tages

Wir sprechen über Kriegsminister Pete Hegseth, der sich derzeit mit sehr schweren Vorwürfen auseinandersetzen muss

Ist Trumps liebster Minister ein Kriegsverbrecher?

Zeit für ein Update. In dieser Episode erzähle ich: <ul> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Warum es in letzter Zeit keine neuen Episoden gab</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Was die Gründe für diesen Schritt waren</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Wie ich mein Business und meine Angebote neu organisiere</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Was das für diesen Podcast bedeutet</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Welche besondere Episoden-Serie ich für die nächsten Wochen geplant habe</li> </ul> In der Episode erwähnt und weiterführende Links: <ul> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;"><a href= "https://www.reckliesmp.de/ki-als-positionierungsberater-business-coach/"> Episode #292 KI als Positionierungsberater und Business-Coach – Warum sie keinen menschlichen Experten ersetzt</a></li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;"><a href= "https://micro-audio-symposium.net/">Das Micro Audio Symposium - Die Interview-Show rund ums Onlinebusiness</a></li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;"><a href= "https://weiterdenkerinnen.biz/">Die Weiterdenkerinnen</a> - Für Unternehmer­innen, die nicht nur weitermachen, sondern weiterdenken - Klarheit. Fokus. Umsetzung - Damit dein Business endlich zeigt, was wirklich in dir steckt.</li> </ul> Wenn Dir diese Episode gefallen hat, dann … Empfiehl unseren Podcast doch mal weiter und hol Dir meinen Newsletter: Ich schreibe Dir einen persönlichen Letter mit Erfahrungen, Erkenntnissen und Impulsen rund um Positionierung, Sichtbarkeit und Marketing. Am Ende gibt es die News zu aktuellen Inhalten und Angeboten Meistens Donnerstags <a href= "https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/?utm_source=Podcast-EW"> https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/</a>

Zeit für ein Update. In dieser Episode erzähle ich: <ul> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Warum es in letzter Zeit keine neuen Episoden gab</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Was die Gründe für diesen Schritt waren</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Wie ich mein Business und meine Angebote neu organisiere</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Was das für diesen Podcast bedeutet</li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;">Welche besondere Episoden-Serie ich für die nächsten Wochen geplant habe</li> </ul>   In der Episode erwähnt und weiterführende Links: <ul> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;"><a href= "https://www.reckliesmp.de/ki-als-positionierungsberater-business-coach/"> Episode #292 KI als Positionierungsberater und Business-Coach – Warum sie keinen menschlichen Experten ersetzt</a></li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;"><a href= "https://micro-audio-symposium.net/">Das Micro Audio Symposium - Die Interview-Show rund ums Onlinebusiness</a></li> <li style="font-family: Calibri; font-size: 12pt;"><a href= "https://weiterdenkerinnen.biz/">Die Weiterdenkerinnen</a> - Für Unternehmer­innen, die nicht nur weitermachen, sondern weiterdenken - Klarheit. Fokus. Umsetzung - Damit dein Business endlich zeigt, was wirklich in dir steckt.</li> </ul> Wenn Dir diese Episode gefallen hat, dann … Empfiehl unseren Podcast doch mal weiter und hol Dir meinen Newsletter: Ich schreibe Dir einen persönlichen Letter mit Erfahrungen, Erkenntnissen und Impulsen rund um Positionierung, Sichtbarkeit und Marketing. Am Ende gibt es die News zu aktuellen Inhalten und Angeboten Meistens Donnerstags <a href= "https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/?utm_source=Podcast-EW"> https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/</a>

Positionierung Weiterdenken Podcast - Positionierung & Marketing für Selbständige und Solo-Unternehmer

#298 Wie geht es weiter mit dem Positionierung Weiterdenken Podcast?

Eine Geschichte über eine altägyptische Beamtenmission die gründlich schief geht
Wir springen in dieser Folge ins Jahr 1065 vdZw und sprechen über den Bericht eines Beamten, der auszieht, um Zedernholz für die Barke des Gottes Amun zu besorgen. Allerdings läuft nichts wirklich so wie es soll, und bald wird klar: Der Bericht des Wenamun ist kein einfacher Bericht, er ist ein literarisches Werk, das uns viel über die Verhältnisse Ägyptens zu jener Zeit erzählen kann.
<h2>Erwähnte Folgen</h2>
GAG503: Die Schlacht bei Kadesch – https://gadg.fm/503
<h2>Literatur</h2>
<ul>
<li>
Bernd Ulrich Schipper und Bernd U. Schipper. Die Erzählung Des Wenamun: Ein Literaturwerk Im Spannungsfeld von Politik, Geschichte Und Religion. Saint-Paul, 2005.
</li>
<li>
Claudia Suhr. Die ägyptische „Ich-Erzählung“. 2016.
</li>
</ul>
Das Episodenbild zeigt einen <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Wenamun-papyrus.png">Teil einer Kopie des Berichts</a>.
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Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0
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Wir springen in dieser Folge ins Jahr 1065 vdZw und sprechen über den Bericht eines Beamten, der auszieht, um Zedernholz für die Barke des Gottes Amun zu besorgen. Allerdings läuft nichts wirklich so wie es soll, und bald wird klar: Der Bericht des Wenamun ist kein einfacher Bericht, er ist ein literarisches Werk, das uns viel über die Verhältnisse Ägyptens zu jener Zeit erzählen kann.

// Erwähnte Folgen
- GAG503: Die Schlacht bei Kadesch – https://gadg.fm/503

// Literatur
- Bernd Ulrich Schipper und Bernd U. Schipper. Die Erzählung Des Wenamun: Ein Literaturwerk Im Spannungsfeld von Politik, Geschichte Und Religion. Saint-Paul, 2005.
- Claudia Suhr. Die ägyptische „Ich-Erzählung“. 2016.

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Geschichten aus der Geschichte

Eine Geschichte über eine altägyptische Beamtenmission die gründlich schief geht

GAG533: Der Bericht des Wenamun

Hinter allem, was du denkst sein zu müssen, liegt deine Wahrheit, deine unendliche Essenz.
Ich habe einen kraftvollen PowerTalk für dich aufgenommen, der dich an deine Essenz erinnert, daran, wer du WIRKLICH bist. In 17 Minuten führe ich dich zurück zu deinem Kern, zu dem, was unter allen Rollen liegt. Du bekommst Raum, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest, losgelöst von all dem, was war.
In diesem PowerTalk wirst du:
– Dich mit der wahren Essenz deiner Seele verbinden, jenseits aller Rollen und Erwartungen
– Erkennen, wo du eine Rolle spielst, statt aus deinem Herzen zu leben
– Dir die Erlaubnis geben, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest
– Spüren, dass du bereits genug bist, ohne etwas tun oder werden zu müssen
– Deine volle Schöpferkraft fürs Manifestieren öffnen
Kapitel
00:00 Intro 
00:36 Willkommen
02:02 Was dich in diesem PowerTalk erwartet
04:03 Start PowerTalk: Verbinde dich mit deiner Essenz
16:54 Integration &amp; Impuls für deinen Tag
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Ich habe einen kraftvollen PowerTalk für dich aufgenommen, der dich an deine Essenz erinnert, daran, wer du WIRKLICH bist. In 17 Minuten führe ich dich zurück zu deinem Kern, zu dem, was unter allen Rollen liegt. Du bekommst Raum, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest, losgelöst von all dem, was war.

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Selenskyj: Steht der Hubschrauber mit den Geldkoffern schon bereit? – Weltwoche Daily DE

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Selenskyj: Steht der Helikopter mit den Geldkoffern schon bereit? – Weltwoche Daily CH

Die Themen von Caro und Matthis am 10.12.2025:  

(00:00:00) Handball-WM: Deutsche Spielerinnen happy über Einzug ins Halbfinale.
(00:01:27) Kein Tiktok unter 16: Wie das Social-Media-Verbot für Jugendliche in Australien umgesetzt wird. 
(00:08:14) Lieferkettengesetz: Was von den ursprünglich geplanten Regeln für Unternehmen in der EU übrig bleibt.
(00:13:23) Weihnachtsgeschenke: Warum Ich-Geschenke im Trend sind und was die Leute sich lieber selber schenken.
(00:16:53) 🎁 Unser Adventskalender: Hinter Türchen Nummer 10 verstecken sich und Fabian Rashagai und Levi Penell vom ARD-Podcast „Musste durch“.
 
Macht ihr euch selber ein Weihnachtgeschenk? Und wenn ja, verratet ihr uns was? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de.
 
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Die Themen von Caro und Matthis am 10.12.2025:  

(00:00:00) Handball-WM: Deutsche Spielerinnen happy über Einzug ins Halbfinale.
(00:01:27) Kein Tiktok unter 16: Wie das Social-Media-Verbot für Jugendliche in Australien umgesetzt wird. 
(00:08:14) Lieferkettengesetz: Was von den ursprünglich geplanten Regeln für Unternehmen in der EU übrig bleibt.
(00:13:23) Weihnachtsgeschenke: Warum Ich-Geschenke im Trend sind und was die Leute sich lieber selber schenken.
(00:16:53) 🎁 Unser Adventskalender: Hinter Türchen Nummer 10 verstecken sich und Fabian Rashagai und Levi Penell vom ARD-Podcast „Musste durch“.
 
Macht ihr euch selber ein Weihnachtgeschenk? Und wenn ja, verratet ihr uns was? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de.
 
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Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp  Von 0630.

0630 - der News-Podcast

Die Themen von Caro und Matthis am 10.12.2025:  

(00:00:00) Handball-WM: Deutsche Spielerinnen happy über Einzug ins Halbfinale.
(00:01:27) Kein Tiktok unter 16: Wie das Social-Media-Verbot für Jugendliche in Australien umgesetzt wird. 
(00:08:14) Lieferkettengesetz: Was von den ursprünglich geplanten Regeln für Unternehmen in der EU übrig bleibt.
(00:13:23) Weihnachtsgeschenke: Warum Ich-Geschenke im Trend sind und was die Leute sich lieber selber schenken.
(00:16:53) 🎁 Unser Adventskalender: Hinter Türchen Nummer 10 verstecken sich und Fabian Rashagai und Levi Penell vom ARD-Podcast „Musste durch“.
 
Macht ihr euch selber ein Weihnachtgeschenk? Und wenn ja, verratet ihr uns was? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de.
 
Kennt ihr schon unseren WhatsApp Channel? Den findet ihr hier: https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal
Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp

Social-Media-Verbot in Australien | Lieferkettengesetz abgeschwächt | Ich-Geschenke an Weihnachten | 🎁#10

Im Dezember gehen Tim und Jan das Alphabet zu weihnachtlichen Themen durch.

Im Dezember gehen Tim und Jan das Alphabet zu weihnachtlichen Themen durch.

Die ​Wochennotiz

Das Türchen vom 10.12.2025

J wie Jans Weihnachten (#478)

🧠 Selbstsabotage Unternehmer Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um ein Thema, das fast jeden Unternehmer betrifft – oft ohne, dass er es merkt: Selbstsabotage Unternehmer. Tom zeigt die größten mentalen Fallen auf, in die Unternehmer regelmäßig hineinlaufen. Fallen, die nicht von außen kommen, sondern aus den eigenen Gedanken, Erwartungen und Mustern. Das Ergebnis: Stress, Stillstand und Entscheidungen, die nicht aus Klarheit, sondern aus Angst getroffen werden. Im ersten Teil der Episode geht es um drei unterschätzte Denkfehler, die Unternehmer jeden Tag ausbremsen. Tom beginnt mit Perfektionismus – einer der häufigsten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Perfektionismus fühlt sich im ersten Moment gut an, weil er wie Qualität wirkt. In Wirklichkeit ist er aber ein unsichtbarer Bremsklotz, der Fortschritt verhindert und Ideen sterben lässt, bevor sie jemals sichtbar werden. Erfolgreiche Unternehmer starten unperfekt und verbessern unterwegs. Danach geht es um Aufschieberitis. Tom beschreibt, wie aus kleinen Verzögerungen stille Gewohnheiten werden, die jede Form von Momentum zerstören. Aufschieberitis ist keine Faulheit – sie ist eine Schutzreaktion des Gehirns, um unangenehme Gefühle zu vermeiden. Doch diese Form der Selbstsabotage Unternehmer sorgt dafür, dass Projekte nicht fertig werden, Chancen verpasst werden und Entscheidungen ewig liegen bleiben. Der dritte Denkfehler betrifft Unternehmer, die zu viele Optionen haben und deswegen gar nicht mehr entscheiden. Zu viele Möglichkeiten wirken entlastend, führen jedoch zu mentaler Überforderung. Tom erklärt, warum Selbstsabotage Unternehmer oft durch Entscheidungsangst entsteht – und wie man wieder in Klarheit kommt, indem man Prioritäten radikal verkürzt. Im zweiten Teil geht es um drei typische Verhaltensmuster, die besonders viel Energie kosten. Erstens zeigt Tom, wie gefährlich Fokusverlust ist. Wenn du in zehn Richtungen gleichzeitig arbeitest, erzeugst du Energieverschwendung – kein Wachstum. Fokus ist Kraft. Ohne Fokus entsteht Chaos. Anschließend beleuchtet Tom die Delegationsblockade. „Ich mach's lieber selbst" ist eine der teuersten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Selbstmachen wirkt effizient, ist aber in Wahrheit ein Wachstumsdeckel. Wer nicht delegiert, bleibt Angestellter im eigenen Unternehmen. Wer delegiert, schafft Kapazität für Wachstum. Zum Schluss geht es um fehlende Grenzen. Viele Unternehmer sind für alle da – nur nicht für sich selbst. Ohne klare Grenzen entsteht Überforderung, emotionaler Stress und ein schleichender Energieverlust. Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern ein Zeichen von Selbstachtung. Und ein starkes Mindset beginnt mit klaren Entscheidungen darüber, wie du deine Energie schützt. 📝 Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: <ol> <li>Perfektionismus ist ein Käfig: Perfektsein verhindert Fortschritt.</li> <li>Aufschieberitis frisst Momentum: Verzögerung wird zur Routine.</li> <li>Zu viele Optionen blockieren: Entscheidungen brauchen Klarheit.</li> <li>Fokusverlust zerstört Energie: Ohne Fokus entsteht Chaos.</li> <li>Delegationsblockade stoppt Wachstum: Selbstmachen limitiert.</li> <li>Fehlende Grenzen rauben Kraft: Energie braucht Schutz.</li> </ol> Die Kernaussage: Selbstsabotage Unternehmer entsteht immer im Kopf – aber du kannst diese Muster bewusst durchbrechen, sobald du sie erkennst. Erfolg beginnt dort, wo du dir selbst nicht länger im Weg stehst. 📘 Shownotes und Episodendetails Episode: 924 Titel: Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924 Mini-Serie: Erfolgreiches Denken – Die mentale Architektur von Unternehmern Fokus-Keyword: Selbstsabotage Unternehmer In dieser Episode taucht Tom tief in die häufigsten Denkfehler ein, die Unternehmer im Alltag ausbremsen. Selbstsabotage Unternehmer ist ein Phänomen, das im Stillen wirkt. Es passiert nicht laut und dramatisch – sondern subtil und wiederholt. Diese Muster zu erkennen ist der erste Schritt, um im Business echte Klarheit, Fokus und Wachstum zu erzeugen. 1. Perfektionismus als Erfolgsbremse: Perfektionismus wirkt wie ein Zeichen von Anspruch, ist aber in Wirklichkeit eine Form der Flucht. Unternehmer mit perfektionistischen Mustern starten Projekte nicht, veröffentlichen Inhalte nicht und halten ihre Ideen zurück. Perfektionismus ist ein Schutz vor Kritik – aber dieser Schutz kostet Ergebnisse. Selbstsabotage Unternehmer beginnt oft dort, wo man den perfekten Moment abwartet. 2. Aufschieberitis als stiller Blockierer: Aufschieben ist ein weit verbreitetes Muster. Es fühlt sich harmlos an, wird aber schnell zu einer erfolgreichen Gewohnheit – im negativen Sinne. Wer zu oft verschiebt, verliert die Fähigkeit, Momentum aufzubauen. Tom erklärt, warum Aufschieberitis ein emotionaler Schutzmechanismus ist und wie man diesen Kreislauf bewusst durchbricht. 3. Zu viele Optionen – zu wenig Klarheit: Unternehmer haben oft das Gefühl, frei zu sein. Doch Freiheit ohne Prioritäten führt zu Chaos. Wenn du immer wieder neue Wege siehst, aber nie einen gehst, bleibst du stehen. Selbstsabotage Unternehmer entsteht, wenn das Gehirn von Optionen überfordert wird – und nichts mehr entscheidet. 4. Fokusverlust ist Gift für Momentum: Wenn du alles ein bisschen machst, aber nichts richtig, entsteht kein Fortschritt. Fokus bedeutet nicht weniger Freiheit, sondern mehr Wirkung. Tom zeigt, wie Unternehmertum immer klarer wird, je stärker du dich auf Weniges konzentrierst. Fokus schafft Energie – Zerstreuung frisst sie. 5. Delegationsblockade – „Ich mach's lieber selbst": Viele Unternehmer glauben, dass nur sie die Dinge richtig machen können. Doch langfristig ist das die teuerste Form von Selbstsabotage Unternehmer. Nicht delegieren bedeutet, sich selbst künstlich klein zu halten. Delegation ist kein Kontrollverlust, sondern eine Wachstumsstrategie. 6. Fehlende Grenzen als Energie-Leck: Ohne klare Grenzen entstehen emotionale Überlastung, Stress und innere Unruhe. Unternehmer, die ständig für andere erreichbar sind, verlieren ihre eigene Klarheit. Grenzen schaffen Raum für Fokus – und Fokus ist Voraussetzung für Wachstum. Ein starkes Unternehmer-Mindset beginnt mit Selbstschutz, nicht Selbstaufopferung. Praktische Umsetzung für den Alltag: <ul> <li>Erlaube dir, unperfekt zu starten.</li> <li>Setze eine klare Entscheidung täglich innerhalb von 24 Stunden um.</li> <li>Streiche konsequent Aufgaben, die dich nicht deinen Zielen näherbringen.</li> <li>Delegiere mindestens eine Aufgabe pro Woche bewusst.</li> <li>Schütze deine Energie durch klare Grenzen – Termine, Zeiten, Menschen.</li> </ul> Fazit: Selbstsabotage Unternehmer ist eines der größten, aber am wenigsten erkannten Probleme im Business. Die gute Nachricht: Sobald du die Muster erkennst, kannst du sie verändern. Jeder Denkfehler lässt sich umprogrammieren. Jeder sabotierende Glaubenssatz kann ersetzt werden. Erfolg beginnt im Kopf – und dort wird er auch verteidigt. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Perfekt, um dein Mindset zu stärken und Selbstsabotage Unternehmer dauerhaft zu durchbrechen. Jetzt bist du dran: Welches Selbstsabotage-Muster erkennst du bei dir am stärksten? Teile es mit Tom per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a> Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: <a title="Click here!" href= "https://Podcastkurs.com" target="_blank" rel= "noopener nofollow">https://Podcastkurs.com</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 <a title="Click here!" href= "https://tomstalktime.com/001-willst-du-mehr-erfolg-im-leben/" target="_blank" rel="noopener">001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?</a>

<h2>🧠 Selbstsabotage Unternehmer Shownotes<img class= "alignright wp-image-12085 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/ninja-forms/2/Tom-Kaules-cwb-blck-1-sq-1-300x300.jpg" alt= "Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="300" /></h2> In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um ein Thema, das fast jeden Unternehmer betrifft – oft ohne, dass er es merkt: Selbstsabotage Unternehmer. Tom zeigt die größten mentalen Fallen auf, in die Unternehmer regelmäßig hineinlaufen. Fallen, die nicht von außen kommen, sondern aus den eigenen Gedanken, Erwartungen und Mustern. Das Ergebnis: Stress, Stillstand und Entscheidungen, die nicht aus Klarheit, sondern aus Angst getroffen werden. Im ersten Teil der Episode geht es um drei unterschätzte Denkfehler, die Unternehmer jeden Tag ausbremsen. Tom beginnt mit Perfektionismus – einer der häufigsten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Perfektionismus fühlt sich im ersten Moment gut an, weil er wie Qualität wirkt. In Wirklichkeit ist er aber ein unsichtbarer Bremsklotz, der Fortschritt verhindert und Ideen sterben lässt, bevor sie jemals sichtbar werden. Erfolgreiche Unternehmer starten unperfekt und verbessern unterwegs. Danach geht es um Aufschieberitis. Tom beschreibt, wie aus kleinen Verzögerungen stille Gewohnheiten werden, die jede Form von Momentum zerstören. Aufschieberitis ist keine Faulheit – sie ist eine Schutzreaktion des Gehirns, um unangenehme Gefühle zu vermeiden. Doch diese Form der Selbstsabotage Unternehmer sorgt dafür, dass Projekte nicht fertig werden, Chancen verpasst werden und Entscheidungen ewig liegen bleiben. Der dritte Denkfehler betrifft Unternehmer, die zu viele Optionen haben und deswegen gar nicht mehr entscheiden. Zu viele Möglichkeiten wirken entlastend, führen jedoch zu mentaler Überforderung. Tom erklärt, warum Selbstsabotage Unternehmer oft durch Entscheidungsangst entsteht – und wie man wieder in Klarheit kommt, indem man Prioritäten radikal verkürzt. Im zweiten Teil geht es um drei typische Verhaltensmuster, die besonders viel Energie kosten. Erstens zeigt Tom, wie gefährlich Fokusverlust ist. Wenn du in zehn Richtungen gleichzeitig arbeitest, erzeugst du Energieverschwendung – kein Wachstum. Fokus ist Kraft. Ohne Fokus entsteht Chaos. Anschließend beleuchtet Tom die Delegationsblockade. „Ich mach's lieber selbst" ist eine der teuersten Formen von Selbstsabotage Unternehmer. Selbstmachen wirkt effizient, ist aber in Wahrheit ein Wachstumsdeckel. Wer nicht delegiert, bleibt Angestellter im eigenen Unternehmen. Wer delegiert, schafft Kapazität für Wachstum. Zum Schluss geht es um fehlende Grenzen. Viele Unternehmer sind für alle da – nur nicht für sich selbst. Ohne klare Grenzen entsteht Überforderung, emotionaler Stress und ein schleichender Energieverlust. Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern ein Zeichen von Selbstachtung. Und ein starkes Mindset beginnt mit klaren Entscheidungen darüber, wie du deine Energie schützt. <h3>📝 Zusammenfassung und Stichpunkte</h3> In dieser Episode erfährst du: <ol> <li>Perfektionismus ist ein Käfig: Perfektsein verhindert Fortschritt.</li> <li>Aufschieberitis frisst Momentum: Verzögerung wird zur Routine.</li> <li>Zu viele Optionen blockieren: Entscheidungen brauchen Klarheit.</li> <li>Fokusverlust zerstört Energie: Ohne Fokus entsteht Chaos.</li> <li>Delegationsblockade stoppt Wachstum: Selbstmachen limitiert.</li> <li>Fehlende Grenzen rauben Kraft: Energie braucht Schutz.</li> </ol> Die Kernaussage: Selbstsabotage Unternehmer entsteht immer im Kopf – aber du kannst diese Muster bewusst durchbrechen, sobald du sie erkennst. Erfolg beginnt dort, wo du dir selbst nicht länger im Weg stehst. <div> <h2>📘 Shownotes und Episodendetails</h2> Episode: 924 Titel: Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924 Mini-Serie: Erfolgreiches Denken – Die mentale Architektur von Unternehmern Fokus-Keyword: Selbstsabotage Unternehmer In dieser Episode taucht Tom tief in die häufigsten Denkfehler ein, die Unternehmer im Alltag ausbremsen. Selbstsabotage Unternehmer ist ein Phänomen, das im Stillen wirkt. Es passiert nicht laut und dramatisch – sondern subtil und wiederholt. Diese Muster zu erkennen ist der erste Schritt, um im Business echte Klarheit, Fokus und Wachstum zu erzeugen. 1. Perfektionismus als Erfolgsbremse: Perfektionismus wirkt wie ein Zeichen von Anspruch, ist aber in Wirklichkeit eine Form der Flucht. Unternehmer mit perfektionistischen Mustern starten Projekte nicht, veröffentlichen Inhalte nicht und halten ihre Ideen zurück. Perfektionismus ist ein Schutz vor Kritik – aber dieser Schutz kostet Ergebnisse. Selbstsabotage Unternehmer beginnt oft dort, wo man den perfekten Moment abwartet. 2. Aufschieberitis als stiller Blockierer: Aufschieben ist ein weit verbreitetes Muster. Es fühlt sich harmlos an, wird aber schnell zu einer erfolgreichen Gewohnheit – im negativen Sinne. Wer zu oft verschiebt, verliert die Fähigkeit, Momentum aufzubauen. Tom erklärt, warum Aufschieberitis ein emotionaler Schutzmechanismus ist und wie man diesen Kreislauf bewusst durchbricht. 3. Zu viele Optionen – zu wenig Klarheit: Unternehmer haben oft das Gefühl, frei zu sein. Doch Freiheit ohne Prioritäten führt zu Chaos. Wenn du immer wieder neue Wege siehst, aber nie einen gehst, bleibst du stehen. Selbstsabotage Unternehmer entsteht, wenn das Gehirn von Optionen überfordert wird – und nichts mehr entscheidet. 4. Fokusverlust ist Gift für Momentum: Wenn du alles ein bisschen machst, aber nichts richtig, entsteht kein Fortschritt. Fokus bedeutet nicht weniger Freiheit, sondern mehr Wirkung. Tom zeigt, wie Unternehmertum immer klarer wird, je stärker du dich auf Weniges konzentrierst. Fokus schafft Energie – Zerstreuung frisst sie. 5. Delegationsblockade – „Ich mach's lieber selbst": Viele Unternehmer glauben, dass nur sie die Dinge richtig machen können. Doch langfristig ist das die teuerste Form von Selbstsabotage Unternehmer. Nicht delegieren bedeutet, sich selbst künstlich klein zu halten. Delegation ist kein Kontrollverlust, sondern eine Wachstumsstrategie. 6. Fehlende Grenzen als Energie-Leck: Ohne klare Grenzen entstehen emotionale Überlastung, Stress und innere Unruhe. Unternehmer, die ständig für andere erreichbar sind, verlieren ihre eigene Klarheit. Grenzen schaffen Raum für Fokus – und Fokus ist Voraussetzung für Wachstum. Ein starkes Unternehmer-Mindset beginnt mit Selbstschutz, nicht Selbstaufopferung. Praktische Umsetzung für den Alltag: <ul> <li>Erlaube dir, unperfekt zu starten.</li> <li>Setze eine klare Entscheidung täglich innerhalb von 24 Stunden um.</li> <li>Streiche konsequent Aufgaben, die dich nicht deinen Zielen näherbringen.</li> <li>Delegiere mindestens eine Aufgabe pro Woche bewusst.</li> <li>Schütze deine Energie durch klare Grenzen – Termine, Zeiten, Menschen.</li> </ul> Fazit: Selbstsabotage Unternehmer ist eines der größten, aber am wenigsten erkannten Probleme im Business. Die gute Nachricht: Sobald du die Muster erkennst, kannst du sie verändern. Jeder Denkfehler lässt sich umprogrammieren. Jeder sabotierende Glaubenssatz kann ersetzt werden. Erfolg beginnt im Kopf – und dort wird er auch verteidigt. 👉 Bonus-Tipp: Hol dir Toms Hörbuch mit den 9 Eigenschaften von Multi-Millionären unter <a href= "https://tomstalktime.com/eigenschaften" target="_blank" rel= "noopener">https://tomstalktime.com/eigenschaften</a>. Perfekt, um dein Mindset zu stärken und Selbstsabotage Unternehmer dauerhaft zu durchbrechen. Jetzt bist du dran: Welches Selbstsabotage-Muster erkennst du bei dir am stärksten? Teile es mit Tom per Sprachnachricht, E-Mail oder Social Media. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"><img class= "alignleft wp-image-11412 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2023/07/Cover-Audiobook-Selfmade-Millionaere-packen-aus-1-135x300.jpg" alt="" width="135" height="300" /></a> <div> </div> <div> </div> <div>Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!</div> <div> </div> <div> Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a>   <div class="plus-spacer"> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div> <div>Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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Selbstsabotage Unternehmer – Die größten Mindset-Fallen #924

Du weißt es vielleicht schon: In dir ist eine Weisheit, die stärker ist als jeder Zweifel.
Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst.
Impuls für heute:
Bringe Klarheit in dein Feld. Richte deine Energie aus und lass deine Wahrheit lauter werden als jeden Zweifel.
So schön, dass es dich gibt!
Deine Laura
PS: Wenn du den Impuls spürst, heute etwas Gutes zu tun, kann ich dir unseren Earth Child Verein ans Herz legen. Gemeinsam mit der Community haben wir gerade 500 Weihnachtsboxen für Kinder in den Townships von Kapstadt möglich gemacht – living is giving, und ihr lebt das jeden Tag aufs Neue. 💕
Wenn du magst, kannst du das Earthchild Project über ⁠<a href="https://earthchild-ev.org/spenden/">diesen Link⁠</a> in seiner wichtigen Arbeit für die Kinder unterstützen.

Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst.

Spüre deine innere Weisheit | 10. Türchen Wunderkalender

Handelsblatt Morning Briefing
Russland rückt militärisch vor, die USA haben die Seiten gewechselt, die Europäer können oder wollen militärisch nicht mehr helfen. Warum sollte sich Moskau jetzt auf Kompromisse einlassen?
<hr />
Unser beliebter Podcast Handelsblatt Crime geht wieder live! Am 26. Februar im Babylon Berlin und am 27. Februar im Club im Capitol Theater Düsseldorf bringen wir “Das Protokoll des Untergangs” auf die Bühne. Unsere Insider führen durch die letzten 48 Stunden vor dem Zusammenbruch von Wirecard – E-Mail für E-Mail, Chat für Chat. Eine Minute absurder als die andere. <a href="https://www.eventim.de/eventseries/handelsblatt-crime-live-die-letzten-48-stunden-wirecard-4042791/?srsltid=AfmBOorPZ72V-1WcXJCapuq3uOW95PoDeXkpw63YDbJYzu87R7LnTQw8">Tickets gibt es hier!</a>
<hr />
Das exklusive Abo-Angebot für alle Hörerinnen und Hörer des Handelsblatt Morning Briefings: <a href="https://www.handelsblatt.com/mehrerfahren">https://www.handelsblatt.com/mehrerfahren</a>
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Russland rückt militärisch vor, die USA haben die Seiten gewechselt, die Europäer können oder wollen militärisch nicht mehr helfen. Warum sollte sich Moskau jetzt auf Kompromisse einlassen?

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